National Parks in Poland

Transkrypt

1 tonl Prs n Polnd Polsh Tourst rgnston ul. Chłubńsego 8, rszw tel fx e-ml: pot@pot.gov.pl,

2 Mp ymbols UEC`s orld Hertge stes former concentrton cmps bosphere reserves cstels rport plces nd mnors mn rods museums rod border crossngs fol rt centres ntonl prs churches, orthodox churches, syngogues, mosques plces of nterest sps Polsh Tourst rgnston Polnd s one of the few countres n Europe whch cn be proud of the ret vrety of ts lndscpes nd lrge res of prlnd rch wth fun nd flor, protected nd preserved n ther nturl stte. The most mportnt envronmentlly unpolluted regons n Polnd re wthn the boundres of 23 ntonl prs whch occupy totl surfce of 300,000 hectres or one percent of the entre country. Eght of them, the Bbogórs, Błowes, Beszczdz, mpnos, ronos, Poles, łowńs nd Ttrzńs tonl Prs hve been recorded on the UEC lst of orld Bosphere eserves wth the Błowes tonl Pr, n ddton, recorded on the UEC lst of orld Hertge. n these ntonl prs nture lovers wll fnd extensve mrshlnds, vst expnses of forests nd the shftng snd dunes of the Bltc cost. They wll lso encounter the bson Europe s lrgest mmml nd wth bt of ptence, sll nd luc, gret vrety of wld nmls n ther nturl hbtt. Polnd s prdse for those who enjoy brd wtchng s t s home to 80 percent of ll Europen brd speces. Trls nd eductonl pths ledng through the prs re n esy wy of gettng to now nture frst hnd nd for those who wsh to prctce dfferent forms of nturl, or green toursm, the servces of professonl gudes nd speclzed trvel gences re vlble throughout Polnd. Polnd s onderlnd of ture just wtng for ou. Polsh Tourst rgnston

3 Ś Bbogórs tonl Pr 2 3 The pr encompsses Mount Bb Gór (1,725 meters bove se level), the hghest pe n the estern Besd nge. The woods here re very smlr to prmevl forest, the envronmentl vlue of whch ws recognzed by the pr s entry on the UEC lst of orld Bosphere eserves. The lower slopes re domnted by fr nd beech forest mxed wth spruce nd sycmore trees. pruce, mountn sh nd dwrf mountn pne predomnte n the upper slopes. n lpne re, wth ts rre mountn plnt speces, s hgher stll. Hollows nd gulles flled wth roc debrs re prevlent n the hghest, less fertle res. The hghest pe, Dbl, hs n lpne qulty to t. The forest shelters multtude of nmls ncludng bers, red deer, wolf nd lynx nd s lso the hbtt of such rre brd speces s the wood grouse. Mędrlow 1170 Hl mńsego 1118 óweń Jłowec 993 Prehyb Hl Czrnego 1055 Mrów twe Mł Bb Gór 1517 Ł Borsuc 1005 olsty Groń Vonžovec woj Cztoż Bystrá woj lczn woj Mrowe Jłowec Mrów uchy Groń 1001 Mrowe zczwny Bron Gron Dyrecj BP ybny zczwny Dejowe 1725 Bb Gór 957 woj Polczne Florcz ulow Cyrhl B B G Ó P twów Hl rlow 1045 Msorny Groń Jworzyn 940 Jworzyn Mory twe 1012 rowr oolc 1367 D Pólo Broż B E D Ż E C P C M B J B 11 hng trls of totl length of 53m, Vonžovec 3 s runs 6m 1187 nd 8 eductonl trcs. Tourst ttrctons uch Besdz enssnce cstle wth beutful rcded courtyrd. ld wooden country nn. woj lrge vllge nd populr wnter sports center. turl hstory museum of the Bbogórs tonl Pr tht lso shows culture of locl hghlnders. G Ó E yhlec yżny Hl Śmetnow Główn Peelnc Gór 958 Hl ubrzyc 957 ubrzyc Górn Estblshed n 1932, the Błowes tonl Pr s one of the oldestnture reserves n Europe. t covers the centrl prt of the Błoweż Forest whch s nown worldwde for ts vst, vrgn forest nd the breedng grounds of the Europen bson. Tody the lrgest bson herd to be found here s mde up of over 300 nmls. The pr consttutes n re of mxed forests wth n unusul bundnce of dverse tree vretes whch grow n ther nturl stte, untouched by mn, wth mny of the trees rechng heghts seldom seen elsewhere n Europe. The pr s wldlfe s prtculrly rch: the Błoweż Forest consttutes the nestng grounds for 120 speces of brds nd, n ddton to bson, other lrger mmmls such s el, red deer, wolf, lynx, nd bever re frequently seen here. n the specl exhbton reserve, vstors cn not only come n very close contct wth the bson but lso els, wld bors nd red deer. The most protected prt of the pr s specl conservton re wth ccess to ths re only n the compny of gude. The mgnfcent oyl Trl s lso worth mentonng, nd vstng. The Blowes tonl Pr hs been recorded on the UEC lst of orld Bosphere eserves nd on the UEC lst of orld Hertge. ol. upowo rew Łutown Plnt Mnów Grodzs Młszewo błotczyzn rew Śwnoruje orth vstng Błoweż ld forest vllge. rthodox church wth unque conostss mde from Chnes e porceln. Plce pr from the 19 th century eptn Englsh lndscpe style. werzynec nture reserve of bson nd other forest nmls tel. +(48-85) Hjnów rgnl rchtecture of modern rthodox church, beutful frescos. nterntonl Festvl of rthodox Church Musc n Hjnów. Exctng trp on bord of nrrow- guge rlwy trn on the Hjnów Topło route. Jelon rync Czerlon tocze Jnowo Pogorzelce Dąbrow Budy Terems Pogorzelce 689 Leśn ol. Leśn Guszczewn Grusz rew lchów 3 hng trls of totl length of bcycle trls 14m nd eductonl trc. Explorng on open crrges, n sleghs, on bcycles. P U C Pozowy werząt werzynec m. łdysłw zfler Dyrecj BP stw Brszcz rłów menne Bgno owe Msewo Łńczyno Błoweż tre Msewo rnosze B Ł E P B Ł E Hwoźn D rzyże Podolny ysoe Gróde Bgno Podolny Głuszec lczy zl Dzedzn Błowes tonl Pr Ł U ubrzyc Gorn The rw regon snsen wth the exhbton of old wooden frm buldngs constructed by the locl populton. tel. +(48 18) ,

4 5 The lrgest of ll Polnd s ntonl prs, Grbowe Grądy Jstrzębn Lps try ryłt śnowo roszów ogożyn rsnybór strowe the Bebrzńs tonl Pr protectsbobry 65 Dąbrowse Ełce trzynowo 8 Hut Dręstwo jgród osły styół Bor meń 673 opec Europe s mjor nturl expnse of moorprus E67 tr ydzewo Gln rupn Tjno onusz menn ztbn Bełd Czplnec rot lnd pet bogs whch extend cross the Prost osów Młowst DąbrowChlmony rzechów oźnweś Bełd werzynec Dybowo Błostoc 61 ozłów Jmny Bebrz ver vlley. The pet bogs occu-onop Cemno Mogelnc Peńczyowo Czerwone Bgno lsz 670 Grodzs Grjewo Bebrz óżnysto Cszewo py nre of 59,223 hectres. The gret-popowo Bgny Podostrówe ersnów oszrów udrw uchodoln ojewodzn Bęćowo est ttrcton of the pr s the splendd, Poośno Brzozowo Jłów B E B Ń ud rugło cprowo der erzbowo rpowcze Czerwon open, hgh moor topogrphy nd the uchowol bele pc dr ojczyn eszowce zczuczyn opców 670 Dolstowo Jtweź uncommonly rch wldlfe nd plnt cover. Borowy 673 Ło tre Przechody ećowo ól omnów Dzęcołowo Polomn Dolstowo The Bebrz ver mrshes re nown 65 Chodorów owe own Jłów roceń Mcn zelny Brzozow sowec-twerdz Monusz worldwde s the nestng ste of mny ąsosz Bgence Jcowlny br Błszewo Be Dyrecj BP menc lewn Trofmów 18 hng trls of totlyłudy lengthjsonow of over Chwszczewo 500m, owowol rre speces of Europen qutc brds Żebry oolny Gonądz 671 Doln Jśwły ownt Błosun słów 3 cnoe trls: on the Bebrz brodzever Jnów 146m, Trzcn Łws lmszewnc Bobrów nd brds of prey (pprox. 235 speces, utowse-duże orycn the on the Jegrzn ver nd Eł ver 72m Plebnowce Przystw P rmrzewo Downry rśnny zyndzel Teoln trodrzew ncludng 157 nestng brds). n sprng, łucz nd on the ugustows Cnl 34m, mon zcłów udw zyndzels yb Bogusze oół 668 Mścchy łomn 3 bcycle trls 148m nd 8 nture trcs. Błusy ulesze ruowszczyzn Lebedzn when the Bebrz overflows ts severl lmowo dzłów Moń str Łubn Jsonów Hlo lnów łd Gór Mrocz Dolwy oo squre lometer flood pln, thousnds ośceln 671 ozedrn- ołodzeż -tr Łoje Chojnowo gryły droje Chobot Bombl Mlewse Dzeone Przytuły -ow of mgrtory brds gther here nd cn rsne emczyn Jnowszczyzn Jsonowse Folwrczne Trzcnne Brzozów Góry Moczln Boguszewo be wtched from vewng pltforms. The Grądy Lpn U C ow eś el Ls P upy leszowo 19 Peńse Bebrz ver Vlley s lso Polnd s lrgnyszyn P r r j o b r z o w y Czrn Błostoc zorce Bj-lese Czrn eś stocze rzemon Jedwbne 65 est wldlfe refuge for el, wolf, bever, rczmso D rypno Chrboły ops Budzs Puszczy nyszyńsej Długołę Burzyn ybn nd otter. The Bebrzńs tonl PrGrądy ud 671 Ń otowo ulów brubn tudzn Jłów Ponł Brzezny ne ry ttrcts mny enthussts of bloodless nlewo Borsuów uczowo Gełczyn rosno Bu Pogorzł elwce Letn ochone w e r menne Góry form of huntng, most of them rmed wthzn uprśl Dobrzynewo Duże slów Tyocn B cmers nd mcrophones. The pr s under the protecton of the M Cśnńsonterntonl Conventon. lszyn Łęgow jgrodze The pr boundres encrcle the hghest prt of the estern Beszczdy Mountns wth ts mn pe, Mount Trnc (1,346 meters bove se level). oodless, grss-covered rdges, clled połonny, re dstnctve feture of the mountns n ths pr. These mountn medows re flled wth gret number of rre, Est Crpthn plnts. Forests, mostly beech wth some fr nd sycmore stnds, cover 87 percent of the pr. Ber, wolf, red deer, bson, lynx to menton only few mmmls, nd bout 150 speces of brds hve found hven here. The pr, together wth djonng lnds, hs been ncorported nto the Estern Crpthns nterntonl bosphere reserve, whch strddles the regon of the convergent borders of Polnd, lov, nd Urne. rz eb B d r z n ł Ł ygmunt ugust twy Popelewo ęowec 839 Trochnec moln o łos ty Ustrzy Górne Dwern tru życ U Tchj zy C ryńc zow ńc mny 912 eż 873 n ołosw gorb n Łub sj Plsz 1068 lcz H czer oolc 835 H lcz ec ow ool owty yhl Buows 1104 Lubn L 1333 Menczył 1068 Besd rz nu D tużyc 1072 Czrn, Hoszów, ówn, moln ld rthodox churches. t Ustrzy Dolne tel. +(48-13) Ltmrz Trnw D Hlcz sz Mo v ojs ý po to ołoste Besd ołosc boj' b Jsen 649 czer oolc 835 w s Grndysow Czub 1026 to oz rzemeń 1335 op Buows 1320 Trnc zero erch 1268 Pod Trncą Czeremch 1133 sn ýp oto 1201 nec o p emenows 1073 Tere bo w ec Muczne 861 tm yc Trnw żn Muczne wó Łosew 819 oł C el emenow 1304 rzemenec 1221 ová edlc o zto Ń el w 1304 czer ze cz czer Dźwnc 794 op 886 Ustrzy Dolne turl Hstory Museum of the Beszczdy tonl Pr. tel. +(48-13) Bnow ńczy Buows 1251 tńs 1212 erchown-bystr lów y J deł Bereż C yżnńs 1271 Bystryj Po to Besdn C 1072 Pod Czertezem yčer Prry o ln Przysłup Czerteź Borsu 991 s P Mł w 1297 erch 913 yżnńs Moczrne Ł yb n P Le oln The le cme nto beng fter the constructon of dm on ver n. Mny holdy centers, where wter sports cn be prctced. s czn ńs menec 760 y Muczn st o ło Buov ec lý Po lon ns ý pot o Ń czer 799 Dydlows Pszczelny Bystry Ł d Berehm rn Gó Ve olbsov Pod Borsuem Vyšná Brcň 911 Vež 778 L r Chomów t 718 Brzeg Górne Dzurowec 1188 unn ET 1232 wy uto L el nc Tr Ptsz mere etln tuposny osowec 955 slcze Besdn e z Hntowe Berdo 1222 rjobrzowy o oło w Gu sró w edz 669 Czeresz 771 Czereszn 816 U w edź y str By Ł dozen or so ole Bober mred hng trls C nd s runs E totl length of of E C n round 130m, H 5 bcycle trls,zdrowec few horse -rdng Łoeć trls nd 6 educ Dźwnc tonl trcs Dolny Łysn Procsne ń -etlńs sowec Twerdz tsrst fortress from the 19th century. tel. +48Pr rjobrzowy P Dnestr Dubowyj n Dwern 692 ry C ermusy vllge ner Tyocn where old Polsh rurl constructons were recreted: Dwore nd Łąm, rczm zym, Czwor Dworse nd Jntrowy sztel. E mere 1222 mere Dwerncze Dwern z wc Pro Tyocn muncpl complex wth wellpreserved urbn lyout tht ncludes old houses, churches, nd the former Broque syngogue erected n uche ze BEC D lnc w lncy orth vstng Mgur 910 ysoe Berdo 968 Hylty e tln oby ls Tourst ttrctons n the envrons Bereżo Chmel e gr czer 645 twrnc Fed o Pr to 968 Lmn Lutows Posd Doln 968 usý Poto Hulse m. t. Myczowsego Two ryl czy oln s Buown 921 rywe Hulse m oln cze rzywe Żłobn 780 n Buown 799 ow ń Flow czer Flow Hu ls B Bebrzńs tonl Pr ł n ejs nw oź dz ł u n ęg Eł ł ugu n sto ws Dreństwo Beszczdz tonl Pr w edź edz n Żydows Besd polone Użoc The Beszczdy tourst trn The trn ples the ol Mchow Przysłup route. Pssngers cn dmre the most pcturesque lndscpes of the Beszczdy Mountns.

5 6 7 Młołęce orth vstng elsy Don`t mss t Chojnce The most nterestng tourst ttrctons re locted n the ld Town nd nclude the Gothc prsh church, Broque church nd monstery complex, town hll, nd defensve wlls wth towers. Fojutowo orth vst s 75 meter long queduct (19th c.) tht jons two wterwys: ver Czers trug nd ver Brd cnl. Le Chrzyowy lrge le wth wter sports centers. Mny wterfront hostels nd wterng plces. ączos Duże Głuche lucz b o r s Jezoro Młe Łowne P r Brdze Młe Głuche Duże Łowne wornegce Chocn oosz opernc Długe Młe wornegce Jezoro rsńse Jezoro Chrzyowse r j o b r z o w y Łuome Melnc lbrcht wn rzyn Plęsno ocoł Bełcz Jeleń elone B T U C H L E Bchorze 236 try Młyn Młe edźwedze egner Łys Błoto tr Pł Fun Młe rzywce Głuche ele Gcno Młe Gcno Łące Drzewcz ele rzywce P D erybno Głów strowe Dybrz B T U C H L E losnowo Żbne osnówe Długe Dębow Gór benny Drw The rver wnds ts wy through the pr; ttrctve yng trps. Drwno The edel fmly cstle runs; rversde hostel; convenent strtng pont for yng trps down ver Drw. Tuczno The edel fmly enssnce cstle. Bory Tucholse tonl Pr dry The menne ręg rcheologcl reserve. few stone rngs bult of boulders dtng bc to the eolthc perod. of Brese tel. +(48-52) gór zgórze olność Pomoc olność Chrzyowy The pr protects the most mportnt prt of the Bory Tucholse Forest. Ths sndy, flt lnd s overgrown wth pnewoods, cut cross wth rver vlleys nd dotted wth mny post-glcl les. Pet bogs tht re home to certn rre post-glcl plnts cn be found n numerous glcl depressons nd t the edges of smll forest les. The pr s wldlfe ncludes trout n the crystl-cler wters of the rvers, s well s wter fowl, brds of prey, bever nd el. The wood grouse s the pr s symbol. Le Chrzyowse, djonng the pr, ttrcts mny slng enthussts. eżywęć 212 łdysłwe Chojncz rolewo Jrcewo Czrtołome 4 hng trls 45m, 2 bcycle trls 280m (ncludng the gły protected zone) nd 3 eductonl trcs. Chojnce lwowo Powł 235 rojnty 22 oscn Płyte Grżyn Drwno Dębso rzywe Dębso Bły drój elż Bły drój Brln tudnce ow orytnc ow tudnc Lubcz el Lubcz Mły ęp rjeńs enw Domnowo ręp Chomętowo ele zeroe Środowe Gór Domnowo umń ow orytnc Chomętows Podegrodze tourst hng P trls U of totl length C Głodne Borowec of round 80m (lso vlble for Jezor tno cyclsts), horserdng trl nd 5 Brmne emeńso ceno eductonl trcs. cnoe trl on Mrt Dębn the Drw ver D of totl length of 40m. Grbowy Jr D onotop Jźwny Mrdz Drws Trgnowe Jelene Mteczn Urwso Bogdn Brzeżn Jmno Jelone onotop tom Pusteln Pseczno D E Ń Goln ogoźnc Duże Pseczno Pusteln tre Bu dłowy oet tnc Bór łoce wlcowe strowece ntonów Ps Lsy Łęg d Drwą łom ygon strowec rońse strowec Ls łom ele Pozomowy Płocczn yrwy Hyże Mulste ysp Mczele P try łom Łs n strowec dchowo Łso rzywe Jerychowo strowte Źródlsowy Dłuso Grąd Breń zczuczrz dęcn dęcn Głuso lcze Łyo Głusz zczuczrz nd Płocczą Lpn Głuse stępy Błętne Drw 175 uch orytnc Płocczn Płocczn The pr s locted n the Drws Forest nd occupes prts of the Drw ver vlley (one of the most beutful rvers n Polsh Pomern), the Płocczn ver, the Drw s trbutry, nd thrty les. Pne forests cover 80 percent of the pr s totl re, but there re lso forests where pne s mxed wth o, beech, nd lder. f prtculr nterest re the hgh moors n the Płocczn ver bsn whch bound n rre speces of mrsh plnts nd post-glcl plnt lfe. Vrous speces of fsh nhbt the crystl-cler wters of the pr whch s lso home to bevers, otters, nd the osprey, rre brd of prey. Drweńs tonl Pr łown łown trczewo Grąsy olewce Dobegnew Dercze ołogoszcz Duży ołogoszcz Chrpów Chrpów Merzęcn 22 Łęczyn Lnowo seczno Łbędź Mostn Drw Głęboe Pestowc Przese Lse ybudowne ch. uźnc Żelchows Żelchowo

6 9 The pr comprses the centrl prt of the Gorce nge n the estern Besd, wth the excepton of ts hghest pe, Turbcz (1,310 meters bove se level). Ths s typcl mountn forest pr wth rsng slopes of tree stnds. The Crpthn beech nd fr woods me up the lower slopes, whle the upper slopes of the mountn re domnted by spruce forest. Both lpne nd the nturl endemc plnts cover the numerous mountn gldes. The pr s fun nclude typcl forest nmls such s red deer, roe deer, wld bor, lynx, wldct, nd wolf. f specl note s the populton of wood grouse nd the spotted slmnder, whch s the pr s emblem. openec 1080 Ń P Turbcz 1310 Jworzyn menec 1288 Dług czr 1282 D Gorc owy Błe ły oto menec P lny Gron Przysłop C E 1187 ow n ec e tuden Řežny chotnc Górn Pe Mchows Lhot Mchov G Ustrzy t zpuntów cho Czepele Bore P 720 str Gór rre e Błędne ły Pstrążn Pts Gór 651 Pster Ó Ps P oto el el el e D ln 915 sztłtn Łą Czes Łą T er Cz c mn Pt Lelow Gór GÓ ws Poto do Młyńs meń 721 Ł Łężno rucz op 721 Jelen Głow mberzyce The Broque bslc; y of the Cross; the tvty-relted scenes wth tudzenn moveble elements (19th c.). nąc Łą ąs Łą Btorówe TŁ C H ocołe Drnów The pr covers the Góry tołowe (Tble Mountns) mssf locted n the centrl prt of the udety Mountn nge. The prncpl ttrcton here s the wld lndscpe of rocy plteux wth sheer clff drops, whch hve developed s result of the specfc tbulr geologcl structure of these mountns. ture hs formed lbyrnth-le pssges mong the rocs. The most nterestng clusters of roc formtons cn be seen n the Błędne ły reserve nd on Mount zczelnec el (919 meters bove se level). The slopes nd foothlls of the plteu contn spruce nd beech forests, whle the hgh moors re covered wth mrsh plnts growng n protected res on the flt, tble-le tops of the mountns. Btorów Gór nny ceszów C od Gołczów Łężyce on rw Żyznów ze Jerzyowce ele Dńczów Duszn drój Pper ndustry museum; nterntonl Chopn Festvl. Museum of the Pper ndustry ron Ced Burzow Łą E ynosł 834 udow drój The 388 Chpel of ulls n the vllge of Czermn. mberzyce e Torfowso Tor ele Btorowse Pster Jubowce tno Górne owy Śwt Łą zczelnec el zczelnec 919 Mły 895 zczelnec zczel Tourst ttrctons tno Górne 11 hng trls of totl Pośn length of over 100m, cyclng trls nd 3 Leśn eductonl trcs. Pod Horou Vldvosto dów bn oto nows P ot ł Gorczńs tonl Pr cz Chbów nsen of rollng stoc n the premses of the former engne-house (19th c.). nurows 1060 Grcows Jworzyn ło The Tetmjer fmly mnor; wooden church (16th c.). Mnor tel. +(48-18) Po to F Brtoszów orędó Forędów w telmchy ł umerous mred hng trls of totl length of over 70m, ołtysów wlng trls, 7 hors erdjszcze Młe ng trls pproxjmne mtely 60m, 8 Jszcze Duże bcycle lstytrls pgron proxmtely 60m 874 Gln nd 8 eductonl s trcs. z Jmne łdysłw rn Museum n the old church (17th c.) Czub rębełopuszn-średn -yżn Borsuczycy 1082 Czubrny Groń J Mrchwn lesów Gór b drój Gzdy uch 1082 dne s Gorc menec 1228 e Duż owy Trg wy Poto po Chł Dębno Podhlńse ooden church mde of lrch wood wth wll pntngs; regstered on UEC s orld Culturl Hertge lst. chrówe Łopuszn Tourst ttrctons n the envrons el Pot o Poto G 1035 Pńs Przechyb B ET Czerwony Groń 1071 Czoło Turbcz 1231 Lep etnc udlońs Bc udłoń 1273 Przysłope 1123 Bore Mostownc 1251 bdowec Przygntów Tble Mountns tonl Pr C Łomn n cz Turb bdowec 1106 n o Pośredn Młgorzyc 1026 op 1034 G uchor 1000 Jworzyn pl c G Przysłop Dyrecj GP ze Porąb Przysłop Gębow Turbczy 964 Toborów Gron 1027 Hlmy u grone onn n c Mlrze z Groń 766 Brczn Jop Poręb Górn Chlpły Msury o zto 8

7 dzowo-clone Jnowo omsn Chocszewo 570 Prln rębn Czerwńs n. słą sł Śldów lówec romnów Gołwn 62 Goworowo Mączyn Henrysn Emolne Przybojewo moszewo Mączyne ychodźc 575 Leoncn ecymne Polese Jnówe rubn 631 sł ybtew Czrn od ybtew Jnówe owy zuń 999 zuń Głus umerous tourst trls of Boż ol Chotomów totl length of pproxmtely E erdy 350m, 4 eductonl trcs. Dębn Cybulce Jeson Czosnów Jelen Gór Cty rch n hstorcl monuments. n the mret squre stnds Broque town hll surrounded wth rcded old houses. The Chojn cstle run s locted on the steep hll ner the cty of Jelen Gór. jszew Łomn Jbłonn sł 7 Peńów Dzenowse Plmry Dzenów zbeln ełpńse Łomn Dyrecj P dow dmówe U C ow ol Bel Czplnec M P lów Dąbrów Brzozów 579 Czerwńse Góry lcze tr Dąbrow Tułowse lesndrów Mszory Fmuł P Żurwowe ścnne erów rólewse Trusw rzyw Gór nno n. Łsc M P borów Cygn epust erów Fmuł mość Leśny Brochowse Trusw ozto lso D zbeln Lsocn n Ls ól Grnc rt borows Moścs Bud Łwy Przyćmeń Grnc rpty ąpsty Plecewce Debły ludyn Lubec Pożry GGrbn rbbn n Józefów Mrew Mos ol omorów Julne Lpów Psońs Łzy Powąz torów borówe mpnos Żelzow ol 580 tre Łosowe Grądy Leszno Bbce Błot Borzęcn borów oczrg trzyżew ojceszyn Felsów owe Czrnów wdy Podmpnos owe Most 718 zczytno lentów Bbce Myszczyn Felsów Ltchorzew eruchów Umstów 888 Jnszówe Ps Gwrtow ol Pogroszew dy Gntowce P zlrs Poręb mountn helth resort, wnter sports center, meńczy nd zlr wterflls. Beg Pstów - nterntonl Cross-Country un. ł The pr s locted n the vcnty of rsw nd encompsses the mpnos Forest, spredng over the sł ver glcl vlley. Belts of nlnd snd dunes, overgrown wth pnewoods, dd to the ttrctveness of the pr s lndscpe. n the depressons between the dunes there re pet bogs, medows nd mrshes covered wth growth of lder. The pr s flor bounds n rre nd protected speces. ts wldlfe ncludes nmls such s el, bever, nd lynx. The pr hs been recorded on the UEC lst of orld Bosphere eserves. The pr encrcles the upper reches of the ronosze Mountns wth ther hghest pe, Mount Śneż (1,603 meters bove se level). The most mportnt nturl nd pcturesque res of the ronosze re crefully protected. Ths ncludes zone comprsed mostly of rocs wth post-glcl depressons, mountn les, nd multple roc formtons, or ostńce. These slopes re mnly covered wth spruce mxed wth beech, sycmore nd lnden the upper prts of whch re domnted by dwrf pne. Hgh moorlnd wth Jroszyce menc numerous post-glcl plnt speces covergoduszyn the vst Mł ntonów Jelen Gór plteu stuted t 1,200 meters bove se level. Chromec romnów gret opnec number of protected endemc nd lpne e plnts occupy the uppermost zones of the roczrne ojceszyce 3 Ltonów nosze. n ddton to the chrcterstc forest wldlfe, 367 E65 the ronosze Mountns hbtt s host to the Pstów Mł menn n en Ceplce moufflon, speces ntroduced re from Poszów to ths drój the m Górzynec tnszów rousy 358 slnd pr hs been recorded on w Górzyńcu of Corsc. ThePechowceów rzos obeszów -Górne Bosphere the UEC lst of orld eserves. -Dolne -Średn Podgórzyńse Dąbrowc Bó ojnów Bb Pechowc Gór 605 Młyn 686 -Doln Mchłowce -Górn ąwóz meńczy zlr Płoszczń Grzybowec 751 Przese zrenc 1362 Gjn 1384 ooln 1471 ozelec 1194 el zysz 1508 Płócz é Lbe Bl -Doln Msecy mogorn 1489 el tw ÁDÍ -Dvorčy Mły tw -Hornĺ Msecy rzczyn s. lne lcz Poręb Mły zysz 1435 Ścęgny Brzeze ronose rpcz P Mumlv oytnce n. Jz. rpcz Gorny My j 1198 owry Gąs Borowce ogcz Łbs zczyt Jedlc born Jgnątówof chełme totl ężów 781 Mrczyce 366 b Głęboc osnów prts 33 hng trls (wth some vlble for cyclsts) Buowec length of over 100m. osnów Downhll sng n the Popów ostrzyc restrcted re: 3 chrlfts, 10 T-br lfts, 8 pstes. 9 edumłów ctonl trcs nd one trc for horse-rdng toursm. Chty 747 zlrs Poręb Mysłowce twy Gór Gór órr Chojn Podgórzyn obesz 633 Łomnc Łomn c Bł Doln Š Grbry mn eń Czerwńs on the Vstul Church nd monstery complex wth omnesque nd Gothc church; prceless wll pntngs. Cze rw ochczew ne of Polnd s bggest rrowguge lwy Museums. tel Pod gó r n Modln umerous buldngs of the powerful 19th century fortress. n c Żelzow ol Frederc Chopn s brthplce; musc rectls n summer. tel. +(48-46) rpcz mountn helth resort, wnter sports center, ng wooden chpel trnsported from orwy. m rsw The cptl of Polnd nd ts dmnstrtve, economc nd culturl center. ts ld Town s regstered on UEC s orld Hertge lst. Two ttrctve plce pr complexes of the oyl Łzen Pr nd lnów. owry Tourst route n the glleres of the former urnum mne. br mpnos tonl Pr Tourst ttrctons n the envrons 11 orth vstng unn Gnewnewce ecymn owny Mochty owy Dwór Mzowec 7 roczym ronos tonl Pr Grwolewo D op 1375 Śneż 1603 Horoí Mlá Up Špndlerúv Mlýn P

8 Mgurs tonl Pr Głębo The pr occupes the centrl prt of the Lower Besd nge, domnted by Mount Mgur ątows (846 meters bove se level). t covers res typcl of the Besd nge lndscpe wth forested dome-le hlls tht re seprted from ech other by rvers or smll strem vlleys. The ver sło hs ts source n the pr nd flows cross ts terrtory formng numerous menderng scenc gorges. The mountn slopes re dense wth beech, fr nd spruce forests. The pr flor contns mny rre mountn speces nd protected plnts. Ber, wolf, lynx, wldct, the golden egle Hrlow Jsło nd egle owl represent the pr s fun. Łs Umeszcz sobnc Gąsów Żółów ójtow Pogorzyn borow sobnc Górn Doln Bjdy Łzy Dębowec Dębowec Budy Lpn Bednrse opnny Dzelec Duląb ozdzele Celn ol Dębowec Bednr Cgl Dubová Mjscow owy Gln rzecze Łjsce Łubno 8 mred zlchece hng trls opytow of totl Śwerchow length of over Łubeno 80m. łęże Łężyny Flszów ol Dobryn se Celńs sec Jsels Gorzyce Ferdel wd To d 648 penne Folusz enszów Pelgrzym ulstrow owy edls molęs Żmgrodze Żmgród Mows omuty Mruow try M G U Gór mow Drgnow Bod Żmgród Brzezow ln Łys Gór Śwerzow Trzy opce Grzywc str Gór Podpgóre 567 Głojsce Brtne Łys Gór ąty 641 stysz Desznc wl 635 olnn Poln Mresz meń P 714 Śwątow el Myscow Bnc otń Chyrow rzyw bszr Uherec 685 ołowec 706 Śwątow Mł rempn uchn Dyrecj MP 580 Cyrl menny erch 697 Żydów eznjow 710 ozstje Hut Polny Czrn 666 Dzł dern 707 Feszów remps 629 dyn 654 opn Dobńce Dąb D lchowec Mły Besd 678 oneczn Żydowse Gór Żydows Hut Dyl Polńs Besd yszowt 548 Czrteź Czerszl docyn Brne Grb 734 d Tysowym ndv Pomr 729 żenn 713 Vyš. Poln Becherov rbov Czerech 670 Vrd Besd mlnnsy vrch. Pomer 750 ž. Poln 667 yčer Chmel ová Dlhoň Vyš. Psn Jedln Hut 516 Vápen mlno Mulášová 648 Vyš. Mrošov štíel oztoy ečovce vdnč ž. Psn Belejovce dynn menec Brtnn ndv Ł vern 514 Bednr łopotnc MGU ĄT Śwerzów sło yčer 515 yj Mrošovec rempn ž. Mrošov sło Mostov vdncn C J rocn Gln Pols Potrów Chlebn ružlov lszn pšov Potów Chlebn Poręby Podnebyle Dobroslv orth vstng Brtne, otń, rempn, wtoń, Śwątow Mł, Śwątow el ld wooden rthodox churches. Bóbr l ndustry snsen, presumed s beng the world s oldest ol shfts. tel. +(48-13) Becz n old town wth well-preserved Medevl urbn lyout. ęow ooden church from the 16 th century, on UEC s orld Hertge lst. t Gorlce tel. +(48-18) The gretest nturl feture of the pr s ts well-preserved nd unspolt swmpy ver rew vlley whch fetures unque system of flood wters, old rverbeds, bulrushes nd shllow bogs, whch together re nown s The Polsh mzon. The rwńs tonl Pr s home to lmost hlf of ll the wter flor whch cn be found n Polnd. Mny vretes of the pr s plnts re under totl protecton. wmpy rew Vlley s n mportnt hven for brds n Europe. t hs prtculrly rch brd lfe of nerly 200 speces wth 154 speces nestng here. Mny of them re endngered, for exmple the qutc wrbler, the corncre, the smll bttern, the blc stor, the shortered owl nd others. ome speces of ths locl wterfowl fmly re dffcult to spot elsewhere n Europe. The pr s under the protecton of the M nterntonl Conventon. Pjewo ol. urowo Chomce Leśn ol. Pjewo 8 Dyrecj P urowo urów owlewszczyzn Jeń ol. owlewszczyzn -em ow Łupn ret esz-odź Płon-ozły esz-łod -trumn Płon- -ośceln Płon-Mtys Gąsów -omchy -wr Per-ypychy E67 ol. dule dule ol. zędzny owlewszczyzn-folwr ol. ruszewo ruszewo Ślwno Ń zbszcze Mojs newo wss preł rew -sse owe drody mńse cos Jeń-omnowo -tr. olon tr Łupn Cr -Łyn 681 Tourst ttrctons n the envrons Choroszcz The summer resdence of the Brnc fmly ws locted here, n the Broque plce pr complex. ow museum of plce nteror decortons. rew The mn rver of the ntonl pr, ttrctve yng trps ledng through thc nd tll reeds. zędzny -ołp -orcz Gąsów- Gąsów- -lesn Łpy Bbno -zołjdy -Dębown Łpy- Uhowo -Płuśn Płwul łotor uszczny 6 hng trls, ogówe 2 wter trls, 4 bcycle trls ogowo-mjąte nd one eductonl trl (plus 3 eductonl ol. uszczny ogowo trcs n the protected zone). Pń Fshng nd cnoeng ol. re ogówe llowed on the pr s wters. ol. ogowo- zyszowzn -Mjąte ogowo-ol. onowły czerlny-ol. oścu 678 rew lew P Toplec-olon ól news Bony Toplec czerlny 682 Turośln Gjown ol. wdy wdy ol. Bojry Bojry tocz urż Bcuty Choroszcz stwe Brszczewo Dobrowol grodncz Borowse- -Cbory -Ż -l-ypychy D oścńs Gór Jźwńs Gór rwńs tonl Pr

9 Podjedle 15 jcows tonl Pr The pr s stuted ner Crcow nd occupes the southern prt of the rowso- Częstochows Plteu nd the vlleys of the Prądn nd ąspów rvers. umerous cves, scenc rvnes, rocy psses nd spectculr roc formtons, the fmous Hercules Club, hve been creted here by nture. lmost 400 cves re scttered round the pr wth the Łoet, Cemn nd bójec cves mongst the bggest. Forests, mnly mxed, cover the mjor prt of the pr. s for the pr s flor, the most chrcterstc speces re those of hgh mountn grsses nd steno therml lchen. The nsect populton s extremely dversfed (over 3,300 speces) ncludng 1,142 speces of beetles nd 520 speces of butterfles. The cves re perfect shelter for multtude of bt speces. Pod mem oolec Buowec ąspów Lepn ąspows lnów Podlnowe ol. opels Podzmcze Pesow ł J C Mczug Herules ły ernyhory Młynn 773 Młyny bugje Peron tr eś sczon olon chruśce sypec Bębło Prądn ls ąspów łce łupn Brzeg Żytn ł ol. Dzurwec erzchows Górn P r Mmutow erzchowe r j o b r z o w y ol rnowce r o w s Gc e Bolechowce ol lnows Dbl Młyn Ujzd Murown Pole tudzen luczowod menec mred hng Popowec trls of totl length of 30m. Bcycle nd horse (open crrges) toursm obesę vlble. ły dowe 4 eductonl trcs - 2 mred nd 2 to be explored Peron wth compss. Grodzso ł grody p Gorow ły Grobelne Gęs zyj Poręb zecz ąspows łot Gór P Dąbrów łot Gór jców Górls Lepn Czjows ylotne E40 Pusteln ol. schodn- Bł bójec -Czołow łodzejs oz Łoet ow Pslt ol. Łzs Dąbrów etoperzow Łbjow Morg elów Łącz Doln ąwóz Góry luczowody Bolechowc D o l n Podedwór Browre Poręb Tńców Czyżów Pod łm Czyżów Bystr Moteł ły Pneńse Peperów emn Prądn jcows wny Łys Gór Pstusze zmcze ł Dygsńsego Brm rows fns opy Czjowce D ołówce Prądn Czjows ł jęcz mow ł resy mrdzów Bły otnc oścół morzem el eś Mustów no Mszyce Mszyc zyce mrdzowce Brzezny 794 Podgóry Prądn orzlews Doły Prądn Hmern esoł 94 E40 orth vstng 773 Gebułtów Crcow The former cptl of Polnd. ts hstorcl center contns the Cloth Hll nd the Church of the Vrgn Mry. The oyl Cstle nd Cthedrl stnd on top of the wel Hll. The cty hs mny old churches, burgher houses, museums nd Jewsh qurter of zmerz. The hstorcl prt of the cty s on UEC s orld Culturl Hertge lst. jców The Łoete nd Cemn Cves re locted ner the jców cstle run. Pesow ł The Gothc nd enssnce cstle. The erzchows Cve The upper tourst route s 370 meter long nd vstors cn dmre n exhbton of clctes nd rtfcts from rcheologcl dgs. ow Pusteln eś mene romowce yżne Cnowce Duże EDC wroce 11 Lysá mred n. Dunjcom hng trls (2 trls vlble for cyclsts). Mjere ter route n the Trdsto Dunjec ver Gorge. Mlnová hor 632 Śwńczów Grębynce orzew Dłubnńs rośnc-żn Pr 969 Czorsztyn dzmcze rjobrzow Lse y born romows Łys Gór 713 Peeło 678 Glnn Głębo Poto Pulsztyn 615 Ł Mjerz 689 przełęcz sce orth vstng Cześne urzejów ygon Gelnrz Grywłd Hłuszow ąty pšsá t. Ves Dzdowe ąty Peeło Pod porą Podtyl Peeło Gbryse Górzny ot Tyl groń Bły Poto ołtysowo Pust romowce- romowce Średne -Pod Górą dwod Potocz mroś P E Ń P D P E Fl 805 mczyso 688 Dunjec C ńb 691 bsztyn 677 tron edzc The Gothc nd enssnce cstle perched on hgh roc nd domntng the Czorsztyn rtfcl le. tel. +(48-18) J rośnc Mrcel 857 Cyrl 816 Trzy opce Mrcelow Gór 802 ow Gór 903 Goł Gór Poto Mrcelowy zop ver Dunjec gorge ftng down the gorges s very populr nd exctng experence for toursts. ąwóz obczńs Mgerow ł le ygon żne Pryczów Trzy orony 982 Červeny láštor Podoły Dyrecj PP Peńs Poto str ł Dolny P E Fujrowe Poln ły Lgr Ls Gonczrse ąty láštorná Hor 657 Červeny láštor rośceno n. Dunjcem Czerwone ły Fcmech lejow Gór Czrtez 772 Ślmowe ły 558 Poln edem Mnchów todoł Ps Bereśn rs Do Jur Do ton Do Grzegorz oolc 747 Czorsztyn The run, of the 14 th century cstle former royl fortress. Holc 828 Bystrzy 704 Lesncy poto Cszow 649 zczwnc Ląd Le Czorsztyńse The rtfcl le cme nto beng fter the buldng of dm on ver Dunjec. The pr encompsses the centrl prt of the Penny nge wth ts hghest Mount Trzy orony (982 meters bove se level) nd the breth-tng Dunjec ver gorge. The most chrcterstc feture of ths rnge s ts prtculrly dversfed lndscpe. Durng the trdtonl rft nd y trps down the Dunjec ver, vstors re ble to dmre the pcturesque crgs nd pes, steep rocy wlls nd severl hundred meter hgh precpces droppng down to the rver. Lush flor bounds n number of endemc nd rentroduced speces of plnts le the Penny dndelon nd the Penny wllflower. Mxed beech nd fr forests re predomnnt n the re. Brren slopes nd ledges re covered wth smll, pne forests. The exceptonlly rch nd nterestng wldlfe nd the nsect populton of butterfles n prtculr re dstnctve feture of the medows nestled n the forest gldes nd on the rocy slopes. mong the multtude of butterfles there re the pollo Butterfly nd the rrer wllowtl Butterfly. mphbns nd reptles under totl protecton nclude the trturus, the spotted slmnder, the common Europen dder nd others. Mmmls re represented mostly by rodents nd 17 speces of bts. mong the brd populton the wllcreeper s to be speclly noted. Penńs tonl Pr

10 zczebrzeszyn edzels Bore Dzewcz Gór 273 Mrynów Brody Duże węczyne ąty Czrny ygon Ls ultury rzywon Pr Topólcz oz Gór 328 Żurwnc rszów ól eprzec Płow Gór 340 Bgno rjobrzowy werzynec Pseczn Gór 298 brocz twy Echo wśn Gór 313 ojd ud Dyrecj P P epr z Blżów Bły łup Guców ochy zozdy osobudy Bór ywłocz ygwzdów 858 edls T C Ń Turzynec Poręby Trzepecn Bondyrz chrt Tereszpol ygmunty D 324 Lsow Gór Lsowe czór Grele Florn Tereszpol ueł Peszowol Cycowe 820 enowse Lejno głębocze Łue Jgodno Pseczno Poles Pr rjobrzowy Brzezczno olon zczecn 82 Poles Płotycze rowe Bgno Łysoch Dębowec Dyrecj PP Hńs olon ęzenny ów Mchłów Urszuln otcze Grbn Grn ndrzejów stwe PLE umn Ls Borysows Grbtów strówe Podrys Bgno olon trls of zczup everl hng tourst drybe Dwór Grbtów totl length of over 70m nd 6 eductonl trcs. opn Ujzdów Pulw brodze umn rzn z- zcześn rychów Mchłows Grobel Poles Pr rjobrzowy rud ulczyn Uścwerz drybe Luboweż Helenn ytyczno olon ytyczno łucze owe Bcze pr.e n 819 Domnczyn Czrny Ls onwol drybe łodw olon ołcze ochnowse łucze tre ozpłuce Grbów Pseczno ołcze rjobrzowy Łowszów Pr ytyce rjobrzowy Bbs Poles Pr rjobrzowy owy Brus tw ybtw Ls ndrzejews ól ytyc D wdów tw Peroz Durne Bgno ol ereszczyńs rśne try Brus ereszczyn 82 górze olon Bł ęów ojcechów Bgno Bubnów Gtys P lnów ernwy elopole Śwerszczów Glny Śwerszczów Przymr D rczune ól Trnows Tourst ttrctons n the envrons Chełm Ecclesstcl monuments on the Cthedrl Mountn, Broque church nd former Unte rthodox church. Chełm s str ttrcton s ts underground chl tunnels runnng under the town. łodw Hstorcl monuments representng three relgous denomntons: Broque syngogue, lte Broque church nd Pulne monstery, nd 19th century rthodox church. e cz L Góreco oścelne z u no Trzepetn lesndrów m zopowe Mjdn sztelńs Górn Brzezny Trnowol 853 Jęzor 849 tnsłwów owe Górn mość mgnfcent exmple of Europen enssnce cty. ts top clss monuments nclude the ld Town qure wth town hll, old burgher houses nd the cthedrl. mość s ld Town ws ncluded on the orld Hertge lst by UEC n werzynec beutful, smll Broque Chpel upon the ter nd n nterestng wooden buldng tht houses the pr s hed offce. Borown Józefów Mjdn eprys 853 Pr rjobrzowy Puszczy olsej Debry Hucso Poto Mowszczyzn ender 849 tre Górn Góreco owe Góreco tre zum 17 zczebrzeszyn syngogue bult n lte enssnce style, enssnce church, memorl to the cocchfer. ww w.szczebrzeszyn.pl Dług ąt edls Prdysów Ths pr covers the centrl prt of the oztocze Mountn nge. Deep rvnes dvde the mountn slopes. The eprz nd Tnew rvers wnd ther wy gently cross the pr. Forests, mnly beech nd fr, cover 93 percent of the pr s terrtory. The rch flor ncludes lowlnd nd hghlnd speces, s well s steno therml speces from outh Estern Europe. The oztoczńs tonl Pr cn ly clm to 190 speces of brds. tud frms where Trpns, Polsh mnture horses, re bred, re very populr wth vstors. Pr tw tujłoś Bgno Belece Długe P Łomnc głębocze obył owny rjobrzowy młynec Pr rjobrzowy Pojezerze Łęczyńse tw Żb Poles el Łn Pr Pw on Poles tonl Pr Jmn Poles rzechów owy tw Głębo en Moszne Ls Brus Lse Brus ołosowol PLE omrów Tomszne 819 Poles Pr rjobrzowy omelno rzechów try ułów Pse Gór ów Uln Pr rjobrzowy Pojezerze Łęczyńse d tu tr Hut yso Gór 323 P U C The pr s locted n the Łęczyńso - łodwse Le Dstrct (Lubln Polese) nd ncludes unque fltlnd of extensve pet bogs nd swmps. n plces t s remnscent of the tundr or the trnstonl zone between tundr nd tg. The pet bogs re home to mny speces of rre plnts. The pr s the nestng ground of numerous qutc brds nd lso refuge for nmls such s the el, wolf nd the rre mrsh turtle. The pr hs been recorded on the UEC lst of orld Bosphere eserves nd s under the protecton of the M nterntonl Conventon. Don t mss t edzels-olon eprz 5 hng trls of totl length of zczebrzeszyńs pproxmtely Brody 40m, 1 bcycle Młe węczyn nd 7 mred edulpowec-olon trl 10m ctonl trcs. Pod Lsem oztoczńs tonl Pr zperów

11 19 Tourst ttrctons n the envrons Grdneńse Łęg Jezoro Grdno Czołpno mołdzńs Ls n. Człuchy Brenowo luowe Bu Łocowe o bs -Łe w p Łu mołdzno Dyrecj P owoół ysp menn E Łeb ąb Łąc Gór 214 D Jezoro Łebso Żrnowse Łęg Żrnows Gce Łęg rłów P M lonów Hucso L Psry-Podłzy E Żelzo Gór Będomńs 85 Łupw level. The les of Łebso nd Grdno re n mportnt refuge for qutc brds. Vrous plnt colones n the łowńs tonl Pr re of specl nterest. They rnge from the dune nd poneer plnt speces on the sndy beches to the typcl costl pnewood nd mrsh plnts n the numerous pet bogs nd on the leshores. The pr s nhbted by number of rre brd speces ncludng the whte tled egle, the egle owl, cormornt, the blc stor, nd mny speces of qutc brds. The pr hs been recorded on the UEC lst of orld Bosphere eserves. t s lso under the protecton of the M nterntonl Conventon. Śwęcno Przehędowo yosowo Psry-tr eś Psry-ąty Bodzentyn Podgórze Psrs Gór 415 lów Ceoty Dyrecj ŚP Mejs Gór 424 Celny rjno-prcele wy rjno Druge Łysc 612 Porąb Porzywn ztymber 530 onn G Brzeze omorn Grbów w. Bostów 5 hng trls 40m long. 3 Górno nture trcs hve been 753 lso prepred. ol Jchow rjów Cz r n o d Jezorso ąp gc Gór-pęowse Belny-Poduchowne Bełnn Czplów oszry eczulce Cegeln Trochowny ud erws owronec Chełmow Gór Bszowce ow łup J D Ł Brtoszowny Hut tr-oszry The pr terrtory ncludes the Łysogóry nge wth Mount Łysc (612 meters bove se level), the hghest n the Śwętorzyse Mountns, nd prts of the djonng vlleys. The Śwętorzyse Mountns, the oldest rnge n Polnd, re formed from Pleozoc rocs. Prtculr ttenton should be drwn to the smll, totlly deforested res, clled gołoborz, covered wth qurtzte boulders nd completely strpped of vegetton. The rdges of the Łysogóry nge re covered wth fr forests mxed wth pne, beech nd lrch. The pr s rch plnt populton ncludes mny rre speces of mountn nd lowlnd plnts. The ng of the pr s wldlfe, nd ts emblem, s the deer. nnc tr łup Śwęty rzyź Hut zln Hut tr Trzeszów 756 osnów Hucso Hut Podłysce Hut ow Bostów Łomno Łys Gór 594 Belny-ptulne Chybce Belów D Górno-Prcele wrzęczyce Modrzewe Brndys Ó Jdown owy Jwór try Jwór Śwętomerz rzecze Łysc ol zczygełow Dębno PUC Dąbrow Doln ydryszów Pwłów rszówe mbrózów Dąbrow Górn ojcechów P Ł 752 Trcze Płcze Czrny Ls rjno Perwsze omorn zerzwy Św. trzyn rjno-górze Bęczów zepn-ol. Śnd Podonrze 751 Grbow ozdole oln menn Gór Ps r Mory Bór Bory Torfowe zbc Ł Mle Ls Gór 140m of mred hng trls, pproxmtely Bgn zbce Górows 30m of bcycle trls nd Ls 4 eductonl trcs. Fshng vlble. Cemńse Bgn Bud górne zus Ls stępowo Gt órzyno gerz 213 Cecenowo uszczę Pobłoce Główczyce orzyn menec Ś Ę T lszyn Gć Belce Gce rulce lu Pweł lu Morosz tre lu Grdn el etowo óweno Grdn Mł erzchocno tojęcno Łódttrcton of ths The gretest pr stretchece se łupse Czyst e cost (between owy ng long the Bltc towo ówno omno nd Łeb) re the shftng snd dunes, whch, Żbenec umso 213 s they move, uncover stumps - the Buowo ded tree Choćmrowo Gąbno ol. bjzd fosslzed remns of forests once growng here. lęcno Choćmrówo Żelowo bove se The bggest dune rses to 42 meters Gr bownc łowńs tonl Pr Ł Ń C ws rno owy Dołge Młe ł Ż n Mły Łocze luowe Łęg ydm Czołpńs P Duż ydm Dołge Błotn Duże Gór Brtów Brte Polnd s oldest o tree. e b s o - Ł s e ń n r d owe Góry G j z e r ydm e Leśn orth vstng eb z. r e M T Łeb populr sesde resort wth ycht mrn. Ust Combnes the functons of port, sesde resort nd sp. r Ps M Ł B E wołowo The mjor town of the so-clled Checerbord egon where mny vllges hve tmber frmed buldngs. Trzcn 751 Hetry Poddębn ól Mlnows Dębn Jelenów elce The Bshops Plce wth corner towers nd rchly decorted nterors. The 17th century cthedrl bult n Broque nd enssnce style. Bodzentyn The runs of the bshops plce. ow łup n rcheologcl reserve wth the Museum of ncent Metllurgy where n nnul event of Dymr (prmtve smeltng furnces) Śwętorzyse s orgnzed. Śwęty rzyż Benedctne bbey bult on top of Mt Łys Gór. Śwętorzys tonl Pr owoół The hghest pont of the łowńs tonl Pr meters bove se level. splendd pnorm from the observton tower. Łe b lu The open-r museum (snsen) of the lovncn vllge culture. Museum tel. +(48-59)

12 n Bły d o ch C nec Poro oło ws Poto oś ce ls D ośc oln els Poto Pośredn op 1829 Furs 1491 Hruby egel T T Ń Gewont 67 P yb P oto T T Bł 1895 obylrzow op Mgury Turn ondrc Mł 1704 oszyst 1765 Turn 2013 h c y o nd Dzdem el erch Ch D e ondrc op n 1902 Żółt Turn oszyst Czerwo Grześ Goryczow Czub sprowy Czrny tw ąw Cemn erch wnc óz el Gąsencowy 1913 r 2006 Buczynow Turn plony erch Jvorové brl 1950 oścelec ów Śwnc 2165 Trzydnowńs Llowe 2301 rn erch1758 oz erch 1854 Śwnc wrt 2291 on erch 1879 Lcerov op Pols Do ch 1977 ołowec ln 1902 ols ończysty 2064 P ów P plony erch2002 ęcu tw Łopt mreczyńs erch el tw erch trorobocńs Jrząbczy Tchý vrch erch 1963 Pols Velá op 2067 erch Morse 2137 zpglsowy o 2098 żn Żb Mnch erch zczyt 2070 Bystrá Vyšná Męguszowec 2248 Mgur 2095 zczyt Czrny tw 2438 Pod ysm omnrs erch 1829 Ł C J orth vstng 21 The rt ver Mouth tonl Pr stretches cross the Toruńso-Eberswldz glcl rver vlley, close to where the rt flows nto the ver dr. pen medows overgrown wth lder nd crsscrossed by dense networ of cnls nd old rverbeds re chrcterstc of the pr lndscpe. The ver rt flows rght through the pr s center. Unque wetlnds, vst medows nd pstures crete perfect hbtt for qutc brd speces. There re 248 speces of brds n the rt ver Mouth tonl Pr; 160 speces hve chosen the pr s terrtory for breedng purposes. Twenty-sx speces re rre or protected nd nclude the corncre, the qutc wrbler, the blc-tled godwt, the crne, the bttern, nd the whte-tled egle. There re lso qute szeble popultons of grebes, ducs, rls, gulls, nd terns. For mny of them the pr s ther nestng ground n Polnd. t s lso n mportnt wnterng re for whooper nd mute swns, ducs, geese nd whte-tled egles. The pr s under the protecton of the M nterntonl Conventon. Bł Ttrzńs, Buown Ttrzńs Vllges nown for ther lvely Hghlnd follore, nd wnter sports centers. Chochołów vllge wth orgnl old tmber dwellng houses. t opne tel. +(48-18) opne nter sports center nd populr strtng pont for mountn hes; lvely Hghlnd follore, Podhle regon trdtonl rchtecture (tmber houses). Cble cr to Mt sprowy erch nd unculr to Mt Gubłów. Ttrzńs tonl Pr n the Polsh sde, the pr surrounds nd protects the whole Ttr mssf wth ts hghest pe, Mount ysy (2,499 meters bove se level), nd s the only regon of n lpne chrcter n Polnd. The jgged grnte rdges nd forested slopes, post-glcl depressons, mountn les, numerous cves nd scenc vlleys wth rushng mountn strems crete one of the most beutful lndscpes n Polnd. pruce forests mxed wth fr, lrch, beech nd sycmore domnte the foothlls (up to 1,200 meters bove se level). The Hghlnds (up to 1,550 meters bove se level) re covered wth spruce wth few stone pne stnds. Dwrf pnes (up to 1,800 meters bove se level) gve wy to lpne medows nd pstures, but over 2,300 meters bove se level crgs nd pes domnte. The flor of the Ttr nge bounds n ndgenous nd lpne plnts nd lpne mmmls such s mrmot nd chmos wth smll populton of bers. The Ttr nge s one of Polnd s lst refuges of the golden egle. The pr hs been recorded on the UEC lst of orld Bosphere eserves. Don t mss t Śwerocn n the zoo-sfr pr toursts n vehcles cn wtch wld nmls, romng freely. śno Lubuse n old town surrounded by well-preserved defensve wlls. meń el rbnowo Błczy 132 meń Mły Pr Młyns tnc Mośccz rześnc ol. rześnc 129 ostrzyn upon the der uns of 16th century fortress. meń Mły-chodn rjobrzowy P Ujśce Dąbroszyn tr s. Drzewce d ostrzyn Polne Budzgnew Jmno Głuchowo Pr rjobrzowy łońs Postom łońs n Ujśce rty ost om 3 eductonl trcs hve b e e n p r e p r e d n t h s Lemerzyce rch nturl envronment. Fshng vlble. n Le 22 Przyborów ł P Ług Górzyce Czpln UJŚCE T r Czplnec Lemerzyc Czpln rn Cz er w on y n ł Żbczyn 31 łopotowo szówe M nł t r Chyrzyno Dyrecj P etz t r D rty s. Leśne ł n Mły 31 Ujśce rty tonl Pr Głodows erch Grpe tułów Grn. rmusy tchone Bryjów Poto zdosze Jrząb Cche Górne Cudzców Ubocz 47 Glczrów zczurów nów oszr Bustry ośc 47 Bugj Ż Górny usńs erch grody Ttry tchoty zewcy urucows erch grody strysz rowr wn tołowe gl grody trls. toursm erch Cche Jrosy ver 240m of tourst few ąb uchecp Poronn lczńs erch 960 Jurgów Lchy owe Bystre Łuszcz dozen lometres of lej s Dznsz runs. Downhll sng, Pndele Potocz ńów ronec Buown tsów o P Mur 961 tochy Dudów Ttrzńs pstes, s jumps, cross-lbo country s runs, ce rn, p Mlcny o Buown-ln grody Górne Przygórz os Błchuty Ustup Jesonów sllom slope. Cble lfts, chrlfts nd T-br lfts. tów 960 ysoe Hrend Brzeg Gole zczechów Mountneerng nd prgldng sports. everl Urmnow tchone uców Cągłów róle Murzschle ojsów losze onów bcycle trls nd one eductonl trc.łodycz otelnc yn lcz Mnchów Młe Cche Gwl Gubłów Płzów Głodów Długoszów Choćowse erpców Mgur Huty Hrube Cpów Mrowce tows ntłów Błocs Toporow ozto 1232 oścelso opne Chłbów Cyrhl d Groń ysulów obczow Bystre Jszczurów o h c Bły Poto u bów Pod oczną Gron 958 rzeptów osl metnow ry ędzów 1206 Drog Pod eglm Ś el Ture openec uźnce 1186 zymusczy Brzeg J. Głęboe wnce

13 Mł. zelment szne Trsz elopols tonl Pr Lsów The elopols tonl Pr s locted 15 lometers south of Poznń, n the elopolse Le Dstrct. Here you wll fnd hlls (130 meters bove se level), sub glcl chnnels nd les. Pne nd mxed forests cover mjor prt of the pr. The pr s f lor ncludes mny rre nd protected speces. The forests re home to red deer, roe deer, wld bor, mrten, bdger, hre nd numerous speces of brds. Chomęcce osnowo ren nł Mosńs Mosn Luboń Tomce Trzceln ypln lernowo ry E261 Mrosłw Trzcelńse Bgno Gln Trzcelńse Chomęcńse osnowse zrenw Ls Meszny Łęczyc osnówo n Morene 306 Puszczyowse Góry Młe elowejse Dębno E L P L el eś Dębeno rąplewo Dębno uche bocz Jrosłwse Śwetlst Dąbrow tęszew Lpno Bgno Dębeno Jrosłwec n ysoczyźne Trzebw P Puszczyówo Pod Dzdem ntonn Jezory Pojn 5 tobel Jezoro Górece Górece Dyrecj P 32 tobelse mysłowo Bór Meszny D 306 Gór tryówo Jezoro rzyn Grbno roco Młe Łódź sow Gór 431 Jezoro ocołe Czplnec rne Doły Dymczewse Twrdowo Jezoro Budzyńse mc E261 Będlewo 431 owe 5 mred tourst trls of totl length Dymczewo of lmost 90m nd 7 nture nd culturl ronczyn routes tre Dymczewo mc rosno rosno rt Puszczyowo rt ownec óre Głuszyn Leśn snowo Czpury lewy dwrcńse dwrcńs Bór osnowy oglne Dęby oglńse Don t mss t Poznń nterestng urbn complex wth splendd ld Town qure nd the enssnce Town Hll n the mddle of t. n the strów Tums slnd stnds Peter nd Pul Cthedrl (10 th c.) contnng the srcophg of the frst Polsh rulers. Puszczyowo The rdy Fedler Museum, commemortng well-nown Polsh wrter nd explorer. ogln plce bult n rococo nd neoclsscl styles surrounded by pr wth ncent o trees. zrenw Polnd s Museum of tonl grculture nd Food-Processng ndustry. orth vstng ugustów The str-ttrcton here s the ugustów Cnl wth number of locs from the 19 th century, stll n operton. Płocczno tourst nrrow-guge trn ples the Płocczno ruszn route (20 m). Puńs mportnt Lthunn communty center wth snsen nd culture house. tel. +(48-87) ejny The Domncn monstery complex nd syngogue. gry The Cmldolese monstery erected n the 17th-18th centures s spectculrly locted on pennsul n Le gry ołown JC Płocczno J. zelment l. 8 E67 lszn Żubryn 8 Potrow Dąbrow Mnów Potrowzn zwjcr w. eś trołuż rsnopol emeńń ądołe G E 653 Mł. Hut mon Pertne lesndrowo Dyrecj P uchry try rzywe Leszczewe Żubrów w. Folwr Głuszyn gry Bndsy obolewo Cmochowzn Czerwony Folwr Jezor P osochty óg Mćow Czrn Hńcz ud Pogorzelec UŁ Czrn Hńcz Gwrych-ud Płocczno-Trt Czerwon Dębowo J. Blzno borysz letn trołuż Monne umerous tourst trls of totl łopędze length of molny over 200m. Hng, cyclng, wter sports (slng nd cnoeng), crosscountry sng, ce-botng, fshng nd horse-rdng. 5 eductonl trcs hve been 651 lso prepred. Dnowse Tobołowo ers Ls Le gry, one of the lrgest les own north-estern Polnd, s n mportnt element of ths pr whch lso contns 25 smller les nterconnected by networ of rvers. The lrgest s the ver Czrn Hńcz. Pet bogs, smll nd mrshy forest les re very chrcterstc of ths pr. Pne nd spruce forests domnte, but there re lso colones of moor, qutc nd medow plnts. Mmmls lvng n the forest nclude el, red deer, roe deer, wolf nd bever. There s profuson of qutc brds, nd the pr wterwys teem wth rre fsh speces such s pown, the Europen whte-fsh, nd bulltrout. The pr s under the protecton of the M- nterntonl Conventon. Czrn Hńcz Jezoro Błe ołtoeme Czerwony Jezoro uchr ąty rzyż Długe el tudzny Ls Jezoro gry Trtczyso uche Bgno rnet Bryzgel D 16 Mchrce Podmchrce J. erwy 23 umowo dugery Głębo Bród Frąc gers tonl Pr ztbn EJ 66 órn Perfectly preserved mgnte resdence tht contns cstle n Englsh neo-gothc style nd vst dendrologcl pr wth rboretum

14 C tonl Prs n Polnd olńs tonl Pr eebd hlbec E M mmne MŁ LE The pr occupes the western prt of oln slnd. t encompsses costl morne tht ends wth pcturesque, steep, 95-metre hgh clff tht drops shrply nto the Bltc e nd the By of zczecn. t s the most nterestng clff shore n Polnd. Here, the shorelne s contnuously retretng under the poundng of the wves. s result of the ncluson of Bltc costl wters nto the pr t hs become the frst Polsh mrtme nture reserve. lmost the whole re of the pr s covered wth forests wth mny beech stnds. group of sx les consttutes the southern prt of the pr. The dversfed plnt cover s mde up of mny rre speces of undergrowth nd steno therml plnts tht grow n the sndy sol. The wldlfe ncludes rre speces such s the whte-tled egle nd numerous qutc brds. n the center of the pr there s smll bson reserve. 3 hng trls of totl length of 50m. The bson pen s the mn ttrcton of the pr. Śwnoujśce ydrzny nł Melńs M Śwn rszów gnc nł Pstows T P M Przytór rsbór E ysp rsbors ep Łunowo tr Śwn ysp rsbór B Ł T Mędzyzdroje Lubewo C E Dyrecj P Grodno 102 m. Czubńsego Pozowy Żubrów Czjcze Łunewo m. cborsego rnowo lese ołdrąbe co Młe co m. Dyowsego D Jgen Trzcągowo co pnc ele m. Drgobądz zfer m. Lubn odzcz rncce ułomno ysp el rze rzec Melzn P L Ń m. Jrosz Śwętoujść rtowo seł ołczewo ołczewo Żółwno Płocn bąż Łdzn Żółwńse Morzyc el Domysłów odrąb Morzyc Mł oln Drzowce Mędzywodze Jezoro oprowe Łowno Łusowo orzęcn eowo Chynowo erosłw Tourst ttrctons n Jrzębowo the envrons bn Unn Mędzyzdroje sesde resort wth the fmous Promende of Move trs decorted wth plm Ls Dzwn prnts of populr ctors nd ctresses. bson reserve n the town s vcnty. zeczyn E65 3 ecłw Śwnoujśce seport nd sp wth Museum of Deep-e Fshng where se fun cn be dmred. Polnd s hghest lghthouse. The town hosts the nnul FM Festvl of cdemc outh. meń Pomors The Festvl of rgn nd Chmber Musc s held nnully n the town s omnesque nd Gothc cthedrl. oln The Vng Festvl promotes the erly Medevl culture of lvs nd Vngs through the stgng of old rtes nd combt shows. Bbogórs tonl Pr tel. +(48-33) , woj 1403, Błowes tonl Pr tel. +(48-85) , Pr Płcowy 11, Błoweż, Bebrzńs tonl Pr tel. +(48-85) , sowec-twerdz 8, ww w.bebrz.org.pl Beszczdz tonl Pr tel. +(48-13) , t tel. +(48-13) , Ustrzy Górne 19, Bory Tucholse tonl Pr tel. +(48-52) , Chrzyowy, ul. Dług 33, Drweńs tonl Pr tel. +(48-95) , t tel. +(48-95) , Drwno, ul. Leśnów 2, Gorczńs tonl Pr tel. +(48-18) , edźwedź, Poręb el 590, Tble Mountns tonl Pr tel. +(48-74) , udow drój, ul. łoneczn 31, mpnos tonl Pr tel. +(48-22) , zbeln, ul. Tetmjer 38, ronos tonl Pr tel. +(48-75) , Jelen Gór, ul. Chłubńsego 23, Mgurs tonl Pr tel. +(48-13) , rempn 59, rwńs tonl Pr tel. +(48-85) , obyln Borzymy, urowo 10, jcows tonl Pr tel. +(48-12) , jców 9, Penńs tonl Pr tel. +(48-18) , rośceno, ul. Jgellońs 107b, Poles tonl Pr tel. +(48-82) , Urszuln, ul. Lubels 3, oztoczńs tonl Pr tel. +(48-84) , werzynec, ul. Plżow 2, łowńs tonl Pr tel. +(48-59) , mołdzno ul. Bohterów rszwy 1, Śwętorzys tonl Pr tel. +(48-41) , Bodzentyn, ul. uchednews 4, Ttrzńs tonl Pr tel. +(48-18) , opne, ul. Chłubńsego 42, Ujśce rty tonl Pr tel. +(48-95) , Górzyc, Chyrzyno 1, elopols tonl Pr tel. +(48-61) , Mosn, Jezory, gers tonl Pr tel. +(48-87) , t tel. +(48-87) , uwł, rzywe 82, olńs tonl Pr tel. +(48-91) , Mędzyzdroje, ul. epodległośc 3, UEC's orld Hertge stes UEC's bosphere reserves Brnches of the Polsh Tourst rgnston brod ew or tocholm msterdm Berln rsw London Brussels ev Prs Venn Budpest Mdrd Publsher: Pols rgnzcj Turystyczn / Polsh Tourst rgnston rszw, ul. Chłubńsego 8, Tel. +(48-22) , Fx +(48-22) , E-Ml: pot@pot.gov.pl, Edtor: rtntro Mcej Twrdows, Trnslton: J.. Mlenc Photogrphs:. Ceśl, G. łosows, T. łosows, J. Loch, J. Płotow,. óżyc, M, Twrdows, gency Gzet gor, gency Est ews, PT rchves. ome UT Venn tel. +(43-1) fx nfo.t@polen.trvel BELGUM Brussels tel. +(32-2) fx nfo.be@polen.trvel nfo.be@pologne.trvel FCE Prs tel. +(33-1) fx nfo.fr@pologne.trvel GEM Berln tel. +(49-30) fx nfo.de@polen.trvel GET BT London tel. +(44-0) fx nfo.u@polnd.trvel HLLD msterdm tel. +(31-20) fx nfo.nl@polen.trvel HUG Budpest tel. +(36-1) fx budpest@pot.gov.pl TL ome tel. +(39-06) fx nfo.t@polon.trvel JP Toyo tel. +(81) fx nfo.jp@polnd.trvel P Mdrd tel. +(34-91) fx nfo.es@polon.trvel U Moscow tel. +(7-495) fx nfo.ru@polnd.trvel EDE tocholm tel. +(46-8) fx nfo.scn@polen.trvel U ew or tel. +(1-201) fx nfo.n@polnd.trvel UE ev tel. +(38-044) fx nfo.u@polsch.trvel Moscow Toyo