KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Praktyki zawodowe specjalizacja z LA KOD S/I/st/40 2. KIERUNEK: Sport 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: III rok/v semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3 6. LICZBA GODZIN: 60 7. TYP PRZEDMIOTU 2 : obowiązkowy 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): Przygotowanie teoretyczne i metodyczne do nauczania konkurencji lekkoatletycznych. Przygotowanie motoryczne do przeprowadzenia konkurencji lekkoatletycznych. 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
11. CEL PRZEDMIOTU: Przygotowanie do samodzielnego prowadzenia zajęć treningowych z młodzieżą uprawiającą lekkoatletykę. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) PW_01. Zna i rozumie podstawy budowy i K_W01 funkcjonowania organizmu człowieka (ze K_W02 K_W06 szczególnym uwzględnieniem narządu ruchu) oraz podstawowe procesy fizjologiczne i biomechaniczne zachodzące w organizmie sportowca w ontogenezie. PW_02. Zna i rozumie metody i formy wychowania i kształcenia, a także nauczania i uczenia się w edukacji sportowej. Docenia wartość wychowania do sportu i poprzez sport. PW_03. Ma podstawową wiedzę i zna fundamentalną terminologię nauk o sporcie (pojęcia, teoria, metody i koncepcje dotyczące treningu sportowego). Rozumie znaczenie aktualizacji wiedzy interdyscyplinarnej, zna wartościowe źródła potrzebnych informacji. PU_01. Posiada umiejętność stosowania podstawowych metod, form i środków edukacji sportowej. PU_02. Potrafi wykonać właściwy pokaz techniki elementów i pełnych form ćwiczeń w wybranych dyscyplinach sportu. Umie prawidłowo stosować metodykę nauczania, organizować i prowadzić zajęcia na różnych poziomach wieku i zaawansowania sportowego w wybranych dyscyplinach sportu. PU_03. Posiada umiejętność posługiwania się zasadami, formułami, środkami i metodami w K_W07 K_W10 K_W10 K_U02 K_U05 K_U04 K_U10 K_U16 K_U16 K_U18 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia (symbol) M1_W01 M1_W02 M1_W03 M1_W04 M1_W05 M1_W04 M1_W06 M1_W08 M1_W09 M1_W010 M1_W09 M1_W010 M1_U02 M1_U03 M1_U05 M1_U010 M1_U01 M1_U02 M1_U05 M1_U010 M1_U011 M1_U01 M1_U08 M1_U09 M1_U010 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
programowaniu i realizacji treningu sportowego. Posiada umiejętność planowania i prowadzenia procesu treningowego, z uwzględnieniem jego aspektu wychowawczego. PK_01. Dba o poziom sprawności fizycznej niezbędny do wykonywania zadań zawodowych. PK_02. Realizuje zadania w sposób zapewniający bezpieczeństwo uczestnikom działań sportowych. K_K02 K_K03 K_K09 M1_U011 M1_U012 M1_U013 M1_K03 M1_K09 M1_K07 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji PW_01 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna PW_02 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna PW_03 ocenianie ciągłe formująca praca pisemna PU_01 ocenianie ciągłe podsumowująca konspekt PU 02 ocenianie ciągłe podsumowująca ocena umiejętności ruchowych PU 03 ocenianie ciągłe podsumowująca praca pisemna PK 01 ocenianie ciągłe podsumowująca ocena umiejętności ruchowych PK 02 ocenianie ciągłe podsumowująca ocena umiejętności ruchowych 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca.
14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Prowadzenie zajęć lekkoatletycznych w formie gier i zabaw o charakterze szybkościowym. 2. Prowadzenie zajęć lekkoatletycznych w formie gier i zabaw o charakterze skocznościowym. (liczba godz.) 3. Zabawa ogólnorozwojowa. 4. Trening szybkościowy skipy, rytmy, przyśpieszenia. 5. Trening szybkościowy starty z bloków, biegi przez listwy. 6. Trening szybkościowy przygotowanie siłowe. 7. Trening szybkościowy przygotowanie wytrzymałościowe. Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_U02 8. Trening szybkościowy przygotowanie skocznościowe. 9. Trening szybkościowy przygotowanie gibkościowe i mocy. 10. Test Wingate 4 x 15 sek. 11. Trening skoczka w dal przygotowanie skocznościowe, plyometryczne. 12. Trening skoczka w dal przygotowanie szybkościowe. P_U03 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
13. Trening skoczka w dal przygotowanie siłowe. 14.. Trening skoczka wzwyż przygotowanie skocznościowe, plyometryczne. 15. Trening skoczka wzwyż przygotowanie siłowe. 16. Trening skoczka wzwyż przygotowanie gibkościowe i koordynacyjne. 17. Trening trójskoczka przygotowanie skocznościowe, ćw. plyometryczne. 18. Trening trójskoczka przygotowanie siłowe. 19. Trening trójskoczka przygotowanie szybkościowe. 20. Trening miotacza w pchnięciu kulą przygotowanie siłowe. 21. Trening miotacza w pchnięciu kulą przygotowanie mocy.
22. Trening miotacza w pchnięciu kulą przygotowanie koordynacyjne. 23. Trening miotacza w rzucie dyskiem przygotowanie siłowe. 24. Trening miotacza w rzucie dyskiem przygotowanie koordynacyjne. 25. Trening oszczepnika przygotowanie siłowe. 26. Trening oszczepnika przygotowanie gibkościowe i koordynacyjne. 27. Praktyczne zastosowanie testów sprawności specjalnej w przygotowaniu skoczków. P_U03 28. Praktyczne zastosowanie testów sprawności specjalnej w przygotowaniu miotaczy. P_U03 29. Trening z zastosowaniem Dużej Zabawy Biegowej. P_W01, P_W03, P_U01, P_U03 30. Praktyczne stosowanie i odczytywanie treningu na podstawie sport-testów w biegach. P_W01 P_W03, P_U03 15. NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Bloki startowe, pałeczki sztafetowe, płotki, kule, dyski, oszczepy.
16. WARUNKI ZALICZENIA: Praktyczne zastosowanie testów sprawności specjalnej, odczytywanie treningu na podstawie sport-testerów. 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Opisz technikę startu niskiego. 2. Analiza biegu przez płotki. 3. Na czym polega Duża Zabawa Biegowa? 4. Opisz testy sprawnościowe stosowane w lekkoatletyce. 5. Szkolenie dzieci i młodzieży w lekkoatletyce gry i zabawy. 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Iskra J. (1998). Bieg przez płotki. Katowice. 2. Maćkała K., Kowalski P. (2007). trening biegów krótkich. AWF, Wrocław. 3. Morończyk A. (1988). Metodyka nauczania rzutów lekkoatletycznych AWF, Warszawa. 4. Morończyk A. (1988). Metodyka nauczania skoków lekkoatletycznych. AWF, Warszawa. 5. Socha S. (1997). Lekkoatletyka. Biblioteka Trenera. Wrocław. 6. Pabiś Z. (1972). Lekka atletyka. AWF. Warszawa. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 60 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 10 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć 70 5 g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 0 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 0 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS 3 5 75 20. PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. Dr doc. Stanisław Kędra, stanisław.kedra@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, Pokój 146a) 2. Dr Hubert Makaruk, hubert.makaruk@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, Pokój 154) 3. Mgr Tadeusz Makaruk, tadeusz.makaruk@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, Pokój 146a) 4. Mgr Krzysztof Stipura, krzysztof.stipura@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu h, Zakład LA, Pokój 145b)