KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka pływania KOD WF/I/st/25

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka pływania KOD WF/I/st/25 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iii semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 2 6. LICZBA GODZIN: TYP PRZEDMIOTU 2 : obowiązkowy 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): Posiada wiedzę i z zakresu specyfiki środowiska wodnego jak i umiejętności demonstracji technik naprzemiennych. 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

2 11. CEL PRZEDMIOTU: Zapoznanie ze specyfiką środowiska wodnego: kształtowanie wytrzymałości, siły, szybkości, gibkości i koordynacji ruchowej; zapoznanie studentów z podstawowymi metodami, formami i mi pozwalającymi kształtować sprawność pływacką. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 P_W01. Potrafi wyjaśnić podstawowe zasady poruszania się w wodzie i określić zależności pomiędzy ciałem człowieka a środowiskiem wodnym. Zna prawa fizyki mające wpływ na zachowanie ciał w wodzie podczas poruszania. P_W02. Zna specyfikę technik naprzemiennych i symetrycznych pływania jak i różnice występujące pomiędzy nimi. P_W03. Wie jak dokonać opisu i pokazu techniki. P_U01. Potrafi bezpiecznie zachować się w wodzie płytkiej i głębokiej. P_U02. Potrafi demonstrować umiejętności z zakresu podstaw pływania stylami symetrycznymi. P_U03. Posiada odpowiedni poziom sprawności pływackiej tj. przebyć odpowiedni dystans w teście Coopera i pływaniu na czas odpowiednich dystansów. Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) K_W01 K_W04 K_W10 K_W09 K_W10 K_W15 K_U11 K_U20 K_U15 K_U21 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M1_W01 M1_W02 M1_W04 SN_Wa SN_Wc M1_W01 M1_W02 SN_Wa M1_W02 M1_W10 M1_U02 M1_U03 M1_U06 M1_U07 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U06 M1_U09 M1_U10 M1_U12 M1_U01 M1_U03 M1_U07 M1_U11 SN_Uc P_K01. Rozumie potrzebę ustawicznego K_K01 M1_K01 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 usprawniania się w wodzie. P_K02. Posiada umiejętność samooceny w zakresie poziomu sprawności fizycznej. (umiejętności pływackich) K_K03 K_K12 K_K14 K_K06 K_K09 K_K14 M1_K03 M1_K04 M1_K05 M1_K06 M1_K07 M1_K09 SN_Kf SN_Kb SN_Kd SN_Ke SN_Kg SN_Ka M1_K01 M1_K02 M1_K03 M1_K06 M1_K07 M1_K09 SN_Ka 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W02 zaliczenie pisemne formująca praca pisemna P_W03 ocenianie ciągłe formująca zestawienie P_U01 ocenianie ciągłe formująca zestawienie P_U02 P_U03 ocena techniki pływania na podstawie arkusza oceny test sprawności pływackiej: coopera podsumowująca podsumowująca zestawienie zestawienie P_K01 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_K02 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca.

4 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 (liczba godz.) 1. Zasady fizyki wykorzystywane do skutecznego napędu w technice delfin. Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01, P_W02 2. Metodyka nauczania ruchu delfinowego z wykorzystaniem materiałów poglądowych i multimedialnych. Metoda ścisła w nauczaniu pływania. 3. Skuteczność pływania ruchem delfinowym pod wodą. Składowe startu pływackiego wykorzystujące ruch symetryczny. 4. Ćwiczenia doskonalące ruch delfinowy w pływaniu na plecach. 5. Przybory wykorzystywane do ćwiczeń doskonalących ruch delfinowy. Rola przyboru w nauczaniu pływania. 6. Nauczanie stylu motylkowego za pomocą ćwiczeń koordynacyjnych- wykorzystanie poznanych technik pływania do kształtowania koordynacji. Pływanie w różnych układach ramion i nóg. 7. Nauczanie stylu motylkowego metodą analityczną. Analiza drogi metodycznej od ruchu tułowia do pełnego cyklu delfinowego. 8. Koordynacja elementarna i sportowa w stylu motylkowym. Wpływ koordynacji na ekonomikę pływania. 9. Pokaz jako najważniejszy element lekcji nauczającej w pływaniu. Analiza techniki wraz z oceną subiektywną ucznia poprzez obserwację ucznia i wskazanie kluczowych elementów techniki. P_W01 P_W01, P_U02 P_U02 P_W02, P_U02 P_W02, P_U02 P_W01, P_W03 P_W01 P_W03, P_U02 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

5 10. Ocena skuteczności pływania stylem klasycznym na czas na dystansie 50m. 11. Ocena skuteczności pływania stylem grzbietowym na czas na dystansie 50m 12. Ocena skuteczności pływania kraulem- czas, ilość cykli jako obiektywne kryterium oceny. 13. Koordynacja oddechu z pracą ramion w stylu motylkowym. 14. Rozgrzewka specjalistyczna w nauczaniu stylu motylkowego. Wpływ ruchomości obręczy barkowej na skuteczność pływania 15. Ćwiczenia doskonalące pływanie stylem motylkowym. Koordynacja i wykorzystanie prędkości po starcie i nawrocie P_U03, P_K02 P_U03, P_K02 P_U03, P_K02 P_W02 P_W02 P_W NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Deski pływackie, makarony pływackie; 2. Stoper, materiały multimedialne. 16. WARUNKI ZALICZENIA: Podstawowa wiedza i umiejętności z zakresu technik symetrycznych, umiejętności pływania na czas technikami naprzemiennymi. 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Dokonaj opisu wybranej techniki symetrycznej. 2. Wskaż zasadnicze różnice w technikach naprzemiennych i symetrycznych. 3. Omów główne zasady dotyczące zachowania ciała pod wodą. 4. Jak powstaje napęd w pływaniu delfinem? 5. Określ subiektywne i obiektywne metody oceny umiejętności pływackich.

6 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Bartkowiak E. (1999). Pływanie sportowe. COS, Warszawa. 2. Czabański B., Fiłon M., Zatoń K. (2003). Elementy teorii pływania. AWF, Wrocław. 3. Dybińska E., Wójcicki A. (1996). Wskazówki metodyczne do nauczania pływania. AWF, Kraków. 4. Przepisy pływania FINA (2005 ). ( ). PZP, Warszawa. 5. Wiesner W. (1999). Nauczanie uczenie się pływania. AWF, Wrocław. 6. Ostrowski A. (2003). Zabawy i rekreacja w wodzie. WSiP, Warszawa. 7. Zieliński L. (2001). Bezpieczeństwo zdrowia i życia uczestników imprez sportowych, turystycznych i rekreacyjnych. Krajowa Federacja Sportu dla Wszystkich Oficyna Wydawnicza ABA, Warszawa. 8. Siuda T. (2008). Kształcenie i wychowanie młodzieży na rzecz bezpieczeństwa, Poradnik dla dyrektorów szkół i nauczycieli, wyd. Adam, Warszawa. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.

7 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 15 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 10 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 10 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 5 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES , KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. dr Piotr Siłakiewicz, piotrwopr@gmail.com (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Pływania i Ratownictwa Wodnego, Pokój 53.