KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z lekkoatletyki KOD WF/I/st/41a

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z lekkoatletyki KOD WF/I/st/41a 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: III rok/vi semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 6 6. LICZBA GODZIN: 30/60 7. TYP PRZEDMIOTU 2 : fakultatywny 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): teoretyczna i praktyczna ocena umiejętności poznanych konkurencji 11. CEL PRZEDMIOTU: Poprawa sprawności fizycznej poprzez kształtowanie cech motorycznych. Zapoznanie studentów z podstawowymi metodami, formami i 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

2 mi kształtującymi technikę konkurencji lekkoatletycznych. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 PW_01. Zna i rozumie podstawy budowy funkcjonowania i czynności organizmu ludzkiego oraz podstawowe procesy zachodzące w organizmie człowieka w ontogenezie. PW_02. Zna podstawowe funkcje organizmu, w tym także występujące podczas wysiłku fizycznego oraz negatywne i pozytywne skutki tego wysiłku. Rozumie warunki utrzymania homeostazy oraz procesy adaptacji wysiłkowej. PW_03. Zna podstawowe zasady, formy, środki i metody treningu oraz czynniki warunkujące rozwój sportu rekreacyjnego i kwalifikowanego. Rozumie etapy szkolenia sportowego i specyfikę szkolenia sportowego dzieci i młodzieży. Zna podstawowe zasady doboru i kwalifikacji do sportu wyczynowego oraz zasady, formy, środki i metody treningu. PU_01. Potrafi wskazać i nazwać najważniejsze elementy składowe układów organizmu ludzkiego oraz potrafi wytłumaczyć i modelować zależności i zależności i związki występujące pomiędzy nimi. PU_02. Potrafi prawidłowo wykorzystać podstawowe metody i techniki pomiarowe do oceny rozwoju fizycznego oraz dostępne testy do oceny podstawowych komponentów sprawności Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) K_W01 K_W02 K_W03 K_U01 K_U02 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M1_W01 M1_W02 SN_Wa M1_W01 M1_W02 SN_Wa M1_W01 SN_Wc M1_U08 M1_U13 M1_U02 M1_U05 M1_U06 M1_U12 SN_Ua 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 fizycznej dzieci i młodzieży. PU_03. Potrafi dobierać podstawowe środki i metody treningowe na potrzeby sportu dzieci i młodzieży oraz stosować wybrane sprawności fizycznej specjalnej. Umie diagnozować uzdolnienia ruchowe oraz rozpoznawać tematy sportowe. PK_01. Rozwija własne upodobania sportowe, uczestniczy w życiu sportowym korzystając różnych jego form, wprowadzając jednostki i grupy do świata wartości kultury fizycznej. PK_02. Odpowiednio określa priorytety służące realizacji określonego przez siebie lub innych zadania dydaktyczno-wychowawczego. PK_03. Samodzielnie podejmuje działania związane z rozwojem oraz utrzymaniem na wysokim poziomie własnej sprawności fizycznej, niezbędnej do realizacji zajęć fizycznych. K_U22 K_K01 K_K03 K_K14 M1_U01 M1_U03 M1_U05 M1_U07 M1_U09 M1_U11 M1_K01 M1_K03 M1_K04 M1_K06 M1_K09 SN_Kf M1_K05 SN_Kb SN_Kd SN_Ke M1_K09 SN_Ka 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji PW_01 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna PW_02 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna PW_03 ocenianie ciągłe formująca praca pisemna PU_01 ocenianie ciągłe podsumowująca praca pisemna PU 02 ocenianie ciągłe podsumowująca ocena umiejętności 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca.

4 PU 03 ocenianie ciągłe podsumowująca ocena umiejętności PK 01 ocenianie ciągłe podsumowująca ocena umiejętności PK 02 ocenianie ciągłe podsumowująca ocena umiejętności PK 03 ocenianie ciągłe podsumowująca ocena umiejętności 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Zasady opracowania planów i programów szkolenia na różnych etapach szkolenia. 2. Zasady kontroli rocznych, okresowych i tygodniowych planów treningowych. 3. Dobór środków, form i metod służących realizacji założonych celów w szkoleniu w lekkoatletyce. 4. Kalendarz sportowy i jego rola w budowie planów i programów szkolenia. 5. Rola sprawdzianów i testów w systemie kontroli i oceny programu szkolenia. (liczba godz.) 6. Skok w dal technika i metodyka nauczania. 7. Skok wzwyż technika i metodyka nauczania. 8. Trójskok- technika i metodyka nauczania. 9. skok o tyczce technika i metodyka nauczania. 10. Pchnięcie kulą technika i metodyka nauczania. 11. Rzut dyskiem technika i metodyka nauczania. Symbol przedmiotowych efektów kształcenia K_W03 K_W03, K_U01 K_W03, K_U01, P_U03 K_W03, P_U03 P_U01, P_U03 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

5 12. Rzut oszczepem technika i metodyka nauczania. 13. Rzut młotem technika i metodyka nauczania. 14. Zaliczenie pisemne techniki i metodyki poznanych konkurencji. 15. Zaliczenie pisemne techniki i metodyki poznanej konkurencji. 1. Gry i zabawy w lekkoatletyce. 2. Zaprawa ogólnorozwojowa. 3. Technika piersiowa i biegowa w skoku w dal. 4. Metodyka nauczania skoku w dal. 5. Różnice w poszczególnych technikach skoku w dal. 6. Odbicie w skoku w dal oraz zasady określania i wymierzania rozbiegu. 7. Ćwiczenia specjalne skoczka w dal. 8. Błędy w skoku w dal i sposoby ich usuwania. 9. Skok wzwyż technika flop. 10.Skok wzwyż metodyka nauczania. P_W03, P_K01 P_W03, P_K01 P_W02 P_W01, K_U Zasady określania i wymierzania rozbiegu. 12. Ćwiczenia specjalne skoczka wzwyż. 13. Ocena błędów i sposoby ich usuwania w skoku wzwyż. 14. Technika i metodyka nauczania trójskoku. 15. Ćwiczenia specjalne o charakterze skocznościowym trójskoczka.

6 16. Technika i metodyka skoku o tyczce. 17. Ćwiczenia przygotowawcze do skoku o tyczce z uwzględnieniem ćwiczeń akrobatycznych, naturalne formy skoku o tyczce ze skarpy, z podwyższenia, przeskoki przez naturalne przeszkody. 18. Technika i metodyka pchnięcia kulą. 19. Rzuty wielobojowe i specjalne miotacza. 20. Ocena błędów, sposoby ich usuwania oraz bezpieczeństwo w pchnięciu kulą. 21. Technika i metodyka rzutu dyskiem. 22.Uproszczone formy techniki rzutu dyskiem i specjalne dyskobola. 23. Ocena błędów, sposoby ich usuwania oraz bezpieczeństwo w rzucie dyskiem. 24. Technika i metodyka rzutu oszczepem. 25. Uproszczone formy rzutu oszczepem, sprzętem lżejszym i zastępczym; specjalne oszczepnika. 26. Rzuty wielobojowe, określanie, wymierzanie i oznaczanie rozbiegu. 27. Powtórka metodyki rzutu oszczepem, ocena błędów i sposoby ich usuwania. 28. Zaliczenie praktyczne startu niskiego, biegu przez płotki i pchnięcia kulą i sztafety. 29. Zaliczenie praktyczne skoku w dal, skoku wzwyż, rzutu dyskiem i rzutu oszczepem. 30. Zaliczenie praktyczne, poprawkowe poznanych konkurencji., P_K01, P_K01, P_K01

7 15. NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Tyczki, poprzeczki 2) kule, dyski, oszczepy 16. WARUNKI ZALICZENIA: Ocena rozwoju sprawności fizycznej i postępowania metodycznego poznanych konkurencji. Egzamin teoretyczne z techniki, metodyki i przepisów poznanych konkurencji lekkoatletycznych. 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Opisz pozycję wyrzutną w pchnięciu kulą. 2. Opisz metodykę skoku wzwyż. 3. Ocena błędów i sposoby ich usuwania w rzucie oszczepem. 4. Bezpieczeństwo w nauczaniu rzutu dyskiem. 5. Ćwiczenia specjalne miotacza w pchnięciu kulą 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Jagiełło W. (2000). Przygotowanie młodego sportowca. COS, Warszawa. 2. Makaruk H., Sadowski J. (2008). Wybrane aspekty treningu skoku w dal i trójskoku. ZWWF, Biała Podlaska. 3. Migasiewicz J., Stodółka J. (2007). Lekkoatletyka. COS, Warszawa. Podstawy teorii treningu sportowego. COS, Warszawa. 4. Mulak J. (1982). Lekkoatletyka. Sport i Turystyka. Warszawa. 5. Morończyk A. (1988). Metodyka nauczania rzutów lekkoatletycznych. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.

8 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 30 b) Realizacja przedmiotu: 60 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 2 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 8 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 20 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 10 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES , KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. Dr doc. Stanisław Kędra, stanisław.kedra@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, pokój 146a) 2. Dr Hubert Makaruk, hubert.makaruk@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, pokój 154) 3. Mgr Tadeusz Makaruk, tadeusz.makaruk@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu Zakład LA, pokój 146a) 4. Mgr Krzysztof Stipura, krzysztof.stipura@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, pokój 145b)