KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka lekkoatletyki KOD WF/I/st/26

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka lekkoatletyki KOD WF/I/st/26 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iv semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 2 6. LICZBA GODZIN: TYP PRZEDMIOTU 2 : obowiązkowy 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski/angielski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): Teoria i metodyka lekkoatletyki, ogólnorozwojowe- semestr III. 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

2 11. CEL PRZEDMIOTU: opanowanie technik konkurencji lekkoatletycznych: bieg przez płotki, rzut dyskiem; poznanie metodyki nauczania powyższych konkurencji; opanowanie umiejętności prowadzenia rozgrzewki do wybranych konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem; uzyskanie wyznaczonego limitu w biegu na 800m/1500m (K/M); poprawa poziomu sprawności fizycznej studentów (szybkość, siła, wytrzymałość). 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 P_W01. Zna lekkoatletykę jako podstawową dyscyplinę sportu z jej uniwersalnym systemem ćwiczeń, o wyjątkowej wartości w lekcjach wychowania fizycznego na etapach edukacyjnych. P_W02. Wie jak lekkoatletyczne wspomagają rozwój psychofizyczny. Wie jak przygotować organizm do ćwiczeń lekkoatletycznych. Zna strukturę rozgrzewki lekkoatletycznej. P_W03. Zna technikę wybranych konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem, bieg na 800/1500 K/M, przepisy zawodów i zasady bezpieczeństwa. P_W04. Zna metodykę nauczania wybranych konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem. Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) K_W01 K_W02 K_W01 K_W02 K_W17 K_W25 K_W10 K_W25 K_W10 K_W25 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M1_W01 M1_W02 SN_Wa M1_W01 M1_W02 M1_W07 M1_W08 M1_W10 M1_W11 M1_W12 SN_Wk SN_Wa M1_W01 M1_W02 M1_W07 M1_W10 SN_Wk M1_W01 M1_W02 M1_W07 M1_W10 SN_Wk 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 P_U01. Umie przeprowadzić rozgrzewkę z mi kształtującymi i specjalnymi w zależności od nauczanej konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem. P_U02. Potrafi wykonywać, demonstrować z zakresu nauczanych konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem. P_U03. Posiada umiejętność nauczania wybranych konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem. P_U04. Posiada odpowiedni poziom sprawności fizycznej. Uzyskuje wyznaczone limity norm: bieg na 60 m p/pł- K-11,20s, M-10,20s; rzut dyskiem- K-20m, M-30m; bieg na 800- K- 3:10min, bieg na 1500m- M-5:10min. P_K01. Dba o poziom własnej sprawności fizycznej niezbędnej do demonstrowania ćwiczeń lekkoatletycznych i osiągania K_U11 K_U15 K_U21 K_U25 K_U11 K_U15 K_U21 K_U25 K_U11 K_U15 K_U21 K_U25 K_U02 K_U21 K_K01 K_K14 M1_U01 M1_U02 M1_U03 M1_U06 M1_U07 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U11 M1_U12 SN_Ud SN_Uo SN_Uc M1_U01 M1_U02 M1_U03 M1_U06 M1_U07 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U11 M1_U12 SN_Uc SN_Ud SN_Uo M1_U01 M1_U02 M1_U03 M1_U06 M1_U07 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U11 M1_U12 SN_Uc SN_Ud SN_Uo M1_U01 M1_U02 M1_U03 M1_U05 M1_U06 M1_U07 M1_U11 M1_U12 SN_Ua SN_Uc M1_K01 M1_K03 M1_K04 M1_K06 M1_K09 SN_Kf

4 wyznaczonych limitów. Zdobywa samodzielnie wiedzę z teorii lekkoatletyki, techniki i metodyki wybranych konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem, bieg na 800, 1500m P_K02 Posiada umiejętność samooceny poziomu sprawności fizycznej, demonstrowania ćwiczeń lekkoatletycznych i wiedzy z teorii lekkoatletyki. K_K06 M1_K01 M1_K02 M1_K06 M1_K METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 końcowy egzamin pisemny podsumowująca praca pisemna P_W02 końcowy egzamin pisemny podsumowująca praca pisemna P_W03 końcowy egzamin pisemny podsumowująca praca pisemna P_W04 końcowy egzamin pisemny podsumowująca praca pisemna P_U01 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_U02 praktyczne zaliczenie biegu na podsumowująca arkusz ocen 800/1500m K/M i ocena techniki biegu przez płotki, rzutu dyskiem zgodnie z wyznaczonymi limitami P_U03 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_U04 praktyczne zaliczenie biegu na podsumowująca arkusz ocen 800/1500m K/M i ocena techniki biegu przez płotki, rzutu dyskiem zgodnie z wyznaczonymi limitami P_KO1 końcowy egzamin pisemny podsumowująca praca pisemna P_K02 końcowy egzamin pisemny podsumowująca praca pisemna 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca.

5 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Zapoznanie studenta z kryteriami realizacji i zaliczenia przedmiotu, celem, treściami programowymi, literaturą i sprawy organizacyjne. Lekkoatletyka jako wszechstronna dyscyplina sportu. Rozgrzewka do wybranych konkurencji. 2. Bieg przez płotki- nauczanie techniki nogi atakującej i zakrocznej z boku płotka Rzut dyskiem- nauczanie z różnych ustawień. (liczba godz.) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01, P_W02 3. Bieg przez płotki- pokonanie płotka przez środek: w marszu, truchcie, skippingu, lekkim biegu, w rytmie 5-7 kroków Rzut dyskiem- nauczanie pozycji wyrzutnej. 4. Bieg przez płotki- w rytmie 3 kroków Rzut dyskiem- nauczanie obrotu 5. Bieg przez płotki- nauczanie startu niskiego i dobiegu do pierwszego płotka Rzut dyskiem- rzuty z obrotu. 6. Bieg przez płotki- pokonanie 5 płotków ze startu niskiego Rzut dyskiem- doskonalenie. 7. Zaliczenie teoretyczne- sprawdzian wiedzy z teorii lekkoatletyki: techniki, metodyki oraz przepisów zawodów poznanych konkurencji. Zaliczenie praktyczne- sprawdzian technik konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem i bieg na 800/1500m K/M zgodnie z wyznaczonymi limitami. P_W01, P_W02, P_W03, P_W04, P_K01, P_K02,, P_U04 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

6 8. Zaliczenie poprawkowe- sprawdzian teoretyczny i praktyczny. Ćwiczenia (1) P_W01, P_W02, P_W03, P_W04, P_K01, P_K02,, P_U NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: stadion, hala lekkoatletyczna dyski, płotki, bloki startowe, stoper, taśma miernicza. 16. WARUNKI ZALICZENIA: Zaliczenie teoretyczne i praktyczne: Frekwencja, przeprowadzenie rozgrzewki do wybranych konkurencji. Sprawdzian wiedzy z zakresu techniki i metodyki oraz wybranych przepisów konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem, biegi średnie i długie. Zaliczenie technik konkurencji: bieg przez płotki, rzut dyskiem oraz biegu na 800/1500m zgodnie z wyznaczonymi normami. 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Omów metodykę nauczania biegu przez płotki. 2. Najczęściej popełniane błędy w biegu przez płotki. 3. Najczęściej popełniane błędy w rzucie dyskiem. 4. Opisz metodykę nauczania rzutu dyskiem. 5. Wymień fazy techniki rzutu dyskiem i opisz jedną z nich.

7 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 1. Godlewska I., Jurgielewicz-Urniaż M. (2011). Lekkoatletyka w szkole. Przewodnik do ćwiczeń. Olsztyńska Szkoła Wyższa, Olsztyn. 2. Iskra J. (2006). Lekkoatletyka- Podręcznik dla studentów. AWF, Kraków. 3. Iskra J. Skowronek T., Szade B., Walaszczyk A. (2005). Metodyka nauczania lekkoatletyki w szkole. AWF, Kraków. 4. Lasocki A. (2009). Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych. SPORTPRESS 5. Puleo J., Milroy P. (2012). Anatomia w bieganiu. Muza S.A., Warszawa. 6. Socha S. (1994). Rzuty i wieloboje lekkoatletyczne. AWF, Kraków. 7. Stawczyk Z. (1999). Zarys lekkoatletyki. AWF, Poznań. 8. Stawczyk Z. (1998).. Gry i zabawy lekkoatletyczne. AWF, Poznań. 9. Zaborniak S i wsp. (2006). Metodyka nauczania ćwiczeń lekkoatletycznych, Poradnik dla nauczycieli. Starachowice. 10. Żukowski R. (2001). Lekkoatletyka, technika, metodyka, specjalne, AWF, Warszawa.

8 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 15 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 2 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 10 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć 27 5 g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 5 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 13 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES , KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. dr Jolanta Danielewicz, jolanta.danielewicz@awf-bp.edu (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, Pokój 146c) 2. mgr Tadeusz Makaruk, tadeusz.makaruk@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, Pokój 146a)