KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka lekkoatletyki KOD WF/I/st/26

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka lekkoatletyki KOD WF/I/st/26 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iii semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 2 6. LICZBA GODZIN: TYP PRZEDMIOTU 2 : obowiązkowy 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski/angielski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): Teoria i metodyka lekkoatletyki, ogólnorozwojowe- semestr II. 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

2 11. CEL PRZEDMIOTU: opanowanie technik konkurencji: bieg sztafetowy, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż techniką flop; opanowanie umiejętności prowadzenia rozgrzewki do wybranych konkurencji: bieg sztafetowy, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż techniką flop; poznanie metodyki nauczania konkurencji: bieg sztafetowy, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż techniką flop; poprawa poziomu sprawności fizycznej. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 P_W01. Zna lekkoatletykę jako wszechstronną dyscyplinę sportu z jej uniwersalnym systemem ćwiczeń, o wyjątkowej wartości w lekcjach wychowania fizycznego na wszystkich etapach edukacyjnych. P_W02. Wie jak lekkoatletyczne wspomagają rozwój psychofizyczny. Wie jak przygotować organizm do ćwiczeń lekkoatletycznych z wybranych konkurencji. Zna strukturę rozgrzewki lekkoatletycznej. P_W03. Zna technikę wybranych konkurencji: biegi sztafetowe, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż techniką flop i przepisy ich rozgrywania. Zna zasady bezpieczeństwa. P_W04. Zna metodykę nauczania wybranych konkurencji: biegi sztafetowe, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż. P_U01. Umie przeprowadzić rozgrzewkę z Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) K_W01 K_W02 K_W01 K_W02 K_W17 K_W25 K_W10 K_W25 K_W10 K_W25 K_U11 K_U15 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M1_W01 M1_W02 SN_Wa M1_W01 M1_W02 M1_W07 M1_W08 M1_W10 M1_W11 M1_W12 SN_Wk SN_Wa M1_W01 M1_W02 M1_W07 M1_W10 SN_Wk M1_W01 M1_W02 M1_W07 M1_W10 SN_Wk M1_U02 M1_U06 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 mi kształtującymi i specjalnymi do konkurencji: biegi sztafetowe, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż techniką flop. P_U02. Potrafi demonstrować technikę konkurencji: biegi sztafetowe, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż.-flop. P_U03. Posiada umiejętność nauczania techniki konkurencji: biegi sztafetowe, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż- flop. P_U04. Posiada odpowiedni poziom sprawności fizycznej, Uzyskuje wskazane limity: w trójskoku-k-8m, M-11m; w rzucie oszczepem- K-22m, M-33m; w skoku wzwyż- flop- K- 120cm, M-150cm. P_K01. Dba o poziom własnej sprawności fizycznej niezbędnej do demonstrowania ćwiczeń lekkoatletycznych i osiągania wyznaczonych norm. Zdobywa samodzielnie wiedzę z teorii lekkoatletyki,: techniki i metodyki konkurencji: biegi sztafetowe, trójskok, rzut oszczepem, skok wzwyż techniką flop. P_K02. Posiada umiejętność samooceny poziomu sprawności fizycznej, demonstrowania ćwiczeń i wiedzy. K_U25 K_U11 K_U15 K_U25 K_U11 K_U15 K_U25 K_U02 K_U21 K_K01 K_K06 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U12 SN_Ud SN_Uo M1_U02 M1_U06 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U12 SN_Ud SN_Uo M1_U02 M1_U06 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U12 SN_Ud SN_Uo M1_U01 M1_U02 M1_U03 M1_U05 M1_U06 M1_U07 M1_U11 M1_U12 SN_Ua SN_Uc M1_K01 M1_K03 M1_K04 M1_K06 M1_K09 SN_Kf M1_K01 M1_K02 M1_K06 M1_K09

4 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W02 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W03 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W04 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_U01 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_U02 zaliczenie praktyczne- ocena podsumowująca arkusz ocen techniki zmian pałeczki sztafetowej, rzutu oszczepem, trójskoku, skoku wzwyż techniką flop z uzyskaniem wyznaczonych norm P_U03 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_U04 zaliczenie praktyczne- ocena podsumowująca arkusz ocen techniki zmian pałeczki sztafetowej, rzutu oszczepem, trójskoku, skoku wzwyż techniką flop z uzyskaniem wyznaczonych norm P_K01 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_K02 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca.

5 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Zapoznanie studenta z kryteriami realizacji i zaliczenia przedmiotu, celami, treściami programowymi, literaturą oraz sprawami organizacyjnymi. Teoria i metodyka lekkoatletyki. Rozgrzewka do wybranych konkurencji. 2. Biegi sztafetowe- nauczanie biegu z pałeczką sztafetową, sposoby przekazywania pałeczki Trójskok- nauczanie wieloskoków w dwurytmie. 3. Biegi sztafetowe- nauczanie wybiegu startowego osoby odbierającej pałeczkę. Trójskok - nauczanie wieloskoków w rytmie trójskoku. 4. Biegi sztafetowe- przekazywanie pałeczki sztafetowej w strefie zmian. Trójskok- ze skróconego rozbiegu. 5. Biegi sztafetowe- doskonalenie przekazywania pałeczki sztafetowej w strefie zmian -rywalizacja Trójskok- nauczanie rozbiegu 6. Rzut oszczepem- nauczanie uchwytu i trzymania w marszu i w biegu; Trójskok- doskonalenie techniki. 7. Rzut oszczepem- nauczanie odprowadzenia oszczepu; Skok wzwyż techniką flop- nauczanie ułożenia ciała nad poprzeczką i lądowania- skok z miejsca z obrotu wokół poprzecznej osi ciała. 8. Rzut oszczepem- nauczanie pozycji wyrzutnej; Skok wzwyż techniką flop- nauczanie odbicia- odbicia wokół podłużnej osi ciała. (liczba godz.) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01, P_W02 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

6 9. Rzut oszczepem- nauczanie wyrzutu z kroku skrzyżnego; Skok wzwyż techniką flop- doskonalenie odbicia. 10. Rzut oszczepem- rzuty z marszu, truchtu, lekkiego biegu z krótkiego rozbiegu; Skok wzwyż techniką flop- nauczanie rozbiegu po łuku. 11. Rzut oszczepem- wymierzanie rozbiegu, rozmieszczanie znaków kontrolnych; Skok wzwyż techniką flop- skoki ze skróconego rozbiegu. 12. Rzut oszczepem- rzuty pełną techniką; Skok wzwyż techniką flop- wyznaczanie i rozmierzanie rozbiegu. 13. Rzut oszczepem- doskonalenie; Skok wzwyż techniką flop- doskonalenie. 14. Zaliczenie praktyczne- sprawdzian opanowania technik konkurencji z uzyskaniem wyznaczonego limitu. Zaliczenie teoretyczne - sprawdzian wiedzy z techniki, metodyki, przepisów rozgrywania poznanych konkurencji. 15. Zaliczenie poprawkowe- sprawdzian teoretyczny i praktyczny., P_U04, P_W01, P_W02, P_W03, P_W04, P_K01, P_K02 P_W01, P_W02, P_W03, P_W04,, P_U04, P_K01, P_K NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: stadion, hala lekkoatletyczna, zeskok, stojaki, poprzeczka taśma miernicza, oszczepy, pałeczki sztafetowe

7 16. WARUNKI ZALICZENIA: Zaliczenie praktyczne i teoretyczne: Frekwencja, przeprowadzenie rozgrzewki lekkoatletycznej, sprawdzian teoretyczny z zakresu techniki i metodyki oraz przepisów konkurencji: biegi sztafetowe, rzut oszczepem, skok wzwyż techniką flop, trójskok. Zaliczenie technik konkurencji: biegi sztafetowe, rzut oszczepem, skok wzwyż techniką flop, trójskok zgodnie z wyznaczonymi normami. 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Podaj sposoby przekazywania pałeczki sztafetowej- wady i zalety. 2. Zasady dobru sprinterów do sztafety 4x100m. 3. Opisz wybieg startowy osoby odbierającej pałeczkę sztafetową. 4. Opisz pozycję wyrzutną w rzucie oszczepem. 5. Wskaż najczęściej popełniane błędy w skoku wzwyż techniką flop. 6. Omów metodykę nauczania trójskoku. 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Godlewska I., Jurgielewicz-Urniaż M. (2011). Lekkoatletyka w szkole. Przewodnik do ćwiczeń. Olsztyńska Szkoła Wyższa, Olsztyn. 2. Iskra J. (2006). Lekkoatletyka- Podręcznik dla studentów. AWF, Kraków. 3. Iskra J. Skowronek T., Szade B., Walaszczyk A. (2005). Metodyka nauczania lekkoatletyki w szkole. AWF, Kraków. 4. Lasocki A. (2009). Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych. SPORTPRESS 5. Puleo J., Milroy P. (2012). Anatomia w bieganiu. Muza S.A., Warszawa. 6. Socha S. (1994). Rzuty i wieloboje lekkoatletyczne. AWF, Kraków. 7. Stawczyk Z. (1999). Zarys lekkoatletyki. AWF, Poznań. 8. Stawczyk Z. (1998). Gry i zabawy lekkoatletyczne. AWF, Poznań. 9. Zaborniak S i wsp. (2006). Metodyka nauczania ćwiczeń lekkoatletycznych, Poradnik dla nauczycieli. Starachowice. 10. Żukowski R. (2001). Lekkoatletyka, technika, metodyka, specjalne, AWF, Warszawa. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.

8 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 30 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 10 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 0 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES , KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. dr Jolanta Danielewicz, jolanta.danielewicz@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, Pokój 146c) 2. mgr Tadeusz Makaruk, tadeusz.makaruk@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład LA, Pokój 146a)