KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Gimnastyka KOD S/I/st/34 2. KIERUNEK: Sport 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: I rok/ii semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3 6. LICZBA GODZIN: 30 7. TYP PRZEDMIOTU 2 : obowiązkowy 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): pedagogika, psychologia, gry i zabawy, gimnastyka 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
11. CEL PRZEDMIOTU: Celem przedmiotu jest przygotowanie studentów do stosowania form, środków i metod gimnastycznych w procesie szkolenia sportowego na poszczególnych etapach zaawansowania. Zadaniem przedmiotu jest wyposażenie studentów w wiadomości i umiejętności niezbędne do właściwego stosowania ćwiczeń gimnastycznych jako ważnego środka w kształtowaniu fizycznej i psychicznej sfery osobowości dzieci i młodzieży. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) P_W01. Posiada wiedzę z zakresu gimnastyki K_W05 podstawowej. Zna historię sportów gimnastycznych oraz K_W14 nowoczesnych form ruchu w gimnastyce we współczesnej Polsce. Rozumie istotę rozwoju nowożytnego ruchu olimpijskiego. P_W02. Posiada wiedzę o bezpieczeństwie i higienie pracy w szkołach, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć z gimnastyki. Posiada wiedzę ogólną o warsztacie pracy oraz o unormowaniach prawnych odnoszących się do zawodu nauczyciela i instruktora akrobatyki. Zna zasady sporządzania i prowadzenia dokumentacji pracy nauczyciela i instruktora. P_W03. Zna i rozumie metody i formy wychowania i kształcenia. Potrafi odpowiednio dobrać różne zabawy w tym ze śpiewem do wieku ćwiczących. Umiejętnie stosuje gry i zabawy masowe w lekcji gimnastyki. P_W04. Posiada podstawową wiedzę dotyczącą zadań ćwiczeń użytkowo-sportowych, potrafi odpowiednio dobrać w zależności od poziomu rozwoju dziecka. Potrafi umiejętnie ocenić błędy w wykonywaniu podstawowych ćwiczeń stosowanych. Zna podstawowe zasady, formy, środki i metody stosowane w akrobatyce. P_W05. Zna podstawową terminologię gimnastyczną z zakresu ćwiczeń użytkowo-sportowych i potrafi stosować K_W9 K_W13 K_W07 K_W08 K_W10 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia (symbol) M1_W01 M1_W04 M1_W06 M1_W08 M1_W05 M1_W11 M1_W12 M1_W04 M1_W06 M1_W08 M1_W06 M1_W07 M1_W09 M1_W10 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
ją w sporcie. P_W06. Zna technikę wykonania, metodykę nauczania oraz sposoby pomocy i ochrony czynnej wybranych ćwiczeń akrobatycznych. Potrafi organizować zawody gimnastyczne na szczeblu podstawowym oraz festyny gimnastyczno-rekreacyjne. Rozumie etapy szkolenia sportowego i specyfikę szkolenia sportowego dzieci. P_U01. Potrafi umiejętnie dostrzec błędy w wykonaniu ćwiczeń gimnastycznych i akrobatycznych, właściwie je poprawiać poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń pomocniczych. Dobrać przygotowawcze i metodyczne do wieku i rozwoju ucznia. Umiejętnie asekurować. P_U02. Potrafi objaśniać technikę wykonania poszczególnych ćwiczeń użytkowo-sportowych, demonstrować, umiejętnie pomagać przy wykonywaniu ćwiczeń metodycznych, prawidłowo stosować metodykę nauczania realizowanych ćwiczeń z zakresu akrobatyki sportowej. P_U03. Potrafi umiejętnie posługiwać się terminologią ćwiczeń kształtujących i użytkowo-sportowych. Potrafi posługiwać się mową ciała. Potrafi dobierać podstawowe środki, zasady i metody gimnastyczne. Stosować wybrane testy sprawności specjalnej gimnastycznej. Umie diagnozować uzdolnienia ruchowe. P_U04. Potrafi bezpiecznie organizować i prowadzić zawody gimnastyczne oraz festyny gimnastycznorekreacyjne. Potrafi wykorzystać technologie informatyczne do wspomagania własnych procesów uczenia się. Potrafi tworzyć, gromadzić i przetwarzać informacje z wykorzystaniem różnych źródeł elektronicznych oraz gotowych baz danych. P_K01. Samodzielnie realizuje zadania indywidualne i jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo i zdrowie uczestników zajęć. Odrzuca niebezpieczne dla życia i zdrowia. Rozwija własne zainteresowania K_W07 K_U03 K_U16 K_U15 K_U16 K_U13 K_U18 K_U01 K_U06 K_K01 K_W09 M1_W04 M1_W06 M1_W08 M1_U01 M1_U05 M1_U08 M1_U11 M1_U01 M1_U11 M1_U03 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U12 M1_U13 M1_U03 M1_U06 M1_U10 M1_K06 M1_K07 M1_K08
gimnastyczne, uczestniczy w życiu sportowym korzystając z różnych jego form. P_K02. Samodzielnie podejmuje działania związane z autoedukacją i dokształcaniem się. Jest świadomy własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do nauczyciela. P_K03. Samodzielnie podejmuje działania i w zespołach związane z rozwojem oraz utrzymaniem na wysokim poziomie własnej sprawności fizycznej, niezbędnej do realizacji zajęć fizycznych. Uczestniczy w organizowaniu zawodów gimnastycznych, rekreacyjnych i zdrowotnych pełni funkcję animatora sportu w środowisku lokalnym i szerszym. K_K02 K_W07 K_W05 K_W09 M1_K01 M1_K09 M1_K04 M1_K07 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 zaliczenie ustne formująca P_W02 ocenianie ciągłe formująca P_W03 ocenianie ciągłe oraz zaliczenie formująca praca pisemna pisemne P_W04 zaliczenie pisemne formująca praca pisemna P_W05 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W06 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_U01 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U02 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U03 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U04 ocenianie ciągłe, zaliczenie podsumowująca pisemne P_K01 ocenianie ciągłe formująca P_K02 ocenianie ciągłe podsumowująca P_K03 ocenianie ciągłe, zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna konspekt lekcji praca pisemna 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca.
14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1.Organizacja procesu nauczania w semestrze II. Sprzęt stosowany w akrobatyce sportowej, jego przeznaczenie i obsługa w akrobatyce sportowej. Zapoznanie z programem nauczania. Akrobatyka sportowa w nowożytnym ruchu olimpijskim. Podział akrobatyki sportowej. Dokumentacja pracy nauczyciela i instruktora akrobatyki sportowej. Literatura podstawowa i uzupełniająca. 2. W semestrze II studenci samodzielne prowadzą porządkowo-dyscyplinujące i kształtujące według samodzielnie przygotowanego konspektu. Zabawa ożywiająca bieżna. Kolumna ćwiczebna dowolna. Ćwiczenia kształtujące wolne bez przyboru. Zasady zapisywania ćwiczeń gimnastycznych bez przyboru. Budowa konspektu. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu skoków akrobatycznych na ścieżce. 3. Zabawa ożywiająca skoczna. Zasady ustawiania grup do ćwiczeń. Kolumny ćwiczebne, sposoby ich ustawiania. Ćwiczenia kształtujące w parach w formie zabawowej. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu ćwiczeń dwójkowych. Rola i znaczenie stosowania ćwiczeń kształtujących w dwójkach w młodszym wieku szkolnym. Znaczenie koordynacji nerwowo-mięśniowej w uczeniu się ruchów. 4. Zabawa ożywiająca bieżna wyrabiająca prawidłową reakcję na sygnał wzrokowy lub słuchowy. Ćwiczenia kształtujące przy drabinkach. Zasady zapisywania i komponowania ćwiczeń kształtujących dwójkowych. Wpływ ćwiczeń gibkościowych na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Techniki oceny gibkości. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu ćwiczeń dwójkowych (cd.) Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. Rodzaje ochrony czynnej i biernej. (liczba godz.) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01, P_W02 P_U04, P_K01 P_W02, P_W03 P_U03 P_W04, P_W06 P_W03, P_W06 K_K01 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
5. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawy ożywiające z mocowaniem. Kolumna ćwiczebna czwórkowa szachowa z rzędu. Ćwiczenia kształtujące z piłką w parach w formie zabawowej. Ochrona czynna w ch akrobatycznych, zespołowych i indywidualnych. Doskonalenie ćwiczeń dwójkowych. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu skoków akrobatycznych na ścieżce. 6. Zbiórka, raport, przywitanie. Zabawa ze śpiewem. Ćwiczenia rytmiczno-taneczne. Ćwiczenia kształtujące w parach z dwoma laskami gimnastycznymi. Doskonalenie ćwiczeń dwójkowych. Praca nad choreografią ćwiczeń dwójkowych. Doskonalenie skoków akrobatycznych na ścieżce. Zasady zapisywania ćwiczeń gimnastycznych z przyborem. 7. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa z mocowaniem w parach. Ćwiczenia kształtujące w dwójkach przy muzyce. Kryteria ocen. Próby samooceny przy doskonaleniu techniki wykonania poznanych elementów. Wpływ ćwiczeń z mocowaniem na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Techniki oceny mocy. Zaliczenie praktyczne: skoków akrobatycznych na ścieżce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu piramid trójkowych. 8. Zabawa orientacyjno-porządkowa. Kolumna ćwiczebna trójkowa z szeregu. Ćwiczenia kształtujące z nietypowym przyborem. Wpływ ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Próby i testy motoryczne do oceny zwinności. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu salta w tył. Doskonalenie piramid trójkowych. 9. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa skoczna. Ćwiczenia kształtujące ze skakanką. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z czwórek przez odstępowanie. Wpływ ćwiczeń równoważnych na rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Przykładowe próby i testy motoryczne do oceny równowagi. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu piramid czwórkowych. Doskonalenie poznanych elementów. P_W04, P_W06 P_W03, P_W06 P_U01, P_U02 P_U03 P_W03, P_W06 P_U04 P_W05, P_W06 P_K03, P_W04, P_W06
10. Zabawa na czworaka. Ćwiczenia kształtujące wolne w formie zabawowej. Kolumna ćwiczebna rój. Zaliczenie praktyczne: ćwiczeń dwójkowych, salta w przód, salta w tył. Zasady budowy indywidualnego układu skoków na ścieżce akrobatycznej. Doskonalenie układów trójkowych. 11. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa ze śpiewem. Ćwiczenia kształtujące wolne przy muzyce. Organizacja zawodów w akrobatyce sportowej. Przepisy sędziowania. Doskonalenie piramid trójkowych i czwórkowych. Doskonalenie układu skoków na ścieżce akrobatycznej. 12. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa bieżna. Ćwiczenia kształtujące w dwójkach przy muzyce. Zaliczenie praktyczne piramid trójkowych i czwórkowych. Ścieżka akrobatyczna - doskonalenie układu indywidualnego. Przygotowanie układu ćwiczeń trójkowych pod kątem zawodów. Próby samooceny. 13. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa ożywiająca z piłką. Ćwiczenia kształtujące z piłką. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z dwurzędu. Zaliczenie teoretyczne z zakresu metodyki nauczania poznanych elementów, organizacji zawodów, przepisów sędziowania. Zaliczenie praktyczne układu skoków na ścieżce akrobatycznej. Przygotowanie do zawodów rocznikowych. 14. Zabawa orientacyjno-porządkowa. Kolumna ćwiczebna,,koło. Ćwiczenia kształtujące z nietypowym przyborem. Nabór i selekcja w akrobatyce sportowej. Etapy i specyfika szkolenia sportowego dzieci i młodzieży. Uzupełnienie zaliczeń. 15. Uzupełnienie zaliczeń praktycznych i teoretycznych. Omówienie i podsumowanie II-go semestru. Wpisy do indeksów. P_U03 P_U03 P_U03, P_U04 P_W03, P_W05 P_U03, P_U04 K_K02 P_W06, P_U03 P_U04 P_W06, P_U03 P_U04, K_K02 15. NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Plansza do ćwiczeń wolnych, ścieżka gimnastyczna, trampolina, odskocznia. 2. Piłki, laski gimnastyczne, skakanki, obręcze, hantle, ławeczki, szarfy, drabinki. 3. Pianino, magnetofon, kamera, projektor, laptop, plansze poglądowe.
16. WARUNKI ZALICZENIA: Aktywny udział w zajęciach dydaktycznych Zaliczenie podstawowych elementów gimnastycznych oraz teorii z metodyki i techniki wykonania ćwiczeń gimnastycznych Przygotowanie lekcji i uzyskanie pozytywnej oceny z pedagogizacji 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):. 1. Podział akrobatyki sportowej. 2. Przepisy sędziowania i organizacja zawodów w akrobatyce sportowej. 3. Zasady, metody, środki dydaktyczne stosowane w akrobatyce sportowej. 4. Zasady budowy ćwiczeń zespołowych w akrobatyce sportowej. 5. Metodyka nauczania, technika wykonania pomoc i ochrona przy nauczaniu wybranych elementów akrobatycznych. 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Barański K., Janowski D., Mazur A., Morzycki B. (1985). Technika i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. AWF, Warszawa. 2. Jezierski R., Rybicka A. (1995). Gimnastyka. Teoria i metodyka AWF, Wrocław. 3. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1990). Wybrane zagadnienia teoretycznych i praktycznych podstaw gimnastyki. AWF, Gdańsk. 4. Karniewicz J., Kochanowicz K.(1991). Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne. AWFiS, Gdańsk. 5. Mazurek L. (1980). Gimnastyka podstawowa słownictwo, systematyka. Sport i Turystyka, AWF, Warszawa. 6. Niźnikowski T. (2009). Nauczanie ćwiczeń o złożonej strukturze ruchu przy oddziaływaniu na węzłowe elementy techniki sportowej. ZWWF, Biała Podlaska. 7. Sozański H. (red) (1999). Podstawy teorii treningu. Warszawa. 8. Szot Z. (red) (1992). Technika wykonania i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych. Nauczanie programowane. AWFiS, Gdańsk. 9. Trześniowski R. (1989). Gry i zabawy ruchowe, wyd. IX. Sport i Turystyka, Warszawa. 10. Żołnierowicz K., Plichta M. (2001). Gimnastyka sportowa dziewcząt. Centralny Ośrodek Sportu, Warszawa. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 30 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 2 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 9 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć 41 10 g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 10 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 14 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS 3 34 75 20. PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. Dr Tomasz Niźnikowski tomasz.niznikowski@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 122). 2. Dr Waldemar Wiśniowski, waldemar.wisniowski@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 106).