KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Gimnastyka KOD S/I/st/34

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Gimnastyka KOD S/I/st/34 2. KIERUNEK: Sport 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: I rok/i semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3 6. LICZBA GODZIN: TYP PRZEDMIOTU 2 : obowiązkowy 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJUI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): brak 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

2 11. CEL PRZEDMIOTU: Celem przedmiotu jest przygotowanie studentów do stosowania form, środków i metod gimnastycznych w procesie szkolenia sportowego na poszczególnych etapach zaawansowania. Zadaniem przedmiotu jest wyposażenie studentów w wiadomości i umiejętności niezbędne do właściwego stosowania ćwiczeń gimnastycznych jako ważnego środka w kształtowaniu fizycznej i psychicznej sfery osobowości dzieci i młodzieży. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) P_W01. Zna główne systemy gimnastyczne oraz K_W05 ich wpływ na K_W14 kształtowanie się gimnastyki w Polsce i Europie w różnych epokach historycznych. Zna kierunki rozwoju gimnastyki i jej miejsce w historii ruchu olimpijskiego. P_W02. Posiada wiedzę o bezpieczeństwie i higienie pracy w szkołach, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć z gimnastyki. Posiada wiedzę ogólną o środowisku pracy oraz o unormowaniach prawnych odnoszących się do zawodu nauczyciela i instruktora gimnastyki. P_WO3. Zna zasady doboru muzyki do ćwiczeń gimnastycznych. Rozumie znaczenie muzyki przy prowadzeniu ćwiczeń rytmiczno-tanecznych. Stosuje różne zabawy w tym ze śpiewem, rozumie znaczenie stosowania zabaw masowych w lekcji gimnastyki i edukacji dziecka. P_W04. Posiada podstawową wiedzę dotyczącą zadań ćwiczeń kształtujących i porządkowodyscyplinująch, potrafi odpowiednio dobrać w zależności od płci, wieku, umiejętności K_W07 K_W09 K_W11 K_W15 K_W06 K_W07 K_W10 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia (symbol) M1_W01 M1_W04 M1_W04 M1_W05 M1_W12 M1_W03 M1_W10 M1_W04 M1_W09 M1_W10 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 ćwiczących oraz wychwycić błędy w wykonywaniu podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. P_W05. Zna terminologię gimnastyczną z zakresu ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujacych i kształtujących i potrafi stosować ją w obrębie dyscyplin pokrewnych. P_W06. Zna technikę wykonania, metodykę nauczania oraz sposoby ochrony czynnej nauczanych ćwiczeń gimnastycznych. P_U01. Umie wychwytywać błędy w wykonaniu ćwiczeń gimnastycznych i właściwie je poprawiać. Potrafi dobrać do wieku biologicznego ucznia. Umiejętnie postępować w sytuacjach zagrożenia życia. P_U02. Umie wykorzystać muzykę w ch rytmiczno-ruchowych oraz przy zabawach ze śpiewem. Potrafi współpracować z akompaniatorem w zakresie doboru muzyki do ćwiczeń gimnastycznych. P_U03. Potrafi opisać technikę wykonania poszczególnych elementów, demonstrować, asekurować i prawidłowo stosować metodykę nauczania realizowanych ćwiczeń z zakresu gimnastyki sportowej. P_U04. Prawidłowo posługuje się terminologią gimnastyczną, akcentuje i zwięźle formuje swoje wypowiedzi. Potrafi posługiwać się mową ciała. P_K01. Realizując zadania indywidualnie i w zespołach jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo i zdrowie uczestników zajęć. Odrzuca zachowania niebezpieczne dla życia i zdrowia. P_K02. Samodzielnie podejmuje działania związane z autoedukacją i dokształcaniem się. Jest K_W10 K_W07 K_W10 K_U12 K_U16 K_U17 K_U18 K_U15 K_U16 K_U05 K_U13 K_K08 K_K09 K_K07 M1_W04 M1_W09 M1_W10 M1_W09 M1_W10 M1_U01 M1_U04 M1_U11 M1_U04 M1_U05 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U12 M1_U13 M1_U01 M1_U11 M1_U03 M1_U05 M1_U07 M1_U13 M1_K03 M1_K05 M1_K06 M1_K07 M1_K01

4 świadomy własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do nauczyciela. P_K03. Rozumie potrzebę korzystania z dorobku różnych nauk i docenia możliwości współpracy z ich przedstawicielami. K_K10 M1_K02 M1_K04 M1_K05 M1_K METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 zaliczenie ustne formująca P_W02 ocenianie ciągłe formująca P_W03 ocenianie ciągłe oraz zaliczenie pisemne formująca praca pisemna P_W04 zaliczenie pisemne formująca praca pisemna P_W05 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W06 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_U01 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U02 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U03 ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne formująca P_U04 ocenianie ciągłe, zaliczenie pisemne podsumowująca P_K01 ocenianie ciągłe formująca P_K02 ocenianie ciągłe podsumowująca P_K03 ocenianie ciągłe podsumowująca praca pisemna 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca.

5 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Zapoznanie z zasadami BHP w sali gimnastycznej. Wyposażenie sali gimnastycznej, sprzęt gimnastyczny, jego przeznaczenie i obsługa. Zapoznanie z programem nauczania. Systemy gimnastyczne. Kierunki i rodzaje gimnastyki. Literatura podstawowa i zalecana. 2. Rodzaje zbiórek, zdanie raportu, odliczanie w miejscu i marszu, zwroty w miejscu i marszu. Sposoby zatrzymywania grupy. Zabawa ożywiająca bieżna. Kolumna ćwiczebna Rój. Ćwiczenia kształtujące wolne z akompaniamentem. Rola i znaczenie muzyki w gimnastyce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona: przewrót w przód i w tył, przemachy okroczne na koniu z łękami, zwis przewrotny i przerzutny na kółkach, chodu w przód i w tył oraz wagi przodem na równoważni.. 3. Rodzaje szyków, korowody ozdobne, kolumny ćwiczebne i sposoby ich ustawiania. Zabawa ożywiająca bieżna. Kolumna ćwiczebna,,koło. Ćwiczenia kształtujące wolne przy muzyce. Zasady prowadzenia ćwiczeń przy muzyce. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. 4. Zmiany szyków w miejscu i marszu. Korowody ozdobne ze śpiewem. Zabawa ożywiająca skoczna. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z rzędu. Ćwiczenia kształtujące z laską gimnastyczną przy muzyce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona: skok rozkroczny, zamachy w podporze na poręczach, wymyk i odmyk na drążku. Zasady doboru ćwiczeń w zależności od wieku, płci i umiejętności. 5. Korowody ozdobne. Zasady obowiązujące przy zmianie zastępów. Ćwiczenia rytmiczno taneczne z elementami tańców ludowych i towarzyskich. Zabawa rzutna. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z szeregu. Ćwiczenia kształtujące z piłkami. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. Rodzaje (liczba godz.) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01, P_W14 P_K01, P_K03 P_W02, P_W04 P_U03 P_W04, P_W06 P_W04, P_W06 K_K01 P_W04, P_W06 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

6 błędów i sposoby ich eliminowania. 6. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Bieg z urozmaiceniami, rytmiczne wykonywanie ćwiczeń w zespole, korowody ozdobne. Zasady ustawiania grup do ćwiczeń. Zabawa orientacyjnoporządkowa. Kolumna ćwiczebna czwórkowa. Ćwiczenia kształtujące w parach przy muzyce. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów i nauczanie kroku polkowego i odstawno dostawnego, siadu równoważnego, zeskoku zawrotnego na równoważni.. Przygotowanie do zaliczeń praktycznych. Kryteria ocen. 7. Zaliczenie praktyczne: przewrotu w przód i w tył, przemachów okrocznych w przód i w tył P i L N oraz zeskoku zawrotnego, zwisu przewrotnego i przerzutnego, skoku rozkrocznego, zamachów w podporze i zeskoku między żerdzie na poręczach, wymyku na drążku. 8. Doskonalenie ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących. Zabawa z mocowaniem. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z dwuszeregu. Ćwiczenia kształtujące z hantlami przy muzyce. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu stania na rękach, koła okrocznego P i L N na koniu z łękami, zamachów w zwisie na kółkach oraz wymyk do podporu przodem na górnej żerdzi, spad do półzwisu leżąc tyłem na dolnej żerdzi na poręczach. 9. Doskonalenie ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących. Zabawa na czworaka. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z dwurzędu. Ćwiczenia kształtujące wolne bez przyboru przy muzyce z akcentowaniem. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. 10. Zaliczenie teoretyczne: terminologia ćwiczeń porządkowodyscyplinujących. Zabawa skoczna. Ćwiczenia kształtujące ze skakanką przy muzyce. Kolumna czwórkowa przez odstępowanie. Technika wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu: skoku kucznego, z siadu okrocznego przewrotu w przód do siadu okrocznego na poręczach, kołowrotu okrocznego na drążku. P_W03, P_W06 P_U01, P_U02 P_U03 P_W03, P_W06 P_U04 P_W05, P_W06 K_K03 P_W04, P_W06 P_U03

7 11. Doskonalenie ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących. Zabawa orientacyjna-porządkowa. Ćwiczenia rytmiczno-ruchowe z elementami tańców. Ćwiczenia kształtujące przy drabinkach. Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów. Zasady oceniania i samokontroli. 12. Zaliczenie teoretyczne - terminologia ćwiczeń kształtujących. Zabawa masowa ze śpiewem. Ćwiczenia kształtujące w formie zabawowej. Zaliczenie praktyczne: stania na RR, zamachów w zwisie na kółkach i zeskoku w tylnym zamachu. 13. Znaczenie rytmiki w procesie dydaktycznym w klasach I III. Zabawa z mocowaniem. Ćwiczenia kształtujące z ławeczkami przy muzyce. Zaliczenie praktyczne: skoku kucznego, przewrotu w przód na poręczach, kołowrotu okrocznego i zeskoku zawrotnego na drążku. Zasady zapisywania ćwiczeń gimnastycznych bez przyboru. 14. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa rzutna. Kolumna ćwiczebna czwórkowa dowolnym sposobem. Ćwiczenia kształtujące z nietypowym przyborem przy muzyce. Zaliczenie teoretyczne: metodyki nauczania, techniki wykonania oraz pomocy i ochrony przy nauczaniu poznanych elementów. Uzupełnienie zaliczeń praktycznych. 15. Uzupełnienie zaliczeń praktycznych i teoretycznych. Omówienie i podsumowanie I-go semestru. P_U03 P_U03, P_U04 P_W03, P_W05 P_U03, P_U04 P_K02 P_W06, P_U03 P_U04 P_W06, P_U03 P_U04, P_K NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Plansza do ćwiczeń wolnych, kozioł, skrzynia do skoków, poręcze, drążek, koń z łękami, kółka gimnastyczne. 2. Piłki, laski gimnastyczne, skakanki, hantle, ławeczki, szarfy, drabinki. 3. Pianino, magnetofon, kamera, projektor, laptop, plansze poglądowe.

8 16. WARUNKI ZALICZENIA: Aktywny udział w zajęciach dydaktycznych Zaliczenie podstawowych elementów gimnastycznych oraz teorii z metodyki i techniki wykonania ćwiczeń gimnastycznych Przygotowanie fragmentu lekcji i uzyskanie pozytywnej oceny z pedagogizacji 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Wymień i opisz pozycje wyjściowe do ćwiczeń kształtujących. 2. Terminologia ćwiczeń kształtujących. 3. Terminologia ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących. 4. Zasady doboru ćwiczeń gimnastycznych. 5. Metodyka nauczania, technika wykonania pomoc i ochrona przy nauczaniu wybranych elementów gimnastycznych. 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Barański K., Janowski D., Mazur A., Morzycki B. (1985). Technika i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. AWF, Warszawa. 2. Jezierski R., Rybicka A. (1995). Gimnastyka. Teoria i metodyka AWF, Wrocław. 3. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1990). Wybrane zagadnienia teoretycznych i praktycznych podstaw gimnastyki. AWF, Gdańsk. 4. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1991). Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne. AWFiS, Gdańsk. 5. Mazurek L. (1980). Gimnastyka podstawowa słownictwo, systematyka. Sport i Turystyka, AWF, Warszawa. 6. Niźnikowski T. (2009). Nauczanie ćwiczeń o złożonej strukturze ruchu przy oddziaływaniu na węzłowe elementy techniki sportowej. ZWWF, Biała Podlaska. 7. Sozański H. (red) (1999). Podstawy teorii treningu. Warszawa. 8. Szot Z.(red) (1992). Technika wykonania i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych. Nauczanie programowane. AWFiS, Gdańsk. 9. Trześniowski R. (1989). Gry i zabawy ruchowe, wyd. IX. Sport i Turystyka, Warszawa. 10. Żołnierowicz K., Plichta M. (2001). Gimnastyka sportowa dziewcząt. Centralny Ośrodek Sportu, Warszawa. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.

9 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 30 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 11 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 14 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 0 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES , KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. Dr Tomasz Niźnikowski tomasz.niznikowski@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 122). 2. Dr Waldemar Wiśniowski, waldemar.wisniowski@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 106).