studiów 46 2 Przedmiot Pływanie TR/1/WF/P LYW Turystyka i Rekreacja

Transkrypt

1 Przedmiot Pływanie kod TR/1/WF/P LYW nr w planie ECTS studiów 46 2 Kierunek Turystyka i Rekreacja Poziom kształcenia I stopnia Rok/Semestr I / 1,2 Typ przedmiotu (obowiązkowy/fakultatywny) Obowiązkowy Wykłady/ (liczba godzin) Stacjonarne: 30 godzin w tym 4 godziny e-learning Język wykładowy Polski Forma(y)/ typ(y) zajęć Ćwiczenia Wymagania wstępne Wymagania formalne: brak Założenia wstępne: podstawowe umiejętności z zakresu pływania rekreacyjnego, dobra sprawność fizyczna Metody dydaktyczne Metoda słowna, poglądowa, go działania Forma i sposób zaliczenia oraz podstawowe Sposób zaliczenia: zaliczenie z oceną kryteria oceny lub wymagania egzaminacyjne Forma zaliczenia: zaliczenie semestralne z treści zajęć na dystansie metrów wybranymi stylami pływackimi, skoki startowe i nawroty. Oceny cząstkowe z wybranych treści zajęć w tym e-learning. Ocena końcowa: uzyskanie pozytywnego zaliczenia semestralnego w tym e-leraning, aktywne uczestnictwo w zajęciach, obecność na zajęciach. Jednostka organizacyjna realizująca Katedra Rekreacji Zakład Aktywnych Form Turystyczno- Rekreacyjnych Cele i zadania przedmiotu: Celem przedmiotu jest doskonalenie umiejętności pływania rekreacyjnego wybranymi stylami, zapoznanie z metodyki nauczania pływania, organizacja wybranych form zajęć rekreacyjnych w wodzie oraz kształtowanie nawyków aktywnego dbania o poziom własnej sprawności pływackiej i propagowanie postaw prozdrowotnych. Treści programowe Wykłady: Brak

2 Ćwiczenia: LP Treści programowe Liczba godzin 1 Zasady korzystania z pływalni, zasady bezpieczeństwa i higieny w czasie zajęć w wodzie. Funkcje i cele pływania rekreacyjnego. 2 Ćwiczenia oswajające ze środowiskiem wodnym. Pływalność ciała człowieka. Weryfikacja sprawności pływackiej na dystansie metrów wybranymi stylami pływackimi. 3 Doskonalenie grzbietowy w tym: ruchy nóg, ramion, koordynacja ruchów, prawidłowe oddychanie, starty, 4 Doskonalenie dowolnym w tym: ruchy nóg, ramion, koordynacja ruchów, prawidłowe oddychanie, starty, 5 Nauka oraz doskonalenie klasycznym w tym: ruchy nóg, ramion, koordynacja ruchów, prawidłowe oddychanie, Efekt Kształcenia 1 K _ W 16 1 K _ K 01 C1 Cele przedmiotu C4 Nauka wybranych 1 K _ K 01

3 elementów rekreacyjnej techniki motylkowym. 6 Praca nad zwiększeniem tempa i efektywności pływania rekreacyjnego. Błędy w technice pływania rekreacyjnego i sposoby ich eliminowania. 7 Podstawy ratownictwa wodnego autoasekuracja w ch, procedury postępowania w razie wypadku. Wybrane elementy pływania ratowniczego. 8 Wybrane elementy dyscyplin opartych na podstawowych umiejętnościach pływackich (piłka wodna, skoki do wody). 9 Wybrane elementy pływania korekcyjnego i gimnastyki korekcyjnej w środowisku wodnym 10 Zasady organizacji oraz przeprowadzania rekreacyjnych imprez pływackich. 11 Elementy nurkowania z zatrzymanym oddechem bez użycia sprzętu ABC. 12 Gry i zabawy z wykorzystaniem umiejętności pływania rekreacyjnego. 13 Ocena techniki wybranych stylów pływackich na dystansie metrów wraz z nawrotem i skokiem. 1 K _ K 01 2 K_U 16 2 K_K 01 1 K_W 16 2 K_U 02 1 K_K 01 1 K_K 01 2 K_K 01 C1 Rozliczenia punktów ECTS: Studia stacjonarne Liczba Punkty godzin ECTS Rodzaj aktywności

4 30 1 Godziny kontaktowe ,5 Przygotowanie do zajęć 7 0,25 Przygotowanie do zaliczenia 8 0,25 Praca z literaturą 60 2 Razem Liczba punktów ECTS realizowanych w ramach zajęć praktycznych: 45 godzin praktycznych 1,5 ECTS Zajęcia e-learningowe (treści programowe): Charakterystyka styli naprzemianstronnych oraz I etapu nauczania pływania Przygotowanie festynu pływackiego dla wybranej grupy uczestników Literatura podstawowa (literatura przedmiotu z ostatnich 10 lat, chyba, że specyfika przedmiotu wymaga inaczej, sugerowane 5-10 pozycji): 1. Czabański B., (2003), Elementy teorii pływania, AWF, Wrocław 2. Karpiński R., Karpińska M. (2011), Pływanie sportowe, korekcyjne, rekreacyjne, AWF, Katowice 3. Dybińska E., (2009) Uczenie się i nauczanie pływania wybrane zagadnienia, AWF, Kraków Literatura uzupełniająca(literatura przedmiotu z ostatnich 10 lat, chyba, że specyfika przedmiotu wymaga inaczej, sugerowane 5-10 pozycji): 1. Ostrowski A. (2005) Zabawy i rekreacja w wodzie, WSiP, Warszawa 2. Karpiński R., Karpińska M. (2011) Ratownictwo wodne - podręcznik dla studentów i ratowników wodnych, AWF, Katowice Efekty kształcenia (liczba efektów powinna być adekwatna do liczby godzin zalecane 15h 5 efektów, 30h 10 efektów, 45 i więcej 15 efektów): Zamierzone efekty kształcenia /EK/ Rozumie rolę wypoczynku i rekreacji w wodzie w promocji zdrowia Potrafi zorganizować pływacką imprezę rekreacyjną dostosowaną do określonych warunków oraz zainteresowań i potrzeb uczestników Dba o poziom własnej sprawności pływackiej polegającej na prezentowaniu prawidłowej techniki pływania kraulem, grzbietem, stylem klasycznym, niezbędnej do kształcenia się Student, który zaliczył przedmiot Forma zajęć / metoda kształcenia Sposób weryfikacji EK Odniesienie do EK kierunkowych Odniesienie do EK obszaru M 1 _ W 06 K _ W 16 S 1 P _ U 02 M 1 _ U 10 K _ U 02 M 1 _ K 09 K _ K 01

5 Rozumie potrzebę utrzymania pływackiej aktywności fizycznej przez całe życie Ma świadomość warunków bezpieczeństwa podczas realizowania zajęć, gier i zabaw nad wodą Rozumie potrzebę doskonalenia swoich umiejętności pływackich S 1P _ K 06 M 1 _ K 02 M 1 _ K 07 S 1P _ K 04 S 1P _ K 06 Wykazuje dbałość o bezpieczeństwo osób uczestniczących w rekreacyjnych zajęciach w wodzie (na pływalni, czy akwenach otwartych) Autor programu: dr Przemysław Płoskonka M 1 _ K 02 M 1 _ K 07 K_U 16