SLICE & DICE. Przepiśnik Livington Slice & Dice opracowany wspólnie z Pepim Rösslerem
|
|
- Marta Olszewska
- 6 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 SLICE & DICE Przepiśnik Livington Slice & Dice opracowany wspólnie z Pepim Rösslerem 1
2 Zestawy ostrzy do zastosowania: Żółty wkład tnący do krojenia w kostkę Zielony wkład tnący do krojenia produktów w plasterki lub szerokie spirale Pomarańczowy wkład tnący do krojenia produktów tartych i warzywnego spaghetti In order to help protect the environment, you can download the recipes online at Pour des raisons de protection de l environnement, vous trouverez les recettes en ligne, à télécharger sous le lien Per ragioni di tutela ambientale, potrete scaricare direttamente online la ricetta all indirizzo Uit milieuoverwegingen vindt u de recepten online, vanwaar ze kunnen worden gedownload Természetvédelmi okokból a recepteket az alábbi linken tudja letölteni Z důvodu ochrany životního prostředí naleznete recepty online ke stažení na adrese Z dôvodu ochrany životného prostredia sú recepty online a môžete si ich stiahnuť na Dun motive de protecție a mediului, rețetele le puteți descărca de pe internet de la adresa Ponieważ dobro środowiska bardzo leży nam na sercu zdecydowaliśmy, że fantastyczne, smakowite przepisy udostępnimy Państwu online pod adresem Tarifleri, çevre koruma nedenlerinden dolayı online olarak indirebilirsiniz Estamos muy comprometidos con el medio ambiente y por eso hemos decidido ponerle a disposición nuestras sabrosas recetas para descargar en Importeur Importer Importateur Importatore Importeur Importőr Dovozce Dodávateľ Importator Importer İthalatçı Importador: CH: MediaShop AG Industriering Ruggell Liechtenstein EU: MediaShop GmbH Schwarzottstraße 2a 2620 Neunkirchen Austria TR: Mediashop Dayanıklı Tüketim Malları Pazarlama A.S. Bayer Cd. Gülbahar Sk. Perdemsac Plaza No:17/43 Kozyatağı İstanbul info.tr@mediashop-group.com office@mediashop-group.com DE AT CH: kostenlose Servicehotline ROW:
3 1/2 szt. bulwy selera 5 szt. marchwi 1 szt. ogórka 5 szt. papryki 5 szt. dużych pomidorów 1 op. owczego sera 300 g szynki w całości 6 szt. cukinii 600 g filetu z łososia (bez skóry) 2 łyżki oleju 2 łyżki masła 1 szczypta soli 1 szczypta pieprzu Letnia sałatka warstwowa Smażony łosoś ze zdrowym spaghetti z cukinii Aby przygotować smażony filet z łososia na makaronie z cukinii, najpierw pokrój cukinię urządzeniem Livington Slice & Dice w kształcie spaghetti. W nasmarowanej patelni podgrzej olej na średnim ogniu i usmaż mocno po obu stronach wcześniej opłukanego łososia. Każdą stronę smaż przez około 4 minuty. W przypadku braku pewności możesz wykonać test widelcem. Grzbietem widelca dociśnij rybę powinna lekko się ugiąć. Wewnątrz ryba jest wówczas nieco szklista i nie jest zbyt sucha. Wyciągnij łososia z lodówki, zawiń w folii aluminiowej i odłóż do czasu przygotowania makaronu z cukinii. Aby przygotować makaron z cukinii, rozpuść masło na drugiej patelni, włóż paski cukinii i podgrzej przez około 4 minuty. Przed podaniem ułóż na talerzu dużą porcję makaronu z cukinii i na koniec połóż na górze łososia. Umyj warzywa, obierz seler i marchew. Usuń gniazda nasienne z papryki. Pokrój seler, ogórek i pomidory na plastry za pomocą urządzenia Livington Slice & Dice i ułóż je na talerzu. Pokrój paprykę na małe słupki i również ułóż je na talerzu. Następnie pokrój marchew, owczy ser i szynkę w kostki. Ułóż jeden gatunek warzyw na drugim warstwami w misce. Wedle uznania wykończ dressingiem. Porada! Do smażonego filetu z łososia na makaronie z cukinii doskonale pasuje pyszna sałata. Do oleju, w którym smaży się łosoś, można włożyć również gałązkę rozmarynu, który doda rybie wyjątkowego smaku. Wedle uznania do pasków cukinii można dodać bazylii. Fantazja nie ma granic. PL 1
4 2 szt. gruszek 30 g cukru 20 g masła 1 k.n. (1 g) cynamonu 1 łyżka (15 ml) soku z cytryny, świeżo wyciśniętego 50 ml wody 5 żółtych cukinii 500 g mięsa mielonego 1 szt. czerwonej cebuli 1 puszka siekanych pomidorów 1 szt. marchwi 2 łyżki koncentratu pomidorowego Sól i pieprz Papryka w proszku Odrobina wywaru warzywnego Spaghetti Bolognese z żółtej cukinii Obierz cebulę i marchew, a następnie pokrój je urządzeniem Livington Slice & Dice w małe kostki. Następnie podsmaż na patelni w odrobinie oleju z oliwek. Dodaj na patelnię koncentrat pomidorowy i smaż przez krótki czas. Następnie podlej odrobiną czerwonego wina lub wywaru warzywnego. Dodaj mięso mielone i dobrze je przesmaż. Dodaj pomidory z puszki i gotuj na niskim stopniu. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Aby przygotować makaron, umyj cukinię i pokrój w kształcie spaghetti urządzeniem Livington Slice & Dice. Gdy sos jest gotowy, zblanszuj makaron przez krótki czas w gotującej się wodzie. Przed podaniem udrapuj makaron na talerzu i polej sosem. Gruszki z karmelizowanym sosem cynamonowym Obierz gruszki, pokrój je na cztery części, usuń gniazda na sienne i pokrój urządzeniem Livington Slice & Dice w kształcie spaghetti. Na patelni podgrzej masło z cukrem, aż cukier zacznie się rozpuszczać, cały czas mieszając. Gdy całość zacznie przybierać kolor, zmniejsz temperaturę i włóż kawałki gruszek. Obracaj je na patelni. Dodaj cynamon, sok z cytryny i wodę. Przykryj i duś przy średniej temperaturze przez około 3 minuty. Gdy gruszki są miękkie, ale wciąż chrupiące, zdejmij je z patelni i jeszcze ciepłe podaj na talerzu. Porada! W ten sposób można karmelizować również inne owoce, jak jabłka czy nektarynki. 2
5 2 szt. dużych cukinii 4 szt. papryki (czerwonej i żółtej) 1 szt. cebuli 2 szt. świeżych ząbków czosnku 6 szt. pomidorów 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki koncentratu pomidorowego 2 łyżki świeżo posiekanej bazylii Sól i pieprz z młynka 12 płatów lazanii 350 g tartego sera Mozzarella 2 pęczki bazylii 2 łyżki orzeszków piniowych 70 g sera Parmezan lub Pecorino (twardy ser z owczego mleka) 2 ząbki czosnku 150 ml wysokiej jakości oliwy z oliwek 500 g słodkich ziemniaków Spaghetti ze słodkich ziemniaków z pesto i parmezanem Upraż orzeszki piniowe na patelni bez tłuszczu. Porwij liście bazylii, umyj je, otrząśnij z wody i posiekaj. Obierz ząbki czosnku i również je posiekaj. Zetrzyj Parmezan. Rozetrzyj orzeszki piniowe, bazylikę, czosnek i Parmezan moździerzem lub rozdrobnij blenderem ręcznym. Wlewaj olej, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji pesto. Obierz słodkie ziemniaki i pokrój w kształcie spaghetti urządzeniem Livington Slice & Dice. Usmaż spaghetti ze słodkich ziemniaków z olejem przez około 5 minut, dopraw solą i pieprzem. Przed podaniem polej gorące spaghetti sosem pesto. Zdrowa lazania warzywna Oczyść, umyj cukinię i pokrój na cienkie plastry urządzeniem Livington Slice & Dice. Oczyść, umyj paprykę, podziel na pół, usuń gniazda nasienne i pokrój na wąskie paski urządzeniem Livington Slice & Dice. Obierz cebulę, podziel ją na pół i również pokrój na wąskie paski. Następnie obierz czosnek i drobno go posiekaj. Umyj pomidory, wykrój miejsce szypułki i pokrój pomidory urządzeniem Livington Slice & Dice w kostkę. Na patelni podgrzej odrobinę oleju i zeszklij na niej cebulę z czosnkiem. Podsmaż krótko plastry cukinii i paski papryki. Wymieszaj koncentrat pomidorowy, dodaj pomidory i gotuj przez 10 minut do zagęszczenia. Zdejmij z ognia, dopraw bazylią, solą i pieprzem do smaku. Rozgrzej piekarnik do 180 C, używając dolnej i górnej grzałki. Nasmaruj formę do lazanii olejem. Wyłóż dno formy warstwą płatów lazanii, rozprowadź na niej sos warzywny i posyp serem. Przykryj płatami lazanii, ponownie sosem warzywnym i serem i kontynuuj, aż zużyjesz wszystkie składniki. Ostatnią warstwę lazanii przykryj pozostałym serem i piecz lazanię przez około 35 minut do zbrązowienia. Porada! Samodzielnie przygotowane spaghetti można przechowywać w lodówce przez około dwa do trzech tygodni. 3
6 250 g ryżu 5 szt. cukinii 3 szt. papryki 1 szt. pora Sos Teriyaki: 6 łyżek sosu sojowego 6 łyżek sosu Mirin 2 łyżki sake 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 łyżeczka drobno posiekanego imbiru 2 łyżeczki oleju sezamowego 3 łyżki cukru 60 ml oleju lub ok. 70 g smalcu Jedna porcja octu 1 l rosołu, klarownego 4 ząbki czosnku 1 łyżka koncentratu pomidorowego 750 g cebuli 60 g słodkiej papryki w proszku 1 kg wołowiny Sól Pieprz Kminek Majeranek 500 g ziemniaków Smakowity gulasz z ziemniaczanymi kostkami Oczyść mięso i pokrój je na kawałki o wadze ok. 50 g. Następnie obierz cebulę i pokrój ją urządzeniem Livington Slice & Dice w plastry. Pokrojoną cebulę usmaż na złoto w oleju lub smalcu, przez cały czas ją mieszając. Dodaj mięso i je podsmaż. Zmniejsz temperaturę, wmieszaj paprykę w proszku i koncentrat pomidorowy i natychmiast podlej porcją octu. Wlej przygotowaną zupę i ją zagotuj. Dopraw solą, pieprzem, kminkiem, majerankiem i zgniecionym czosnkiem. Przykryj garnek, zostawiając jedynie niewielką szczeliną i duś mięso do miękkości na małym ogniu (około 1 1/2 godziny). Po tym czasie spróbuj. W międzyczasie obierz ziemniaki i pokrój w kostkę urządzeniem Livington Slice & Dice. Gotuj kostki przez około 5 minut w osolonej wodzie. Smaczne warzywa z woka z sosem Teriyaki i ryżem Porada! Aby uzyskać chrupiące kostki, podsmaż je krótko na patelni z olejem. Przygotuj ryż według instrukcji na opakowaniu. Umyj warzywa i usuń gniazda nasienne z papryki. Przygotowane warzywa pokrój w kształcie spaghetti urządzeniem Livington Slice & Dice. Aby przygotować sos, wsyp cukier do garnka, dodaj do tego sosu sojowego, sosu Mirin i sake. Gotuj, ciągle mieszając, aż do rozpuszczenia cukru. Gdy sos zacznie się nieco ciągnąć, dodaj czosnek, imbir i olej sezamowy. Podsmaż warzywne spaghetti przez około 5 minut i polej sosem Teriyaki. Udrapuj ryż na talerzu i ułóż na nim warzywa. Porada! Sos Teriyaki można również kupić w dobrym supermarkecie lub w sklepie z chińską żywnością. 4
7 1 op. gotowego ciasta francuskiego (270 g) 450 g jabłek 1/2 cytryny 100 g bułki tartej 50 g masła 1 łyżeczka cynamonu 100 g cukru 50 g rodzynek wedle uznania 1 jajo wymieszane trzepaczką, do posmarowania Odrobina cukru pudru do posypania 150 g suszonej fasoli żurawinowej Borlotti (lub zwykłej fasoli) 250 g ziemniaków 150 g marchwi 150 g pora 150 g selera naciowego 250 g pomidorów 150 g cienkiego makaronu 1 szczypta tartego sera Parmezan 1 szczypta soli, pieprzu 1 l bulionu warzywnego 2 szt. cebuli 2 l wody Włoska zupa minestrone Smaczny strucel jabłkowy własnego wykonania Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Pokrój jabłka urządzeniem Livington Slice & Dice na wiórki i skrop je sokiem z połowy cytryny. Podsmaż bułkę tartą z masłem na patelni. Następnie wymieszaj z wiórkami jabłkowymi, cynamonem i cukrem. Wedle uznania dodaj również rodzynki. Przygotuj ciasto francuskie według instrukcji na opakowaniu, rozwiń je i rozprowadź równomiernie mieszankę jabłek i bułki tartej na środku ciasta. Posmaruj końce ciasta roztrzepanym jajem i uformuj z niego typowy kształt strucla. Lekko dociśnij i nakłuj strucel widelcem. Jeszcze raz posmaruj cały strucel jajem. Piecz w piekarniku przez około 30 minut na dolnej szynie do uzyskania złotożółtego koloru. Po upieczeniu posyp cukrem pudrem. Zamocz fasolę na noc (12 godzin) w zimnej wodzie. Następnie odsącz w sitku. W dużym garnku zagotuj 2 l wody. W międzyczasie obierz cebule i pokrój je na drobne kawałki. Do gotującej się wody dodaj fasolę i cebule. (Nie używaj solonej wody, ponieważ fasola nie zmięknie). Gotuj całość przez ok. 40 minut na małym ogniu. W tym czasie oczyść marchew i pokrój ją na plastry urządzeniem Livington Slice & Dice. Umyj seler naciowy, przekrój go na dwie lub cztery części i pokrój na kawałki urządzeniem Livington Slice & Dice. Umyj por i również pokrój go na kawałki. Po 40 minutach dodaj te warzywa do garnka. Gotuj całość przez ok. 10 minut. Następnie obierz ziemniaki i pokrój w kostkę urządzeniem Livington Slice & Dice. Obierz pomidory ze skórki, pokrój na cztery części, usuń miejsce po szypułce i nasiona, a miąższ pokrój w kostkę. Po 10 minutach wsyp do garnka ziemniaki, pomidory i makaron. Dopiero teraz dopraw solą i pieprzem i wlej bulion warzywny. Gotuj przez kolejne 12 minut, aż makaron będzie al dente. Rozlej zupę do talerzy i podawaj. Porada! Przed podaniem posyp zupę odrobiną parmezanu. Porada! Podawaj najlepiej z gałką lodów waniliowych lub bitą śmietaną. 5
8 4 szt. ziemniaków, nierozgotowujących się 1 szt. cebuli 1 ząbek czosnku 1 szt. włoszczyzny 2 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka majeranku, suszonego i mielonego 1 szczypta mielonego kminku 2 łyżki gładkiej mąki 1 l zupy jarzynowej 150 ml słodkiej śmietany Sól i czarny pieprz Skwarki wedle uznania 1 kg ziemniaków Frytura lub olej Sól ½ kg pomidorków koktajlowych 2 szt. czerwonej cebuli 2 ząbki czosnku 2 szt. papryczki chili Smażone ziemniaczki inaczej niż zwykle Umyj, obierz ziemniaki i pokrój je w wybrany kształt urządzeniem Livington Slice & Dice. Osusz je ręcznikiem papierowym. Rozgrzej fryturę lub olej w garnku lub frytownicy i smaż kawałki ziemniaków przez ok minut, aż do zbrązowienia. Osusz kawałki ziemniaków na ręczniku papierowym i posyp solą. Podawaj z ulubionymi sosami. Porada: Meksykańska salsa pomidorowa Umyj i osusz pomidorki koktajlowe, obierz cebulę i pokrój je w kostkę urządzeniem Livington Slice & Dice. Obierz czosnek, usuń gniazda nasienne z papryczek, wszystko drobno posiekaj i wymieszaj z pomidorami. Wymieszaj z solą, pieprzem, sokiem z limonki i olejem. Posiekaj 1/2 pęczka kolendry i wymieszaj, odstaw zakrytą salsę na co najmniej 2 godziny do ostygnięcia. Przed podaniem posiekaj zgrubnie pozostłą kolendrę i posyp nią sos. Zupa ziemniaczana ze smażonymi skwarkami Obierz ziemniaki, cebule, ząbki czosnku i włoszczyznę i pokrój je w kostkę urządzeniem Livington Slice & Dice. Podgrzej olej rzepakowy w dużym garnku i wszystko w nim podsmaż. Dopraw majerankiem, kminkiem, solą i pieprzem, posyp mąką i krótko podsmaż. Polej zupą jarzynową i śmietaną, gotuj przez 20 minut. Przed wymieszaniem wyciągnij część warzyw do późniejszego udekorowania. Zmiksuj zupę blenderem ręcznym, aby z warzyw powstało pure. Podsmaż skwarki na patelni do chrupkości. Wlej zupę do talerza i udekoruj kostkami warzyw i skwarkami. 6
PrzepiśniK. Suszone smakołyki
PrzepiśniK Suszone smakołyki In order to help protect the environment, you can download the recipes online at Pour des raisons de protection de l environnement, vous trouverez les recettes en ligne, à
ZESZYT Z PRZEPISAMI. Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell!
ZESZYT Z PRZEPISAMI Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell! These recipes can also be found in other languages online: https://www.mediashop.tv/de/livington-copperline-eckpfanne/ In order to help protect
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -
Przepisy FITMIX SMART. These recipes can also be found in other languages online.
FITMIX SMART Przepisy Bogate w witaminy Smoothies & pyszne soki Smaczne koktajle & mleczne shakes Odświeżające lody & wyborne zupy Mielenie w mini-mikserze These recipes can also be found in other languages
Przepisy z czerwoną palmą
Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem
Zupa jarzynowa z pęczakiem
55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 11 17 LIPCA PONIEDZIAŁEK tortille z łososiem WTOREK pęczakotto z warzywami ŚRODA fritatta z zielnym groszkiem CZWARTEK kurczak w białym sosie PIĄTEK makaron z surowym sosem
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ Chłodnik jabłkowo selerowy 90 minut 6 osób Łatwe średni seler 1 sztuka Bulion na włoszczyźnie Knorr 2 sztuki zielone jabłka 3 sztuki cebule 2 sztuki starta
PrzepiśniK. Pyszne grillowanie
PrzepiśniK Pyszne grillowanie In order to help protect the environment, you can download the recipes online at Pour des raisons de protection de l environnement, vous trouverez les recettes en ligne, à
PrzepiśniK. Suszone smakołyki
PrzepiśniK Suszone smakołyki Spis treści KANDYZOWANY BOCZEK CHIPSY Z JARMUŻU SUSZONE ZIOŁA CHIPSY WARZYWNE WŁOSKIE GRZANKI SUSZONA WOŁOWINA SUSZONE POMIDORY CHRUPIĄCA FASOLKA SOCZYSTE PLASTRY KIWI SUSZONE
GOTOWANIE proste i smaczne
GOTOWANIE proste i smaczne PRZEPISY NA START WIELOFUNKCYJNY ROBOT KUCHENNY 12 w 1 SPIS TREŚCI ZUPY 2-5 Zupa warzywna z fasolą 3 Zupa dyniowa 5 DANIA GŁÓWNE 6-9 Klopsiki z ziemniakami w sosie pomidorowym
SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY
1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)
Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz
Lekko i wiosennie Wiosna tuż, tuż, więc czas przywitać ją także na naszym talerzu. Pełne witamin, świeże, pachnące warzywa i owoce, to jest to, czego teraz najbardziej potrzebujemy. To one pomogą nam wrócić
PIKANTNE ZUPY Z CHILI
PIKANTNE ZUPY Z CHILI Zupa pomidorowa z chili, imbirem i świeżą kolendrą 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny
Zeszyt z przepisami. These recipes can also be found in other languages online:
Zeszyt z przepisami These recipes can also be found in other languages online: www.mediashop.tv/rezepte Chili dyniowe 4 osoby łatwe 30 min. Składniki 400 g dyni muszkatołowej 1 duża cebula, obrana 2 ząbki
ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl
ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6
KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl
KANAPKI BEZ MIĘSA Pełnoziarniste kanapki z wegańskim smalcem z białej fasoli 20 minut 4 osoby Łatwe pieczywo pełnoziarniste, kromki - 4 sztuki biała fasola z puszki - 400 gramów cebula biała - 1 sztuka
Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to
Kurczak na 8 sposobów Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to Źródło przepisów: Ugotuj.to SPIS PRZEPISÓW: 1. Łatwa potrawka z kurczaka... str. 3 2. Grillowana pierś z kurczaka na ziołowym penne...
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2
ZESZYT Z PRZEPISAMI. Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell!
ZESZYT Z PRZEPISAMI Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell! These recipes can also be found in other languages online: https://www.mediashop.tv/de/livington-copperline-eckpfanne/ In order to help protect
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek
Składniki: Sos: Przygotowanie:
Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące
Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje)
Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami Tatar 400 g wołowiny mieszanka soli z ziołami i przyprawami chili Mięso posiekaj drobno i dopraw solą oraz pozostałymi składnikami. Chleb
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych
S2 Unit 3 Recipes. 1. Ciastka jabłkowo-miodowe. 2. Sałatka śródziemnomorska. 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą
S2 Unit 3 Recipes 1. Ciastka jabłkowo-miodowe 2. Sałatka śródziemnomorska 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą 5. Kurczakowy Chow Mein 6. Smażony Ryż 7.Meksykańskie Chilli 8. Kotlety
Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania
ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą
ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego
Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM
Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 Koktajl bananowy z miętą i Milupa lp-drinkiem Składniki: banan 70 g Milupa lp-drink 3 miarki (15 g) woda 200 ml miód 5 g cynamon (szczypta) Przepis na 1 porję PHE: 47,5
12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część II Dania wegetariańskie i rybne Sylwia
Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe
Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.
Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska
Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,
Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze
Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA PONIEDZIAŁEK Makaron z truskawkami i bazylią Opakowanie makaronu kokardki Niecały kilogram truskawek Cukier wedle uznania, jeśli w ogóle potrzeba Kilka
DYNIOWY CURRY KREM Z KARMELIZOWANYMI PESTKAMI
AZJA FUSION DYNIOWY CURRY KREM Z KARMELIZOWANYMI PESTKAMI Składniki (4 porcje): 500 g dyni pokrojonej w dużą kostkę 1/2 posiekanej małej cebuli 1 posiekany ząbek czosnku 1 łyżeczka posiekanego imbiru 1
STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle
Na świąteczny STÓŁ Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle 1 Czy wiesz że... Kukurydza Bonduelle jest bez dodatku cukru! Bonduelle do swojej kukurydzy nie dodaje cukru.
Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:
Pyrkowe szaszłyczki 1 kg ziemniaków 35 dag cebuli 35 dag wędzonego boczku marynata: 3-5 łyżek oleju 5 ząbków czosnku majeranek, sól, pieprz, przyprawa do mięsa 1. Ziemniaki i cebulę opłucz, obierz pokrój
Składniki: Placuszki:
Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to
Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ
ZDROWE JAK RYBA TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ 1 dorada 2 sałaty rzymskie mini 2 awokado 10 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 50 ml oliwy 3 gałązki natki pietruszki gałązka
Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.
PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować
5 zdrowych zup w 15 minut
5 zdrowych zup w 15 minut Zupy - polskie dziedzictwo W polskiej kuchni zupy odgrywają bardzo ważna rolę. W większości domów sprawdzone przepisy na niedzielny rosołek czy pomidorową, przekazywane są z pokolenia
Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki
1 Zupy na Poznańskiej Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet winny,
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę
POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie
Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera
SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:
Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz
Inter IKEA Systems B.V Chipsy ze słodkich ziemniaków z klopsikami wegańskimi
Inter IKEA Systems B.V. 2016 Chipsy ze słodkich ziemniaków z wegańskimi Chipsy ze słodkich ziemniaków z wegańskimi Idealna przekąska do drinka lub danie niespodzianka pyszny zwycięzca! PORCJE: 6-10 CZAS
Tatar z pomidorów Pelatti i suszonych podanych z chipsem sera musie z bakłażana z oliwą ziołową
Tatar z pomidorów Pelatti i suszonych podanych z chipsem sera musie z bakłażana z oliwą ziołową SKŁADNIKI 1 porcja 5 suszonych pomidorów 2 pomidory Pelatti odsączone 2 łyżeczki oliwy np. z suszonych pomidorów
Kotlety z cukinii i sos czosnkowy
Kotlety z cukinii i sos czosnkowy 1 średniej wielkości cukinia 200 g zielonej fasolki szparagowej 1 jajko 4 łyżki mąki 3/4 szklanki mleka 200 g bułki tartej 200 g serka twarogowego naturalnego 1 ząbek
S1 Jednostka 1 Przepisy
S1 Jednostka 1 Przepisy 1. Kanapka i koktajl mleczny 2. Sałatka owocowa 3. Szybka pizza 4. Zupa jarzynowa 5. Królewskie babeczki 6. Słodkie bułeczki Koktajl Mleczny 200ml chłodnego mleka Dzbanek z miarką
2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.
Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:
Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień
Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień To już drugi wpis w kategorii szybkich i smacznych pomysłów na lunchboxy. Tym razem przygotowałam dla Was kilka pomysłów na zdrowe i pożywne drugie śniadanie.
Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia
18 Czas przygotowania: 25 minut 4 porcje Na 1 porcję przypada: B: 22 g, T: 22 g, W: 71 g, kj: 2423, kcal: 579; Jch 6,0 Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia Składniki: 750 g dyni, np. hokkaido
Składniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny 1 cebula
Składniki na 2 porcje:
Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno
Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.
Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)
zorientowani w kuchni orientalnej OFERTA WAŻNA OD DO ŚWIEŻY 3FILET Z ŁOSOSIA -25% 100 g 4,69
zorientowani w kuchni orientalnej OFERTA WAŻNA OD 08.02 DO 14.02 ŚWIEŻY 3FILET Z ŁOSOSIA 49 100 g 4,69-25% SKŁADNIKI makaron ryżowy 150 g filet z łososia 220 g orzeszki ziemne 2 łyżki papryczka chili olej
PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7
Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc
Centrum Sądeckiego Seniora ul. Szwedzka 2, (wejście od ul. Jagiellońskiej 8), 33-300 Nowy Sącz tel. (18) 44-86-690 Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc I. Jajka z pastą z awokado 3 jaja ½ szt. awokado
DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:
przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka
JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU
JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU Aromatyczna kasza gryczana z boczkiem wędzonym kasza gryczana 200 gramów Esencja do duszonych warzyw Knorr 1 sztuka
Ciastka bananowe. 2. Przygotuj składniki margaryna i cukier w dużej misce mąka przesiana na talerz jajko w małej misce cukier łyżki banan stół
Ciastka bananowe 50g mąki z proszkiem do pieczenia Mała miska 50g miękiej margaryny Sitko 50g drobnego białego cukru Talerz 1 jajko Mikser elektryczny ) od ½ banan 6 papierowych foremek ) nauczy- 15ml
Moja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Francuska tarta z kurczakiem i warzywami Autor: Śnieżynka Osób: 1 Czas: Do 1h Poziom trudności: Średnie Składniki: 1 gotowe ciasto francuskie Mięso
Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.
Dzisiaj kuchnia marokańska, a dokładniej to pożywna, gęsta i rozgrzewająca zupa harira. Przygotowywana jest z baraniny, wołowiny lub kurczaka z dodatkiem soczewicy, ciecierzycy, grochu lub bobu. Niektórzy
Obiady na cały tydzień Szybkie, ale niespieszne
Obiady na cały tydzień Szybkie, ale niespieszne spis treści DZień 1 Chili con carne DZień 2 Naleśniki z serem DZień 3 Naleśniki ze szpinakiem DZień 4 Pataty z kurczakiem DZień 5 Łosoś pieczony z warzywami
menu PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami
menu 9-13.09 PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami ŚRODA Zapiekanka wiejska z szynką, serem i warzywami CZWARTEK Kremowa zupa brokułowa z łososiem
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem
Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem 1 czubata łyżka (15 g) płatków owsianych, 1/2 szklanki (125 ml) mleka 0,5% tłuszczu, 1 małe (100 g) pokrojone ze skórką jabłko, szczypta cynamonu.
Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu
Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu 4-5 filetów śledziowych w oleju a la Matias 3 średnie buraki
INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA
INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA Jadłospis 10.12.2018-17.12.2018 Dla Przykładowy Dietetyk Strona 1 z 7 Podsumowanie jadłospisu 10.12.2018-17.12.2018 Czwartek Piątek Sobota Niedziela Musli z suszonymi owocami
... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)
Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal
Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,
KURONIOWIE PRZY STOLE KURONIOWIE PRZY STOLE 1
KURONIOWIE PRZY STOLE KURONIOWIE PRZY STOLE 1 WĄTRÓBKA PO ŻYDOWSKU Kojarzy mi się ona nieodłącznie z mieszkaniem dziadków na ulicy Mickiewicza. Zapach książek, herbaty i dymu papierosowego często mieszał
SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola
SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków
WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A
K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A Piada PARMA z szynką i żółtym serem Piada szybko zdobyła uznanie wśród podróżnych. Jako ulubiona przekąska zajmuje pierwszą pozycję sprzedaży w WARS-ie. około 4 minut Przekąska:
ŃSKIEJ. Barszcz czerwony z uszkami. Zupy, Zupy, Zupy... -przeprowadzić obróbkę wstępną warzyw, Buraki czerwone 1kg
1 ŃSKIEJ Zupy, Zupy, Zupy... Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet
POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY
2015 POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataj w Ełku 2015-02-16 MIŁOSNA NIESPODZIANKA I miejsce - Michał Górski
6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW
6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW Lekka sałatka ogórkowa à la tzatziki ogórek 4 sztuki Sos sałatkowy do mizerii Knorr 1 opakowanie koperek 0.5 pęczków ząbek czosnku 1 sztuka jogurt naturalny 4 łyżki
CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY
CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY 0, 5 L MlekA kokosowego 2 ŁYŻKI kakao 2 ŁYŻKI MiODU 1/2 ŁYŻECZKI MASŁA KLAROWANEGO 2 goździki 1 anyż 1 ŁYŻECZKA imbiru w proszku LUB ŚWIEŻEGO 1/2 ŁYŻECZKI kardamonu SZCZYPTA
Zupa krem z ciecierzycy
Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy z dodatkiem świeżego przecieru pomidorowego Składniki: 400g ciecierzycy 3 pomidory 1 cebula 600 ml wody 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwy sól pieprz
Zupa krem z białych warzyw
Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła
Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA
Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA Grillowana karkówka BBQ karkówka 500 gramów Fix Soczyste żeberka w coli Knorr 1 Ketchup Hellmann's Łagodny 4 łyżki cola 100 mililitrów olej 4 łyżki 45 minut 4 osoby Łatwe 1. Mięso
MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON
PASTA LA VISTA MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY SPOSÓB 1 SPOSÓB 2 600 g mąki
NAJLEPSZE ZUPY Z SEZONOWYCH WARZYW
NAJLEPSZE ZUPY Z SEZONOWYCH WARZYW Zupa pomidorowa z chili 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny - 300 mililitrów
WRZESIEŃ WRZESIEŃ. Wstęp
WRZESIEŃ Wstęp Wrzesień nie oznacza końca sezonu owocowo-warzywnego. Wręcz przeciwnie, w ogrodzie to czas zbiorów. Oznaką zbliżającej się jesieni są wszechobecne warzywa z rodziny dyniowatych tj. cukinia
Składniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! Składniki: 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny
azjatycki bulion warzywny z makaronem ramen i dodatkami
azjatycki bulion warzywny z makaronem ramen i dodatkami Bulion marchew 2 sztuki kurkuma mały kawałek pok choy 1 sztuka pasta miso 2 łyżki masło lub oliwa 3 łyżki kukurydza kolby mini marynowane kilka sztuk
PORADNIA DIETETYCZNA Dieta od Kuchni mgr inż. Edyta Sołek tel
PORADNIA DIETETYCZNA Dieta od Kuchni mgr inż. Edyta Sołek tel. 668135121 www.dietaodkuchni.pl info@dietaodkuchni.pl OWSIANKA NA SŁODKO 4 łyżki płatków owsianych górskich ¾ szklanki mleka 2 łyżki jogurtu
Indywidualny Plan Żywienia
Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem
Ryż zapiekany z kurczakiem
Ryż zapiekany z kurczakiem Coś dla smakoszy chińskiego ryżu na słodko. Mimo, że z mięsem, ma łagodny posmak słodyczy dzięki dodatkowi miodu. Stosunkowo niewielka ilość tłuszczu sprawia, że potrawa jest
64 Surówki i sałatki
64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól
Fasolka z klopsikami w pomidorach
Fasolka z klopsikami w pomidorach 300 g mięsa mielonego wołowowieprzowego 1 jajko 3 łyżki bułki tartej 1 ząbek czosnku 1 szczypta pieprzu 1 szczypta soli 1 szczypta wędzonej słodkiej papryki 1 puszka białej
Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy
PL Książka kucharska CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy 2 www.electrolux.com 1. PROGRAMY AUTOMATYCZNE 1.1 Warzywa tradycyjne Naczynia: Można stosować dowolnego rodzaju naczynia kuchenne odporne na wysoką