ZESZYT Z PRZEPISAMI. Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell!

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "ZESZYT Z PRZEPISAMI. Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell!"

Transkrypt

1 ZESZYT Z PRZEPISAMI Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell! These recipes can also be found in other languages online:

2 In order to help protect the environment, you can download the recipes online at Pour des raisons de protection de l environnement, vous trouverez les recettes en ligne, à télécharger sous le lien Per ragioni di tutela ambientale, potrete scaricare direttamente online la ricetta all indirizzo Uit milieuoverwegingen vindt u de recepten online, vanwaar ze kunnen worden gedownload Természetvédelmi okokból a recepteket az alábbi linken tudja letölteni Z důvodu ochrany životního prostředí naleznete recepty online ke stažení na adrese Z dôvodu ochrany životného prostredia sú recepty online a môžete si ich stiahnuť na Dun motive de protecție a mediului, rețetele le puteți descărca de pe internet de la adresa Ponieważ dobro środowiska bardzo leży nam na sercu zdecydowaliśmy, że fantastyczne, smakowite przepisy udostępnimy Państwu online pod adresem Tarifleri, çevre koruma nedenlerinden dolayı online olarak indirebilirsiniz 2

3 Spis treści Przyrządzanie na parze w kwadratowej patelni Livington Copperline Kolby kukurydzy Duszony na parze łosoś ze szparagami Kura pieczona po prostu Duszone żeberka...07 Żeberka country bez kości Chili z 5 puszek Kremowa zupa z małż...10 Makaron z serem i polędwicą wołową...11 Włoskie danie jednogarnkowe z makaronem...12 Lasagne klasyczna...13 Fasola z boczkiem i syropem klonowym...14 Fish & Chips...15 Tempura Mix...16 Sól ziołowa Cathy s...17 Mieszanka przypraw z chili Cathy s...17 Zwykły biały chleb...18 Prosty jabłecznik...19 Proste ciastka z cynamonem

4 PRZYRZĄDZANIE NA PARZE W KWADRATOWEJ PATELNI LIVINGTON COPPERLINE Duszenie na parze jest doskonałe do przyrządzania warzyw, ponieważ pozwala zachować kolor i składniki odżywcze. Do przyrządzania na parze w patelni kwadratowej Livington Copperline doskonały jest zarówno wkład jak i koszyk do frytowania. Stosując koszyk do frytowania zdjąć uchwyt. Dodać filiżankę płynu (ok. 240 ml) np. wody, białego wina lub bulionu, jako przypraw plasterków cytryny lub ziarenek pieprzu. Zawsze używać pokrywki i pilnować, aby płyn się nie wygotował. Niżej podajemy orientacyjne czasy duszenia dla niektórych najpopularniejszych gatunków warzyw. Składnik Karczochy Brokuły (z łodygami) Brukselka (cała, wyczyszczona) Kawałki kapusty Marchewka mini (w całości) Kalafior (różyczki) Ziemniaki (całe, myte) Czas duszenia na parze minut 8 12 minut 8 15 minut 6 10 minut minut 5 10 minut minut KOLBY KUKURYDZY 1. Patelnię kwadratową Livington Copperline napełnić wodą i doprowadzić ją do wrzenia. W żadnym wypadku nie solić wody. Do wody dodać 2 łyżki cukru. 2. Obrać kukurydzę krótko przed przygotowaniem. Kukurydzę wrzucić do gotującej wody, przykryć i gotować 3 do 4 minut. Nie rozgotować. 3. Doprawić masłem i solą. 4

5 DUSZONY NA PARZE ŁOSOŚ ZE SZPARAGAMI 180 ml bulionu z kury lub warzywnego 60 ml białego wina 1 młoda cebula, pokrojona 1 niepryskana cytryna, cienko pokrojona 2-4 filety łososia bez skóry sól i pieprz 1 pęczek szparagów z odkrojonymi końcówkami 1 łyżka skrobi kukurydzianej 1. Patelnię Livington Copperline rozgrzać na kuchence przy średniej temperaturze, dodać bulion, białe wino, młodą cebule i plasterki cytryny. Do każdego fileta zostawić jeden plasterek cytryny. 2. Przykryć, zagotować i gotować 5 minut dla rozwinięcia smaku. 3. Łososia doprawić solą i pieprzem i położyć z plasterkiem cytryny na nakładkę do duszenia na parze. Nakładkę położyć na patelnię, temperaturę zredukować na średnią lub niską i przykryć. Łososia dusić ok. 5 minut. 4. Szparagi ułożyć na nakładce wokół łososia. Przykryć i przysmażyć ok. 2 minut, aż łosoś zbrązowieje. Serwować. 5. Można wyjąć plasterki cytryny z płynu. Zagęścić 1 łyżką skrobi kukurydzianej i 2 łyżkami wody, mieszać do powstania kremo wej masy. Mieszać dalej, aż masa zgęstnieje, polać na łososia. 5

6 KURA PIECZONA PO PROSTU 2 łyżki oliwy z oliwek 8 czerwonych ziemniaków, pokrojonych na pół lub w ćwiartki (w zależności od wielkości) 1 opakowanie marchewek mini (500 g) 1 cebula, grubo pokrojona 1 cała kura (2 kg) 1 mieszanka przypraw do pieczonego kurczaka (np. zmieszać 4 łyżki soli z 2 łyżkami granulatu czosnkowego, 1 łyżką proszku cebulowego, 1 łyżką mielonego pieprzu, 1 łyżką soli selerowej i 1 łyżką suszonej pietruszki) 1. Piekarnik rozgrzać do 180 C 2. Oliwę wlać do dużego woreczka na mrożonki. Ziemniaki, marchewkę i cebulę wymieszać w woreczku na mrożonki z olejem. Kurę umyć i wysuszyć starannie ręcznikami papierowymi, natrzeć olejem. Kurę (w środku i na zewnątrz) sowicie doprawić mieszanką przypraw do pieczonego kurczaka. 3. Kurę ułożyć na nakładce do duszenia na parze w patelni Livington Copperline. Warzywa ułożyć wokół kury. Kurę i warzywa piec w nagrzanym piekarniku, aż skórka stanie się brązowa i chrupiąca. Warzywa muszą być miękkie. Termometrem do pieczenia sprawdzić temperaturę w najgrubszym miejscu udźca. Kura jest gotowa, jeśli temperatura wynosi 75 C, powinna ją osiągnąć po ok. półtorej godzinie. Kurę odstawić na ok. 10 minut, rozebrać, przybrać warzywami. 6

7 DUSZONE ŻEBERKA 900 g żeberek wołowych 1 łyżeczka soli ziołowej Cathy s (przepis patrz str. 17) 30 g mąki uniwersalnej, w woreczku z zamknięciem 1 łyżka oliwy 1 łyżka masła 1 cebula drobno pokrojona 1 łyżeczka posiekanego czosnku 1 (330 ml) puszka lub butelka piwa, Sherry lub czerwone wino 240 ml bulionu wołowego Porada: Cały sekret tkwi we właściwym przyrumienieniu i smażeniu żeberek tak długo, aż wręcz będą się rozpadać. 1. Żeberka doprawić solą ziołową Cathy s. Włożyć do woreczka z mąką i potrząsać, aż pokryją się mąką. 2. Rozgrzać oliwę i masło na kwadratowej patelni Livington Copperline na średnim ogniu. 3. Smażyć żeberka, aż się przyrumienią, ok. 5 minut z każdej strony. Wyjąć z patelni i odstawić na bok. 4. Na kwadratową patelnię Livington Copperline wrzucić cebulę i czosnek. Mieszać i smażyć, aż cebula zmięknie, ok. 5 minut. 5. Wlać piwo lub wino. Mieszać i skrobać dno patelni, dopóki wszystkie przyrumienione kawałeczki nie wymieszają się z płynem. 6. Dodać bulion wołowy i wymieszać. 7. Włożyć żeberka z powrotem na patelnię i przykryć. Gotować na wolnym ogniu lub wstawić patelnię do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180 C i piec do miękkości (ok. 2 godziny). 8. Wyjąć żeberka i w razie potrzeby podgrzać patelnię na średnim ogniu, aby sos zgęstniał i zredukował się. 7

8 ŻEBERKA COUNTRY BEZ KOŚCI 1 kg żeberek country bez kości Puszka coli 330 ml Ulubiony sos barbecue Mieszanka przypraw do żeberek Sól i pieprz 1. Żeberka przyprawić solą, pieprzem i mieszanką przypraw. Położyć na kwadratowej patelni Livington Copperline i przyrumienić na średnim ogniu ze wszystkich stron. 2. Dodać puszkę coli 330 ml (może być dietetyczna). Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 2 godziny do zniknięcia płynu. Polać sosem barbecue i podać do stołu. 8

9 CHILI Z 5 PUSZEK 500 g mielonej wołowiny, przysmażonej 1 cebula, posiekana 1 puszka pomidorów w kostkach (400 g) 1 puszka sosu pomidorowego (240 g) 1 puszka czarnej fasoli, odsączonej (400 g puszka, 240 g fasola odsączona) 1 puszka fasoli pinto, odsączonej (400 g puszka, 240 g fasola odsączona) 1 uszka fasoli Kidney, odsączonej (400 g puszka, 240 g fasola odsączona) 1 mieszanka przypraw chili (np. zmieszać 60 g skrobi kukurydzianek z 2 łyżkami mielonego chili, 1 łyżką mielonej papryki, 1 łyżką granulatu czosnkowego, 2 łyżkami cukru, 2 łyżkami mielonego kminku, 2 łyżkami soli i 2 łyżkami suszonej pietruszki) Chleb kukurydziany jako dodatek 1 posiekana cebula i tarty ser do przybrania 1. Patelnię kwadratową Livington Copperline rozgrzać na kuchence przy średniej temperaturze, mięso mielone zbrązowić z cebulą do momentu, w którym mięso utraci różowy kolor, a cebula się zeszkli. Zbędny tłuszcz usunąć z mięsa, przeciągając po nim drewnianą łyżką, owiniętą grubo papierowym ręcznikiem. 2. Dodać sos pomidorowy, pomidorów w kostkach, fasolę i mieszankę przypraw. Wymieszać. Przykryć i gotować na wolnym ogniu 30 minut, od czasu do czasu miesza jąc. 3. Serwować z chlebem kukurydzianym i posiekaną cebulką, przybrać tartym serem. 9

10 KREMOWA ZUPA Z MAŁŻ 4 plasterki boczku pokrojonego w kostkę 2 łyżki masła 2 łyżeczki posiekanego czosnku 1 cebula pokrojona w kostkę 3 łyżki mąki uniwersalnej 150 ml mleka skondensowanego 240 ml bulionu drobiowego 240 ml soku z małży 2 puszki (po 115 g) rozdrobnionych małży (z sokiem) 450 g grubo startych ziemniaków (głęboko mrożonych) 1 łyżeczka soli ziołowej Cathy s (przepis patrz str. 17) Krakersy ostrygowe 1. Rozgrzać kwadratową patelnię Livington Copperline na średnim ogniu. Dodać boczek i smażyć, aż stanie się rumiany i chrupiący, ok. 6 8 minut. Położyć na talerzu wyłożonym ręcznikiem kuchennym, zebrać łyżkę tłuszczu, odstawić na bok. 2. Roztopić masło na kwadratowej patelni Livington Copperline. Dodać czosnek i cebulę, często mieszać. Smażyć aż do zeszklenia cebuli, ok. 2 3 minut. 3. Dodać mąki i mieszać przez ok. minutę. Mieszając, stopniowo dodawać mleko, bulion i sok z małży. Często mieszając, gotować ok. 1 2 minut, aż całość lekko zgęstnieje. Dodać ziemniaki. 4. Zagotować; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu do miękkości ziemniaków, ok. 15 minut. 5. Dodać małże. Gotować przez ok. 1 2 minut. Doprawić solą i pieprzem. W razie potrzeby zagęścić mlekiem. 6. Od razu podać do stołu z boczkiem i krakersami. 10

11 MAKARON Z SEREM I POLĘDWICĄ WOŁOWĄ 450 g makaronu kolanka 4 łyżki masła 450 g steku z polędwicy pokrojonego w cienkie paski 2 łyżeczki siekanego czosnku 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki 4 łyżki mąki 1 łyżeczka soli 480 ml mleka 450 g tartego cheddara 1. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu w koszyku umieszczonym w kwadratowej patelni Livington Copperline. Pozostawić do odsączenia, wylać wodę z patelni Livington Copperline. 2. Na średnim ogniu roztopić 4 łyżki masła na kwadratowej patelni Livington Copperline. 3. Położyć na niej paski steku i obrócić po kilku minutach. Smażyć kolejne 1 2 minut (lub do usmażenia). 4. Dodać czosnek i natkę pietruszki oraz mieszać przez minutę. Dodać mąkę i sól. Wymieszać, aby mięso pokryło się mieszaniną mąki. Powoli dodawać mleko, mieszając trzepaczką. 5. Gotować na wolnym ogniu przez minut, aż sos pokryje się bąblami i lekko zgęstnieje. Dodać ser i mieszać do roztopienia. 6. Wymieszać makaron z sosem serowym i stekiem. W razie potrzeby dla poprawy konsystencji dodać trochę mleka. 11

12 WŁOSKIE DANIE JEDNOGARNKOWE Z MAKARONEM 1 łyżka oliwy 450 g słodkiej włoskiej kiełbasy grillowej 2 łyżeczki siekanego czosnku 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki Sól i pieprz do smaku 1 puszka włoskich pomidorów (825 g) 340 g nieugotowanego makaronu (penne lub świderki) 170 g tartego parmezanu 160 ml mleka skondensowanego 225 g tartej mozzarelli 30 g świeżej bazylii do dekoracji 1. Rozgrzać oliwę na kwadratowej patelni Livington Copperline na średnim ogniu. 2. Dodać kiełbasę i smażyć, aż przyrumieni się i zacznie się rozpadać, ok. 3 5 minut. 3. Dodać czosnek i płatki czerwonej papryki oraz wymieszać. Smażyć przez minutę. 4. Doprawić solą i pieprzem. 5. Dodać pomidory i gotować na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieją, ok minut. 6. Dodać makaron i 3 filiżanki wody. Zagotować i przykryć. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu do miękkości makaronu, ok minut. 7. Zdjąć z kuchenki; dodać parmezan i mleko skondensowane oraz wymieszać. 8. Na wierzch położyć mozzarellę, przykryć i zaczekać, aż ser się roztopi. 9. Udekorować bazylią i podać do stołu. 12

13 LASAGNE KLASYCZNA 250 g mielonej wołowiny 250 g pokrojonego salami 2 łyżka rozgniecionego czosnku 1200 ml sosu Marinara (gotowy sos pomidorowy) 450 g sera ricotta 1 jajo 1 łyżka oregano 250 g tartej mozzarelli 250 g szpinaku baby 1 opakowanie płatów do lasagne bez gotowania wstępnego (15 sztuk) 1. Mięso mielone i salami podsmażyć w patelni Livington Copperline na średnim ogniu, dodając 1 łyżkę czosnku. 2. Dodać sos Marinara. Zamieszać, część sosu wylać, zostawić ok. 1/3 sosu na patelni tak, aby przykryć dno. 3. W osobnej misce wymieszać ser ricotta, jajko, pozostały czosnek, oregano i połowę mozzarelli. Odstawić płaty lasagne ułożyć na sosie pozostałym na dnie patelni Livington Copperline. 5. Połowę mies zanki z sera ricotta i połowę szpinaku wylać na płaty lasagne płaty lasagne ułożyć w przeciwnym kierunku na szpinaku i zalać połową sosu mięsnego, ułożyć warstwę mozzarelli. 7. Pozostałe 3 płaty lasagne ułożyć w przeciwnym kierunku i przykryć resztą mieszanki z ricottą i szpinakiem. 8. Pozostałe 3 płaty lasagne przykryć resztą sosu mięsnego i pozostałym serem. 9. Piec w piekarniku temperaturze 200 C. Po 15 minutach zmniejszyć temperaturę do 180 C i piec jeszcze 45 minut do godziny. 13

14 FASOLA Z BOCZKIEM I SYROPEM KLONOWYM 6 grubych pokrojonych plasterków boczku 1 małe obrane i pokrojone w kostkę jabłko odmiany Granny Smith 1 mała cebula pokrojona w kostkę 4 5 puszek (po 410 g) odcedzonej i przepłukanej fasoli 120 ml syropu klonowego 240 ml sosu barbecue 30 ml octu jabłkowego 55 g brązowego cukru 1. 3 plasterki boczku pokroić w kostkę. Pozostałe trzy pokroić w większe kawałki (4 kawałki na plasterek). Zostawić do udekorowania. 2. Położyć boczek na kwadratowej patelni Livington Copperline i smażyć, aż będzie chrupiący; wyjąć większe kawałki i odstawić na bok. 3. Dodać pokrojone w kostkę jabłko i cebulę do pozostałego boczku i mieszając, smażyć do miękkości. 4. Dodać fasolę, syrop, sos barbecue i cukier. Wymieszać i gotować na wolnym ogniu pod przykryciem 45 minut. 5. Zdjąć pokrywkę i pozostawić na 15 minut. Położyć na wierzch resztę boczku i podać do stołu. 14

15 FISH & CHIPS 120 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 240 ml mleka 1 jajko g filetu z dorsza Olej roślinny do smażenia 1. Wszystkie składniki (oprócz ryby) wymieszać na gładką masę. Pozostawić na 15 minut. 2. Pokroić rybę na porcje i osuszyć ręcznikiem kuchennym. 3. Rozgrzać olej na kwadratowej patelni Livington Copperline (do 180 C). 4. Obtoczyć kawałki ryby w cieście. 5. Zanurzyć koszyk w gorącym oleju. 6. Delikatnie włożyć rybę do gorącego oleju i smażyć, aż się podrumieni. 15

16 TEMPURA MIX Można użyć gotowej mieszanki Tempura Mix (sposób przygotowania podano na opakowaniu) lub przygotować własną: 120 g mąki 1 łyżka proszku do pieczenia 1 łyżka oleju sezamowego 300 ml wody lodowej 60 g skrobi kukurydzianej, ew. w woreczku na mrożonki (patrz porady) olej do frytowania Doskonałe do: zielonej fasoli brokułów szparagów grzybów krążków cebulowych kalafiora słupków marchewki krewetek kury 1. Mąkę wymieszać z olejem sezamowym. Dodać wodę lodową i mieszać, do uzyskania aksamitnej konsystencji. 2. Warzywa, krewetki lub kurę, po kilka kawałków na raz, moczyć w Tempura Mix. 3. Olej rozgrzać w patelni kwadratowej Livington Copperline (w temperaturze180 C). Kosz do frytowania umieścić w gorącym oleju. 4. Warzywa ostrożnie zanurzyć w oleju. Smażyć na brązowy kolor. Rady przy przygotowywaniu Tempury:: Zielona fasola, brokuły i szparagi zyskują, gdy przed smażeniem zanurzy się je na minutę w gotującej wodzie a następnie w wodzie lodowej. Przed zanurzeniem w Tempura Mix odsączyć i wysuszyć. Aby uzyskać grubszą warstwę warzywa najpierw pokryć dokładnie skrobią, potrząsając nimi w woreczku do mrożonek. Kawałki przygotowywać w małych ilościach. 16

17 SÓL ZIOŁOWA CATHY S 4 łyżki soli 2 łyżki granulowanego czosnku 1 łyżka cebuli w proszku 1 łyżka mielonego pieprzu 1 łyżka soli selerowej 1 łyżka suszonej natki pietruszki Wszystkie składniki wsypać do zamykanego słoika, zakręcić i wstrząsnąć. MIESZANKA PRZYPRAW Z CHILI CATHY S 60 g skrobi kukurydzianej 2 łyżki mielonej papryki chili 1 łyżka mielonej papryki 1 łyżka granulowanego czosnku 2 łyżeczki cukru 2 łyżeczki mielonego kminku 2 łyżeczki soli 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki Wszystkie składniki wymieszać w małej miseczce. 17

18 ZWYKŁY BIAŁY CHLEB 1 woreczek suchych drożdży 540 ml ciepłej wody 3 łyżki cukru 1 łyżka soli 2 łyżki oleju g mąki Rady: Woda powinna być letnia. Jeśli piekarnik ma możliwość ustawienia temperatury na 40 C, to jest ona idealna do wyrośnięcia ciasta. Jeśli macie Państwo robot kuchenny, to ciasto można wymieszać końców kami do gniecenia ciasta. Podczas rośnięcia ciasto przykryć wilgotną ściereczką lnianą lub bawełnianą. 1. W misce rozpuścić drożdże w ciepłej wodzie. Dodać cukier, sól, olej i 360 g mąki. Zagnieść na miękkie ciasto. Pozostałą część mąki dodawać stopniowo (60 g na jeden raz), aby uzyskać gładkie ciasto. 2. Ciasto wyłożyć na powierzchnię posypaną mąką i gnieść, aż stanie się gładkie (ok minut). 3. Ułożyć w natłuszczonej misce, obracać, aby natłuścić także górną część. Przykryć i pozostawić do wyrośnięcia w ciepłym miejscu, do podwojenia objętości (ok. 1 1/2 godz.). 4. Ciasto zbić i ponownie ułożyć na posypanej mąką powierzchni. Ciasto podzielić na dwie części. 5. Oba bochenki ułożyć obok siebie na patelni Livington Copperline i pozostawić do wyrośnięcia nieco powyżej krawędzi. 6. Chleb zostawić w piekarniku na 30 minut w temperaturze 180 C, aż zbrązowieją. Można posmarować masłem. Pokroić i serwować. 18

19 PROSTY JABŁECZNIK 2 łyżki masła 1,30 kg abłek Granny Smith, obranych, z wykrojonymi gniazdami nasiennymi i pokrojonych w ósemki 55 g cukru kryształ 3 łyżki skrobi kukurydziane 2 łyżki cynamonu 1 łyżka soku cytrynowego 1 arkusz gotowego ciasta francuskiego, lekko rozmrożonego 1. Masło rozpuścić w patelni kwadratowej Livington Copperline w średniej temperaturze. Kawałki jabłek pokroić na 2 lub 3 części w zależności od preferowanej grubości. Umieścić na patelni, od czasu do czasu zamieszać. 2. Pozostałymi składnikami posypać jabłka, dobrze zamieszać. Przykryć i w niskiej temperaturze piec dalej, aż plasterki będą miękkie. Ew. dodać do smaku cukier i cynamon. 3. Gdy jabłka będą miękkie a sos zgęstnieje, zdjąć z kuchenki. 4. Ciasto francuskie pokroić na 9 kwadratów. Nakłuć widelcem kilka otworów, aby para mogła się wydostawać. Położyć na jabłka, między kwadratami zostawić miejsce. 5. Piec w piekarniku w temperaturze 200 C, aż ciasto urośnie i lekko zbrązowieje ok Ostudzić i podawać z lodami. 19

20 PROSTE CIASTKA Z CYNAMONEM 120 g cukru 1 łyżka cynamonu Olej roślinny do smażenia Makaron ryżowy 1. Cukier i cynamon włożyć do woreczka. 2. Rozgrzać olej na kwadratowej patelni Livington Copperline (do 180 C). 3. Zanurzyć koszyk w gorącym oleju. 4. Wrzucać do oleju tylko po kilka pasków makaronu na raz. Opadną na dno i wypłyną na powierzchnię, kiedy będą gotowe. 5. Poczekać, aż ścieknie tłuszcz z makaronu. Włożyć do woreczka z cukrem i cynamonem i potrząsnąć. Porada: Makaron ryżowy można kupić w dziale z żywnością azjatycką. Polecamy makaron o szerokości ok. 1 cm. Makaronu wcześniej nie gotować. 20

21 Importeur Importer Importateur Importatore Importeur Importör Dovozce Dodávateľ Importator Importer İthalatçı: CH: MediaShop AG Industriering Ruggell Liechtenstein EU: MediaShop Holding GmbH Schwarzottstraße 2a 2620 Neunkirchen Austria TR: Mediashop Dayanıklı Tüketim Malları Pazarlama A.S. Bayer Cd. Gülbahar Sk. Perdemsac Plaza No:17/43 Kozyatağı İstanbul info.tr@mediashop-group.com office@mediashop-group.com DE AT CH: kostenlose Servicehotline ROW:

ZESZYT Z PRZEPISAMI. Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell!

ZESZYT Z PRZEPISAMI. Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell! ZESZYT Z PRZEPISAMI Poleca ekspertka gotowania Cathy Mitchell! These recipes can also be found in other languages online: https://www.mediashop.tv/de/livington-copperline-eckpfanne/ In order to help protect

Bardziej szczegółowo

PrzepiśniK. Suszone smakołyki

PrzepiśniK. Suszone smakołyki PrzepiśniK Suszone smakołyki In order to help protect the environment, you can download the recipes online at Pour des raisons de protection de l environnement, vous trouverez les recettes en ligne, à

Bardziej szczegółowo

Przepisy z czerwoną palmą

Przepisy z czerwoną palmą Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy

Bardziej szczegółowo

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek

Bardziej szczegółowo

PrzepiśniK. Suszone smakołyki

PrzepiśniK. Suszone smakołyki PrzepiśniK Suszone smakołyki Spis treści KANDYZOWANY BOCZEK CHIPSY Z JARMUŻU SUSZONE ZIOŁA CHIPSY WARZYWNE WŁOSKIE GRZANKI SUSZONA WOŁOWINA SUSZONE POMIDORY CHRUPIĄCA FASOLKA SOCZYSTE PLASTRY KIWI SUSZONE

Bardziej szczegółowo

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI: przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka

Bardziej szczegółowo

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)

Bardziej szczegółowo

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy PL Książka kucharska CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy 2 www.electrolux.com 1. PROGRAMY AUTOMATYCZNE 1.1 Warzywa tradycyjne Naczynia: Można stosować dowolnego rodzaju naczynia kuchenne odporne na wysoką

Bardziej szczegółowo

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Program Odżywiania

Indywidualny Program Odżywiania Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek

Bardziej szczegółowo

Instrukcja użytkowania i przepisy

Instrukcja użytkowania i przepisy Foremki do pierogów pl Instrukcja użytkowania i przepisy Ważne wskazówki Przed pierwszym oraz po każdym kolejnym użyciu wyczyścić foremki ręcznie w gorącej wodzie z dodatkiem niewielkiej ilości płynu do

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Sos Amatriciana jest bardzo popularny w kuchni włoskiej. Najczęściej podawany jest z makaronem typu bucatini, podobnym do spaghetti, tylko z dziurką w środku. Chociaż sos Amatriciana przygotowuje się z

Bardziej szczegółowo

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,

Bardziej szczegółowo

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)

Bardziej szczegółowo

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka

Bardziej szczegółowo

SLICE & DICE. Przepiśnik Livington Slice & Dice opracowany wspólnie z Pepim Rösslerem

SLICE & DICE. Przepiśnik Livington Slice & Dice opracowany wspólnie z Pepim Rösslerem SLICE & DICE Przepiśnik Livington Slice & Dice opracowany wspólnie z Pepim Rösslerem 1 Zestawy ostrzy do zastosowania: Żółty wkład tnący do krojenia w kostkę Zielony wkład tnący do krojenia produktów w

Bardziej szczegółowo

GOTOWANIE proste i smaczne

GOTOWANIE proste i smaczne GOTOWANIE proste i smaczne PRZEPISY NA START WIELOFUNKCYJNY ROBOT KUCHENNY 12 w 1 SPIS TREŚCI ZUPY 2-5 Zupa warzywna z fasolą 3 Zupa dyniowa 5 DANIA GŁÓWNE 6-9 Klopsiki z ziemniakami w sosie pomidorowym

Bardziej szczegółowo

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia 18 Czas przygotowania: 25 minut 4 porcje Na 1 porcję przypada: B: 22 g, T: 22 g, W: 71 g, kj: 2423, kcal: 579; Jch 6,0 Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia Składniki: 750 g dyni, np. hokkaido

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz

Bardziej szczegółowo

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY 1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)

Bardziej szczegółowo

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy. Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:

Bardziej szczegółowo

Przepisy FITMIX SMART. These recipes can also be found in other languages online.

Przepisy FITMIX SMART. These recipes can also be found in other languages online. FITMIX SMART Przepisy Bogate w witaminy Smoothies & pyszne soki Smaczne koktajle & mleczne shakes Odświeżające lody & wyborne zupy Mielenie w mini-mikserze These recipes can also be found in other languages

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -

Bardziej szczegółowo

PrzepiśniK. Pyszne grillowanie

PrzepiśniK. Pyszne grillowanie PrzepiśniK Pyszne grillowanie In order to help protect the environment, you can download the recipes online at Pour des raisons de protection de l environnement, vous trouverez les recettes en ligne, à

Bardziej szczegółowo

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Zupa jarzynowa z pęczakiem 55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu

Bardziej szczegółowo

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński: Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

Zupa krem z białych warzyw

Zupa krem z białych warzyw Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! Składniki: 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków

Bardziej szczegółowo

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania

Bardziej szczegółowo

40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz

40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,

Bardziej szczegółowo

Klopsiki w sosie śmietanowym

Klopsiki w sosie śmietanowym Klopsiki w sosie śmietanowym Inter IKEA Systems B.V. 2010 Klopsiki w sosie śmietanowym Składniki: (porcja dla 4 osób) klopsiki szwedzkie KÖTTBULLAR sos śmietanowy GRÄDDSÅS borówka szwedzka LINGONSYLT Sposób

Bardziej szczegółowo

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki 1 Zupy na Poznańskiej Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet winny,

Bardziej szczegółowo

Składniki: Placuszki:

Składniki: Placuszki: Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to

Bardziej szczegółowo

SPAGHETTI COOKER & PASTA. Książka przepisów. Instrukcja obsługi

SPAGHETTI COOKER & PASTA. Książka przepisów. Instrukcja obsługi SPAGHETTI COOKER & PASTA PL Książka przepisów Instrukcja obsługi 1 Spaghetti & Pasta Cooker Jest idealnym nie tylko do przygotowania makaronu, ale i warzyw, ziemniaków, mięsa, sałatek i wielu innych potraw.

Bardziej szczegółowo

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu

Bardziej szczegółowo

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Pierogi Ciasto 2 szklanki mąki 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Nadzienie 5 jajek 250 g chudego boczku cebula pieprz estragon łyżka masła Pierogi z jajami 1. Z mąki i osolonej letniej wody oraz

Bardziej szczegółowo

Kotlety z cukinii i sos czosnkowy

Kotlety z cukinii i sos czosnkowy Kotlety z cukinii i sos czosnkowy 1 średniej wielkości cukinia 200 g zielonej fasolki szparagowej 1 jajko 4 łyżki mąki 3/4 szklanki mleka 200 g bułki tartej 200 g serka twarogowego naturalnego 1 ząbek

Bardziej szczegółowo

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać. PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować

Bardziej szczegółowo

S1 Jednostka 1 Przepisy

S1 Jednostka 1 Przepisy S1 Jednostka 1 Przepisy 1. Kanapka i koktajl mleczny 2. Sałatka owocowa 3. Szybka pizza 4. Zupa jarzynowa 5. Królewskie babeczki 6. Słodkie bułeczki Koktajl Mleczny 200ml chłodnego mleka Dzbanek z miarką

Bardziej szczegółowo

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

PIKANTNE ZUPY Z CHILI PIKANTNE ZUPY Z CHILI Zupa pomidorowa z chili, imbirem i świeżą kolendrą 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku 1/2 główki małej

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Życzliwej GośćInności

Warsztaty Życzliwej GośćInności Warsztaty Życzliwej GośćInności realizowane w ramach projektu pt. Wola Życzliwości Kwestie organizacyjne Koncepcja warsztatów kulinarnych Co? Bezpłatne warsztaty kulinarne kuchni pakistańskiej Kiedy? 22

Bardziej szczegółowo

Składniki na 2 porcje:

Składniki na 2 porcje: Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno

Bardziej szczegółowo

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody sałatki Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry 5 Ł majonezu (przepis str. 45) sól, pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny 1 cebula

Bardziej szczegółowo

Moja książka kucharska

Moja książka kucharska Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Rozgrzewająca zupa gulaszowa Osób: 4 Autor: Niezapominajka Czas: Powyżej 1h Poziom trudności: Łatwe Na rozgrzanym smalcu zrumienić pokrojone w

Bardziej szczegółowo

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki Karkówka w cebuli Karkówka w cebuli jest prostym i szybkim daniem nawet na gościnny obiad. Podana z surówką z białej kapusty na sposób orientalny stanowi świetną kompozycję. Przepis na surówkę znajdziecie

Bardziej szczegółowo

Przepisy kulinarne ze Słowenii

Przepisy kulinarne ze Słowenii Przepisy kulinarne ze Słowenii Smetanore murke (Ogórki z maślanką) (dla 4 osób) 1 kg ogórków 1 mała cebula 750 ml maślanki 250 ml kwaśnej śmietany 3 ząbki czosnku odrobina zmielonego kminu rzymskiego Ogórki

Bardziej szczegółowo

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ ZDROWE JAK RYBA TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ 1 dorada 2 sałaty rzymskie mini 2 awokado 10 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 50 ml oliwy 3 gałązki natki pietruszki gałązka

Bardziej szczegółowo

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem. Jeśli nie macie pomysłu co zrobić z mięsem z rosołu, polecam przygotowanie tych sakiewek. Są proste do zrobienia i wyjątkowo smaczne. Dzięki serowi pleśniowemu sakiewki nabierają wyrazistego smaku, a orzechy

Bardziej szczegółowo

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.

Bardziej szczegółowo

Zeszyt z przepisami. These recipes can also be found in other languages online:

Zeszyt z przepisami. These recipes can also be found in other languages online: Zeszyt z przepisami These recipes can also be found in other languages online: www.mediashop.tv/rezepte Chili dyniowe 4 osoby łatwe 30 min. Składniki 400 g dyni muszkatołowej 1 duża cebula, obrana 2 ząbki

Bardziej szczegółowo

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy: Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego

Bardziej szczegółowo

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante Zbiór specjalnie wyselekcjonowanych, pod względem walorów smakowych, przepisów, które zadowolą niejedno podniebienie Przepisy mojesante mojesante by Anna Nowak 1 Przepisy Spis treści Brownie bez pieczenia

Bardziej szczegółowo

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu 4-5 filetów śledziowych w oleju a la Matias 3 średnie buraki

Bardziej szczegółowo

Składniki (na 5 tartaletek):

Składniki (na 5 tartaletek): Makaron w formie tartaletki? Czemu nie. Wyszła naprawdę ciekawa, smaczna i szybka przekąska (lub śniadanie). Jedyną czasochłonną czynnością było wyłożenie i przycięcie makaronu we wgłębienia boków foremek.

Bardziej szczegółowo

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 11 17 LIPCA PONIEDZIAŁEK tortille z łososiem WTOREK pęczakotto z warzywami ŚRODA fritatta z zielnym groszkiem CZWARTEK kurczak w białym sosie PIĄTEK makaron z surowym sosem

Bardziej szczegółowo

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to Kurczak na 8 sposobów Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to Źródło przepisów: Ugotuj.to SPIS PRZEPISÓW: 1. Łatwa potrawka z kurczaka... str. 3 2. Grillowana pierś z kurczaka na ziołowym penne...

Bardziej szczegółowo

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Składniki: Sos: Przygotowanie: Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące

Bardziej szczegółowo

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY 2015 POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataj w Ełku 2015-02-16 MIŁOSNA NIESPODZIANKA I miejsce - Michał Górski

Bardziej szczegółowo

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych

Bardziej szczegółowo

Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie

Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie możemy coś dla siebie smacznego przygotować :) Poniżej

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Plan Żywienia

Indywidualny Plan Żywienia Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem

Bardziej szczegółowo

Ryż zapiekany z kurczakiem

Ryż zapiekany z kurczakiem Ryż zapiekany z kurczakiem Coś dla smakoszy chińskiego ryżu na słodko. Mimo, że z mięsem, ma łagodny posmak słodyczy dzięki dodatkowi miodu. Stosunkowo niewielka ilość tłuszczu sprawia, że potrawa jest

Bardziej szczegółowo

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez sosy 4 2 ł/h musztardy sarepskiej 1 ł/h kurkumy 500 g oleju Albion s majonez, do naczynia miksującego wbić całe jajko, dodać musztardę, pieprz, cukier, sól, kurkumę. Zamknąć otwór w pokrywie, zaprogramować

Bardziej szczegółowo

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2

Bardziej szczegółowo

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie -6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać

Bardziej szczegółowo

Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp

Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp sałatki 5 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka ½ puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł/h curry sok z ½ cytryny 5 ł/s majonezu sól, Ananas z kurczakiem Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić do lodówki na

Bardziej szczegółowo

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny zrozumianym wspólne Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny Z myślą o Tobie - rodzicu zabieganym, zapracowanym, ale dbającym o najbliższych stworzyliśmy pakiet Obiady rodzinne. W zestawie

Bardziej szczegółowo

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle Na świąteczny STÓŁ Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle 1 Czy wiesz że... Kukurydza Bonduelle jest bez dodatku cukru! Bonduelle do swojej kukurydzy nie dodaje cukru.

Bardziej szczegółowo

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny zrozumianym wspólne Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny Z myślą o Tobie - rodzicu zabieganym, zapracowanym, ale dbającym o najbliższych stworzyliśmy pakiet Obiady rodzinne. W zestawie

Bardziej szczegółowo

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić. Dzisiaj kuchnia marokańska, a dokładniej to pożywna, gęsta i rozgrzewająca zupa harira. Przygotowywana jest z baraniny, wołowiny lub kurczaka z dodatkiem soczewicy, ciecierzycy, grochu lub bobu. Niektórzy

Bardziej szczegółowo

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza

Bardziej szczegółowo

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień To już drugi wpis w kategorii szybkich i smacznych pomysłów na lunchboxy. Tym razem przygotowałam dla Was kilka pomysłów na zdrowe i pożywne drugie śniadanie.

Bardziej szczegółowo

ZUPA WARZYWNA Z KISZONĄ KAPUSTĄ

ZUPA WARZYWNA Z KISZONĄ KAPUSTĄ LUTY Wstęp W lutym, kiedy końca zimy dalej nie widać, a lokalnych warzyw i owoców dalej nie przybywa, zamiast importowanych produktów warto sięgać po znacznie bogatsze w witaminy kiszonki kapustę i ogórki.

Bardziej szczegółowo

30 przepisów COOK N MIX

30 przepisów COOK N MIX 30 przepisów COOK N MIX ...................... 2....................... 5................................. 7......................... 8..........................11............................12.......................15.........................17.........................19..............................20..........................23.............................25.........................26......................28............................31...........................32................................34.....................36...........................39.........................40........................43..................44............................47........................48....................51............................52..............................54................................57.........................58.....................61

Bardziej szczegółowo

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część II Dania wegetariańskie i rybne Sylwia

Bardziej szczegółowo

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.

Bardziej szczegółowo

STYCZEŃ STYCZEŃ. Wstęp

STYCZEŃ STYCZEŃ. Wstęp STYCZEŃ Wstęp Początek roku to czas wielkich postanowień, warto pamiętać, aby wśród nich pojawiły się również i te dotyczące zdrowego odżywiania. Drastyczne zmiany bywają trudne, na początek warto rozważyć

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni. JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni. lp PRODUKT ILOŚĆ 1 Tuńczyk w sosie własnym Puszka (100g) 2 Fasola

Bardziej szczegółowo

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,

Bardziej szczegółowo

S2 Unit 3 Recipes. 1. Ciastka jabłkowo-miodowe. 2. Sałatka śródziemnomorska. 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą

S2 Unit 3 Recipes. 1. Ciastka jabłkowo-miodowe. 2. Sałatka śródziemnomorska. 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą S2 Unit 3 Recipes 1. Ciastka jabłkowo-miodowe 2. Sałatka śródziemnomorska 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą 5. Kurczakowy Chow Mein 6. Smażony Ryż 7.Meksykańskie Chilli 8. Kotlety

Bardziej szczegółowo

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A Piada PARMA z szynką i żółtym serem Piada szybko zdobyła uznanie wśród podróżnych. Jako ulubiona przekąska zajmuje pierwszą pozycję sprzedaży w WARS-ie. około 4 minut Przekąska:

Bardziej szczegółowo

Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy z dodatkiem świeżego przecieru pomidorowego Składniki: 400g ciecierzycy 3 pomidory 1 cebula 600 ml wody 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwy sól pieprz

Bardziej szczegółowo

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera

Bardziej szczegółowo

Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje)

Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje) Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami Tatar 400 g wołowiny mieszanka soli z ziołami i przyprawami chili Mięso posiekaj drobno i dopraw solą oraz pozostałymi składnikami. Chleb

Bardziej szczegółowo

ŃSKIEJ. Barszcz czerwony z uszkami. Zupy, Zupy, Zupy... -przeprowadzić obróbkę wstępną warzyw, Buraki czerwone 1kg

ŃSKIEJ. Barszcz czerwony z uszkami. Zupy, Zupy, Zupy... -przeprowadzić obróbkę wstępną warzyw, Buraki czerwone 1kg 1 ŃSKIEJ Zupy, Zupy, Zupy... Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet

Bardziej szczegółowo

Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym

Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym ZESTAW KONKURSOWY przygotowany przez Zespół Szkół Zawodowych nr 1 im. Bojowników o Wolność i Demokrację w Strzelcach Opolskich Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo

Bardziej szczegółowo

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje przepisów na świąteczne potrawy www.dobrydietetyk.pl Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje Świąteczne dla całej rodziny. Wielkość porcji dostosuj do zaleceń w indywidualnym programie

Bardziej szczegółowo

Przygotowała: Alicja Świtaj

Przygotowała: Alicja Świtaj Kaczka wędzona dymem z zielonej herbaty z zielonymi warzywami z woka, pure z mango i imbiru oraz szafranowym ryżem (danie inspirowane kuchnią Tajlandii) Przygotowała: Alicja Świtaj Zafascynowała mnie kuchnia

Bardziej szczegółowo

GRUDZIEŃ GRUDZIEŃ. Wstęp

GRUDZIEŃ GRUDZIEŃ. Wstęp GRUDZIEŃ Wstęp Późną jesienią i zimą nie mamy dostępu do tylu świeżych warzyw i owoców, co wiosną i latem. W grudniu, szczególnie w pierwszej połowie warto sięgać po kalafior i brokuł - sezon na te warzywa

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje

SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje BAWARIA Bawaria to największy pod względem powierzchni i najlepiej rozwinięty gospodarczo kraj związkowy Niemiec. Herb Bawarii

Bardziej szczegółowo