KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja. Instruktor rekreacji ruchowej kinezygerontoprofilaktyka KOD WF/I/st/41b 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: III rok/vi semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 6 6. LICZBA GODZIN: 15/30 7. TYP PRZEDMIOTU 2 : fakultatywny 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski/angielski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : y/ 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): anatomia, fizjologia, teoria i metodyka gimnastyki, edukacja zdrowotna, teoria i metodyka rekreacji 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
11. CEL PRZEDMIOTU: Przygotowanie studentów do programowania, organizacji i prowadzenia zajęć z zakresu rekreacji ruchowej ludzi starszych, a w szczególności zajęć o charakterze profilaktyczno-usprawniającym. Kształtowanie pozytywnych postaw i szacunku do starości jako zjawiska społecznego. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 P_W01. Posiada wiedzę na temat znaczenia aktywności fizycznej w promocji zdrowego starzenia się. Zna metody, środki i formy rewitalizacji osób starszych P_W03. Posiada wiedzę na temat strategii działań Unii Europejskiej na rzecz aktywizacji osób starszych P_U01. Potrafi ułożyć plan aktywizacji ludzi starszych w środowisku lokalnym P_U02. Posiada umiejętność doboru form i metod pracy z ludźmi starszymi w dziedzinie rekreacji ruchowej P_U03. Posiada umiejętność nawiązywania pozytywnych relacji z ludźmi starszymi P_K01. Jest kompetentny do samodzielnego prowadzenia zajęć profilaktycznousprawniających z ludźmi starszymi Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) K_W05 K_W08 K_W15 K_W06 K_U11 K_U13 K_U08 K_U13 K_U16 K_K01 K_K02 K_K05 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M1_W06 M1_W09 M1_W10 SN_Wc SN_Wg M1_W02 M1_W10 M1_W05 M1_W06 SN_Wd SN_We SN_Wf M1_U01 M1_U02 M1_U06 M1_U08 M1_U09 M1_U12 M1_U01 M1_U04 M1_U05 M1_U09 M1_U12 M1_U13 SN_Uk SN_Un M1_U09 M1_U10 M1_U12 M1_U13 M1_K01 M1_K02 M1_K03 M1_K04 M1_K05 M1_K06 M1_K08 M1_K09 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
SN_Ke SN_Kf 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia P_W01 Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji śródsemestralne zaliczenie formująca praca pisemna pisemne, ocenianie ciągłe śródsemestralne zaliczenie formująca praca pisemna pisemne, ocenianie ciągłe, egzamin pisemny P_W03 śródsemestralne zaliczenie podsumowująca praca pisemna pisemne, ocenianie ciągłe, egzamin pisemny P_U01 praca semestralna, projekt formująca praca pisemna P_U02 P_U03 P_K01 P_K02 śródsemestralne zaliczenie ustne, ocenianie ciągłe śródsemestralne zaliczenie ustne, ocenianie ciągłe śródsemestralne zaliczenie ustne, ocenianie ciągłe śródsemestralne zaliczenie pisemne, ocenianie ciągłe, kontrola obecności formująca formująca podsumowująca podsumowująca praca pisemna praca pisemna praca pisemna praca pisemna 14. TREŚCI PROGRAMOWE SEMESRT II Treść zajęć Forma zajęć 7 Aktywność ruchowa w promocji zdrowego starzenia. Profilaktyka gerontologiczna elementy składowe, znaczenie. Rewitalizacja metody, środki, formy. Kryteria i progi starości według różnych dyscyplin naukowych. Typy postaw do starości. (liczba godz.) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca. 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
Program rekreacji ruchowej dla osób starszych PRROS. Strategia działań Unii Europejskiej na rzecz osób starszych. Turystyka osób starszych kierunki rozwoju, zasady bezpieczeństwa. Sylwetka instruktora rekreacji pracującego z ludźmi starszymi. Obserwacja i wywiad jako metody poznawania osoby starszej. Refleksje na d starością w perspektywie trzeciego tysiąclecia. Dyskryminacja ze względu na wiek agresja i przemoc wobec osób starszych. Aktywizacja osób starszych. Uniwersytety Trzeciego Wieku, Ośrodki Terapii Ruchowej, Kluby Seniora, itp. Czynniki determinujące sprawność funkcjonalną osób starszych. Zdrowie i sprawność fizyczna osób starszych aktualny stan badań. Wycieczka edukacyjna do Domu Pomocy Społecznej w Kozuli. Przykładowy trening zdrowotny dla osób starszych / zajęcia praktyczne/. Hospitacja zajęć profilaktyczno-usprawniających dla osób starszych. Testy sprawności fizycznej z udziałem grupy osób starszych /zajęcia praktyczne/. Muzykoterapia, chromoterapia i elementy jogi jako sposoby i techniki relaksacji nauka prawidłowego oddychania /zajęcia praktyczne/. Jednostka zajęciowa o charakterze profilaktycznousprawniającym - /zajęcia praktyczne samodzielne Jednostka zajęciowa z konwencjonalnym przyborem i muzyką - /zajęcia praktyczne samodzielne P_K01 P_W03 P_U02 P_K02 P_K02 P_K02 P_W03 P_W03 P_U03 P_U03 P_U01, P_K01 P_K01 P_K01 P_U02
Jednostka zajęciowa z niekonwencjonalnym przyborem i muzyką - /zajęcia praktyczne samodzielne Jednostka zajęciowa oparta na grach i zabawach ruchowych- /zajęcia praktyczne samodzielne Jednostka zajęciowa z dominacją tańców i ćwiczen muzyczno-ruchowych - /zajęcia praktyczne samodzielne prowadzenie/ Jednostka zajęciowa oparta na zabawach integracyjnych - /zajęcia praktyczne samodzielne Jednostka zajęciowa oparta na ch profilaktyczno-usprawniających w wodzie - /zajęcia praktyczne samodzielne Jednostka zajęciowa oparta na dowolnej formie plenerowej- /zajęcia praktyczne samodzielne Impreza rekreacyjna Senioriada dla seniorów ze środowiska lokalnego zajęcia praktyczne. Zaliczenie przedmiotu i teoretyczny egzamin końcowy. 15. NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: komputer rzutnik multimedialny przyrządy i przybory niezbędne do realizacji części praktycznej zajęć magnetofon płyty
16. WARUNKI ZALICZENIA: Aktywność i frekwencja na zajęciach Pozytywne zaliczenie na ocenę wymaganych zagadnień Opracowanie kompleksowego programu aktywizacji psycho-ruchowej dla wybranego środowiska seniorów oraz 10 konspektów zajęć ruchowych. Zaliczenie praktyczne zajęć według samodzielnie opracowanego konspektu Zdanie teoretycznego egzaminu końcowego z całości specjalizacji 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Scharakteryzuj formy aktywności ruchowej bezpieczne dla osób starszych. 2. Omów metody kontroli i samokontroli aktywności ruchowej osób starszych. 3. Omów wskazania i przeciwwskazania metodyczne w prowadzeniu zajęć ruchowych dla osób starszych. 4. Omów program rekreacji ruchowej dla osób starszych realizowany w Polsce. 5. Omów instytucjonalną działalność na rzecz aktywizacji osób starszych w Polsce.
18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Charzewski J. /red./. (2001). Problemy starzenia /czwarte warsztaty antropologiczne/. AWF. Warszawa. 2. Dyczewski L. (1994). Ludzie starzy i starość w kulturze i społeczeństwie. RW KUL Lublin. 3. Gerontologia Polska czasopismo. 4. Jopkiewicz A. /red./. (1996). Aktywność ruchowa osób starszych. WSP. Kielce. 5. Łobożewicz T. (1991). Stan i uwarunkowania aktywności ruchowej ludzi w starszym wieku w Polsce. AWF. Warszawa. 6. Rembowski J. (1984). Psychologiczne problemy starzenia się człowieka. PWN. Warszawa Poznań. 7. Szałtynis D., Kochańczyk T. (1997). Aktywność fizyczna w promocji zdrowego starzenia /Sport dla wszystkich/. UKFiT. Warszawa. 8. Szatur-Jaworska B. (2000). Ludzie starzy i starość w polityce społecznej. IPSUW. Warszawa 9. Szwarc H., Wasilewska R., Wolańska T. (1986). Rekreacja ruchowa osób starszych. AWF. Warszawa. 10. Ściepuszko J. (2002). Kinezyprofilaktyka gerontologiczna. Wyd. Sport. Bydgoszcz. 11. Zaorska Z. (1997). Dodać życia do lat. PSPZ. Klanza. Lublin. 1. Oraz szczegółowe pozycje wskazane przez prowadzącego zajęcia.bydgoszcz. 2. Zaorska Z. 1997. Dodać życia do lat. PSPZ. Klanza. Lublin. 3. Oraz szczegółowe pozycje wskazane przez prowadzącego zajęcia. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: y Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 15 b) Realizacja przedmiotu: 30 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 2 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 20 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć 67 30 g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 30 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 23 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS 6 83 150 20. PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) Dr Urszula Parnicka, parnicka@wp.pl Katedra Turystyki i Rekreacji, Zakład Rekreacji, nr pokoju 332