MAGAZYN POLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ NR 5/2015 (125) Pierwsze zgrupowanie bramkarzy reprezentacji Polski U15/U16 rocznika 2001/2000

Transkrypt

1 t reer MAGAZYN POLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ NR 5/2015 (125) Pierse grupoie brmkr repreetcji Poski U15/U16 rocik 2001/2000 Rok pod kiem EURO i ydict! Mrci Żełko: W prcy treer jżiejs jest kosekecj Sprodie e stżu treerskiego kubie Byer 04 Leverkuse jest drugiej stroy

2 ROZPOCZNIJ WYKONCZENIE AKCJI PRECYZYJNA KONTROLA ZACZYNA SI TUTAJ Rok pod kiem EURO i ydict! Wiekimi krokmi biż się turiej EURO 2016 e Frcji. Wiemy, jki sposób s druży rodo ycł s, i sscy jesteśmy iej dumi. Cies s fkt, że Posce rócił mod dopigoie biło-ceroych, o cm jepiej śidcą kompety kibicó trybuch kżdym spotkiu. Diś kżdy chce ucesticć mecch drużyy rodoej i chce być jk jbiżej iej. Posk m ftstycych kibicó, ie tyko piłce ożej, e tkże poostłych dyscypich sportu. Podcs iekich turiejó cły ród se się jedoc i ścisk kciuki jk jepse reutty. Do EURO 2016 ostło jesce pół roku, ceśiej rogrymy mece kotroe. Oe m skżą drogę, e od ru upredm ie sukjmy ich odpoiedi. Od tego jest treer Adm Nłk, który ie, co tych spotkich chce sprdić. Doskoe już pokł, że m pomysł grę drużyy rodoej. N peo robi też sstko, by optymie prgotoć repreetcję Poski do turieju e Frcji. Wsscy pre są profesjoistmi i doskoe iedą, jk impre s cek. Njbiżse dście miesięcy to róież brdo ży okres d sstkich treeró. Ci, któr użi dotychcs, że mją byt mło mteriłó do uki, otrmją ycerpującą i prdę mocą odpoiedź. Te rok będie boiem csem ydict Poskim Ziąku Piłki Nożej. Njżiejsą i oboiąkoą ekturą d sstkich będie Nrodoy Mode Gry. Soist uifikcj skoeio. Do ie było Posce cegoś tkiego. Stierdeie: grmy tk, jk treujemy, treujmy tk, jk chcemy grć jest tu jk jbrdiej sde. A tem NMG jedej stroy predsti peie okreśoy i dostosoy do rukó poskich pomysł grę, drugiej tomist stoi okreśoe ytyce progrmoe do reicji cłego procesu skoei Posce. I rescie NMG to uporądkoie ieu skłdoych procesu skoei, to uifikcj eict skoeioego oboiąującego Posce, umercji i okreśeń poscegóych pocji i f gry. NMG m stoić ispircję do torei łsych, brdiej uscegółoioych modei gry, ugędijących ciągłe miy roojoe, jkim podeg p oż, jk też seroko roumią specyfikę dego środoisk. Włożyiśmy tę pubikcję brdo dużo prcy, dośidcei jepsch poskich treeró i fchocó, tkże serc. Zpeim, że NMG pomoże iejedemu skoeiocoi (ieeżie od ksy rogrykoej i ieku odik) roiąiu jtrudiejsego probemu. Już ter poecm serdecie, ięcej kuis o roku ydict PZPN odsłoimy jbiżsm umere Treer. Stef Mjeski Dyrektor Sportoy PZPN, Dyrektor Skoły Treeró PZPN NIKE.COM/FOOTBALL 3

3 umere Jest tki dień!. Pięk Wigii prskiej rodiy 6 Aktue kursy Skoe Treeró PZPN 8 Mrci Żełko: W prcy treer jżiejs jest kosekecj 10 Sprodie e stżu treerskiego 12 Pierse grupoie brmkr repreetcji Poski U15/U16 rocik 2001/ Krty utoe Wiekie firmy Poiu: Herth eps od Lech, Byeru c Juvetusu 22 Mistroie Poski be si gimstycej i środkó yjdy? to możie! 24 Zdjęcie okłdce: Pu Dud Redktor cey: Mrci Ppier Kosutcj merytoryc: Komisj Techic PZPN Korekt: A Mreck i Peł Drżb Projekt grficy i skłd: Agiesk Budic Wsprcie grfice, iustrcje: Gregor Gromdki Zdjęci: Archium łse PZPN, Cyfrsport, Est Nes Wydc: Asystet Treer Sp. o.o. eceie Poskiego Ziąku Piłki Nożej Aby obejreć imcje i fimy eży kikąć kod QR W prpdku ydrukoi mgu moż róież ŚCIĄGNĄĆ URUCHOMIĆ OGLĄDAĆ drmoą pikcję do skoi kodó QR sój smrtfo ub tbet : App Store (IOS) Skep Py (Adroid) Mrketpce [(Widos Phoe) ściągiętą pikcję, stępie skieroć kmerę sojego teefou stroę, której jduje się kod QR, tk by był yrźie idocy yśietcu teefou yjątkoe imcje i fimy drmoe płtości gotókoe dostępe EUR, USD, GBP i PLN 4 5

4 Jest tki dień!. Pięk Wigii prskiej rodiy Peł Drżb W piątek, 11 grudi, rsskim Hoteu Sofite Victori odbyło się trdycyje już Spotkie Wigiije prskiej rodiy, orgioe pre Poski Ziąek Piłki Nożej. Nie brkło ybitych postci sego futbou, życeń śiątecych, serdecości i piękej muki. Cłą impreę uśietił udcj Heryk Loski, spie prect pre jede jbrdiej ropoych i jpiękiejsch głosó historii TVP, Krystyę Loskę, tkże premier fimu dokumetego Pocątek, opoidjącego o repreetcji Poski i eimicji mistrost Europy T yko r roku jedej si moż spotkć tk komitych treeró, seekcjoer repreetcji Poski c jego popredikó, treeró kdr młodieżoych, byłych repreettó Poski, preesó, sposoró drużyy rodoej c predsticiei Ekstrksy, I i II igi or rąd Poskiego Ziąku Piłki Nożej. Wsscy prjeżdżją jedym ceu by podsumoć rok, tkże łożyć sobie śiątece życei. Z mi brdo ude dście miesięcy. Repreetcj Poski dostrcł sstkim kibicom ieu ftstycych emocji. Ter robimy sstko, by optymie prgotoć się do mistrost Europy e Frcji poiedił prees Poskiego Ziąku Piłki Nożej, Zbigie Boiek. To łśie o repreetcji Poski móioo jięcej ie tyko piątek, e tkże podcs cłego roku. Zkomicie eimicje mistrost Europy 2016 podsumoł fim dokumety Pocątek utorst Łuks Wiśioskiego, jesce mociej prbiżjąc sstkich kibicó do drużyy rodoej i pokujący jej prdią tr. Wigii mił jesce jedego bohter Heryk Loskę. Wieoeti diłc prski, ufy spółprcoik treer Kimier Górskiego, diś preodicący Kubu Seior PZPN, prsłym roku końc 84 t. Ciesę się, że prees Boiek i cły rąd Poskiego Ziąku Piłki Nożej o mie ie pomił i doceił moje życie. Moje życie pośięciłem boiem piłce poiedił p Heryk, ceśiej yrźie rusoy po ysłuchiu udcji, którą prectł d iego ukoch żo, jede jbrdiej ropoych i jpiękiejsch głosó historii TVP, Krysty Losk. Scęśiego Noego Roku i biło-ceroych mistrost! 6 7

5 Z ŻYCIA SZKOŁY TRENERÓW Aktue kursy Skoe Treeró PZPN Skoł Treeró PZPN siedibą Biłej Podskiej, okio obiektch Akdemii Wychoi Ficego Wydił Wychoi Ficego i Sportu, fukcjouje już drugi rok. Sti ykłdocy Skoły Treeró PZPN: Stef Mjeski, dyrektor Skoły Treeró PZPN; Drius Psiek, stępc dyrektor; Lesek Cicirko. W 2015 r. jęci Skoe Treeró odbyją się iżej ymieioych kursch: UEFA Pro, UEFA Eite Youth A, UEFA Gokeeper A, UEFA A Wyróc or UEFA B + A d byłych profesjoych pr. Osttie 2 miesiące Di 4 istopd mięł drug rocic otrci Skoły Treeró PZPN. W csie tych dóch t orgioo 9 kursó, które ukońcło 172 treeró. W istopdie i grudiu odbyły się koeje sesje kursó: UEFA Pro, UEFA A Wyróc or UEFA B + A. Zostły tkże preprodoe egmiy stępe kurs UEFA Pro , który głosił się rekordo icb 65 kdydtó ( 20 miejsc) or UEFA Eite Youth A głosiło się 66 osób ( 24 miejsc). W dich istopd siedibie Skoły Treeró PZPN odbył się kurs treeró eduktoró PZPN, któr osti ytypoi kżdego Wojeódkiego Ziąku Piłki Nożej (WZPN). Treer dokstłci się 3 modułch: 1. Kstłceie treeró poiomie UEFA C. 2. Kstłceie treeró poiomie UEFA B. 3. Kstłceie treeró poiomie UEFA A. W prsłości będą odpoiedii preprodie kursó WZPN-ch. W progrmie kursu predstioe ostły temty iąe kstłceiem treeró różych grupch iekoych (od U8 do U18) godie sdmi koecji treerskiej UEFA. Zjęci teoretyce or prktyce prodoe były m.i. pre Mrk Wik Niemieckiego Ziąku Piłki Nożej (DFB), Brtłomiej Zeskiego treer kdry U17, Drius Psiekę c Stef Mjeskiego. Njbiżse 2 miesiące W styciu 2016 r. będą odbyły się koeje sesje kursu UEFA B + A, UEFA Pro 2014 or ropocie się oy kurs UEFA Eite Youth A. Luty to miesiąc oy od jęć dydktycych. 8 9

6 Mrci Żełko: WYWIAD W prcy treer jż iejs jest kosekecj Pod koiec kcji Skoe Treeró PZPN ystrtoł yjątkoy kurs UEFA B+A. Jego ucestikmi są pre i igoych boisk i byi repreetci Poski. Z jedym ich Mrciem Żełkoem romiiśmy o jego prsłości treerskiej, e ie tyko ydcego decydołeś się iąć udił kursie? Tk się łożyło, że osttim csie dr mi się kometoć mece. Opoidm tedy róo o odikch, jk i treerch. Dosedłem do iosku, że by reteie oceić prcę treer, iebęde jest robieie kursu, dięki któremu posiądę prjmiej podstoą iedę temt oboiąkó i chrkteru prcy tym odie. Podto jk pee ięksość odoych pr mm soje premyśei iąe prcą treerską. Użm, że bycie dobrym treerem poeg tkże stuce dobri odpoiediego mteriłu udkiego or posidiu pomysłu grę, który późiej eży ociście umiejętie prodić życie. Kżdy e śieżo upiecoych treeró m dieję, że łśie jego pomysł będie tym prełomoym i d ymiere reutty. Ociście skutecość obrej drogi eryfikuje re prc. yjk myśis, jki pły Tój pomysł grę mją treer, którymi prcołeś podcs sojej kriery prskiej? Z prcy kżdym skoeiocem moż coś yciągąć. Od jedego dobier się rstt, od iego podejście do odikó, od koejego to, jk reguje po ycięstch c porżkch. J róież mm tkich 2 3 treeró, któr yri decydujący pły moje postregie odu treer. Piersm ich jest Georges Leekes. Drugi to Jer Ege, treci to Hugo Broos. Te ostti to treer, pr którym cułem pełię soich możiości i kuboo preżyłem soje jepse prskie t. Jeśi tem miłbym skć, kim będę oroł się mojej prsłej prcy treerskiej, to peością będą to ci trej poie. Choć, treb użyć, że są to tr upełie ie osoboości treerskie. yjkich choń prcy treer chciłbyś stoco uikąć? To deikt kesti. Moim diem ie d się okreśić jkiejś kokretej rec c choi, którego peo ie będę stosoł. Chciłbym jedk skć ieco ią sprę, której będę chcił uikć. Zużyłem peą iedroą eżość, któr poji się prcy treerskiej. Otóż jest ią kompete preciieństo choń śieżo upiecoego treer stosuku do tego, jkim ceśiej był odikiem. Prkłdoo jeśi ktoś był strchiym prem, jko treer ymg od soich podopiecych dycj ecej posty, kiedy sm mło biegł, jko treer jeżdż drużyę treigch. Nie iem, c tkie choie jest jkoś psychoogii sportu e. J użm to próbę rekompesty soje iespełioe mbicje kriery odicej. Tego decydoie ie chciłbym robić. N scęście cor miej jest tego typu prpdkó. yc Toim diem krier odic m pły późiejsą prcę jko treer? C dobry odik se będie dobrym treerem i odrotie? Jedo drugiego ie ykuc, e i ie grtuje. Użm jedk, że dośidceie boiskoe bogc rstt i po spojreć spry sportoe iej perspektyy tej odicej. Co ięcej, pomg iie scegółó skłdjących się cłość ą prodeie espołu. Ktoś, kto sm grł odoo ę, ie, jk jest różic międ kopięciem i, gdy odik jest ypocęty i męcoy. Cytując ksyk og ypocęt i og męco to die róże ogi. Ropoie sstkiego tego, co grż, e i pomg drużyie, jest łtiejse. Tk ięc bgż dośidceń boisk peością ułti uchyceiu tych iusó i preideiu ich kosekecji. yc moż okreśić cechy, jkie musi mieć treer, by mógł osiągąć sukces? Myśę, że iebęd jest kosekecj. To pierse, co prchodi mi do głoy. Zycj treer prchodi do kubu okreśoym pomysłem grę, soją fioofią, której ie poiie mieić, bo coś ie posło od ru godie pem. Zodicy cją tedy postregć go jko ie eży myić kosekecji uporem do gry okreśoym ustieiem, be gędu sekie okoicości. osobę chieją. Pojiją się ócs różego rodju dygcje i mrgies irygodości d treer meje. Według mie, kosekecj treer jest sygłem d odikó, że ie m prpdku tym, co robi, jkich odikó dobrł i jk treigi preprod. Nie chcę myić kosekecji uporem. Do estycości e gędu mieijące się okoicości ikomu ie skodił. Mie chodi o kosekecję prodei espołu i ymgi stie odikom. A propos, miłem treer, który stępie poiedił m: U mie ie m róości. U mie jest hierrchi. Są ci, któr ięcej dją drużyie, i ci, któr dją miej. Mimo że d iektórych kotroersyje, to utetyce i prdie do bóu. I j się tym gdm. Georges Lekkes był tki pre cłą soją krierę treerską. W Mouscro tym skłem, Gecie już iestety ie (śmiech). Zjomość podstoych sd psychoogii to stępy spekt prcy treer. Treer drużyy ekstrksoej prcuje odikmi już ukstłtoymi. I jk pokuje życie, cęsto ie tyko treigiem jest stie yciągąć ich mksimum możiości. Musi sbko oceić, jkie podejście stosoć do dego odik. Jedego treb boiem trktoć po żołiersku, iego ciąge chić i motyoć, by dotreć do ich i ich reer umiejętości. Są też tcy odicy, któr ie potrebują iekiej iterkcji treerem. Potrebują to jsych prekó: grs bo ie grs. ypoostjąc temtyce cech treer, c miłeś już okję obseroć prcę treer Cerceso? Niestety ieiee. Wydje mi się, że jest to treer, który ysył kokrete sygły do odik. Nie m u iego pół pro c pół eo, brdiej oboiąuje str skoł. N rec po imieiu, dje drugą ssę, ie prekreś po piersm błędie. Jko odik ubiłem tki rokłd jdy. Njgorse d mie były komuikty typu: Dobre grłeś, e. Wołem usłyseć prost Słbiej grłeś. N pocątku boi, e biegiem csu sytucj d obu stro jest js. Włśie tki ydje mi się treer Legii suroy, e spriediy e to tyko moje oscoi. ywrcjąc do kursu, którym ter ucestics Skoe Treeró PZPN, c ms już jkieś typy, kto Toich spółkurstó m dtki dobrego treer? Trude pytie. Tego, c ktoś ostie dobrym treerem, ie jesteśmy stie ter stierdić. Mm tomist dóch kdydtó, któr mją ku temu tuty i peością będą robić sstko, żeby osiągąć sukces tej profesji. Są to Rdosł Soboeski i Aeksdr Vuković. Zobcmy, c moj ituicj mie ie iedie. Romił Mrci Ppier 10 11

7 Z PIŁKĄ PRZEZ ŚWIAT Sprodie e stżu treerskiego kubie Byer 04 Leverkuse y Drius Siekiński Treer icecją UEFA Pro Gerrd Jusck Treer icecją UEFA Pro C ieką iformcją jest, że I treer m tyko roę kosutt procesie budoy kdry espołu. Jest budo pre grupę pod preodictem dyrektor sportoego Rudiego Voer, skłd której chodi: ) Rudi Voer r e soimi jbiżsmi spółprcoikmi, b) dił skutigu, c) treer e skółki młodieży Byer 04 Leverkuse. Wrto róież spomieć, że po kkucji ikidoo espół reer (do t 23), co dło oscędość ok. 4 m euro. Njbrdiej utetoi 19-tkoie dołąci są do piersego espołu. Poosti są ypożyci do iych kubó. Stb skoeioy Opróc I skoeioc skłd stbu chodą: systet treer, ekr kuboy, treer brmkr, psychoog sportoy, 12 k pił y s s c Łą y ąc Mikrocyk 2-tygodioy treer od prgotoi ficego, 2 fijoterpeutó, treer od i gry preciikó, koordytor druży młodieżoych, mger drużyy, treer fitess, 4 skutó. Poiediłek Dień oy Wtorek 2.03 Roruch predmecoy 3.03 Mec Puchru Niemiec 1. FC Kisersuter Treig Środ iłk sp Ł Crtek Piątek Sobot Niedie Mec Roruch Mec Ligi Roruch Treig Budesigi pomecomistró pomeco S.C. y tre Atetico y trefreiburg igiem Mdryt igiem uupełuupełijącym ijącym Treig Dień Treig Roruch Mec regeeoy stłych predme- Budesigi rcyjy frgme- coy S.C. uupełtó gry Pderbor ijący 07 Gr eutrych eutri y grją se espołem tkują k cym 20 mi. Stretchig 10 mi. y sypił k c p Łą. p p B treigo W skłd b treigoej chodą: 4 boisk turą ierchią ( tym 2 podgreą murą), ooces siłoi, 2 komory bieżimi do treigu ysokogórskiego, bieżi podciśieiem do treigu or rehbiitcji (odejmuje do 40% msy cił), komor kriogeic, 2 miiboisk e stucą ierchią, s udioiu, miis do rogreki i treigu regeercyjego (pr sti). Poiediłek, roruch predmecoy Licb odikó: brmkr. Cs treigu: 55 mi. Prebieg treigu: Rogrek idyidu meco 15 mi. Ćicei techiki dóch grupch or gr 6 2 kdrtch 10 mi. LEGENDA: podie i strł Fudmetmi reicji ceó są: 1. Skutig ysokim poiomie. 2. Włs kdemi młodieży. 3. Dił medycy poiomie profesjoym. Stż odbył się dich 1 8 mrc 2015 r. Więi im udił dj treer: Drius Siekiński, który obseroł piersą drużyę, or Gerrd Jusck prgądjący się Akdemii Byer 04 Leverkuse drużyie U19. s bieg be i y s prodeie i strt/prejęcie i 13

8 Z PIŁKĄ PRZEZ ŚWIAT Środ, treig po mecu (2 grupy) I grup grjąc Puchre Niemiec Tuż po końceiu mecu espół mił 15 mi robiegi, po porocie do sti rądoo kąpie odie. W środę grup I spędił cs sce, gdie mił rotreoie or ciąg ds odoy bioogicej. II grup iegrjąc Puchre Niemiec Cs jęć: 95 mi. Rogrek sce 20 mi. N boisku 75 mi. Treig motorycy or brmkre treig specjistycy brmkrski. Prebieg treigu motorycego: 10 strtó gummi oporoymi (ykoyymi pełej sbkości długimi prermi ypockoymi). 10 strtó od sesstki do połoy boisk i porotem (ste odicy miei tki sm cs prebiegięcie kżdego odcik rem odpockiem). 10 strtó od iii końcoej do iii sesstki i porotem 2 (sbse tempo iż popredi bieg, róież kżdy strt tkim smym csie r odpockiem). Piątek, doskoeie stłych frgmetó gry (SFG) Prebieg treigu: Rogrek ogóoroojo 15 mi. Gr pomocic mi. Doskoeie SFG dóch grupch 35 mi. Doskoeie udereń do brmki różej formie (dooość odikó) 20 mi. Stretchig 15 mi. Sobot, roruch predmecoy Licb odikó: 22. Cs treigu: 55 mi. Prebieg treigu: Rogrek idyidu ogóoroojo 10 mi. Stretchig dymicy 5 mi. Ćicei techiki dóch grupch 10 mi. Gr espół tkujący (skłd mec jutrejs) 20 mi. Stretchig 10 mi. FILOZOFIA AKADEMII KLUBU BAYER 04 LEVERKUSEN Nse espoły se grją ofesyie i sposób trkcyjy. Roijie osoboości. Formcje oprte są mocy espołu, ie systemie gry preciik. System ie miei się ż do U U8-U11 U12-U15 U17 U19 Treer musą roumieć tem spirit kubu i smi musą służyć ór. Roój odikó jest jżiejs, odik musi mieć jyżsą jkość, by mógł grć seiorch Byeru ub iego kubu. Persoe ettoy to ok. 60 osób: treer, treer brmkr, treer głókoi, fijoterpeuci, kierocy, ucciee, skuci, kitmei. Obsr skutigu to ok km 2. N tym obsre okioe są espoły Budesigi (8), drużyy 2. Budesigi i 3 dobre kuby mtorskie. Licb spotkń rogryych pre drużyy kdemii pre 1 rok U8-U11 16 U12-U15 U17 U mece igoe mece mece igoetorskie mece torskie turieje turieje Mikrocyk tygodioy U Treig Dień Roruch Mec młe oy predmecoy Borussi gry Byer Treig sbkość gre Treig stłych frgmetó gry Poiediłek, treig sbkości gry Rogrek grupie pmi 15 mi. Stretchig dymicy 10 mi. Gr r 1: eutry 20 mi. Treig regeercyjy uupełijący Stretchig dymicy 5 mi. Gr r 2: 2 2 kcet sbkiego podi i oddi strłu 25 mi. Stretchig dymicy 10 mi

9 Wtorek, treig młe gry Rogrek dóch grupch ćicei ogóoroojoe pmi 15 mi. Gr pomocic 4 2 kcet: co drugie podie piersej i 15 mi. Gr r 1: kcet: utrmie się pr piłce 20 mi. Stretchig dymicy 5 mi. Gr r 2: eutrych kcet: sbkie preiesieie gry drugą połoę (posidie) 20 mi. Trucht 5 mi. Crtek, doskoeie stłych frgmetó gry (SFG) Rogrek ogóoroojo 20 mi. Gr pomocic mi. Doskoeie SFG dóch grupch 35 mi. I grup: roegrie rutó rożych di ofesye. II grup: roegrie rutó rożych di defesye. Piątek, roruch predmecoy Licb odikó: 18. Cs treigu: 60 mi. Rogrek idyidu ogóoroojo 15 mi. Stretchig dymicy 5 mi. Ćicei techiki dóch grupch 15 mi. Gr kcet: posidie i gr piersej i 15 mi. Stretchig 10 mi. Fimy treigó różych grup iekoych U10 U11 U14 U15 U

10 TRENING Pierse grupoie brmkr repreetcji Poski U15/U16 rocik 2001/2000 Domiik Kubik Były treer brmkr repreetcji Poski od U15 do U19 W dich pźdierik 2015 r. obiektch SOSiR Smotułch odbyło się pierse historii Poskiego Ziąku Piłki Nożej grupoie Repreetcji Poski Brmkr. W trdioym grupoiu ucesticło dieiętstu brmkr urodoych tch 2000 i Progrm grupoi obejmoł jęci prktyce i teoretyce. C eem grupoi był możiość obsercji i prcy brmkrmi, któr kdydują do gry repreetcjch U15 i U16. Pooi to objęcie moitorigiem serokiej grupy chłopcó. Kżdy brmkr od tego mometu trfił do b dych utoroej d dego rocik i będie bieżąco poddy oceie rooju. Spotkie tk icej grupy róieśikó pooiło bepośredio poróć poiom łsych umiejętości. W prsłości podobe grupoi poe są d koejych rocikó. Dóch brmkr biorących udił grupoiu dostło ssę poki soich umiejętości grupoiu seekcyjym repreetcji młodieżoej. Zpreetoi się tye dobre, że pred imi jprdopodobiej stępe poołi. Motycją do orgioi tego typu oboó brmkrskich są sukcesy brmkr, p. dóch brmkr grło mec międpństoy U15 Irdi Posk Bckrock. W trkcie grupoi odbyły się 3 jedostki treigoe or jęci teoretyce pośięcoe obecym tredom brmkrskim. Treigi miły chrkter techico-tktycy, gdie doskooe były tkie eemety, jk: techik chytu i updkiem i be updku, gr brmkr sytucji 1 1, ustieie brmce, techik gry predpou or techik gry ogmi. Podto kżdy odik ostł mieroy (rost, ropiętość rmio). Wsstkim ucestikom grupoi ostł łożo krt ocey, której jduje się peł iformcj temt odik i jego obecych umiejętości or ski do dsego skoei. Nieoceio pod gędem seekcji był możiość obsercji jedoceśie sstkich cołoych brmkr Posce rocik 2001/2000 or ich bepośredie poróie. W ormych rukch kosutcji seekcyjej ie m tkiej możiości. Podsumoując grupoie brmkr repreetcji Poski U15/16, moż poiedieć o oej idei. Jest to pierse, historyce grupoie brmkr pod ptrotem Poskiego Ziąku Piłki Nożej. Jedo jest pee, mmy ogromy potecjł. Są to młodi odicy pełi psji, tetu i gżoi. Jesteśmy prekoi, że ięksość obecych tym grupoiu brmkr obcmy prjmiej boiskch Ekstrksy, może et piersej repreetcji Poski. P orgicji skoei brmkr repreetcji Poski U15/16 głóymi kcetmi treigoymi. Mikrocyk pźdierik 2015 r. Dt Zjęci do połudi Dień Poiediłek CZAS Prjd odikó, biórk Poiu Zjęci teoretyce Wtorek 18 Motoryk Odpr pred treigiem, omóieie jęć, podił brmkr grupy Podił 2 grupy: Techik gry ogmi. Techik gry predpou dośrodkoi k pił y s s c Łą c s Łą 3 k pił p s 1 P rkłdoe środki treigoe stosoe y grupoiu s Rogrek k pił y s s c Łą y c Łą s 2 k pił 3 s 1 Orgicj jk grfice. Zgrie i do środkoego, środkoy odgry ę do skrjego i gry ę drugą stroę. Odmiy: grie i i mi miejsc odikó (środkoy eątr i eętry dośrodk), możiośćchytu i be updku, p możiość chytu i podchytem, możiość chytu i updkiem. 2 1 y 3 s p p. 4 Łą 3 Zodicy porusją się edług strłek grfice, ykoując ćicei sprości ogóej i koordycji. N ysokości piłek ykoują som krokiem odsto-dostym. 1 łk pi s c 2 s 2 grfice. Zodik brmce m die grć ę Ustieie jk y k do prter, który jej ie posid (ie może grć i porotej). p Podsumoie grupoi Ustieie brmce y s 3 4 Rogrek SO, koordycji pmi i eemetmi ife kietik Rogrek SO, koordycji pmi i eemetmi ife kietik. Akcet krobtyki Podił brmkr 4 grupy: 1) Techik chytu. Prgotoie 2) Techik gry predpou. specje 3) Techik gry ) Ustieie brmce Techik gry ogmi Środ Wyjd odikó do domu Poi Odpr, omóieie grupoi, regumiu s 2 Podił brmkr 4 grupy: Techik gry ogmi. Ustieie brmce CZAS Zjęci po połudiu Stb skoeioy grupoie brmkr repreetcji Poski U15/16 Imię i Nisko Obec fukcj Adrej Didiuk Koordytor skoei brmkr i treeró brmkr PZPN Domiik Kubik Były treer brmkr repreetcji Poski od U15 do U19 Mciej Boroski Treer brmkr repreetcji Poski U15 Rdosł Hołubiec Treer brmkr repreetcji Poski U16 Kcper Zieiński Kieroik Kro Seig Fijoterpeut repreetcji Poski U16 Rogrek SO, koordycji pmi i eemetmi ife kietik Prgotoie specje Zjęci teoretyce y 1 Odpr pred treigiem, omóieie jęć, podił brmkr grupy Motoryk s Ćicei koordycyje (ife kietik) pmi. LEGENDA: podie i strł bieg be i prodeie i strt/prejęcie i 19

11 TRENING Orgicj jk grfice. Treer (brmkr) gry ę górą do brm ysokości po krego, te po prjęciu ykouje kr ustioego y k strł. Zodikp brmce m die skutecie ustić się do strec. Ćicmy eą i prą stroę. Odmi: odik może mieić soje miejsce do uderei. s Brmkr gry ę do treer. Treer odgry ę eą ub prą stroę, po cm odik ykouje strł kieruku brmki. (brmkr) po odróceiu sm ykouje udereie Odmi: treer y k kieruku brmki. p Treer gry ę o btut. Brmkr m die itereioć do grej i, poji się utrudieie formie ktyych odikó (brmkr) ofesyych. Zrcmy ugę yjście poprie ustio y s ym koem. p Techik gry predpou Łą 2. Michł Hoffm Pogoń Sceci sp 3. Michł Moed Ark Gdyi 4. Mteus Jcr E Toruń 5. Dori Ciężkoski Progres Krkó 6. Kmi Bieiko Legi Wrs 7. J Jurck Esco Vrsovi 8. Peł Łkot Legi Wrs 9. Kmi Brod Wisł Krkó 10. Piotr Zeski Wide Łódź p s y s Rocik 2000 Lp. Brmkr gry ę do odik ustioego ysokości po kry k odik ego. Po prjęciu m die uderć kieruku brmki. p Odmi: ktyi odicy mją możiość gri i do skrjych, któr będą miei die odegrć ę. s Treer gry ę o btut. Brmkr m die yjść do grej i. Brmkr gry ę kieruku odik. Po yrucie i brmkr y m die jk skrócić kąt i prjąć postę do gry 1 1. Zk jsbciej p odik str się miąć brmkr i streić brmkę. p p. s C A s y Kub Gr 1 1 c Imię i isko Nieb Wągroiec Lp. Mciej Woźik Rocik p sp List ucestikó p Imię i isko Kub 1. Brtos Mroek Lech Poń 2. Michł Gołuński Lechi Gdńsk 3. Ptryk Brsc Resovi Resó 4. Mteus Kochski Legi Wrs 5. Oskr Smkoik Zgłębie Lubi 6. Peł Sokół Koro Kiece 7. Brtos Prbys Błękiti Wroki 8. Jkub Kut Ark Gdyi 9. Brtos Kutieski Kos Kostci B s y y p k Brmkr A gry ę chyt kieruku brmkr B. B uder do brmki. s p p. k Treer gryją ę do yjści predpoe. Pr kpsekch brm p kre ustiei jko odicy ofesyi. Zmi ćicących or stroy po iterecji. sp c Łą p c Łą s strł 20 LEGENDA: podie i s Treer, stojąc boku, gry ę do brmkr ustioego po poem krym. Zodik po prjęciu m die miąć brmkr i streić brmkę. Brmkr jk jsbciej skrc kąt i broi sytucji 1 1. Odmiy: odik gr 2 kotkty, odik gr 1 kotkt. Zeskuj QR kod i obejrj fim tego grupoi: bieg be i prodeie i Góry Rąd: Brtos Kutieski, Dori Ciężkoski, Jkub Kut, Michł Gołuński, Brtos Mroek, Kmi Bieiko, Peł Sokół, J Jurck, Mteus Kochski. Środkoy Rąd: Brtos Prbys, Kro Seig (fijoterpeut), Rdosł Hołubiec (treer brmkr repreetcji Poski U16), Adrej Didiuk (treer koordytor skoei brmkr i treeró brmkr PZPN), Domiik Kubik (były treer brmkr repreetcji Poski U15 U19), Mciej Boroski (treer brmkr repreetcji Poski U15), Piotr Zeski. Doy Rąd: Peł Łkot, Oskr Smkoik, Michł Moed, Ptryk Brsc, Kmi Brod, Mciej Woźik, Michł Hoffm, Mteus Jcr. strt/prejęcie i LEGENDA: podie i strł bieg be i prodeie i strt/prejęcie i 21

12 Wiekie firmy Poiu: Ns P Herth eps od Lech, Byeru c Juvetusu Jkub Pokoski Stoicą młodieżoego futbou dich 4 6 grudi był be ątpiei Poń. Zcęło się od trkcji d dorosłych: bogtej merytorycie Lech Coferece, podcs której soją iedą dieii się m.i. treer Chese Lody, Juvetusu Tury c Liverpoou, potem do głosu i do i dosły już dieci. W turieju jedestotkó Lech Cup, restą brdo moco obsdoym, yciężył już po r crty historii, Herth Beri. G dyby do Poi Lech Coferece prjechł dieikr stcji C+, Mrci Rosłoń, mógłby iąć soją książkę Mo Tr i ostetcyjie ją podreć. Jk pokły ystąpiei treeró, tredy jękoe cły cs eouują i ter mist podi i mói się pssig, po treigu ie cekmy odpoiedź c rekcję odik, ec po prostu jego feedbck. Do tego dosły też ie pojęci, jk: Rodo Chop c Mrdo, pr cm to drugie ie m iekiego iąku boskim Diego. Ogromą rtością Lech Cup jest cłą peością fkt, że preegeci, opróc ykłdu teorii, mogą cłą treść preetoć tkże boisku. I tk Sm Hurre Chese ćicł młodymi odikmi Lech doskoeie gry 1 1, Mssimiio Mrchio utrmyie się pr piłce podcs kcji ofesyych, Wojciech Tomseski i Premysł Młecki preetoi, jk poio kstłtoć się spółprcę odikó fie tkoi środkoej strefie boisk. A do pomocy ycoo im pr Lech Poń Cetrej Ligi Juioró, kikom repreettmi Poski skłdie: Robertem Gumym, Tymoteusem Puchcem c Kcprem Wojdkiem. N koiec uteto młodież Poi pdł jesce ręce głóej gidy koferecji Toms Włdoch, który od t prcuje pioie skoeioym Schke Gesekirche. I już pr piersm yśietym sjdie skocł sstkich, cytując egedę Borussii Dortmud Lrs Ricke. Te cytt Lrs po prostu brdo mi się spodobł. A to, że jest o egedą byłej drużyy Robert Ledoskiego, to już i spr. Wybccie, e tego kubu ie prechodi pre moje grdło ropocął soje ystąpieie bigem i pocuciem humoru 74-kroty repreett Poski. Merytorycie był be ątpiei jcieksm preegetem podcs Lech Coferece. Cłości prsłuchii się tkże treer sch repreetcji młodieżoych r systetmi: Brtłomiej Zeski (U17 i U15) or Robert Wójcik (U16) Emigrcj Nstępego di futbo już decydoie yprł skoeioą gdię. N stuce boisko pońskiej Areie ybiegi młodi pre tkich kubó, jk: Aderecht Brukse, Byer Mochium, FC Bse, Chese, Footb Acdemy, Herth Beri, Juvetus Tury, Liverpoo, Sportig Libo i gospodr Lech Poń. Njiękse rżeie obsertorch od pocątku turieju robił druży Aderechtu, której seregch ystępoł odik poskimi koreimi Krysti Borecki. Urodiłem się i mieskm Begii, e do Poski prjeżdżm kżde kcje móił pred smi kmermi, płyą poscą, młody odik Fiołkó. Nieco brdiej egotycy, e róież poski kcet, moż było eźć ekipie Chese. Preprsm pó, y może robicie djęci? pytł e kobiet, idąc rękch jedego s, prt. Nie, mterił ideo. Jeżei chcecie, to możecie poromić moim syem. Gr Chese. Z umerem 4. N się Ashey i mói po posku. A precyując, się: Ashey Akp. Afrykńsko brmiące isko dięc sojemu ojcu, którego koreie to eticy miks: posko-igeryjski. Z smym Asheyem ociście poromiiśmy, pis tej krótkiej romoy będiecie mogi obcć już krótce sm mterie ideo. Zycięcą cłej impre ie ostł jedk i Borecki r piękie grjącym Aderechtem, i Akp Chese, ec iesmoicie skutec druży Herthy Beri, któr ygrł poński turiej już po r treci rędu! Gospodre upsoi się sóstym miejscu

13 Mistroie Poski be si gimstycej i środkó yjdy? I mpre sygo ogiem Tymbrku to jiękse predsięięcie piłce młodieżoej Strym Kotyecie. Do tej pory ięło iej udił już pod miio dieci. Co rto cć, chłopcó i diecek. Wystrc skć icbę pisych ucestikó, któr poprediej edycji yiosł 270 tysięcy dieci ( obecej edycji głosoych jest ż 320 tysięcy). W roku 2013 było to 200 tysięcy, tym 30 procet stoiły drużyy diecąt. Z ich ybił się jede espół. Ze si, której et ie m gdie grć. Chyb że eźmiemy pod ugę skoe boisko, które pr miusoej temperture ie dło się ybiec. Tyko teoretycie, bo dięki uporoi uccieki Ay Skłuby dieci ciąż po im biegły. Nieeżie od pogody i mrou ciesąc się możiości gry ę. Kiedy już bsoutie ie dło się yściubić os po mury budyku ostł korytr, poież pomimo kiku prób s gimstyc jesce ie ostł ybudo. Ns skoł se dążył do robudoy, do poięksei jej o sę gimstycą, jedk do tego ie dosło. Dołożyłem sekich możiych strń prestrei 14 t, bo byłem dyrektorem od 1999 do 2013 roku, podobie jk burmistr, który jedk ie mił budżetu tę robudoę. Wciąż jedk dążyłem do ukońcei budoy, mimo że byiśmy pod kreską. Te upór sprił, że sportoy duch ki igdy s ie umrł spomi Krstof Skłub, mąż uefistki. Jk dosło do tego, że kobiet storł grą drużyę, któr domioł sstkie jiękse mist Posce? Psję się m ub ie. Nie miłem jmiejsego płyu żoę. Nie musiłem jej żde sposób dopigoć. Zse był gżoą uccieką. Skoł, której prcujemy, mił soich murch prcoite dieci cięciem kotyuuje mąż doej treerki. Jk uż, był to ekki obłęd, co potierd A Skłub. N yjdy skłdły się głóej miere tr osoby. Trech potyych śiró. Jede seiec to dyrektor. Drugi seiec to ksiąd sej okej prfii. I rescie j, ci jięks rit. Promoiśmy diecki jk mogiśmy tłumc treerk. Nie to możie! Kcórki. N, któr jesce do mj esłego roku ieu ic ie móił. Mł ieś mieskł pre 200 osób obrębie Rotoc. Njbiżse iękse misto? Zmość i 20-tysięcy Krsyst. A to łśie stmtąd pochodi jbrdiej iesmoit kobiec druży poskiej i. Zpmiętjcie ę: SP Kcórki, bo yrósł tego kub pełą gębą. Diecki poiżej 12. roku życi ygrły pred rokiem ogóoposki turiej Z Podórk N Stdio o Puchr Tymbrku, co rodi pytie: jk to było ogóe możie? presdjmy, spierłem je duchoo. No dobre, csem drło się też dopigiem. Różńce się kupoło, krcło Aeuj dieckmi, oe ygryły spomi uśmiechem probosc, Peł Słoops. Ksiąd optrył espół trybuty do modity. Dyrektor i ucciek... żyość. Nigdy koei ie kupoo piłek. Tych było dmire, choć ie treb było ie ydć et łotóki. Zdoe diecki ygryły turiej turiejem. C to poiecie, c ojeódtie. W rmch gród otrmyły koeje futboóki, które pychły cły skoy mgek. Dięki temu pieiąde preciśmy yjdy. W kżdym rie docieriśmy tm prytymi smochodmi rodicó, księd i dyrektor. Było pod górkę, e ie mogłem pooić sobie, żeby dieci kiedykoiek chodiły głode spomi były dyrektor, żo dodje: Njdłm się stydu tyko r. Nie udło m się dotreć impreę do Międrec. Doiłm do orgitoró, preprsłm, e było mło csu, żeby skocł s jkiś iy espół Rokrocie koeje ekipy cły rogrykch ojeódkich. W Zmościu c Krsymstie. Trudo było jedk jść dej, choć Z Podórk N Stdio o Puchr Tymbrku trktoo se prestiżoo. Dtego też SP Kcórki ystrtoły do tej pory e sstkich sesstu edycjch. Prełom stąpił pred rokiem, kiedy diecki dotrły ż do fiłu ogóoposkiego rogryego Stdioie Nrodoym. Poski Sumdog pomożoy kik r, bo i bohterek było iee. Mrei prejęły d mi łdę dodje uefistk. Ce ie mieścił się głoie, jedk był sięgu ich rąk. A dokłdiej óg, łsc dóch. Jed diec yróżił się soim tetem, strejąc brmki koejym rykom ieirygodą regurością. Jesce im yrusiśmy se jżiejse ody do Wrsy, grłyśmy miejsch rogrykch. Sifołyśmy formę. Pisł o s ok prs, r et csopismo ogóoposkie. No, może ie o s, ec o Kudii Sk. Nsej jdoiejsej odicce, któr cytuję dobył 40 brmek podcs jedodioych odó. A musę od siebie dodć, że to prekłmie, bo goi było jesce ięcej, e ie dło się ręc ich icć spomi Skłub. Dieck robił tką furorę, że ksiąd Słoops ie potrfi jej ycy eźć odpoiedich słó. Kudi ręc tł pr iii utoej. Pyk, pyk! Strł strłem, go goem był ieirygod recjouje do diś roemocjooy. Niestety, ie chcił opuścić domu rodiego, żeby spróboć sił iym kubie. Iteresoł się ią Górik Łęc, krjoy potett i jeps trmpoi do iekiej kriery. Włśie tego espołu do Pris Sit-Germi yjechł brmkrk Ktr Kiedrek. Sk domioł odch diecikó pre dobre siedem t. Był tye ojeódtie, że mogł kżdym rem spodieć się podójego kryci. Abo i potrójego! Nicm Leo Messi żeńskim ydiu. Kudi to prdiy skrb. Moż poiedieć, że dięki iej dosłyśmy ż do fiłu, którym ygriśmy. Do końc się tego ie spodiełyśmy. Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku ucł mie jedego pełego uu i iry e łse możiości. Pre t yciągłm ioski. Kiedyś, już strcie, ystrcło, że osoie posło ie po sej myśi i diecki się łmły, kiedy ypsęło mi się ust słoo rodju O kurcę. Od tej pory se strłm się być uśmiechięt. Preeć ie soją eergię i etujm. A oe brdo ciężko prcoły od piersej do osttiej miuty spomi treerk. Po ycięstie prosoo s fił Puchru Poski Stdio Nrodoy i mec pomięd Zgłębiem Lubi i Zisą Bydgosc. Coś ieprdopodobego. Tk emocjoujące preżycie, że trudo to opisć. Orgitor puścii s do sti, di dieckom kosuki, getry, spodeki. Dieci się prebrły, ytłumcoo im, jk się choć i jk mją yprodć odikó mec. Atmosfer był doskoł, igdy tego ie pomę dodje Skłub. N tym prgod się ie skońcł. Dieci yjechły też mec torski do Hmburg, gdie Niemcy podejmoi Poskę. Opróc Ns P mecu seioró, który ogądły trybu sme stocły ryicję e soimi róieśickmi chodiej gricy. Wygrły 12:0... Pre te kik miesięcy prgody turiejem Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku spełiły się jiękse prskie mrei dobycie mistrost Poski, gr Stdioie Nrodoym, spotkie prmi repreetcji Poski i yjd gricy mec. Wsstko brmi jk scerius fimu rędu Go c Go 2. Tye że to ie bjk, ec prdi histori. Trud do pojęci, et Posce. Niemożie se ydło się iemożie, dopóki ciężk prc ie cęł rcć się iąką. Wykorstłyśmy se możiości do mksimum. Kiedy ruki pogodoe ie poły m ćicć śiegu, bo boisku utorły się spy musiłyśmy końcu regoe iść do skoły. N scęście dosło do remotu geerego, dobudoo kik ks ekcyjych, poseroo korytr. To tm moje podopiece ucły się prodei i dodje opiekuk FC Kcórek, której sprtńskie ruki igdy ie preskdły. Po prostu pogodił się tym, że m do dyspocji to, co m. I robił soje. Psj był iej tk ogrom, że igdy ie musiłem jej et dopigoć. Żyiśmy tym, co dieje się tymi dieckmi. Nie mogiśmy się oderć od tego temtu. Preosiiśmy go po prcy do domu tóruje Krstof, mąż Ay. Niech p sobie yobri, jkie śpiey torsły m drode porotej Wrsy. Z mojej stroy domioł okrk: Aeuj dodje probosc Słoops. Zero kompeksó. Histori odpoidjąc tej, którą preżyło ieu brijskich mistró, ybijjących się biedych fei. Do tej pory osy sch odicek ukłdły się tk, że odchodiły osttecie od futbou. Licę jedk, że Kudi Sk spróbuje soich sił gdie idiej, choć jest brdo prią do rodiy. O jest jedk storo do ygryi uż treerk, której młżoek puetuje Storo do ygryi tk jk i cł druży. W momecie kiedy tyko doiedieiśmy się o turieju Z Podórk N Stdio o Puchr Tymbrku, poiediłem żoie: To jest se mistrosto Poski. 14 t mięło i dożyiśmy tej chii