MAGAZYN POLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ NR 2/2015 (122) Rozmowa ze Stefanem Majewskim

Transkrypt

1 trener MAGAZYN POLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ NR 2/2015 (122) Kurs UEFA Pro Bił Podsk r. Sprodnie e stżu trenerskiego kubie Hnnover 96 or Akdemii Hnnover 96 Mrius Rumk: Stż trenerski kubie FC Porto Nigdy nie nucs tego, cego sm nie ies Romo e Stefnem Mjeskim Dyrektorem Skoły Treneró PZPN Skuting jko fundment profesjonicji kubu prskiego Progrm skoeni Akdemii Młodych Orłó. Cęść II Jk efektynie skoić odnicki jest drugiej strony

2 NIKE.COM/HYPERVENOM Drod Ctenicy, Snoni Trener! Oddjemy Wse ręce drugi numer noej edycji Trener połąconego Asystentem Trener. To mgn, którego już jesteśmy dumni, tkże prekonni, że to, co njepse, dopiero pred nmi. Strmy się ułtić sstkim trenerom dostęp do fchoych mteriłó skoenioych. Prekć je doskonłej jkości, tkże njnosej technoogii, co grntują nm fntstycne grfiki i nimcje, jk rónież QR kody. Roój jest njżniejs! Wystrc spojreć n okłdkę tego numeru i już będiecie iediei, co było d ns njżniejsm ydreniem osttnich tygodni. W Skoe Treneró PZPN, okionej obiektch AWF WWFiS Biłej Podskiej, końcł się kurs d treneró UEFA Pro. Licencj t po n prodenie espołó e sstkich njyżsch ksch rogrykoych Europie. W piersej edycji kursu udił ięło 20 ucestnikó. Wieu nich podcs nuki otrmło rónież prcę Ekstrksie, co jest d ns dużym yróżnieniem. Striśmy się dostrcć trenerom jk njięksą iość ied. Złsc prktyce, dtego noością były stże grnicne. Cłą grupą byiśmy Niemcech pr okji torskiego mecu repreentcji Poski Hmburgu, gdie dokoniśmy icnych ni i obsercji. Gościiśmy rónież n rsttch Nyonie, siedibie UEFA, gdie r e skoeniocmi e Skocji, Irndii i Irndii Północnej dieiiśmy się soim dośidcenimi i premyśenimi. Trener miei też możiość stży njsiniejsch igch grnicnych śit, co n peno ich tkże bogciło. W Skoe Treneró gościło rónież ieu spniłych grnicnych, jk też poskich fchocó, któr dieii się soją iedą. Myśę, że ierunek Skoły Treneró PZPN już się mienił. O jej idech i cech, tkże piersch obsercjch, opoiediłem n koejnych stronch Trener, dtego od ru Ws tm odsyłm. Stefn Mjeski Dyrektor Sportoy PZPN, tkże Dyrektor Skoły Treneró PZPN 2 s p s p 3

3 numere Nigdy nie nucs tego, cego sm nie ies Romo e Stefnem Mjeskim, Dyrektorem Skoły Treneró PZPN or Dyrektorem Sportoym PZPN 6 Aktune kursy Skoe Treneró PZPN 8 Fbryk brytyjskich gid 10 Stż trenerski kubie FC Porto Periodycj tktycn łożeni mikrocyku sobot sobot 12 Sprodnie e stżu trenerskiego kubie Hnnover 96 or Akdemii Hnnover Progrm skoeni Akdemii Młodych Orłó Cęść 2 18 LAMO obó prsłych repreentntó Poski 25 Jk efektynie skoić odnicki? 26 Skuting jko fundment profesjonicji kubu prskiego 30 Redktor nceny: Mrcin Ppier Konsutcj merytorycn: Komisj Technicn PZPN Korekt: Ann Mreck i Peł Drżb Projekt grficny i skłd: Agniesk Budic Wsprcie grficne, iustrcje: Gregor Gromdki Zdjęci: Archium łsne PZPN, Cyfrsport, Est Nes Wydc: Asystent Trener Sp. o.o. n ecenie Poskiego Ziąku Piłki Nożnej Aby obejreć nimcje i fimy neży kiknąć kod QR W prpdku ydrukoni mgnu możn rónież ŚCIĄGNĄĆ URUCHOMIĆ OGLĄDAĆ drmoą pikcję do sknoni kodó QR n sój smrtfon ub tbet : App Store (IOS) Skep Py (Android) Mrketpce [(Windos Phone) ściągniętą pikcję, nstępnie skieroć kmerę sojego teefonu n stronę, n której njduje się kod QR, tk by był yrźnie idocny n yśietcu teefonu yjątkoe nimcje i fimy 4 s p s p 5

4 Romo e Stefnem Mjeskim, Dyrektorem Skoły Treneró PZPN or Dyrektorem Sportoym PZPN Z ŻYCIA SZKOŁY TRENERÓW Nigdy nie nucs tego, cego sm nie ies Od istopd 2013 roku dił no Skoł Treneró PZPN okion obiektch AWF WWFiS Biłej Podskiej. O jej funkcjononiu, idech, kursch opoiedił nm dyrektor Stefn Mjeski. ydcego postł no Skoł Treneró PZPN? Chcemy iąć bepośrednią odpoiediność skoenie. Zstniiśmy się, co możn robić. Więksość skoeni odnikó odby się kubch. Ntomist PZPN, popre kstłcenie treneró, m n to ogromny pły, dtego pojił się ij fioofii funkcjononi noej skoły noej formue. Ter Skoł Treneró jest n peno brdiej interktyn. Więks cęść jęć jest pośięcon prktyce, bepośredni ymin dń trenermi, odby się dużo romó n temt prodonych jęć. Ocen dokonyn jest nie tyko pre prodących, e rónież ucestnicących kursie treneró. Prktycnie do kżdego kursu UEFA Pro i UEFA Eite sprodmy ykłdocó grnicy. Ucestnicący kursie trener mją możiość odbyni stży, prktyk grnicnych. Jednk głónym kcentem był chęć miny ierunku skoły. Wprodiiśmy sdę, że ięksość jęć odby się jko prktyk, kżde są fimone i kżdy m pro obejreni tego fimu. I to nie tyko e soich jęć, e rónież skoeń innych ucestnikó kursu. Dięki temu trener mogą ocenić łsne jęci, e są rónież ocenini pre koegó. Popre nse dobre kontkty UEFA jeźdimy rónież n różne stże. Po r piers ucestnicy kursu UEFA Pro byi n stżu orgnionym pre UEFA (Study Group). My orgnioiśmy sesję yjdoą Hmburgu, gdie repreentcj Niemiec grł Poską. Tkie dośidceni są brdo cenne i pomocne. Chciłbym tu spomnieć o moich stłych spółprconikch Skoe Treneró: Drek Psiek or Lesek Cicirko to fchocy ysokiej ksy, jednoceśnie stnoimy grny espół. yzcęiście rónież skoić treneró młodieży. Tk. Prktycnie końcł się już kurs UEFA Youth, który jest piersm tego typu kursem Posce i prgotouje treneró scegónie do prcy diećmi i młodieżą. N ukońceniu jest rónież jeden piersch Europie kursó d treneró brmkr UEFA Gokeeper A. Preprodiiśmy 3 kursy UEFA A Wyrónce. Będie rónież kurs d ybitnych odnikó m rusć pod koniec roku. Z UEFA otrmujemy brdo dużo mteriłó skoenioych, jesteśmy też prsni do tej orgnicji jko trener eduktor. Niedno ropocęł się II edycj kursu UEFA Pro. Osttnio ucestnicy tego kursu obseroi Mistrost Europy U21 Cechch. Ociście później poscegóne mece, tkże trendy futbou są nione. Trener brdo potrebują tkiej ied. Podcs ydreni o tkiej rnde trener mją kontkt roiąnimi tktycnymi n njyżsm poiomie. yjkie m Pn dnie odnośnie pojijących się rutó dotycących okicji Skoły Treneró PZPN i kostó kursó? Jeżei chodi o okicję, to ystrc poptreć n inne krje, inne skoły robią tk smo. Nikt tm nie ptr odegłości. N pocątku nsi kursnci też spomini, że jest deko, e gdy po skońconych jęcich (które notbene cęsto trją od 8 rno do 18, csmi do 20 iecorem) są hoteu, którym mieskją sscy kursnci, to idć, jk siedą rem pr otrtych ptopch i dyskutują, niują skońcone jęci. Grup m możiość integrcji, spóne romoy to dodtko nuk. W Wrsie kik minut po końconych jęcich nie było już nikogo. Moim dniem odegłość nie m tu żdnego nceni. Wżne ntomist jest, że Biłej Podskiej mmy doskonłe runki do nuki. Ucestnicy cęsto spominją, że mcierstych kubch nie mją tk dobre prgotonego boisk. Budynek skoły dużą są ykłdoą, bepośrednie ejście stni n boisko, ociście stnich ntryski. Zimą, jeśi skocs śnieg, mmy do dyspocji noocesną hę AWF. Mmy uę, gdie mogą się odbyć spotkni net ogónoposkie n 600 osób bądź egminy ięksej icby ucestnikó i kursntó. Wrunki prcy mmy oroe. Nie ono pomnieć o łodrch AWF Biłej Podskiej, ci o Rektore Pnu prof. Jerm Sdoskim, którym strtegicnie już od piersej ity cercu 2013 r. spółprcuje się nkomicie, jego uceni idimy to n co dień stje się cor brdiej noocesn i roij się romchem. Chcieibyśmy spomnieć o Knceru uceni Pnu Andreju Misińskim, który pomg nm bieżącym funkcjononiu Skoły. A tkże ieu prconikom uceni i mieskńcom Biłej Podskiej okną n kżdym kroku symptię. Zgrnicni goście odiedjący Skołę Treneró ns chą i skoro net Niemcy są pod rżeniem, to łśnie to jest njeps rekomendcj. Dodtkoo AWF posid brdo noocesne centrum nukoo-bdce yposżone urądeni nie se spotykne skołch Europie. Odnosąc się do ceny kursu, miejmy n ude, że ier on proicne kosty, których nikt nie biere pod ugę (decydonie niżse kosty pobytu Biłej Podskiej niż Wrsie), jk np. prery koe, kost 3-etniej icencji, spręt firmy Nike, pomoce nukoe, sprodnie unnych utorytetó diedinie skoeni innych krjó prkłdoo n kursie UEFA Eite Youth gościiśmy predsticiei kubu Freiburg, któr detch predstii nm sój sposób prcy. Tkie kontkty są becenne. A pondto, chciłbym to nprdę podkreśić, net obiciśmy to: cen kostó kursó d treneró Skoe orgnionej Biłej Podskiej jest se niżs niż np.: Wrsie. O kikset łotych. W biłej Podskiej są o iee niżse koty kteroni i yżyieni. Tkże net ten koejny mit ięksego obciążeni finnsoego kursntó updł. ya jkie są opinie smych kursntó? Włśnie skońciśmy kurs UEFA Pro i n koniec kżdy ucestnikó stierdił ( są tm ybitni byi odnicy or trener prcujący Ekstrksie c repreentcji, np. Jer Bręcek, Mrius Rumk, Mrcin Dorn), że jest brdo dooony odbytego kursu, ponież dużo się n nim nucł. I to jest d ns njeps rekomendcj. Biorąc pod ugę, że ns Skoł jest ciąż fie pocątkoej, my też ciąge się ucmy, jest to potierdenie d ns, że idiemy dobrym kierunku. Ociście n efekty ski ogónoposkiej treb będie pocekć. Romił Mrcin Ppier Zgrnicni goście odiedjący Skołę Treneró PZPN są pod rżeniem......ięksość jęć odby się jko prktyk, kżde są fimone i kżdy m pro obejreni fimu... 6 s p s p 7

5 Z ŻYCIA SZKOŁY TRENERÓW Aktune kursy Skoe Treneró PZPN Skoł Treneró PZPN siedibą Biłej Podskiej, okion obiektch Akdemii Wychoni Ficnego Wydiłu Wychoni Ficnego i Sportu, funkcjonuje już drugi rok. Sti ykłdocy Skoły Treneró PZPN: Stefn Mjeski, dyrektor Skoły Treneró PZPN; Drius Psiek, stępc dyrektor; dr Lesek Cicirko. W 2015 r. jęci Skoe Treneró odbyją się n niżej ymienionych kursch: UEFA Pro, UEFA Eite Youth A, UEFA Gokeeper A or UEFA A Wyrónc. UEFA Pro Dni 8 cerc 2015 r. końcł się piers edycj kursu UEFA Pro. Kstłcenie końcł grup treneró, któr ropocęi kurs 4 istopd 2013 r. W dnich 6 8 cerc trły egminy końcoe i obrony prc dypomoych. Ucestnikmi tego kursu byi międ innymi: Jer Bręcek trener Lechii Gdńsk, Mrcin Dorn trener repreentcji U21, Mrius Rumk trener Zis Bydgosc, Brtłomiej Zeski trener Repreentcji U15 or byi repreentcyjni pre: Krstof Bukski, Adm Fedoruk, Mciej Storck i Drius Żur. UEFA Pro edycj 2014 W cercu ucestnicy kursu UEFA PRO 2014 ięi udił sesji yjdoej, podcs której obseroi ybrne mece Mistrost Europy U21 Cechch i preprodi nię gry ogądnych espołó. Trener obejrei po 2 mece, które są podstą do jęć dydktycnych rmch tej sesji. UEFA Eite Youth A (kurs skierony do treneró dieci i młodieży) V sesj, mj 2015 r. N pocątku mj odbył się koejn sesj (yjdo) kursu Eite Youth. Piers cęść sesji, dnich 4 5 mj, ostł preprodon Akdemii Lech Ponń, któr jest okion e Wronkch. Podcs jęć kursnci doiediei się o fioofii or strtegii diłni, jką stosuje kdemi tego kubu. Pondto dużym interesoniem ciesł się ykłd or jęci prktycne preprodone pre Dyrektor Sportoego Chorcji Romeo Jok ( presłości Dyrektor Dinm Zgreb). Jednym njżniejsch probemó, który porusł podcs tych jęć, był spr spółcesnego systemu skoeni dieci i młodieży, głónym kcentem jęć był trening tktycny młodych prożnych. Ciekym probemem był spr skutingu treneró. Jk neźć dobrego trener do prcy młodieżą? II cęść V sesji odbył się n terenie Akdemii Legii Wrs. Rónież Wrsie trener doiediei się o iji i sdch funkcjononi kdemii kubu. Gościem specjnym był trener repreentcji Hispnii do t 19 Jun Cros Gome Perdo. Temtem preodnim (teori i prktyk) którym się jął, były metody i formy prgotoni motorycnego młodieży prskiej. VI sesj, ceriec 2015 r. VI i osttni sesj odbył się Biłej Podskiej. Egminy końcoe połącono ykłdmi or jęcimi prktycnymi n boisku, które preprodił Mrtin Hunter Dyrektor Technicny Akdemii Southmpton FC, jednej njepsch Akdemii Angii. W ten sposób piers kurs UEFA Eite Youth A presedł do historii. Ucestnikmi byi międ innymi: Wiceprees ds. Skoeni Romn Kosecki, cłonkoie Komisji Technicnej: Krstof Pusek i Drius Gęsior or byi profesjonni odnicy: Mrius Jop i Rfł Lsocki. UEFA A Wyrónc W mju br. odbył się I sesj IV edycji kursu, dnich cerc koejn. Njbiżse 2 miesiące Skoe Treneró PZPN W njbiżsch 2 miesiącch Skoł Treneró będie kontynuoł ropocęte kursy, jednk o odrobinę mniejsej intensyności. Jednym njżniejsch ydreń skoenioych będie corocn, orgnion obiektch Skoły Treneró i AWF Biłej Podskiej Ogónoposk Konferencj Treneró UEFA Pro i UEFA A. Po r piers konferencj będie trł 2 dni. Po piersm dniu, iecorem pnujemy spotknie treneró n spónej kocji. Spodiemy się udiłu ok. 600 treneró. 8 s p s p 9

6 GOŚĆ Z ZAGRANICY Fbryk brytyj skich gid Pięć t temu nie mieiśmy ni jednego odnik repreentcjch młodieżoych. Diś mmy ich siedemnstu mói Mrtin Hunter, dyrektor technicny Akdemii Southmpton, któr od t użn jest njepsą n Wyspch. Kub południoej Angii ychoł d brytyjskiego futbou już tkich pr, jk An Sherer, Mtt Le Tissier, Greth Be c Theo Wcott. Nstępni już cekją koejce. P ięć t temu Southmpton nie było ni repreentntó Angii, ni miionó n koncie bnkoym. Kub był ftnej kondycji finnsoej i niejko musił otorć się n ychonkó kuboej kdemii, któr nge cęł dostrcć niespodienie dużych profitó. Kiedy Śięci gri jesce n peryferich ngieskiej Premier Legue, bnsując pomięd drugim i trecim poiomem rogrykoym, kubu odesło dóch njdoniejsch junioró rocnik Z łącną sumę 25 miionó euro. Do Arsenu spredno Theo Wcott 10 miionó, do Tottenhmu Greth Be, 15 miionó. W ubiegłe to spredno dóch koejnych ychonkó. Tym rem rocnik Cum Chmbers 20 miionó oddno Knonierom, ntomist Luke Sh 38 miionó ytrnsferono do Mnchesteru United. Do tego możemy dorucić jesce trnsfer Adm Lny do Liverpoou (31 miionó) or Aex Oxde -Chmberin do Arsenu (13 miionó) i otrmmy łącnie kotę bisko 130 miionó euro, jką Southmpton robiło osttnich pięciu tch, tyko n soich ychonkch. Nic dinego, że od t n pytnie, kto njepiej skoi młodież Angii, eksperci skują pcem n Śiętych. Drog do gid ymrtin Hunter odiedił Poskę pr okji ykłdu Skoe Treneró PZPN. Od pięciu t prcuje Southmpton, gdie pełni funkcję dyrektor technicnego kdemii, tkże trener tmtejsej drużyny do t 21. Podcs romoy ctery oc, opisując fenomen skółki Southmpton, kikkrotnie uży hsł pthy, które dosłonym tłumceniu onc po prostu drogę ub ścieżkę. I to łśnie ytycenie indyidunej ścieżki rooju d kżdego ychonkó m edług Hunter kucoe ncenie. N kżdego pr musis ptreć indyidunie. Nie rucj ich do jednego ork. Podm prosty prkłd, kiedy Aex Oxde-Chmberin prsedł do nsego kubu, był brdo mikry, jednk idć było u niego ieki potencjł motorycno-technicny. Postnoiiśmy niego nie regnoć, tyko pocekć ż dojreje. Presunęiśmy go ięc n seon do drużyny, łożonej odnikó o rok młodsch. I końcu ystreił. Diś jest repreentntem seniorskiej repreentcji Angii. Cierpiość to skoeniu młodieży podst uż Hunter. yjednym fundmentó skoeni Southmpton jest tkże prgotonie ychonkó do gry n kiku pocjch. Żden odnikó nie jest priąny do jednej pocji. W Posce cęsto się mói, że uniersim to prekeństo pr, e kdemii Śiętych ptrą n to nieco incej. Boisko mobiność i estycność to prób dostosoni się do ymgń spółcesnego futbou n njyżsm poiomie. Ter to ygąd incej niż n prkłd csó An Sherer, który był sprofiony pod ksycnego npstnik, porusjącego się głónie obrębie po krnego precinik. Ter strmy się, by nsi pre byi brdiej uniersni. Kiedy młodym ieku ystis chłopk n różnych pocjch, będie on dobył noe dośidceni. A im będie strs, tym tę icbę pocji treb mu ężć. Dobrym prkłdem jest tutj Cum Chmbers, który piersej drużynie grł jko pry obrońc, po trnsfere do Arsenu trener Arsene Wenger cął ystić go n środku obrony. Wceśniej, juniorch, grył u ns tkże jko środkoy pomocnik po to, by brdiej komfortoo cuć się ą prode. Dięki temu stł się epsm prem. ywsstkie drużyny kdemii grją też edług jednego schemtu tktycnego, który jest spójny iją trener piersego espołu Southmpton Rond Koemn. Chcemy, by kżdy ychonkó, chodąc do piersej drużyny, dokłdnie idił, cego się od niego ocekuje n boisku. A co do ustieni, to jeden brytyjskich komenttoró kiedyś poiedił, że jedynym momentem, którym idis łście ustienie drużyny n boisku, jest pocątek mecu. I j się tym gdm. Nsą bą, punktem yjści, jest system , który trkcie mecu cęsto eouuje. Chcemy, by nsi pre łto prstosoi się do różnych systemó gry. yskoenie kubie podieono n tr f. Piers Foundtion Phse jest skieron do njmłodsch. Drug Youth Deveopment Phse jest dedykon odnikom predie iekoym: t. I końcu treci Profession Deveopment Phse dotyc odnikó od 17. do 21. roku życi. W prpdku dóch osttnich f trener Akdemii prcują kubie już n pełen ett. Skutujemy nie tyko pr, e tkże treneró. Sukmy innych skoeniocó do drużyny U10, innych do U18. Tu treb preentoć różne podejści do odnikó. Użyć innych rotó, incej się nimi komunikoć dodje Hunter. Grecni chłopcy yo kdemii kubu St Mry s mói się cęsto, że ychouje grecnych chłopcó. Kpitn ngieskiej młodieżóki Jmes Wrd- -Prose c łśnie Oxde-Chmberin to ymreni ięcioie sstkich teścioych. Deko im do mentności chociżby Joey Brton c Wyne Rooney. Pytnie tyko, c to ich tut, c może jednk d. Kiedyś Greth Southgte poiedił, że dobre mu się prcuje nsmi prmi, ponież opróc tego, że są dobr prsko, potrfią słuchć, co do nich mói, są dyscypinoni i się nie spóźniją. Tego od nsch ychonkó ymgmy. Chcemy, by yrośi nie tyko n dobrych pr, e tkże dobrych udi. D odnikó predie iekoym od 17 t do 21 nie preidujemy też żdnych kr finnsoych. Jeżei coś preskrobią, otrmują pierse ostreżenie. Jeśi sytucj się potór, ostją odsunięci od treningó ub mecó, n ich miejsce chodi inny odnik. I to jest d ieu njięks kr. ya jk tym otoceniu grecnych chłopcó odnł się Artur Boruc? dopytuję. Scere? Woroo. Nprdę, csmi schodił do mnie do reer i nigdy nie mił gidorskich mnier. Precinie, pomgł młodym chłopkom n boisku. Ciesę się, że ter rc do Premier Legue Bournemouth. ybournemouth to njbiżs prski sąsid Southmpton, e n niie juniorskiej słby konkurent. Akdemi benimink stoi n niskim poiomie i cęsto njepsi pre mist trfiją łśnie do Śiętych, cego njepsm prkłdem jest spomniny n pocątku Adm Ln. To prd, e konkurencj jest i tk ogromn. Wiee kubó innych regionó, chociżby Londynu, m tk roinięty skuting, że i nimi n co dień musimy konkuroć. Oni se sukją dobrych odnikó. Z różnych stron Wiekiej Brytnii. Musimy być cujni i utrmyć nse stndrdy ysoko. Musimy robić sstko, by utentoni pre chciei roijć sój tent u ns, Southmpton. Romił Jkub Pokoski 10 s p s p 11

7 Z PIŁKĄ PRZEZ ŚWIAT Stż trenerski kubie FC Porto Periodycj tktycn łożeni mikrocyku sobot sobot Mrius Rumk Trener icencją UEFA Pro Sobot Mec Niedie Wone Poniediłek Regenercj Ćicenie hdłoe 5 5 5, poe gry 52,5 30 m. Wtorek Środ Młe prestrenie, dużo rotó i prspieseń, krótki cs trni ćiceń, krótkie prery Duże prestrenie, dłużs cs trni ćiceń, intensyność meco Crtek Sbkość, spółprc młych grupch, kreonie prestreni Piątek y n ns p sypił k n n p Regenercj Mec kontekście mecu, krótkie sprinty, cs rekcji, utomtymy diłniu yn s p s p yn s p yn s.p Robiegnie 5 min. Kstłtonie Zdoności Motorycnych (KZM) + rociągnie dynmicne krótkie odcinki, dużo rotó 5 min. Sbkość okomocyjn 5 20 m e miną rytmu biegu 5 min. Gr pomocnic strefch n 1 kontkt, poe gry 8 16 m 5 min. Rociągnie sttycne, ćiceni mięśni bruch i grbietu 5 min. Cs treningu: 70 min. Trening r. Duże prestrenie (II espół), god. 11:00 30 m 15 m Robiegnie 5 min. KZM + Rociągnie dynmicne dłużse odcinki, n koniec bieg hdłoy (2 min) 15 min. Pocyjn gr n utrmnie pr piłce 3 strefch N, ns 54 m 2 5 min. n 2 kontkty, poe gry68 - Gr nr 1: 1 min 45 s prcy, 1 min 30 s prer. - Gr nr 2: 1 min 30 s prcy, 1 min 15 s prer. - Gr nr 3: 1 min 15 s prcy, 1 min prer. - Gr nr 4: 1 min prcy. 16 m s p Sobot Trening r. Młe prestrenie (II espół), god. 11:00 8m s p 2 kontkty ceem ykon G r dnio N + 2 brmkr n n nie podni prostopdłego inię obrony, poe gry m 2 6 min. y n ns p syp c ą Ł n p s p yn y n ns p syp c ą Ł n p G r N n 2 kontkty, poe gry m, 6 ok. 2 min, prer ok. 45 s 20 min. Gry n utrmnie pr piłce neutrnych (N), poe gry m środku 3 kontkty, N 2 kontkty 10 min. s pił Gr N n 4 młe brmki, n y2nkontkty, poe gry m k.p.p 6 min. ns ns s p s p yn s p Gr skon min. Rociągnie sttycne, ćiceni stbiiujące 5 min. LEGENDA: podnie i 12 s p strł bieg be i prodenie i strt/prejęcie i Cs treningu: 85 min. s p 13

8 Z PIŁKĄ PRZEZ ŚWIAT Sprodnie e stżu trenerskiego kubie Hnnover 96 or Akdemii Hnnover 96 Drius Żur Trener icencją UEFA Pro, Łuks Bece Trener icencją UEFA Pro Stż kubie Hnnover 96 odbył się dnich 4 10 sierpni 2014 r. W trkcie stżu mieiśmy prjemność obseroć mikrocyk treningoy piersego espołu, mec Lio Rm, tkże obcć, jk prcuje się młodieżą tmtejsej kdemii prskiej. PIERWSZY ZESPÓŁ HANNOVER 96 Wrto n stępie spomnieć osobę Edrd Kocuk opiekun nsego stżu. W Hnnovere prcuje od pond 29 t. Współprcoł tym csie pond 20 trenermi. Skoenioiec e Scecin prcę kubie ropocął utym 1986 r. Od tego momentu Pok Hnnoverem preżył niem sstko. Pocąs od ycięst krjoym puchre (1992), popre spdek do III igi niemieckiej, nstępnie porót do Bundesigi roku 2002 or ponone ystępy europejskich puchrch. sp p pn. ns s p LEGENDA: podnie i Didek hispński y n ns p syp c ą Ł n p y ąc Ł 14 s p 1 strł bieg be i ns Zdniem odnikó pr piłce jest podnie pre jedną brmek, nstępnie min sektor (kdrtu) podniem do prtner njdującego się jednym dóch pregjących kdrtó (1 pkt). Zodnicy grją tyko po iemi, neutrni grją tyko n 2 kontkty, poosti do 3 dotknięć. s p ns.p s p 3 2 ns Zdniem 6 obrońcó + brmkr jest odbiór i i podnie do odnik nr 10 ustionego połoą boisk. Zrcmy ugę n presunie bocne obrońcó i defensynych środkoych pomocnikó or ciągłe skrcnie po gry. prodenie i 1 Pn tygodni Rodj treningu Trening gry obronnej Trening d rekonescentó Trening/Roruch predmecoy Mec H96 Lio Trening yrónc/regenercyjny Trening tktycny gry n utrmnie Trening tktycny gry Trening siłoy n boisku 3 Dt Godin r. 15: r. 10:30 15:00 Niedie r. 15:00 Poniediłek r. 10:30 Wtorek r. 10:30 Środ r. 10:30 Crtek r. 10: Rogrek. Cs: 15 min. Rogrek prch, stretching dynmicny 5 min. Didek be prjęci 10 min. 2. Cęść głón. Cs: 60 min. Gr 8 8 n 4 brmki po iemi n mx. 3 kontkty 2 10 min. y n s pił Gr 8 8 n duże 2 20 min. brmki k Mimo 69 t skoenioiec iee ćiceń jest stnie ykonć r e soimi podopiecnymi, stosunku do których trm restą żeną dyscypinę. Po tym kubie brdo chą jego profesjonim, ponież nie pi, droo się odżyi i db o łsną kondycję ficną. Dień Piątek Sobot Gr doskonąc utrmynie się pr piłce e miną sektoró boisk neutrnych PONIEDZIAŁEK ( r.) Trening yrónc/regenercyjny. Cs: 75 min. n 1. Rogrek. Cs: 15 min. Rogrek prch, stretching dynmicny 5 min. Didek 6 2 be prjęci 10 min. 2. Cęść głón. Cs: 50 min. Prspieseni eementmi koordyncji. Gr neutrny n 4 brmki po iemi n mx. 3 kontkty. Gr neutrny n dobynie kdrtó n mx. 3 kontkty. Gr neutrny n dobycie 3 kdrtó, po gry i gr n 4 młe brmki po iemi n mx. 3 kontkty. 3. Cęść motorycn. Cs: 10 min. Bieg (poj. teno) n 80% pre 15 s prerą 30 s ( 10). Skłdy drużyn: Hnnover 96: Zieer, Ski (60. Güsem), Mrceo, Schu (80. Feipe), Pnder (70. Aborno), Schmiedebch, Andresen (80. Hirsch), Bittencourt (80. Schudrff), Stind (80. Krmn), Prib (70. Kiyotke), Joseu (80. Sobiech). Lio Rom: Mrchetti, de Vrij (60. Novretti), Bst (38. Cvnd), Pereirinh (46. Keit) Proo (60. Ctdi), Gone (60. Ledesm), Luic (60. Muri), Cndrev (60. Anderson), Brfheid, Dordevic (60. Tounkr). Gr doskonąc obronę N n 6/8 precinikó ofensynych Łą 1. Rogrek. Cs: 25 min. Rogrek koe środkoym i stretching 5 min. Didek 6 2 be prjęci 10 min. Ćiceni biegoe strty e miną kierunku popredone skokmi (3 stcje) 5 min. Podni grupch kcentem n prjęcie kierunkoe 5 min. 2. Cęść głón. Cs: 30 min. Gr neutrnych (utrmynie się pr piłce) 15 min. DFG (dynmicne frgmenty gry) n pocjch końcone udereniem do brmki 15 min. Podsumonie treningu biórk n środku po gry 5 min. Brmki: 1:0 Mrceo (22.), 2:0 Stind (40.), 2:1 Ledesm (66. krny), 3:1 Stind (74.). 1. Rogrek. Cs: 20 min. Bieg rytmią (8 serokości boisk) 5 min. Ćiceni stbiicji 5 min. Ćiceni biegoe koordyncyjne n 20 m 5 min. Podni kcentem n prjęcie kierunkoe i podnie n treciego 5 min. 2. Cęść głón. Cs: 50 min. Gr doskonąc obronę grupoą min. Trucht koordyncją (4 serokości boisk). Prspieseni yhmoniem n odcinkch 5 25 m ( 7). Trucht koordyncją (4 serokości boisk). Gr 6 8 precidiłniem podniu pecy obrońcó 20 min. Podsumonie treningu biórk n środku po gry 5 min. Gr obronn (brmkrc+n6s pbroniących) + 1 joker jko 10 n 6 +2neutrnych n ustionych poem gry WTOREK ( r.) Trening tktycny (utrmnie i). Cs: 75 min. NIEDZIELA ( r.) Hnnover 96 Lio Rm 3:1 (2:0) PIĄTEK ( r.) Trening tktycny gr obronn. Cs: 75 min. Poniżse sprodnie e stżu podieiiśmy n 2 cęści: 1. Stż piersm espoe. 2. Stż kdemii. SOBOTA ( r.) Trening/roruch predmecoy. Cs: 60 min. strt/prejęcie i LEGENDA: podnie i strł bieg be i ŚRODA ( r.) Trening tktycny. Cs: 75 min. 1. Rogrek. Cs: 20 min. Rogrek pmi (dnioe prodenie i) + stretching dynmicny 10 min. Didek 8 2 e miną pocji 10 min. 2. Cęść głón. Cs: 40 min. Gr od jedenstki do jedenstki ( ) 12 min. Gr n boisku o ymirch m 12 min. Gr n pou o długości 33 m, serokości normnego boisk 12 min. 3. Cęść motorycn. Cs: 15 min. Bieg grupch s prerą 15 s 15 min. prodenie i strt/prejęcie i s p 15

9 y n s pił k Prkłdoy trening U23 Trening tktycno-technicny/roruch predmecoy. Cs: 70 min. Didek e miną miejsc po podniu ns pp. 2 s p 1 ns.p Z PIŁKĄ PRZEZ ŚWIAT s pił k Gr tktycn 8 6 y n ns p syp c ą Ł n p 1 ns p pn..p 2 3.p.p Zodnicy podieeni n 3 drużyny ( didek ). Poe gry: m + 4 młe brmki ustione 5 m od po gry kdrcie. Złożenie 3 odnikó środku, by yjść, musi ę odebrć i oddć strł do jednej 4 brmek, tedy nstępuje min, do środk chodi drużyn, której odnik strcił ę. 4 Rogrek koordyncyjn y n ns p spił k c ą Ł p pn. n CZWARTEK ( r.) Trening siłoy. Cs: 65 min. 1. Rogrek. Cs: 15 min. Bieg rytmią (8 serokość boisk). Stbiicj dynmicn 10 min. 2. Cęść głón. Cs: 50 min. Strumień siłoy ( 5): ypdy do produ e stngą n poduskę stbiicyjną ( 6), rytmicj; p ekrsk ymchy ( 6), skipy; ypd bocny ( 6) terem 10 kg końcone skipem bocnym. Podił n 3 grupy: 3 10 min. Sitkonog 2 2. Didek 8 2 be prjęci. Sitkonog 3 3. yn s k pił s p.p.p ns Zdnie tktycne gr 8 (ceroni) 6 (bii), ropocn brmkr drużyny biłych, obrońcy po sbkim roegrniu i ychodą spod ysokiego pressingu, inicjując kcje oskrdjące końcone dośrodkoniem n chodących npstnikó..p Prkłdoy trening U19 Trening tktycno-technicny. Akcent n uderenie i do brmki. Cs: 70 min. LEGENDA: podnie i 16 s p strł bieg be i Ćicenie technicno-tktycne doskonące podni i be prjęci 1 8 c Łą Łą c 7 ns p Gr 10 8 s p Drużyn ceronych ykonuje to smo s pił ćicenie nogicnie do pocji n boisku k y n y n ns p sypił k n n p.p n k pił s 1 ns 5 y n ns p sypił k c p Łą n. n p iłk sp nsypn ił k ąc Ł p.p.p Mł gr Drużyn biłych ykonuje to smo ćicenie nogicnie do pocji nboisku 1. Rogrek. Cs: 15 min. Ćiceni koordyncyjne (rytmicj). 2. Cęść głón. Cs: 50 min. Gr min. Doskonenie podń 2 rintch 2 10 min. Gr min. 3. Ćiceni uspokjjące. 5 min. y ncs: s p AKADEMIA NLZ HANNOVER 96 Prc młodieżą Hnnovere odby się głónie historycnym kompeksie treningoym Eienriedestdion, który niegdyś był głóną siedibą kubu. Do dyspocji treneró są róno boisk nturne, jk i te e stucną nierchnią (8 boisk), odnicy mją dostęp do pełnej opieki medycnej, odpoiednich runkó kteroni, infrstruktury treningoej, treningi prodone są pre icencjononych treneró. Wykstłcenie prskie Hnnovere 96 jest długofoe, systemtycne i indyidunie ukierunkone. W njmłodsch espołch od U10 do U13 prcują nd podstmi, opróc rdości ynikjącej gry ę n piersm pnie są technicne i sportoe spekty, tkże tktyk i roumienie gry. Od U10 do U16 grją odnicy regionu (do 100 km). W grupch od U14 do U16 prcują nd doskoneniem technicnych doności. Podnosą mocno intensyność jęć. Wżne jest tym okresie podnosenie doności ficnych (sbkość, ydoność). W tym ieku rostrg się njcęściej, kto m snsę prsłości ostć odoym prem. W espołch od U17 do U23 mogą już grć odnicy cłych Niemiec i obcokrjocy. N tym etpie prcują nd preskokiem do i seniorskiej. Ceem NLZ jest, by odnicy ychodący kdemii byi nieodnymi, penymi sego osoboościmi. W 2015 roku postnie 26 mn euro noy obiekt hoteem d pr i 10 boiskmi. Doskonenie podni i prjęci ienętrną cęścią stopy s dośrodkoniem i udereniem dobrmki 5 pn.p 1. Rogrek. Cs: 15 min. Ćiceni koordyncyjne kcentem n sbkość. 2. Cęść głón. Cs: 45 min. Ćiceni doskonące podni i be prjęci 10 min. Gr 8 2 ( didek ) be prjęci n boisku m 5 min. Gr tktycn yprodnie i od brmkr pod pressingiem precinik 15 min. 3. Stłe frgmenty gry (SFG) tku (rut rożny, rut ony boku). Cs: 15 min. ns p 4. Ćiceni uspokjjące. Cs: 5 ymin. y n s p yn s yn pn.p s p s p ns.p Zespół podieony n 2 grupy po 10 odnikó. Ustienie g schemtu, sekencj podń jk n grfice. 8 odnikó ustionych n enątr okręgu, 2 enątr. Zdniem odnikó są podni be prjęci i or po prjęciu do odnikó środku. Akcent n yjście do odnik posidjącego ę or dokłdność podń. prodenie i strt/prejęcie i Gr 10 (ceroni) x 8 (biły) + 2 brmkr. Boisko: m. LEGENDA: podnie i strł bieg be i prodenie i strt/prejęcie i s p 17

10 Progrm skoeni Cęść 2 Akdemii Młodych Orłó Akdemi Młodych Orłó dje możiość ięci udiłu nieodpłtnym skoeniu prskim n njyżsm poiomie, róno d chłopcó, jk i diecnek, 3 ktegorich iekoych: Skrty 6 7 t (U7), Żki 8 9 t (U9) or Oriki t (U11). Progrm skoeni d ktegorii iekoej ŻAKI (8 9 t) JUNIOR F Cee skoenioe: Wychonie pre sport Cęść stępn sechstronne Roijnie sprności ogónej: sbkość skoenie ruchoe: + koordyncj rucho 1. Zbiórk, pritnie 2. Zby ożyijące Kstłtonie motycji 3. Zby porądkoo-orientcyjne Roijnie techniki indyidunej 4. Zby bieżne, skocne 10 min Roijnie tktyki młych grch Licb jęć tygodniu: 2. Cs trni jęć: 75 min. Struktur jęć: N etpie Żkó są 4 moduły metodycne ierjące biór ćiceń, b i gier: stępnej sechstronne skoenie ruchu, głónej nucnie ukierunkone n roój umiejętności prskich, głónej nucnie techniki, końcoej gr ę nożną. Struktur 3-miesięcnego cyku skoeni 3 cyke miesięcne Kiecień 2014 Mj 2014 Ceriec min 20 min Cęść głón - nucnie techniki Tydień 1 - prodenie, ody, drybing gr 1 n 1 + strły Tydień 2 -prodenie/podni + strły Tydień 3 - roijnie inteigencji prskiej 30 min Cęść głón - nucnie ukierunkone n roój umiejętności prskich: koordyncj ą cucie i Cęść końco - gr ę nożną: młe gry uproscone rónode i prede, młe turnieje Priorytety skoenioe cyku rocnym I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Prodenie, ody, drybing (gr 1 1) + strły Prodenie, ody, drybing (gr 1 1) + strły Prodenie, ody, drybing (gr 1 1) + strły Podni / prjęci + strły Podni / prjęci + strły Podni / prjęci + strły Roijnie inteigencji grc Roijnie inteigencji grc Roijnie inteigencji grc SPONSOR GŁÓWNY Prodenie, ody, drybing (gr 1 1) + strły Prodenie, ody, drybing (gr 1 1) + strły Prodenie, ody, drybing (gr 1 1) + strły Progrm skoeni d ktegorii iekoej ORLIKI (10 11 t) JUNIOR E Cee skoenioe: Inteektuicj i indyiduicj Roijnie sprności ogónej: sbkość + koordyncj rucho Wstępne suknie pocji Roijnie techniki indyidunej popre ćiceni i gry Roijnie myśeni tktycnego fch bronieni i tkoni Licb jęć tygodniu: 2. Cs trni jęć: 90 min. Struktur jęć: Cęść stępn sechstronne skoenie ruchoe: 1. Zbiórk, pritnie 2. Zby ożyijące 3. Zby bieżne, skocne 4. Gimnstyk mcnijąc mięśnie N etpie Orikó są 4 moduły metodycne ierjące biór ćiceń, b i gier: stępnej sechstronne skoenie ruchu, głónej nucnie ukierunkone n roój umiejętności prskich głónej nucnie techniki, końcoej gr ę nożną. Struktur 3-miesięcnego cyku skoeni 3 cyke miesięcne Kiecień 2014 Mj 2014 Ceriec 2014 Cęść głón - nucnie ukierunkone n roój umiejętności prskich: koordyncj rucho - prc ą Priorytety skoenioe cyku rocnym I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Prodenie, ody + strły Prodenie, ody + strły Prodenie, ody + strły 15 min 15 min 30 min Podni / prjęci + strły Podni / prjęci + strły Podni / prjęci + strły 30 min Cęść głón - nucnie techniki: Tydień 1 - prodenie i ody + strły Tydień 2 - podni/prjęci + strły Tydień 3 - drybing (gr 1 x 1) + strły Tydień 4 - roijnie inteigencji prskiej Cęść końco - gr ę nożną: gry od 1 x 1 do 7 x 7, rónode, prede, turnieje neutrnymi itp. Drybing (gr 1 1)+ strły Drybing (gr 1 1) + strły Drybing (gr 1 1) + strły Roijnie inteigencji grc Roijnie inteigencji grc Roijnie inteigencji grc AMO SPONSOR GŁÓWNY Żki i Oriki I moduł metodycny sechstronne skoenie ruchu Pry górny ycinek tortu Żkó (predosttniego tortu) Ćiceni mcnijące mięśnie ykonyne indyidunie (Oriki) Zdjęcie ćiceni N i prebieg ćiceni WYCIERACZKA Pocj yjścio: Leżąc n pecch, rociągnąć rmion n boki i położyć n ysokości brku. Piłkę chycić stopmi i podnieść nogi. Wykonnie: Nogi pooi odchyić n bok, trmć się krótko pocji końcoej i porotem prrócić nogi do pocji pionoej. To smo potórć, odchyjąc się n drugą stronę. Ug: P ni stopy nie mogą dotknąć podłoż. PRASA Z PIŁKĄ Pocj yjścio: Leżąc n pecch, chycić ę stopmi. Biodr i kon skręcić ekko eo. Dłonie położyć płsko pod odcinkiem ędźioym kręgosłup. Podnieść głoę. Wykonnie: Piłkę odsuć od siebie pre poone roprostoynie nóg, ż ędźie cną odryć się od podłogi, nstępnie porotem ją prciągnąć. Ug: Lędźie poinny cły cs nciskć n poierchnie dłoni (smokontro). GORĄCA PODŁOGA Pocj yjścio: W pocji n bruchu rociągnąć ciło. Jedn p rękch, drug międ stopmi. Wykonnie: Piłki podnosić, unosąc jednoceśnie rmion i nogi, jkby chcąc uchronić się pred opreniem n gorącej podłode. Ug: Róny oddech (nie neży strmyć dechu i ydechu). JEDNONOŻNE SKOKI PRZEZ SKRZYŻOWANE LINY Prgotonie: Z pomocą iny (ub skknek) yncmy krż. Wykonnie: Jednonożnie preskkić pre krż n boki ub pród i tył, tki sposób, by nie dotknąć iny. Ug: Ćicć yłącnie n miękkim podłożu i njepiej be butó. 18 s p s p 19

11 AMO Żki i Oriki II moduł metodycny nucnie ukierunkone n roój umie jętności prskich Pry dony ycinek tortu Żkó (predosttniego tortu) Prkłdoe ćiceni (Oriki): Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Pry i kooroe ncniki Prebieg ćiceni Licb odnikó: doon pry Zodnicy dobrni pry porusją się po ynconym pcu gry, ykonując okreśone pre trener dni ruchoe. N sygnł kooru (np. crny, biły itp.) musą jk njsbciej premieścić się międ 2 ncniki tego kooru. Cs: 10 min i, 16 różnokooroych pchołkó SPONSOR GŁÓWNY crne Prkłdoe ćiceni (Oriki): Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Koordyncj i sbkość Licb odnikó: doon prst Prebieg ćiceni Zodnicy ykonują okreśone ćiceni koordyncyjne i prspiesją n okreśonym odcinku ( II fie prspiesenie ą). Cs: 10 min 4 pchołki, 1 p, 3 płotki, 11 kół Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Pry ryiują Prebieg ćiceni Licb odnikó: doon pry Zodnicy dobrni pry ykonują okreśone ćiceni formie ryicji n ynconym pcu gry. Trener okreś bę, np. prepychnie rękom, k n jednej node itp. W II fie ryicj pmi. Cs: 10 min i, 10 pchołkó prepchnij koegę Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Tor preskód różne ysokości Licb odnikó: doon Prebieg ćiceni Zodnicy ykonują okreśone ćiceni koordyncyjne pokonują preskody n różnej ysokości. Form obodo. Możn ćicć formie ryicji, n cs kto pokon tor preskód njkrótsm csie. Cs: 5 min 8 pchołkó Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) 2 rędy Prebieg ćiceni Licb odnikó: doon Cs: 5 min 12 pchołkó skip A 20 s p Zespół podieony n 2 grupy, które ćicą rónoege. Trener okreś dnie ruchoe do ykonni, które odnicy ykonują, premiescjąc się n drugą stronę. W II fie ćiceni pmi. Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Licb odnikó: doon Cs: 5 min 1 p Tor preskód różne odegłości Prebieg ćiceni Zodnicy ykonują okreśone ćiceni koordyncyjne pokonują preskody o różnej odegłości. Form obodo. Możn ćicć formie ryicji, n cs kto pokon tor preskód njkrótsm csie. Zesknuj poniżs QR kod i obc n fimie prkłd koordyncji ruchoej ą i be niej, AMO Resó s p 21

12 AMO Żki i Oriki III moduł metodycny nucnie techniki Ley dony ycinek tortu Żkó (predosttniego tortu) Żki i Oriki III moduł metodycny roijnie inteigenc ji prskie j Ley dony ycinek tortu Żkó (predosttniego tortu) Moduł ten ostł podieony n 3 cęści: 1. Prodenie i, ody est ćiceń Prkłdoe ćicenie: Prkłdoe ćicenie: Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Prodź i ptr c. 1 Prebieg ćiceni Licb odnikó: doon Zodnicy ustieni jk n grfice. Zdniem odnik prodącego ę n drugą stronę jest podniesienie głoy i krknięcie, ie się idi pcó poknych pre koegę stojącego po drugiej stronie. Cs: 5 min 3 i, 15 pchołkó 2. Podni i prjęci i est ćiceń Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Cs: 5 10 min ćicenie 4 brmki, i Odminy: Podni pre brmkę Prebieg ćiceni Licb odnikó: doon Podni i prjęci górne odnikó nd brmką. Cs: 5 min p n prę, brmk Prkłdoe gry: Prkłdoe ćicenie: Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Gr 1 1 brmkrem Prebieg ćiceni Licb odnikó: 3 Cs: 10 min pchołki, i, 2 brmki Gr 3 1 precinych kierunkch 3 tkujących yprod tk n 2 brmki bronione pre 1 3 obrońcó (2 poosti cekją inią bocną boisk). Gdy obrońc prejmie ę, m dnie jk njsbciej uderć do 1 brmek precinikó. Obrońcy mieniją się rotcyjnie, co kcję. Ntomist po 6 kcjch nstępuje min espołó. Gr 3 1 yprodniem tku doonym kierunku 3 tkujących ustionych środkoej cęści boisk, mogą tkoć n 2 brmki ustione n obu końcch boisk, kżde 2 brmki są bronione pre 1 odnikó drużyny precinej, ntomist treci odpoc boku po gry. Atk ostje prerny, prpdku gdy obrońc doł dotknąć ę. Ntomist gdy obrońc prejmie ę, m dnie jk njsbciej podć ją do obrońcy preciegłego sektor, by tmten dobył brmkę. Odpocjący obrońc mieni się obrońcą po, który strcił brmkę. Po 10 kcjch nstępuje min espołó. G r 3 1 sbki tk gr pomięd 2 3-osoboymi espołmi. Kżd drużyn m dnie jk njsbciej prodić ę odpoiednią strefę, dobyć brmkę bronioną pre 1 odnik drużyny precinej. Jeśi trener nie posid stoper, może preprodić grę jednoceśnie d 2 drużyn n 1 boisku. W tkim prpdku ob espoły yprodją kcję precinych końcó boisk. Żki i Oriki IV moduł metodycny gr ę nożną Ley górny ycinek tortu Żkó (predosttniego tortu) 3. Drybing (gr 1 1) est ćiceń Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Gry ukłdie 3 1 Licb odnikó: doon 3 tkujących i 1 obrońc Prkłdoe ćicenie: Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) SPONSOR GŁÓWNY Zodnicy rogryją pojedynek brmkrem soim pou i mją dnie ykonć strł jk njsbciej. Form ryicji 2 grup nstępny rus po stre. Wygryją ci, któr dobędą ięcej brmek. 5 potóreń. Licb odnikó: 8 ( ) Cs: 10 min 4 pchołki, p Podj 3 r środku i n r n obód Prebieg ćiceni Zespoły 2-osoboe ryiują e sobą środkoej cęści po gry. Zdniem kżdego espołu jest ymienienie 3 podń środkoej strefie i grnie i do odnikó neutrnych. Z kżde tkie grnie prnny jest 1 pkt. Zesknuj poniżs QR kod i obc n fimie prkłd nucni techniki AMO Resó s p s p 23

13 LAMO Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Licb odnikó: 8 (4 4) Cs: 3 3 min 4 pchołki, 1 p Orgnicj (icb odnikó, cs trni, spręt) Licb odnikó: 12 (4 4 4) Cs: 3 3 min p, 8 pchołkó Pełen cyk skoenioy AMO Wsstko o skoeniu młodieży njdiecie Akdemii Junior n Ns P. Gr prede 4 x 2 Gr prede 8 x 4 Prebieg ćiceni Gr toc się prede 4 2 odnikó. Po prejęciu i pre grc precinej drużyny kcj prenosi się n połoę preciną i tm toc się gr 4 2. Odminy: możn grć słbsą nogą i okreśić icbę kontktó ą. Prebieg ćiceni Zdniem 2 drużyn (8 grc = 2 4) jest utrmnie i okreśonym sektore, treci drużyn (4 grc) str się odebrć ę. W prpdku gdy ud jej się odebrć ę, c espół, który ją strcił. AMO jest projektem długofoym, który pokuje orcoe stndrdy skoeni, soiste prskie ISO prekujące kubom njbrdiej utentonych pr. Jednoceśnie AMO m dnie kstłtoć łście posty ychoce i nyki uprini ktyności ficnej. Obó prsłych repreentntó Poski Dni 28 cerc 2015 r. Gnieinie ystrtoł drug edycj Letniej Akdemii Młodych Orłó. W tym roku, po r piers, opróc chłopcó rocnikó: 2002 i 2003, n oboie pojią się tkże młode prki. Chcemy biżej prjreć się młodym odnikom i odnickom, ocenić, jki poiom obecnie preentują. Zeży nm n tym, żeby prgotoć ich do gry młodieżoych repreentcjch Poski mói Brtłomiej Zeski, trener kdry do t 17. ydni 28 cerc br. ystrtoł drug edycj obou Letniej Akdemii Młodych Orłó, którą sscy trener repreentcji Poski kłdją iee prcy i serc. Głónym łożeniem LAMO jest seekcj njepsch odnikó dnym rocniku, których prsmy n obo sportoe i spośród których yłnimy njepsch. W prsłości mogą oni trfić do kdr młodieżoych. Chcemy biżej prjreć się młodym prom i ocenić, jki poiom obecnie preentują. Zeży nm n tym, żeby prgotoć ich do gry młodieżoych repreentcjch Poski. W tegorocnej edycji mmy ieu odnikó, któr bri udił popredniej edycji LAMO, ystępoi finłch turnieju Z Podórk n Stdion o Puchr Tymbrku. Chcemy im umożiić kontynucję prgody ą. Dć dodtkoy impus. Więksość nich już regurnie trenuje soich kubch, są też yróżnijącymi się postcimi repreentcjch ojeódkich. yd tych diecikó to prede sstkim fntstycn prgod. W esłym roku nie brkło d nich trkcji. Głónymi kcentmi tych oboó są prede sstkim spekty sportoe. Jk njięcej csu chcemy pośięcić treningom. W tym roku, podobnie jk poprednim, n oboie obecni są sscy trener repreentcji młodieżoych: Robert Wójcik, Rfł Jns i Mrcin Dorn or trener systenci. Kżdy ns m pod soją opieką 20-osoboą grupę. Wrto też ndmienić, że do treningó brmkrmi proseni są specjiści tym fchu, trener: Jóef Młynrck i Andrej Didiuk. Zjęć sportoych mmy tem sporo. N oboie obecny będie rónież prees Zbignie Boniek, co n peno d młodych deptó futbou będie iekim preżyciem. Pmiętmy jednk, że LAMO to nie tyko treningi typoo prskie. Jest tkże cs n odrobinę jęć Sctj QR kod i obc LAMO 2014 posportoych. Strmy się uromicić im cs popre yjdy n pżę c też iednie interesujących miejsc. yjkie miny cekją ns tym roku? W tej edycji LAMO po r piers emą udił diecnki. Będie orgniony d nich dodtkoy turnus. Podobnie jk jest prpdku chłopcó, jęci treningoe prodić będą trener kobiecych młodieżoych repreentcji Poski. yn te rocniki rccie n peno njięksą ugę, ponież ci odnicy mogą niedługo trfić do prodonej pre Pn i trener Robert Wójcik drużyny nrodoej. W tym roku będiemy prcoć tymi smymi rocnikmi, które były u ns już esłym roku, ci 2002 i Będie to ięc płynn kontynucj tego, co cęiśmy ubiegłe kcje. Z rok to łśnie chłopcy rocnik 2002 będą podegć seekcji repreentcyjnej pod kątem drużyny U15. My już ter będiemy mogi się mu biżej prjreć i monitoroć ich roój, jesce pred piersm poołniem do kdry. yco njbrdiej podob się Pnu prcy diećmi? Prede sstkim stysfkcjonuje mnie postęp, jki t grup odnikó robi csie obou. Wiem, że d nich nie jest to tkie proste, ponież ięksość tych chłopcó i diecnek po r piers biere udił tkim ydreniu. Musą się dptoć do reió oboiąujących n gruponich repreentcji. Jednk mojej obsercji ynik, że ich kimtycj prebieg brdo sbko. To duże obciążenie ficne, ponież trenują po d r diennie i jednoceśnie duż dk emocji. Cł impre jest orgnion brdo dużym romchem i robi ogromne rżenie. Njżniejse jednk, że dieci yjeżdżją stąd chycone. Ich rodice tkże. To ns njeps itók. Romił Peł Drżb 24 s p s p 25

14 PIŁKA NOŻNA KOBIET Jk efektynie skoić odnicki? Vness Mrtine Lguns Trenerk icencją UEFA Pro/DFB Koniec końcó, prede sstkim chodi o to, by być kompetentnym, be gędu n to, c jesteś kobietą, c mężcną, scegónie e skoenioego punktu ideni. Nie użm, że treb być mężcną, by trenoć mężcn, bądź kobietą, by skoić kobiety Croin Morce. N pocątek rto ymienić cechy chrkterystycne grc, które płyją n jego ystęp. Otóż są to cechy: 1. Ficne. 2. Technicne. 3. Tktycne. 4. Psychospołecne. Rożni dotycące runkó ficnych Kobiety są ycj żejse, mniejse, mją mniejsą msę mięśnioą, e ięcej msy tłuscoej niż mężcźni. Do tego mją yke mniejsą ytrmłość, sbkość, siłę, moc i sprność niż mężcźni. Ae to kobiety mją yke epsą estycność i koordyncję ruchoą. Więksość różnic ficnych pomięd mężcnmi i kobietmi mg się od pocątku okresu dojreni (~ t). Treb mieć rónież n ude, że cyk miesiąckoy i ciąż ystępują tyko u kobiet. Dodtkoo kobiety mogą być nrżone n ryko choroni n tridę sportsmenek, niedobór że i nemię. Kobiety porónniu do mężcn obrcone są rónież ięksm rykiem uró kon i iędł krżoego predniego prrost cm n rok Różnice rooju ficnym chłopcy diecęt Trid sportsmenek Dysfunkcj menstrun Zbureni odżyini TRIADA Osteoporo I kżdej nich użymy różnice pomięd prkmi prmi. Dodtkoo żnymi cnnikmi, które płyją n jkość odnik, są: bioogi, środoisko, infrstruktur, skoenie, trenonie, kutur, reigi, profesjonim. W cm probem? N cłym śiecie mmy do cnieni cor ięksą icbą odnicek. Wieu treneró, któr obecnie skoą prki, ceśniej prcoło jedynie prmi. Wieu nich próbuje użyć tego smego styu skoeni, którego użyi prmi, nie biorąc pod ugę specyficnej chrkterystyki prek. Dodtkoo mmy do cnieni debiutującymi trenerkmi i trenermi, któr rónież nie nją specyficnej chrkterystyki prek iek (t) Źródło:.soccerfitness.com Wiek piersej miesiącki (piers cyk menstrucyjny) icb diecąt % 30 % 25 % 20 % 15 % 10 % 5 % 0 % Źródło:.soccerfitness.com pierd cyk menstrucyjny (iek) Probemy preentone n poyżsm schemcie cęściej ystępują sportch podkreśjących piękno i scupłość, jednk są rónież posechne sportch drużynoych, tkich jk p nożn. Niedobór że i nemi Żeo jest kucoym skłdnikiem hemogobiny. Niski jej poiom może prodić do mniejseni ydjności ćiceń i męceni. Kobiety mją iękse potrebonie n żeo niż mężcźni. U kobiet uprijących sport dość cęsto ystępuje niedobór że. Prkłdoo po prebdniu odnicek repreentcji Secji stierdono, że 59% miło niedobór że, jedn n tr mił nemię. Trening prktycne eceni Po ropocęciu okresu dojreni diecęt i chłopcy poinni trenoć oddienie ub rem, ec różnicą ktegorii iekoej (np. U16 diecny U14 chłopcy). Bdni umiejętności ficnych odnicek poinny być regurnie bdne edług obiektynych stndryonych protokołó. Niebędn jest rónież cesn identyfikcj indyidunych słbości i brkó or późniejse torenie indyidunych pnó treningu ficnego n podstie tych informcji. Doboru odpoiedniego nkłdu treningu i intensyności neży dokonyć eżności od fktycnej kondycji ficnej odnicek. Brdo żne jest rónież stosonie sd skoeni (tj. progresynego preciążeni, dptcji i regenercji, specyficności, odrcności, różnorodności). 26 s p s p 27

15 PIŁKA NOŻNA KOBIET W iąku tym neży: Wceśnie prodć odnicki koncepcje tktycne. Użyć ecnej progresji: indyidunej, prtnerem, grupoej, i drużynoej tktyki. Wprodć teorię i prktycne sesje tktycne. Użyć video or progrmó nimcyjnych, by systoły tym. Zrcć ugę n nukę scegółó. To robi różnicę! Storć jsną i precyjną fioofię skoenioą i gry (n piśmie). Zdefinioć jsne i konkretne roe or oboiąki d kżdej pocji (rónież n piśmie). Ucć jednej głónej tktycnej formcji/systemu gry co njmniej jedną terntyą. Trenoć stłe frgmenty gry regurnie. Kżd odnicek musi nć soją roę. Roijć i trenoć specjistki. Ucestnicć mecch n ysokim poiomie ub ogądć je tk cęsto jk to możie. Pośięcić się roojoi personnemu i ciągłej edukcji skoenioej. Motyoć i chęcć utentone odnicki, by ucęscły n kursy trenerskie! być dobre poinformoną/poinformonym n temt i kobiecej n poiomie oknym, nrodoym i międnrodoym. Zpobiegnie kontuji prktycne eceni Wrto do treningu łącć regurny progrm treningu ficnego pobiegni kontuji (np. progrm FIFA/F-MARC 11+). Neży rónież ymgć od odnicek użyni ochrnic tkże podcs treningu or chęcć je do użyni odpoiedniego, dobre dopsonego obui. Ociście nie możn pominć o efektynym i regurnym użyciu strtegii regenercji. Zdroie, kondycj i odżyinie prktycne eceni Poniżej kik sd, których njomość pomoże dbniu o droie, kondycję i łście odżyinie odnicek: Dobr komunikcj i pocucie ufni odnickmi. Otrte podejście i ied n temt menstrucji i ciąży. Regurne bdni ekrskie (prnjmniej r do roku). Pridłoe ecenie i pełn rekonescencj po chorobie ub kontuji, nim odnicki rócą do treningu i spółodnict. Utrmynie historii chorób i kontuji n prestreni csu. Promonie droej i bnsonej diety or odpoiedniego ndnini orgnimu. Profesjonne pordy dietetycne rekomendone! Ug n odnicki egetrinki (niedobór że?). Zpobiegnie i cujność dotycąc tridy sportsmenek. Stosonie odpoiednich obciążeń treningoych i chęcnie do pridłoego spożyci korii. Odrdnie użyci supementó diety ( tu możiość dopingu). Odrdnie spożyci kohou i peni tytoniu. Prktycne informcje d odnicek i treneró/trenerek neźć możn n stronie internetoej:.fif.com/medic. Rożni psychospołecne W odróżnieniu od mężcn, kobiety: Są brdiej komuniktyne i ubią yrżć ucuci. Wchodą interkcję n sdie spółprcy i dieeni się, podcs gdy chłopcy ybierją spółodnicto, indyiduim i egocentrym. cęsto użją, iż prjźnienie się jest żniejse od dobrych ystępó. Nie ubią, gdy się n nie krc. Są brdo rżie. Lubią, by sstkie były trktone pre trener n róni (np. osoby pocątkujące vs. niepocątkujące). Mją niżse pocucie rtości ub peności siebie. Umiescją sój ystęp kontekście ystępu espołu. Są motyone tym, jk ich prc i ysiłek płyją n restę espołu. Kłdą iękscisk n iąki społecne, koeżnkmi drużyny i trenerem. Mją probem oddieeniem tego, co ydr się n boisku i po nim. Jko cęść procesu budoni ięi i byci kobiecym są csem ogrnicone roijniu cech ficnych młodym ieku. W iąku poyżsm proponuję kik prktycnych eceń: Promuj bę, kretyność i umiejętności roiąni probemó podcs treningu. Propguj spółodnicto enątr sojej drużyny i łącj ćiceni tym iąne. Preferuj koopertyny, nie utoryttyny sty doodeni. Użyj potynego styu skoeni bującego n steronym odkryniu. Cęsto umcnij peność siebie odnicek. Ch cęsto potyne spekty podcs treningu i mecó. Użyj techniki informcji rotnej n sdie knpki. Ustj rene i bnsone ymgni. Więksość odnicek musi łącć ę e skołą, prcą, rodiną i życiem torskim! Technik informcji rotnej n sdie knpki poeg n tym, iż: 1. Jko piers podjemy potyny komentr ub pochłę. 2. Nstępnie skujemy, co i jk odnick może udoskonić. 3. Po cm nó potynie komentujemy bądź chimy. Rożni dotycące techniki Obsry ymgjące popry, jeśi chodi o umiejętności technicne u kobiet, to: Jkość uderni i: Głókonie. Użynie enętrnej cęści stopy. Długie podni. Strły dystnsu. Kontro i pod presją: Prjęcie. Drybing, symucje. Chronienie i Umiejętności iąne ustiniem się: np. brmkrskie, cscenie defensyie itd. Njepsm iekiem doskoneni umiejętności technicnych są t Skoenie techniki poinno być głónym ceem tej grupie iekoej. Be gędu n iek odnicki poinny ykonyć ćiceni technicne młych grupch. Wrto oferoć odnickom regurny trening technicny iąny ustiniem się n boisku. Potrnie umiejętności technicnych podcs sesji treningoej i ćicenie mieronych efektó są kucoe d rooju odnicki! Ug! Aby stć się prdiym tetą, potreb co njmniej godin ub 10 t treningu! Rożni dotycące tktyki Biorąc pod ugę gdnieni tktycne, njcęściej poinniśmy się skupić n poprie: Temp gry i sbkości podejmoni decyji. Wied i roumieni podstoych koncepcji tktycnych (tktyk defensyn i ofensyn). Sbkiego prejści (defensy ofensy). Wycofyni i pod presją. Estycności tktycnej (umiejętności opnoni różnych systemó gry i pocji n boisku). Stłych frgmentó gry (defensynych i ofensynych). Zesknuj QR kod i obc fim Kobiet też kok. E Pjor vs. Nti Pkusk : O utorce: Vness Mrtine Lguns (MEX). Ekspert i Obsertor Technicny UEFA. Instruktork FIFA Kobiecej Piłki Nożnej or Grssroots. Był systentk trener Kobiecej Repreentcji Niemiec U16/U17. Był Zodnick Kobiecej Repreentcji Meksyku. Doktorntk Nuk o Sporcie, Specjicj Fijoogicne Wymgni Kobiecej Piłce Nożnej, Uniersytet Lipsku, Niemcy. 28 s p s p 29

16 SKAUTING jko fundment profesjonicji kubu prskiego Toms Psiecny Skut Arsenu Londyn N iestety, nie tędy drog. Ocen odnik rdko jest ero-jedynko. Definicj, któr idenie pokry się moim roumieniem skutingu, ostł storon n potreby futbou merykńskiego (The George Krrs Institute of Footb Scouting, 1999): Skuting poeg n bierniu informcji ykorstniem orgnionego systemu obsercji, testó i yidó, ceu okreśeni poiomu tentu dnego odnik i dokonni trfnej i rożnej jego oceny. P nożn Posce się mieni, roij, prede sstkim unooceśni. Postły stdiony, budują się kdemie, nstępuje profesjonicj. Wr tym mienić się musi podejście do penych temtó. Poniżej chciłbym pokć gę roi profesjonicji skutingu, któr n tę chię postępuje jedynie kiku nsch kubch. Skuting nie jest cmś, co efektynie możemy robić pr okji. Trener, który prodi kurt mec sojej drużyny, może erknąć n odnik drużyny precinej, e dobrego rportu nie npise. Jest to po prostu niemożie! Tk smo jk pr iekości stbó trenerskich Posce nie jest możie, żeby sefem skutingu był I trener brkuje n to csu, sme chęci nie ystrcą. Budujmy ięc skuting spokojnie, nie po łebkch. Budujmy ten skuting, skoro może on b, net poinien być opłcny. Opłcność skutingu neży roptryć n kiku poiomch. Zneienie tniego odnik, ypromonie go i sprednie duże pieniąde to nieątpiie sukces. Treb jednk pmiętć, że tkie sytucje drją się net kubch nieposidjących robudonych struktur skutingoych. Njpopurniejs iąek prcnoo-skutkoy brmi: probemy pieniędmi, Definiując skuting, se próbuję podkreśić, że nie jest to tk prosty proces, jk się posechnie uż. Stosony ięksości nsch kubó system rportoni sprod się do jednego trech rotó: ndje się, nie ndje się, do dsej obsercji. Trochę styu słynnego już śistk ypełnionego pre ysłnnik penego poskiego kubu, który pred 10 ty obseroł Chorcji Mrio Mndżukic. Rosłego npstnik, ócs dobre nnego głónie sojej rodinie i sąsidom. prodenie tńsego ychonk, który odp, jednoceśnie indując soją rtość. Tki prkłdoy Michł Heik Ruchu Choró. Jednk jeżei kub regurnie poskuje niennych (mniej nnych) i retynie tnich pr, któr okują się pondpreciętnymi odnikmi, tedy możn móić o skutecnym skutingu. A tenże skutecny skuting onc rónież podniesienie poiomu drużyny, co bepośrednio poinno iąć się sukcesmi sportoymi. Skuting to tkże cęsto prede sstkim eryfikcj negtyn. Roponnie porę, że odnik nie posid odpoiednich umiejętności, pooduje, że kub nie yruc pienięd błoto. Doskone dję sobie sprę unikności poscegónych kubó prskich. Dtego preentone poniżej roiąni są jedynie prkłdem modeoym, poinny ostć prodone do kżdego kubu sposób premyśny, sersm bądź ężsm kresie, eżności od potreb or możiości. Deprtment skutingu Podstą sprnie funkcjonujących struktur jest deprtment (dił) skutingu. Skuci, sef skutó, osob odpoiedin cnności dministrcyjne (może być to stżyst), jeden, dóch nitykó. T drużyn prekłd się n pełni profesjonny deprtment skutingu. Obecność tych osób kubie grntuje nm możiości nie tyko gromdeni dnych, e tkże ich ni. Po ytypoć odnikó do obsercji, tkże już jko efekt predsti potencjne mocnieni ub uupełnieni kdry. Brk jkiejkoiek ymienionych osób ociście nie spri, że skuting nie będie skutecny. Tye że może odbić się n efektyności procesu posukini i eryfikcji odnikó. Tk skonstruony deprtment skutingu poinien podegć bepośrednio dyrektoroi sportoemu, będącemu sefem istniejącego kubie pionu sportoego. Wrto tym miejscu podkreśić potrebę ymuseni n kubch Ekstrksy prepisó (być może rmch icencji) dotycących trudnini dyrektoró sportoych spośród udi ykstłconych tym kierunku. Skoro skoą się trener, skoro nieustnnie ćicą sędioie, to nprdę funkcj t jest n tye żn, że nie możn poierć jej prpdkoym udiom, precież chyb sscy się godimy: kto się nie roij, ten się cof. Prd? Wrto ncć, że jeżei kub m długofoy projekt i dobier pod niego prconikó (treneró, pr, dyrektoró sportoych itp.), to momencie, gdy decyduje się n onienie trener ( prpdku brku ynikó jest to osob njcęściej ponosąc bepośrednią odpoiediność), noy skoenioiec, prchodąc, m już gotoe isty obseronych i poecnych odnikó. Jko że ci psują do długofoego projektu rooju kubu, pod kątem którego ybrno rónież trener, to dużą doą prdopodobieńst neży prjąć, że trener njdie n istch odnikó mu odpoidjących. W precinym ypdku: cs uciek, premyśnych mocnień brk, entujmu cor mniej, jedn porżk, drug, piąt No, sóstej nsch reich to trener prdopodobnie już nie uśidc. Proces podejmoni decyji Ceem skutingu jest dostrcnie kompetnych mteriłó, potrebnych do podjęci decyji o trnsfere konkretnego odnik. Wydje się, że istnienie t. komitetó trnsferoych, podejmujących decyję ięksością głosó, nie jednogłośnie, jest roiąniem błędnym. Brdo cęsto po nieudnych trnsferch prconicy kubu jemnie obrcją się iną ich niepoodenie. Ksycny pojedynek ping-pong, którego pregrny może niełocnie pkoć soje mntki do krtonu i podpisć ypoiedenie. Dośidceni ieu kubó pokują, że proces podejmoni decyji (nieeżnie, jki sposób skonstruony) poinien ymgć od kżdego odpoiedinego spry sportoe prconik gody n dny trnsfer. Rónie żne, by uniknąć możiości preprodeni jkiegokoiek trnsferu be kceptcji trener yłącjąc jednk sytucję trudnieni trener tymcsoego, gędnie trener, którym ygsjący chię kontrkt nie ostnie predłużony. Wyrżon pre trener god n trnsfer onc, że odnik psuje do styu i fioofii gry drużyny. Akceptcj dyrektor sportoego jest rónoncn tym, że psuje on do długofoego pnu budoy espołu. Z koei kepnięcie temtu pre sef skutó śidc o unniu go rtościoe mocnienie. Treb jednk pmiętć, że pomijjąc sef skutingu, trudnieni deprtmencie skuci nie podejmują żdnych decyji, ich ro poeg jedynie n predstieniu rportó (rekomendcji). Tyko trnsfery preprodone tki sposób dją dużą grncję poodeni (dosttecnie minimiują ryko błędu) i jednym mchem ykucją postnie kubie niedroych konfiktó interesó. Proces obsercji Wrto też odrobinę miejsc pośięcić temu, jk poinien ygądć sm proces obsercji. Kucoe, by prc ykonyn pre skutó był spójn możn to penić n iee sposobó. Musimy pmiętć, że skuci nie sukją njepsch odnikó, ec odnikó njbrdiej psujących do specyfiki dnego kubu! Brmi to ogicnie i sensonie, ntomist tk pokuje prktyk decydonie byt cęsto osoby decyjne dją się ponieść emocjom, nie eryfikują ś pr pod kątem pożądnych umiejętności. 30 s p s p 31

17 n słbsm bądź podobnym poiomie co ns. Nie onc to jednk bsoutnie, że treb regnoć prodeni obsercji tkich krjch, jk Angi, Włochy c Hispni. Posidnie skut regionch tk bogtych prskie tenty jest brdo żne, e net streżeniem, że miłby on koncentroć się głónie n niżsch ksch rogrykoych (The Chmpionship, Legue One, Legue To; Serie B, Serie C1, Serie C2; Segund Division, Segund Division B, Tercer Division), trudno byłoby nmcnie okno okno eryfikoć jego prcę. Z tego gędu cor cęściej regnuje się tkiego ettu, djąc się n scegółoą iedę ufnych udi (diennikr, kibicó) c gencji menedżerskich, specjiujących się konkretnych rynkch. W skrócie: jeżei mmy żonę i trójkę dieci, sukmy ut, którym spónie pojediemy n kcje, to duosoboy kbrioet choć precież yjątkoo efektony, mło tego, okjnej cenie prdopodobnie nie będie njepsm roiąniem. Prkłd brny, ec djący do myśeni Co nm boiem po stopere, który śietnie stre dystnsu, e nie rdi sobie poietru, słbo kryje i ono bieg? Skutecność skutó Aby skuci byi stnie dokonć łściej oceny tego, jki odnik njepiej psuje pod profi espołu, njpier musą iedieć, jk ten espół gr. Musą mieć ięc możiość ponni się e styem gry (njepiej n żyo, e rónież odtoreni), kub poinien orgnioć skoeni, tkże cykicne spotkni trenerem or dyrektorem sportoym. Rónież mojego łsnego dośidceni ynik, że bepośrednie spotknie skut trenerem dje decydonie ięcej niż ytycne predstione n ppiere. Znjący dokłdnie ocekini trener i sty gry drużyny (dobre jest połącć tkie spotknie e spónym ogądniem gry piersego espołu) skut jest dużo skutecniejsm prconikiem. Wrto, n kik miesięcy pred strtem okienk trnsferoego, predstić skutom istę pocji ymgjących mocnieni, ponież dięki temu będą oni posidi kompetne informcje potrebne do preprodeni skutecnych obsercji. Skutecnym roiąniem ydje się prodenie specjicji śród skutó, choć nie jest to niebędnym eementem funkcjononi nprdę sprnej struktury skutingoej. Więksość kubó decyduje się jednk n trudnienie skut odpoiedinego obsercje brmkr, możn też tę funkcję poierć treneroi brmkr piersego espołu. Mądrym posunięciem jest be ątpieni trudnienie skutó odpoiedinych tyko i yłącnie ysukinie młodieży. Obsr prodeni obsercji Nstępn istotn kesti to, gdie te obsercje są prodone. Obsr. Wiee mói się nsch kubch o tym, jk brdo treb prepłcć poskich odnikó. Tye że kuby ce nie poinny boć yłącnie n trnsferch enątr Ekstrksy! Wystrcjąco efektyny skuting to grncj precyjnego precesni niżsch ks rogrykoych, tkże ig juniorskich. Wyłoienie tentu tkich rogrykch jest njbrdiej opłcne rónież prodąc skuting grnicny, neży prede sstkim skupić się n igch Scentrion b dnych Predstione poyżej postuty nie mją jednk ięksego sensu, jeżei kub nie dysponuje scentrioną tk, tk bą dnych, do której prodne są sstkie rporty i użytecne informcje. O ie mniejse i niemjące iekich pienięd kuby mogą korstć prgotonej pre firmę informtycną łsnej b dnych, o tye ydje się, że tym ięksm, spirującym do byci brdiej profesjonnymi, ypd inestoć jeden dostępnych n rynku systemó skutingoych. System ten to nie tyko b preprodonych obsercji, to tkże ieki biór brdo pożytecnych informcji. Dje on stboi skoenioemu, dyrektoroi sportoemu i sefoi skutingu iee możiości, rónoceśnie oscędjąc ich cs. Pregądnie strsch rportó może być po tch śietną metodą eryfikcji skut. Łto sprdić, ceżycie ocenił tent odnik. Ctjąc strse rporty brdo prejrsty sposób, możemy pr okji ocenić roój dnego pr. Kub poinien posidć dostęp do b dnych ideo, n rynku funkcjonuje obecnie kik firm śidcących tkie usługi. B t po n obsercję doonego pr, którego mece były trnsmitone prktycnie jkiejkoiek teeiji n śiecie. Z pomocą oprconego gorytmu system sm ycin sstkie grni pr dnym mecu, możn ięc ybrć, jkie konkretne grni chcemy obcć. Mimo że obsercje ideo nigdy nie stąpią obsercji n żyo i nigdy nie poinny być jedynym źródłem ied o odniku, to nie ueg ątpiości, że brdo usprniją one prcę pionu sportoego. N skutingu nie możn oscędć Niektóre preentonych poyżej roiąń nie ymgją ięksch nkłdó finnsoych, inne iążą się dość dużymi inestycjmi. N skutingu nie możn jednk oscędć, chcąc budoć profesjonny kub. Mrąc o sukcesch n renie poskiej i międnrodoej, kuby musą prencć decydonie iękse pieniąde n orgnicję skutingu. Tk inestycj, preprodon profesjonny i premyśny sposób, jest niemże pobion ryk. Opisne tekście gdnieni jestem prekonny nie są d Ws cmś odkrycm. To jedynie sego rodju skic, ór tego, jk postępoć. Kżdą odnogę kuboego skutingu rto boiem dostosoć do potreb kubu i nieustnnie roijć metodą prób i błędó. Nie myi się precież tyko ten, kto nic nie robi, tej diedinie njżniejse cechy to prcoitość, systemtycność i konsekencj 32 s p s p 33