ALBERTO ZACCHERONI W SZKOLE TRENERÓW PZPN. Tomasz PIŁKA NOŻNA UCZY POKORY AKADEMIA MŁODYCH ORŁÓW MŁODZI POLSCY PIŁKARZE GRAJĄ Z NAJLEPSZYMI ANALITYK

Transkrypt

1 treer MAGAZYN POLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ NR /07 () ALBERTO ZACCHERONI W SZKOLE TRENERÓW PZPN PIŁKA NOŻNA UCZY POKORY Z itą Akdemii Jgieoii Biłystok Toms Włodrek: ANALITYK TEŻ TRENER MŁODZI POLSCY PIŁKARZE GRAJĄ Z NAJLEPSZYMI AKADEMIA MŁODYCH ORŁÓW BLOKOWY MEZOCYKL MIESIĘCZNY W KATEGORII WIEKOWEJ ORLIK TYDZIEŃ III DRYBLING, GRA PLUS STRZAŁY jest drugiej stroy

2 D obiegły końc młodieżoe mistrost Europy rogrye sm krju, których iemieck repreetcj pokł ie tyko siłę sojej drużyy, e tkże skoei u sch chodich sąsidó ogóe. Jkość odikó, ich umiejętości techico-tktyce, prgotoie motoryce, metość budą podi i mogą być orcem d kżdego treer. Z peością my Pocy możemy być dumi róo ftstycej tmosfery storoej pre kibicó, pującej stdioch Krkoie, Tychch, Lubiie, Kiecch, Gdyi c Bydgosc, jk i e oroej orgicji tej iekiej i prestiżoej impre, e peo głoch poskich kibicó poostł iedosyt. To fkt. Aby prsłości se repreetcje młodieżoe sstkich scebch rogrykoych ryioły jepsmi Europie jk róy róym, prede sstkim piers repreetcj mił stły dopły oych odikó, potreb jest ciągł prc d podiesieiem jkości kstłcei kdr treerskich or skoei dieci i młodieży. Od 0 roku Poski Ziąek Piłki Nożej systemtycie prodł iee żych mi róo e spółodictie sportoym, jk i prede sstkim smym skoeiu. Tkie projekty jk Nrodoy Mode Gry, geer mi systemu kstłcei treeró oroego fukcjoującej, modyfikoej Skoe Treeró, otoreie cłej Posce Akdemii Młodych Orłó (AMO) ci orcoej Akdemii d jmłodsch, prgotoym ogóodostępym progrmem skoei d kżdego treer, orgicj temtycych, kokretych koferecji skoeioych pokujących prktyce spekty treigu, jk p.: Firy Skoei, c system motycyjy d kubó odoych prcujących młodieżą: PRO JUNIOR SYSTEM, to tyko jżiejse miy, jkie iosą sobą osttie t fukcjooi PZPN pod odą Prees Zbigie Bońk. N efekty tych diłń musimy jedk jesce prę t pocekć, co jest jk jbrdiej ormym jiskiem, poież pełe cyk skoei odik obejmuje dłużs okres. W pch są już koeje iekie pomysły iestycje poską młodież, co połąceiu cor epsą ifrstrukturą, postjącymi oymi kdemimi kuboymi, tym smym cor ięksą śidomością kubó o potrebie skoei dieci i młodieży, kżą prpuscć, że spóym ysiłkiem se orły już iedługo e sstkich ktegorich iekoych będą tć cor yżej, piers repreetcj ie ejdie poiżej yśruboego ktuie poiomu. Pmiętjmy jedk, że to głóie sch brkch, treeró prcujących miejsch ub ięksch kubch, spoc jięks odpoiediość yskoeie odik do tkiego poiomu, by piłce seiorskiej jego gr był efekto i skutec. Myśę ięc, że jeżei treer, scegóie te prcujący jmłodsmi, ie ychoł prjmiej kiku r grjących jyżsm, europejskim poiomie, to ie poiie kocetroć się krytyce (od tego są dieikre i kibice), smodoskoeiu, tk by mieć stysfkcję, że jego ychokoie błyscą iekich stdioch, o sm jest dobrym treerem! Nie pomijmy codieej prcy diećmi i młodieżą o głóych firch skoei MENTALNOŚĆ, JAKOŚĆ TRENINGU, INTENSYWNOŚĆ TRENINGU, KRE- ATYWNOŚĆ, INDYWIDUALIZACJA i EDUKACJA, bo tyko tedy możemy ucić są prcę efektyą i profesjoą be gędu miejsce skoei. MICHAŁ LIBICH KOORDYNATOR SZKOLENIA DZIECI I MŁODZIEŻY PZPN s

3 umere Aberto Zccheroi: determicj ieeżie od yikó 6 Mrek Koźmiński: Nie idźmy ciemo jede sty 6 Stef Mjeski: to esecj, by odieść sukces 8 Toms Włodrek: Aityk też treer 0 Piłk oż uc pokory. Z itą Akdemii Jgieoii Biłystok Młodi poscy re grją jepsmi 6 Dobr b, iekie emocje i ieoe krtki, ci podsumoie XVII edycji Turieju Z Podórk Stdio o Puchru Tymbrku 8 Skółki/kdemie rskie med AKADEMIA MŁODYCH ORŁÓW bokoy meocyk miesięcy ktegorii iekoej Orik Tydień III Drybig, gr pus strły 6 Piłk oż kobiet ciąge się roij Redktor cey: Mrci Ppier Wsprcie redkcyje: Michł Libich, Michł Zchody Kosutcj merytoryc: Komisj Techic PZPN Korekt: A Mreck i Peł Drżb Projekt grficy i skłd: Agiesk Budic Wsprcie grfice, iustrcje: Gregor Gromdki Zdjęci: Archium łse PZPN, Cyfrsport, Est Nes Wydc: Asystet Treer Sp. o.o. eceie Poskiego Ziąku Piłki Nożej Aby obejreć imcje i fimy eży kikąć kod QR W prpdku ydrukoi mgu moż róież ŚCIĄGNĄĆ URUCHOMIĆ OGLĄDAĆ drmoą pikcję do skoi kodó QR sój smrtfo ub tbet : App Store (IOS) Skep Py (Adroid) Mrketpce [(Widos Phoe) ściągiętą pikcję, stępie skieroć kmerę sojego teefou stroę, której jduje się kod QR, tk by był yrźie idocy yśietcu teefou yjątkoe imcje i fimy s

4 Zccheroi: determicj SZKOŁA TRENERÓW PZPN ieeżie od yikó Michł Zchody Ns Piłk ywe Włosech treer skoą się Covercio, Posce Biłej Podskiej. Jkie ceie ich edukcji mją tkie cetr? Aberto Zccheroi: Skoły treeró są brdo że. Ociście oe ie grtują, że ostie się skoeiocem, e uk ich d sekie potrebe iformcje okreśjące kieruek prcy, stępie prekże dośidceie popredich treeró, które są ebre skoe, i prpomi o ich kdydtom. Złsc te iformcje presłości mogą płyąć roój. ywłosk skoł treeró łsc osttich tch może ciesć się ieu sukcesó soich ychokó. Kiedy treołem drużyy e Włosech, sscy jepsi re śiecie chciei prjechć łśie do sej igi, by tm grć ę. To smo dotyc treeró. Ci jedk ie jdoi miejsc e Włosech, my byiśmy byt dobr. Późiej do Itii dotrł krys, ie było iekich pieięd. Ztem p. j udłem się do Jpoii, Lucio Spetti udł się do Zeit, Cudio Rieri do Leicester, Cro Aceotti udł się do Chese, Koźmiński: Nie idźmy ciemo jede sty yskąd się iął pomysł sprodei Aberto Zccheroiego do Skoły Treeró PZPN? Mrek Koźmiński: To był prost spr: Zccheroi to mój były treer Udiese, który ucł mie yżsego becdł rskiego. Miłem ieką prjemość prcoć u iego tr t. Po romoie brdo chętie godił się prjechć i podieić się soją dużą iedą. Jego dośidcei są brdo obsere, ie dotycą yłącie i ożej profesjoej, e też tej iżsm scebu, jk róież skoei młodieży. ycego kokretie ucł się p od Zccheroiego? Włoscy treer i ich drużyy słyą e komitego prgotoi tktycego i u Zccheroiego łśie pod tym gędem się W mju gościem kursie UEFA Pro był Aberto Zccheroi, były skoeioiec jięksch łoskich kubó Turyu i Mediou or presłości seekcjoer repreetcji Jpoii. W romoie predsti sukcesy łoskiej skoły treeró or drd podsty sojej fioofii prodei drużyy. roiąłem. Ae to jest tktyk użytko, ie teoretyc, roryso tbicy sti. To podejście detch do tego, jk się porusć i ustić boisku, jk soim presuięciem ymusć choie koegi or błędy preciik. Brdo dużo skłem pre te tr t i jeśi chodi o te frgmet i, to decydoie o prekł mi jięksą iedę. yjedym temtó ykłdu Zccheroiego było predstieie tktyki i ustiei, którym p róież grł prodoym pre iego Udiese. Soje ystąpieie treer Zccheroi podieił die cęści: piers dotycł jego fioofii prcy, treigu, gry i pod 0-etiego Reu, PSG, obecie jest Byerie Mochium. A byi jesce Giovi Trpttoi Befice i Byerie. Wsscy yjeżdżiśmy i ygryiśmy tm, gdie się jdoiśmy. J ygrłem Puchr Aji repreetcją Jpoii. Trpttoi dobył tr mistrost: Austrii, Byerem i Befiką. Aceotti to sukcesy Reem, Byerem i Chese, Rieri Leicester, Atoio Cote ó Lodyie dośidcei. Z koei drug cęść to łśie tktyk: jpier pre ppier, potem pok boisku. Zjęci prktyce fktycie dotycły ustiei, e treer stregł i ucuił kurstó, by ie si ciemo peie sty c system gry, e dostosoyi je do skłdu, którym dyspoują. Presłie było tkie: podję m koeje roiąie, y oceńcie, któr si odicy i c ogóe do iego psują. yucesticł p róież cęści prktycej ykłdó. Zjąc treer, prcując im pre kik t i posługując się jękiem łoskim, mogłem epiej prekć jego myśi i idee. N boisku dosł jesce koiecość poki peych choń or grń, ustiei i porusi się po boisku, które jesce mm głoie tmtych csó. A śród kurstó był m.i. Piotr Nok, którym miłem prjemość ieokrotie ystępoć boisku. yco ięc spri, że Włosi są tk rochytyymi treermi? Mmy ieką psję tktycą, cego yik choćby to, że et pocątkujący treer posidją mósto iformcji o tktyce, cęsto mją dobre pomysły. Są kretyi, ie trmują się tym, co już roięi. Sukją roiąń, ucą się oych strtegii. Do tego ide łoskiej dorstiśmy futbou, który może ie był jpiękiejs śiecie, e peo jtrudiejs. yto jede gricych gości, który odiedił Skołę Treeró PZPN, e może drdi P dse py it osoboości treerskich kursch Biłej Podskiej? Ociście ie chodi m o to, by tk osoboość pojił się tutj i itę końcł po poiedeiu kiku słó. Chcemy, by kursci coś tego yieśi, prosei treer oddi cąstkę śitoego futbou, ied, którą dobyi. Będiemy stri się preprodić tego typu spotki d r do roku, poież cęstse ie po pięty termir kursu. Musi być cho odpoiedi róog. Chcemy prekć róże spekty ied i prcy treerskiej: Zccheroim móiiśmy o rądiu stią, różych typch r Icej prodi się espół młody i głody sukcesu, icej dośidcoy, który iee ygrł. To sstko było predmiotem retrospekcji Aberto Zccheroiego, historii iąych Miem, Iterem or Juvetusem. Romił Michł Zchody 6 s s 7

5 SZKOŁA TRENERÓW PZPN Te cechy, które są że, to tet i łse idee, pomysły. Po tym musi mieć ieką psję do tej trudej prcy. Prcy, której ie se się ygry, której treb umieć rdić sobie mometch trudych, pokć obrmią determicję i to ieeżie od reuttó. yw Skoe Treeró PZPN predstił P łse spojreie futbo i kokrete roiąi. W trkcie ykłdu teoretycego móiłem o piłce sposób ogóy, o mojej fioofii futbou, któr ie jest prią do kokretego systemu gry. Wybier pree mie tktyk se boł odikch, których mm. Już późiej boisku poiediłem, że Miie, Itere i Udiese chciłem prgotoć odikó do, poież stosoi sscy, stosoi sscy, 5 stosoło ieu, to kokrete iem ikt. Dtego ułem, że uupełię jomość i poskich treeró, iteresuję ich, jk ygąd gr obro pr ustieiu, poież tki łem sposób fę defesyą. yzrobił to P tkże sdie porói pńskiego roiąi do tego, które poodeiem stosuje Atoio Cote Chese. Njięks różic poeg tym, że Cote tku stosuje ustieie, e już gre obroej jest to brdiej 5 iż, które j roiąłem. We Włosech moich espołch różicy ie było: griśmy róo tku, jk i obroie. ymóił p róież o cechch, które poiie mieć kżdy treer. Te cechy, które są że, to tet i łse idee, pomysły. Po tym musi mieć ieką psję do tej trudej prcy. Prcy, której ie se się ygry, której treb umieć rdić sobie mometch trudych, pokć obrmią determicję i to ieeżie od reuttó. yjkie m p rdy d kżdego, kto chce ostć treerem? Wrto prgądć się treerom, któr osiągją sukcesy, e ie oo kopioć ich prcy. Nigdie śiecie ie m dóch tkich smych r, ięc ie m możiości, by istiły die tkie sme drużyy. Kżdy treer musi kostruoć, ukłdć soje pomysły, soją iedę pod odikó, których m. Absoutie ie może kopioć gotoych roiąń, musi sukć łsego rooju i sposobu, który pomoże roijć się jego odikom. Neży poukłdć łse pomysły i strć się odeźć roiąie, e pod żdym poorem ie kopioć. yobserując śitoy futbo, jk ocei P pocję Poski? Obecie brdo dymicie się roijcie. Nie posidcie jesce iekiego dośidcei międrodoego, e już ieu poskich r gr po soją ojcą. Tkże eimicjch do mistrost śit repreetcj preetoł ieką rtość i idć, że to pch ją do produ. W tej chii Robert Ledoski jest rem ksy śitoej, są koeji żi odicy, ięc posk oż rośie. Jedk potreb cierpiości, poież, jk mói się e Włosech, ikt ie rodi się yskooym. Wsscy musimy się roijć krok po kroku. yjedą dróg rooju jest dobyie ied od gricych skoeiocó tu, Biłej Podskiej. Jestem skocoy, poież ie iediłem, że tk pięk skoł jest róież Posce. Widąc to, jest d mie ociste, że Poski Ziąek Piłki Nożej się roij. Mcie już śietych r, e ter federcj chce, by róież poscy treer ropocęi budoie soich krier gricą. Mjeski: to esecj, by odieść sukces yjk ży kotekście kursu UEFA Pro jest prjd tkiej osoboości treerskiej jk Aberto Zccheroi? Stef Mjeski: Musimy podiękoć Mrkoi Koźmińskiemu, że udło mu się prosić i sprodić treer Zccheroiego, który precież prodił jepse drużyy Serie A. Ntomist rto pmiętć, że Włoch stił głóie futbo ofesyy, to się brdo rdko dr. D iego piersą myśą po odskiu i było to, by mieć pstikó gotoych do tku. Tkże gr trójką środkoych obrońcó to disij jede jbrdiej iteresujących temtó tktycych, ięc coś ie tyko d sch kurstó. To był prjemość gościć treer Zccheroiego. yp espoły presłości róież grły trójką środkoych obrońcó. Jk porółby P soją iję gry do tej predstioej pre Aberto Zccheroiego? Reciście, myśę, że byłem jedym piersch treeró, któr poskiej piłce ybieri tkie ustieie. Mógłbym pytć ieu krytykó, co ter temt tej tktyki sądą, choć ie próboi roumieć, o co iej dokłdie chodi. D mie, presłości obrońcy, było se jse, że tkim systemie jłtiej jest bepiecć tę jżiejsą strefę: łse poe kre. Ntomist disij cor ięcej kubó ybier tę opcję, e iej ersji iż t Zccheroiego. Nie trójką obrońcó fie defesyej, e piątką, gdy odicy boku rcją do iii e stopermi. Ociście Zccheroi pokł m róież, jk buduje grę espołu: jk dóch środkoych pomocikó prcuje iią defesyą, by bepiecć poscegóe strefy. Jestem prekoy, że si treer, któr to obci, po tym, jk poukłdją sobie głoie ske pomysły, stosują je soich espołch. Nie jest to łte, e użm, że to prsłość. yc był jed, jbrdiej uiers myś, którą Aberto Zccheroi prekł poskim treerom? Poiedił jedo brdo że die: jeśi m się dobrych pomocikó, e słbych pstikó, to i tk moż ygrć mec; koei jeśi m się dobrych pomocikó i słbych obrońcó, to ie treb mecu pregrć. Ci cłe sedo, serce eży od drugiej iii, tego, jk są ustiei i jk się choują. Wrto pmiętć też jego mksymę: odik musi być d drużyy i druży musi być d odik. Jedo be drugiego ie istieje. Preosąc to kokrete prkłdy, odpoiedio to rgumetoł. ybył P róież bisko trkcie jęć prktycych, c mógłby predstić P, jk ygądł te treig? To, co cechuje treig tktycy i cęsto udie ie dją sobie tego spry, to fkt, że spor jego cęść odby się tempie chodoego. Zc się od pooych ruchó, żeby prejść i obcć, ie jest miejsc, jkie są odegłości. Potem stępują potórki odrci się, miy kieruku i presuięci o kikdiesiąt cetymetró. Zccheroi pokł, które drogi musą być mkięte i jk odik musi być ustioy, co poiie idieć, gdy otrmuje podie, sm je ykouje i po griu. Tkie kestie jłtiej jest ytłumcć łśie csie tego typu treigu, gre. Niektóre gri kik r były potre, poież jede odikó ie ykoł ruchu o 0 0 cetymetró. A treer Zccheroi móił i pokł: precież by tu presł. Kżdy treer poiie to idieć. To esecj by roumieć to ustieie i próboć je stosoć, odieść dięki iemu sukces. Romił Michł Zchody 8 s s 9

6 Toms Włodrek: - Treer musą chłodą głoą ptreć mec, prcoć d soją iteigecją emocjoą, potrfić yłącć się, by dostrec coś ięcej opoid o sojej prcy Toms Włodrek, ityk repreetcji Poski do t 5 i 7, spółtórc Grupy Treeró Futbou i projektu Deductor. ykiedy cąłeś prcoć repreetcją Poski do t 7? Prcuję już t, pierse moje grupoie było Kuioie cercu 05 r. Wtedy, mecu e Skocją, mogłem pokć, jk idę soją roę ityk, jk prcuję, stb oceił moją prdtość. Myśę, że tye prekołem treer do siebie, że ostłem. yjk sm okreśiłbyś soją roę? D mie ityk to treer. To osob, któr musi roumieć grę dobrym poiomie, mieć dobrą oceę odikó, ich potecjłu dłużsej Aityk też treer perspektyie i chłodo dostregć dete. Podieiłbym moją prcę kik etpó, poież sm i to brdo seroki temt. Wyodrębim iej ię preciik, gry łsego espołu i idyiduą pod kątem choi or gry dej pocji. Wyodrębim róież ię oprtą sttystykch. Licby są prdte, moż ich yciągć ioski, e sm skupim się prgotoiu tye kroych iformcji, by moż je prekć piersemu treeroi, stboi i odikom. Tu jbrdiej chodi precież o roój r, żeby espół jesce epiej fukcjooł. ymógłbyś podć prkłd Tojej prcy i płyu espół? N peo cie utrudio jest prc żyo, dtego że ymg dużej kocetrcji, bo spektó do i jest iee: mmy tk stbie podieoe oboiąki, że prerie schodę do sti i tm prekuję soje bieżące ioski stboi. Zse strm się łożyć te iformcje tk, by płyęły oe poprę sego choi obroie, tku, fch prejści, pr stłych frgmetch, bądź tm, gdie dej chii ystępuje jkiś probem. W Ireu griśmy gospodrmi, preetoi się dobre rsko, ich defesy grł dość ysoko, pr oym i mło rotym pół-eym środkoym stopere, tomist s pstik robił ruch tyko do i ścię, ie oe poe obroę. Z mojej perspektyy były to kucoe ruchy, by presuć ich defesyę biżej łsej brmki, jedej stroy strjąc ięcej miejsc międ formcjmi pre skupiie ugi cłej iii defesyej biegięcie, drugiej storeie ss streeckich pre grie i prostopdłej. A ięc pstik, który chodił późiej łki, dostł iformcję, by grć ysoko, biegć iię obroy, momecie gdy odbieremy ę. Dosłoie piersej kcji tk się choł, dostł prostopdłe podie i streił go. To był kokret, łt do prsojei iformcj, któr priosł efekt. Dtego ie m co presdć teorią. Użm, że im yżs poiom, tym te idomości musą być brdiej kokrete i roumiłe d odikó. yjk ygąd prc treer ityk międ grupoimi? Omimy di idyidue pocjch i pod kocepcję gry repreetcji, prgotoujemy imcje d odikó: choi c prkłdy roiąń topoych r. Wyróżimy sojej prcy to, jk odik be i m się choć, gdy prter ą ie m presji i co robić, gdy pod ią się jduje. Prgotoujemy mteriły jyżsego poiomu i predstimy je późiej rom, by roumiei o co chodi. Nm to koceptmi tktycymi. Prkłdoo, gdy środkoy obrońc m pred sobą oą prestreń, to chcieibyśmy, by sm prodł ę sbkim tempie, skupił sobie ugę preciik i podł odpoiedim momecie, torąc tym smym pregę. Ociście csmi decyj o podiu jest eps. To treer rodie oboiąki d cłego stbu, ich obrębie oceimy odikó pod kątem p. poołń, kosutcji, ystępó mecoych. Kżdy predsti soją opiię, mmy bure mógó, dyskusje merytoryce rgumety, p. stimy się, dcego coś komuś ie ysło. To treer rodie oboiąki d cłego stbu, ich obrębie oceimy odikó pod kątem p. poołń, kosutcji, ystępó mecoych. WYWIAD ya gdie tych prgotoich jest miejsce ię ryi? Pred kżdym spotkiem strmy się mieć mterił gry preciik. W prpdku mecó torskich jest to form brdiej ogó, cego mogą się odicy spodieć. Im biżej eimicji, tym yżsm poiomie chcemy mieć roprcoie sch ryi. Tk, by pokć ięcej scegółó, sstkie słbe i moce pukty, których możemy się spodieć. Chcemy być gotoi iee scerius i d tym tkże prcuje s stb. yjk te prgotoe mteriły pokujecie odikom? Jeśi mmy dłużse grupoie i 7, 8 di możemy spokojie pee eemety drożyć, to stb dił pocyjie. Prchodą środkoi obrońcy, pokujemy im, kokrete choi, które chcemy, by reioi boisku. N prkłd sprcie progresye, ci spółprcę stoperó bocymi obrońcmi i środkiem po, gdy piers ie m presji preciik, to drugi musi ustić się tk ysoko, by i choć iię podi, i by to grie mijło iię preciik. Ptrmy Juvetus, który tkie sprci stosuje, osttio tkże Ajx Amsterdm. Tkie mteriły łtiej trfiją do odikó, poież skoro idą, że tk się robi jyżsm poiomie, to smi róież będą tego próboi. Dięki temu odicy o dobrym roumieiu gry et be treigu są stie to prodć boisku. Pokujemy, jk mją się choyć pod pressigiem i be iego ułtimy im porusie się po boisku. To ie jest tyko ituicyje, e roije łśie dięki roumieiu gry. Koejym prkłdem może być choie pstik: której stroy obrońcy preciik m się ustić, by cie utrudić mu broieie i kotroę. Pokujemy sytucje, gdy dieiątk poi biegć międ iie, pokć się do podń, jk tym momecie poi choć się diesiątk. Jedym sch koceptó tktycych są prostopdłe podi, którymi mmy strć sobie sytucje. Prekujemy odikom, kiedy mją ustić się seroko, kiedy i jk biegć iię obroy. A eemet podejmoi decyji i gri jest jedym jtrudiejsch. Nm eży tym, by odik prjeżdżjący drugą kosutcję c grupoie był już mirę śidomy tego, cego się od iego ocekuje. yjk okreśiłbyś poiom roumiei gry u młodieży? Z mojego puktu idei u młodych r są pod tym gędem reery, łsc poróiu do Hisii, Portugii c Niemiec. Widć, że et prgotoiu techicym, sbkościoym i ficym możemy podjąć ryicję, ygądmy 0 s s

7 podobie, rsko róież jest cor epiej. Ae już kestii roumiei gry cęsto jest to poostioe ituicji, odicy ie iedą, jk się porusć, jkie pocje jmoć, kiedy ychodić e soich stref, jk się ustić. A do tego treb też dodć obseroie i bierie iformcji boisk są to trude kestie i repreetcji ie jesteśmy stie i sstkiego ucć, i sstkiego drożyć. Mmy ogricei csoe, ie pomijmy, że jest iee spektó espołoych, które są d s boe. yz cego to yik? Jest to kesti prcy systemoej kdemii i skółek Posce, kstłcei treeró pod tym kątem. Jeśi treer obsercji mecoej rcją ugę tyko ę, to tk smo to ptrą odicy. Jeżei treer ie uż, że p. ii obroy preciik jest ysoko i treb gryć prostopdłe i, to ie ucmy tego r. Jest to do robiei, e ymg itycego podejści. A jk spojrmy treeró smego topu, to sscy mją sporo do ciei ityką. Mją soich stbch osoby ią odpoiedie, którymi dyskutują i dostją sers pogąd, e u s byt cęsto podejście tktyce jest ogóe. ycęsto jest tk, że itykę postreg się jko prcę yłącie pred teeiorem, komputerem. Ae tk ie jest, prd? Jest to seroki obsr ociście, ogąd się iee spotkń, iuje icby pojedykó, dokłdych podń, by je późiej skofrotoć opiią. Cęsto jest tk, że pomeco rekcj jest my estieiu rportmi sttystycymi. To iteresujące, poież dje rgumety, co się drło, co ie. Aityk się tym kojr, pod peym kątem słusie, e to proces, który chodi już trcie mecu. Wtedy skupimy się bo kokretym sektore boisk, bo formcji sej drużyy, słbych puktch ry i mocych, by ie regoć. Widąc pregę preciik bocej strefie, musimy dć rędi sm rom, by oi regoi i roumiei, jk to ieoć, eutrioć. A cęsto ie jest łto tyko dostrec jkiś eemet, e prekć go sposób roumiły d odikó. Spotkiśmy się espołmi, które robiły róże mery, mieiły ustieie i my musieiśmy to brdo sbko regoć. Moim diem itycy to treer i cęsto mją iee spostreżeń, które mogą być prdte et trkcie dego ćicei c gry. Dtego t prc odby się róież boisku, trkcie treigó. yc edług Ciebie treer sm prodący espół może być itykiem? Jk tkim prpdku może diłć? Jest to o iee trudiejse die, poież cęsto biorą górę emocje. Dtego treer musą chłodą głoą ptreć mec, prcoć d soją iteigecją emocjoą, potrfić yłącć się, by dostrec coś ięcej. Diś jest tedecj, by skoeiocy regoi pr iii żyiołoo, podpoidi i krcei. Jeśi jest to śidome, to się tym gdm, e treer musi chcieć dostrec pee kestie, które mją pły mec. Jeśi ie użymy, że p. preciik fie tku miei ustieie trech obrońcó, to si odicy ie będą iediei, jk tkim prpdku łożyć pressig. Chyb że ceśiej dostą od s tką iedę. Niech treer dją sobie pyti: co mogę robić, by pomóc sojej drużyie? Gdie preciik m pregę? Gdie mmy probemy? Tkich pytń jest iee. O drugiej sprie spomiłem: ie oo ptreć tyko miejsce, którym jduje się. Jest tk jk kmerą teeiji: idimy ogricoy yciek boisk, precież probem może ystąpić upełie drugiej stroy. Ie r ogąds gre spotkie? D, tr r, csem ięcej. W piersej koejości strm się sprdć, c choi, którego ocekujemy od sch odikó, fktycie ystępują, c są reioe. Wspomiłem o sprciu bocych sektorch, e chodi też o choie serokości odpoiedich mometch, o sukie prostopdłych podń, o choyie róogi, o ykorstyie diur międ iimi preciik... Skupimy się rooju sej gry. Sukmy prc, ie skutkó. Disij sscy roicją odikó efektó, ie ptr się to, co do dego drei doprodiło. yc odicy trkcie grupoń i po mecmi repreetcji smi sukją tkiej i? Spotkłem się ieom rmi, któr obu ypdkch prchodą romoy idyidue, ie treb ich do tego mić. Smi są iteresoi tym, co dym momecie poii epiej robić. Wrcją do tego, co było mecu, co moż poprić. Pod tym kątem kdr rocik 000 był brdo mbit. Z reguły głsi się iem sscy, ie tyko romoy oboiąkoe. Chciei, byśmy omóii kokrete sytucje. yjest to otierie im ocu? N peo, poież ieu odbier ię jko coś, co m ich tkoć, skrytykoć. To kesti sej prcy, by tego tk ie odbieri i podchodii do tego, jk do okji rooju. Zeży to od ich osoboości, csem treb się do iej dostosoć, p. skupijąc się jedej kokretej kestii, któr mogłby poprić choie mecu. yw kotekście osttich spotkń repreetcji do t 7: jkie są serse ioski turieju eimicyjego? Od t spotykm się opiią, że Pocy ie potrfią grć tku pocyjego mocymi rymi, że mmy r yłącie pod kotry. Użm, że ie jest to prd. Z mocą Portugią potrfiiśmy domioć, ymieić po ddieści podń połoie preciik, strć sytucje streeckie. Potórę się, e d mie to kesti di odikom odpoiedich rędi do tkiej gry. Widieiśmy to po piersm trudym mecu Hisią, któr pre soją jkość musił s do gry defesyej i stioej sbkie tki. Wtedy pee spekty pokiśmy chłopcom, preioiśmy brki i brdo sbko drożyiśmy kokrete choi. M to pły iee środkó, e pod żdym gędem ie poiiśmy mieć kompeksó, stić się yłącie grę długą ą i tyko tkiem sbkim, który m soje pusy. Włśie Portugią ie ybieriśmy jprostsego roiąi i to pomimo ysokiego pressigu ryi. Nie sufdkujmy się, bo jeżei chcemy roijć odikó, to musimy prcoć d ich roumieiem gry. Poróuję są prcę do hydruik roiąującego jkiś probem: gąd do sojego pudełk rędimi i ybier to, które mu pomoże. Tk smo jest rmi: jeśi my, treer, bogcimy ich rstt techicy, motorycy i tktycy, to będą oi stie fukcjooć dobrym poiomie kżdej sytucji i to preci odikom co dień grjącym Reu Mdryt ub Brceoie. Romił Michł Zchody W kdre Jgieoii rudę ioseą bieżącego seou jduje się pięciu odikó będących produktem kuboej kdemii. To jeps rekm progrmu skoei, który jest reioy Biłymstoku. Wsstko odby się pod cujym okiem treer piersego espołu. Wij prcy młodieżą kdemii jest spój łożeimi Michł Probier. To skoeioiec, który prcuje u s już brdo długo, se rei i łożei, brdo m pomgjąc. Kimt eidetie mu służy, osiąg Jgą doskołe yiki. Mmy jede ce sscy prcujemy piers espół, bo o jest itóką cłej kdemii. Treer Probier cęsto poji się jęcich druży młodieżoych, prjeżdż też mece, iuje, dokouje yboró tłumc dyrektor Akdemii Jgieoii, tkże prees Podskiego Ziąku Piłki Nożej jedej osobie Słomir Kopceski. ŁĄCZY NAS PIŁKA Piłk oż uc pokory Z itą Akdemii Jgieoii Biłystok Emi Kopński Ns Piłk Druży Biłegostoku, podobie restą jk jej treer, słyie trdego chrkteru. To brdo istoty spekt pr seekcji odikó, choć ie jest ociście jedyym kryterium. Sukmy chłopkó chrkterem, tcy są potrebi, iestety ich trochę brkuje. Brdo mło jest tkich prdiych ckó. Są jedostki, które potrfią roerem prjechć treig kik kiometró jesieym descu, e to yjątki uboe były r Jgieoii, który roegrł jej brch pod sto spotkń Ekstrksie, Akdemi Jgieoii Biłystok dołącł do gro jepiej oceiych kuźi tetó Posce. Co roku ypusc śit koejych odikó, kub rbi ich duże pieiąde. To łśie Jde ssę debiutu Ekstrksie dostje jięks icb ychokó. Postoiiśmy sprdić, jk to dił! Adrej Ambrożej. Wtóruje mu Rysrd Krus, ci prdi eged biłostockiego skoei. Wychoł międ iymi Toms Frkoskiego, Mrius Piekrskiego c Mrk Citkę. Diś ciąż posukuje koejych tetó, ec jk podkreś, probemem jest chrkter. Wceśiej młodież był peo trds. Wiąło się to też trudiejsmi rukmi, ic ie prchodiło tk łto jk ter. Dieci mją spręt, sscy o ie dbją, od A do Z. J, będąc stotkiem, dostłem korki, pobijłem ie goźdiki i spłem, mjąc je cły cs pr sobie. Wtedy cłoiek doceił tkie rec, diś prchodi to decydoie byt łto. Deko ie treb sukć. W tym okresie prgotocm treer Michł Probier brł kiku stotkó obó do Turcji tygodie. Kiedyś to było ie do pomyśei. Nsą Turcją były rury grece obiekcie pr Juroieckiej. To sygł, jk brdo futbo, tkże cły śit się roiął. Myśę jedk, że młodież ie do końc jedk docei to, co m. Niegdyś były dużo siiejse chrktery. Treig stoił bsoutą śiętość, Jcek Chńko prjechł kiedyś jęci, mjąc iem 0 stopi gorącki! N jedym imoych oboó d morem griśmy pży. Zimo, mżk, fte ruki. Die Bogus pdł Mrius Piekrskiego, ż te poecił do ody. Wysedł premocoy, móię: chłopie, idź s s

8 do pokoju. A Mrio et o tym ie pomyśł, grł dej. Nie chcę być iespriediy obec iektórych jedostek, e ięksość młodieży to diś po prostu mięcki. Krótk bo chces robić krierę i musis ciężko prcoć, bo ie m iej drogi, bo odpuscs. Nie m tu miejsc kompromis i młodież musi to roumieć mói egedry skoeioiec. Kretyość, pomysłoość to koeje cechy, o których móią treer. Nie jest jedk prostym diem eieie odikó tkimi etmi. To łśie się tet. Mm prjemość prcoć iteigetą drużyą, e ie byłoby mi łto skć odik efektem o mói młym uboeiem Adrej Ambrożej. Wojciech Kobesko, treer rocik 00, tkże dostreg miy metości młodych r. Diś ie mją gdie kstłtoć chrkteru, ucć diorości. J ieku 8 9 t jeźdiłem treigi pre cłe misto utobusmi i ikt ie robił tego probemu. Wiediłem, który siąść i jk dojechć miejsce. Dieciki były smodiee i to było coś ormego. Diś tkiego deiket gręłby Poicj i rodice mieiby jesce tego poodu probemy. Wsscy są prycjei, że dieci treb chuchć i dmuchć. Dostją brdo łto pee rec, co pły chrkter. Nie musą się bytio ysić, żeby coś służyć. Tymcsem piłce, żeby do cegoś dojść, treb prdę ciężko prcoć. W tym mode, że tk to ę, sbkiego doi dieci kłóci się e skoeiem rskim. W futbou treb csem ć bóu, cierpiei i pokoyć preciości osu, by osiągąć ce, to ie sstkim psuje. Nie moż jedk móić, że sscy tcy są, e to rodki. W tym ro rodicó i treeró, by yoić jk jięksej icbie chłopkó te podski, żubr chrkter tłumc były r Jgieoii. Akdemi db ie tyko o odikó, któr mją jiękse sse to, by krótce grć piersej drużyie. Mimo dużej seekcji str się strć możiości do rooju sstkim. Nsm ceem jest też skie drogi tym, któr być może ie iążą sojej prsłości ą ożą, e chcą poostć pr sporcie pei Słomir Kopceski. Od reśi rusiśmy e Skołmi Mistrost Sportoego, mmy pod skrdłmi gimjistó i ució skoły średiej. W tym roku dołącą do ich ucioie skół podstoych. Strmy się jko kdemi prekć produkt, który spri, że cor ięcej dieci będie gręło się do sportu, regując ub ogricjąc ie, iekoiecie dobre, roryki dodje. Zjęci są ukłde tki sposób, by odbyły się bepośredio pred ekcjmi bo bepośredio po ich. Późiej sscy sidją utokr i jdą treigi. eie sportu edukcją jest jedym jistotiejsch puktó dekogu yym pre kieroicto i treeró Akdemii Jgieoii. Absoutym miimum jest ukońceie skoły średiej i die mtury. To otier możiość podjęci studió dooym momecie mói Kopceski. Tkie stieie tors sstkim skoeiocom biłostockiej kuźi rskich tetó. W sojej prcy kłdę cisk to, by uk i upriie ukochej dyscypiy sły e sobą pre. Co istote, diś mmy do ciei ikiem utorytetó. Nie jest im uccie c et csmi rodic, który jęty soimi oboiąkmi m d dieck mło csu. Brdo cęsto jedyym cłoiekiem, który m pły odik, jest treer. Odsuięcie od treigó, choćby jkiś cs, dił potyie tkich ggtkó. Wychoie i sport musą być e sobą itegroe prekouje Rysrd Krus. Podobie jest prpdku dyscypiy. W Akdemii Jgieoii ie m miejsc roprężeie c ieposłuseństo. Treig m być poukłdy, brk tu miejsc ygłupy. Widomo, to rie etp kdemii, e sscy musą dć sobie sprę, że to cs, który m ich prgotoć pod kątem ystępó piersm espoe mói Wojciech Kobesko. Fukcjouje seekcj, ie jest tk, że prchodą sobie, bo kurt im się podob. Jeśi ktoś ie jest stie się podporądkoć, stępego di może go już kubie ie być. Ociście, drją się róże prpdki, ec geerie ie m ięksch kłopotó. Nie treb o tkich sprch spomić, sscy się piują dodje treer rocik 00. Kobesko jest jedym byłych odikó Jgieoii, któr po końceiu kriery rskiej jęi się krierą treerską kubie. Opróc iego o roój młodych odikó dbją międ iymi spomiy Adrej Ambrożej, Drius Byer, Toms Kuhik c Krstof Zeski. To udie, któr są ui ybitych sportocó Podsiu, pre co stją się d dieci utorytetmi, róo treerskimi, jk i morymi ocei Słomir Kopceski. Myśę, że rodicom łtiej jest decydoć o pisiu dieck do drużyy prodoej pre cłoiek, którego pmiętją boisk. Chyb mją ócs iękse ufie do prcy skoeioc mói Ambrożej. Feome tk dużej icby byłych odikó prcujących jko treer kdemii str się rcjoie ytłumcć Kobesko. Biłystok jest pod tym gędem brdo specyficy. Pre iee t druży Jgieoii opierł się soich ychokch ub chłopkch jbiżsch okoic, eetuie dobierjąc yłącie jedostki dsch stro. Ci, któr po końceiu kriery decydoi się ostć pr piłce, ięksości dość tury sposób eźi trudieie jko treer kdemii. Jest tym sstkim ciągłość, bo odicy utożsmii się kubem i chciei im poostć mói. Jk jedk prją smi skoeiocy, prc łce jest decydoie trudiejs od cej gry. N boisku odik odpoid siebie i soje prgotoie. Fukcj treer kłd dużo ięksą odpoiediość. Nie jest to łte, cły cs treb się doskoić i poprić błędy, które się prdrją mói Kobesko. Co ięcej, pr prsjiu ied tktycej pre odikó ieyke ż jest kretyość skoeioc. Dochodi się do tego długą prcą. Prodę rocik, który musi już iedieć, że ie jest to gr podórko. Abo coś łpies, bo ie prebijes się dej. System ero-jedykoy dodje ostro były pstik Jgieoii. Kub cły cs db, by skoeiocó, któr mogą być d młodieży idomi, ie brkoło. Koeje icecje dobyi osttim półrocu Rfł Grb, Kostti Vssijev, Piotr Tomsik, Mrek Wsiuk i Jot Strus. Nmimy odikó, by pomyśei csu o sojej prsłości. Krier rsk tr edie kikście t, jeśi ktoś m dużo scęści. Treb stoić się sbko, co dej tłumc Słomir Kopceski. Jk podkreś Rysrd Krus, brdo że jest, by dostregć poskich treerch to, co jepse. Co do pomysłu dotycącego skoei i rooju, se potrm, ie bądźmy kompeksiei. Mmy soich fchocó, doskoe my kimt, potrfimy to ykorstć. Cudó ie torą igdie. Osem, możemy się ispiroć jepsmi, e i tk treb prełożyć to se ruki. Prdoksie, poskich kubch mmy treeró, któr potrfią sobie epiej rdić dimi iż ci Zchodie. Nsi skoeiocy musą ięksej iości oboiąkó podołć smi, podcs gdy gricą prcuje to cły stb. Nie doceimy smi siebie. Treer Toms Kuhik pojechł turiej, gdie jego druży ogrł AC Mi i Tottehm Hotspur. Wsscy mją jedą głoę i die ogi. Nie iedieć cemu u s utrło się prekoie, że sstko, co grice, jest epse mói ostro dośidcoy treer. Jedyą boącką Akdemii Jgieoii, o której otrcie móią sscy Biłymstoku, jest brk odpoiediej b treigoej. To ostti eemet iebędy do łściego rooju kuźi. Musimy się o ią postrć, myśę, że to kesti t mói Słomir Kopceski. Kiedyś było ięcej boisk, miej dieci, diś odrotie. Njmłodsi miescą się orikch, e to też ystrc tyko do peego ieku doruc Ambrożej. Kub m już peioe środki jej budoę, poostje kesti eiei odpoiediej okicji. Jesteśmy pełi optymimu mói dyrektor Kopceski. To s pięt chieso. Gdybyśmy miei bę prdiego drei, d kżdego chętego łoby się miejsce do uprii sportu. Ruch jest jepsm ekrstem. Co ięcej, sport uc tkże życi. Systemtycości, spółprcy udźmi, dyscypiy, smoprci, kosekecji dążeiu do ceu. To roij odik ie tyko rsko, e tkże jko cłoiek, który pee cechy byte pre sport preiesie do sojej codieości, choćby ie grł odoo ę ożą. Nyki chodą kre prekouje treer Krus. Akdemi Jgieoii roij się ięc orcoo, e Biłymstoku ikt ie chodi głoą chmurch. Mimo sukcesó i ysokiego poiomu skoei, ie mmy bometu mądrość. Cły cs się doskoimy, ujmę to tk iemy, cego ie iemy. Piłk oż uc pokory końc Słomir Kopceski. s s 5

9 ŁĄCZY NAS PIŁKA Młodi poscy re grją jepsmi N iemieccy orgitor prosii 66 espołó cłej Europy, które podieoo grup. W kżdej grupie jdoły się: drużyy dużych kdemii, drużyy młych, iemieckich kubó, druży gric. Dięki tkiej formue odó iemieckie dieci mogły ryioć tkimi firmmi, jk: Borussi Dortmud, Oympique Lyo, Oympique Mrsyi, West Hm Uited, IFK Goeteborg, VFB Stuttgrt. Z tej sytucji korstją ie tyko jiękse kuby sch chodich sąsidó, mjące pregąd odikó miejsch kubó, e róież cł iemieck oż. Dużo gri, yik sprą drugorędą W piersej fie turieju (sobot) mi mogi ryioć iekimi, drugiego di jepsi gri już koejych grupch jepsmi. Koeją ciekostką jest fkt, że ody rogrye kiku okicjch tocły się trdycyjie d tej ktegorii iekoej skłdch 9-osoboych, e boiskch ustioych ser ormego boisk. Dięki temu kżdy odik mił dużo kotktó ą, domioł tk pocyjy musjący odikó do sbkiej i kombicyjej gry, gromdei kibice mogi ogądć pojedyki róoege. Ogóie dło się odieść rżeie, że ie sm yik jest jżiejs d strtujących ekip, e po prostu gr. Dtego też ie było dyskusji sędimi, kestiooi romiró boisk, et ikt ie W drugiej połoie kieti 07 r. okoicch Dortmudu odbył się brdo cieky turiej rski d chłopcó urodoych 005 r., który może i poiie stoić ispircję i prkłd d poskich orgitoró podobych impre, tkże dć skóki skoeioe treerom. W turieju udił ięły iekie, europejskie kdemie rskie or poskie espoły. rócił ugi, gdy drugiego di pomio cć poe kre (robioo to dopiero po drugim mecu). Tkże skrome ruki sitre (brk sti) ie były probemem d chłopcó i treeró Lyou c Lodyu. Kżdy ciesł się cstą, sportoą ryicją. Poskie kcety Ns krj godie repreetoły kuby MKS Pooi Wrs, Wicher Kobyłk or Chmpio Wrs. Cre Kosue już piersm mecu stęły preciko iekiej Borussi Dortmud, e ie prestrsły się utytułoego ry i remisoły :, trcąc brmkę osttich sekudch spotki. W koejych mecch młodi pooiści, ryiując m.i. cołoym espołem. Budesigi Eitrchtem Bruscheig i iymi iemieckimi drużymi, gri tye dobre, że dopiero osttiej koejce strcii ssę s. miejsc i dsą grę jepsmi. Z brdo dobrej stroy preetoły się tkże poostłe se espoły, ci Wicher i Chmpio, które choć ie dołły soć do jepsej sesstki, cły jk róy róym tkimi espołmi, jk Vf Bochum, FSV Mi 05, Armii Bieefed c Wiem II Tiburg. Nuk tkże d treeró Opróc ocistych korści d młodych r płyących możiości gry jepsmi, tki turiej to róież spiłe poe dośidce d treeró. Możiość podgądi żyo ryicji soich podopiecych gricymi róieśikmi, obsercji choi ryi pred mecem, jego trkcie, po jego końceiu, tkże hoteu, ymi pogądó treermi iych espołó to jeps form uki i ispircji. Po turieju treer sch espołó jedomyśie rócii ugę głóe różice dieące ich podopiecych od tych jięksch kubó. Prede sstkim metość, kokretie prgotoie mete odikó do mecu. O ie u chłopcó Agii, Niemiec c et Skdyii idć było pełą kocetrcję pred mecem i pełe gżoie oicjoe jego trkcie, o tye si młodi odicy miei duże probemy tym, by odpocąć międ spotkimi, jeść łściy posiłek c ie rioć hoteu. Koej różic, jką użyi treer, rucjąc się oc smej gre międ smi odikmi róieśikmi dużych kdemii europejskich, to sbkość rogryiu i or jej prjęciu. W gre tkich kubó jk Borussi Dortmud, Oympique Lyo, FSV Mi c West Hm Uited domiuje gr kotkt, scegóie strefie środkoej boisk. Chłopcy ie utrudiją sobie gry, ec sbko oddją ę koede, po cm sukją koejej iii podi, poież cs strcoy prodeie i str okję ryoi do gęscei po gry, kosekecji odebri i. Podto treb rócić ugę idyidue prjęcie i. W ykoiu chłopcó cołoych espołó idć było, że prjęcie i jest tyko środkiem do oddi jej koejym kotkcie ub storeiu sobie możiości grożei brmki ry, ie tyko jej opoiu. Smo opoie i pooduje tyko probemy koejym griu, dtego też ceem jest prjęcie ceoe ub móiąc icej fukcjoe i. N pytie o środki treigoe stosoe soich kubch, które poodują, iż podopieci treeró Lyou c Dortmudu grją tk sbko, odpoiedź jest jed: gr, gr, gr. Włśie popre gry dioe ( ie ćicei pchołkch be presji ry) jkość skooych odikó jest tk ysokim poiomie. Ociście treb iąć pod ugę możiości seekcyje, jkimi dyspoują spomie kuby, e ie miei to fktu, że ydobycie cłego potecjłu sch odikó prodi łśie pre grę. Osttecie jepsą drużyą turieju INFRA Juior Cup 07 ostł hoederski espół NAC Bred, tuż im ły się ekipy West Hm Uited, Armii Bieefed, Wimbedo FC, Borussi Dortmud. 6 s s 7

10 ŁĄCZY NAS PIŁKA Dobr b, iekie ci podsumoie XVII edycji Turieju emocje i ieoe krtki, Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku W tym smym toie ypoidi się treer 6 jepsch druży do t 0 i, któr cłej Poski jechi się fił ogóoposki Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku. Ich die było o tye trudiejse, że dieci musiły ykć się kocetrcją pre di fiłu. Po urocstym otrciu pr stdioie PGE Nrodoym, które odbyło się 9 kieti, jdoiejsi re i rki e sstkich ojeódt pre di dieie ci boiskch Legii or Agrykoi Wrs o s do Wiekiego Fiłu. mj, tuż pred fiłem Puchru Poski pomięd Arką Gdyi Lechem Poń, yłoioo ycięcó XVII edycji rogryek o Puchr Tymbrku. Frjd był tym ięks, że gri ie tyko occh tysięcy fó trybuch PGE Nrodoego, e też diesiątkch tysięcy idó trsmisji Poscie Sport i Super Poscie. Wydrei żyo recjooi Mteus Borek (Post) or Łuks Wiśioski ( Ns Piłk), mgi jmłodsch rskich tetó osobiście obseroi m.i. Zbigie Boiek, Adm Nłk, Mrci Dor or treer młodieżoych repreetcji Poski: Mrci Ksproic, Brtłomiej Zeski i Robert Wójcik. Njięksą rtością tego turieju jest popurycj i ożej śród dieci i młodieży. Ci, któr grją dobre, mogą dodtkoo dięki tym rogrykom odiedić oe miejsc, pojić się może piers r Wrsie, otrmć rtościoe grody. Tk impre pokuje, że i ryicj to są potye emocje i strmy się scepić śród sch dieci upriie sportu, bo ychoie duchu ktyości ficej jest bsoutie potrebe poiedił Zbigie Boiek, Prees Poskiego Ziąku Piłki Nożej. N peo jest to duż rtość seekcyj, bo obsercj tk ieu młodych r i rek te iych jepsch Posce to doskoły pregąd odikó, któr mogą prsłości stoić o sie repreetcji Poski, histori tego turieju pokuje, że tk łśie się diło. Dodtkoą rtością jest też kotkt tej i u podst pirmidy ą profesjoą. N stdioie PGE Nrodoy mmy koejo mece espołó diecięcych, potem fił Puchru Poski. To też doód to, jk bisko jest podórk stdio móił podcs fiłó seekcjoer repreetcji Poski do t, Mrci Dor. Pierse murę PGE Nrodoego ybiegły drużyy ktegorii U0 diecąt KKS Ktoice i UKS Beimiek Kroso. Obie ekipy storły śiete idoisko i choć ygrć mogł tyko jed, to peością odicki obu druży spomiei będą miły cłe życie. Króoą strecń sojej ktegorii ostł Zu Witek Ktoic, któr pokoł brmkrki ryi ż 9 r podcs fiłu ogóoposkiego. Zkońcł się XVII edycj Turieju Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku. 0 tysięcy dieci cłej Posce ó głosiło się do ki o grę stdioie PGE Nrodoym i tytułoy Puchr Tymbrku. Zim jedk yłoioo jepse drużyy ktegorich U8, U0 i U, diecęt i chłopcy mieri się etpch gmiych, poitoych i ojeódkich. I to tm, tych jmiejsch ośrodkch sego krju, progres jest jbrdiej idocy. P odcs fiłu ogóoposkiego Wrsie treer kdr młodieżoych i obsertor rmiei PZPN byi godi tym ieku to prede sstkim emocje i b, e roku rok poiom sportoy rst. Drużyy są brdiej orgioe, regumi promujący grę ą uidoci ich yskoeie, cor brdiej poukłde są też drużyy diecąt. Do rostu ogóego poiomu peo prci się sk rogryek, które ostły już ogłosoe jięksm turiejem d dieci Europie. W dotychcsoych 7 edycjch turieju ięło udił już pod dieci. Wśród ich m.i. bohter jdrożsego trsferu historii poskiej i Arkdius Miik, or jego koeg Npoi Piotr Zieiński, tkże Toms Kędior kpit poskiej młodieżóki, c Pui Dudek łot medistk Mistrost Europy do t 7. Spośród 0 tysięcy ucestikó ż % to diecki, co jest brdo istote popurycji żeńskiej i ożej Posce. Njięcej espołó diec i chłopcó, bo ż %, ostło głosoych do jstrsej ktegorii iekoej, ci U. Dieci do t 0 stoią % ucestikó. Cies tkże frekecj jmłodsej ktegorii iekoej. Mi re i rki do t ośmiu to % ucestikó. Żeby uocić skę rogryek, smym etpie ojeódkim udił ięło pod ucestikó resoych 68 drużych. W ciągu trech tygodi roegro ż 780 mecó 6 ojeódtch, ciągu których orgitor premieri ż 500 kiometró. Njmłodsi, ci 8-tkoie końcą turiej etpie ojeódkim. T ktegori ieko m jkrótsą historię tym turieju. Potreb jej storei był o tye pi, że tur. To tym ieku boiem dieci rżją się ktyością ficą prsłe t. Treer ycięskich druży kcetoi też ie rtości gżoi diecek i chłopcó do gry ę tk cesym ieku. Treujemy rem od eróki, spotykjąc się co piątek jęcich. Griśmy już esłym roku, tym udło się et ygrć fił ojeódki. Był to śiet b d dieci i opiekuó, tkże mkięcie peego etpu skoei. Ter będiemy piie treoć, by fjie się preetoć ktegorii U0 móił treer Toms Woźik e Skoły Podstoej Dąbroie. Wtóroł mu opiekujący się dieckmi treer UKS Lechi Dierżoió. W piłce ożej diecąt, tym brdiej ktegorii U8, co dień ie brdo jest się kim spotkć, ryioć, tym turieju mmy tką ssę. To rie jest gr idyidu brdiej iż espoło, jbrdiej rtościo tych rogrykch jest otock i emocje. To był fjy dień, dużo emocji, ycięsto też jest se miłe prł po doośąskim fie Peł Jędroski. Dodł też, co jest drędym ceem ie tyko turieju, e tkże skoei choćby ucioskich kubch sportoych. Jed diec, któr cł Dierżoioie, już ieku 5 t broi kdre U7. To poiy być d s, treeró, głóe cee roijć diecy i podosić ich umiejętości, żeby potem grły repreetcji Poski. 8 s s 9

11 Z koei jepsą odickę ybro Aę Skrpck Beimik Kroso. Co cieke, obie diecki już są piie obseroe pre tkie kuby jk Byer Mochium c VfL Wofsburg ciesą się treer fiistó. W Wiekim Fie chłopcó do t 0 preci siebie stęły espoły UKS Kostr (ubuskie) i UKS Irk (moieckie). Tk jk pojedyku diecek, tkże i tu emocji ie brkło, miimie eps okł się ekip Wrsy. Furorę seregch ycięcó robił Mteus Cichocki, który ostł ybry jepsm odikiem fiłó. Po ktegorii U0 prsedł cs odicki i odikó -etich. Brdo cięty był pojedyek diecąt. Po pocątkoej prede KA respect Wiekoposki to espół UKS Ząbkovii Ząbki Mos prejął iicjtyę i streił die brmki, które ryki były stie odpoiedieć tyko jedym trfieiem, i puchr poostł Mosu. Do yłoiei ycięcy osttim fie ktegorii U chłopcó potrebe były ruty kre. W podstoym csie gry było :, kre tomist epiej ykoyi odicy SP 5 Wrocł (oj. doośąskie), któr pokoi MGUKS Pogoń Zduńsk Wo (oj. łódkie) :. D mie i d chłopkó to iekie preżycie i piers tki duży turiej. Od piersego di cuć było tmosferę iekiego turieju. Co cieke, fie pokoiśmy espół, którym pregriśmy rogrykch grupoych móił drugi treer rocłi, Jkub Grusk. Nie mieiśmy ocekiń, jdąc fił ogóoposki, prede sstkim moi chłopcy miei ebrć dośidceie i po prostu cć kżdym mecu o ycięsto. Po mecu fiłoym są dooei, jedk są tkim soku, że jesce do ich ie dotrło, że ygri cły turiej. N ycięskie drużyy cek ter grod głó, którą jest spotkie repreetcją Adm Nłki i spóe ogądie mecu Posk Rumui rmch eimicji do mistrost śit. D dieci, które chcą pójść śdy Arkdius Miik, Piotr Zieińskiego c Toms Kędiory, kpit repreetcji młodieżoej, któr momet ropocie ME do t Posce, spotkie soich idoi po boiskiem jest jepsm prkłdem, że t drog podórk stdio ce ie jest tk dług. Opróc gród idyiduych d odicek i odikó były też grody i yróżiei d treeró. Njepsm treerem XVII edycji Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku ostł ybry skoeioiec UKS Irk Arkdius Sfrek, który ostł doceioy ie tyko dobrą grę jego espołu cłym turieju, e róież śiety kotkt espołem i kostruktye ugi mist krku. W grodę pojedie treermi kdr młodieżoych Poski Letią Akdemię Młodych Orłó. Ngrod idyidu był d mie iekim skoceiem. Zse pokorą podchodę do prcy jko treer. To tyko sport ie se się ygry, po porżkch tłumcę soim odikom, że to tyko po to, by jesce ięcej d sobą prcoć. Jedk diś będiemy śiętoć s sukces dodł skoeioiec UKS Irk. Podcs Wiekiego Fiłu, opróc yróżień idyiduych i drużyoych, ręcoo róież grodę fir py jięksą icbę ieoych krtek otrmych podcs turieju. Otrmł ją Skoł Podsto Krsiie (oj. pomorskie). W ich imieiu odebrł ją prees Pomorskiego Ziąku Piłki Nożej, Rdosł Michski. Zieo Krtk Fir Py to oość prodo do tegorocej edycji Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku. Iicjty mił ceu yróżieie godych pochły post boisku i jk prją smi yróżiei doskoe motyuje do tego, by boisku śiecić prkłdem. Wprodeie tej iicjtyy jceśiejsm etpie rskiego rooju m scepić diecich sportoą postę obec ryi i motyoć do gri fir pre koeje t rskiej kriery. Zieo Krtk Fir Py to projekt ie tyko sportoy, e tkże ychoc. Chcemy ucć dieci posty fir boisku or ucć scuku do rbitró. Turiej Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku to 0 tysięcy ucestikó, któr miejmy dieję będą stępie ispiroi soich koegó i koeżki podórek or skół do podobych choń. Dieci poiy ychoyć się śidomości, że ygryć treb fir i że tkie ycięsto epiej smkuje mói Stef Mjeski, Dyrektor Sportoy PZPN. Decyj o priu krtki m edług prepisó eżeć od ocey choi r pre sędiego. Może się o jedk posiłkoć prkłdoym estem choń prgotoym pre Poski Ziąek Piłki Nożej, które sługują yróżieie. I tk ieoą krtką podcs fiłó ojeódkich i ogóoposkich XVII edycji Turieju Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku doceio ie tyko prie się do łmi prepisó gry, e też rcie ugi sędiemu pre treeró druży iesłusie odiesioą korść c kutury dopig rodicó obecych fiłch. N geście poki ieoej krtki yróżiei d młodych r się ie końcą. Zodik po kżdym mecu otrmył od sędiego ieoą krtkę pmiątkę jko symboicą grodę soje choie. N stroie Turieju ostł też opubiko ist sstkich druży odceiem Zieoej Krtki Fir Py, kżd ich dostł idyidue, piseme grtucje od Poskiego Ziąku Piłki Nożej postę turieju. Brdo podob mi się pomysł Zieoą Krtką Fir Py. W dodtku sme dieci brdo chcą dobyć tę krtkę. Orgitor posi e łścią stroę, prodjąc tką iocję prepisch turieju. Tkże d mie to brdo że, by obecych csch propgoć roój popre sport or ideę fir py prje Mrek Sceciński, treer SP Noy St, którego doje 8-etich podopiecych (dieck i chłopiec) ostło yróżioych podcs fiłó ojeódkich Gdńsku. Kżdy mec tym turieju jest ży, e pmiętjmy o tym, że post fir py jest jżiejs i łsc tym ieku poiiśmy scepić Miejsce Ksyfikcj geer ŁĄCZY NAS PIŁKA tką postę śród dieci. To było ture choie, ie tyko d mie, e tkże d chłopcó. Ciesę się, że te orce podieją mói grodoy ieoą krtką Ptryk Kupck, treer UKS GOL Brodic, grjącego fie ogóoposkim chłopcó do t 0. W trkcie 6 fiłó ojeódkich Turieju pro 59 Zieoych Krtek Fir Py, tomist podcs fiłu ogóoposkiego koeje. To średio prie pięć prpdkó godej pochły post dień turiejoy. Kżd ich stoi prkłd do śdoi d iych, co miejmy dieję prci się do popry boiskoych choń boiskch cłej Posce i to ieeżie od etpu rskiej kriery. Chłopcy U0 Diecęt U0 Chłopcy U Diecęt U I MAZOWIECKIE (UKS Irk) ŚLĄSKIE (KKS Ktoice) DOLNOŚLĄSKIE (SP 5 Wrocł) MAZOWIECKIE (UKS Ząbkovi Ząbki) II LUBUSKIE PODKARPACKIE ŁÓDZKIE WIELKOPOLSKIE (UKS Kostr) (Beimiek Kroso) (MGUKS Pogoń Zduńsk Wo) (KA Respect) III IV V VI VII VIII IX WIELKOPOLSKIE (SP Międchód) POMORSKIE (UKS Orik Stężyc) ŚWIĘTOKRZYSKIE (AMO I Kiece) WARMIŃSKO-MAZURSKIE (SP 8 Osty) MAŁOPOLSKIE (MUKS Dujec Noy Sąc) KUJAWSKO-POMORSKIE (Go Brodic) ŁÓDZKIE (RAP Rdomsko) ŁÓDZKIE (UKS SMS Łódź) KUJAWSKO-POMORSKIE (UKS Tęc Bydgosc) LUBUSKIE (MUKS Stio Goró) DOLNOŚLĄSKIE (UKS Wołó) ZACHODNIOPOMORSKIE (UKS Oimpi Sceci) OPOLSKIE (SP Nmysłó) MAZOWIECKIE (Vrsovi Girs) WIELKOPOLSKIE (UKS AP Reiss Poń) KUJAWSKO-POMORSKIE (SP 69 Bydgosc) ZACHODNIOPOMORSKIE (SP 5 Sceci) MAZOWIECKIE (SP Płock) POMORSKIE (UKS Jedyk Red) LUBELSKIE (UKS Niedźidek Chełm) MAŁOPOLSKIE (SP 8 Tró) ŚLĄSKIE (Akdemi Sportu KSB Lędiy) PODKARPACKIE (Beimiek Kroso) ŚWIĘTOKRZYSKIE (PSP 7 Ostroiec Ś.) POMORSKIE (UKS Lider Rychoy) ZACHODNIOPOMORSKIE (UKS Oimpi Sceci) DOLNOŚLĄSKIE (ZS Wojboru) MAŁOPOLSKIE (UKS Trójk Stskók Je) X PODKARPACKIE (AMO Resó) PODLASKIE (UKS 0 Łomż) ŚWIĘTOKRZYSKIE (SP 7 Kiece) LUBELSKIE (UKS Piątk Bił Podsk) XI ZACHODNIOPOMORSKIE (MUKS Oreł 00 Włc) MAŁOPOLSKIE (C.A.R. Juior Kresoice) ŚLĄSKIE (MUKP Dąbro Góric) ŁÓDZKIE (ULKS Sierd) XII OPOLSKIE (Msters Breg) LUBELSKIE (PSP Modiborce) OPOLSKIE (UKS Rodło Opoe) WARMIŃSKO-MAZURSKIE (SP Smboroo) XIII LUBELSKIE (UKS Niedźidek Chełm) WARMIŃSKO-MAZURSKIE (SSP Tyice) WARMIŃSKO-MAZURSKIE (SP 9 Ebąg) KUJAWSKO-POMORSKIE (UKS Tęc Bydgosc) XIV ŚLĄSKIE (UKS Go Bieruń) WIELKOPOLSKIE (UKS Luboń) PODLASKIE (SP Biłystok) OPOLSKIE (LUKS Bił Nysk) XV PODLASKIE (SP Zmbró) ŚWIĘTOKRZYSKIE (PSP Kuó) LUBUSKIE (UKS Pooi Słubice) LUBUSKIE (MUKS Stio Goró) XVI DOLNOŚLĄSKIE (SP Jeei Gór) POMORSKIE (SP 5 Mbork) PODKARPACKIE (SP 9 Dębic) PODLASKIE (SP Rosochte) Ngrody idyidue Ktegori Chłopcy U0 Diecki U0 Njeps brmkr ANTONI DETMER (UKS KOSTRZYN) GABRIELA KIAŁKA (MUKS STILON GORZÓW WIELKOPOLSKI) Njeps odik MATEUSZ CICHOCKI (UKS IRZYK) ANNA SKRZYPCZYK (UKS BENIAMINEK KROSNO) Kró strecó KACPER PLICHTA (AMO RZESZÓW) ZUZANNA WITEK (KKS KATOWICE) 9 BRAMEK Ktegori Chłopcy U Diecki U Njeps brmkr OLIWIER PIĄTKOWSKI (SP 7 KIELCE) EWA SIKORA (UKS AKADEMIA SPORTU KSB LĘDZINY) Njeps odik MAKSYMILIAN STANGRET (MGUKS POGOŃ ZDUŃSKA WOLA) MAJA GRZYBOWSKA (UKS ZĄBKOVIA ZĄBKI) Kró strecó OLIWIER SMUNIEWSKI (SP 5 SZCZECIN) BRAMEK CELINA CUPA (UKS LIDER RYCHNOWY) BRAMEK Orgitorem Turieju Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku jest Poski Ziąek Piłki Nożej, sposorem głóym od t firm Tymbrk. Od tego roku do gro sposoró turieju dołącł firm Eectroux, ostjąc Brąoym Sposorem rogryek. Głóe cee turieju to popurycj ktyości sportoej śród ució skół podstoych, yłiie rskich tetó or spełiie diecięcych mreń. 0 s s

12 Skółki/kdemie ŁĄCZY NAS PIŁKA rskie med O codieej prcy, probemch i sukcesch opoid Jkub Mroik treer i prees kubu Lodo Uited Tigers Footb Cub. Od bieżącego ydi będiemy cykicie preetoć prcę skółek i ieiekich, e prężie diłjących kdemii rskich, które mimo ieposidi espołó seiorskich jyżsch ksch rogrykoych potrfią et skromych rukch ykoyć dobrą robotę, której oocem są odicy grjący ysokim poiomie. N dobry pocątek predstimy skółkę rską diłjącą Agii, łożoą i prodoą pre poskich treeró, któr choć obcźie ie mją łto, to diłją brdo prężie. Lody, bisko miio sch rodkó. Miio Pokó mieście soym pukcie futbou, gdie trudo ie skręcić tk, by ie trfić stdio. Potęży futbooy kpitł, który preciek m pre pce, ie jest żde sposób ykorstyy. Lodo Uited Footb Cub to jedye miejsce mpie Lodyu, gdie kstłcimy odikó, prcując stdrdch skoeioych gieskich Akdemii ktegorii, ie mjąc do tego rukó i pec fisoego. Tigers Od pod t prgotoujemy odikó myśą o kdemich gieskich, głóie ktegorii treciej, ci p. Quees Prk Rgers FC. W kubie obecie mmy drużyy, które ystępują jedej okych ig. Są to drużyy rocikó 009, 008 or 006 i 005. W kżdej tych grup są odicy, któr posidją spory potecjł rski, oceiy pre s podstie rukó ficych or motorycych. Nie moż poiedieć, że prodimy seekcje, bo do jedego rocik ski roku prchodi 0 5 oych odikó i to tym jepsm próbujemy storć tkie możiości rooju, by dć im możiość spróboi soich sił jedej kdemii kubó gieskich. W kubie obecie mmy 60 odikó or 6 treeró. Rocik 005 (U) Aktuie kubie prodę chłopcó urodoych 005 r. Od reśi 05 r. cąłem drżć system idyiduego rooju odik podstie dośidceń prcy tą grupą, rukó ficych i metych podopiecych. Cły proces skoei pod tę kokretą grupę udło mi się utorć koiec poprediego seou, po rocej obsercji i prcy espołem, po bisko miesięcym pobycie Akdemii Piłki Nożej GKS Tychy or obsercji grup młodieżoych Chese FC Acdemy. Jk to robimy? Wruki, sdie ich brk N co dień treujemy prku. Tk, dokłdie! W prku, cetrum Lodyu, dokłdie to Wormood Scrubs Prk Hmmersmith & Fuhm Borough. Kżd gmi m oboiąek prgotoi boisk pod t. grssroots koseie try co 5 di, rysoie iii itp. Jesteśmy jedą tych druży, które korstją tego typu boisk. 0 miesięcy roku treujemy turych ierchich, be dostępu do profesjoego pec. Rem mi boisk dierżi iych espołó róo juiorskich, jk i seiorskich. W okresie imoym treujemy głóie t. boxch, ci boiskch e stucą trą o ymirch 8 5 m bdmi ub dużych boiskch stro. Ogromym komfortem, mimo że są to obiekty yjmoe, jest to, że pre cły rok mmy możiość treoi otrtych obiektch. Treigi sce prodimy tyko prpdku budoi siły u odikó. Miusem są koty, które brdo cęsto ski roku stoią et 60% cłego budżetu kuboego. W okresie jesieym or ioseym treujemy pr stucym ośieteiu, które kupiiśmy d t temu kotę bisko ł. Jest to stuce ośieteie preośe, które pred kżdym treigiem treb prieść boisko or rostić. Lmpy sięgją,5 m ysokości i doskoe sprdją się kżdych rukch. Miusem jest trsport tych mp or sprętu e gędu to, że obiektch treują ie espoły i ie m możiości skłdoi sprętu jedym miejscu sstko musimy dooić busem. System skoei jestem tk siy jk si jest moj druży Od jmłodsch rocikó priorytetem jest techik, motoryk or kstłtoie sbkości. Tk jk pisłem poyżej, ostti rok był prełomoy e gędu storeie brdo scegółoego pu skoeioego d kokretej grupy U (005) oprtego głóie obsercji i dośidceich iych kdemii, tym Agii m.i. Chese FC Acdemy. Seo cmy od osttiego tygodi sierpi i prcujemy do końc ipc, dutygodioą prerą śiątecą or dom tygodioymi grupoimi Posce pźdieriku i kietiu. Lig tr od pźdierik do końc kieti róież dutygodioą prerą, stępie okresie etim bieremy udił turiejch miej ub brdiej okych tereie UK. Seo dieimy 9 meocykó oprtych : 5% rtościch psychoogicych, 5% choich socjych, 0% tktyce or 0% techice. W środku tych sstkich rtości jest motoryk, któr dodtkoo ypełi 0% cłego systemu skoeioego pod te rocik i jest głóym eemetem prgotoi odik. W rtościch psychoogicych skupim się budoiu peości siebie, reioiu ceó or płyiu roój iteigecji emocjoej. W choich społecych skupim się budoiu jedości grupy, jemej odpoiediości grupę, spółprcy ieu płscch. Jeśi chodi o spekty tktyce, to głóie kocetruję się uce gry pod kokretą pocję (di) or budoiu podstoych schemtó gry. Techik to budoie dymiki odu, dymik drybigu or sekie ćicei techice poiąe Coerver Cochig. Z koei motoryk to kstłtoie sbkości or ydoości. Dodtkoymi eemetmi skoei są diet i żyieie, treig mety or prgotoie siłoe. Ociście rtości procetoe dotycące rtości kżdego eemetu pode są prbiżeiu tego, jk m ygądć sm sobie sesj treigo tym ieku. Cłość tor system, którym opierm się prcy espołem U. Treujemy r tygodiu pus r tygodie dodtkoo treig csto techicy ub okresie pocątkoym seou siłoy. Dcego tyko? Istieją poody biermy odikó Lodyu or cłej metropoii odyńskiej, odicy opróc treigó u s 85% prpdkó treują t. deveopmet ceter ub soccer schoos, ci półprofesjoych ośrodkch Akdemii Premier Legue, tkich jk Quees Prk Rgers, Chese FC c Cryst Pce FC, or repreetcjch gmi/ojeódt tereie Lodyu. Podsumoując, kżdy odikó m średio 6 god. treigó tygodioo pus mece. Ze gędu to, że mmy tyko sesje treigoe, dieę je treigi techico-motoryce ub tktyce. I tk, tygodiu mmy treig csto techico-motorycy e torki, tktyce eemetmi techicymi ub s s

13 motorycymi crtki + r miesiącu godie treigi siłoe bądź techice. Sesje treigoą dieę etpy: f rogreki, f orietcji, młe gry, gr końco. Fę rogreki ropocmy od stretchigu dymicego, drbiki koordycyjej kstłtoie dymiki i, eżości od temtu, meocyku or di treigoego mmy rodo ub iterły (high itesity iterv triig) bądź eemety Coerver Cochigu i budoie techiki prjęci, podi itp. D prkłdu mrcu reioiśmy stępujące rtości: Techik: techik sekurcji obroie gr, gr, techik prjęci i głoą, ktką piersioą or żogerką iside-outside. Psychoogi: kotro d emocjmi kżdym e środoisk (środoisko łte or trude boiskoe). Zchoi socje: róceie ugi komuikcję espoe boisku, podcs ćiceń or mecó potyy komuikt or motycj. Sił: stbiicj CORE triig or prodeie oych ćiceń mięśie bruch or pecó, mocieie VMO. Tktyk: uk gry ykorstiem odikó: r 6 (defesyy pomocik) or r 8/0 (ofesyy pomocik). Po kestimi csto rskimi prgotoiu espołu skupim się spójości grupy i spółprcy ieu płscch. Stąd też reiujemy iee yjdó gricę, prodm treig mety or di domoe dotycące budoi peości siebie or roumiei smego siebie, spóe spędie csu po treigmi, spóe roiąie decyji espoe. Nbór ( sumie jego brk) seekcj? Nie preprodmy corocego boru, ie robimy testó. Zprsmy odikó, któr mją pee okreśoe cechy i chcą się roijć. Obecie espoe mmy 9 odikó grupch iekoych U or U. Z espołu odesło chłopcó, dołącło oych, odruciiśmy. Kryterimi ucesticei treigch są: potecjł motorycy i techicy odik, gżoie, możiość dojdu or co brdo że gżoie rodic roój odik. Be osttiego cikó ie jesteśmy stie osiągąć sukcesu e gędu brk iąi spółprcy: treer rodic odik. Kiedy ie m komuikcji iii rodic treer ie m spółprcy iii rodic odik or treer odik. Jestem stie odieść 00% sukces csie seou, jeśi mm dobry kotkt rodicem, jeśi potrfię pomóc roiąiu podstoych probemó skoe ub po i epiej roumiem dięki temu postę odik. Jeśi po okresie tygodi oceim, że spółprc iii rodic treer odik ukłd się pomyśie, odik jest prjęty do grupy. Tutj Wyspch Brytyjskich trudo jest sobie yrobić tk dużą reomę, by o prciągł dodtku jeśi jest się Pokiem. Jest to dosyć duży dyskomfort, jeśi chodi o seekcję. Musimy opierć ją głóie diecich Pokó mieskjących Lodyie. Podsumoując, rocie preprodm seekcję grupy 5 0 odikó i prchodi mi ybrć tych, któr chcą, mrą i mją ce. s

14 AMO AKADEMIA MŁODYCH ORŁÓW bokoy meocyk miesięcy ktegorii iekoej Orik Tydień III Drybig, gr pus strły Mrci Włodrski Treer koordytor AMO Resó Gr e spółcesym futbou jest sprą ieyke istotą. Njbrdiej ceiei odicy ofesyi to tcy, któr potrfią ytorć pregę bądź rostrgąć osy mecu, ygryjąc łśie pojedyki. W Posce iestety mmy stosukoo mło odikó potrfiących skutecie dryboć i torć pregę popre ygre pojedyki. Wsstko dtego, że my, jko treer tej ktegorii iekoej, byt dużą gę priąiśmy do espołoości, skutecości podń, ie stijąc roój jedostki grjącej i drybującej ofesyie e gędu byt duże ryko strty i, co tym idie csmi róież brmki. W Akdemii Młodych Orłó stimy roój idyiduy, łśie dtego meocyku miesięcym ł się mikrocyk pośięcoy drybigoi i gre. Tbe. Struktur miesięcego cyku treigoego ktegorii Oriki Tydień temtyk prodeie i, ody + strły podi/ prjęcie + strły drybig (gr x) + strły roijie iteigecji grc tydień jedostki tydień jedostki tydień jedostki tydień jedostki cs tri Grę dieimy diłi tku i obroie e scegóym róceiem ugi sstkie dete iąe tym temtem jęć. Grę róo ofesyie, jk i defesyie tej ktegorii iekoej dieimy pojedyki: prodem, tyłem i bokiem do preciik (dopiero późiejsm ieku rcmy ugę sektory boisk i dysts od preciik). Tk jk e ceśiejsch temtch jęć, tk i tym, myś poiedei dibeł tki scegółch, ogromą gę priąujemy do deti, które poscegóych eemetch pojedyku są ieyke istote. Podcs gry ofesyie ieyke istote jest tempo pojedyku, sdie jego mi pred odem, jego trkcie i po końcoym 6 Treer r 6/06 (), s. 7 or Treer r /07 (), s. 8. Treer r /07 (), s. 8. s odie. Wże jest jk jsbse miięcie preciik, dobyie tereu i storeie pregi tku. Brdo cęstymi błędmi tym spekcie jest byt mł dymik pojedyku, ręc trmie się ą pred obrońcą, co cie ułti mu die. Obróceie się tyłem do preciik róież cie miejs se sse skutecy pojedyek. Jk idomo, dużo ięcej korści możemy odieść, będąc ropędoym i mijjąc obrońcę pełym biegu, iż trmując się i odrcjąc pecmi do iego i kieruku tku, dodtkoo rżjąc się podojeie, et potrojeie obroie. Koejym istotym spektem, i brdo cęsto spotykym błędem, jest yprodeie i tym smym kieruku, którym był ykoyy ód. W ieu prpdkch dr się, że młody odik, ykoując ód p. pojedyc eo, yprod ę róież eą stroę, pdjąc preciik, który dł się te ód brć. Wż róież jest og, którą po pojedyku poiiśmy yprodć ę. Zrcmy ugę, by był o ds od preciik. Mjąc już odpoiedie tempo pojedyku, ód jedą stroę yprodeie i drugą, ptrmy odegłość od preciik, jkiej s odik te ód c ykoyć (im dłużs sekecj odó i sbkość biegu, tym t odegłość musi być ięks). Nie r idieiśmy sytucję, gdy odik ropędoy ykouje ód byt późo, będąc już sięgu óg preciik, i trci ę popre ystieie ogi pre obrońcę. Włśie tkich sytucji musimy uikć. Jk sscy doskoe iemy, ięksość dieci tym ieku potrfi brdo iee efektoych odó. Postje jedk pytie, c są oe efektye? Ociście możemy pokć dieciom brdo duży repertur odó, jedk rukch mecoych i tk korstmy dóch, trech odó, to opoych do perfekcji! Po łściym prjęciu do biegu (omie popredim umere), tempie, ropocjąc ód odpoiediej odegłości od preciik, odąc go jedą stroę ybiegjąc ą drugą, prodąc ę ogą dsą jepiej kieruku brmki preciik, ie ijąc i ie djąc mu się dogoić. Zdbs o te sstkie dete i opos ód do perfekcji, ce ie musimy gre ykoyć ich brdo dużo. Wystrc jede, e ykoy ideie. I łśie do tego dążymy. W ieku Orik odicy ukierukoi są moco ofesyie, dtego ięksą ugę kocetrujemy pojedykch tku, jedk ie pomijąc o choich obroie, tkich jk: prjęcie odpoiediej pocji obroie (gr ugiętych ogch, bokiem do preciik eżości od obsercji ogi prodącej ę, skróceie dystsu do preciik, porusie się do tyłu jedocesym opóźiiem kcji i spychiem pstik sektor bocy), ycekie momet brku kotroi d ą pre preciik (timig, odpoiedi momet tku). Njcęstse błędy ystępujące gre obroie tej ktegorii iekoej to: regoie ody preciik, pooeie ejści do środk ogę mociejsą, brk porusi się tył (stie miejscu ogch prostych), łe tempo porusi się. Podcs kżdej jedostki tym mikrocyku strmy się kżdym kospekcie reć treści dotycące gry róo prodem, tyłem, jk i bokiem. Co brdo istote, ie końcmy gry momecie prejęci i pre obrońcę. ZAWSZE MAMY PRZYGOTOWANĄ DLA OBROŃCY FAZĘ PRZEJŚCIOWĄ DO ATAKU W POSTACI BRAMKI LUB BRAMEK, DO KTÓRYCH OBROŃCA MA ODDAĆ STRZAŁ PO ODBIORZE PIŁKI. KONSPEKT ZAJĘĆ SPORTOWYCH DLA ORLIKÓW Miejsce jęć: Boisko Orik Temt jęć: Gr Cs jęć: 90 mi Grup skoeio Orik Licb ćicących: 6 CZ ĘŚĆ WST ĘPNA I WSZ ECHST RONNE SZ K OLENI E R U C H U Zbiórk, podie temtu jęć. Cs: 5 mi BEREK W PARACH Z PIŁKĄ (icb odikó, cs tri, spręt) Licb odikó: doo, prst y Ćiceie ykoujemy prch. Zodik ą uciek, drugi be i goi. Te odikó, który jest pr piłce momecie gidk treer, otrmuje pukt. Cs: 8 mi k s y c ą y Ł k.p i, ciki koorch y ąc Ł s LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł s p iłk Modyfikcj: ceroi ropocją mi, bii be. Ryicj pomięd drużymi. y iłk s p bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice oceie koejości diłń strt i s 7

15 AMO C Z ĘŚ Ć WS T Ę P NA II NA U CZANIE UM IEJĘTNOŚCI PIŁKARSKICH y PO KOoRDYNACJI (icb odikó, cs tri, spręt) k Licb odikó: 7 ( trójki + brmkr) iłk y s p s.p p Cs: 5 mi s y Poe: 0 5 m Akcję cmy podiem. W momecie podi do ybiegjącego pstik obrońc ykouje skoki iskich płotkch, stępie sytucj. s p iłk iłk s p y k I BRAMKARZEM GRA Z OBROŃCĄ.p (icb odikó, cs tri, spręt).p Licb odikó: doo Cs: 5 mi + prer.p Piłki, 8 pchołkó, brmki s ąc Ł k y s Zodicy rogryją pojedyek obrońcą soim pou i mją die ykoć jk jsbciej strł. Form ryicji grup stępy rus po stre. Wygryją ci, któr dobędą ięcej brmek..p Modyfikcj: miięty odik może rócić tkującym. Preciik po odbiore m die oddć strł do młej brmki ustioej iii bocej. i, stożki, ociki, iskie płotki Pukty cochigoe: rcmy ugę jk jsbse róceie się trą kieruku brmek, sukie prestrei do ropędei się (oderie się od preciik). Jk egekoć? Popre mrżie sytucji i stosoie pytń otrtych: c łtiej jest miąć preciik, będąc prodem c tyłem do iego? Pukty cochigoe: tempo pojedyku, odegłość ropocęci odu od preciik, rcmy ugę, by pojedyek był rogryy prodem do siebie. Jk egekoć? Popre mrżie sytucji i stosoie pytń otrtych: c łtiej jest miąć preciik, będąc ropędoym c po trmiu się pred im? Njcęstse błędy: prjęcie i be obrotu kieruku brmek, et jeśi jest tk możiość, brk spojrei pre rmię, ybiegięcie be miy kieruku or jedym tempie. Njcęstse błędy: obróceie się pecmi do preciik, ropocęcie ykoyi odu byt bisko preciik, yprodeie i tym smym kieruku, którym ykoyy był ód, byt młe tempo pojedyku. C Z Ę Ś Ć G Ł Ó WNA I NAUCZANIE TECHNIKI CZ ĘŚĆ GŁÓWNA I I GRA W PI ŁK Ę NOŻ NĄ NA KOLOROWE BRAMKI (icb odikó, cs tri, spręt) Licb odikó: doo y y ąc Ł Zodicy ustiei dóch rędch obok siebie. Wsstkie i m treer. Piersi odicy rędu strtują do i grej pre treer i ropocją grę x. W peym momecie treer skuje, którą brmkę eży tkoć (brmki ocoe są koormi). Cs: 5 mi k iłk sp ociki, i, młe brmki GRA NA BRAMKI (icb odikó, cs tri, spręt) Licb odikó: doo - pry Ofic j y Cs: 6 mi Ske p Kib ic R epr Wr s ee tc Ofic j ji Po P uł sk y ski Ske p Kib ic R epr Wr s 55 ee tc ji Po P uł sk 6 brmek, i y ąc Ł s sk c ep. Grce rogryją pojedyki brmki (trej tkują i trej broią). Cs gry mi. Zmi odikó pou gry. Atkują r jedi, r drud. ik sp y iłk s p ski 55 Modyfikcj: stref, której może ostć oddy strł. pik s.c p ske Pukty cochigoe: yprodeie i ogą dsą od preciik po odie, osło i ciłem, rok skieroy ie tyko ę. Gr 7 7. Cs: 0 mi Jk egekoć? Popre mrżie sytucji i stosoie pytń otrtych: którą ogą poiieeś prodić ę, mjąc preciik eej stroy? Njcęstse błędy: ybiegięcie po śitło brmki, ły kieruek yprodei i po odie, prodeie i ogą biżsą preciikoi. LEGENDA: podie 8 prodeie i, drybig strł s bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice oceie koejości diłń strt i LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice oceie koejości diłń strt i s 9

16 AMO C Z Ę Ś Ć G ŁÓWN A O BWÓ D STACYJ NY: C ZĘ ŚĆ KOŃCOW A y k ZABAWA KTO SZYBCIEJ DOJDZIE W GRUPIE NA KONIEC BOISKA, PODAJĄC PIŁKĘ STOPĄ? (icb odikó, cs tri, spręt) Licb odikó: doo Ofic j y s s.p p Cs: 5 mi y Ske p Kib ic R epr Wr s ee tc sk y ski Ske p Kib ic R epr Wr s 55 ee tc ji Po P uł sk p.p Poe: dooe Ofic j ji Po P uł iłk sp y s y ąc Ł c p. ske ik sp iłk s p 55 STACJ A p ro d e m d o s i e b i e PO PRZYJĘCIU PRZODEM DO SIEBIE (icb odikó, cs tri, spręt) Licb odikó: (6 ) y Cs: mi s p iłk Poe: 0 x 0 m k.p spi c p. ske i ski espoły sygł premiescją się, trmjąc ręce i podjąc sobie ę stopą po podłożu. Kiedy ypdie koło, rcją miejsce strtu. Kto piers prejdie rem drugą stroę? s s p iłk.p s Zodicy strtują sygł treer (dźiękoy ub iuy). Ich diem jest obiegięcie ycoego stożk, biegięcie do młej brmki i pojedyek prodem. Treer podje ę do odik, który jko piers prebiegie pre otrtą brmkę. młe brmki, i, stożki Omóieie jęć. Cs: mi W treigu idyiduym podcs gry se ustimy stcje (po jedym treere stcję). N kżdej ich odbyją się pojedyki odpoiedio: piersej: prodem, drugiej: tyłem, treciej: bokiem. Po mi mi grup. N stcjch. i. gr obrońcą or brmkrem brmki stcjore jdujące się boiskch typu orik. Jk egekoć? Popre mrżie sytucji i stosoie pytń otrtych: c łtiej jest miąć preciik, będąc ropędoym, c trmć się pred im? Njcęstse błędy: obróceie się pecmi do preciik, ropocęcie ykoyi odu byt bisko preciik, yprodeie i tym smym kieruku, którym był ykoyy ód, byt młe tempo pojedyku. KONSPEKT ZAJĘĆ SPORTOWYCH DLA ORLIKÓW STACJ A tyłe m d o s i e b i e Miejsce jęć: Boisko pod boem Temt jęć: Nucie gry treig idyiduy formie stcyjej Cs jęć: 90 mi Grup skoeio Orik Licb ćicących: 6 y (icb odikó, cs tri, spręt) k NIE DAJ SIĘ ZŁAPAĆ (icb odikó, cs tri, spręt) iłk y s p s.p p Licb odikó: 6 Ofic j y Ske p Kib ic R epr Wr s ee tc y ski 55 Poe: 0 0 m p Kib ic R epr ee tc ji Po P uł sk iłk s p pik s.c p ske Ske Wr s y sk iłk sp Ofic j ji Po P uł y iłk s p ski 55 pik s.c p ske pchołki, i 0 prodeie i, drybig strł s bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice Zodicy podieei rędy po trech odikó kżdym ich. W środku jduje się cterech. Zdiem odikó rędch jest omiięcie jedego dóch jbiżsch pchołkó, tk by ie dć się dotkąć pre odikó środkoych. Nstępy odik strtuje po miięciu pchołk pre koegę. Wygry druży, któr m jmiej dotkięć. oceie koejości diłń strt i Poe: 5 0 m k Zodicy prch ustiei międ brmkmi. Jede odikó ( mię) ybieg kieruku treer do i, strjąc się uoić chię od obrońcy, otrmuje podie od treer i podejmuje pojedyek. Po odbiore i obrońc m podć ę do treer. iłk y s p s.p p Cs: mi y PO WYBIEGNIĘCIU DO PIŁKI.p Licb odikó: (6) Podie temtu i orgicji jęć. Cs: mi LEGENDA: podie CZĘ ŚĆ WSTĘ PNA WSZECHSTRONNE SZKOLENIE RUCHU Cs: 0 mi (po,5 mi mi środkoych) Pukty cochigoe: tempo pojedyku, odegłość ropocęci odu od preciik, rcmy ugę, by pojedyek był rogryy prodem do siebie. s i, młe brmki Pukty cochigoe: rcmy ugę jk jsbse róceie się trą ą kieruku brmek, sukie prestrei do ropędei się (oderie się od preciik). Jk egekoć? Popre mrżie sytucji i stosoie pytń otrtych: c łtiej jest miąć preciik, będąc prodem c tyłem do iego? Njcęstse błędy: prjęcie i be obrotu kieruku brmek, et jeśi jest tk możiość, brk spojrei pre rmię, ybiegięcie be miy kieruku or jedym tempie. LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice oceie koejości diłń strt i s

17 AMO STACJA bokiem do siebie PO WYBIEGNIĘCIU OBROŃCY Z BOKU (icb odikó, cs tri, spręt) Licb odikó: (6) y Cs: mi y Poe: 5 5 m s k.p Zodik ą ykouje som, tym smym csie odik be i ykouje ćiceie koordycyje, po cm stępuje pojedyek. Po odbiore i obrońc oddje strł do jedej dóch młych brmek. s p iłk C ę ś ć k o ń c o s WSKAŻ PROWADZĄCEGO (icb odikó, cs tri, spręt) Licb odikó: doo okręgu Zodik ustioy tyłem, jdujący się po okręgiem m die po obróceiu się skie iicjtor ruchó. Cs: 5 mi Poe: Dooe Ugi: po,5 mi mi miejsc, po 5 mi mi stro. i, pchołki i Omóieie jęć. Cs: mi Pukty cochigoe: yprodeie i ogą dsą od preciik po odie, kieruek yprodei i po odie, osłoięcie i ciłem, tempo pojedyku. Jk egekoć? Popre mrżie sytucji i stosoie pytń otrtych: jk myśis, c po ykoiu odu eo poiieeś yprodić ę eo c pro? N peo kżdy s preprodił już iee jedostek treigoych dotycących gry. Chciłbym jedk chęcić sstkich treeró do rci jesce ięksej ugi opise poyżej dete, jedocesym mrżiem sytucji boiskoych or stosoiem pytń otrtych. Podcs treigu dotycącego temtu jest to o tye prostse, że są to jęci tye męcące d dieci, że preryjąc je ceu popry jkości ykoyego eemetu, peo ie strcimy itesyości, pre odpoiedie podejście doprodimy po csie sch młodych odikó do perfekcji, ci do tego, o co m sstkim chodi. Njcęstse błędy: ybiegięcie po śitło brmki, ły kieruek yprodei i po odie, prodeie i ogą biżsą preciikoi. II GRA W PIŁKĘ NOŻNĄ CZĘ ŚĆ GŁÓWNA y sp iłk GRA NA DWÓCH POŁOWACH (icb odikó, cs tri, spręt) iłk y s p s c ą Ł.p p Licb odikó: Cs: 8 mi Poe: 5 0 m s p iłk iłk sp Zodicy grją dóch połoch boisk. N jedej połoie iebieski broi brmek i musi po prechycie ub odbiore i dostrcć ę do iebieskiego jdującego się drugiej połoie, gdie próbuje dobyć brmkę. Bii jdują się sytucji odrotej. s młe brmki, terki Ugi: po,5 mi mi ró. Pukty cochigoe: ruch odik be i, prjęcie i do pojedyku prodem, tempo pojedyku. Jk egekoć? Popre mrżie sytucji i stosoie pytń otrtych: c łtiej jest prjąć kieruku brmek, mjąc preciik bisko c deko od siebie? Njcęstse błędy: brk ruchu odego pred prjęciem, brk temp pojedyku, brk prjęci kieruku tku. Gr 7 7. Cs: 0 mi LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł s bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice oceie koejości diłń strt i LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice oceie koejości diłń strt i s

18 Piłk oż kobiet Piłk oż kobiet ciąge się roij Ptrycj Jkosk Treer seekcjoer kobiecej repreetcji Poski do t 5 yjkie cee stis pred repreetcją Poski do t 5? Prede sstkim jest to kdr seekcyj. W tej ktegorii iekoej róo śród kobiet, jk i mężc ie odbyją się turieje mistrost Europy c śit. Nsm diem jest prede sstkim yseekcjooie jk jsersego gro rek, które iedekiej prsłości będą mogły już grć kdre do t 7. To jest głóy ce sej prcy. Repreetcj U5 rogry yłącie mece torskie. W tym roku mmy poe d tkie dumece. Jede odbędie się sierpiu, drugi pźdieriku. Od sierpi 06 r. prodi rską repreetcję Poski kobiet do t 5. Specjie d s Ptrycj Jkosk opoid o sojej kdre or podstoych dich, które stoją pred ią i jej odickmi. yw jki sposób dokoujes seekcji odicek? Stb skoeioy repreetcji jeźdi prede sstkim mece kdr ojeódkich or turieje kuboe. Od peego csu brdo dobre dił róież storoy pre Poski Ziąek Piłki Nożej system skutigu i obsercji. W kżdym ojeódtie mmy do dyspocji dóch ub trech skutó. Osobiście jestem stie obejreć tr, mksymie ctery mece ciągu eekedu, poostłe jeżdżą łśie oi. Wyróżijące się odicki ostją prodoe system obsercji, są oceie pod gędem techicym, tktycym, prgotoi motorycego. Jesteśmy też bieżąco kotkcie treermi kuboymi. Jk ygąd stb skoeioy? Obecie jduje się im siedem osób. Opróc mie jest drug treerk or skoeioiec brmkrek, tkże stb medycy ekr i fijoterpeut. Dochodi do tego tem mger or treerk prgotoi metego. Skłd ie jest prpdkoy, poież spor jego cęść prcuje też kdrą do t 7. Obie te repreetcje mją brdo podobą fioofię, te sme cee, prcujemy tki sm sposób. Skupimy się idetycych spektch pr stłych frgmetch gry ofesyie i defesyie, grmy tym smym systemem po to, by yseekcjooe odicki miły ułtioe prejście do strsej ktegorii iekoej. C d diecąt jest to b, c myśą o tej repreetcji kotekście dsej kriery? Móiąc scere, spotykm się różym podejściem. W dużej miere trktują to jko bę, e łśie dtego prcuje mi treerk prgotoi metego. M die uśidmić diecom stojące pred imi di i cee do osiągięci. Prcujemy d ieom spektmi i ie ukrym, że od kiedy diłmy rem, różie to ygądło. Były odicki, które miły już dużą iedę temt prodei sojej strtującej kriery, e tkże tkie, d których spotkie dietetykiem c treerem prgotoi metego było totą oością. Ter to się miei, ygąd cor epiej. C użs rost iteresoi ą ożą śród kobiet? Jk jbrdiej. Wystrc spojreć icbę diecąt, które chcą grć ę. W końcoym iedo turieju Z Podórk Stdio o Puchr Tymbrku diecęt stoiły iem 0% sstkich ucestikó. Z roku rok iteresoie rośie, musimy tyko prekuć to jkość. yjką ms metodoogię prcy, gdy odicki są już grupoiu? Kdr U5, tk jk t o t strs, gr systemie. Moim głóym diem jest prgotoie odicek do łściego fukcjooi poscegóych pocjch tkim ustieiu e sstkich fch gry. Musą tkże poć diłi pr stłych frgmetch gry róo ofesyie, jk i defesyie. N poiomie U7 te eemety są doskooe. Co do grupoń, pierse tr roku są typoo seekcyje. Od styci sprdiiśmy umiejętości pod 50 odicek rocikó 00 i 00. yjk to się prekłd sposób gry ( eżości od preciik)? N peo prgotoując się do mecu, iujemy preciik, e jego trkcie to my chcemy rucić ryoi sój sty gry. Strmy się tych spotkich reioć sstko, cego ceśiej uciśmy się treigch. Chcemy se grć edług łsej fioofii, bo tym etpie sm yik tk prdę ie jest jżiejs. Nsm ceem jest prede sstkim reicj ceśiejsch łożeń. yn kim się orujes, jeśi chodi o treeró/treerki? Worce i kobiecej c męskiej? Ociście iteresuję się też ą ożą ydiu męskim, e ie mm jedego orc. Treer musą ucć się pre cłe życie, ięc strm się cerpć iedę brdo różych źródeł i ykorstyć ją późiej sojej prcy. yco jest jprjemiejse Tojej prcy, co jtrudiejse? Jeśi chodi o tę ktegorię iekoą, ieopisą rdość spri obseroie rooju odicek. Gdy prechodą do strsch repreetcji i sobie ich rdą, dobre preetują się kubch, serce rośie. Njtrudiejsm spektem prcy skoeioej jest tomist d tych rocikó prejście duże boisko. Zmiei się icb odicek murie, smo porusie się po iej, łście ustieie. Nd tym treb jięcej prcoć. Romił Mrci Ppier Doy rąd od eej: Pui Kec II treer, Agt Bsk-Gueic ekr, Ptrycj Jkosk treer seekcjoer, Mgde Dembińsk tem mger. Góry rąd od eej: Włodimier Kitkoski treer brmkrek, Jot Kobyińsk treer prgotoi metego, Brtos Żbik fijoterpeut s s 5

19 Kospekt Kospekt Zespół Dt: Cs i miejsce WU Pruskó Wruki/cs tri 90 mi Ce jęć: treig pocyjy iterformcyjy, ugędieiem diłń systemie Licb odicek sdefesye/ofesye: Podił odicki Diłi odicekdefesyych fie tku: otrcie gry pre 5/ pod presją csu. Opis jedostki treigoej.p s.p 6 grupy po 0 odicek s p iłk iłk s p s p iłk Diłi odicek defesyych fie broiei: doskoeie ustiei ii obroy + r 6 podcs tku preciik bocymi sektormi ub cetrym sektorem. Po odbiore ceem odicek jest ykoie piersego podi do produ (tr brmki ustioe iii środk) or jk jsbse prejście do f tkoi (presuięcie)..p 5 p.p p.p ąc Ł k y. Rogrek ogóoroojo 5 mi y k. Stretchig dymicy trfoy 5mi.p.p. Doskoeie techiki specjej 5 mi s y Cęść formcyj 0 mi iłk sp iłk s p symucj odbioru i sojej połoie, gdy preciik tkuje y kbocym sektorem Cęść głó 55 mi Cęść stęp 5 mi.p Doskoeie techiki podi i prjęci kierukoego i. Zodicki środku prostokąt mi gryją do odicek obodie, które prjmują ją kierukoo i prodją do środk. Modyfikcj: ymi podi be prjęci (ykotkt). s Modyfikcj II: roegrie trójkoe. KZM orietcj prestre. Komuikcj, cs/pecy, grj/ jestem. Oficj y S y s c Łą p p. kep Kibic s s p iłk p.p sk sk 5 y y cj Ofi 7 p e Sk ic Kib re Rep ibic pk e Sk re Rep sk Puł rs 6 s oceie koejości diłń W 5 i iie pomocice 55 W 5 Doskoeie techiki prjęci i podi i eętrą cęścią stopy edług schemtu poyżej podi dobyjące i rote. Ćiceie ykoujemy jedą, stępie drugą stroę (po griu prejście o jedą pocję). sk ł Pu rs odegłość międ odikmi cj sk i Po cj et.p bieg be i 65 et prodeie i, drybig strł Pos ki 5 i Cee i di d odicek ofesyych: diłi fie tkoi sk i Po s p iłk LEGENDA: podie 5 ski cj Ofi s Puł 6 5. ji Po Puł 6 5 p p..p pre et c grupy po 5 odicek Re 5.p pp symucj odbioru i sojej połoie, podcs Oficj tku preciik cetrym y S kep Kibic sektorem (toreie Re pre et trójkątó sekurcyjych) W cji Wr s y łk spipił y s k.pcp ą Ł p s rs 8 Po odbiore i cetrej strefie połoie preciik kreoie sytucji brmkoych popre preiesieie ciężru gry bocy sektor i końceie tku dośrodkoiem ub podiem rotym. Zodicki 9/7/ dodtkoo gr strt i LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice oceie koejości diłń strt i s 7

20 Oficj y S kep Kibic Wr s Kospekt Re pre et c ji Po Puł sk Cęść espoło ski 5 5 y cj Ofi y cj Ofi ep Sk ibic K rs rs 55 sk ł Pu W i 55 Puł sk b c W c Cęść głó 55 mi sk o ji P tc e re Rep ibic pk e Sk Cęść espoło 5 mi (0 mi + mi gr) i sk o ji P tc e re Rep Zodicki kreują kcje deficycie csu pre środek or bocymi sektormi Zodicki kreują kcje pod presją preciik Gr skrdłoi i boci obrońcy s p iłk y 0 5 s 6 Cęść końco 0 mi LEGENDA: podie 8 Gr 7 7 poegjąc budoiu tku, kierukując go pre środek, gdie osttie podie jest prostopdłe do r 9, ub bocymi sektormi (tedy osttie podie jest rote ub dośrodkoie). W bocych sektorch premi prcują r 7 i or r i. 7 mi. Omóieie jęć. Kąpie odie. prodeie i, drybig strł s bieg be i odegłość międ odikmi iie pomocice oceie koejości diłń strt i