KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Zajęcia ruchowe do wyboru - Tai-Chi (odmiana Tai-chi Bailong Ball TBB) KOD WF/II/st/30 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne. Specjalność: wychowanie fizyczne w służbach mundurowych 3. POZIOM STUDIÓW 1 : II stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iii semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 2 6. LICZBA GODZIN: 30 7. TYP PRZEDMIOTU 2 : fakultatywny 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski/angielski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): Gry i zabawy ruchowe, taekwon-do, tańce, metodyka WF, rekreacja ruch., gimnastyka 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
11. CEL PRZEDMIOTU: Celem przedmiotu jest usprawnienie studentów i przygotowanie ich do samokształcenia. Zadaniem przedmiotu jest wyposażenie studentów w wiadomości i umiejętności niezbędne do kontynuacji zajęć samodzielnych i grupowych z Tai-chi Bailong Ball. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 P_W01. Rozumie znaczenie aktywności fizycznej (ćwiczeń ruchowych), w szczególności Tai-chi w profilaktyce zdrowego stylu życia. P_W02. Rozumie specyfikę prowadzenia zajęć ruchowych Tai-chi z osobami sprawnymi i niepełnosprawnymi. Zna podstawowe zasady Tai-chi Bailong Ball i przepisy gry w ujęciu rekreacyjnym. P_W03. Rozumie specyfikę zajęć ruchowych Tai-chi w grupach dysfunkcyjnych i integracyjnych. Zna podstawowe treści, formy i środki prowadzenia zajęć z Tai-chi Bailong Ball w grupach dysfunkcyjnych i zespołach integracyjnych.. Posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe z zakresu techniki sportowej i rekreacyjnej Tai-chi (odmiana Tai-chi Bailong Ball). P_K01. Rozumie potrzebę ciągłego dokształcania się zawodowego i rozwoju osobistego. Potrafi dostrzec znaczenie umiejętności w zakresie Tai-chi w kontekście Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) K_W08 K_W14 K_W15 K_U15 K_K01 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M2_W04 M2_W08 M2_W06 M2_W07 M2_W08 M2_W03 M2_W10 M2_U11 M2_K01 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
tych procesów. P_K02. Potrafi samodzielnie i krytycznie uzupełniać wiedzę i umiejętności, poszerzone o wymiar interdyscyplinarny. K_K11 M2_K02 M2_K08 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 zaliczenie ustne formująca P_W02 ocenianie ciągłe formująca P_W03 ocenianie ciągłe oraz zaliczenie pisemne formująca ocenianie ciągłe, zaliczenie ustne podsumowująca oraz zaliczenie pisemne P_K01 ocenianie ciągłe formująca P_K02 ocenianie ciągłe podsumowująca praca pisemna praca pisemna 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Zapoznanie studentów z celami, efektami kształcenia i sposobami ich weryfikacji, treściami programowymi, literaturą oraz sprawami organizacyjnymi. Teoretyczne podstawy Tai-chi Bailong Ball. (liczba godz.) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01, P_W02, P_W03, P_K01, P_K02 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca. 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2. Zapoznanie ze sprzętem piłeczki, rakietki, siatki, boisko. Prawidłowy sposób trzymania rakietki. Ćwiczenia przygotowawcze z piłeczką i rakietką bez konfrontacji z przeciwnikiem. Podstawowe rodzaje gry w TBB. 3. Pozycja wyjściowa i podstawowe zasady poruszania się w TBB. Ćwiczenia przygotowawcze samodzielne i z partnerem (bez rywalizacji). Nauczanie technik kołysania (osią obrotową rakietki jest bark) i zawijania (wykonanie ręką z rakietką zamkniętych linii koła). 4. Doskonalenie rzutu-odbioru w technikach kołysania i zawijania. Podstawowe zasady gry w kategorii Competition w grupach wiekowych. Wymiary boiska, wysokość i wymiary siatki. Gra na punkty. 5. Doskonalenie rzutu-odbioru techniką bujania i owijania w prostych ch regularnych ukierunkowanych na technikę i dokładność gry. 6. Doskonalenie odbioru-rzutu techniką bujania i owijania akcent na pracę nóg i tułowia oraz rozluźnienie nadgarstka w poruszaniu się po boisku. Gra na punkty. 7. Nauczanie techniki obracania rakietką oraz techniki rzutu i odbioru piłeczki w różnych ujęciach (przed sobą, od tyłu, spod nogi, proste podrzucanie). Gra na punkty. 8. Nauczanie techniki obracania rakietką oraz techniki rzutu i odbioru piłeczki w różnych ujęciach. 9. Nauczanie poruszania się obrotowego z piłeczką na rakietce (bez rzutów, z rzutem). Turniej grupowy. 10. Doskonalenie odbioru-rzutu w prostych ch regularnych ukierunkowanych na dokładność i technikę gry. Gry na punkty. P_W03,, P_W01, P_K02 P_W01, P_W03,, P_K01 P_W02, P_W03,, P_K01
11. Prezentacja i nauka podań i odbiorów podań w TBB. Podania krótkie i długie test celności podań. Gry na punkty. 12. Prezentacja i nauka układu ruchów TBB w kategorii Solo (ujęcie pokazowe). Gry na punkty. 13. Doskonalenie układu TBB w kategorii Solo. Gry na punkty. 14. Sprawdzian umiejętności wykonania ćwiczeń Taichi Bailong Ball forma praktyczna. 15. Sprawdzian wiedzy z zakresu Tai-chi Bailong Ball - forma teoretyczna. Sprawdzian ogólnej sprawności ruchowej (zaliczenia poprawkowe). P_W01, P_W02, P_W03,, P_K01, P_K02 15. NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Boisko, rakietki i piłeczki TBB, siatki i słupki do badmintona. 2. Magnetofon (nagłośnienie). 16. WARUNKI ZALICZENIA: Przygotowanie i przeprowadzenie rozgrzewki, opracowanie zestawu ćwiczeń do zadanej tematyki, zaliczenie praktyczne prezentacji nauczanej systematyki ćwiczeń. 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Wymień podstawowe zasady gry w Tai-chi Bailong Ball. 2. Podaj przykłady ćwiczeń stosowanych w doskonaleniu koordynacyjnych zdolności motorycznych w TBB. 3. Wymień metody, formy i środki stosowane w nauczaniu TBB. 4. Podaj przykłady gier i zabaw stosowanych w TBB. 5. Wymień podstawowe techniki bazowe w TBB.
18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Nikitin S. (2012). Tai-chi Bailong Ball. Skrypt dla studentów i instruktorów Tai-chi, mps, Biała Podlaska. 2. Nikitin S. (2008). Tai Chi Chuan jako fenomen chińskiej kultury na gruncie polskim, [w:] Bezpieczeństwo człowieka a wielokulturowość, zbiór prac pod red.nauk. J. Dębowskiego, E. Jarmocha, A.W. Świderskiego, Monografie nr 99, Akademia Podlaska, Siedlce, s. 331-342. 3. Nikitin S. (2006). Tai-chi jako szansa rozwoju dla dzieci i młodzieży wiejskiej, w: Забавы і гульні ў культуры правядзення вольнага часу сельскага насельніцтва, (red.) В.Я. Бужыньскі, А.С. Галенка, Ул.П. Люкевіч, Брэст, с. 187-191. 4. Nititin S., Konovaluk H. (2007). Taichi chuan jako szansa integracji dla osób niepełnosprawnych, w: Забавы і гульні ў культуры правядзення вольнага часу дзяцей і падлеткаў: Зборнік навуковых прац / Брэсцкій дзярж. ун-т імя А. С. Пушкіна, Кафедра культуралогіі; пад рэдакцыяй Ул. П. Люкевіча. Брэст; Выд-ва БрДзУ, s. 160-169. 5. Rong Bai (2003). Taiji rouli qiu jiaoxue yu yanjiu, Peijing (w języku chińskim). 6. Антас А., Никитин С., Физическое воспитание, физкультура и спорт в Польше в условиях современной цивилизации, [w:] Гульні і забавы ў культуры правядзення вольнага часу дзяцей і моладзі на пачатку ІІІ тысячагоддзя, (red.) Ул. П. Люкевіч (i inni), Альтернатива, Брэст 2011, s. 18-29. 7. Никитин С., Коновалюк Е. (2012). Тайцзи Байлун Бол восстановительнооздоровительный спорт и развлечение для всех. [w:] Гульні і забавы ў культуры правядзення вольнага часу дзяцей і моладзі: традыцыі і навацыі: зб.навук.прац / Брэсц.дзярж. ун-т імя А.С.Пушкіна [і інш.] ; рэдкал.: Ул.П.Люкевіч [і інш.]. Брэст : Альтэрнатыва, C.113-118. 8. Konovaluk E, Nikitin S. (2012). Wypalenie zawodowe współczesnego nauczyciela. Wybrane aspekty problemu, [w:] B. Wołosiuk, M. Nowak (red.), Kształcenie zawodowe i ustawiczne a potrzeba rynku, Wydawnictwo PSW JPII, Biała Podlaska, s. 285-296. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 30 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 10 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć 40 10 g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 0 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 0 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS 2 10 50 20. PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) dr Sergiy Nikitin, serginik@o2.pl umowa cywilnoprawna Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Sportów Walki i Podnoszenia Ciężarów, pokój 110)