SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2016-2019 (skrajne daty) 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Specjalizacja sportowa lekka atletyka Kod przedmiotu/ modułu* Wydział (nazwa jednostki prowadzącej kierunek) Wydział Wychowania Fizycznego Nazwa jednostki realizującej przedmiot KATEDRA NAUK HUMANISTYCZNYCH I SPOŁECZNYCH Zakład Prawa Kierunek studiów Wychowanie Fizyczne Poziom kształcenia Studia I stopnia Profil Ogólnoakademicki Forma studiów Studia stacjonarned Rok i semestr studiów II rok, IV semestr, III rok, V semestr, III rok, VI semestr Rodzaj przedmiotu modułowy Koordynator Dr Lesław Lassota Imię i nazwisko osoby Dr L. Lassota,Mgr E. Nizioł-Babiarz dr hab. Prof. UR Zbigniew Barabasz, prowadzącej / osób mgr Mirosław Wierzbicki, mgr Tomasz Somagalski, mgr Michał Tittinger prowadzących * - zgodnie z ustaleniami na wydziale 1.2.Formy zajęć dydaktycznych, wymiar godzin i punktów ECTS Wykł. Ćw. Konw. Lab. Sem. ZP Prakt. Inne ( jakie?) 20 90 Liczba pkt ECTS 10 1.3. Sposób realizacji zajęć zajęcia w formie tradycyjnej zajęcia realizowane z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość 1.4. Forma zaliczenia przedmiotu/ modułu ( z toku) ( egzamin, zaliczenie z oceną, zaliczenie bez oceny) Ćwiczenia: zaliczenie z oceną 2.WYMAGANIA WSTĘPNE Podstawowe wiadomości na temat rozwoju człowieka w cyklu życia w aspekcie biologicznym, psychologicznym i społecznym. Ma elementarną wiedzę z dydaktyki ogólnej, zna podstawową terminologię. Posiada podstawowe umiejętności ruchowe z zakresu realizowanych treści wychowania fizycznego. 3. 3.1. C1 C2 C3 C4 CELE, EFEKTY KSZTAŁCENIA, TREŚCI PROGRAMOWE I STOSOWANE METODY DYDAKTYCZNE Cele przedmiotu/modułu Opanowanie umiejętności metodycznych związanych z nauczaniem lekkiej atletyki. Nabycie umiejętności programowania i realizacji zajęć z lekkiej atletyki w ramach zajęć w szkołach ponadgimnazjalnych i wyższych. Nabycie umiejętności przygotowania i prowadzenia zawodów sportowych. Uzyskanie kwalifikacji do prowadzenia zajęć w klubie sportowym tytułu instruktor lekkiej atletyki.
3.2 EFEKTY KSZTAŁCENIA DLA PRZEDMIOTU/ MODUŁU ( WYPEŁNIA KOORDYNATOR) EK ( efekt kształcenia) Treść efektu kształcenia zdefiniowanego dla przedmiotu (modułu) EK_01 Zna fachowe nazewnictwo i terminologię związaną z lekkoatletyką Zna kryteria naboru i selekcji oraz strukturę szkolenia sportowego dzieci i młodzieży w zakresie lekkiej atletyki. Zna testy sprawności fizycznej specjalnej służące diagnozowaniu zdolności motorycznych w lekkiej atletyce. Zna systematykę nauczania taktyki, metody, formy i zasady nauczania czynności ruchowych w lekkiej atletyce. Zna strukturę procesu treningowego w lekkiej atletyce. Zna aktualne zasady i przepisy dotyczące lekkiej atletyki. Zna pojęcia obciążeń treningowych a także związane z tym zmiany fizjologiczne w organizmie człowieka podczas szkolenia w zakresie lekkiej atletyki. Potrafi prawidłowo zademonstrować podstawowe elementy techniki w procesie nauczania poszczególnych konkurencji lekkoatletycznych. Potrafi identyfikować i korygować błędy w wykonywaniu ćwiczeń technicznych w konkurencjach lekkoatletycznych. Potrafi przygotować dzieci i młodzież do zawodów w lekkiej atletyce oraz prawidłowo prowadzić zespół w trakcie zawodów. Potrafi planować strukturę procesu treningowego w lekkiej atletyce. Potrafi zorganizować zawody sportowe w lekkiej atletyce. Potrafi poprowadzić specjalistyczną rozgrzewkę na zajęciach w poszczególnych konkurencjach. W trakcie realizacji zajęć przestrzega zasad bezpieczeństwa własnego i innych. Potrafi dzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami z innymi. Docenia i stosuje w praktyce zasadę fair-play Chce współpracować z różnymi instytucjami na rzecz promocji i rozwoju Lekkiej Atletyki w Polsce i na Podkarpaciu. Ma uzasadnione przekonanie o potrzebie sumiennego przygotowania się do swojej pracy. EK_02 EK_03 EK_04 EK_05 EK_06 EK_07 EK_08 EK_09 EK_10 EK_11 EK_12 EK_13 EK_14 EK_15 EK_16 EK_17 EK_18 3.3 Odniesienie do efektów kierunkowych (KEK) K_W01 K_W04 K_W05 K_W06 K_W13 K_W14 K_W15 K_U08 K_U09 K_U10 K_U12 K_U14 K_U15 K_K03 K_K08 K_K10 K_K12 K_K13 TREŚCI PROGRAMOWE (wypełnia koordynator) A. Problematyka wykładu Treści merytoryczne II rok, IV semestr- wykłady Rys historyczny w lekkiej atletyce. Miejsce i zadania lekkiej atletyki w obecnym systemie kształcenia kultury fizycznej. Rozwój infrastruktury sportowej w lekkiej atletyce oraz trendy rozwojowe w budowie sprzętu lekkoatletycznego. Aktualne przepisy, ogólne zasady sędziowania w lekkoatletyce. Zawody sportowe w lekkiej atletyce: organizacja, regulaminy. Profilaktyka urazów w treningu lekkoatletycznym i wykorzystanie procesów odnowy w tym względzie. Przeciwdziałanie antydopingowi w sporcie. III rok, sem. V- wykłady
Elementy teorii sportu: system szkolenia sportowego, struktura i planowanie szkolenia sportowego, parametry charakteryzujące poszczególne konkurencje lekkoatletyczne model mistrza, metody, zasady, formy i środki treningowe, struktura treningu. Kontrola pracy treningowej zawody: dokumentacja trenerska, zapis obciążeń treningowych, przygotowanie do treningu i zawodów, prowadzenie zawodów, zapis i interpretacja oraz omówienie zawodów, testy i sprawdziany stosowane w lekkiej atletyce. Techniczne środki wspomagające trening i zawody: sport testery, kamera, programy komputerowe, przybory i sprzęt treningowy, testy i sprawdziany stosowane w lekkiej atletyce B. Problematyka ćwiczeń audytoryjnych, konwersatoryjnych, laboratoryjnych, zajęć praktycznych Treści merytoryczne II rok, IV semestr Kształtowanie podstawowych cech motorycznych w biegach krótkich, średnich i długich Technika i metodyka nauczania: konkurencji biegowych sposoby doskonalenia, najczęstsze błędy przy nauczaniu. Wytrzymałość specjalna w biegach krótkich, średnich i długich Podstawowe zasady treningu dzieci i młodzieży w poszczególnych konkurencjach biegowych Przepisy, ich interpretacja, sędziowanie zawodów sportowych. Kontrola efektywności treningu w biegach szybkościowych i wytrzymałościowych Pedagogizacja hospitacje i prowadzenie zajęć treningowych przez uczestników III rok, V semestr Kształtowanie podstawowych cech motorycznych w rzutach Ćwiczenia siły i sprawności specjalnej w rzutach Technika i metodyka nauczania: konkurencji rzutnych sposoby doskonalenia, najczęstsze błędy przy nauczaniu. Ćwiczenia przygotowawcze i specjalne do poszczególnych konkurencji rzutnych Podstawowe zasady treningu dzieci i młodzieży w poszczególnych konkurencjach rzutnych Przepisy rozgrywania rzutów lekkoatletycznych Kontrola efektywności w treningu w rzutach Pedagogizacja hospitacje i prowadzenie zajęć treningowych przez uczestników III rok, VI semestr Kształtowanie podstawowych cech motorycznych w skokach lekkoatletycznych Technika i metodyka nauczania: konkurencjach skocznościowych sposoby doskonalenia, najczęstsze błędy przy nauczaniu. Kształtowanie podstawowych cech motorycznych w skokach lekkoatletycznych Podstawowe zasady treningu dzieci i młodzieży w poszczególnych konkurencjach skocznościowych Przepisy rozgrywania konkurencji skocznościowych Pedagogizacja hospitacje i prowadzenie zajęć treningowych przez uczestników. Organizacja zawodów sportowych
3.4 METODY DYDAKTYCZNE Zajęcia praktyczne, dyskusja Np.: Wykład: wykład problemowy/wykład z prezentacją multimedialną/ metody kształcenia na odległość Ćwiczenia: Analiza tekstów z dyskusją/ metoda projektów( projekt badawczy, wdrożeniowy, praktyczny/ praca w grupach/rozwiązywanie zadań/ dyskusja/ metody kształcenia na odległość Laboratorium: wykonywanie doświadczeń, projektowanie doświadczeń 4 METODY I KRYTERIA OCENY 4.1 Sposoby weryfikacji efektów kształcenia Symbol efektu EK_ 01 Metody oceny efektów kształcenia ( np.: kolokwium, egzamin ustny, egzamin pisemny, projekt, sprawozdanie, obserwacja w trakcie zajęć) Kolokwium ustne i pisemne, prezentacja czynności ruchowej, konspekt, test sprawnościowy,egzamin ustny. Forma zajęć dydaktycznych ( w, ćw, ) Wykład, ćwiczenia EK_ 02 Kolokwium ustne, egzamin ustny. Wykład, ćwiczenia EK_03 Kolokwium ustne, test sprawnościowy, egzamin ustny. Wykład, ćwiczenia EK_04 Kolokwium ustne, prezentacja zagadnienia taktycznego, Wykład, ćwiczenia egzamin ustny. EK_05 Kolokwium pisemne, egzamin ustny. Wykład, ćwiczenia EK_06 Egzamin ustny przepisy Wykład, ćwiczenia EK_07 Kolokwium ustne, test sprawnościowy, egzamin ustny. Wykład, ćwiczenia EK_08 Test sprawnościowy. Ćwiczenia EK_09 Kolokwium ustne, test sprawnościowy, prezentacja ustna Ćwiczenia odnosząca się do analizy techniki sportowej. EK_10 Kolokwium ustne, protokół meczu, sędziowanie całego Ćwiczenia meczu, konspekt, test sprawnościowy. EK_11 Test sprawnościowy, egzamin ustny. Wykład, ćwiczenia EK_12 Kolokwium ustne, sędziowanie zawodów, Ćwiczenia EK_13 Kolokwium ustne, test sprawnościowy, konspekt. Ćwiczenia EK_14 Kolokwium ustne. Ćwiczenia EK_15 Kolokwium ustne, konspekt. Ćwiczenia EK_16 Kolokwium ustne, egzamin ustny. Wykład, ćwiczenia EK_17 Kolokwium ustne, sędziowanie zawodów Ćwiczenia EK_18 Konspekt, prezentacja ustna odnosząca się do analizy techniki poszczególnych konkurencji lekkoatletycznych sędziowanie, test sprawnościowy, egzamin ustny. Wykład, ćwiczenia 4.2 Warunki zaliczenia przedmiotu (kryteria oceniania) Sposoby zaliczenia: a) wykład zaliczenie bez oceny, b) ćwiczenia audytoryjne zaliczenie z oceną, c) egzamin Formy zaliczenia: 1. Egzamin; ustny. 2. Zaliczenie z oceną: a) konspekty zajęć, b) kolokwium pisemne z wybranych zagadnień, c) prezentacja ustna odnosząca się do analizy techniki konkurencji lekkoatletycznych,, d) sędziowanie zawodów lekkoatletycznych e) testy sprawnościowe
Ocena zaliczeniowa zostanie ustalona na podstawie ocen cząstkowych, przy czym każda z nich musi być pozytywna. 5. Całkowity nakład pracy studenta potrzebny do osiągnięcia założonych efektów w godzinach oraz punktach ECTS Aktywność Liczba godzin/ nakład pracy studenta godziny zajęć wg planu z nauczycielem 110 przygotowanie do zajęć 60 udział w konsultacjach 20 czas na napisanie referatu/eseju 40 przygotowanie do zaliczenia 20 przygotowanie do egzaminu 30 udział w egzaminie 2 Inne (jakie?)organizacja turnieju 18 SUMA GODZIN 300 SUMARYCZNA LICZBA PUNKTÓW ECTS 6. 10 PRAKTYKI ZAWODOWE W RAMACH PRZEDMIOTU/ MODUŁU wymiar godzinowy zasady i formy odbywania praktyk 7. LITERATURA Literatura podstawowa: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. Iskra J., Osik T., Walaszczyk A. [2002]: Trening w biegach sprinterskich dla pocz tkuj cych i zaawansowanych. ARFA Media. Poznań. Maciantowicz J. [2000]: Biegi wytrzymałościowe. Biblioteka Trenera. Warszawa. Maciantowicz J., Kubiszewski M., Włodarczyk U. [2003]: Wieloboje lekkoatletyczne. proces długotrwałego szkolenia. COS. Warszawa. Perkowski K., ledziewski D. [1998]: Metodyczne podstawy treningu sportowego. Biblioteka Trenera. COS. Warszawa. Raczek J. (1991). Podstawy szkolenia sportowego dzieci i młodzie y. RCMSKFiS. Warszawa. Ważny Z. [1975]: Sprawność specjalna w lekkiej atletyce. SiT. Warszawa. Fostiek M., Kowalski P., Maćkała K., :Trening siły i mocy w lekkoatletycznych konkurencjach biegowych. WSZS Łódz 2015r Bora P, Ozimek M: Struktura treningu technicznego w skoku wzwyż juniorów. Wychowanie Fizyczne i Sport. Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa, t. XLVI, 2002, cz. 1, s. 69. St. Cieszkowski, St. Zaborniak Podstawy Lekkiej Atletyki St. Zaborniak, K. Obodyński, K. Tittinger, M. Tittinger Metodyka nauczania ćwiczeń lekkoatletycznych Polski Związek Lekkiej Atletyki Przepisy zawodów w Lekkoatletyce. 2008 Z. Stawczyk., Zarys lekkoatletyki AWF w Poznaniu,Poznań 1999. Z. Stawczyk, Gry i zabawy lekkoatletyczne AWF Poznań, Poznań 2000. T. Gabryś, Z. Borek., Lekkoatletyka Podręcznik dla studentów, nauczycieli trenerów. Część I
biegi i chód sportowy, AWF Katowice 2005. 15. St. Socha., Lekkoatletyka Technika, metodyka nauczania, podstawy treningu Warszawa 1997 16. H. Sozański, T. Witczak, T. Starzyński Podstawy treningu szybkości. COS Warszawa 1999. 17. J. Mulak Lekkoatletyka Technika, metodyka, trening. Warszawa 1985 18. Paczkowska Krystyna, Rozwadowska Halina red.-lekkoatletyka. Technika,metodyka,trening. W.1982, SiT. 19. WojnarJ.,Iskra J. Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych dla dzieci i młodzieży Wyd. Politechnika Opolska 2008r. 20. Zbigniew Mroczyński, Lekkoatletyka biegi, AWF Gdańsk 1997 21. Andrzej Lasocki, Lekkkoatletyka Nie tylko trójskok i skok w dal. Wyd. Sportpress 2006 Warszawa Literatura uzupełniaj ca: Ryguła I. (red.): Elementy teorii, metodyki, diagnostyki i optymalizacji treningu sportowego. AWF Katowice, 2001. Ryguła I. (red.): Wybrane elementy treningu sportowego. Katowice 1999. Raczek J.: Szkolenie młodzieży w systemie sportu wyczynowego. AWF Katowice 1986. Sozański H.(red): Podstawy teorii treningu. RCM-SKFiS, Warszawa 1993. Płatonow W.N., Sozański H.: Optymalizacja struktury treningu sportowego. RCM-SKFiS, Warszawa 1991. Prus G., Zaj c A.: Trening wytrzymałości specjalnej w wybranych dyscyplinach sportu. Katowice 1999. Raczek J.: Podstawy szkolenia sportowego dzieci i młodzieży. RCM-SKFiS, Warszawa 1991. Ryguła I. (red): Narzędzia analizy systemowej treningu sportowego. AWF Katowice, 2000. Sozański H.(red): Sport dzieci i młodzieży. Vademecum trenera. RCM-SKFiS, Warszawa 1994. Akceptacja Kierownika Jednostki lub osoby upoważnionej