1 2 3 Przepisy w 3 krokach

Podobne dokumenty
KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy

Zupa jarzynowa z pęczakiem

CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz

Słoik do pracy? Tak wypełniony sałatkami! Przepisy na wiosenny lunch

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g)

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A

Moja książka kucharska

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

dzienna kaloryczność: 1800 kcal czas trwania:

Indywidualny Program Odżywiania

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW

MEET THE MEAT LOVERS

Indywidualny Plan Żywienia

SAŁATKI Z CYKORIĄ. przepisy.pl

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

15 SAŁATEK, KTÓRE ZROBISZ W 15 MINUT

Frytki z batatów, marchwi i buraka

Kotlety z cukinii i sos czosnkowy

dzienna kaloryczność: 2000 kcal

MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI

Posmaruj placek trzema łyżkami keczupu, ułóż na nim plastry szynki, a także cebulę wymieszaną z pomidorami i paprykę. Posyp oregano i żółtym serem.

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

GRILLOWANE SZPARAGI Z FETĄ I ZIOŁAMI

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA

S1 Jednostka 1 Przepisy

JADŁOSPIS PRZYKŁADOWY

Poniedziałek. Śniadanie

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

Smak przygotowanych dań z grilla będzie wy jątkowy, jeśli sięgniesz po produkty Vegeta i Podravka!

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.

SAŁATKI NA KAŻDĄ OKAZJĘ TOP 9

SAŁATKA I TRUSKAWKAMI

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

JADŁOSPIS PRZYKŁADOWY

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

Składniki na 2 porcje:

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

SCANDINAVIAN LOVE FIKA

Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem

II Śniadanie Mus z owoców sezonowych

Poniedziałek. Śniadanie

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki

Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje)

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

KOZI, CAMEMBERT CZY FETA? WYPRÓBUJ SAŁATKI Z SERAMI

Bezglutenowy Karnawał. Przepisy kulinarne.

CZAS NA SZPARAGI! przepisy.pl

Sałatki idealne na lato!

Serwis Smaker to także dwie aplikacje mobilne, dzięki którym najciekawsze przepisy i porady będziesz mieć zawsze w swoim telefonie.

JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU

LETNIE HITY Z GRILLOWEJ PŁYTY

PROSTE PRZEKĄSKI Z GRILLA

Naturalnie, że z Norwegii

Fasolka z klopsikami w pomidorach

9 PRZEPISÓW NA DANIA Z BANANAMI

1. Szaszłyki z kurczakiem i cukinią. 2. Grillowane piersi z kurczaka. 3. Polędwiczka z grilla w marynacie. 4. Zapiekane pomidory z fetą

SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK!

PRZYSTAWKI I MAŁE DANIA Cukinia marynowana w occie

Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

JEDZIESZ NA WYCIECZKĘ? WEŹ KANAPKĘ W TECZKĘ!

PORADNIA DIETETYCZNA Dieta od Kuchni mgr inż. Edyta Sołek tel

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA

Spaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

Snackadium Przygotowanie & przepisy

1 Copyright by Zmp3 TEAM

Jabłko Papryka Arbuz

warzywa pakowane próżniowo sous vide

Ilość marchewki, pietruszki, selera można zastąpić mrożoną włoszczyzną 1:1

MEET THE MEAT LOVERS

WARTO ZNAĆ SIĘ NA OWOCACH I WARZYWACH WARTO ZNAĆ SIĘ NA OWOCACH I WARZYWACH

Bruschetta. Składniki: Bagietka Oliwa z oliwek 3 ząbki czosnku Świeża bazylia 2 pomidory 3 plastry bakłażana ¼ zielonej papryki

Meat the Meat Lovers Warsztaty Ujarzmiania Mięsa. Toskański chłodnik z pieczenią z polędwicy cielęcej w kruscie z pistacji i ziół

1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły

Składniki: Przygotowanie:

menu PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami

Przepisy kulinarne

Przepisy z czerwoną palmą

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

RYBYIOWOCEMORZA. przepisy.pl

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

Transkrypt:

Przepisy

Pizza z cukinia ricotta i salami : 45 min opakowanie ciasta na pizzę lub 4 cukinie średniej wielkości 50 g ricotty Galbani 80 g salami Kilka listków bazylii Umyj cukinie odetnij konce przekrój cukinie wzdłuz na pół i pokrój w plasterki Rozgrzej na patelni troszke oliwy podsmazaj plasterki cukinii na duzym ogniu az nabiora złotego koloru Dodaj sól i pieprz Rozwałkuj ciasto na pizze (ciasto mozesz równiez przygotowac samodzielnie) i rozłóz na nim łyzka ricotte listki bazylii i cukinie Posól skrop oliwa z oliwek i dodaj pieprz do smaku Na wierzchu rozłóz plasterki salami Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 80 C przez około 5/0 minut az wierzch pizzy sie zarumieni

_ Kanapki z mascarpone lososiem koperkiem i cytryna : 5 min 8 kromek pełnoziarnistego pieczywa 50 g mascarpone Galbani 00 g wędzonego łososia cytryna Koperek Umyj dokładnie cytryne i pokrój ja w bardzo cienkie plasterki Posmaruj kromki pieczywa gruba warstwa mascarpone Na wierzchu ułóz plasterki cytryny wedzonego łososia posyp koperkiem Podawaj od razu

Makaron z pomidorami oliwkami orzeszkami piniowymi i mozzarella : 45 min 0 g makaronu (penne lub maccheroni) Mozzarella Galbani Maxi 00 g 500 g pomidorków cherry lub podobnych cukinie Garść orzeszków pinii 4 łyżki zielonych oliwek bez pestek Kilka listków bazylii Umyj pomidorki i przekrój je na pół Na patelni rozgrzej dwie łyzki oliwy wrzuc pomidorki orzeszki pinii oliwki cukinie przekrojona w wzdłuz a nastepnie pokrojona w plasterki bazylie sól i pieprz Podsmazaj wszystko na duzym ogniu az warzywa puszcza sok i beda miekkie Ugotuj makaron al dente wymieszaj go z pomidorkami i cukinia Dodaj natychmiast kostki mozzarelli i wymieszaj z makaronem Podawaj od razu

: 0 min Miseczki z mozzarelli z pomidorami i oliwkami 4 opakowania mozzarelli Galbani 5 g 4 łyżki czarnych oliwek bez pestek 50 g pomidorków cherry Kilka listków bazylii Odetnij nozem górne czesci kazdej mozzarelli opróznij czesciowo srodek zachowujac zewnetrzny kształt Mozzarelle wydrazona ze srodka pokrój w kostke Pomidorki pokrój na cwiartki oliwki w plasterki Napełnij miseczki z mozzarelli kostkami sera pomidorkami i oliwkami Dodaj porwane listki bazylii sól pieprz i skrop całosc oliwa

Szparagi z Grangusto i bekonem zapiekane w ciescie francuskim : 45 min opakowanie ciasta francuskiego zielonych szparagów 40 g Grangusto Galbani 00 g bekonu w plastrach Łyżka masła Sól do smaku Odetnij zdrewniałe konce szparagów wrzuc szparagi do wrzacej osolonej wody i gotuj je przez 0 minut Roztop na patelni masło podsmaz ugotowane szparagi Posyp obficie tartym Grangusto Owin kazdy szparag plastrem boczku i paskiem ciasta francuskiego Piecz w temperaturze 00 C przez około 5 minut az ciasto bedzie złociste i chrupiace

: 75 min Pieczona papryka i pomidory _ z mozzarella i ziolami żółte papryki pomidory Mozzarella Galbani Maxi 00 g Bułka tarta Świeże zioła (bazylia majeranek mięta) Umyj warzywa przekrój papryke wzdłuz na pół usun nasiona Pomidory przekrój w poprzek usun z nich miazsz Mozzarelle pokrój w kostke wymieszaj ja z łyzka bułki tartej i posiekanymi ziołami Napełnij warzywa mozzarella przypraw sola i pieprzem skrop oliwa Piecz w temperaturze 80 C przez około 60 minut

: 0 min _ Szaszlyki z mini mozzarelli krewetek i grejpfruta Mozzarella Galbani Mini 50 g 8 ugotowanych krewetek grejpfrut Mix sałat kromki pełnoziarnistego chleba Obierz grejpfruta podziel na czastki usun białe błony Na patyczki do szaszłyków nadziewaj na zmiane czastke grejpfruta krewetke i kulke mozzarelli az do wyczerpania składników Pieczywo pokrój w kostke rozgrzej na patelni łyzki oliwy podsmazaj chleb az grzanki nabiora złocistego koloru Szaszłyki podawaj z sałata i grzankami

Pucharki z ricotta i brzoskwiniami : 0 min cienki biszkopt opakowania ricotty Galbani 50 g łyżki cukru pudru puszka brzoskwiń Sok pomarańczowy Pistacje Wytnij z biszkopta kółka o srednicy równej srednicy dna pucharków lub szklaneczek w których masz zamiar podac deser Nasacz biszkopty sokiem pomaranczowym Przygotuj krem Wymieszaj ricotte z cukrem pudrem na gładka mase Na dnie kazdego pucharka połóz kółko z biszkoptu i napełnij kremem z ricotty Pokrój brzoskwinie w cienkie plasterki i ułóz je na wierzchu Posyp deser kruszonymi pistacjami Wstaw pucharki do lodówki podawaj schłodzone