MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI"

Transkrypt

1 MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI

2 MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI Czas przygotowania 5 minut Czas oczekiwania 30 minut 900 W minut 600 W 7 minut SKŁADNIKI DLA 3 OSÓB 60 g suszonych prawdziwków 600 ml gorącej wody 300 g makaronu fusilli 1 łyżka oliwy (ok. 15 ml) 1 ząbek czosnku sól i pieprz 200 ml mleka 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej (ok. 5 ml) świeży szczypiorek do dekoracji PRZYGOTOWANIE 1. Namocz suszone grzyby w 600 ml gorącej wody przez 30 minut. 2. Włóż makaron do Makaronowego Garnuszka Okrągłego, wlej wodę do poziomu zaznaczonego linią w czwartym okienku i gotuj bez przykrycia przez minut przy mocy 900 W (odpowiednik dla czasu gotowania makaronu 11 minut podanego na opakowaniu). 3. Odced grzyby i umieść je w Micro Nova Dzbanku 1 l razem z oliwą i nieobranym czosnkiem. Przykryj i wstaw do mikrofali na 3 minuty przy mocy 600 W. 4. Dodaj sól, pieprz, mleko, skrobię kukurydzianą i dokładnie wymieszaj, korzystając z Neo Trzepaczki Pionowej. 5. Otwórz pokrywkę i wstaw do mikrofali na 4 minuty przy mocy 600 W; zamieszaj w połowie przewidzianego czasu gotowania. 6. Odced makaron za pomocą Pokrywki Makaronowego Garnuszka Okrągłego, pozostawiając trochę wody z gotowania makaronu na póniej. 7. Wymieszaj makaron z grzybami i dodaj trochę wody pozostawionej z gotowania makaronu, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję. 8. Udekoruj świeżym szczypiorkiem. Do przygotowania użyto Makaronowy Garnuszek Okrągły

3 EKSPRESOWY MAKARON Z SEREM

4 EKSPRESOWY MAKARON Z SEREM Czas przygotowania 10 minut 600 W minuty Czas oczekiwania 2 minuty SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB 1,2 l wody 350 g makaronu 2 łyżeczki soli (ok. 10 ml) 2 łyżeczki oleju (ok. 10 ml) 20 g orzechów laskowych 100 g sera ementaler lub innego twardego sera 100 ml śmietany kremówki pieprz PRZYGOTOWANIE 1. Do Micro Nova 2,25l wlej wodę, dodaj makaron, sól i pieprz. Gotuj w mikrofali tak długo jak podano na opakowaniu, dodając 7 11 minut przy mocy 600 W. Odstaw na 2 minuty, a następnie odced. 2. Zetrzyj orzechy na Tarce Fusion z Końcówką grube słupki i odłóż je na póniej. Zetrzyj ser korzystając z Końcówki słupki. 3. W Micro Nova 2,25 l wymieszaj odcedzony makaron z połową startego sera, śmietaną kremówką i pieprzem. 4. Posyp pozostałym startym serem, przykryj i włóż do mikrofali na 3 minuty przy mocy 600 W. 5. Posyp orzechami i podawaj z ulubioną surówką. Do przygotowania użyto Micro Nova 2,25 l

5 BABECZKI ZE SPAGHETTI Z RYBĄ I SZPINAKIEM

6 BABECZKI ZE SPAGHETTI Z RYBĄ I SZPINAKIEM Czas przygotowania 20 minut 200 C 8-10 minut 900 W minut Poziom 6 / 180 C +/- 15 minut Czas oczekiwania 8 minut SKŁADNIKI NA 6 MAKARONOWYCH BABECZEK 3 kromki chleba (ok. 50 g) 1 łyżka oliwy (ok. 15 ml) 250 g białej ryby(sola lub tilapia)* 150 g szpinaku sałatkowego baby 3 jajka (średniej wielkości) 2 3 gałązki natki pietruszki 120 g makaronu spaghetti sól i pieprz 3 pomidorki koktajlowe *Zapytaj sprzedawcę w sklepie rybnym o możliwość zakupu towaru ze ródeł zrównoważonych. Do przygotowania użyto Silikonowych Babeczek PRZYGOTOWANIE 1. Rozgrzej piekarnik do 200 C. 2. Za pomocą Silikonowego Pędzelka obficie posmaruj kromki chleba oliwą. 3. Połóż Silikonową Matę Premium na zimnej kratce do pieczenia. Połóż chleb i piecz go przez 8 10 minut. 4. Oczyść rybę. 5. Do Podstawy Micro Niezbędnika wlej 400 ml wody. Rybę włóż do Sita Niskiego, umieść go na Sicie Głębokim, a następnie całość włóż do podstawy. Przykryj i wstaw do mikrofali na 8 minut przy mocy 900 W. 6. Umyj szpinak i pod koniec pierwszego czasu gotowania włóż go do Sita Głębokiego. Postaw Sito Głębokie na sicie Niskim i gotuj przez kolejne 4 min przy mocy 900 W. Odstaw na 3 minuty. 7. Pokrój rybę na wąskie paski i wymieszaj z ugotowanym szpinakiem, a następnie włóż do Miski Niezbędna Tójka 600 ml. 8. Rozmieszaj jajka za pomocą Shakera Plus 350 ml. 9. Rozdrobnij chleb z natką pietruszki za pomocą Rozdrabniacza Plus. 10. Nitki makaronu przełam na pół i włóż je do czystej Podstawy Micro Niezbędnika. Wlej wodę do maksymalnego poziomu wody dla makaronu (ok. 1 l) i gotuj bez przykrycia w mikrofali przez 9 10 minut w 900 W (makaron powinien być nieco bardziej miękki niż al dente ). Odced za pomocą Sita Głębokiego. 11. Wymieszaj ugotowany makaron spaghetti z rybą, szpinakiem, solą i pieprzem. 12. Umieść Silikonowe Babeczki na zimnej kratce do pieczenia. W każde zagłębienie nasyp trochę pokruszonego chleba, włóż porcję spaghetti, szpinaku i mątwy, a następnie zalej jajkiem. Posyp pozostałą częścią pokruszonego chleba i do każdej babeczki dodaj połówkę pomidorka koktajlowego. 13. Piecz przez 15 minut na poziomie 6 w temp. 180 C. 14. Odstaw na 5 minut przed wyjęciem z formy i podaniem.

7 ZAPIEKANKA Z POMIDORÓW, SERA RICOTTA I BAZYLII

8 ZAPIEKANKA Z POMIDORÓW, SERA RICOTTA I BAZYLII Czas przygotowania 10 minut Poziom 6 / 180 C 20 minut 900 W minut Czas odstawienia 4 minuty Poziom 6 / 180 C minut SKŁADNIKI DLA 6 8 OSÓB 250 g pomidorków koktajlowych 5 cebul dymek, tylko białe części 2 ząbki czosnku sól i pieprz 3 łyżki oliwy (ok. 45 ml) 400 g makaronu penne 800 g krojonych pomidorów z puszki 250 ml przecieru pomidorowego 2 gałązki oregano 4 5 gałązek posiekanej bazylii 400 g twardego sera ricotta (ricotta salata) 100 g startego parmezanu PRZYGOTOWANIE 1. Rozgrzej piekarnik do poziomu 6 / 180 C. 2. Przekrój pomidorki koktajlowe na pół, a cebulki dymki na ćwiartki. Obierz czosnek i rozdrobnij go za pomocą Rozdrabniacza Plus. 3. Przełóż pomidory i cebulę do odwróconej Pokrywki od Ultra Pro 3,3 l. Przypraw solą i pieprzem. Posyp posiekanym czosnkiem, skrop 2 łyżkami oliwy z oliwek i piecz przez 20 minut. 4. Włóż makaron penne do Makaronowego Garnuszka Okrągłego. Wlej wodę do poziomu wody w czwartym okienku i gotuj bez przykrycia w mikrofali przez minut przy mocy 900 W. Przed odcedzeniem odstaw makaron na 4 minuty. Makaron wciąż powinien być al dente, ponieważ będzie dogotowywał się w piekarniku. Wymieszaj z 1 łyżką stołową oliwy z oliwek. 5. Do Ultra Pro 3,3 l włóż makaron, pomidory z puszki, przecier pomidorowy, listki oregano i posiekaną bazylię. Przypraw solą i pieprzemi wymieszaj całość za pomocą Neo Silikonowej Łyżki. Dodaj pieczone pomidory z cebulą i ponownie wymieszaj. 6. Na wierzch rozkrusz ser ricotta, a następnie posyp całość tartym parmezanem. Przykryj i piecz przez 20 minut. Zdejmij pokrywkę i piecz przez kolejne 5 10 minut. 7. Podawaj z ulubioną sałatką. Wskazówka: twardy ser ricotta można zastąpić serem typu feta. Do przygotowania użyto UltraPro 3,3 l

9 ŚRÓDZIEMNOMORSKA TARTA

10 ŚRÓDZIEMNOMORSKA TARTA Czas przygotowania 10 minut Poziom 6 / 200 C 40 minut Czas oczekiwania 15 minut SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB PRZYGOTOWANIE 200 ml mleka 100 ml śmietany kremówki 2 jajka (średniej wielkości) 1/2 łyżeczki suszonego tymianku (ok. 2 ml) 70 g mąki uniwersalnej sól i pieprz 200 g sera feta 150 g pomidorków koktajlowych 50 g czarnych oliwek bez pestek 1. Rozgrzej piekarnik do poziomu 6 7 / 200 C, bez termoobiegu. 2. Wlej mleko, śmietanę kremówkę, jajka, wsyp mąkę, sól i pieprz do Shakera Plus 600 ml. Szczelnie zamknij Shaker i potrząsaj przez ok. 20 sekund. 3. Ser feta pokrój w kostkę za pomocą Universal Noża Szefa Kuchni. 4. Umieść Silikonowe Brownie na zimnej kratce do pieczenia. Do formy silikonowej włóż pokrojony w kostkę ser feta, pomidorki koktajlowe i oliwki i zalej całość mieszanką z Shakera. 5. Kratkę umieść na najniższym poziomie w piekarniku i piecz przez ok. 40 minut. 6. Odstaw na 15 minut przed wyjęciem z formy i podawaj z surówką. Pomidorki koktajlowe można zastąpić 150 g pokrojonej w kostkę cukinii. Wykonane w Silikonowym Brownie

wypieków! Zostań Królową Światowy Dzień Wody! 59,90 zł 21,90 zł Kup 2 formy Silikonowy Król, a trzecią otrzymasz w prezencie! Zaproszenie na Spotkania

wypieków! Zostań Królową Światowy Dzień Wody! 59,90 zł 21,90 zł Kup 2 formy Silikonowy Król, a trzecią otrzymasz w prezencie! Zaproszenie na Spotkania Światowy Dzień Wody! 22.03.2018 5.03-29.03.2018 90,70 zł 59,90 zł Zestaw Butelek Aqua poj. 310 ml + 500 ml + 750 ml S 143 37,90 zł 29,90 zł 29,90 zł 21,90 zł Butelka Aqua 750 ml S 142 Zaproszenie na Spotkania

Bardziej szczegółowo

Tygodnie 10-13/2018. Kup 2 formy Silikonowy Król, a trzecią otrzymasz w prezencie! Zostań Królową. wypieków!

Tygodnie 10-13/2018. Kup 2 formy Silikonowy Król, a trzecią otrzymasz w prezencie! Zostań Królową. wypieków! Kup 2 formy Silikonowy Król, a trzecią otrzymasz w prezencie! 5.03-29.03.2018 Tygodnie 10-13/2018 Zostań Królową wypieków! 164,70 zł 99,90 zł Zestaw Bazyli Maki: poj. 2,1l + 1,3l + 500 ml S 139 Tylko w

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Program Odżywiania

Indywidualny Program Odżywiania Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek

Bardziej szczegółowo

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem

Bardziej szczegółowo

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Zupa jarzynowa z pęczakiem 55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu

Bardziej szczegółowo

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY 2015 POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataj w Ełku 2015-02-16 MIŁOSNA NIESPODZIANKA I miejsce - Michał Górski

Bardziej szczegółowo

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2

Bardziej szczegółowo

S1 Jednostka 1 Przepisy

S1 Jednostka 1 Przepisy S1 Jednostka 1 Przepisy 1. Kanapka i koktajl mleczny 2. Sałatka owocowa 3. Szybka pizza 4. Zupa jarzynowa 5. Królewskie babeczki 6. Słodkie bułeczki Koktajl Mleczny 200ml chłodnego mleka Dzbanek z miarką

Bardziej szczegółowo

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ 6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ Chłodnik jabłkowo selerowy 90 minut 6 osób Łatwe średni seler 1 sztuka Bulion na włoszczyźnie Knorr 2 sztuki zielone jabłka 3 sztuki cebule 2 sztuki starta

Bardziej szczegółowo

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy: Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego

Bardziej szczegółowo

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza

Bardziej szczegółowo

Składniki na 2 porcje:

Składniki na 2 porcje: Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno

Bardziej szczegółowo

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

PIKANTNE ZUPY Z CHILI PIKANTNE ZUPY Z CHILI Zupa pomidorowa z chili, imbirem i świeżą kolendrą 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny

Bardziej szczegółowo

CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE

CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE Kanapka Caprese z pomidorem ciabatta korzenna 1 sztuka Rama z masłem z solą morską mozzarella 2 sztuki pomidor 2 sztuki garść rukoli 15 minut 2

Bardziej szczegółowo

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem. Jeśli nie macie pomysłu co zrobić z mięsem z rosołu, polecam przygotowanie tych sakiewek. Są proste do zrobienia i wyjątkowo smaczne. Dzięki serowi pleśniowemu sakiewki nabierają wyrazistego smaku, a orzechy

Bardziej szczegółowo

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek

Bardziej szczegółowo

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 11 17 LIPCA PONIEDZIAŁEK tortille z łososiem WTOREK pęczakotto z warzywami ŚRODA fritatta z zielnym groszkiem CZWARTEK kurczak w białym sosie PIĄTEK makaron z surowym sosem

Bardziej szczegółowo

JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU

JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU Aromatyczna kasza gryczana z boczkiem wędzonym kasza gryczana 200 gramów Esencja do duszonych warzyw Knorr 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

Chleb ziemniaczany. Składniki na 1 bochenek: Przygotowanie:

Chleb ziemniaczany. Składniki na 1 bochenek: Przygotowanie: CHLEB ZIEMNIACZANY Chleb ziemniaczany Czas przygotowania 20 minut Czas wyrastania ciasta 1 godz. 35 min. W mikrofalówce 600 W 15 min. W piekarniku 180 C 40-45 min. Składniki na 1 bochenek: 300 g ziemniaków

Bardziej szczegółowo

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy 1 Dzień 1 Jajecznica z rukolą: 2 jajka, łyżeczka oleju rzepakowego, garść liści rukoli, łyżeczka pestek słonecznika, łyżeczka płatków owsianych, sól potasowa, pieprz,

Bardziej szczegółowo

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.

Bardziej szczegółowo

Pyszny chleb z żółtym serem

Pyszny chleb z żółtym serem Pyszny chleb z żółtym serem Składniki na jedną formę Ultra Pro 3,5l: 0,5 kg mąki, 0,5 l ciepłej wody, 25 dag żółtego sera 5 dag drożdży, 1 jajko, 1 łyżeczka ziół prowansalskich, 1 łyżeczka przyprawy kebab,

Bardziej szczegółowo

Składniki: Placuszki:

Składniki: Placuszki: Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to

Bardziej szczegółowo

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,

Bardziej szczegółowo

SAŁATKI Z CYKORIĄ. przepisy.pl

SAŁATKI Z CYKORIĄ. przepisy.pl SAŁATKI Z CYKORIĄ Sałatka z cykorii i orzechów włoskich 30 minut 4 osoby Łatwe żółta cykoria - 2 sztuki czerwona cykoria - 2 sztuki Sos sałatkowy Szefa Knorr - 1 sztuka Majonez Hellmann's Babuni - 3 łyżki

Bardziej szczegółowo

Przepis na makaron w sosie śmietanowym

Przepis na makaron w sosie śmietanowym Przepis na makaron w sosie śmietanowym *cebula (1 sztuka) *śmietana kremówka 36% (150 g) *makaron penne (250 g) *olej (2 łyżki) *sól, pieprz (do smaku) Sposób przygotowania: 1.Cebulę obieram, siekam i

Bardziej szczegółowo

Chleb z UltraPro. 15 min. Przygotowanie:

Chleb z UltraPro. 15 min. Przygotowanie: ŚNIADANIE Chleb z UltraPro przygotowania: 15 min. na wyrośnięcie ciasta 30-40 min. + 40 min. pieczenia: 30-40 min. z termoobiegiem 240 C Składniki na 2 duże bochenki: 750 g mąki do chleba (bez drożdży)

Bardziej szczegółowo

Specjalnie. wiosny! Powiew radosnej. na Światowy dzień wody! 54,90 zł ,70 zł

Specjalnie. wiosny! Powiew radosnej. na Światowy dzień wody! 54,90 zł ,70 zł Specjalnie na Światowy dzień wody! 22.03.2018 5.03-01.04.2018 Tygodnie 10-13/2018 90,70 zł wiosny! Zestaw Butelek Aqua poj. 310 ml + 500 ml + 750 ml S 143 37,90 zł 29,90 zł 27,90 zł 19,90 zł Butelka Aqua

Bardziej szczegółowo

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego

Bardziej szczegółowo

Przepisy kulinarne

Przepisy kulinarne Przepisy kulinarne www.podravka.pl Czy wiesz, że... Czy wiesz, że...... produkty pomidorowe powstają na bazie dojrzewających w śródziemnomorskim słońcu warzyw?... co roku w Chorwacji jest obchodzony Dzień

Bardziej szczegółowo

Sałatki idealne na lato!

Sałatki idealne na lato! Sałatki idealne na lato! Naszych najmłodszych już tylko kilka dni dzieli od ostatniego dzwonka i upragnionych wakacji! A jak wakacje, to oczywiście wspaniała pogoda, relaks i dużo wolnego czasu. By spędzać

Bardziej szczegółowo

Dla nadciśnieniowców dieta DASH.

Dla nadciśnieniowców dieta DASH. Dla nadciśnieniowców dieta DASH. DZIEŃ 1 1 szklanka niskotłuszczowego mleka z: ¾ szklanki otrębów żytnich i 1 średnim pokrojonym bananem 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego posmarowanego 1 łyżeczką margaryny

Bardziej szczegółowo

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7

Bardziej szczegółowo

SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK!

SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK! SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK! Sałatka z kaszy gryczanej z burakami i kozim serem 30 minut 6 osób Łatwe kasza gryczana - 200 gramów jogurt naturalny - 3 łyżki musztarda Dijon - 1 łyżeczka buraki marynowane

Bardziej szczegółowo

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY 1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)

Bardziej szczegółowo

Hit! Nowość! 220zł. się na jesień! Wzmacniaj OFERTA WIELKA OSZCZĘDZASZ. Zaproszenie na Spotkania Tygodnie 36-39/2017

Hit! Nowość! 220zł. się na jesień! Wzmacniaj OFERTA WIELKA OSZCZĘDZASZ. Zaproszenie na Spotkania Tygodnie 36-39/2017 Hit! OFERTA 599,90 zł 379,90 zł Ultra Pro Owalny 5l S 410 OSZCZĘDZASZ 220zł 4.09-1.10.2017 Tygodnie 36-39/2017 WIELKA Zajrzyj na następną stronę Ultra Pro przepisy P 16 36,90 zł Zaproszenie na Spotkania

Bardziej szczegółowo

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl KANAPKI BEZ MIĘSA Pełnoziarniste kanapki z wegańskim smalcem z białej fasoli 20 minut 4 osoby Łatwe pieczywo pełnoziarniste, kromki - 4 sztuki biała fasola z puszki - 400 gramów cebula biała - 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante Zbiór specjalnie wyselekcjonowanych, pod względem walorów smakowych, przepisów, które zadowolą niejedno podniebienie Przepisy mojesante mojesante by Anna Nowak 1 Przepisy Spis treści Brownie bez pieczenia

Bardziej szczegółowo

GOTOWANIE proste i smaczne

GOTOWANIE proste i smaczne GOTOWANIE proste i smaczne PRZEPISY NA START WIELOFUNKCYJNY ROBOT KUCHENNY 12 w 1 SPIS TREŚCI ZUPY 2-5 Zupa warzywna z fasolą 3 Zupa dyniowa 5 DANIA GŁÓWNE 6-9 Klopsiki z ziemniakami w sosie pomidorowym

Bardziej szczegółowo

Rozgrzej się. na jesień. Tygodnie 39-41/2015, Polska

Rozgrzej się. na jesień. Tygodnie 39-41/2015, Polska Rozgrzej się na jesień Tygodnie 39-41/2015, 21.09-11.10.2015 Polska Podziękowanie Tygodnie 39-41/2015 dla Gospodyń Już dziś uzupełnij swój zestaw kuchenny i ułatw sobie pracę! PRZY SPRZEDAŻY na Party min.

Bardziej szczegółowo

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.

Bardziej szczegółowo

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część II Dania wegetariańskie i rybne Sylwia

Bardziej szczegółowo

Domowy chleb z żółtym serem

Domowy chleb z żółtym serem Domowy chleb z żółtym serem Składniki na jedną formę Ultra Pro 3,5l: 0,5 kg mąki 0,5 l ciepłej wody 250 g żółtego sera 50 g drożdży 1 jajko 1 łyżeczka ziół prowansalskich 1 łyżeczka przyprawy kebab 1/2

Bardziej szczegółowo

Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy z dodatkiem świeżego przecieru pomidorowego Składniki: 400g ciecierzycy 3 pomidory 1 cebula 600 ml wody 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwy sól pieprz

Bardziej szczegółowo

dzienna kaloryczność: 1800 kcal czas trwania:

dzienna kaloryczność: 1800 kcal czas trwania: JADŁOSPIS NA 4 DNI Dieta przygotowana dla Bezpłatny Jadłospis dzienna kaloryczność: 1800 kcal czas trwania: 13.06-17.06 Patrycja Rybak MY LITTLE DIET Specjalizacja: dietetyka kliniczna Telefon: +48790752543

Bardziej szczegółowo

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków

Bardziej szczegółowo

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA PONIEDZIAŁEK Makaron z truskawkami i bazylią Opakowanie makaronu kokardki Niecały kilogram truskawek Cukier wedle uznania, jeśli w ogóle potrzeba Kilka

Bardziej szczegółowo

dzienna kaloryczność: 2000 kcal

dzienna kaloryczność: 2000 kcal JADŁOSPIS NA 3 DNI dzienna kaloryczność: 2000 kcal Zofia Suszka Holistyczniezdrowi.pl Specjalizacja: Dietetyk Telefon: +48606541847 Email: zofia.suszka@holistyczniezdrowi.pl DZIEŃ 1 Posiłek Potrawy Przepis

Bardziej szczegółowo

Świeże na talerze. z Julitą Strzałkowską. www.fitandeasy.pl. wrzacakuchnia.pl

Świeże na talerze. z Julitą Strzałkowską. www.fitandeasy.pl. wrzacakuchnia.pl Świeże na talerze z Julitą Strzałkowską wrzacakuchnia.pl www.fitandeasy.pl Ananasowe szaszłyki z indyka z puree jarmużowo-groszkowym Porcje: 4 Szaszłyki 50 dkg piersi z indyka 120 ml soku ananasowego,

Bardziej szczegółowo

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y 10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.

Bardziej szczegółowo

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Składniki: Sos: Przygotowanie: Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące

Bardziej szczegółowo

MEET THE MEAT LOVERS

MEET THE MEAT LOVERS MEET THE MEAT LOVERS PIECZEŃ Z POLĘDWICY CIELĘCEJ W KRUSCIE Z PISTACJI I ZIÓŁ 400g polędwicy cielęcej Łyżka musztardy dijon Pół szklanki pistacji Pęczek natki pietruszki Ząbek czosnku Ćwierć kostki masła

Bardziej szczegółowo

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY Dip do grillowanych warzyw Majonez Hellmann's Babuni 6 łyżek sok z cyrtyny chrzan 1 łyżka 15 minut 4 osoby Łatwe 1. Połącz wszystkie składniki tak aby powstał gęsty sos.

Bardziej szczegółowo

GRILLOWANE SZPARAGI Z FETĄ I ZIOŁAMI

GRILLOWANE SZPARAGI Z FETĄ I ZIOŁAMI GRILLOWANE SZPARAGI Z FETĄ I ZIOŁAMI 2 pęczki zielonych szparagów skórka otarta z 1 niewoskowanej cytryny 1 suszona papryczka chilli lub szczypta pieprzu kajeńskiego 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine

Bardziej szczegółowo

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka

Bardziej szczegółowo

9 PRZEPISÓW Z BROKUŁAMI

9 PRZEPISÓW Z BROKUŁAMI 9 PRZEPISÓW Z BROKUŁAMI Makaron ryżowy z klopsikami orientalnymi i brokułami 25 minut 6 osób Łatwe makaron ryżowy - 300 gramów mięso mielone wołowe - 300 gramów Przyprawa do mięsa mielonego Knorr - 0.5

Bardziej szczegółowo

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Pierogi Ciasto 2 szklanki mąki 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Nadzienie 5 jajek 250 g chudego boczku cebula pieprz estragon łyżka masła Pierogi z jajami 1. Z mąki i osolonej letniej wody oraz

Bardziej szczegółowo

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka

Bardziej szczegółowo

Inter IKEA Systems B.V Chipsy ze słodkich ziemniaków z klopsikami wegańskimi

Inter IKEA Systems B.V Chipsy ze słodkich ziemniaków z klopsikami wegańskimi Inter IKEA Systems B.V. 2016 Chipsy ze słodkich ziemniaków z wegańskimi Chipsy ze słodkich ziemniaków z wegańskimi Idealna przekąska do drinka lub danie niespodzianka pyszny zwycięzca! PORCJE: 6-10 CZAS

Bardziej szczegółowo

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu 4-5 filetów śledziowych w oleju a la Matias 3 średnie buraki

Bardziej szczegółowo

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać. PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować

Bardziej szczegółowo

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA -jajka (trzy) -cukier (pół szklanki) -mąka (pół szklanki) -cytryna (pół) Babeczki cytrynowe Składniki są, pieczemy! Oddziel żółtka od białek i ubij białka z

Bardziej szczegółowo

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A Piada PARMA z szynką i żółtym serem Piada szybko zdobyła uznanie wśród podróżnych. Jako ulubiona przekąska zajmuje pierwszą pozycję sprzedaży w WARS-ie. około 4 minut Przekąska:

Bardziej szczegółowo

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA ...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)

Bardziej szczegółowo

Pyszny chleb z żółtym serem

Pyszny chleb z żółtym serem Pyszny chleb z żółtym serem Składniki na jedną formę Ultra Pro 3,5l: 0,5 kg mąki, 0,5 l ciepłej wody, 25 dag żółtego sera 5 dag drożdży, 1 jajko, 1 łyżeczka ziół prowansalskich, 1 łyżeczka przyprawy kebab,

Bardziej szczegółowo

Jajeczny Garnuszek. szybkie i smaczne potrawy z jajek

Jajeczny Garnuszek. szybkie i smaczne potrawy z jajek Jajeczny Garnuszek szybkie i smaczne potrawy z jajek Jajeczny Garnuszek pozwala na szybkie i łatwe przyrządzenie potraw jajecznych w kuchence mikrofalowej. Dzięki gotowaniu bez użycia patelni i bez dodatku

Bardziej szczegółowo

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy PL Książka kucharska CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy 2 www.electrolux.com 1. PROGRAMY AUTOMATYCZNE 1.1 Warzywa tradycyjne Naczynia: Można stosować dowolnego rodzaju naczynia kuchenne odporne na wysoką

Bardziej szczegółowo

1. Szaszłyki z kurczakiem i cukinią. 2. Grillowane piersi z kurczaka. 3. Polędwiczka z grilla w marynacie. 4. Zapiekane pomidory z fetą

1. Szaszłyki z kurczakiem i cukinią. 2. Grillowane piersi z kurczaka. 3. Polędwiczka z grilla w marynacie. 4. Zapiekane pomidory z fetą GRILLOVE FIT PRZYSMAKI www. facebook.com/ndietapl www.ndieta.pl 1. Szaszłyki z kurczakiem i cukinią 2. Grillowane piersi z kurczaka 3. Polędwiczka z grilla w marynacie 4. Zapiekane pomidory z fetą 5. Frytki

Bardziej szczegółowo

ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE

ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE MINIPIZZE NA CIEŚCIE KALAFIOROWYM Składniki (porcja dla 4 osób): 500 g kalafiora (1 sztuka) 100 g sera żółtego np. edamskiego 1 łyżka oliwy 2-3 czerwone cebule 1 cukinia 1 kolorowa

Bardziej szczegółowo

ŚNIADANIOWA OWSIANKA

ŚNIADANIOWA OWSIANKA ŚNIADANIOWA OWSIANKA Śniadaniowa owsianka przygotowania 1 minuta W kuchence mikrofalowej 2,5 minuty/600 W Składniki na jedną porcję: 40 g płatków owsianych 160 ml wody lub mleka (chudego lub półtłustego)

Bardziej szczegółowo

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 Koktajl bananowy z miętą i Milupa lp-drinkiem Składniki: banan 70 g Milupa lp-drink 3 miarki (15 g) woda 200 ml miód 5 g cynamon (szczypta) Przepis na 1 porję PHE: 47,5

Bardziej szczegółowo

menu PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami

menu PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami menu 9-13.09 PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami ŚRODA Zapiekanka wiejska z szynką, serem i warzywami CZWARTEK Kremowa zupa brokułowa z łososiem

Bardziej szczegółowo

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka

Bardziej szczegółowo

15 SAŁATEK, KTÓRE ZROBISZ W 15 MINUT

15 SAŁATEK, KTÓRE ZROBISZ W 15 MINUT 15 SAŁATEK, KTÓRE ZROBISZ W 15 MINUT Egzotyczna sałatka na upalne lato krewetki gotowane 100 gramów Sos sałatkowy włoski Knorr 1 maliny świeże 50 gramów truskawki 100 gramów arbuz 100 gramów rukola 1 kilka

Bardziej szczegółowo

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę

Bardziej szczegółowo

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc Centrum Sądeckiego Seniora ul. Szwedzka 2, (wejście od ul. Jagiellońskiej 8), 33-300 Nowy Sącz tel. (18) 44-86-690 Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc I. Jajka z pastą z awokado 3 jaja ½ szt. awokado

Bardziej szczegółowo

Zupa krem z białych warzyw

Zupa krem z białych warzyw Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła

Bardziej szczegółowo

MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON

MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON PASTA LA VISTA MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY SPOSÓB 1 SPOSÓB 2 600 g mąki

Bardziej szczegółowo

Przepisy z czerwoną palmą

Przepisy z czerwoną palmą Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy

Bardziej szczegółowo

GRUDZIEŃ GRUDZIEŃ. Wstęp

GRUDZIEŃ GRUDZIEŃ. Wstęp GRUDZIEŃ Wstęp Późną jesienią i zimą nie mamy dostępu do tylu świeżych warzyw i owoców, co wiosną i latem. W grudniu, szczególnie w pierwszej połowie warto sięgać po kalafior i brokuł - sezon na te warzywa

Bardziej szczegółowo

Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz

Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz Lekko i wiosennie Wiosna tuż, tuż, więc czas przywitać ją także na naszym talerzu. Pełne witamin, świeże, pachnące warzywa i owoce, to jest to, czego teraz najbardziej potrzebujemy. To one pomogą nam wrócić

Bardziej szczegółowo

Ilość marchewki, pietruszki, selera można zastąpić mrożoną włoszczyzną 1:1

Ilość marchewki, pietruszki, selera można zastąpić mrożoną włoszczyzną 1:1 Dzień 1: Kanapki z makrelą w pomidorach i pomidorem Makrela w pomidorach - 50g Sałatka z tuńczykiem, pomidorem i ogórkiem Tuńczyk w wodzie /sosie własnym/ - 130g - opakowanie Ogórek - 150g - średni Pomidor

Bardziej szczegółowo

25 października - Światowy Dzień Makaronu. Włoski przysmak, który pochodzi z Azji

25 października - Światowy Dzień Makaronu. Włoski przysmak, który pochodzi z Azji 25 października - Światowy Dzień Makaronu. Włoski przysmak, który pochodzi z Azji 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Z tej okazji poznajmy historię i rodzaje włoskiego przysmaku. Co może

Bardziej szczegółowo

Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem

Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem 1 czubata łyżka (15 g) płatków owsianych, 1/2 szklanki (125 ml) mleka 0,5% tłuszczu, 1 małe (100 g) pokrojone ze skórką jabłko, szczypta cynamonu.

Bardziej szczegółowo

Tatar z pomidorów Pelatti i suszonych podanych z chipsem sera musie z bakłażana z oliwą ziołową

Tatar z pomidorów Pelatti i suszonych podanych z chipsem sera musie z bakłażana z oliwą ziołową Tatar z pomidorów Pelatti i suszonych podanych z chipsem sera musie z bakłażana z oliwą ziołową SKŁADNIKI 1 porcja 5 suszonych pomidorów 2 pomidory Pelatti odsączone 2 łyżeczki oliwy np. z suszonych pomidorów

Bardziej szczegółowo

CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY

CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY 0, 5 L MlekA kokosowego 2 ŁYŻKI kakao 2 ŁYŻKI MiODU 1/2 ŁYŻECZKI MASŁA KLAROWANEGO 2 goździki 1 anyż 1 ŁYŻECZKA imbiru w proszku LUB ŚWIEŻEGO 1/2 ŁYŻECZKI kardamonu SZCZYPTA

Bardziej szczegółowo

Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje)

Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje) Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami Tatar 400 g wołowiny mieszanka soli z ziołami i przyprawami chili Mięso posiekaj drobno i dopraw solą oraz pozostałymi składnikami. Chleb

Bardziej szczegółowo

Składniki: Placuszki szpinakowe (około 11 placuszków):

Składniki: Placuszki szpinakowe (około 11 placuszków): Smaczny i szybki obiad, czyli placuszki ze szpinaku z pokruszonym serem kozim, podane z sosem jogurtowym z uprażonymi orzechami włoskimi. Całość współgra idealnie! To pyszna alternatywa dla placków ziemniaczanych,

Bardziej szczegółowo

POMYSŁOWE DANIA Z KALAFIOREM

POMYSŁOWE DANIA Z KALAFIOREM POMYSŁOWE DANIA Z KALAFIOREM Curry z kalafiora 45 minut 4 osoby Średnie kalafior - 1 sztuka Fix Smażony ryż po chińsku Knorr - 1 opakowanie cebula - 1 sztuka ziemniaki - 0.5 kilogramów groszek zielony

Bardziej szczegółowo

Poniedziałek. Śniadanie

Poniedziałek. Śniadanie Poniedziałek Śniadanie omlet owsiany Łatwostrawny Oczyszczanie Wegetariański Bezlaktozowa smażenie Czas wykonania (w minutach): 15 min Maksymalny czas przechowywania (w godzinach): 3 h 20 g 20 g Płatki

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI: przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka

Bardziej szczegółowo

Słoik do pracy? Tak wypełniony sałatkami! Przepisy na wiosenny lunch

Słoik do pracy? Tak wypełniony sałatkami! Przepisy na wiosenny lunch Słoik do pracy? Tak wypełniony sałatkami! Przepisy na wiosenny lunch Co na lunch? Zaczynające pysznić się na straganach warzywa aż się proszą, by po nie sięgnąć! Zamiast tradycyjnego obiadu lub drugiego

Bardziej szczegółowo

Zapraszamy. Viva Italia NAJWIĘKSZE. Dla obecnych Gospodyń. Dla obecnych Gości

Zapraszamy. Viva Italia NAJWIĘKSZE. Dla obecnych Gospodyń. Dla obecnych Gości Zapraszamy w lutym do Dystrybucji Tupperware wyjątkowe spotkania Gospodyń i Gości Największego Party Świata 2018 NAJWIĘKSZE 2018 ŚWIATA 01.01-14.01.2018 Tygodnie 1-2/2018 Dla obecnych Gospodyń Viva Italia

Bardziej szczegółowo

S2 Unit 3 Recipes. 1. Ciastka jabłkowo-miodowe. 2. Sałatka śródziemnomorska. 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą

S2 Unit 3 Recipes. 1. Ciastka jabłkowo-miodowe. 2. Sałatka śródziemnomorska. 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą S2 Unit 3 Recipes 1. Ciastka jabłkowo-miodowe 2. Sałatka śródziemnomorska 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą 5. Kurczakowy Chow Mein 6. Smażony Ryż 7.Meksykańskie Chilli 8. Kotlety

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,

Bardziej szczegółowo

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński: Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów

Bardziej szczegółowo

DANIA Z KASZĄ I RYŻEM

DANIA Z KASZĄ I RYŻEM DANIA Z KASZĄ I RYŻEM Kaszotto z burakami, serem kozim i pestkami słonecznika 35 minut 5 osób Łatwe mini buraczki - 1 puszka cebula dymka ze szczypiorkiem - 1 sztuka czosnek - 2 ząbki koperek - 1 pęczek

Bardziej szczegółowo

Posmaruj placek trzema łyżkami keczupu, ułóż na nim plastry szynki, a także cebulę wymieszaną z pomidorami i paprykę. Posyp oregano i żółtym serem.

Posmaruj placek trzema łyżkami keczupu, ułóż na nim plastry szynki, a także cebulę wymieszaną z pomidorami i paprykę. Posyp oregano i żółtym serem. Pizza 45 dag mąki 4 dag drożdży 2 łyżki oleju sól wierzch: 25 dag mięsistych pomidorów 15 dag wędzonej szynki cebula 15 dag żółtego sera (np. cheddara lub goudy) po kawałku papryki żółtej i czerwonej keczup

Bardziej szczegółowo