Lipiec 2017 Opracował: Mariusz Majewski

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Lipiec 2017 Opracował: Mariusz Majewski"

Transkrypt

1 Lipiec 2017 Opracował: Mariusz Majewski 1

2 2

3 Etap gier i zabaw ruchowych faza żywiołowego, w pełni dowolnego uprawiania piłki nożnej. Najważniejszym zadaniem jest zainteresowanie systematyczną aktywnością ruchową, pokazania fajnych stron gry w piłkę nożną, zbudowanie motywacji do uczestnictwa w treningach. Obejmuje dzieci do 7-go. roku życia. Na tym etapie szkolą się zawodnicy poprzez trening w modułach tematycznych rozwijający ich ogólnorozwojowo i koordynacyjnie oraz przygotowujący do wejścia do kolejnego etapu. Cele i priorytety etapu: zachęcanie do systematycznego uczestnictwa w zajęciach, wypracowanie pozytywnego nastawienia do gry w piłkę nożną, opanowanie umiejętności piłkarskich wystarczających do przeżywania radości z uczestnictwa w małych grach. 3

4 - Unikaj długiego czasu oczekiwania! - Układaj zadania w sposób prosty i zrozumiały! - Prowadź trening w formie zabawy! - umożliwiaj osiągnięcie poczucia satysfakcji! - Różnicuj formy ćwiczeń! - Realizuj nie tylko cele piłkarskie, ale także wychowawcze, społeczne itd.! 4

5 Czasowa: do 60min - Zajęcia 2x w tygodniu Rzeczowa: - Wszechstronne szkolenie ruchowe np. wyścigi rzędów, sztafety, gimnastyka dziecięca. - Ukierunkowane nauczenie umiejętności piłkarskich np. wszelkiego rodzaju zabawy z piłkami. - Gra w piłkę nożną np. małe gry 1x1-4x4. 5

6 część wstępna 20' część główna 20' część końcowa 20' CZĘŚĆ WSTĘPNA: powitanie, swobodne zabawy ruchowe z piłką i bez. CZĘŚĆ GŁÓWNA: małe gry, koordynacja i różne zadania ruchowe. CZĘŚĆ KOŃCOWA: gra w piłkę nożną (2x2-4x4), zabawy z piłką. 6

7 7

8 KATEGORIA SKRZAT U - 7 STRUKTURA RZECZOWA TRENINGU I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Przygotowanie Techniczne Przygotowanie Motoryczne Prowadzenie (c zucie ) piłki g ibkość, szybkość KZM - (szybkość reakcji, czucie mięśniowe) 8

9 Na tym etapie szkoleni są zawodnicy w wieku 7 9 lat. Zawodnik na tym etapie postrzega piłkę nożną jako Ja i piłka egocentrycznie, chce posiadać piłkę, zdobywać bramki i nie widzi potrzeby skorzystania z kolegi z drużyny. Dlatego na treningach trenerzy powinni rozwijać umiejętności związane z powyższą zasadą, ponieważ to jest faza wrażliwa dla tych zawartości treningowych /prowadzenie piłki, ochrona piłki, drybling, zwody, zmiany kierunku prowadzenia piłki oraz obrony indywidualnej i odbioru piłki/. W treningach zawodnicy uczą się szczególnie poprzez małe gry, które są tworzone i dostosowane do tych zawartości treningowych. ETAP II przygotowania wstępnego 9

10 cele i priorytety etapu : wychowanie poprzez sport zgodnie z zasadami dydaktyki i etyki, wszechstronne szkolenie ruchowe, szkolenie ukierunkowane na rozwój umiejętności piłkarskich techniki indywidualnej związanej z kształtowaniem koordynacji ruchowej i czuciem piłki, zachęcanie do gry obunóż, rozwijanie umiejętności gry poprzez kształtowanie zasad taktyki indywidualnej, kształtowanie umiejętności współpracy w grupie, określenie uzdolnień do gry w piłkę nożną poprzez grę na wielu pozycjach w zespole. ETAP II przygotowania wstępnego 10

11 Czasowa: 75min - Zajęcia 2x w tygodniu - Liga żaków 1x w tygodniu Rzeczowa: - Wszechstronne szkolenie ruchowe np. berki, tory przeszkód, wyścigi rzędów, sztafety, gimnastyka dziecięca. - Ukierunkowane nauczenie umiejętności piłkarskich np. wszelkiego rodzaju zabawy z piłkami. - Gra w piłkę nożną np. małe gry 1x1-5x5 (z bramkarzami), gry w przewadze liczebnej (3x1,2x1). ETAP II przygotowania wstępnego 11

12 część wstępna 20' część główna 30' część końcowa 25' CZĘŚĆ WSTĘPNA: powitanie, swobodne zabawy ruchowe z piłką i bez. CZĘŚĆ GŁÓWNA: małe gry, koordynacja i różne zadania ruchowe. CZĘŚĆ KOŃCOWA: gra w piłkę nożną (2x2-5x5), zabawy z piłką. 12

13 13 ETAP II przygotowania wstępnego

14 Przygotowanie Techniczne Przygotowanie Motoryczne KATEGORIA ŻAK U-9 - STRUKTURA RZECZOWA TRENINGU I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Rozwijanie inteligencji gracza Gry Funinio Prowadzenie (osłona) piłki + strzały na bramkę Podania i przyjęcia piłki + strzały na bramkę Przyjęcie kierunkowe g ibkość, szybkość, zwinność Zwody + strzały na bramkę - Pojedynczy (Ronaldinho, Neymar Jr. ) KZM -(szybkość reakcji, czucie mięśniowe, rytmizacja i sprzężenie ruchów) Przygotowanie Taktyczne DEFENSYWA: Taktyka indywidualna - reakcja po stracie piłki, OFENSYWA: Taktyka indywidualna - wyjście na pozycję po podaniu piłki. ETAP II przygotowania wstępnego 14

15 W wieku 9-11 lat zawodnik chce nadal posiadać piłkę ale jego postrzeganie gry na boisku jest już szersze, widzi już kolegę z drużyny ale chce skorzystać z jego pomocy tylko w momencie kiedy czuje zagrożenie utraty piłki, aby później ją odzyskać i zdobyć bramkę. Na tym etapie posługując się naszą maksymą Konfucjusza Powiedz mi a zapomnę, pokaż mi a zapamiętam, pozwól mi zrobić a zrozumiem, rozwijamy u zawodników, poprzez tworzenie optymalnego środowiska w trakcie gier, zawartości treningowych koordynacyjnych, technicznych oraz elementów mikro taktyki i nielicznych zawartości makro taktycznych. Przygotowują się do wejścia w kolejny etap swojego szkolenia etap kolektywny. ETAP II przygotowania wstępnego 15

16 cele i priorytety etapu (kat U-11) : wychowanie poprzez sport rozwijanie zdolności motorycznych (koordynacja ruchowa, szybkość, gibkość, wytrzymałośćpoprzez gry) rozwijanie myślenia taktycznego w fazie obrony i ataku, szkolenie ukierunkowane na rozwój techniki indywidulnej (ćwiczenia, gry), nauczanie techniki indywidulanej 50/50, czyli rozwój obu nóg i półkul mózgowych, wstępne poszukiwanie pozycji w oparciu o cechy zawodnika. ETAP II przygotowania wstępnego 16

17 Czasowa: 90min - Zajęcia 3x w tygodniu - Liga orlik 1x w tygodniu Rzeczowa: - Wszechstronne szkolenie ruchowe np. berki, tory przeszkód, wyścigi rzędów, sztafety, gimnastyka dziecięca, - Specjalistyczne kształtowanie szybkości (1x tydzień-20 ) - Kształtowanie siły mięśniowej (stabilizacja, propriocepcja) - Specjalistyczny trening techniki specjalnej (elementy formy ścisłej). - Gra w piłkę nożną np. małe gry 1x1-4x4, gry uproszczone 5x5-7x7, gry w przewadze liczebnej (4x1,3x1,2x1). 17 ETAP II przygotowania wstępnego

18 część wstępna 20' część główna 40' część końcowa 30' CZĘŚĆ WSTĘPNA: powitanie, swobodne zabawy ruchowe z piłką i bez. CZĘŚĆ GŁÓWNA: małe gry (1x1,2x2, 3x3), gry w przewadze (4x1,3x1, 2x1) koordynacja i różne zadania ruchowe, szybkość, stabilizacja i propriocepcja, kształtowanie techniki specjalnej (akcent formy ścisłej) CZĘŚĆ KOŃCOWA: gra w piłkę nożną (4x4-7x7), zabawy z piłką. 18

19 19

20 I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Przygotowanie Techniczne Prowadzenie, zwody + strzały Podania / przyjęcia + strzały Drybling (gra 1x1) + strzały Rozwijanie inteligencji gracza Przygotowanie Taktyczne Reakcja po stracie piłki (faza przejściowa) Budowanie gry (faza otwarcia) Pressing średni Budowanie gry-zmiana ciężaru (faza rozwinięcia) Przygotowanie Motoryczne gibkość, szybkość- (poniedziałek) stabilizacja, KZM- (środa) propriocepcja, KZM- (piątek) 20

21 Od tej kategorii wiekowej obowiązuje przejście na formę współzawodnictwa 9x9. Celem tego etapu jest dalsze nauczanie i wstępne doskonalenie wybranych działań taktycznych każdego zawodnika, formacji i zespołu. Akceptujemy wybór działań grupowych i zespołowych, jednocześnie chwaląc indywidualne rozwiązania. Łączymy realizację zadań technicznych z działaniami taktycznymi. Zachęcamy do wymienności pozycji a także wymagamy odpowiedniej komunikacji oraz aktywności na boisku. ETAP III nauczania podstawowego 21

22 cele i priorytety etapu (kat U-13) : wychowanie poprzez sport rozwijanie zdolności motorycznych (koordynacja ruchowa, szybkość, gibkość, wytrzymałość-poprzez gry, skoczność) nauczanie działań indywidualnych, grupowych oraz zespołowych występujących w grze w ataku i obronie, dalsze nauczanie i doskonalenia techniki indywidulnej w oparciu o zasadę 50/50, czyli rozwój obu nóg i półkul mózgowych, intelektualizacja zawodnika (wiedza o żywieniu, założeniach taktycznych), Kształtowanie motywacji wewnętrznej (pokonywanie własnych słabości, chęć doskonalenia się), ETAP III nauczania podstawowego 22

23 Czasowa: 90min - Zajęcia 3x w tygodniu - Liga młodzik 1x w tygodniu Rzeczowa: - Przygotowanie organizmu do wysiłku poprzez urozmaiconą formę rozgrzewki. - Specjalistyczne Kształtowanie szybkości (1x tydzień) - Kształtowanie siły mięśniowej (stabilizacja, propriocepcja) - Kształtowanie mocy (plajometria-skoczność) - Specjalistyczny trening techniki specjalnej (forma ścisła oraz zadaniowa). - Gra w piłkę nożną np. małe gry 1x1-4x4, gry w przewadze liczebnej (4x2,4x3,3x2,2x1). Gra uproszczona 5x5-9x9. 23 ETAP III nauczania podstawowego

24 część wstępna 20' część główna 40' część końcowa 30' CZĘŚĆ WSTĘPNA: powitanie, przygotowanie organizmu do wysiłku. CZĘŚĆ GŁÓWNA: małe gry (1x1,2x2, 3x3, 4x4), gry w przewadze (4x2, 2x1, 3x2, 4x3), gry zadaniowe, koordynacja i różne zadania ruchowe, szybkość, stabilizacja, propriocepcja/plajometria/moc, kształtowanie techniki specjalnej (forma ścisłej, zadaniowa). CZĘŚĆ KOŃCOWA: gra w piłkę nożną (4x4-9x9), zabawy z piłką. 24

25 25

26 26

27 27

28 KATEGORIA MŁODZIK U-13 STRUKTURA RZECZOWA TRENINGU I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Przygotowanie Techniczne Prowadzenie, zwody, drybling (gra 1x1) Rozwijanie inteligencji gracza Podania / przyjęcia + strzały Rozwijanie inteligencji gracza + strzały Przygotowanie Motoryczne gibkość, szybkość- (poniedziałek) propriocepcja, KZM- (środa) stabilizacja, skoczność, KZM- (piątek) I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Przygotowanie Pressing średni/przejście do wysokiego Budowanie gry faza rozwinięcia Transfer negatywny Budowanie gry faza otwarcia Taktyczne zawężanie, skracanie pola gry, asekuracja i podwojenie Zmiana ciężaru gry Zespołowa Reakcja po stracie piłki Wykorzystanie 6 w fazie otwarcia gry 28

29 Jest to bardzo ważny moment w szkoleniu zawodników, ponieważ dotyczy przejścia w grę właściwą 11x11. Na tym etapie coraz większą rolę ogrywa taktyka gry zespołu, założenia taktyczne na poszczególnych pozycjach. Jednak cały czas musimy pamiętać o indywidualnym rozwoju jednostki. ETAP IV nauczania i doskonalenia 29

30 cele i priorytety etapu (kat U-15) : wychowanie poprzez sport, rozwijanie zdolności motorycznych ze szczególnym uwzględnieniem wytrzymałości oraz cech szybkościowosiłowych, doskonalenie umiejętności z zakresu koordynacji ruchowej doskonalenie techniki specjalnej, kompleksowe rozwijanie sprawności ogólnej, nauczanie i doskonalenie działań indywidualnych, grupowych oraz zespołowych występujących w grze w ataku i obronie, intelektualizacja zawodnika (wiedza o żywieniu, założeniach taktycznych), doskonalenie motywacji wewnętrznej (pokonywanie własnych słabości, chęć doskonalenia się) oraz współpracy w grupie. ETAP IV nauczania i doskonalenia 30

31 Czasowa: 90min - Zajęcia 3x w tygodniu - Liga trampkarz 1x w tygodniu Rzeczowa: - Przygotowanie organizmu do wysiłku poprzez urozmaiconą formę rozgrzewki. - Specjalistyczne Kształtowanie szybkości (w ramach zajęć w klasie sportowej) - Kształtowanie siły mięśniowej (stabilizacja, propriocepcja) - Kształtowanie mocy (plajometria-skoczność) - Specjalistyczny trening techniki specjalnej (forma ścisła oraz zadaniowa). - Gra w piłkę nożną np. małe gry 1x1-4x4, gry w przewadze liczebnej (4x2,4x3,3x2,2x1). Gra uproszczona 5x5-9x9. ETAP IV nauczania i doskonalenia 31

32 część wstępna 20' część główna 40' część końcowa 30' CZĘŚĆ WSTĘPNA: powitanie, przygotowanie organizmu do wysiłku. CZĘŚĆ GŁÓWNA: małe gry (1x1,2x2, 3x3, 4x4), gry w przewadze, gry zadaniowe, koordynacja, wytrzymałość, szybkość, stabilizacja/siła, propriocepcja/plajometria/moc, doskonalenie techniki specjalnej (forma ścisłej, zadaniowa). CZĘŚĆ KOŃCOWA: gra w piłkę nożną (4x4-11x11), SFG. 32

33 KATEGORIA TRAMPKARZ U-15 STRUKTURA RZECZOWA TRENINGU I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Przygotowanie Techniczne Rozwijanie inteligencji gracza Prowadzenie, zwody, drybling (gra 1x1) Rozwijanie inteligencji gracza Podania / przyjęcia + strzały + strzały Przygotowanie Motoryczne gibkość, stabilizacja/siła, KZM- (poniedziałek) Wytrzymałość T, M, BT- (wtorek) Propriocepcja/moc, skoczność, KZM- (czwartek) I TYDZIEŃ II TYDZIEŃ III TYDZIEŃ IV TYDZIEŃ Przygotowanie Taktyczne Budowanie gry Otwarcie gry, Zmiana ciężaru gry, włączenie się bocznego obrońcy, tworzenie trójkątów współpracy, rotacja 6,8,10 Transfer negatywny Zespołowa Reakcja po stracie piłki, odbudowa ustawienia kompaktowego, asekuracja Pressing średni/przejście do wysokiego zawężanie, skracanie pola gry, podwojenie w bocznym sektorze Transfer pozytywny Atak szybki/podanie zwrotne jako ważny element ataku szybkiego/włączenie się bocznego obrońcy 33

34 34

35 35

36 Jest to okres specjalizacji na pozycjach w zależności od cech danego zawodnika. W dalszym ciągu doskonalimy technikę specjalną. Dominuje trening specjalistyczny w formacjach, gdzie doskonali się właściwe zachowania zawodników w różnych fazach gry. Celem jest doprowadzenie do stanu w którym zawodnicy posiądą automatyzm w bronieniu, atakowaniu oraz fazach przejściowych. Duży nacisk kładzie się na przygotowanie fizyczne oraz teoretyczne do meczu (taktyka gry, analiza gry własnego zespołu oraz przeciwnika). ETAP V trenowania 36

37 cele i priorytety etapu (kat U-16;U-19) : wychowanie poprzez sport, rozwijanie zdolności motorycznych ze szczególnym uwzględnieniem wytrzymałości (potencjału tlenowego i beztlenowego oraz cech szybkościowo-siłowych, doskonalenie umiejętności z zakresu koordynacji ruchowej doskonalenie techniki specjalnej, kompleksowe rozwijanie sprawności ogólnej, nauczanie i doskonalenie działań indywidualnych, grupowych oraz zespołowych występujących w grze w ataku i obronie, intelektualizacja zawodnika (wiedza o żywieniu, założeniach taktycznych, rozumienie gry), doskonalenie motywacji wewnętrznej (pokonywanie własnych słabości, chęć doskonalenia się) oraz współpracy w grupie. wprowadzenie treningu pozycyjnego, budowanie odporności psychicznej. ETAP V trenowania 37

38 Czasowa: 90min - Zajęcia 4x w tygodniu - Liga junior 1x w tygodniu Rzeczowa: - Przygotowanie organizmu do wysiłku poprzez urozmaiconą formę rozgrzewki. - Specjalistyczne Kształtowanie szybkości, wytrzymałościszybkościowej, wytrzymałości (na podstawie Raymonda Verheijen a) - Kształtowanie siły i masy mięśniowej (hipertrofia mięśniowa, moc mięsniowa) - Kształtowanie mocy (plajometria-skoczność) - Specjalistyczny trening techniki specjalnej (forma ścisła oraz zadaniowa). - Trening pozycyjny - Gra w piłkę nożną np. małe gry 1x1-4x4, gry w przewadze liczebnej (4x2,4x3,3x2,2x1). Gra uproszczona 5x5-9x9. ETAP V trenowania 38

39 część wstępna 20' część główna 40' część końcowa 30' CZĘŚĆ WSTĘPNA: powitanie, przygotowanie organizmu do wysiłku. CZĘŚĆ GŁÓWNA: małe gry (1x1,2x2, 3x3, 4x4), gry w przewadze, gry zadaniowe, koordynacja wytrzymałość, szybkość, stabilizacja, plajometria/moc, siła, doskonalenie techniki specjalnej (forma ścisłej, zadaniowa). CZĘŚĆ KOŃCOWA: gra w piłkę nożną (5x5-11x11), SFG. 39

40 Przygotowanie Taktyczne Budowanie gry Otwarcie gry, Zmiana ciężaru gry, włączenie się bocznego obrońcy, tworzenie trójkątów współpracy, rotacja 6,8,10 przy otwarciu i rozwinięciu gry Transfer negatywny Zespołowa Reakcja po stracie piłki, odbudowa ustawienia kompaktowego, asekuracja pozycji 2,3 oraz 4,5 przez 6. Pressing średni/przejście do wysokiego zawężanie, skracanie pola gry, podwojenie w bocznym sektorze, odcięcie podania do środka przez 9 Transfer pozytywny Atak szybki/podanie zwrotne jako ważny element ataku szybkiego/ włączenie się bocznego obrońcy 40

41 gibkość, KZM- (poniedziałek) Przygotowanie Motoryczne Wytrzymałość T/M/BT - (wtorek) 50% Wytrzymałość T/M/BT- (czwartek) plajometria/moc/siła- (piątek) 41

42 Przygotowanie Techniczne Prowadzenie piłki, uderzenie (podanie, strzał) piłki, przyjęcie piłki (kierunkowe), drybling, zwody, gra głową, odbiór piłki. 42

43 43

44 44

45 - Narodowy Model Gry, PZPN, Warszawa Unifikacja organizacji współzawodnictwa i szkolenia dzieci i młodzieży w piłce nożnej, PZPN, Warszawa

46 Lipiec 2017 Opracował: Mariusz Majewski 46

PERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ

PERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ PERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ 17.12.2016r. Paweł Grycmann PLANOWANIE PRACY W planowaniu chodzi tak naprawdę o to, by cały czas iść do przodu DOBRY PLAN PROGRESJA ĆWICZEŃ KONSEKWENCJA COACHING SUKCES PLANOWANIE

Bardziej szczegółowo

HARMONOGRAM. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 WRZESIEŃ 2011.

HARMONOGRAM. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 WRZESIEŃ 2011. HARMONOGRAM planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 WRZESIEŃ 2011 I Czwartek 1.09.2011 5,5 Nauczanie uderzenia piłki zewnętrzną częścią stopy, gra właściwa

Bardziej szczegółowo

KSZTAŁTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI Z WYKORZYSTANIEM GIER. Kamil Michniewicz LZPN Zielona Góra

KSZTAŁTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI Z WYKORZYSTANIEM GIER. Kamil Michniewicz LZPN Zielona Góra SŁUBICE 03.08.2014 KSZTAŁTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI Z WYKORZYSTANIEM GIER Kamil Michniewicz LZPN Zielona Góra DEFINICJE: Wytrzymałość jest to zdolność organizmu do długotrwałego wysiłku fizycznego i zachowanie

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT TRENINGU Warsztaty trenerskie / POMORSKI ZPN Trening bramkarza zintegrowany z zespołem najnowsze trendy w szkoleniu

KONSPEKT TRENINGU Warsztaty trenerskie / POMORSKI ZPN Trening bramkarza zintegrowany z zespołem najnowsze trendy w szkoleniu I trener/ii trener/... Cel główny Temat zajęć KONSPEKT TRENINGU Warsztaty trenerskie / POMORSKI ZPN Trening bramkarza zintegrowany z zespołem najnowsze trendy w szkoleniu Głowacki Andrzej / Talik Jarosław

Bardziej szczegółowo

HARMONOGRAM Gmina Skrzyszów. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012.

HARMONOGRAM Gmina Skrzyszów. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012. HARMONORAM mina Skrzyszów planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 202 lipiec 202 odziny zajęć Tematyka zajęć -gmina I Niedziela.07.202 2 6.00-8.00 Rodzinny sport

Bardziej szczegółowo

HARMONOGRAM. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK Godziny zajęć

HARMONOGRAM. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK Godziny zajęć HARMONOGRAM planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 PAŹDZIERNIK 2011 I Sobota 1.10.2011 4,5 17.00-21.30 RóŜne formy współzawodnictwa sportowego Niedziela

Bardziej szczegółowo

Konferencja Trenerska Lubuskiego Związku Piłki Nożnej

Konferencja Trenerska Lubuskiego Związku Piłki Nożnej Konferencja Trenerska Lubuskiego Związku Piłki Nożnej Trening pokazowy 25/11/2012 Lubsko Rafał Ulatowski Kształtowanie zdolności motorycznych z akcentem szybkości i wytrzymałości dostosowanych do treningu

Bardziej szczegółowo

Program dydaktyczny dla międzyoddziałowej grupy sportowej o profilu piłka nożna.

Program dydaktyczny dla międzyoddziałowej grupy sportowej o profilu piłka nożna. Program dydaktyczny dla międzyoddziałowej grupy sportowej o profilu piłka nożna. Szczegółowe treści kształcenia: Budżet godzin: Piłka nożna Technika 30 Taktyka 15 Zdolności motoryczne 10 (koordynacyjne)

Bardziej szczegółowo

PROGRAM ZAJĘĆ DODATKOWYCH Z PIŁKI NOŻNEJ

PROGRAM ZAJĘĆ DODATKOWYCH Z PIŁKI NOŻNEJ PROGRAM ZAJĘĆ DODATKOWYCH Z PIŁKI NOŻNEJ Piłka nożna jest grą zespołową, w której poszczególni gracze i zmiana sposobu działania jednego powoduje zmiany sposobów postępowania w grze pozostałych graczy

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT TRENINGU Warsztaty trenerskie / POMORSKI ZPN Trening bramkarza zintegrowany z zespołem najnowsze trendy w szkoleniu

KONSPEKT TRENINGU Warsztaty trenerskie / POMORSKI ZPN Trening bramkarza zintegrowany z zespołem najnowsze trendy w szkoleniu I trener/ii trener/... KONSPEKT TRENINGU Warsztaty trenerskie / POMORSKI ZPN Trening bramkarza zintegrowany z zespołem najnowsze trendy w szkoleniu Głowacki Andrzej / Talik Jarosław / Rompa Paweł Cel główny

Bardziej szczegółowo

NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER

NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER WŁADYSŁAW SZYNGIERA NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER KONFERENCJA SZKOLENIOWA AKADEMII PIŁKARSKIEJ GRASSROOTS KATOWICE, 23.11.2013 KATOWICE, 23.11.2013 Na samym początku trzeba sobie zadać

Bardziej szczegółowo

AUTORSKI PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH Z PIŁKI NOŻNEJ DLA LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO WSTĘP

AUTORSKI PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH Z PIŁKI NOŻNEJ DLA LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO WSTĘP AUTORSKI PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH Z PIŁKI NOŻNEJ DLA LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO Autor mgr Lech Nowak WSTĘP Autorski program zajęć pozalekcyjnych z piłki nożnej został opracowany jako dopełnienie programu

Bardziej szczegółowo

KTO MA PIŁKĘ TEN MA KONTROLĘ NAD GRĄ

KTO MA PIŁKĘ TEN MA KONTROLĘ NAD GRĄ KTO MA PIŁKĘ TEN MA KONTROLĘ NAD GRĄ PRZYKŁADY ROZWIĄZAŃ PRAKTYCZNYCH NAUCZANIA I DOSKONALENIA ATAKOWANIA POZYCYJNEGO WG RÓŻNYCH AUTORÓW I NA RÓŻNYCH ETAPACH SZKOLENIA - TŁUMACZENIE FILOZOFIA TRENINGU

Bardziej szczegółowo

SYLABUS. Wydział Wychowania Fizycznego. Katedra Sportu Zakład Zespołowych Gier Sportowych

SYLABUS. Wydział Wychowania Fizycznego. Katedra Sportu Zakład Zespołowych Gier Sportowych SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2016-2019. 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Specjalizacja sportowa. Moduł instruktor sportu Piłka Nożna Kod przedmiotu/ modułu*

Bardziej szczegółowo

ZAGADNIENIA NA EGZAMIN DYPLOMOWY NA KIERUNEK WYCHOWANIE FIZYCZNE. Specjalność: wychowanie fizyczne z gimnastyka korekcyjną

ZAGADNIENIA NA EGZAMIN DYPLOMOWY NA KIERUNEK WYCHOWANIE FIZYCZNE. Specjalność: wychowanie fizyczne z gimnastyka korekcyjną ZAGADNIENIA NA EGZAMIN DYPLOMOWY NA KIERUNEK WYCHOWANIE FIZYCZNE Specjalność: wychowanie fizyczne z gimnastyka korekcyjną Teoria wychowania fizycznego 1. Rehabilitacja fizjoterapia: definicja, zakres działania,

Bardziej szczegółowo

ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH. Środki treningowe

ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH. Środki treningowe ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH Część wstępna: Środki treningowe 1. Podania piłki w dwójkach, prowadzenie piłki, ćwiczenia ogólnorozwojowe

Bardziej szczegółowo

ZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY

ZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY ZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY Periodyzacja w Piłce Nożnej Rafał Ulatowski Konferencja Szkoleniowa Śl.ZPN Podokręg Zabrze 12/12/2013 ZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY Konferencja Szkoleniowa Śl.ZPN Podokręg Zabrze

Bardziej szczegółowo

PERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ

PERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ PERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ Konferencja Trenerska Amsterdam 2012 Rafał Ulatowski Konferencja Szkoleniowa DSTPN Szklarska Poręba 02/12/2012 Top Coaches are lifelong students of the Game Raymond Verheijen

Bardziej szczegółowo

PERIODYZACJA TAKTYCZNA. Mariusz Rumak

PERIODYZACJA TAKTYCZNA. Mariusz Rumak PERIODYZACJA TAKTYCZNA Mariusz Rumak Portugalska myśl szkoleniowa Skuteczność W sezonie 2014/2015-7 mistrzostw kraju na 3 kontynentach Jakość 5 trenerów w aktualnych rozgrywkach Ligii Mistrzów Uniwersalizm

Bardziej szczegółowo

Wychowanie przez sport

Wychowanie przez sport Wychowanie przez sport Innowacja pedagogiczna realizowana w ramach przedmiotu wychowanie fizyczne Opracowanie mgr Jacek Bihun Gimnazjum im. prof. Stefana Myczkowskiego w Czarnej 38-710 Czarna tel. (013)

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Trenerskie MZPN

Warsztaty Trenerskie MZPN Warsztaty Trenerskie MZPN Trening pokazowy 13/03/2013 Warszawa Rafał Ulatowski Ćwiczenia i Gry w nauczaniu i doskonaleniu ataku szybkiego w piłce nożnej Trening w systemie gry 1-4-3-3 Rozgrzewka Podania

Bardziej szczegółowo

TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ DZIECI I MŁODZIEŻY. Andrzej Szwarc Pomorski Związek Piłki Nożnej w Gdańsku

TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ DZIECI I MŁODZIEŻY. Andrzej Szwarc Pomorski Związek Piłki Nożnej w Gdańsku TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ DZIECI I MŁODZIEŻY Andrzej Szwarc Pomorski Związek Piłki Nożnej w Gdańsku Czy powinniśmy kształtować siłę mięśniową u dzieci i młodzieży? SYSTEM ORGANIZACJI SZKOLENIA NAZWA UEFA

Bardziej szczegółowo

TAKTYKA NA ETAPIE NAUCZANIA PODSTAWOWEGO (10-12 lat) KURS TRENERA I KLASY/UEFA A WYRÓWNAWCZY OPRACOWAŁ - PIOTR SOWISZ (19-22.04.

TAKTYKA NA ETAPIE NAUCZANIA PODSTAWOWEGO (10-12 lat) KURS TRENERA I KLASY/UEFA A WYRÓWNAWCZY OPRACOWAŁ - PIOTR SOWISZ (19-22.04. TAKTYKA NA ETAPIE NAUCZANIA PODSTAWOWEGO (10-12 lat) KURS TRENERA I KLASY/UEFA A WYRÓWNAWCZY OPRACOWAŁ - PIOTR SOWISZ (19-22.04.2010) CELEM PODSTAWOWYM ETAPU NAUCZANIA TAKTYKI POWINNO BYĆ OPANOWANIE PODSTAWOWYCH

Bardziej szczegółowo

Program autorski zajęć pozalekcyjnych z piłki koszykowej

Program autorski zajęć pozalekcyjnych z piłki koszykowej Program autorski zajęć pozalekcyjnych z piłki koszykowej I. Autor programu mgr Anna Sobczak II. Zadania programu Program przeznaczony jest dla uczniów klas IV VI mających predyspozycje do uprawiania tej

Bardziej szczegółowo

HARMONOGRAM planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 SIERPIEŃ 2011

HARMONOGRAM planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 SIERPIEŃ 2011 HARMONOGRAM planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 SIERPIEŃ 2011 I Poniedziałek 1.08.2011 6 Wtorek 2.08.2011 6 Środa 3.08.2011 6 Czwartek 4.08.2011 6 Piątek

Bardziej szczegółowo

KONCEPCJA SZKOLENIA BRAMKARZY W OSSM BIAŁYSTOK

KONCEPCJA SZKOLENIA BRAMKARZY W OSSM BIAŁYSTOK KONCEPCJA SZKOLENIA BRAMKARZY W OSSM BIAŁYSTOK Opracował: Marek Szerszenowicz PREZENTACJA W RAMACH KURSU NA STOPIEO TRENERA I KLASY / UEFA A FILOZOFIA We współczesnej piłce nożnej bramkarz, to zawodnik

Bardziej szczegółowo

WPROWADZENIE DO NOWOCZESNEJ OBRONY - OD OBRONY INDYWIDUALNEJ DO OBRONY GRUPOWEJ

WPROWADZENIE DO NOWOCZESNEJ OBRONY - OD OBRONY INDYWIDUALNEJ DO OBRONY GRUPOWEJ Konferencja szkoleniowa dla trenerów i instruktorów piłki nożnej w Racocie/Baranowie 12-13.12.2015 r. WPROWADZENIE DO NOWOCZESNEJ OBRONY - OD OBRONY INDYWIDUALNEJ DO OBRONY GRUPOWEJ ŁUKASZ BECELLA 1 DZIAŁANIA

Bardziej szczegółowo

STRATEGIA ROZWOJU PIŁKI NOŻNEJ W SZKÓŁCE PIŁKARSKIEJ INTERMARCHE.

STRATEGIA ROZWOJU PIŁKI NOŻNEJ W SZKÓŁCE PIŁKARSKIEJ INTERMARCHE. STRTG RZWJU PŁK NŻNJ W SZKÓŁC PŁKRSKJ NTRMRCH. Trzebiatów 2014 PRCWŁ: Kamil Twarzyński Strategia rozwoju piłki nożnej w Szkółce Piłkarskiej ntermarche w Trzebiatowie składa się z kilkunastu elementów,

Bardziej szczegółowo

Temat: Gry i zabawy w elementami koordynacji ruchowej doskonalące elementy techniczno taktyczne w piłce nożnej.

Temat: Gry i zabawy w elementami koordynacji ruchowej doskonalące elementy techniczno taktyczne w piłce nożnej. Temat: Gry i zabawy w elementami koordynacji ruchowej doskonalące elementy techniczno taktyczne w piłce nożnej. Miejsce: Sala gimnastyczna Klasa: I Czas trwania zajęć: 45 min Zakładana liczba ćwiczących:

Bardziej szczegółowo

KLASY DRUGIE GIMNAZJUM

KLASY DRUGIE GIMNAZJUM PLAN PRACY WF ROK SZKOLNY 2014/15 KLASY DRUGIE GIMNAZJUM Program wychowania fizycznego Mirosławy Śmiglewskiej (nr DKW-4014-290/99). Lekcja organizacyjna. Przepisy BHP. Przedmiotowy system oceniania. Gimnastyka.

Bardziej szczegółowo

UNIFIKACJA ORGANIZACJI

UNIFIKACJA ORGANIZACJI UNIFIKACJA ORGANIZACJI WSPÓŁZAWODNICTWA I SZKOLENIA dzieci i młodzieży w piłce nożnej POLSKI ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ polski związek piłki nożnej 02 Spis treści Etapizacja szkolenia 5 Cele szkolenia na poszczególnych

Bardziej szczegółowo

Akademia Młodych Orły Prezentacja projektu program szkolenia

Akademia Młodych Orły Prezentacja projektu program szkolenia Akademia Młodych Orły Prezentacja projektu program szkolenia Warszawa, 06.08.2014 Program szkolenia: Akademia Młodych Orłów oparty na 2 pozycjach PZPN Wg Unifikacji szkolenia PZPN program szkolenia AMO

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWE JEDNOSTKI TRENINGOWE TS. POLONIA BYTOM SEZON 2006/2007. Trener Dariusz Fornalak

PRZYKŁADOWE JEDNOSTKI TRENINGOWE TS. POLONIA BYTOM SEZON 2006/2007. Trener Dariusz Fornalak PRZYKŁADOWE JEDNOSTKI TRENINGOWE TS. POLONIA BYTOM SEZON 2006/2007 Trener Dariusz Fornalak HISTORIA T.S POLONIA W BYTOMIU 1920 POWSTAJE TOWARZYSTWO SPORTOWE POLONIA 1954 POLONIA BYTOM ZOSTAJE MISTRZEM

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia Taktyczne. Bogdan Matias - ZZPN

Ćwiczenia Taktyczne. Bogdan Matias - ZZPN Ćwiczenia Taktyczne Bogdan Matias - ZZPN Ćwiczenia taktyczne są formą praktycznego szkolenia trenerów i zawodników na boisku lub w sali wykładowej, podczas którego ćwiczący działają zgodnie z zasadami

Bardziej szczegółowo

SYSTEM SZKOLENIA PIŁKARSKIEGO MUKS DUNAJEC NOWY SĄCZ

SYSTEM SZKOLENIA PIŁKARSKIEGO MUKS DUNAJEC NOWY SĄCZ SYSTEM SZKOLENIA PIŁKARSKIEGO MUKS DUNAJEC NOWY SĄCZ "Nie ma nic złego w świętowaniu sukcesu, ale ważniejsze jest wyciągnięcie nauki z porażki". - Bill Gates Autorzy: Łukasz Biernacki, Jacek Ruchała, Jakub

Bardziej szczegółowo

Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B

Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B PROGRAM KURSU TRENERSKIEGO Z KOSZYKÓWKI LICENCJA B Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B Lp Przedmiot e-learning Przedmioty podstawowe: 1. Anatomia 4 4 2. Biochemia 4 4 3. Biomechanika

Bardziej szczegółowo

Temat: Unihokej doskonalenie techniki i taktyki gry w unihokeja.

Temat: Unihokej doskonalenie techniki i taktyki gry w unihokeja. Temat: Unihokej doskonalenie techniki i taktyki gry w unihokeja. Miejsce: Sala gimnastyczna Klasa: III Czas trwania zajęć: 45 min Zakładana liczba ćwiczących: 20 chłopców Przyrządy i przybory: kije i piłki

Bardziej szczegółowo

PLAN PRACY WF ROK SZKOLNY 2014/15 KLASY PIERWSZE GIMNAZJUM. Program wychowania fizycznego Mirosławy Śmiglewskiej (nr DKW-4014-290/99).

PLAN PRACY WF ROK SZKOLNY 2014/15 KLASY PIERWSZE GIMNAZJUM. Program wychowania fizycznego Mirosławy Śmiglewskiej (nr DKW-4014-290/99). PLAN PRACY WF ROK SZKOLNY 2014/15 KLASY PIERWSZE GIMNAZJUM Program wychowania fizycznego Mirosławy Śmiglewskiej (nr DKW-4014-290/99). Lekcja organizacyjna. Przepisy BHP. Przedmiotowy system oceniania.

Bardziej szczegółowo

UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku

UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku w sprawie: zatwierdzenia materiałów dotyczących kadr wojewódzkich Działając na podstawie 24 pkt 9 ust.

Bardziej szczegółowo

KURS TRENERÓW. UEFA Grassroots C (UEFA C)

KURS TRENERÓW. UEFA Grassroots C (UEFA C) KURS TRENERÓW UEFA Grassroots C (UEFA C) Cele i założenie Programowe Kursu UEFA C zostały zatwierdzone przez Komisję Techniczną PZPN w dniu 10 czerwca 2014 roku. UEFA GRASSROOTS C (UEFA C) 1 CELE I ZAŁOŻENIA

Bardziej szczegółowo

Obserwacja i analiza gry przeciwnika PGE GKS Bełchatów

Obserwacja i analiza gry przeciwnika PGE GKS Bełchatów Obserwacja i analiza gry przeciwnika PGE GKS Bełchatów Opracował: Kamil Kiereś Trener asystent PGE GKS Bełchatów (Ekstraklasa) Prezentacja w ramach obowiązków uczestnika Kursu Wyrównawczego Trenerów UEFA

Bardziej szczegółowo

RAMOWY PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSRUKTORA SPORTU 90 GODZIN. Dyscyplina: Piłka Nożna

RAMOWY PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSRUKTORA SPORTU 90 GODZIN. Dyscyplina: Piłka Nożna Cel kursu RAMOWY PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSRUKTORA SPORTU 90 GODZIN Dyscyplina: Piłka Nożna a) przygotowanie uczestników kursu do samodzielnego prowadzenia zajęć szkoleniowych z piłki nożnej na niższym

Bardziej szczegółowo

Adrian Siemieniec AWF Katowice

Adrian Siemieniec AWF Katowice ,,Potrzeby psychiczne dziecka Na podstawie treningu piłkarskiego Adrian Siemieniec AWF Katowice Co to takiego,,potrzeba? Ogólny Podział,,Potrzeby człowieka dzielimy na : A) materialne B) biologiczne C)

Bardziej szczegółowo

Rozbijanie zaparkowanego autobusu czyli gra przeciwko zespołom broniącym w niskim pressingu na przykładzie zespołu KGHM Zagłębie Lubin

Rozbijanie zaparkowanego autobusu czyli gra przeciwko zespołom broniącym w niskim pressingu na przykładzie zespołu KGHM Zagłębie Lubin Rozbijanie zaparkowanego autobusu czyli gra przeciwko zespołom broniącym w niskim pressingu na przykładzie zespołu KGHM Zagłębie Lubin Treści prezentacji Wprowadzenie Ustawienia zespołów w niskim pressingu

Bardziej szczegółowo

Unifikacja Organizacji Szkolenia i Systemu współzawodnictwa Dzieci i Młodzieży Piłkarskiej

Unifikacja Organizacji Szkolenia i Systemu współzawodnictwa Dzieci i Młodzieży Piłkarskiej Unifikacja Organizacji Szkolenia i Systemu współzawodnictwa Dzieci i Młodzieży Piłkarskiej w Polsce polski związek piłki nożnej Warszawa 2013 polski związek piłki nożnej Zbigniew Boniek Słowem Prezesa

Bardziej szczegółowo

Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej. Opracował Krzysztof Lipecki

Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej. Opracował Krzysztof Lipecki Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej Opracował Krzysztof Lipecki Ryc. 1. Model struktury wpływów najistotniejszych czynników na wynik sportowy (Ważny 2000) Wyposażenie genetyczne Trening Pozatreningowe

Bardziej szczegółowo

WARSZTATY SZKOLENIOWE CHOJNICE 09.02.2016

WARSZTATY SZKOLENIOWE CHOJNICE 09.02.2016 WARSZTATY SZKOLENIOWE CHOJNICE 09.02.2016 Mikrocykl: Zasadniczy specjalny Data: 09.02.2016r., Wtorek godz.:15:00 Miejsce treningu: Hala Park Wodny Chojnice Akcent motoryczny: kształtowanie szybkości specjalnej

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN ZESPOŁÓW MŁODZIEŻOWYCH OBOWIĄZUJĄCY W SEZONIE 2011/2012 W ROZGRYWKACH ORGANIZOWANYCH PRZEZ CZĘSTOCHOWSKI OKRĘGOWY ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ

REGULAMIN ZESPOŁÓW MŁODZIEŻOWYCH OBOWIĄZUJĄCY W SEZONIE 2011/2012 W ROZGRYWKACH ORGANIZOWANYCH PRZEZ CZĘSTOCHOWSKI OKRĘGOWY ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ SYSTEM ROZGRYWEK i SKRÓCONY REGULAMIN ZESPOŁÓW MŁODZIEŻOWYCH OBOWIĄZUJĄCY W SEZONIE 2011/2012 W ROZGRYWKACH ORGANIZOWANYCH PRZEZ CZĘSTOCHOWSKI OKRĘGOWY ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ WYDZIAL SZKOLENIA CZĘSTOCHOWSKIEGO

Bardziej szczegółowo

WSPÓŁCZESNE TRENDY W TRENINGU PIŁKARSKIM DETALE W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ

WSPÓŁCZESNE TRENDY W TRENINGU PIŁKARSKIM DETALE W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ WSPÓŁCZESNE TRENDY W TRENINGU PIŁKARSKIM DETALE W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ Szklarska Poręba 27.11.2016r. PAWEŁ GRYCMANN Szklarska Poręba 27.11.2016r. JANUSZ CHOMONTEK TECHNIKA vs DZIAŁANIE

Bardziej szczegółowo

Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych. Model gry U7-U14 w procesie nauczania

Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych. Model gry U7-U14 w procesie nauczania Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych Model gry U7-U14 w procesie nauczania JAK CHCEMY GRAĆ? GŁÓWNE WYTYCZNE bramkarz jako zawodnik z pola przebywanie na pozycjach, zamiast gry na

Bardziej szczegółowo

ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W REPREZENTACJI POLSKI U-15

ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W REPREZENTACJI POLSKI U-15 REPREZENTACJA POLSKI U-15 ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W REPREZENTACJI POLSKI U-15 Bartłomiej Zalewski Konferencja Szkoleniowa Trenerów - Wielkopolski ZPN Poznań 15.12.2013 SZTAB SZKOLENIOWY REPREZENTACJA

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA PIŁKARSKA GRASSROOTS 2014

AKADEMIA PIŁKARSKA GRASSROOTS 2014 AKADEMIA PIŁKARSKA GRASSROOTS 2014 Gry w mniejszości liczebnej 3v4, 2v4, 1v4 2v3, 1v2, 1v3 Andrzej Magowski - Koordynator K-P ZPN / trener UEFA A I klasy Jacek Linowski - trener reprezentacji K-P ZPN /

Bardziej szczegółowo

Warsztaty szkoleniowe dla trenerów zespołów amatorskich. Będzin

Warsztaty szkoleniowe dla trenerów zespołów amatorskich. Będzin Warsztaty szkoleniowe dla trenerów zespołów amatorskich. Będzin 03.04.2017 Organizacja jednostki treningowej w drużynach amatorskich IV liga-a klasa. Szybki atak. Warsztaty trenerskie. Taką kochamy piłkę

Bardziej szczegółowo

KURS TRENERÓW UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY

KURS TRENERÓW UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY KURS TRENERÓW UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY Cele i założenie Programowe Kursu UEFA B & UEFA B Wyrównawczy zostały zatwierdzone przez Komisję Techniczną PZPN w dniu 0 czerwca 04 roku. UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY

Bardziej szczegółowo

EKKONO. Ekkono poznawczy trening piłkarski

EKKONO. Ekkono poznawczy trening piłkarski EKKONO Carles Romagosa Vidal (17.01.1972) Szef Soccer Services, były trener grup młodzieżowych w FC Barcelona, dyrektor FC Barcelona Soccer Schools. Przez okres pracy w Dumie Katalonii, miał przyjemność

Bardziej szczegółowo

Zastosowanie gier 3vs3, jako środka nauczającego gry w etapie wstępnym (7-12 lat) Krystian Rubajczyk k.rubajczyk@olympicwroclaw.pl

Zastosowanie gier 3vs3, jako środka nauczającego gry w etapie wstępnym (7-12 lat) Krystian Rubajczyk k.rubajczyk@olympicwroclaw.pl Dariusz Sztylka d.sztylka@olympicwroclaw.pl Zastosowanie gier 3vs3, jako środka nauczającego gry w etapie wstępnym (7-12 lat) Krystian Rubajczyk k.rubajczyk@olympicwroclaw.pl OLYMPIC WROCŁAW PIŁKARSKA

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć z piłki koszykowej

Scenariusz zajęć z piłki koszykowej Marek Januszonek nauczyciel wychowania fizycznego II Liceum Ogólnokształcące Scenariusz zajęć z piłki koszykowej zajęcia pozalekcyjne przygotowujące młodzież do Miejskiej Spartakiady Młodzieży Temat :

Bardziej szczegółowo

ZDOLNOŚCI MOTORYCZNE

ZDOLNOŚCI MOTORYCZNE www.urbansprint.com P o j ] c i ek s z t a ł t o w a n i a s z y b k o n c i w p r z y g o t o w a n i u s p r i n t e r s k i m W a ł c z, 8. 1 0. 2 0 1 0 r. Co rozumiemy poprzez KSZTAŁTOWANIE SZYBKOŚCI?

Bardziej szczegółowo

INSTRUKTOR PIŁKI NOŻNEJ

INSTRUKTOR PIŁKI NOŻNEJ INSTRUKTOR PIŁKI NOŻNEJ Uprawnienia: Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu instruktorskiego kursant otrzymuje legitymację instruktora rekreacji ruchowej w danej specjalności, wydawaną przez Akademię Mistrzostwa

Bardziej szczegółowo

PROGRAM NAUCZANIA DYSCYPLINY KIERUNKOWEJ PIŁKI KOSZYKOWEJ DLA SZKOLNEGO KOŁA SPORTOWEGO

PROGRAM NAUCZANIA DYSCYPLINY KIERUNKOWEJ PIŁKI KOSZYKOWEJ DLA SZKOLNEGO KOŁA SPORTOWEGO PROGRAM NAUCZANIA DYSCYPLINY KIERUNKOWEJ PIŁKI KOSZYKOWEJ DLA SZKOLNEGO KOŁA SPORTOWEGO autor: mgr Joanna Łapińska MIEJSCE REALIZACJI: Gimnazjum nr 3 im. Tomasza Morusa w Otwocku TERMIN REALIZACJI: rok

Bardziej szczegółowo

Piłka nożna - opis przedmiotu

Piłka nożna - opis przedmiotu Piłka nożna - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Piłka nożna Kod przedmiotu 16.1-WF-PN Wydział Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Kierunek Wychowanie fizyczne Profil praktyczny Rodzaj studiów

Bardziej szczegółowo

Metodyka piłki nożnej - opis przedmiotu

Metodyka piłki nożnej - opis przedmiotu Metodyka piłki nożnej - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Metodyka piłki nożnej Kod przedmiotu 16.1-WF-MPN Wydział Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Kierunek Wychowanie fizyczne Profil

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ Temat: Kształtowanie wytrzymałości specjalnej w ćwiczeniach techniki i małych grach taktycznych w okresie przygotowania specjalnego. Czas: 120 min. Grupa wiekowa: U 18 Ilość

Bardziej szczegółowo

DZIENNIK II KURSU UEFA B / 200 godzin

DZIENNIK II KURSU UEFA B / 200 godzin POLSKI ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ WYDZIAŁ SZKOLENIA DZIENNIK II KURSU UEFA B / 00 godzin Od 0 listopada 01r. do 0 marca 01r. Spis treści: Terminy sesji kursu: I. Część ogólna teoretyczna: I sesja 0.11. 01.1.01r.

Bardziej szczegółowo

W procesie treningowym można wyróżnić dwa podstawowe etapy:

W procesie treningowym można wyróżnić dwa podstawowe etapy: Etapy szkolenia młodzieży w piłce nożnej Bartosz Dolański koordynator ds. szkolenia młodzieży Pomorskiego Związku Piłki ożnej W procesie treningowym można wyróżnić dwa podstawowe etapy: nauczania (uczenie

Bardziej szczegółowo

pażdziernik Harmonogram zajęć na Orliku w ramach programu "Loklny Animator Sportu" Kraków os. Złota Jesień 16

pażdziernik Harmonogram zajęć na Orliku w ramach programu Loklny Animator Sportu Kraków os. Złota Jesień 16 Harmonogram zajęć na Orliku w ramach programu "Loklny Animator Sportu" Kraków os. Złota Jesień 16 Orlik - os. Złotej Jeseni 16 Trener: Radosław Dela Tydzień I Tydzień II PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK

Bardziej szczegółowo

PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM

PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM Prowadzący mgr Krzysztof Czaplicki Program został opracowany w oparciu o literaturę fachową z zakresu piłki ręcznej. Przeznaczony jest dla uczniów klas 1-3 gimnazjalnych mających

Bardziej szczegółowo

Trening koordynacyjny należy prowadzić systematycznie we wszystkich okresach i etapach szkolenia piłkarzy nożnych KOORDYNACJA I SZYBKOŚĆ

Trening koordynacyjny należy prowadzić systematycznie we wszystkich okresach i etapach szkolenia piłkarzy nożnych KOORDYNACJA I SZYBKOŚĆ Trening koordynacyjny należy prowadzić systematycznie we wszystkich okresach i etapach szkolenia piłkarzy nożnych KOORDYNACJA I SZYBKOŚĆ SCHEMAT WSPÓŁZALEŻNOŚCI ZDOLNOŚCI MOTORYCZNYCH Siła Koordynacja

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r.

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r. Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data:05.02.2016r. Prowadzący: Marek Siatrak (AMO Jelenia Góra) Miejsce zajęć: Boisko Orlik ZSOiT ul. Jana Pawła II Temat zajęć: Prowadzenie, zwody, drybling

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r.

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r. Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data:29.02.2016r. Prowadzący: Marek Siatrak (AMO Jelenia Góra) Miejsce zajęć: Boisko Orlik ZSOiT ul. Jana Pawła II Temat zajęć: Rozwijanie inteligencji piłkarskiej

Bardziej szczegółowo

KURS TRENERÓW UEFA B

KURS TRENERÓW UEFA B KURS TRENERÓW UEFA B Cele i założenie Programowe Kursu UEFA B zostały zatwierdzone przez Komisję Techniczną PZPN w dniu 0 czerwca 04 roku. UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY CELE i ZAŁOŻENIA PROGRAMOWE KURSU

Bardziej szczegółowo

Standardy wymagań dla klasy II gimnazjum: Uczeń potrafi zachować się bezpiecznie w czasie różnych zajęć sportowych i na różnych obiektach sportowych.

Standardy wymagań dla klasy II gimnazjum: Uczeń potrafi zachować się bezpiecznie w czasie różnych zajęć sportowych i na różnych obiektach sportowych. Standardy wymagań dla klasy II gimnazjum: 1. Utrwalanie podstawowych zasad bezpieczeństwa w czasie zajęć. Hartowanie organizmu. Dbałość o własne zdrowie i innych. Uczeń potrafi zachować się bezpiecznie

Bardziej szczegółowo

Program szkolenia piłkarzy nożnych w Gimnazjalnych Ośrodkach Szkolenia Sportowego Młodzieży

Program szkolenia piłkarzy nożnych w Gimnazjalnych Ośrodkach Szkolenia Sportowego Młodzieży Komisja Piłkarstwa Amatorskiego i Młodzieżowego Polskiego Związku Piłki Nożnej Komisja Techniczna Polskiego Związku Piłki Nożnej Program szkolenia piłkarzy nożnych w Gimnazjalnych Ośrodkach Szkolenia Sportowego

Bardziej szczegółowo

TESTY SELEKCYJNE DO SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W LIPINACH O PROFILU PIŁKA NOŻNA

TESTY SELEKCYJNE DO SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W LIPINACH O PROFILU PIŁKA NOŻNA SZKOŁA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W LIPINACH pod patronatem Akademii Futbolu Widzewa Łódź Lipiny 40, 26-425 Odrzywół tel. 486716019, fax. 48 6716291 www.zspimslipiny.pl, email: zselipiny@o2.pl TESTY SELEKCYJNE

Bardziej szczegółowo

Drużynę piłki nożnej dzielimy na zawodników z pola gry i bramkarza. Jest on jedyną osobą mającą prawo używać w grze rąk.

Drużynę piłki nożnej dzielimy na zawodników z pola gry i bramkarza. Jest on jedyną osobą mającą prawo używać w grze rąk. Drużynę piłki nożnej dzielimy na zawodników z pola gry i bramkarza. Jest on jedyną osobą mającą prawo używać w grze rąk. Wysiłek bramkarza różni się zasadniczo od wysiłku pozostałych zawodników. Jego czynności

Bardziej szczegółowo

Politechnika Śląska Gliwice Ośrodek Sportu

Politechnika Śląska Gliwice Ośrodek Sportu Politechnika Śląska Gliwice Ośrodek Sportu Program autorski sportowych zajęć z tenisa stołowego Rok akademicki 2012/13 I. Autor programu : mgr Piotr Zemła II. Zadania programu : Celem programu jest wdrożenie

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć piłki koszykowej. Temat : Doskonalenie szybkiego ataku oraz stworzenie i wykorzystanie przewagi liczebnej

Konspekt zajęć piłki koszykowej. Temat : Doskonalenie szybkiego ataku oraz stworzenie i wykorzystanie przewagi liczebnej Konspekt zajęć piłki koszykowej. Temat : Doskonalenie szybkiego ataku oraz stworzenie i wykorzystanie przewagi liczebnej Założenia zajęć wynikające z : A. Celów : - cel poznawczy : doskonalenie umiejętności

Bardziej szczegółowo

KONFERENCJA SZKOLENIOWA JELENIA GÓRA r.

KONFERENCJA SZKOLENIOWA JELENIA GÓRA r. KONFERENCJA SZKOLENIOWA JELENIA GÓRA 16.05.2016 r. PROWADZĄCY: SALAMON MARCIN, ARKADIUSZ ADACH TEMAT: PROCESY DECYZYJNE W STRUKTURZE JEDNOSTKI TRENINGOWEJ AKADEMII PIŁKARSKIEJ MIEDZI LEGNICA DZIAŁANIA

Bardziej szczegółowo

Kształtowanie szybkości Starty w parach ze strzałem. U 14 U 16

Kształtowanie szybkości Starty w parach ze strzałem. U 14 U 16 Kształtowanie szybkości Starty w parach ze strzałem. U 14 U 16-3 - 3-3 - 3-2 - 12-8 - 4-4 Rozgrzewka. Ćwiczenie I Zawodnicy podzieleni na cztery grupy ustawieni są w odległości 10 m. od stojaków. Czterech

Bardziej szczegółowo

Program pracy animatora na boisku "Orlik" w Trąbkach Wielkich

Program pracy animatora na boisku Orlik w Trąbkach Wielkich Trąbki Wielkie, dnia 01.06.2009r. Program pracy animatora na boisku "Orlik" w Trąbkach Wielkich I. Informacje o programie: 1. Nazwa programu: Projekt pilotażowy "Animator- Moje Boisko Orlik 2012" 2. Data

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ŻAK data: r.

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ŻAK data: r. Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ŻAK data:16.02.2016r. Prowadzący: Marek Siatrak (AMO Jelenia Góra) Miejsce zajęć: Boisko Orlik ZSOiT ul. Jana Pawła II Temat zajęć: Podanie/Przyjęcie + strzał Czas

Bardziej szczegółowo

Sporty rekreacyjne do wyboru1: unihokej/futsal - opis przedmiotu

Sporty rekreacyjne do wyboru1: unihokej/futsal - opis przedmiotu Sporty rekreacyjne do wyboru1: unihokej/futsal - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Sporty rekreacyjne do wyboru1: unihokej/futsal Kod przedmiotu 16.1-WL-WF-SRW:U/F Wydział Wydział Lekarski

Bardziej szczegółowo

Unifikacja Organizacji Szkolenia i Systemu współzawodnictwa Dzieci i Młodzieży Piłkarskiej

Unifikacja Organizacji Szkolenia i Systemu współzawodnictwa Dzieci i Młodzieży Piłkarskiej Unifikacja Organizacji Szkolenia i Systemu współzawodnictwa Dzieci i Młodzieży Piłkarskiej w Polsce komisja techniczna komisja Piłkarstwa Amatorskiego i Młodzieżowego Warszawa 2013 2 Unifikacja Organizacji

Bardziej szczegółowo

AKADEMICKA SZKÓŁKA PIŁKARSKA AZS AWF WROCŁAW

AKADEMICKA SZKÓŁKA PIŁKARSKA AZS AWF WROCŁAW AKADEMICKA SZKÓŁKA PIŁKARSKA AZS AWF WROCŁAW ORGANIZACYJNO MERYTORYCZNE PODSTAWY DZIAŁALNOŚCI Opracowanie dr Jarosław Nosal http://www.azs.awf.wroc.pl/ DR JAROSŁAW NOSAL TRENER KOODRYNATOR DR TADEUSZ

Bardziej szczegółowo

Marcin Dorna MODEL FUNKCJONOWANIA REPREZENTACJI POLSKI /R. 1995/

Marcin Dorna MODEL FUNKCJONOWANIA REPREZENTACJI POLSKI /R. 1995/ Marcin Dorna MODEL FUNKCJONOWANIA REPREZENTACJI POLSKI /R. 1995/ Wyniki ME U19 Mistrzostwie Europy U19 2010/11 Hiszpania 2009/10 Francja 2008/09 Ukraina 2007/08 Niemcy 2006/07 Hiszpania 2005/06 Hiszpania

Bardziej szczegółowo

BRAMKARZ. odpowiednia pozycja i ustawienie w odniesieniu do miejsca, gdzie znajduje się piłka

BRAMKARZ. odpowiednia pozycja i ustawienie w odniesieniu do miejsca, gdzie znajduje się piłka Trener Marek Zub BRAMKARZ - doskonała komunikacja - dominacja w polu bramkowym i karnym - ostatnia linia obrony - asekuracja czwórki obrońców - doskonała komunikacja - pierwsza linia ataku - doskonała

Bardziej szczegółowo

Każdy człowiek, którego spotykasz wie coś, czego nie wiesz Ty :)

Każdy człowiek, którego spotykasz wie coś, czego nie wiesz Ty :) Każdy człowiek, którego spotykasz wie coś, czego nie wiesz Ty :) Kształtując jedną z wybranych cech motorycznych zawsze wpływamy na pozostałe. Popatrz holistycznie na człowieka :) MOTORYKA czyli CO? Całokształt

Bardziej szczegółowo

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki nożnej KOD WF/I/st/41a

KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki nożnej KOD WF/I/st/41a KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z piłki nożnej KOD WF/I/st/41a 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW:

Bardziej szczegółowo

PROGRAM SZKOLENIA SPORTOWEGO DLA KLAS IV VIII SZKOŁY PODSTAWOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA

PROGRAM SZKOLENIA SPORTOWEGO DLA KLAS IV VIII SZKOŁY PODSTAWOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA PROGRAM SZKOLENIA SPORTOWEGO DLA KLAS IV VIII SZKOŁY PODSTAWOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA Wstęp Mając na uwadze systematyczny i efektywny rozwój młodych piłkarzy, Polski Związek Piłki Nożnej wprowadza od

Bardziej szczegółowo

(środa) (czwartek) godz śniadanie (A1+B1+C1) godz śniadanie (A2+B2+C2)

(środa) (czwartek) godz śniadanie (A1+B1+C1) godz śniadanie (A2+B2+C2) Program zgrupowania szkoleniowego selekcyjnego do szkolenia centralnego kadry narodowej juniorek młodszych Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu Gdańsk 11-21.08.2010 r. 11.08.2010 (środa) do godz. 13.00

Bardziej szczegółowo

Struktura rzeczowa treningu sportowego

Struktura rzeczowa treningu sportowego Selekcja sportowa Struktura rzeczowa treningu sportowego zbiór informacji o zawodniku, planowanie, kształtowanie sprawności motorycznej, kształtowanie techniki, kształtowanie taktyki, przygotowanie psychiczne

Bardziej szczegółowo

KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY...

KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY... KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY... NA PODSTAWIE: AFC AJAX AMSTERDAM Przewodnik Trenera oraz materiały w ramach Szkółki Piłkarskiej NIVEA Ajaxowe porady strona 1 Gra 4 v 4 Ustawienie

Bardziej szczegółowo

ZESTAW GIER DOSKONALĄCYCH SZYBKIE DZIAŁANIE ZAWODNIKA W KONTAKCIE Z PRZECIWNIKIEM

ZESTAW GIER DOSKONALĄCYCH SZYBKIE DZIAŁANIE ZAWODNIKA W KONTAKCIE Z PRZECIWNIKIEM ZESTAW GIER DOSKONALĄCYCH SZYBKIE DZIAŁANIE ZAWODNIKA W KONTAKCIE Z PRZECIWNIKIEM DZISIEJSZA PIŁKA NOŻNA TO GRA, KTÓRA JEST CORAZ SZYBSZA, DYNAMICZNIEJSZA PROWADZONA NA ZAGĘSZCZONYCH, OGRANICZONYCH POWIERZCHNIACH

Bardziej szczegółowo

Boisko piłkarskie: 26 maja 1 czerwca

Boisko piłkarskie: 26 maja 1 czerwca Boisko piłkarskie: 26 maja 1 czerwca 26.05 poniedziałek 27.05 wtorek 28.05 środa 29.05 czwartek 30.05 piątek 31.05 sobota 01.06 niedziela Animacja: Zajęcia zamknięte Boisko wielofunkcyjne: 26 maja 1 czerwca

Bardziej szczegółowo

PROGRAM Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY SPORTOWEJ

PROGRAM Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY SPORTOWEJ PROGRAM Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY SPORTOWEJ WIERZBICA 2009 Opracowanie: Na podstawie Autorskiego programu wychowania fizycznego Alicji Romanowskiej nr dopuszczenia DKW 4014-68/99 i jego modyfikacji

Bardziej szczegółowo

SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 47 W BIAŁYMSTOKU KLASY V VI

SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 47 W BIAŁYMSTOKU KLASY V VI SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 47 W BIAŁYMSTOKU KLASY V VI Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego w szczególności brany jest pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji treningowej. Przykładowy małe gry i gry pomocnicze w treningu piłkarza (gry zadaniowe) Opracowanie Maciej Cieślik

Konspekt lekcji treningowej. Przykładowy małe gry i gry pomocnicze w treningu piłkarza (gry zadaniowe) Opracowanie Maciej Cieślik Konspekt lekcji treningowej Przykładowy małe gry i gry pomocnicze w treningu piłkarza (gry zadaniowe) Opracowanie Maciej Cieślik a. małe gry Gra 1 na 1 na 4 bramki. Gra 2 na 2 na dwie bramki. Gra 1 na

Bardziej szczegółowo

LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE 3 letnie klasa pod patronatem Fundacji Widzew Łódź Akademii Futbolu Zespół Szkół Nr. 1 w Bratoszewicach, plac Staszica 14

LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE 3 letnie klasa pod patronatem Fundacji Widzew Łódź Akademii Futbolu Zespół Szkół Nr. 1 w Bratoszewicach, plac Staszica 14 Na zlecenie szkoły Opracowanie: Miłosz Stępioski & Grzegorz Bakalarczyk LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE 3 letnie klasa pod patronatem Fundacji Widzew Łódź Akademii Futbolu Zespół Szkół Nr. 1 w Bratoszewicach,

Bardziej szczegółowo

Raport skautingowy. Michał Bartkowiak. Testy Piłkarskie Football Trials

Raport skautingowy. Michał Bartkowiak. Testy Piłkarskie Football Trials Raport skautingowy Michał Bartkowiak Testy Piłkarskie Football Trials Warszawa 04.04.2017 Raport skautingowy Zawodnik: Michał Bartkowiak Klub: Bałtyk Gdynia Pozycja: Bramkarz Urodzony: 13.12.1998 Wzrost/

Bardziej szczegółowo

15 uczestników szkoleń, podzielonych na 3 grupy po 5 osób

15 uczestników szkoleń, podzielonych na 3 grupy po 5 osób Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn: Realizacja szkoleń w ramach projektu Boisko sportowe dla Domu Dziecka w Nowej Grobli szansą na lepsze jutro jego wychowanków 1. Szkolenie: Instruktor Rekreacji

Bardziej szczegółowo