OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA TRENERÓW 2019

Transkrypt

1 treer MAGAZYN POLSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ NR /09 (45) DOSKONALENIE GRY W OBRONIE Prykłdoy kospekt treigoy ALFABET TRENERA OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA TRENERÓW 09 DRUGIE ZGRUPOWANIE TALENT PRO TOMASZ KWIATKOWSKI: Treeró treb rżć spokojem jest drugiej stroy

2 Nie m jedego scerius i głóego reżyser JOIN US AT NIKE.COM /FOOTBALL Z mi koej Ogóopos Koferecj Treeró, któr pooie odbył się Łodi i był iekim ydreiem d s systkich. Z roku rok jest cor ięcej skoeiocó, osób iteresoych tym ydreiem, są róież cor mieitsi goście. W tym roku Arrigo Scchi predstił odrobię historii, metorskich pord or tego, jk ygąd ieki kub od smego środ, jk iekich gid storyć drużyę. Z koei Lu Miović poł prykłdie sojej prcy repreetcją Chorcji, jk ygądło prygotoie fiyce tej drużyy do końcoych sukcesem ubiegłorocych Mistrost Śit Rosji. Kroie i dosdie opoidł, jk różie trktoo piłry, ocyiście prygotosy peą bę pred turiejem. Był to fscyujący opis prcy ybitego fchoc r brdo śidomymi idyiduościmi jyżsego poiomu. Ich ykłdy trły długo, e żdym momecie ie były ude i myśę, że iteresoły systkich obecych Łodi treeró. Wiekie sło ui d osób, które orgioły to ydreie, prygotoi Ogóoposką Koferecję Treeró. Musimy podiękoć róież sym treerom, który już cęści prktycej poyi soim koegom po fchu, jk prodć okreśoy sty gry. To był stęp, e i i icej pre d iedy. Grtuuję treerom Arturoi Derbioi i Arturoi Skorokoi, który dokoi tego brdo cieej formie treigó łsymi espołmi. T różorodość sposobu dostrci iformcji, uchyei rąb tjemicy łsego fchu był brdo ż. Nie d się i ie oo móić prost, że tk treb coś robić. Nie m jedego scerius i głóego reżyser. Kżdy treer kursie dostje okreśoy sób iedy, poseroej o kokrete i specyfice spekty, stępie musi to preioć, premyśeć i decydoć, ie prełoż sój sposób prcy. Nie moż prekeić Miu Scchiego t 90. ub. ieku obece poskie rei, e iee e słó i prykłdó, które te śiety treer preł, choćby recjch piłrmi, jest jk jbrdiej do stosoi. Chcemy, by tkie utorytety sposób kokrety tłumcyły soje diłi, bstępie słuchce koferecji mogi to miejsym ub ięksym stopiu ykorystć d siebie. T koferecj m ceu poie ieorstoości futbou, jk iee cyikó skłd się prcę treer. Treb być tye seroko yedukoym, by pordić sobie cłym spektrum ymgń tego odu. Mrek Koźmiński Wiceprees PZPN ds. skoeioych

3 umere Scchi, Miović, Bręcek OKT kopią iedy 6 Lu Miović: Zse moż ycisąć ięcej piłry 8 Debt o skoeiu, iteigecji i itesyości gry. Kompeksoość jest jżiejs 0 Drugie grupoie Tet Pro. Kotyucj prcy 8 Zdi treeró Mobiej Ademii Młodych Orłó kotekście seekcji młodych odikó i odicek oj. 0 oposkim Afbet treer Młod, mbit i sechstroie uteto. Dięki tkim jk o docemy się stępcyń Puiy Dudek i Ey Pjor? 6 Doskoeie gry obroie. Prykłdoy kospekt treigoy 8 Treeró treb rżć spokojem 0 Progrm ubepieceń d i ożej m t Redktor cey: Mrci Ppier Wsprcie redkcyje: Michł Libich, Michł Zchody Kosutcj merytoryc: Komisj Techic PZPN Korekt: A Mrec i Peł Drżb Projekt grficy i skłd: Agies Budic Wsprcie grfice, iustrcje: Gregor Gromdki Zdjęci: Archium łse PZPN, Cyfrsport, Est Nes Wydc: Asystet Treer Sp. o.o. eceie Poskiego Ziąku Piłki Nożej Aby obejreć imcje i fimy eży kikąć kod QR W prypdku ydrukoi mgyu moż róież ŚCIĄGNĄĆ URUCHOMIĆ OGLĄDAĆ drmoą picję do soi kodó QR sój smrtfo ub tbet : App Store (IOS) Skep Py (Adroid) Mrketpce [(Widos Phoe) ściągiętą picję, stępie skieroć merę sojego teefou stroę, której jduje się kod QR, tk by był yrźie idoc yśietcu teefou yjątkoe imcje i fimy 4

4 Scchi, Miović, Bręcek OKT kopią iedy Michł Zchody y Ns Pił Skoeiocy UEFA A i UEFA Pro ie mogi reć dobór ykłdocó Ogóoposkiej Koferecji Treeró, któr odbył się dich 8 9 ipc 09 r. Dobór osoboości poskiej i europejskiej i, tkże dośidceie i różorodość porusych temtó mogły sprić, że Łodi słuchce ykłdó i obsertory treigó yjeżdżi bogtsi o sporą dkę iedy. A rrigo Scchi opoidł o sojej fioofii prcy, któr sprił, że stł się jedym jżiejsych treeró historii futbou. Lu Miović predstił specyfikę treigu motorycego repreetcji Chorcji trkcie mistrost śit 08 r., Jery Bręcek poył, jk ygądły jęci i mteriły tktyce d repreetcji Poski osttich dustu miesiącch. Jkby tego było mło, treery mistr krju, beimi Ekstrksy or dóch dr młodieżoych dyskutoi o tym, co jżiejse jest skoeiu or prejściu ieku juior do i seiorskiej. Nic diego ięc, że Łodi koejej Ogóoposkiej Koferecji Treeró jiło się pod 500 skoeiocó. Jesteśmy dumi, że udło m się orgioć tkie ydreie. To sług ieu osób diłjących Skoe Treeró or Poskim Ziąku Piłki Nożej. Gdy otoryiśmy pis to ydreie, systkie miejsc roesły się ciągu cterech di. A po podejmoych temtch ykłdó, treigch i dyskusjch kuismi idiłem ogrome iteresoie or gżoie skoeiocó. Ciesę się, że roku rok yciągmy ioski i strmy się storyć jesce epse i brdiej prekrojoe ydreie poiedił Drius Psie, dyrektor Skoły Treeró PZPN. Koferecję ropocęło ystąpieie iceprees PZPN ds. skoei, Mr Koźmińskiego. Disij pobiiśmy rekord, brdo diękujemy. Chciłbym porusyć temt scuku. To iekie słoo, którego potrebujemy, prede systkim międmi. Jeśi ie będiemy soć się jem, treery, to ie będie soło s środoisko eętre móił soim ystąpieiu. Merytorycą cęść otoryło ystąpieie Jerego Bręc. Seekcjoer repreetcji Poski prykłdch iy ideo poył, cego yiły jego decyje tktyce or persoe, tłumcył róież, jk treigi prekłdły się sytucje mecoe. Po im soje preetcje poi Brtłomiej Zeski, który opoiedił o projekcie Tet Pro prykłdie iedego grupoi Opeicy, tkże Lu Miović, który tłumcył, jk prygotoył repreettó Chorcji do ieyke trudych mistrost śit 08 r. Wrescie popołudioą cęść jęć piersego di ieńcył ykłd or romo Arrigo Scchim, którą poprodił dieir Eeve Sports, Piotr Dumoski. Słyy łoski skoeioiec predstił soje dośidcei prcy Miem or repreetcją Włoch, e prede systkim opoidł o fioofii gry, któr stł się sły cłym śiecie. Wsym diem jest uceie sych piłry odgi już treigch. Be iej ie będą mogi reioć tego, co sobie łożycie mecch podkreśł. Wsym diem jest uceie sych piłry odgi już treigch. Be iej ie będą mogi reioć tego, co sobie łożycie mecch Temtem jego ystąpiei był futbo prysłości, tkże kucoe spekty potrebe stępych tch skoeiu or tktyce gry. Futbo potrebuje ciągłej eoucji, ie reoucji. W rytmie gry, sybkości Nie moż myśeć yłącie o potriu tego, co było kiedyś. Pił oż musi się roijć. W prysłości ide i iteigecj gry będą jżiejse. Treer musi kstłcić piłry, kieroć ich sposobem myśei. A treig poiie być symucją systkiego, cym jest mec dodł. W prysłości ide i iteigecj gry będą jżiejse Jego ykłdoi torysyły poy mecó or treigó druży, które prodił, tym grjącego ysokim pressigiem Miu. Koeje prykłdy Scchi uupełił tłumceiem schemtó, które rorysoył tbicy. Drugi dień ropocęi treery druży e sceb cetrego, który poprodii jęci stdioie ŁKS-u Łódź. Byi to skoeiocy piersoigoej Sti Mieec, Artur Skoroek i drugoigoego GKS-u Bełchtó, Artur Derbi. Po prejściu do Ats Arey koejymi cęścimi hrmoogrmu było m.i. ręceie dypomó ukońceie kursu UEFA Pro pod dudiestu treerom, tkże ykłd o połąceiu uki prcą skoeioą piłce ożej, który poprodił dr Piotr Żmijeski Istytutu Sportu or Legi Lb. Z koei oi kursci UEFA Pro predstii soją ię rogryych tem Posce mistrost śit do t 0. Cłość jk yke ieńcył pe dyskusyjy: temtem głóym był kesti piłrskiej młodieży, pyti odpoidi Wdemr Forik (Pist Giice), Mrek Ppsu (Rkó Cęstocho), Cesł Michieic (dr U) i Jcek Mgier (dr U0). Prie półtor tysiąc treeró słuchło ug tych skoeiocó dotycących kokretych spektó gre młodieży, któr chodi poiom mistroski. Porusoe ostły temty śidomości, prcy idyiduej, jk róież motorycej i d roumieiem gry, tkże geery poiom itesyości poskich rogrych igoych i sposobó ich poprę. Użm, że pe dyskusyjy był brdo ciey, restą poruse temty temp or itesyości pojiją się jcęściej sych romoch międy treermi. Jeśi żdy treeró słuchł użie, to peo jdie sporo spektó, które będie mógł preieść do sojej prcy cy fioofii móił późiej Jery Bręcek. T godi dyskusji mięł mi brdo sybko, ż chciłoby się dłużej słuchć ymiy ug tk dośidcoych skoeiocó. Myśę, że żdy mógł tym skorystć i yjechć Łodi bogtsy o iedę osób, które prosiiśmy do ykłdó cy peu podsumoł Drius Psie. 6 7

5 L u k M i o v i ć : Zse moż ycisąć ięcej piłry Ubiegłoroc prygod repreetcji Chorcji mistrostch śit ostie pmięt ie tyko pre historycy yik, e tkże ysiłek i gżoie piłry łsc fie fiłoej. Były dogryki, ruty re Jk Pńskiej perspektyy to ygądło, cy ierył P, że mją sobie ystrcjąco pi, by osiągąć te reutt? Nigdy ie jest łto jedym mecu, ikt ie jest stie utrymć topoego poiomu prygotoi pre cłe spotie, cły turiej. Wże jest, by być bisko, e też myśeć i ciężko prcoć d regeercją. Wsystkie te kestie mogą im pomóc jk jepsej gre. Łtiej jest po ycięstch, my mieiśmy to scęście, że do fiłu ygryiśmy. Było trochę łtiej, e prcoiśmd ieom, ieom sprmi. Wyprcoiśmy protokoły regeercji, by mieć ssę ryicji koejych spotich. Mieiśmy pio, e igdy ie jest go ystrcjąco, jedk myśę, że m popre regeercję udło się osiągąć ysoki poiom prygotoi. Osttie di mudiu to d repreetcji Chorcji prygotoi do fiłu po ycerpującym i drmtycym ycięstie Agią, któr prodił tym mecu. Co było kucoe tym okresie pred osttim spotiem turieju Frcją? Po prostu trymiśmy się protokołu: robiiśmy to smo dień po mecu, di po, di pred koejym i tk dej. W sporcie topoym poiomie ie m csu euforię cy depresję, treb tyko ykoyć soją prcę dień dień. Trymć się soich sd, treigó, tego, co się robi kokretych porch i dich tygodi. Ocyiście tk żych mecch trudo jest utrymć skupieie tyko Jedym gości specjych Ogóoposkiej Koferecji Treeró był cłoek stbu repreetcji Chorcji, któr ubiegłorocych MŚ Rosji jęł drugie miejsce. Lu Miović odpoidł prygotoie fiyce drużyy, któr pod tym gędem mudiu jięcej precierpił : grł dogryki, prebiegł jięcej kiometró. W poiżsej romoie opoid o scegółch sojej prcy or rooju tego spektu e spółcesym futbou. jedym ceu, e m się to udło. W trkcie mudiu roegriśmy dodtkoy mec, bo tk moż okreśić try dogryki, e mimo to pod gędem motorycym preetoiśmy się fie dobre. N topoym poiomie jest set cyikó płyjących dyspoycję, kotrooć możes tyko seśćdiesiąt. Striśmy się prdę mieć je pod kotroą, e poostł cęść był po sym sięgiem. Licyiśmy, że się ud, i użm, że cły stb, cęść medyc i motoryc, spełiiśmy soje die. Byiśmy biscy osiągięci mksimum. Jedym yróżijących się turieju odikó był Lu Modrić. Jk prcuje się im dień dień trkcie tk żych mistrost? O, podobie jk ieu piłr jego poiomie, m soje pryycjei. Lubi dodtkoo treoć, po drużyą, ie, co ubi jeść, ie, jk poiie ygądć jego dień try, d i jede dień pred mecem. To profesjoi sportocy, którprdę ją soje orgimy. Z tego gędu t prc był d mie łt. Dodtkoo m ich treeró, ięc cłą trójką romimy o koejych ćiceich. Oi idą, że mją okół siebie espół, który jest ormy, otrt pomysły, dięki temu cują się i grją dobre. Pńskiego dośidcei prcy Modriciem jkie są te młe recy, które do łsych codieych treigó może prełożyć żdy odik? Wsystko, co robi Lu, ykouje sto procet. Jest cłkoicie tym skupioy, mojej riery spółprcy odimi tego poiomu mogę poiedieć, że żdy ich tk m. Prede systkim jest skupioy. J, romijąc pem, myśę tyko o tym. Będąc murie, jest tk smo. Mieiśmy tego iesmoite prykłdy: Mrio Mdżukić boisku kłd sto procet siebie żde grie, treig. Tki jest jego sposób i może dtego to o streił jżiejsego go historii chorckiej i: poież dł siebie sto procet skupiei i itesyości. Wsysc topie to mją, codieie i obec jżiejsych spr. Współcesy futbo to prede systkim yso itesyość gry, co restą Chorcj poł ubiegłorocych fiłch mistrost śit. Jkie spekty były i są że P dośidceń prestrei t? Itesyość, e róież potrość. W prysłości peie będiemy ogądi jesce ięcej mecó, stąd cor żiejs będie kesti regeercji, by podtrymyć formę, grjąc co try di. To ży temt or spekt roptryiu prysłości. Ocyiście pojedycym mecu idimy sporo biegi ysokiej sybkości, pryspieseń, hmoń, mi kierukó To są jbrdiej męcące eemety e spółcesym futbou. Jkie są reery piłrch? Będie ięcej mecó, tk jk P mói, e gdie oi mogą eźć soje reery, chcąc sprostć tym ymgiom? Kucoym spektem dyspoycji jest sty życi, który skłd się diety, regeercji i dodtkoych, idyiduioych treigó. T idyiduicj prysłości będie jesce żiejs, będiemy ogądć jesce ięcej odikó topoym poiomie, który będą miei łse stby skoeioe: treeró, fijoterpeutó, kuchry Będie tego ięcej, bo sty życi jest jżiejsy prodeiu długiej riery. Kto będie chcił tką mieć, diś ogądmy odikó grjących do 7., 8. roku życi, ie osiągie tego be perfekcyjego prodei się. Jed cęść to życie rodie, drug skłd się trech spektó, które ymieiłem: dodtkoego treigu, odżyii się i odpocyku. Będie to jesce brdiej uscegółoioe, moitoroe i idyiduioe. cy kestich motoryki, itesyości jest możiość yciśięci jesce ięcej piłry tkich jk ymieiei Modrić cy Mdżukić? Zse moż ycisąć troskę ięcej, e r tym prychodi ogrome ryyko. To cęść iekiego sportu, choć ryyko rośie decydoie tkich prypdch. Pry tkiej icbie mecó to probem ie tyko fiycy, ec róież mety. Trudo ryioć tk jyżsym poiomie. Licb spotń grych co try di jest jedym jżiejsych spektó oceiiu ryy odiesiei kotuji. Obecie piłre mją mósto tkich tygodi, będie ich jesce ięcej. Moż ycisąć ięcej, e to iąże się ryykiem. W trkcie sojej preetcji porusył P róież temt tego, jk profesjoi piłre musą być budoi. Cy to róież uegie miie prysłości ięksą ub miejsą koryść fiycości? N peo piłre musą być optymie budoi. A ięc duż ms mięśio ie musi ocć icego, cęsto futbou jest kotrprodukty. Potreb jest róog międy msą systkimi iymi cęścimi skłdoymi. To eży róież od poycji boisku, geetyki, e idimy, że piłre pod gędem morfoogicym są kombicją pomiędy spritermi tetmi, który bują ytrymłości. Nis t tłusco połąco ogromą ytrymłością i brdo ysoką sybkością or ekspoyością. cy mógłby P poiedieć, jką roę odegrł i dych bierych trkcie prcy repreetcją Chorcji? Ai jest ż, e treb być użym. Disij po żdym treigu możemy otrymć cłą książkę różymi prmetrmi odikó. Jeśi prejry się je systkie, to ie jest to efektye. Treb mądre seekcjooć te prmetry, które mogą pomóc. J tk robię, ybierm te, które pryddą się podejmoiu decyji. Lubię róież sprdć yłącie recy, które płyą progrmoie jęć. I je będę ioł, bo podejmę mądrejse decyje, cyi robię ię ie d smej iy, e po to, by pikoć ją prcę drużyy. Jk ygądł P spółprc piersym treerem repreetcji Chorcji? Musiło być to yjątkoo istote, by po ebriu dych i obsercji odikó móc późiej stosoć to treigch międy mecmi. Dokłdie dtego musimy podchodić seektyie do iy. Miłem scęście prcoć treerem jyżsego poiomu, który już mił ogrome dośidceie i już sm iedił, jkie de będą d iego że. To było d mie biee, gdyż j roumiłem jego potreby, iediłem, co mu poć, csem mogłem też dć coś ekstr e gędu ceie dych. Wiee móił P o śidomości topoych piłry. Co ięc pordiłby P odikom ropocyjącym soje riery, e chcącym ejść pod tym gędem jyżsy poiom? Edukujcie się, djcie pyti, bądźcie ciei ie tyko tego co piłrskie, e róież spektó, które pomogą m życiu. Prcujcie d sobą, roijjcie się sechstroie, bo tk stiecie się epsi sojej prcy, futbou. Zdbjcie o sój sty życi. Ocyiście, mjąc siedemście cy osiemście t jesce ie myśi się o tym, ie su jest optyme d orgimu, ie jest się śidomym cei odżyii, odiei, supemetcji, regurych msży cy sui pord eątr, by rdić sobie poiomem stresu. Bądźcie ięc ciei systkich spektó życi sportoc, bo tk możecie sobie pomóc podiesieiu sojego poiomu. N koiec chciłbym pytń o Lukę Modrici. Biorąc pod ugę systko, co P o im ie, jk iee t ostło mu gry ciąż jyżsym poiomie? Nd m sobie sporo pi, ogi i mbicji. Fiycie myśę, że może grć jesce ki t tym jyżsym poiomie. Ae dcego? Bo m ogień i mbicję. Dięki temu db o siebie, m odpoiedi sty życi i mete podejście do prcy. Romił Michł Zchody 8 9

6 W Łodi, pry oji Ogóoposkiej Koferecji Treeró, odbył się pe dyskusyjy udiłem cterech treeró: Wdemr Fori (Pist Giice), Mr Ppsu (Rkó Cęstocho), Cesł Michieic (dr U) i Jc Mgiery (dr U0). Predstimy pis romoy dotycącej skoei i prodi młodieży, jk też itesyości or iteigecji gre. O becość Debt o skoeiu, iteigecji i itesyości gry. Kompeksoość jest jżiejs Michł Zchody y Ns Pił dóch treeró igoych or dóch seekcjoeró dr młodieżoych ie był prypdko: miioe to to turieje międyrodoe poiomie U0 i U, tkże pocątek oboiąyi prepisu o młodieżocu Ekstrksie. Róże perspektyy skoeiocó kestie skoei or obecego stu yskoei oych pokoeń poskich piłry dły efekt postci godiej dyskusji o deficytch, jk też etch młodieży. Pre d t prcy młodieżą repreetcji ucyłem się o ich tego, że tki okres to iecość. Ptrąc roój tych, który miei oję do regurej gry piłce seiorskiej, idę, jki był o decydoy. Oi ukstłtoi się pod żdym gędem: motorycym, tktycym, psychoogicym. Umieją sobie rdić e stresem, iedą, co to odpoiediość móił Cesł Michieic, seekcjoer repreetcji do t. Podobego di był skoeioiec dry do t 0, Jcek Mgier. Widę, że są to odicy cor brdiej śidomi, który ięcej roumieją. Pre kubch i od treeró jest cor brdiej obsery. Prepis o młodieżocu Ekstrksie to d tych odikó ygr sóstki tot. Od ich eży, jk ykorystją tę grodę, cy iestują ją siebie i gdie będą d t. Z mojego dośidcei iem, że eryficją d ich będie te rok, gdy skońcy się im sttus młodieżoc. Wtedy prepdją, są eryfikoi i trudo jest im eźć kub poiomie iżsych ig tłumcył. Młodi udie, który są śidomi, są iesmoicie pstyci. Mją soją dietę, treeró persoych. Sybko dptują się do mieych rukó, potrfią reioć kreśe im łożei. Cęsto ich prodeie ie jest łte, bo form by chiej. Zgrją ftstycy mec, by po kiku dich ejść poiżej ormego poiomu użył koei treer mistró Poski, Wdemr Forik. J od młodieży ocekuję odpoiediego prygotoi. Oi musą sprostć ryicji odimi dre. Prepis o młodieżocu ich promuje, e ocekujemy, że pod żdym gędem ich poiom będie odpoiedi: mety, tktycy, techicy i motorycy. Zdjemy sobie sprę, że dośidcei brkuje, e chcę, by mist tego był odg, psj ich diłich. Tego sumy poiedił Mrek Ppsu, którego Rkó Cęstocho soł do Ekstrksy. O itesyości Jedą żiejsych kestii porusoych podcs peu był t o itesyości. Zodik, który bepośredio trfi juioró do seioró, potrebuje około pół roku dptcję. Motory jest kuco gre, tk smo jk drożeie kocepcję gry. Ae cym jest itesyość? Użm, że to płyość gry: sybkość i jkość operoi ą, dobre ybory odikó i ich umiejęte porusie się po boisku. Wtedy możemy móić o itesyości. Z tego yi różic międy drużymi, które idieiśm mistrostch cy europejskich puchrch. Nie ryiujem co dień tkim ymire, stąd trudo m romić o tym, jk itesyość yoić. Jeśi ie będiemy miei odikó doych do reioi tych dń cor brdiej płyie, to ie podiesiemy poiomu piłce ożej, e motoryce. To yposżeie cły pkiet rędi do gry, iej drogi ie m iż idyidue yskoeie odi cł Ppsu W teeiji cęsto podje się icbę prebiegiętych kiometró, e móiąc o itesyości mecu, treb ejść głębiej ię, jkie były dystse jyżsych itesyościch. Cęsto podiecmy się, że ktoś prebiegł 0 kiometró, e ptrąc dokłdiej, idimy, że ce ie tych jżiejsych sybkościch. D mie to jest ykłdikiem temp i tegorii mecu. Mimo systko żdym rokiem t itesyość rośie móił Forik. Mgier: Wże jest otoceie, jkim grmy. Mjąc pryjemość prodei espołu Lide Mistró, idiłem, że odicy musą sybciej myśeć, grć i biegć, by sprostć diu. A późiej preosiiśmy to grut poski, mjąc okres, którym ygryiśmy ysoko. Griśmy iym tempem, ie było csu prestoje, rcie oym tempem. Gdy puchró brkoło, żdym miesiącem s itesyość spdł: icb spritó, pryspieseń i hmoń. Dostosoyiśmy się do poiomu, który ie ymgł od s tego systkiego. Michieic: Sme mistrost Europy do t poły jede istoty spekt kestii itesyości: mece poskiej ide też ją miły, e decydoie ięcej było prer gre. Obserując, moż obcyć, że cie cęściej pił ąduje ucie, ięcej jest fui, stłych frgmetó, są prery. Z Begmi strciiśmy piersego go, gdy pił ie ysł po boisko prie pięć miut. Wyciągjąc jede iosek, to itesyość yił umiejętości poscegóych odikó: pił sybciej krążył pomiędy imi. Jk jedk poprić te poiom? Żeby roumiei grę, odikom treb dć podstoe rędi. Zim pods, to musis iedieć, kto i gdie stoi, gdie jest prestreń i cy ktoś ią bieg. Jeśi skupis się yłącie piłce i podjącym, to ie idis tego, co jżiejse boisku. W mecu Hisią Euro U pregryiśmy ysoko, ocyiście ieryiśmy, że coś jesce możemy odrobić, e poiediłem odikom łce, by obseroi grę Diego Cebos i Fbi Rui. To był ekcj od jepsych, jk ptreć i idieć boisku. U s śietie to robił Ptryk Dicek, e iych musieiśmy do tego musć dodł seekcjoer dry U. Roumieie gry to cytie tego, co dieje się boisku, kotrooie prestrei dookoł siebie, ustieie cił, pryjęcie kierukoe i Cy odik potrfi to robić diesiątej miucie, jk też osiemdiesiątej, gdy jest męcoy. Brdo żym spektem jest to, cy i jk toryć iie podi. To eży robić od jmłodsych t: odicy musą iedieć, dcego tk grmy. Wprodie tego ieku 7 t to już późo, trudo mieić yki, które już mją podkreśł Mgier. Cor ięcej jest pojęć gre, e d mie roumieie gry to systkie umiejętości techico-tktyce. Piłki oo ie ymyśimy, bo systkie obsry są że. Jeśi jedk ie będie techiki użytkoej, jeśi odik ie będie stie odpoiedio pryjąć i, to co roumieiem gry? Co tego, że odjdie odpoiedie prestreie, jeśi ie opuje podi? Nie robi tego, róież jeśi ie będie odpoiedio prygotoy fiycie, bo będie się bł kotktu ub tego, że ie dąży rócić. Kompeksoość jest jżiejs. Z dużo jest ymyśej teorii obec prktyki, któr d mie jest jistotiejs. To proces, który cy się od cesego ieku ż do mometu, gdy odik trfi do s dodł Ppsu. Co poprić? N końcu seekcjoery defiioi róież spekty, które ich diem ymgją jięksej popry skoeiu młodieży. Dużo treb pośięcić csu roumieie gry i techikę. Wrto iestoć odikó, który mją róież ruki do gr ysokiej itesyości, p. ie se ktoś ysoki i siy będie się sybko regeeroł, grł sybko. Nu jest brdo ż, by odpoiedio defiioć odikó pocątku. Ae iteigecj boisku jest kucem do osiągi sukcesó ysokim poiomie móił Mgier. Treer prodący demię poiie mieć iję: jk odicy musą być profioi, jk chce ich ukstłtoć, djąc im jk jięcej cech. Móiąc o poiomie międyrodoym musimy mieć odikó, który będą miei pięć pcó, o których cęsto mói treer Mgier: motorykę, techikę, tktykę, metość i iteigecję podsumoł Michieic. 0

7 K O N SPE K T T R E N I N G O WY OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA TRENERÓW 09 Treer Artur Skoroek Asysteci C Z Ę ŚĆ G Ł Ó W N A Cs jęć Godi 75 mi Ie 0:00 Okres Miejsce Did Sucek, Die Wojts, Dmi Skib Boisko głóe ŁKS Łódź Strtoy Licb odikó brmki ociki stożki pchołki tycki II cęść prygotoie ruchoe s cy ą Ł Łą y 4 ił s p Wersj B treer roi /: ) ychodi e strefy ( pecy ), b) ostje strefie ( cs ). Cs: mi, prer: mi. K ompeksoy frgmet gry kcetem mię ciężru gry i iąie precii bocej strefie bois ący s Łpił IV cęść frgmety gry / pp. pp. jedyki TR Doskoeie sd bocym sektore. odcięty bok TR Kto piersy miei stroę ry ropocy tk IV cęść: mi f rgmet gry rekcją po strcie i, tychmistoy doskok sygł treer (,, ub 4 odikó grupch 4 os.). Wiąie precii / pod presją ił sp y s III cęść mi stroy 4 Fiicj kcji oskrydjącej. 4 Cs: 0 mi, prer: mi. Tempo podń. Syb mi stroy decyją gędem precii cy mi pre środkoego obrońcę ub pre defesyego pomoci odcięcie pre psti jedej opcji. TR 4 5 Wprodeie i precii (treer) i roegrie kombicji eżości od choi precii. Wersj A treer roi 7/: ) my środek, b) my skrydło. s p ił III cęść: 6 mi mi stroy: mi ryicj e mią stroy: mi stretchig dymicy: mi y Die grupy 0-osoboe. II cęść: 4 mi prygotoie ruchoe: 4 mi 4 p p..p I cęść: mi podi krótkie młym kdrcie: mi podi krótkie młym prostokącie: mi I cęść prodeie krótkie podi cs: 55 mi Orietcj pioo bois cy s cs: 5 mi. Rogre piłrs s y drbiki C Z Ę ŚĆ WST Ę P N A s.py p Numer jęć i. D oskoeie podń i pryjęć kcetem tktycym: iąie precii + biegięci s p ub obiegięci ił Temt głóy Tkty tkoi budoie gry bocych sektorch bois ustieiu 4 4 preciko drużyie grjącej systemie 4 4 Dt śiete brmki. Zodik, który ie oddł strłu, otrymuje dodtkoe podie od odi brmki, syb fiicj (mx. kotkty). syb fiicj Po kcji jedą brmkę ropocy się frgmet drugą. odcięty środek W sumie 4 frgmety kcjmi oskrydjącymi TR LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międy odimi iie pomocice oceie koejości diłń strt i LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międy odimi iie pomocice oceie koejości diłń strt i

8 . Gr dio Gr tocy się skrócoym pou gry (brmki 6. m). Cs: 0 mi, prer: mi. I FAZA Otrcie gry pod presją pstikó. Decyj ósemki i sóstki pressigu. Zbudoie gry środkoym sektore bois. Fiicj frgmetem gry 5 cetrym sektore doskoeiem decyji fiicji (serokość, cięcie). Nie doskoimy fy prejścioej, obrońcy po odbiore i podją do treer (f, i ) 6 4 III FAZA Jk fie, e drug stro. Fiicj kcji frgmetem gry 6 4. Jeśi ę odbiorą broiący, to stępuje f prejścio systkich odikó: broiący pressig po strcie i, ofesyi prób iąi kotrtku 5 II FAZA Zmi stroy pod presją pstikó (frgmet gry 4 + Br). Po miie strostępuje iąie precii bocej strefie bois. Fiicj frgmetem gry 4. Nie doskoimy fy prejścioej, obrońcy po odbiore i podją do treer IV FAZA F prejścio odbudo ustiei 4 4 iskiej obroie. Po strcie i stępuje f prejścio: obroie pressig, tku prób iąi kotrtku CZĘŚC KOŃCOWA cs: 5mi. Podsumoie jęć treigoych espołem. Romo formie di pytń odiesieiu do temtu głóego treigu LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międy odimi iie pomocice oceie koejości diłń strt i LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międy odimi iie pomocice oceie koejości diłń strt i 4 5

9 K O N SPE K T T R E N I N G O WY OGÓLNOPOLSKA KONFERENCJA TRENERÓW 09 Treer Artur Derbi Asysteci. Gr dio Godi 0:00 Cs jęć 75 mi Okres Strtoy Ie i brmki ociki stożki pchołki C Z Ę ŚC WST Ę P N A. Ukłd podń y spił y k y y Ł Modyficj: miy icby kotktó ą opcje podń y s s p ił Modyficje: dooe ybory pre odikó. Frgmet gry do 4 6. Gr dio 5 + Br 5 + Br y y s p ił cy Łą y s p ił y C Z Ę ŚC G Ł Ó W N A s 4 Cs: 5 mi. 0 Modyficje: fie tkoi ropocymy od miejsej icby obrońcó: 4 ub 4 cs: 40 mi Gr utrymie. Po odbiore i odik piersej koejości su roiąi sytucji podiem do produ, do jdej ysuiętego prter. y s yspił Gr łści. y s Poe gry: m. Cs: 0 mi Poe gry: m. p p. 6 8 yspił c Łą s Gr y p p. Modyficje: miy icby kotktó ą. Gr dio p Cs: 4 mi. 8 s 7 pp Po odbiore i druży ceroych ropocy tk sybki, tomist druży biłych prechodi do diłń defesyych. Gdy odbiorą ę, to ich diem jest podie jej do treer, który piersej fie ćicei r r 8 uupełi iię pomocy. Poe gry: 40 0 m. ił s p. Gr utrymie. Po odbiore i odik su roiąi sytucji podiem do produ, do jdej ysuiętego prter. yspił s y y ił s p y s.p Cs: mi. Cs: 4 mi. s p ił Poe gry: m. y ąc p p..p p p..p Ukłd podń g schemtu. cs: 0 mi s ił sp p p. 0 + Br drbiki Licb odikó Numer jęć tycki Gr utrymie. Po odbiore i odik su roiąi sytucji podiem do produ, do jdej ysuiętego prter. y Kcper Jędrychoski, Ptryk Rchł, Sebsti Łukieic Boisko głóe ŁKS Łódź yspił s Miejsce Temt głóy F prejści obroy iskiej do tkoi systemie 4 4 preciko espołoi grjącemu systemem 4 4 Dt Cs: mi. P U N K TY C O A C H I N G O WE Modyficje: mi icby kotktó ą, prodeie obrońcy i odi r 0 (koej grfi) opcje podń LEGENDA: podie 6 prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międy odimi iie pomocice oceie koejości diłń strt i. Pierse podie po odbiore dokłde i do produ.. Włście i odpoiedim csie łąceie się bocych pomocikó.. W tkoiu: sybkość diłń odikó ą i be i. LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międy odimi iie pomocice oceie koejości diłń strt i 7

10 TALENT PRO Drugie grupoie Tet Pro Kotyucj prcy Tym rem Opeicy odbyło się grupoie orgioe pre Poski Ziąek Piłki Nożej rmch projektu Tet Pro. To drug edycj obou d yseekcjooej grupy odikó młodieżoych repreetcji krju. W osttich miesiącch sporo było mecó i turiejó, ięc oji do eryficji umiejętości or potecjłu ybrych piłry. N grupoiu otrymujemy możiość prcd tymi eemetmi, które uiśmy jżiejse mói dorujący te projekt treer Brtłomiej Zeski. P rypomijmy, że rmch projektu Tet Pro grup treeró or ekspertó od prygotoi metego, żyieioego itp. obejmuje opieką kikudiesięciu jbrdiej udoioych odikó trech rocikó. Z pocątek jego diłi moż uć grupoie hispńskiej Estepoie, które odbyło się utym. Ter ce s kotyucj prcy, e ie jest tk, że pre osttich ki miesięcy ic się ie diło rmch Tet Pro. Treery byi oddeegoi do iyt kubch u ybrych odikó i ucesticyi jęcich idyiduych tłumcy Zeski. Zgrupoie Hisii ostło omóioe, se ioski or ugi ostły predstioe kubch, tk by kieruek prcy róo dre, jk i co dień był spójy. Zrestą ymi iformcji or spółprc kubmi ukłd się brdo dobre. Do Opeicy, podobie jk do Estepoy, prosiiśmy kiku treeró kuboych rocikó poołych chłopcó dodje. Podto c, że oją do roiji prcd tetmi odikó były koeje grupoi repreetcji młodieżoych. List ostł uktuio, do tego dosedł oy rocik odikó, cyi 005. Poołi ostły preprodoe bie obsercji mecó dry, rportó sutó PZPN or iicjty skoeioych, które dieją się od kiku t: imoych, etich i ioseych edycji Ademii Młodych Orłó. Ciess, że cęść odikó objętych projektem Tet Pro jest już drch seiorskich soich druży, et jeśi to pły ich ieobecość grupoiu mói. Jk yke brdo sero był dr skoeio, któr icył ż 0 osób. Wsystko po to, by utrymć kompeksoość sej prcy obsrch techicym, tktycym, metym, motorycym i społecym. Chociż był okres cyjy, to chłopcy miei ó jęci jęy gieskiego, do tego prodo ostł iteresując d ich form uki o futbou i jego różych ymirch. Nie brkło skoeń mediych, jęć ekspertmi od dietetyki or treerem metym pei. Njżiejs był jedk prc boisku, gdie odicy byi podieei i jęci odbyły się rmch treigu poycyjego or formcyjego. Formą eryficji prcy or oją do roserei iy ich gry były mece eętre. Zgrupoie Opeicy ropocęło się 0 ipc i trło 8 di. 8 9

11 MOBILNA AKADEMIA MŁODYCH ORŁÓW Zdi treeró Mobiej kotekście seekcji młodych odikó Ademii Młodych Orłó i odicek oj. oposkim Adrej Koiński, Wojciech Mor Treery Mobiej Ademii Młodych Orłó oj. oposkim Prc treeró Mobiej Ademii Młodych Orłó obejmuje firy educyjy or seekcyjy. Fir educyjy to pomoc treerom ich codieej prcy skoeioej, dostrcie mteriłó educyjych, prodeie skoeń ybrych gdień prcy jmłodsymi deptmi i ożej. Fir seekcyjy to seekcj jdoiejsych odikó i odicek żdym ojeódtie tegorich młodik i orik. W ymire seekcyjym prc ojeódtie oposkim ieco różi się od prcy treeró Mobiej AMO iych ojeódtch. Ziąe jest to prede systkim iekością ojeódt or icbą poitó. Oposcy jest jmiejsym ojeódtem, icy tyko poitó. D porói ojeódto moieckie to 4 poity, sąsidujące oposkim ojeódto śąskie 6. N Oposcyźie brkuje dużych ośrodkó piłrskich, profesjoych demii. Istieje duże rodrobieie kubó, iee ich to Ludoe Zespoły Sportoe, których preiceiu jedego miesńc jest jięcej krju. Po ugędieiu. rukó oprcoiśmy mode seekcji jdoiejsych odikó i odicek bie ścisłej spółprcy treermi dr ojeódkich. W tym kotekście iekość ojeódt stł się sym tutem. Treery Mobiej Ademii Młodych Orłó oceie młodych piłry stosują 0-stopioą sę godą Iformtycym Systemem Obsercji i Sutigu Poskiego Ziąku Piłki Nożej. Oce 5 jest oceą gricą i skutkuje pisiem odi do systemu ISOS. Oce 7 to poiom repreetcyjy. Tk ygąd to teorii, jedk prktyce oce odi jest brdiej skompiko. Prede systkim eży iąć pod ugę tło, cyi grupę treigoą, której jest dokoy obsercj odi. Nie żdy piłr yróżijący się sojej drużyie kuboej jest stie potierdić umiejętości grupie mociejsej kuboej ub repreetcji ojeódt. Cęsto młody odik potrebuje ięcej csu kimtycję oych ruch. W tkim ypdku decydujący ie jest poiom umiejętości piłrskich, ec dojrłość emocjo i rekcj stres. Ią istotą kestią, którą eży brć pod ugę, oceijąc młodych piłry, jest iek edroy i iek bioogicy. Jed tegori ieko obejmuje dieci, pomiędy którymi różic ieku może yosić t. W grupie orikó i młodikó różice ruch fiycych mją decydujące ceie. Słbsym fiycie, iskim odikom, pomimo dobrej techiki, koordycji cy sybkości trudo jest ryioć epiej roiiętymi koegmi. W tkim ypdku że, by treery kuboi, trktując yik mecu jko kestię drugopoą, di ssę gry systkim odikom, skupijąc się rooju ich potecjłu, ie ktuych możiościch. Dodtkoo różicoie rooju fiycym jest idoce obrębie płci. Diecyki tegorii młodi sybciej dojreją i cęsto preyżsją chłopcó rostem i siłą fiycą. Biorąc pod ugę opise poyżej eemety, mjące pły oceę odikó ucesticących treigch i grch seekcyjych Mobiej Ademii Młodych Orłó, sym ojeódtie oprcoiśmy -stopioy mode seekcji. Piersy stopień to obsercj odikó treigu i gre seekcyjej podcs iyty kubie mcierystym. Jeżei odik otrymuje otę 4 ub 5, to jego umiejętości są eryfikoe podcs dóch ub trech koejych iyt. Zyke odby się to ciągu dóch ub trech miesięcy. Zeży m, by prosić yróżijące się osob treig tym smym poiecie, e iej gmiie, iym kubie. W tkim ypdku odegłość dojdu ie pooduje kostó, m dje możiość eryficji iej grupie. Drugim stopiem jest kosutcj treermi poitoymi i obsercj podcs turieju poitoego. W żdym poiecie Oposki Ziąek Piłki Nożej trudi treer koordytor poitoego. Tkich treeró jest, ich diem jest orgioie cykicych turiejó międypoitoych, których ucesticą ybri, jdoiejsi odicy i jdoiejse odicki poscegóych gmi. W turiejch poitoych biorą udił repreetcje sąsidujących poitó. Jest to brdo cie iicjty, djąc jedej stroy możiość preetoi soich umiejętości dużej grupie odikó, drugiej stroy możiość obsercji treerom Mobiej AMO i treerom dr ojeódkich. Trecim stopiem obsercji i seekcji jest poołie kosutcje dr ojeódkich, e spółprcy odpoiediymi repreetcje ojeódkie treermi. Po końcoym miesiącu prcy podsumoujemy ocey systkich ucestikó biorących udił sych treigch. Nstępie oprcoujemy istę odikó dego miesiąc, który otrymi otę 4, 5 ub 6 i preujemy ją treeroi koordytoroi dr ojeódkich. Kosutcje ojeódkie d żdego roci odbyją się ry roku, ie icąc oboó i mecó repreetcyjych. Dje to możiość ucestict tym etpie seekcji iem systkim piłrom yróżioym są oceą, tkże poołym pre treeró dr poscegóych rocich. W ciągu roku prcy tereie jko treery Mobiej Ademii Młodych Orłó oprcoiśmy system seekcji, który sprd się sym ojeódtie. Dążymy do tego, by yiki sych obsercji byłjbrdiej obiektye, ryyko pomyłki jmiejse. Mmdieję, że se ysiłki ożą się skutece. 0

12 SZKOLENIE Afbet treer MACIEJ MATEŃKO TRENER UEFA A A B AMBITNY WYZNACZAJ SOBIE CELE I KONSEKWENTNIE STARAJ SIĘ JE REALIZOWAĆ Dobrym mometem yceie sobie ceó jest pocątek seou. Osobiście jedk, prcując młodieżą, tkie cee ycłem sobie pred oym rokiem. Prer śiątec i trochę oych di dły mi ssę ioi tego, co udło się robić espołem do tej pory, stępie ycłem sobie cee skoeioe i sportoe stępy rok. Pmiętć eży, że cee te poiy być reistyce i prktyce możie do ykoi. Mjąc tki ce, strłem się rić im moich odikó i sprić, by i im tym eżło. BUDUJ TWOI ZAWODNICY TO ZLEPEK RÓŻNYCH CHARAKTERÓW, OSOBOWOŚCI, INDYWIDUALNOŚCI. SUKCES ODNIEŚĆ MOŻNA TYLKO WÓWCZAS, GDY UDA SIĘ ZBUDOWAĆ Z NICH ZESPÓŁ Moż prcoć młym ub dużym kubie. Moż skoić dieci ub dorosłych. Jest iee eemetó, które różią treeró, e jest też coś, co łący żdego dobrego skoeioc. To sdy, które poodują, że jest się epsym treerem i cłoiekiem! Mciej Mteńko, diś pełiący fukcję treer edutor Mobiym AMO ojeódtie chodiopomorskim espół Tomsem Michcysyem, iedekiej presłości skoeioiec, który prodoymi pre siebie espołmi dobył ki medi mistrost Poski, prede systkim treer, który grupch juiorskich skoił i ychoył ieu prysłych odikó grjących diś ysokim poiomie, p. Fiip Stryński, Peł Lisoski, Łus Zoiński, Sebsti Rudo, Hubert Mtyi, Did Kort, Ptryk Lipski Te is móią iee o treere, ięc tym brdiej prsmy do ektury. C Cłą stuką, by odieść sukces espołem jest to, by 0. odik cuł się tk smo ży jk te, od którego cys ustć skłd. Kżdy Toich odikó to żyy cłoiek, który chce być cęścią drużyy. Nigdy ie ies, kiedy jego pomoc będie iebęd espołoi, ięc ie możes dć mu sygłó, że ie jest Ci potreby, momecie gdy syscy podstoi odicy są droi i jyżsej formie. Dobr tmosfer i dro ryicj jest iebęd do pokoyi koejych scebi piłrskiego remiosł. Zodik, który prychodi treig pryjemością, osti im ięcej droi, będie kretyy i gżoy. Musis poć soich odikó, iedieć, który ich potrebuje pru ostrejsych słó, by go motyoć, który rcej spokojej romoy. CIERPLIWY SUKCES OSIĄGAJĄ NIE NAJZDOLNIEJSI, A NAJWYTRWALSI TRENER MIROSŁAW MASICZ Treołem ieu odikó, o których syscy móii: Te chłopk musi robić rierę. Niestety ięksość ich m ter po ddieści prę t i już do ie gr ę. Poodó jest iee: Rodice, który yobrźi idiei już miio kotch i mist dć diecku spokojie treoć, oii je kubu do kubu testy icym cyrk objdoy, mieii kuby, bo żde ie był gody ich diec, końcyło się se tk smo diecko trciło pł i psję do cegoś, co ceśiej było jego cłym życiem. łe ybory młodych udi, pokusy, ieodpoiedie prodeie się, byt sybkie uiereie sój tet, jk mói poiedeie N sukces skłd się 0% tetu i 90% ciężkiej prcy. iekompeteti megeroie, który tierdę to pełym prekoiem, tk miesi głoch iektórym młodych odikó i tk pokieroi ich życiem, że eźi się be kubó, tedy gdy perspektyie ie idć yskó, poie umyi ręce i jęi się oymi utetoymi odimi. Z koei im dłużej prcuję brży piłrskiej, tym cęściej idę, jk trfy jest poyżsy cytt. Zodicy, których jesce ieku 7, 8 t ikt ie stił, grją jyżsym krjoym poiomie i deko tyłu ostii gidecki e soich młodieżoych espołó. Osoby te jedk cechują: iesmoity chrkter, mbicj i sumieość. Do ceu dążyły et ócs, gdy ie były podstoymi odimi soich espołch. Dtego że jest, byśmy jko treery ie skreśi żdego odi tyko dtego, że dym okresie rooju jest mły, ątły, oy ub m probemy koordycją. D DOSZKALAJĄCY SIĘ TEN, KTÓRY SIĘ NIE ROZWIJA COFA SIĘ Podm tu prykłd łsej prcy. Jko jede piersych treeró krju prodiłem grupch młodieżoych obroę strefoą. Nie było dostępych mteriłó te temt, ięc ucyłem się łsych błędch. Wymyśłem ćicei, iołem błędy i końcu storyłem cłą metodykę uci tego eemetu. Prcując koejymi espołmi, doprodiłem te eemet do tkiej perfekcji, że juiormi Chemi Poice ide ojeódkiej juioró pre cłą rudę ie strciiśmy żdej brmki, stępie dobyiśmy Mistrosto Poski. Rok późiej już juiormi strsymi Pogoi pooie dobyiśmy med MP. Peie iee osób moim miejscu byłoby iere temu sposoboi broiei pre stępe t. Ae ogądjąc teeiji mece, obserołem, że jepse kub śiecie broią już iy sposób, ięc jkiś cs tk peie będą broić sysc śiecie. Już od oego seou cąłem ięc ucć soich odikó iego choi obroie. Zó cyło się od ieu błędó, e dięki temu moi odicy byi o d kroki do produ, chodąc do espołó seiorskich, byi brdo ceiei pre soich treeró iedę, którą im prełem. Ter treery mją dużo łtiej. Jest iee mteriłó ydych chociżby pre PZPN, mósto skoeń, których ykłdy prodą jepsi treery krju i gricy, Iteret dostrc iee gotoych roiąń i ćiceń. Zse potrm, że jeśi e skoei yiesies choć jedą rec, którą pecies soje treigi, to było rto być tym skoeiu. Treb tyko chcieć się roijć! E EMPATYCZNY TRENER IDĄCY PRZED GRUPĄ MYŚLI O SOBIE. DOBRY TRENER IDZIE ZA ZESPOŁEM I OBSERWUJE CO SIĘ W NIM DZIEJE TRENER WŁODZIMIERZ OBST Empti to doość odcui stó psychicych iych osób, umiejętość pryjęci ich sposobu myśei, spojrei ich perspekty recyistość. To brdo ż cech d treer. Mjąc tką doość, jesteśmy stie regoć sytucje poscegóych odikó. Musimy być dobrymi obsertormi, idieć, co dieje się sej drużyie, j jest hierrchi, kto cuje się iej dobre, komu treb pomóc, by grup go kceptoł. Cęstym probemem jest sytucj, której odik cuje się źe oceiy pre treer, co jego diem pły icbę miut spędych boisku ub ieychodeie mec piersym skłdie. Dobry treer poiie też iteresoć się tym, co dieje się życiu prytym odi. Cęsto probemy skoe, pierse miłości cy roód rodicó mją duży pły dyspoycję młodego piłr. F FAIR PLAY PAMIĘTAJ, ŻE POWINIENEŚ BYĆ WZOREM DO NAŚLADOWANIA DLA SWOICH ZAWODNIKÓW. RYWALIZUJ ZAWSZE TAK, ABY NIE BYŁO ZASTRZEŻEŃ DO TWOJEJ POSTAWY I ZACHOWANIA Treer łożei jest utorytetem d odikó i brdo cęsto jego choie pły ydrei boiskoe. Agresj treer pooduje cęsto tkie sme choie odikó stosuku do precii. Njbrdiej jedk irytują mie treery, który od piersej miuty mecu mist skupić się pomocy sojemu espołoi, skupiją się yieriu presji sędich. Kometują żdą decyję, podżją utorytet G sędiego, et go obrżją. Njcęściej odicy, słysąc treer, robią to smo, co kosekecji iąże się otrymymi rtmi, ykuceiem gry, kocetrcj łożoych cech odchodi dsy p. D mie jcęściej tkie choie treer pouje, że m o brdo młą iedę i te sposób str się ukryć soje brki, ię rucić sędiego. GŁOŚNY NA TRENINGU MA BYĆ CIĘ SŁYCHAĆ OD PIERWSZEJ DO OSTATNIEJ MINUTY ŻYJ TRENINGIEM, MOTYWUJ, POPRAWIAJ, CHWAL Treig, którym ie słychć treer i odikó, reguły ie jest dobrym treigiem. Zodicy żyją treigiem, momecie gdy żyje im treer. Cły cs głośo koryguj błędy rcjąc ugę jedemu odikoi, słysą Cię syscy i utomtycie strją się robić dy eemet poprie. Kżdy cłoiek chce, by rco iego ugę, by to, co robi, było doceie. Strj się ięc chić systko, co możes. Lepsy odik dostie pochłę trudy eemet, który łśie ykoł, e słbsego możes pochić to, że str się go ykoć i idie mu cor epiej. Pochł to też jeps motycj d odi. Strj się, by odicy też byi gżoi treig, podpoidi sobie, motyoi się jemie, biji piątki, gdy coś się ud, i preżyi, gdy coś ie yjdie. H HONOROWY ZACHOWUJ SIĘ ZGODNIE ZE SWOIMI WARTOŚCIAMI. PRZYZNAWAJ SIĘ DO BŁĘDÓW, JEŚLI JE POPEŁNISZ. NIE PRZYTAKUJ, JEŚLI MASZ INNE ZDANIE W treoiu brdo że jest, by poostć sobą. Żyć godie łsymi rtościmi. Nie bądź osobą, któr robi coś, tyko dtego że mu o, ie jest to gode Toimi prekoimi i iedą, którą posids. Jeśi jesteś pey tego, co robis, c o soje prekoi. Pmiętj jedk, że treb też potrfić pryć się do błędó. Porżki ucą Cię ięcej iż ycięst, pod rukiem że żdą ich preiujes i yciągies ioski.

13 SZKOLENIE I INTENSYWNOŚĆ DBAJ O ODPOWIEDNIĄ INTENSYWNOŚĆ ZAJĘĆ Brdo dużo osttim csie mói się o itesyości treigu. Zodicy yjeżdżjący Poski do gricych kubó rcją ugę, że jięks różic międy treigmi obji się łśie itesyości. I ó kłi się orgicj jęć. Im miej prer tym epiej, ięc treig jepiej preprodić jedym ustieiu. Treer ie musi ócs prestić stożkó po żdym ćiceiu, treig jest płyiejsy. Prcując pre iee t różych tegorich iekoych, prodiłem e systkich espołch tką smą sdę odicy po skońceiu ćicei musiei rócić poycję yjścioą truchcie. Be cei było, cy jest to treig o chrktere streeckim, cy p. frgmety gry. Tkie kosekete diłie płyło ocyiście itesyość jęć, poież odicy ykoyi dużo ięcej potóreń, e budoło też yk porotu poycję yjścioą po skońcoej kcji ofesyej. J K JAKOŚĆ PLATON OKREŚLIŁ JAKOŚĆ JAKO PEWIEN STOPIEŃ DOSKONAŁOŚCI Jeśi chodi o treer, jkość roumiem pre: puktuość se prychodź ceśiej i prygotuj się do jęć (ubiór, prygotoie bois, rostieie treżeró), treig musi być premyśy i prygotoy, pody temt i cee treigu, cochig skupio jistotiejse eemety dej jedostce, żdy treig musi cechoć się odpoiedią itesyością i rciem ugi scegóły, treer musi mieć posłuch espoe, jęcich poi poć duż dyscypi. L Ł KONSEKWENTNY PLANUJ I KONSEKWENTNIE REALIZUJ. TYLKO SYSTEMATYCZNY I ZORGANIZOWANY TRENING PROWADZI DO CELU. Ceem treigu jest doprodeie do peych utomtymó i ykó ruchoych. Aby to osiągąć, musi ystępoć eemet potrości. Net jepsy treig, ic ie d, jeśi jego temty ostie potóro p. po roku. Dtego brdo że jest posidie pu skoei. Temty jęć musi się potrć odpoiedich prediłch csoych, tk by poe eemety moż było utrć, stępie doskoić. LUBIANY SPRAW, ABY TWOI ZAWODNICY PRZYCHODZILI NA TRENING Z PRZYJEMNOŚCIĄ, A ICH RODZICE, WSPÓŁPRACOWNICY, OSOBY, KTÓRE DBAJĄ O WSZYSTKO DOOKOŁA, DARZYLI CIĘ SZACUNKIEM Brdo żym eemetem skoeiu jest tmosfer. Zodik, który cuje się peie, będie podejmoł odże decyje, to pły jego kretyość. Aby storyć tkie ruki prcy, odik musi Ci ufć, cuć sprcie. Treer, który jest ubiy i soy pre odikó, m dużo ięksą ssę osiągąć sukces. O sukcesie możemy móić prypdku yprodukoi dobrego, kretyego, peego siebie odi, e też dużo łtiej osiągąć yik sportoy espołem. ŁUT SZCZĘŚCIA ABY COŚ OSIĄGNĄĆ, TRZEBA NA SWOJEJ DRODZE SPOTKAĆ ODPOWIEDNICH LUDZI, KTÓRZY CI ZAUFAJĄ I DADZĄ SZANSĘ Scęście sporcie odgry brdo duże ceie. Csmi międy sukcesem porżką jest ki cetymetró, bo precież ogromą różicę spri to, cy pił po odbiciu się od słup pdie do brmki, cy róci poe gry. Jedk scęściu treb pomóc. Moim diem poeg to yeimioiu jk jięksej icby prypdkó. N prykłd doprcoie do perfekcji kiku ritó stłych frgmetó gry, roiąń tktycych obroie i tku, et ybór kokretej połoy bois m to pły. Im ięcej recy pujes i preidis, tym ięks ss odiesieie sukcesu. M MAŁE RZECZY JEŚLI NIE MOŻESZ ROBIĆ RZECZY WIELKICH, RÓB MAŁE RZECZY W WIELKI SPOSÓB NAPOLEON HILL N O Nie żdy treer będie mił oję grć e soimi espołmi o mede Mistrost Poski, cy prcoć pry repreetcjch krju. Ae żdy treer może mieć duży pły dieci, którymi prcuje. Może rić podopiecych psją do sportu, sprić, że młodież preżyje ieką piłrską prygodę, biorąc udił oboch, turiejch i codieych treigch. Njdoiejsi trfią do siiejsych demii, repreetcji ojeódt, być może któryś ich będie utrymył się gri ę. Jedk by to było możie, potreby jest treer pre duże T. Cłoiek gżoy, który prede systkim będie ptrył dobro dieci. NAGRADZAJ DOCENIAJ WYSIŁEK SWOICH ZAWODNIKÓW. NAJLEPSZĄ NAGRODĄ DLA NICH JEST DOBRE SŁOWO OD TRENERA Kżdy cłoiek ubi być choy, scegóie pre soich prełożoych. W teorii treer poiie być orem, utorytetem, osobą, e diem której icy się żdy odik. Njięksą motycją do ciężkiej prcy jest doceieie pre treer. Podcs jedego e skoeń Mobiego AMO poprosiłem dieci o ykoie dość trudego ćicei i poiediłem, że grodą udą próbę będie prybicie piątki pre treer. Obeci skoeiu treery skocei byi, jk brdo dieciom eżło dobyciu tej grody i jk sybko po odebrie jej biegi, gdy ćiceie udło się ykoć. OPIEKUŃCZY DBAJ O SWOICH PODOPIECZNYCH TAK, JAKBYŚ CHCIAŁ, ABY KTOŚ OPIEKOWAŁ SIĘ TWOIM DZIECKIEM Podm tu prykłdy, które iestety cęsto obseruję turiejch cy oboch: posiłek; młe dieci po cłym diu gri mroie piją stołóce imą odę, bo bpić się ciepłej herbty, treb ją sobie smemu pryć i prejść rątkiem pomiędy ieom stoimi, co jest d ich yiem. Obidy oddją prktycie ierusoe, poież miły probem pokrojeiem kotet. Z to treer siedi doooy, bo prejął kotety od tych dieci, które ich et ie rusyły. posiłek; dieci cejące koejce po jedeie. Wchodi P treer, stje pred diećmi i kłd 6 próek, sid i jesce yołuje koejki jedo diecko, by pryiosło mu ketchup. Niestety osttie dieci ie dostły już próek, bo były preidie po die osobę. dieci pre ki di śpią pościei be poseek, poież ie umiły sme tego robić. Cęsto słysę, że gdy treer będie mił soje dieci, to będie icej regoł tkie sytucje. Jedk osobiście użm, że jeśi ktoś jest ptroy tyko siebie, to rcej mł ss, by się mieił. P PASJA WYBIERZ PRACĘ, KTÓRĄ KOCHASZ, A NIE PRZEPRACUJESZ ANI JEDNEGO DNIA WIĘCEJ W SWOIM ŻYCIU KONFUCJUSZ R ROZMOWA KAŻDY ZAWODNIK OCZEKUJE OD TRENERA SZCZEREJ ROZMOWY Strj się poć probemy, potreby, spostreżei odi. Poied mu o jego etch, co musi poprić i cego od iego ymgs. Pred jedym oboó poiediłem soim odikom, że żdym ich preprodę romoę idyiduą. Od piersego di chodii mą i pyti, kiedy będą te romoy. Wtedy użyłem, S T U jk brdo jest to d ich że. Jesce iękse rżeie robił mie temty poruse tych spotich. Njżiejse jest, by to, co ostło poiedie, ie ysło cterech ści. Podstą ocyiście jest ufie do treer. SZCZEGÓŁY DOBRY TRENER RÓŻNI SIĘ OD SŁABEGO DBAŁOŚCIĄ O SZCZEGÓŁY Brdo że jest, by rcć ugę dete. To smo ćiceie poprodoe pre różych treeró może roijć odikó bo pogłębić błędy, które robii do tej pory. TWÓRCZY UŻYWAJ ŚRODKÓW TRENINGOWYCH, KTÓRE SAM WYMYŚLISZ. TY NAJLEPIEJ WIESZ, CZEGO POTRZEBUJĄ TWOI ZAWODNICY Gdy ropocyłem prcę treer, ie miłem dostępu do Iteretu, książek o temtyce piłrskiej prktycie ie było. Aby się roijć, ogądłem dużo mecó, otołem sobie ugi, stępie ymyśłem tkie ćicei, które pomgły mi reioć łożoy ce. Wiee tych ćiceń stosuję do disij. UŚMIECH UŚMIECH TO BODAJ NAJKRÓTSZA DROGA DO DRUGIEGO CZŁOWIEKA HENRY SAKA W prcy diećmi że jest poytye stieie. Dieci śietie odcytują W Z se stroje i smopocucie. Po tch prcy młodieżą użyłem, że syscy moi byi odicy, itjąc się e mą uśmiechją się. Zdłem sobie sprę, że j itłem ich te sposób pred żdym treigiem. Do sti chodi uśmiech, im treer! WYMAGAJĄCY ABY ZAWODNICY ROBILI POSTĘP, MUSIMY CAŁY CZAS PODNOSIĆ IM POPRZECZKĘ N żdym treigu odik poiie prcoć 00%. Tk ocyiście mógłby poiedieć żdy treer, jedk ie systkim udje się osiągąć tki stopień motycji odikó. Cęsto drło mi się, że byłem chycoy gżoiem moich odikó, tempem i jkością ykoyi pre ich ćiceń. Pomimo to preryłem ćiceie, dłem ostrą reprymedę i udłem iedoooego jkości treigu. Oyło się, że odicy, chcąc mi udoodić, że się prykłdją, robii to jesce epiej. Zse potrm, że tkich eemetó jk kotkt odikiem, jemy scuek i umiejętość motyoi odi do prekrci łsych brier ie ucys się żdym kursie cy skoeiu to coś treb po prostu cuć. ZWYCIĘSKI NIE WYNIK, ec TO, KOMU POMOŻESZ I JAKIM JESTEŚ CZŁOWIEKIEM, JEST MIARĄ TWOJEGO SUKCESU 4 5

14 Młod, mbit i sechstroie uteto pośięc prygotoiu metemu. Użm, że trudo preć iedę piłrską be odpoiediej komuicji i recji odikiem prekouje. Wiedę psychoogii sportu ykorystuję codieie. To coś ięcej iż romo o kocetrcji cy peości siebie. Uśidmim odicki, że podcs uprii sportu chodi mósto procesó emocjoych. Romimy o ich i strmy je sobie tłumcyć. Wiedąc, jkie emocje ystępują u moich podopiecych, mogę suć ich prycy i skutkó. Kiedy odic potrfi opoiedieć mi o tym, co cuje pred mecem ub po im, to idę, że moje diłi mją ses. Efekty ie pojiją się od ru, bo to długotrły proces tk jk treig piłrski, e użm, że prodeie rooju metego od jmłodsych t to ieki preet d odicek. T ied pooi im się roijć żdym poiomie i ie tyko sporcie. Nu fukcjooi grupie pryd się tkże życiu osobistym i odoym dodje. Ptrycj ą jest ią od jmłodsych t. Tet i cięż prc prełożyły się jej prypdku m.i. poołi do juiorskich repreetcji Poski. Osttio boisko mieił hę. Sport torysy mi żdego di ie ukry. Moim mreiem se było grie orełkiem piersi. Ciesę się, że mogłm je spełić, grjąc młodieżóch i ter będąc grupoiu repreetcji Poski futsu. Spodobł mi się t dyscypi. Więłm udił Ademickich Mistrostch Poski AWF-em Wrocł, stępie dobyłm icemistrosto Poski UAM-em Poń. Byłm róież Kchstie demicką repreetcją Poski. Kżdy mec to ce ekcj, strm się żdego spoti yciągąć coś, cym późiej PIŁKA DLA WSZYSTKICH mogę się podieić podopiecymi. Diecyki żyją moimi ystępmi, kibicują mi opoid. Zodicki Śęy mją już sobą pierse sukcesy. W kietiu tego roku dobyły tytuł mistryń regiou, ygryjąc doośąski fił Turieju Z Podór Stdio o Puchr Tymbrku. Wygr tym etpie jięksego turieju i diecięcej Europie peił rocłikom yjd fił ogóoposki do Wrsy. Jest tki cytt, który ideie oddje to, co jest d mie że: mirą siego espołu ie jest yik, ec sprcie, jkiego udieją sobie odicy mói Fbors. Gr tym Turieju był ieyke ceą ekcją d moich podopiecych. Od pocątkoych etpó ucestikom pryśiec jede ce: grć Wrsie. Nie oo jedk pomić o pocątkoej fie będącej t. piętrem, które treb ejść, żeby późiej eźć się scycie. W sym prypdku tk łśie się stło. Ciesę się, że ięłyśmy udił turieju, który dostrc tk ieu spiłych emocji ie tyko odickom, e też treerom cy rodicom. Mrei utetoej treerki mieiją się r roojem riery skoeioej. Kiedyś icył, że sm gr repreetcji Poski. Diś myśi już o soich odicch. Chciłbym, żeby ki t to moje podopiece grły biło-ceroych brch, dumie repreetując Poskę. Moco ierę to, że tk będie dodje Fbors. Zchęcmy do ięci udiłu jubieusoej, XX edycji Turieju Z Podór Stdio o Puchr Tymbrku. Drużyy moż głsć do 0 reśi 09 r. stroie.podorstdio. Koryści d treeró płyące udiłu Turieju: możiość preżyci ftstycej sportoej prygody r podopiecymi (sceie grupy); poytye emocje i dośidcei (róo d skoeiocó, jk i ich odikó); możiość sprdei się te iych druży ( eżości od etpu: cłej gmiy, poitu, ojeódt, et krju); upomiek pisie drużyy do Turieju; jepsy treer Turieju ostie proso tygodioe grupoie Letiej Ademii Młodych Orłó, gdie będie mił możiość prcy treermi młodieżoych repreetcji Poski. Dięki tkim jk o docemy się stępcyń Puiy Dudek i Ey Pjor? Choć tegorocych mistrostch śit piłce ożej kobiet brkło Poek, to se odicki cor śmieej pocyją sobie europejskich boisch. Ich sukcesy ie byłyby możie be gżoi treeró i treerek, któr co dień prcują jmłodsymi i roijją ich sportoe tety. Jedą tkich osób jest Ptrycj Fbors. D iecyki cor chętiej i cor ceśiej cyją treigi, treerki podejmują się yi, jkim jest prc młodymi piłrmi. Użm, że ro treer jest ieyke ż procesie skoei. Treer jest psychoogiem, pryjcieem, csem rodicem, strsą siostrą cy brtem, prede systkim utorytetem podkreś Ptrycj Fbors, prodąc espół diecyek KS-u Śę Wrocł. To od treer eży, jki sposób ykoryst te utorytet i cy będie mił pły dse pocyi soich odikó pei. Fbors sm ciąż gr ę, e cuje się już brdiej treerką iż odicką. Prcę skoeioą łący e studioiem ychoi fiycego or psychoogii. Nic ięc diego, że podcs treigó dużo ugi 6 7

15 PIŁKA NOŻNA KOBIET Doskoeie gry obroie Prykłdoy kospekt treigoy Miłos Stępiński Treer repreetcji Poski kobiet Rogre Motory (5 mi) Cęść głó grup. Treig formcyjy (5 mi) Orgicj: ustieie jk schemcie. Orgicj: jk grfice. Prebieg: Doo form prodei i sygł trymie i prejście do y s p ćicei ogóoroojoego. ił.p p Rociągie dymice. Prebieg: Po podiu od treer ceem iebieskich podie i do prteró po drugiej stroie. C eem ceroych: prechyt i podie do jedej dóch żółtych brmek. TR k s pił y ąc Ł p Zpreetoy treig był pośięcoy doskoeiu gry obroie systemie 5 4. Był to treig formcyjy ii obroy prcoł piersej cęści osobo. W drugiej cęści cł druży prcoł już rem. W piersej cęści treigu ii obroy doskoił krycie pou rym pry dośrodkoich. Ntomist drug grup skłdjąc się pomocicek i psticek doskoił prcę iii pomocy. Złożeiem było, by ie pooić preciikoi ykoie podi pre są iię pomocy. Cetrum bois m być scee, preciik m próboć gry bocymi sektormi. Tm łtiej m będie mkąć precii, et jeśi się predre, to jesce musi dokłdie dośrodkoć. Ntomist żde ejście środkiem bois geeruje fue sej stroy or sytucje brmkoe d precii. Dtego jeśi ry m się już predostć, to decydoie epiej d s będie, gdy robi to którymś bokó. A jeśi tkuje bokiem, to prdopodobie stępie będie suć dośrodkoi. Dtego łśie tej piersej, formcyjej cęści treigu prcoiśmy d dobrą grą brmr predpou or yłpyiem i kryciem precii pre są iię obroy pou rym ( mojej fioofii gry obroie pou rym preferuję krycie żdy sego). Dieimy to fy:. F kotktu cyi yłpyi precii i sui łściego ustiei się stosuku do iego (co ie jest łte).. F już kotkcie preciikiem, momecie gdy chię będie sło dośrodkoie o poycję, której ie moż pregrć. Njepse roiąie to ocyiście ygrie i, e jeśi ie jest to możie, eży utrudić preciikoi oddie dokłdego strłu. 8 y c Łą.p Zse kryciu obroie diłmy róode icebej (eetuie prede). Nie może dojść do sytucji, której preciik będie mił pregę icebą. Może być ukłd + Br, e ie może być ukłdu + Br, poież tedy jede preciik jest oy i momecie otrymi i odd strł. N opisyym treigu doskooy był ukłd + Br, poież s jbiżsy preciik chodi dośrodkoi se trójką odicek ( psticki i skrydło). N ypdek ycofej i pred poe re mmy tm odickę (r 8) or odicki r 7 ub r e słbej stroy, które odpoidją tę strefę. W drugiej cęści treigu iejko łożyiśmy systko cłość, cyi ukłd 5 4 iskiej obroie symboiujący precii próboł tkoć s espół, którego diem było prejąć ę i yprodić kotrę bocym sektorem bois. W iąku tym, że popredi treig był ciężki (odicki prebiegły ok. 8 9 km), tym miło być miej biegi, mks. 4,5 km. Zc był f prejści obroy do tku, e odicki ie musiły kotyuoć kcji ż do smej brmki precii. Aby ie był to tyko eemet broiei, dołącyiśmy róież fę budoi gry od brmki pod presją precii. Jest to eemet, d którym musimy jesce poprcoć. N koiec treoiśmy stłe frgmety gry ofesyie, tomist drug grup odicek prcoł idyiduie godie łożeimi prygotoego d iej profiu techico-tktycego. Ce treigu P treigu (70 mi). Motory 0 mi.. Treig formcyjy 5 mi.. Obro mi. 4. SFG tku/treig idyiduy 5 mi. k pił. Doskoeie gry 5 iii obroy (obro pred rutmi).. Doskoeie prcy 4 pomocikó iii.. Doskoeie obroy 5 4. s y s.p Cęść głó grup. Treig formcyjy (5 mi) Cęść głó Obro 5 4 (0 mi) Orgicj: jk grfice. Orgicj: jk grfice. Prebieg: F grie bocy sektor, dośrodkoie po prodeiu. F krycie pou rym. Prebieg: Niebieskie ciągu 0 s mją końcyć kcję strłem. Ceroe po prechycie kotr do otrtych brmek. TR Cęść głó Rut oy i rut roży tku (5 mi) LEGENDA: podie prodeie i, drybig strł bieg be i odegłość międy odimi iie pomocice oceie koejości diłń strt i 9

16 SĘDZIOWANIE Toms Kitkoski eży do gro cołoych poskich sędió. Od kiku t prodi mece poskiej Ekstrksy. W romoie Treerem drd kuisy recji sędió e skoeiocmi. yn co treery, ieeżie od ksy rogrykoej, której prcują, poii rcć ugę recjch sędią? Kżdy treer m sój okreśoy sty prcy. Są tcy, który już od piersego gid chcą yierć pły sędió, i csem mm rżeie, że ręc treują pee schemty choń. Ideym prykłdem jest Atetico Mdryt. Diego Simeoe tk prodi sój espół, że po iem żdej kcji kiku odikó podbieg do rbitr, próbując yierć im presję. To moim diem eemet tktyki. To decydoie jtrudiejse do prodei mece. Opróc podejmoi decyji boisku, treb być też psychicie gotoym tego typu kę. Prykłdem drugiego typu treer jest to Adm Nł. Trym o soich odikó de od sędió. Nikt jego podopiecych ie m pr podejść do rbitr, dyskutoć. To peł kocetrcj gre ę. Nieeżie od obrego styu, puktu idei sędiego jżiejse d mie jest, by po końcoym gidku międy rbitrem treerem poostł cyst recj. Jesteśmy udźmi, możemy się myić. Osobiście ie próbuję preprsć popełie błędy. Użm, że preprosieżą się ócs, gdy diłie jest itecyje. Zykłe pomyłki się drją i to musi być roumie. Wsyscy mogą je popełić. W csie mecu se drją się sytucje, których stroy mją róże die, ec koiec treb podć sobie ręce. Moż poromić o kestich sporych, e ie może brkąć jemego scuku. N tym poeg prc treer i sędiego, by se eźć spóy mioik. Treeró treb rżć spokojem ytreery csmi ie roumieją podejmoych pre sędiego decyji. Cy tkich sytucjch mogą domgć się od iego yjśiei? Z prktyki boiskoej mogę poiedieć, że peo ie może tego żądć, bo decyje sędiego są iepodże. Zdr się jedk różie, jżiejs jest form romoy, rci się do sędiego. N predmecoych odprch, ieeżie od poiomu rogryek, se podkreśm, iż możemy romić. Njepiej jest to jedk robić po mecu, ie jego trkcie. Podcs spoti ogric się to łściie do jemego prekrykii się. Po końcoym gidku se jest tomist cs romoę, rcjoe ytłumceie boiskoych ydreń. Nie ukrym jedk, że et csie gry dr mi się podejść do mjącego pretesje treer, by mu krótko coś yjśić. Nie może jedk tk być byt cęsto. Tłumceie się żdej decyji, bo ktoś tk żąd, kr o utrtę utorytetu. Wócs ody mogą brdo łto ymkąć się spod kotroi. Wrto ięc romić po mecu. Nie m sędiego, który odmóiłby tkiej koerscji, jeśi systko odby się spokojym, merytorycym poiomie. Ntomist głębsą ię treb dć sobie trochę csu, chociż kiście miut, żeby ieco ochłoąć, ycisyć emocje. Wtedy iy są decydoie brdiej ooce. Wjeme ykrykiie soich rcji pod płyem eró ie m jmiejsego sesu. Sędioie ie kometują decyji treer cy pocyń odikó boisku. Dcego? Bo żdy s m do ykoi soje die i musi być tym skocetroy. Jeżei treer dje pyti csie gry, dekocetruje rbitr i siebie. Zmist dć się prekrykiie, mógłby tym csie jąć się ią mecu, yciągąć ioski, które mogłyby prybiżyć jego espół do ycięst. yktóre prepisy są edług P jmiej e pre treeró, co może rodić iepotrebe kotroersje? Prepisó, których ie ją treery, jest moim diem brdo mło. N peo są jedk reguły, które moż ć kotroersyjymi i se tkimi będą. Nie m metod, które mogłyby sprić, by te reguły stły się jse i prejryste. Prykłdem może być grie i ręką. Po pierse, roku rok mieiją się ytyce dotycące tego preiiei. Po drugie, pojęcie turości ułożei ręki jest dość dyskusyją sprą. To, co d piłr może ydć się ture, prepisch gry m upełie ią iterpretcję. Sędi musi podjąć decyję ułmku sekudy, ie jest stie ejść ciło odi i okreśić, cy robił coś specjie cy też ie. To pooduje, że tkże treery ie se dokłdie roumieją postępoie rbitr dej sytucji. Dużo mi prepisch pojiło się osttich tch tkże kestii spoego. Było mometmi tk, że sędioie pusci sporo kcji, które był jego gricy. Obecie ó stąpił systemtycj, iejko ustyieie prepisó, i to też budi kotroersje. W kestii iterpretcji spoego głóym poem d sędiego jest płyie brmr. To cęsto brdo moco różi się od ocekiń kibicó, treeró i odikó. Ktoś poie: pstik stł try metry od brmr, ięc iego ie płył. Tymcsem mógł tkiej odegłości płyąć jego rekcję. Stąd iee ieporoumień. Moim diem ie jko sędiego, e po prostu Tom Kitkoskiego systko poio spółgrć. Nie poiy fukcjooć prepisy, których ikt, po piłrsku, ie cuje. Probem regułmi o spoym poeg tym, że osttich tch dość dymicie się oe mieiły. Njpier mieiśmy do cyiei kierukiem ofesyym i pusciem ieu sytucji sporych, późiej się tego ieco ycofo. Z moich obsercji yi, że ie systko jest dopoiedie. Jko sędioie iemy, jk poiiśmy się choć godie prepismi, e syscy okół ocekują cegoś iego. yosttio mieiło się sporo. Zodicy mogą opuscć boisko pre dooą iię, treery ostć uri rtmi. Osem. Dotychcs pryjętą prktyką było opuscie mury pre odi schodącego strefie techicej, pomiędy łmi reeroych. Możie było, iektórych prypdch, tkże ejście pre ią iię. Obecie ytycą stie się opuscie bois jbiżsym miejscu pre iię ogricjącą poe gry chodi ocyiście o efektyość csu. A odośie do rtek, gd się. Do dyspoycji sędiego poostą żółt i cero rt, których będie mógł o użyć stosuku do treer i poostłych oficjei. To dość ygode, biorąc pod ugę dotychcsoą procedurę. Dotąd pomiiu skoeiocó oboiąył sd trech krokó. Piersym był romo sędiego techicego treerem. W drugim do kcji krcł sędi głóy, ey pre techicego. Trecim krokiem było już oddeegoie skoeioc trybuy. Obecie drugi i treci krok ostły stąpioe rtmi. To prktyce ie miei iee, e jest dużo brdiej cyteym d systkich śedących mec komuitem. Po ceroej rtce treer musi opuścić otoceie łki. Zse było to ciee iżsych igch, ycj boiem treeroi ystrcyły d kroki tśmę i już teoretycie był doooej d siebie po yruceiu strefie, prktyce ciąż prodił espół i rucł stekiem yisk. ytreery po mecch udją się koferecje prsoe, których dieą się soimi premyśeimi temt spoti. Cy uż P, że sędioie róież poii mieć tką możiość? Nie jestem prekoy, że to dobry pomysł. D sędiego brdo trude byłoby odoseie się tk sybko do soich decyji. Po tk krótkim csie d podśidomie się ich broi. Nie m csu chłodą, reteą ię. Po głębsej obsercji dej sytucji moż mieić soje postregie, e csie, którym miłby się odbyć koferecj prso, ie d się tego robić. Nie miłoby to ięc żdej rtości. Koferecje są eemetem prcy treer i piłry, sędi jest tłem do idois piłrskiego. Seroko roumie piłrskie sho musą toryć łśie skoeiocy i odicy, ie sędioie. Który rbiter jest jepsy? Te, o którym się jmiej mói. Użm, że tk poio poostć. Im brdiej sędi jest mediy, tym użiej jest obseroy. Jeżei rbiter będie się ypoidł utorytrie medich, peością ostie skrytykoy po sojej pomyłce. To broń obosiec. Treb eźć odpoiedi bs, dtego moim diem koferecje prsoe udiłem sędió ie są jepsym pomysłem, pryjmiej j ie chciłbym ich ucesticyć. Pee kestie poiy ostć sti, tk piłrskiej, jk i sędioskiej. yw jki sposób sędi może pomgć treerom i odikom, łsc rogrych diecięcych i młodieżoych? Dośidcoemu sędiemu jest ieco łtiej, poież m dysts do ieu spr. Utkił mi pmięci mec, który prodiłem Vrsovii. Treer mił do mie jkieś pretesje o jedą cy die spore sytucje. Jego iełście choie łce preiosło się e strefy techicej boisko. Późiej e systko łącyi się jesce rodice, robiło się brdo eroo. Trudo uspokoić tkie sytucje, e sędi ie może dć się yprodić róogi. W trkcie gry ocyiście móimy o poiomie diecięcym może pomóc odikom tłumceie peych spektó, romoy imi, żrty. Form educyj jest brdo s, potrfi też rołdoć pięcie. Grut to choć spokój i umieć rić im iych ucestikó mecu. Romił Mrci Ppier 0

17 Progrm ubepieceń d i ożej m t AKTUALNOŚCI Romo serisu y Ns Pił Michłem Pietruską Preesem Kheberg Reisurce Isurce S.A., o progrmie ubepieceń d i ożej po dóch tch jego fukcjooi, po prodeiu pre PZU poroumieiu PZPN oych tryf, ritó ubepiecei i możiości beimieych umó ubepieceioych. ymijją łśie d t od poroumiei PZPN PZU i prodei ryek piłrskiej poisy NNW PZU/PZPN. Jk P ocei disij reutty progrmu ubepieceń d i ożej? Michł Pietrus: Różie moż mieryć reutty reicji tego progrmu. Nieątpiym jego sukcesem było i jest prodeie ieykłej, dedykoej yłącie piłce ożej, poisy ubepieceioej od stępst iescęśiych ypdkó (NNW) i ubepiecei drootego. T kostrukcj sprdił się peił piłrom recyistą, ie iuorycą ochroę ubepieceioą po urie cy kotuji. Móiąc jprościej, dł możiość rotu pieiędy eceie i rehbiitcję, tkże eżości od ritu ubepiecei, możiość preprodei łożoych biegó opercyjych kiich PZU. I mir ocey progrmu ier się pytiu, cy s objętych poisą NNW PZU/ PZPN odikó jest stysfkcjoując? yno łśie, ie kubó i odikó jest disij objętych ubepieceiem NNW PZU/ PZPN? M.P.: Kiset kubó i kidiesiąt tysięcy odikó. Wydje się, że to iemło, e łożeich pryjęto, że progrm będie mił chrkter posechy. Te ce ie ostł osiągięty, e systkimi tego kosekecjmi. yjkie to są kosekecje? M.P.: Diłość ubepieceio rądi się soimi prmi i et tk duże torysto ubepieceioe, jkim jest PZU, musi ich prestregć. A to oc, że oceie produktó cy progrmó ubepieceioych biere się pod ugę t. sźik skodoości. Te sźik icej kstłtuje się, jeśi mmy do cyiei dużą icbą ubepiecoych. Po prostu kosty ikidcji skód (kost ecei i rehbiitcji, ypłcych odskodoń tytułu NNW) rokłdją się ięksą icbę ucestikó progrmu. ycyi miejsy sięg progrmu pły ysokość skłdki ubepieceioej? M.P.: Tk. Może płyć. yco eży ięc robić? Michł Pietrus: Prekoć, że posechy sięg progrmu środoisku piłrskim to stbie tryfy i stki opłt, posery kres śidceń i jesce spriejsy seris obsługi skód. Disij mieiły się tryfy i stki opłt. To będie budć róże kometre, e prodmy ieyke korystą rtą spredż pois or tegorie iekoe, by uśidomić, co jest trude, że d różych grup iekoych piłry róży jest t. sźik skodoości, cyi icb uró, kotuji, iescęśiych ypdkó. yprosę ięc poiedieć, jkie były cd są briery uposechieiu progrmu ubepieceń d i ożej? M.P.: Nse duetie dośidceie e spółprodeiu tego progrmu po sć die prycyy. Piers ymg stłych i: to yk kupoi jkiejkoiek poisy d odikó, byeby spełić ymóg ustoy o oboiąkoym ubepieceiu piłry, co spocy kubie piłrskim. Nie geeriuję, iee kubó, tym ie tyko tych grjących yżsym poiomie piłrskich rogryek, ybier ubepiecei djące reą ochroę soim podopiecym. Cor cęściej dobrymi ubepieceimi kuby obejmują grjącą młodież, co jest iemłej cęści skutkiem rosącej troski rodicó o bepieceństo młodych piłry. Drug prycy m, rcej mił, chrkter systemoo-dmiistrcyjy. Kostrukcj poisy, t. kompoet ecicy, ymgł imieego ubepiecei, chrkterystycego d ubepieceń drootych. To yi potreby ochroy dych or okreśi idyiduej ścieżki ecei d poskodoego odi. To pus, e oło się, że są tkże miusy tkiego roiąi. Dodtko ppierko prc kubch poodoł, że posukiły oe ubepieceń beimieych. Disij PZU prychyiło się do postutó środois piłrskiego kub może ybrć: ubepieceie imiee ub umoę be imieego si ubepiecoych. Ubepieceie imiee pei dostęp do specjistycych pcóek ecicych PZU. ytrude pytie. Jk P ocei PZU jko prter środois piłrskiego? M.P.: Odpoiem. Moj oce jest yso. Trudo byłoby sobie yobrić iego prter toreiu i reicji progrmu ubepieceń d i ożej. S predsięięci, które, mm dieję, będie rosąć, ymg prter dużym potecjłem: dośidcei, pitłu, ubepieceioego ko-ho, orgicji, roumiei tkże jkiejś miere społecej misji progrmu. Wsystko to m PZU. Zrócę ugę die kestie. Piers, PZU pre d t utrymył opłtę roce ubepieceie odi ysokości 8 ł. Drug to seris ikidcji i obsługi skód: specjie dedyko ifoii do ich ikidcji, sumiey rot kostó bądź orgicj procesu digostyki, ecei i rehbiitcji e łsych pcóch. Nie móiąc ocyiście o odskodoich typoych d poisy NNW. yjesce trudiejse pytie. Jk P ocei roę PZPN e drżiu progrmu, końcu precież utorst sej Federcji? M.P: Tkże odpoiem be jkichkoiek hmoń. PZPN robił brdo dużo, by to predsięięcie się roijło. Zrócę jedk ugę die kestie. Zrąd PZPN ie prodił precież oboiąku kupoi poisy NNW PZU/PZPN pre kuby. Zecł ieokrotie korystie tego ubepiecei, sując jego ety i ycjąc te sposób peie stdrd iąy bepieceństem gry ę ożą pre systkich, który Posce upriją te pięky sport. Moż poiedieć, że źródł tego stdrdu jdują się Nrodoym Modeu Gry PZPN. Moim diem potrebe są brdiej skutece diłi rec promoi tego ubepiecei. Drug kesti, PZPN kłdł i kłdie ogromy cisk to, by ubepieceiem NNW PZU/ PZPN objąć dieci i młodież. Tk to odbierm; to priorytet d PZPN. Pry tej oji chciłbym podiękoć kubom, które ykupiły NNW PZU/ PZPN d soich odikó. Myśę, że ii pójdą tą drogą, biorąc pod ugę możiość ieri umó beimieych. Diękuję też Wojeódkim i Okręgoym Ziąkom Piłki Nożej iee ich gżoło się promocję progrmu. y J ięc jest prysłość progrmu ubepieceń d i ożej? M.P.: Mm prekoie, że dobr. PZU i PZPN są iteresoe kotyuoiem i roijiem progrmu. Zmiermy skupić się budoiu epsej komuicji kubmi. Idie o to, by uyrźić ety ubepiecei NNW PZU/PZPN. Prekoć, że jego posechy sięg środoisku piłrskim, to tk jk już poiediłem stbie tryfy i stki opłt, posery kres śidceń i jesce spriejsy seris obsługi skód. Uśidomić też, że mimo rostu opłt ubepieceie NNW PZU/PZPN d oferuje jiżse stki ryku. Tk jk pił oż jest grą espołoą, tk reicj progrmu ubepieceń d i ożej ymg spółdiłi różych podmiotó. Wierę, że końcu uysmy kłdy efekt dobrą ochroę ubepieceioą poskich piłrek, piłry, treeró i piłrskich sędió.