crostini z pesto z zielonego groszku

Podobne dokumenty
tapas krabowo - łososiowe z maślankowo-koperkowym dressingiem

marokański gulasz z quinoa, dynią i marchewką

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Przepisy z czerwoną palmą

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Składniki: Przygotowanie:

Pyszny, ostry i kremowy dip serowy, niezastąpiony dodatek do nachos (np. na domowy seans filmowy ), przekąsek oraz potraw z grilla.

Składniki: Placuszki:

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Składniki: Przygotowanie:

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

Składniki na 2 porcje:

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

1.Pasta kanapkowa z awokado i bazylią

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

Spaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki

curry coleslaw Składniki: 1 mała główka białej kapusty poszatkowanej (ok. 560 gram), 1 duża utarta marchew. Dressing:

GRILLOWANE SZPARAGI Z FETĄ I ZIOŁAMI

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

Zupa krem z ciecierzycy

Ryż zapiekany z kurczakiem

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

Frytki z batatów, marchwi i buraka

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

Składniki: Placuszki szpinakowe (około 11 placuszków):

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

5 zdrowych zup w 15 minut

Tortille na 3 Sposoby

Dla nadciśnieniowców dieta DASH.

Podsumowanie jadłospisu

Składniki: Przygotowanie:

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Indywidualny Program Odżywiania

Tatin de boudin noir. Tatar z łososia. Składki: 1 jabłko 1 kaszanka 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy

MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON

Mili Państwo! Maj w pełni, słońce za oknem, czy można wymarzyć sobie piękniejszy czas na spędzanie wolnych chwil na świeżym powietrzu?

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

Przepyszne grillowane młode ziemniaczki owinięte boczkiem. Prosta potrawa, która smakuje wyśmienicie. Polecam

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

zorientowani w kuchni orientalnej OFERTA WAŻNA OD DO ŚWIEŻY 3FILET Z ŁOSOSIA -25% 100 g 4,69

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

Zdrowo jeść by rosnąć w siłę

Plasterki boczku pokroić w większe paski i upiec lub usmażyć na patelni.

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu

MEET THE MEAT LOVERS

Syty i prosty omlet. Składniki. Wskazówki

30 przepisów COOK N MIX

GOTOWANIE proste i smaczne

20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody

Słoik do pracy? Tak wypełniony sałatkami! Przepisy na wiosenny lunch

Jabłko Papryka Arbuz

Kasza gryczana z fetą i orzechami włoskimi

Ogórki z cebulką na zimę

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Snackadium Przygotowanie & przepisy

Indywidualny Plan Żywienia

Naturalnie, że z Norwegii

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

warzywa pakowane próżniowo sous vide

64 Surówki i sałatki

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to

Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA

Fasolka z klopsikami w pomidorach

Grillowane grzybki portobello z serem kozim i arugulą 1

Kwiecień 2016, Łódź, Polska

FINANKI Przepisy piknikowe 1/2017

SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK!

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW

omlet z jarmużem 1 szklanka liści jarmużu zawiera:*

Sałatka z paluszkami krabowymi

SAŁATKI Z CYKORIĄ. przepisy.pl

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Moja książka kucharska

Smak przygotowanych dań z grilla będzie wy jątkowy, jeśli sięgniesz po produkty Vegeta i Podravka!

Transkrypt:

crostini z pesto z zielonego groszku Crostini w kuchni włoskiej to małe grzanki, które często są mylone z bruchettą. Różnica jednak jest zasadnicza. Bruchetta jest podawana na ciepło (grillowane grzanki najpierw są pocierane czosnkiem, doprawiane solą i pieprzem) Natomiast crostini to cienkie kromeczki uprzednio tostowane, podawane na zimno. Warto poeksperymentować z pieczywem pełnoziarnistym, żytnim pieczonym na zakwasie. Wszystko oczywiście zależy od kubków smakowych. Zapewniam jednak, że pesto jest wyśmienite :). Składniki: 280 gram mrożonego groszku, 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka soli, 1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu, 2/3 szklanki oliwy z oliwek, 1 bagietka pełnoziarnista, 8 pomidorków cherry.

1. Odmrożony groszek (na sitku w temperaturze pokojowej), czosnek, parmezan, sól i pieprz pulsacyjnie zemleć w blenderze. Następnie przy włączonym blenderze powoli wlewamy 1/3 szklanki oliwy z oliwek, do połączenia w jednolitą masę. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. 2. Rozgrzewamy patelnię grillową/grilla, skrapiamy kromeczki z bagietki pozostałą częścią oliwy i zapiekamy z każdej strony na złoty kolor. 3. Na wierzch crostini rozprowadzamy pesto z zielonego groszku, i przyozdabiamy pomidorkami cherry *źródło: Giada De Laurentiis Giada at home Family Recipes from Italy and California.

diabelskie eggs jaja - deviled Historia tej potrawy sięga Starożytnego Rzymu, gdyż to właśnie tam po raz pierwszy je serwowano. Dziś goszczą na stołach w wielu krajach Europy. Jednak to właśnie w USA osiągnęły największą popularność. Serwowane są jako klasyczna przekąska, starter na specjalnych tacach z wyżłobieniem na krągłości jaj:). Deviled eggs, jak sama nazwa sugeruje, muszą być odrobinę pikantne, ale również muszą uwodzić smakiem. Składniki: 6 dużych jaj, ugotowanych na twardo, 1 1/2 łyżeczki świeżego soku z limonki, 1 łyżeczka miodu, 1/4 łyżeczki soli, 1/2 papryczki jalapeno lub chili (bez pestek, bardzo drobno pokrojonej), 1 łyżka drobno posiekanych liści kolendry, 1 łyżka miękkiego masła, 1/4 szklanki majonezu,

liście pietruszki, kilka kapar (dekoracja). 1. Ugotowane jajka, obieramy ze skorupek, przepoławiamy wzdłuż i usuwamy żółtka, odkładając je do miski. 2. Ugniatamy widelcem wszystkie żółtka, dodajemy pozostałe składniki i mieszamy widelcem na jednolitą masę. Solimy do smaku. 3. Przy użyciu łyżki nadziewamy połówki jaj masą z żółtek. Układamy na talerzu i schładzamy w lodówce co najmniej 2 godziny. *źródło: Niloufer Ichaporia King

koreczki z wędzonego łososia i serka mascarpone Doskonały starter na każde przyjęcie. Słodycz serka mascarpone i delikatność wędzonego łososia jest w tej potrawie idealnym połączeniem. Koreczki pięknie prezentują się na talerzu przybrane szczypiorkiem, kaparami i rukolą. Składniki: 140 gram serka mascarpone, 2 łyżki kapar (odcedzonych), 2 łyżki poszatkowanego szczypiorku, 1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz do smaku, 350 gram wędzonego łososia (24 cienkie plastry ok. 7 cm długości), listki sałaty rukola. 1. Mieszamy w misce widelcem serek mascarpone wraz z 1 łyżką kapar, 1 łyżką szczypiorku, dodajemy sok z cytryny oraz sól i pieprz do smaku.

2. Na każdy plaster wędzonego łososia nakładamy łyżkę masy mascarpone oraz po 2 listki sałaty rukoli. Całość zwijamy i układamy na talerzu liśćmi do góry. Każdy koreczek możemy przewiązać szczypiorkiem. 3. Talerz dekorujemy pozostałym szczypiorkiem i kaparami, a jeśli pozostanie nam masa z serka mascarpone, możemy uformować z niej małe kuleczki, które również stanowią doskonała przekąskę:). Smacznego! * źródło: The 150 Best American Recipes jabłkowa raita Raita jest potrawą kuchni indyjskiej, można ją serwować jako przystawkę do mięs, dip do sałatek, świetnie odnajduję się w swojej roli nawet jako deser. Ma kremową konsystencję, którą zawdzięcza jogurtowi, z tym że w przeciwieństwie do większości dipów, które powstają na bazie śmietany czy też majonezu, jest nie tylko niskotłuszczowa, ale przede wszystkim raita jest potrawą wysokobiałkową. Składniki: 1 szklanka jogurtu greckiego o zawartości tłuszczu 3,5%, 1 jabłko Granny Smith (pokrojone w drobną kostkę) plus więcej do dekoracji, 1/2 łyżeczki soli morskiej,

szczypta cynamonu szczypta pieprzu kajeńskiego. W misce mieszamy jogurt z jabłkami, solą, cynamonem i pieprzem kajeńskim. Przykrywamy miskę folią spożywczą i odkładamy do lodówki na co najmniej 30 minut, tak aby przyprawy zdążyły się przegryźć. Serwujemy dekorując kawałkami jabłka. *źródło: Bobby Flay s Grill It! pikantna salsa Salsa hmm..coś co pasuje niemal do wszystkiego..może tworzyć duet, tercet a nawet kwartet z innymi dodatkami do dań głównych. Z pierwszą salsą niestety nie miałam do czynienia na parkiecie, ale może to i dobrze;), bo klimatyczna meksykańska

restauracja zaszczepiła we mnie ciekawość, a jednocześnie rozwinęła namiętność do ostrych i rozgrzewających przypraw, pobudziła zmysły i stała się nierozłącznym składnikiem naszej codziennej diety:). Myślę, że ten krótki opis wystarczy, by odważyć się postawić pierwszy krok w kierunku salsy:) Składniki: 2,5 kg pomidorów, 1 kg czerwonej papryki, 8 czerwonych ostrych papryczek, 1/2 kg młodej białej cebuli pokrojonej w kostkę, 5 ząbków czosnku, 1 1/4 szklanki octu jabłkowego, 1 łyżka utartego/zmielonego kminu rzymskiego, 2 łyżeczki przyprawy chili powder <- klik 1/2 łyżki espresso instant, 4 łyżeczki soli morskiej, 1 szklanka posiekanej natki kolendry/pietruszki. 1. Umytą słodką paprykę przepoławiamy, pozbywamy się gniazd nasiennych i wraz z ostrą papryką układamy na blaszce i wkładamy do piekarnika/opiekacza. Grillujemy/opiekamy z góry,

aż powstaną pęcherze, a skórka zacznie się mocno brązowić, wówczas przewracamy nasze papryki i przez kolejne 5-10 minut opiekamy. 2. Upieczone słodkie papryki przekładamy do papierowej torby i zamykamy ją, to umożliwi nam łatwiejsze ściąganie skórki z papryki. Ostrą papryczkę bez szypułki wkładamy do blendera wraz z połową pokrojonej w kostkę cebuli. 3. Pomidory myjemy, następnie osuszone układamy na blasze wraz z obranymi ząbkami czosnku i wkładamy do piekarnika. Opiekamy z każdej strony do momentu, aż na skórce powstaną pęcherze i zacznie się mocno brązowić. Wówczas pozbywamy się zbędnych szypułek, a obrobione pomidory wraz z czosnkiem i sokiem który wyciekł w trakcie opiekania przekładamy do blendera, w którym czekają na resztę załogi ostre papryczki i połowa cebuli:). Miksujemy całość, a następnie przekładamy do garnka. 4. Wystudzoną paprykę obieramy ze skórki, a następnie kroimy w kostkę i dodajemy do zawartości garnka. Całość doprowadzamy do wrzenia, dodając drugą połowę cebuli i pozostałe składniki. Zmniejszamy ogień i prużymy ok. 15 minut. 5. Powstałą salsą napełniamy uprzednio wygotowane słoiki, pozostawiając około 2-3 cm luzu. Zakręcamy (ale nie do końca), a następnie pasteryzujemy 15 minut. curry coleslaw Coleslaw to bardzo popularna w USA surówka z białej poszatkowanej kapusty, sama nazwa wywodzi się z języka flamandzkiego. Jej podstawą jest oczywiście biała kapusta, majonez/maślanka, przyprawy i inne dodatki. Ja proponuję dziś

surówkę Jacques Pepin, który dzięki curry podkreślił charakter tej surówki. Jest ona idealnym dodatkiem do ryby, a także grillowanego mięsa. Składniki: 1 mała główka białej kapusty poszatkowanej (ok. 560 gram), 1 duża utarta marchew. Dressing: 1/3 szklanki majonezu 3 łyżki octu jabłkowego, 1 łyżka cukru, 1 łyżeczka soli, 2 łyżeczki maku, 1/4 łyżeczki tabasco, 1 łyżeczka curry. Posiekaną kapustę i utartą marchew, mieszamy w dużej misce. Następnie przygotowujemy dressing mieszając w miseczce wszystkie jego składniki. Łączymy całość i serwujemy, choć

najlepiej (moim zdaniem) smakuję schodzona w lodówce. grillowane szparagi z prosciutto i miętowym pesto Grillowane szparagi to uniwersalne danie, można je serwować jako przystawkę, sałatkę lub przekąskę. Uwielbiam łączyć je z miętowym pesto co podkreśla jeszcze bardziej ich smak. Odrobina prosciutto dodaje całej potrawie wyrazistość i podkreśla jej charakter. Składniki (4 porcje): ok. 700 gram zielonych grillowanych 3 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz, 1/2 szklanki świeżych liści mięty, 1 szklanka posiekanych listków pietruszki, 1 ząbek czosnku, 3 łyżki posiekanych orzechów włoskich, 1/4 szklanki+1 łyżka oliwy z oliwek, 3 łyżki świeżo utartego parmezanu, szparag +

sól morska i świeżo utarty pieprz, 4 plasterki prosciutto, 2 łyżeczki utartej skórki z cytryny. 1. Do blendera wkładamy listki mięty, pietruszki, czosnek, orzechy włoskie i 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Pulsacyjnie rozdrabniamy, następnie dodajemy parmezan i łyżkę pozostałej oliwy z oliwek, rozdrabniamy ponownie do uzyskania jednolitej konsystencji. Przekładamy do szklanego pojemnika i schładzamy w lodówce. 2. Szparagi skrapiamy oliwą następnie solimy, pieprzymy i grillujemy z każdej strony. Zgrillowane dzielimy na cztery części następnie zawijamy w prosciutto. układamy na talerzu ozdabiając utartą skórką z cytryny, odrobiną parmezanu, i pesto. *receptura: Bobby Flay s Grill It

grillowana ziemniaczana stylu w sałatka francuskim Młodych ziemniaczków zawsze brakowało mi na emigracji, dlatego teraz, jak tylko pierwsze pojawiają się na targu, trudno powstrzymać się pokusie i nie wykorzystać ich w kuchni. Proponowana przeze mnie sałatka pochodzi z książki Bobby Flay s Grill It! Jest bajecznie doskonała, a przy tym łatwa w wykonaniu, nawet jeśli aura nie dopisuje by grillować na świeżym powietrzu, można użyć grilla elektrycznego. Składniki: 1 kg młodych małych ziemniaczków, sól morska, 1/2 szklanki oliwy z oliwek, świeżo mielony pieprz, 1/4 szklanki białego octu winnego, 1 łyżka musztardy Dijon, 1 ząbek czosnku (drobno posiekanego), 1 mała czerwona cebulka, drobno posiekana, 6 korniszonów drobno pokrojonych, 2 łyżki kaparów, 1/4 szklanki drobno posiekanych listków trybulki lub pietruszki/kolendry.

1. Wyszorowane ziemniaki wkładamy do garnka z zimną osoloną wodą. Doprowadzamy do wrzenia, następnie gotujemy je 8 minut. Odcedzamy, a gdy wystygną przepoławiamy je wzdłuż. 2. Każdą połówkę ziemniaka smarujemy oliwą, solimy i pieprzymy, układamy na rozgrzanym grillu skórką góry. Grillujemy na złoto brązowy kolor ok. 4 minut, przewracamy na drugą stronę i zapiekamy kolejny 4 minuty. 3. W międzyczasie mieszamy pozostałe składniki sałatki (oprócz trybulki), dodając pozostałą część oliwy (ok. 1/4 szklanki),

doprawiamy do smaku solą i pieprzem. 4. Ziemniaczki, przekładamy z grilla do dużej miski, dodajemy pozostałe składniki sałatki i mieszamy delikatnie. Odstawiamy na 15-60 minut, a przed podaniem dodajemy posiekane listki trybulki, solimy i pieprzymy do smaku i natychmiast serwujemy:) perfect guacamole Moja przygoda z guacamole zaczęła się w pewnej meksykańskiej restauracji. Było ono tak doskonałe, że parę dni później zaczęłam wprowadzać pastę z tego owocu do codziennej diety. Jest to tak kreatywna przystawka, że pasuje niemalże do

wszystkiego! Jest wspaniałym dodatkiem do fasoli, dzikiego ryżu, sadzonych jaj, grillowanych piersi kurczaka, polędwicy wołowej lub łososia, doskonały dodatek do burrito lub po prostu jako pasta kanapkowa, która najlepiej smakuje (moim zdaniem) na bardzo cienkim żytnim pieczywie chrupkim! Składniki: (2 porcje) 1 awokado, 1/2 średniej wielkości czerwonej cebuli pokrojonej w drobną kostkę, 2 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę, 1 czerwona,ostra papryczka chili pokrojona w bardzo drobną kostkę, 1 łyżka świeżego soku z limonki, 2 łyżeczki octu jabłkowego, 1/4 łyżeczki soli morskiej, garść poszatkowanej natki kolendry lub pietruszki. Do miski wyciskamy sok z limonki, dodajemy ocet jabłkowy, a następnie awokado, które rozgniatamy w misce widelcem na dość gładką konsystencję. Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy.

Jeśli nie przepadamy za papryczką chili, możemy ją zastąpić świeżo mielonym pieprzem. Przed podaniem, odstawiamy na 30 minut do lodówki. tapas krabowo - łososiowe z maślankowo-koperkowym dressingiem Nazwa niesamowicie długa, jak i czas, który trzeba tej przystawce poświęcić. Efekt natomiast jest piorunujący, smak zwala z nóg. Samo nadzienie można również zaserwować na zwykłym liściu sałaty polane lekkim dressingiem. Nadzienie Składniki: 1 kg pomidorów cherry (średniej wielkości)300 gram paluszków krabowych z zalewy (te mrożone, jakościowo się nie spełniają), 200 gram wędzonego łososia pokrojonego w kostkę, 2/3 szklanki cebulki pokrojonej w drobną kostkę, 2 1/2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku, 2 1/2 łyżki octu jabłkowego, 3 łyżki oliwy z oliwek, szczypta soli do smaku, pieprz kajeński lub świeżo utarty czarny wedle własnego uznania.

1. Paluszki krabowe poszatkować w malakserze, blenderze lub utrzeć na tarce. Dodać pozostałe składniki, dokładnie wymieszać i doprawić do smaku. 2. Z każdego pomidorka ścinamy czubek i pozbawiamy za pomocą malutkiej łyżeczki, środka wraz pestkami (który możemy zużyć do sosu pomidorowego lub zupy). Ścięte pomidorki układamy górą do dołu na papierze ręcznikowym. 3. Starannie nadziewamy każdy pomidor jak na zdjęciu poniżej:) Dressing Maślankowo-Koperkowy: Składniki: 1 duże jajko,

2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny, 1 1/2 łyżeczki poszatkowanego koperku, 1 szklanka oliwy z oliwek, 1/2 szklanki maślanki, szczypta soli do smaku, świeżo utarty pieprz do smaku. 1. Jajko, sok z cytryny i koperek włożyć do blendera i wymieszać, w trakcie mieszania powoli dodawać oliwę. 2. Całość z blendera przelać do średniej wielkości miseczki i dodać maślankę mieszając trzepaczka. Doprawić do smaku. Sposób serwowania już zależy od naszej wyobraźni i polotu w danej chwili:)