Przepisy kulinarne.

Podobne dokumenty
Przepisy kulinarne

Przepisy z czerwoną palmą

Smak przygotowanych dań z grilla będzie wy jątkowy, jeśli sięgniesz po produkty Vegeta i Podravka!

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.

Zupa krem z ciecierzycy

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

Ilość marchewki, pietruszki, selera można zastąpić mrożoną włoszczyzną 1:1

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia

Składniki na 2 porcje:

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Do śmietanki wsypać lekko roztarty szafran. Wymieszać i odstawić na kilka minut, aż szafran puści kolor.

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

Składniki: Przygotowanie:

GRILLOWANE SZPARAGI Z FETĄ I ZIOŁAMI

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Polędwica w miodzie z grzybami i orzechami włoskimi podana z ryżem pietruszkowym

Podsumowanie jadłospisu

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Frytki z batatów, marchwi i buraka

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Składniki: Przygotowanie:

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA

Składniki: Przygotowanie:

Zupa krem z białych warzyw

Plasterki boczku pokroić w większe paski i upiec lub usmażyć na patelni.

Składniki: Placuszki:

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

Składniki (na 5 tartaletek):

LETNIE HITY Z GRILLOWEJ PŁYTY

TYDZIEŃ OCZYSZCZAJĄCY Z KOKTAJLEM BERLIN

Dla nadciśnieniowców dieta DASH.

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Indywidualny Program Odżywiania

Wypróbuj nowe przepisy od Vegety w swojej kuchni!

Snackadium Przygotowanie & przepisy

Lista zakupów na 7 dni diety

MEET THE MEAT LOVERS

Zupa jarzynowa z pęczakiem

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA

Łosoś grillowany z ryżem i sałatką

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny

Poniedziałek. Śniadanie

JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU

Indywidualny Plan Żywienia

Sałatki idealne na lato!

Smaczna sałatka nie wymagająca dużo czasu. Prosta i kolorowa.

GRUDZIEŃ GRUDZIEŃ. Wstęp

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.

5 zdrowych zup w 15 minut

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

Inter IKEA Systems B.V Chipsy ze słodkich ziemniaków z klopsikami wegańskimi

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK!

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

W KUCHNIACH ŚWIATA. Edycja druga Prezydent Miasta Ełku. Radio 5 ORGANIZATOR: WSPÓŁPRACA: HONOROWY PATRONAT: PATRONAT MEDIALNY:


Warsztaty Życzliwej GośćInności

Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante

Słoik do pracy? Tak wypełniony sałatkami! Przepisy na wiosenny lunch

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

GRILL, PIWO I MECZ. PRZEPISY STRZELONE W 10!

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to

64 Surówki i sałatki

MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI

PRZEPISY Rejestr Reprezentacja: Rachunek bankowy NIP:

Obiady na cały tydzień Szybkie, ale niespieszne

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

warzywa pakowane próżniowo sous vide

Transkrypt:

Przepisy kulinarne www.podravka.pl

Czy wiesz, że...... produkty pomidorowe powstają na bazie dojrzewających w śródziemnomorskim słońcu warzyw? Pomidory używane do produkcji przecierów pomidorowych rosną na żyznych glebach chorwackiego regionu Istria, które idealnie nadają się do uprawy tych warzyw. Bogata w minerały, a szczególnie w żelazo gleba, doskonałe warunki klimatyczne, śródziemnomorskie słońce oraz proces systematycznego nawadniania pól sprawiają, że warzywa są wysokiej jakości. Pomidory mają doskonały smak, kolor oraz zawierają dużo likopenu, beta karotenu, witaminy C i składników mineralnych. Czy wiesz, że...... co roku w Chorwacji jest obchodzony Dzień Pomidora? Dzień Pomidora to lokalne święto obchodzone z okazji rozpoczęcia zbiorów pomidorów. Każdego roku, pod koniec lipca rynek główny chorwackiej miejscowości Umag w regionie Istria zamienia się w pomidorowy festiwal, którego jednym z głównych organizatorów jest firma. Tłumy odwiedzających mają wówczas okazję spróbować doskonałych dań pomidorowych, a dochód z ich sprzedaży jest przeznaczany na cele charytatywne. Impreza przy chorwackiej muzyce na żywo trwa do białego rana!

Czy wiesz, że...... Ajvar zawiera 90% warzyw? Pasta warzywna Ajvar zawiera 90% warzyw i jest produkowana na bazie naturalnych składników. Doskonale doprawiona, dostępna w wersji łagodnej i ostrej. Nie zawiera konserwantów i sztucznych barwników. Warzywa dojrzałe w śródziemnomorskim słońcu, oryginalna receptura i chorwackie pochodzenie to sekret doskonałego smaku. Czy wiesz, że... Papryka... istnieje odmiana papryki o nazwie? Firma opracowała własną odmianę czerwonej papryki, która nazywa się i jest idealna do produkcji pasty warzywnej Ajvar. To doskonały dodatek do dań mięsnych, z grilla i warzywnych oraz na kanapkę. Ajvar dostępny jest w wersji łagodnej i ostrej! Więcej informacji na www.podravka.com/pl/smakikuchnisrodziemnomorskiej/

Piersi kurczaka w sosie pomidorowym z warzywami dla 4 osób 40 minut 4 piersi kurczaka 400 g przecieru pomidorowego z cebulką i czosnkiem 100 g sera feta 4 łyżki śmietany 18% 1 zielona papryka 1 żółta papryka 1 cukinia 2 łyżki Vegety do mięs świeże oregano starty parmezan 3 łyżki oliwy z oliwek pieprz Penne z łososiem w pomidorach 4 steki z łososia 250 g makaronu penne 400 g przecieru pomidorowego z cebulką i czosnkiem 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 papryczka chili Piersi kurczaka naciąć, aby powstała kieszonka, do każdej włożyć ser feta. Mięso natrzeć Vegetą do mięs. Warzywa pokroić w paski, skropić łyżką oliwy z oliwek. W osobnym naczyniu wymieszać przecier pomidorowy ze śmietaną i łyżką oliwy, doprawić pieprzem. Naczynie żaroodporne nasmarować 1 łyżką oliwy i umieścić w nim: sos pomidorowy, następnie warzywa, a na koniec piersi kurczaka. Piec 25-30 minut, w temperaturze 180 C, aż kurczak będzie miękki i złoty. Przed podaniem oprószyć parmezanem i świeżym oregano. Steki z łososia oprószyć solą i pieprzem, obtoczyć w mące, a następnie smażyć ok. 2 minut z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru. Rybę odłożyć na talerz. Na tę samą patelnię wlać przecier pomidorowy, dodać koncentrat i miód. Dodać przyprawy, drobno posiekane chili oraz sok z cytryny. Gotować 10 minut. W tym czasie ugotować makaron penne. Do sosu na patelni dodać wcześniej usmażoną rybę i dusić ok. 8 minut. Danie podawać z makaronem posypane bazylią. dla 4 osób 30 minut 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego 3 łyżki mąki 2 łyżeczki słodkiej papryki świeża bazylia 2 łyżki soku z cytryny 4 łyżki mąki

Mini lasagne Składniki na ciasto: 500 g mięsa mielonego woł.-wieprz. 12 płatów lasagne 100 g czerwonej cebuli 50 g wędzonego boczku dla 2 osób 60 minut 2 ząbki czosnku 75 ml białego wina 1 jajko 100 g serka mascarpone 125 g Pesto Rosso 150 ml śmietany 2 łyżki natki pietruszki 3 łyżki oliwy z oliwek 25 g startego Parmezanu 2 łyżeczki Vegety śródziemnomorskiej Polędwiczka wieprzowa z sałatką 800 g polędwicy wieprzowej 100 g Ajvaru łagodnego 600 g ziemniaków 600 g pomidorków cherry 1 bakłażan 1 czerwona cebula dla 4 osób 60 minut 2 ząbki czosnku 1 cytryna ½ łyżeczki nasion kolendry 1 łyżeczka Vegety Pikantnej natka pietruszki oliwa z oliwek Lasagne ugotować, przeciąć na pół. Formy do muffinów posmarować masłem, włożyć po 2 kawałki płatów lasagne. Cebulę pokroić i podsmażyć na oliwie, dodać pokrojony boczek, posiekany czosnek, mielone mięso i podsmażyć. Wlać wino i dusić, aż wyparuje. Doprawić Vegetą Śródziemnomorską. Zdjąć z ognia, wymieszać z mascarpone, Pesto Rosso i natką pietruszki. Farszem wypełnić formy na muffiny. Jajko wymieszać ze śmietaną i zalać foremki. Posypać parmezanem i piec w 200 C około 35-40 minut. Plastry bakłażana lekko osolić i odstawić na 20 minut. Osuszyć papierowym ręcznikiem. Ćwiartki ziemniaków gotować w osolonej wodzie 10 minut. Bakłażana wymieszać z połówkami pomidorków i talarkami cebuli, lekko osolić. Dodać odcedzone ziemniaki, polać oliwą i piec w 200 C przez 30 minut. W moździerzu rozetrzeć nasiona kolendry, dodać posiekany czosnek, Vegetę Pikantną i wymieszać, a następnie nasmarować mięso. Polędwicę podsmażyć z każdej strony, aby z zewnątrz była upieczona, a w środku różowa. Mięso pokroić na mniejsze kawałki i podawać z Ajarem oraz pieczonymi warzywami posypanymi posiekaną natką pietruszki.

Grillowane burgery z relishem 300 g mielonej wołowiny 1 szalotka 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka musztardy 2 łyżki sosu worcester 4 łyżki wody dla 2 osób 1 łyżka Vegety Natur 2 bułki pszenne do hamburgerów garść szpinaku 4 łyżki Relish 1 awokado olej rzepakowy Pieczona dorada z warzywami i nutą pomarańczy 20 minut dla 4 osób 50 minut 400 g ryżu arborio 4 patroszone dorady (ok. 1,4 kg) 1 kalafior (ok. 440 g) 390 g pomidorów krojonych z oliwą z oliwek i czosnkiem 200 g pomarańczy 4 gałązki rozmarynu 2 łyżki Vegety 280 g oliwek bez pestek 60 g kaparów 6 łyżek oliwy z oliwek sól Do wołowiny dodać wodę i wyrobić mięso na jednolitą masę. Szalotkę oraz czosnek drobno posiekać, dodać do mięsa, doprawić Vegetą, sosem worcester i musztardą. Formować burgery o średnicy ok. 1 cm większej niż bułka, posmarować z obu stron olejem, następnie grillować na rozgrzanym grillu, z każdej strony po około 3-4 minuty. Cebulę pokroić w talarki. Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę, wydrążyć miąższ i pokroić w plastry. Bułkę przekroić na pół i podpiec na grillu. Na bułce ułożyć szpinak, kilka plastrów awokado, cebulę, upieczonego burgera, 2 łyżki Relish i przykryć drugą częścią bułki. Ryż arborio ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Kalafior pokroić na mniejsze kawałki i gotować 2 minuty w lekko osolonej wrzącej wodzie. Pomarańcze umyć i pokroić na ćwiartki. Formę do pieczenia wyłożyć folią aluminiową, polać jedną łyżką oliwy z oliwek, a następnie położyć rybę i oprószyć Vegetą. Na doradę wyłożyć krojone pomidory z oliwą i czosnkiem. Do naczynia włożyć ugotowany kalafior, pokrojone kawałki pomarańczy, oliwki i kapary. Całość skropić oliwą z oliwek, doprawić Vegetą i dodać rozmaryn. Formę do pieczenia owinąć z wierzchu folią aluminiową. Piec w piekarniku, w temperaturze 220 C przez 30 minut.

dla 2 osób 30 minut dla 4 osób 30 minut Sałatka z ciecierzycą i chorizo Paella z pomidorami Składniki na sałatkę: 100 g kiełbasy chorizo 125 g mieszanki świeżych sałat 280 g ciecierzycy w puszce 1 cebula 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka Vegety Natur Składniki na dressing: 1 puszka pomidorów całych bez skórki 2 łyżki Ajvaru łagodnego 1 łyżka octu balsamicznego 2 łyżki wody 150 g kiełbasy chorizo 150 g zielonego groszku 150 g kukurydzy konserwowej 2 kostki rosołowe Vegeta 300 g ryżu arborio 2 łyżeczki kurkumy 150 g pomidorów krojonych klasycznych 1 łyżka Vegety Pikantnej szczypta szafranu ½ cebuli ½ pęczka pietruszki 1 l wody 12 szt. krewetek całych 300 g krewetek koktajlowych 450 g filetów z kurczaka ½ czerwonej ostrej papryczki 1 cytryna świeżo mielony kolorowy pieprz Ciecierzycę odsączyć i opłukać bezpośrednio pod zimną wodą. Cebulę pokroić w cienkie talarki. Na rozgrzanej oliwie podsmażyć cebulę i ciecierzycę, doprawić Vegetą Natur i odstawić do wystygnięcia. Dressing: odsączone pomidory pokroić w drobna kostkę i przełożyć do miski. Wymieszać z Ajvarem, octem balsamicznym i wodą. Na patelni grillowej rozgrzać odrobinę oliwy i podsmażyć z obu stron plastry chorizo, aż będą chrupiące. Na talerz wyłożyć mix sałat, następnie cebulę z ciecierzycą, dressing oraz chorizo. Sałatkę podawać z grzankami z żytniego chleba. Papryczkę oczyścić z pestek i pokroić w cienkie paski. Do garnka wlać wodę i dodać kostki rosołowe, szafran i zagotować. Na patelni rozgrzać 2 łyżeczki oliwy z oliwek, dodać plasterki chorizo i krótko smażyć, zdjąć z patelni. Pokrojoną cebulę podsmażyć, dodać pokrojone filety z kurczaka, papryczkę oraz krewetki koktajlowe i smażyć ok. 2-3 minuty. Dodać kurkumę, pomidory krojone i chorizo, doprawić Vegetą Pikantną. Wlać ½ porcji bulionu, wymieszać, doprawić pieprzem i dusić. Dodać ryż arborio i gotować ok. 12 minut, dodać groszek i kukurydzę, gotować. Wlać pozostała porcję bulionu, wymieszać, a na wierzch ułożyć całe krewetki i gotować. Po 5-6 minutach wyłączyć ogień, przykryć patelnię i zostawić na ok. 5 minut. Gotową paellę posypać drobno posiekaną natką pietruszki. Podawać na gorąco z kawałkami cytryny.

Spaghetti Genovese z tuńczykiem 80 g Pesto Genovese 300 g spaghetti 1 cebula dymka ½ cytryny (sok i starta skórka) dla 2 osób 160 g tuńczyka w kawałkach w oleju roślinnym oliwa z oliwek świeża bazylia pieprz 20 minut Tagliatelle z tuńczykiem 400 g makaronu tagliatelle 250 g pomidorów krojonych z bazylią i oregano 250 g tuńczyka w kawałkach w oleju roślinnym 1 bakłażan 100 g pomidorków cherry 150 ml białego wina 50 g kaparów 2 czerwone cebule 2 ząbki czosnku dla 4 osób 40 minut 1 łyżka Vegety 200 g mąki 100 ml oliwy z oliwek extra virgin sól świeżo mielony pieprz sól Makaron spaghetti ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W misce wymieszać Pesto Genovese, posiekaną cebulę dymkę, wyciśnięty sok z cytryny, odrobinę oliwy z oliwek i startą skórkę cytryny. Całość wymieszać z ugotowanym makaronem. Na talerz wyłożyć porcję makaronu z sosem, dodać odsączone kawałki tuńczyka i posypać posiekaną dymką. Ozdobić liśćmi bazylii i posypać startym parmezanem. Podawać jako przekąskę lub jako dodatek do ryb lub dań z kurczaka. Makaron ugotować al dente zgodnie z informacją na opakowaniu. Bakłażana pokroić w kostkę, osolić i odstawić na kilka minut. Następnie obtoczyć w mące i usmażyć na rozgrzanej oliwie. Wyjąć i osuszyć papierowym ręcznikiem. Cebulę drobno posiekać i podsmażyć na rozgrzanej oliwie. Dodać pokrojone na pół pomidorki cherry, czosnek pokrojony w plasterki i podsmażyć. Następnie wlać wino, dodać pomidory krojone, kapary, posiekany świeży tymianek i tuńczyka. Doprawić Vegetą, pieprzem i dusić na małym ogniu. Pod koniec dodać bakłażana. Sos wymieszać z makaronem.

Spróbuj naszych produktów! www.podravka.pl