Wypróbuj nowe przepisy od Vegety w swojej kuchni!
|
|
- Adrian Pawłowski
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Wypróbuj nowe przepisy od Vegety w swojej kuchni!
2 Korzystaj z tego co wiesz próbuj nieznanego Gdy wchodzisz do kuchni zapomnij o tym o czym wiesz i zaufaj swoim zmysłom. Podążaj za wyobraźnią ona jest Twoim przepisem. Łam wszelkie zasady improwizuj... i tylko gotuj. /SekretyMojejKuchni
3 500 g mielonego mięsa drobiowego lub wieprzowego cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka Vegety z majerankiem czerwona papryka cukinia pomidor ogórek KLOPSY Z MIELONEGO MIESA Z WARZYWAMI kostka drobiowa Vegeta bułka tarta łyżka masła klarowanego łyżka oliwy z oliwek jajko ok.? Cebulę drobno posiekać w kosteczkę podsmażyć delikatnie na patelni na maśle następnie dodać do mięsa mielonego. Czosnek przecisnąć przez praskę i dodać do mięsa. Doprawić Vegetą z majerankiem. Do mięsa wbić jajko i wsypać bułkę. Całość dokładnie wyrobić formować nieduże kulki. Bulion Vegeta zagotować wrzucać do niego klopsiki i gotować około 5-10 (w zależności od wielkości. Przygotować sałatkę z pokrojonych w kostkę świeżych warzyw lekko skropionych oliwą. Można podawać z ryżem lub kaszą. 4
4 BURRITO Z WIEPRZOWINA I WARZYWAMI 2 tortille pszenne lub razowe 2 plastry schabu 1 łyżeczka Vegety do mięs 1 pomidor ½ czerwonej papryki 2 garście świeżego szpinaku baby 3 łyżki cebuli dymki 3 zielone papryczki 3 łyżki oliwy z oliwek ½ Vegety do sałatek Pindżur Podravka Relish Podravka Mięso umyć i osuszyć każdy plaster oprószyć Vegetą do mięs. Na rozgrzaną patelnię wlać 2 łyżki oliwy i na niej obsmażyć schab po 5 minut z każdej strony. Mięso odłożyć i pokroić w paski. W miseczce wymieszać pozostałą oliwę z Vegetą do sałatek. Do miski wyłożyć warzywa tj. szpinak posiekaną dymkę posiekane zielone papryczki i pokrojony w ćwiartki pomidor oraz w paski paprykę. Całość polać przygotowanym dressingiem i dobrze wymieszać. Na suchą patelnię wyłożyć placek tortilli i podpiec go przez 2 minuty z każdej strony. Placek przenieść na talerz na jego środek wyłożyć warzywa a następnie mięso. To samo zrobić z drugim plackiem. Całość zawinąć. Podawać z Relishem Podravka lub Pindżurem Podravka. ok. 40 i tylko gotuj
5 4 piersi kaczki Vegeta do mięs Vegeta Natur (do batatów) 3 łyżki miodu wielokwiatowego Podravka 2 pomarańcze 2 jabłka PIERS KACZKI W POMARANCZACH ok. 60 garść rodzynek 2 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki masła klarowanego Piersi kaczki oprószyć Vegetą do mięs lekko polać oliwą z oliwek ułożyć w naczyniu żaroodpornym obłożyć pokrojonymi pomarańczami jabłkami i piec w piekarniku w temperaturze 200 C przez około 40 minut. Pod koniec pieczenia lekko podlać miodem rozpuszczonym w gorącej wodzie (1/3 szklanki) i posypać rodzynkami. Piec przez kolejne 15 minut. W tym samym czasie bataty pokroić w łódeczki obsypać Vegetą Natur i zapiec w naczyniu żaroodpornym z dodatkiem masła klarowanego. Piersi kaczki wykładać wraz z pomarańczami pieczonymi jabłkami i batatami. Można podlać sosem z pieczenia kaczki.
6 1 kg karkówki 1 cebula 4 ząbki czosnku 4 gałązki rozmarynu 1 łyżka Vegety do mięs ½ łyżeczki Vegety 1 kostka bulionu wołowego Vegeta 4 ok. 80 PIECZEN Z KARKOWKI Z CZOSNKIEM ROZMARYNEM I KURKAMI 3 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki musztardy francuskiej 1 łyżka mąki 1 łyżka masła 500 ml wody 100 g kurek świeży koperek Karkówkę dokładnie umyć i osuszyć. Ostrym nożem nakłuć mięso w rozcięcia włożyć czosnek i rozmaryn mięso oprószyć Vegetą do mięs. Na rozgrzaną patelnię z 2 łyżkami oleju wyłożyć mięso i obsmażyć na złoty kolor z każdej strony. Mięso przełożyć do brytfanki. Na patelni usmażyć pokrojoną w talarki cebulę dodać kostkę bulionu wołowego Vegeta wodę i musztardę. Całość gotować około 5 minut. Powstałym sosem zalać mięso. Przykryć brytfankę i włożyć do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 C na 60 minut. W rondlu podsmażyć na złoty kolor mąkę z masłem. Kiedy zrobi się rumiana ciągle mieszając wlać sos z mięsa. Na rozgrzaną patelnię wlać łyżkę oleju a następnie umyte oczyszczone i osuszone kurki. Kurki smażyć około 5 minut doprawić Vegetą. Na koniec posypać obficie koperkiem. Mięso kroić w plastry podawać z młodymi ziemniakami sosem i grzybami. i tylko gotuj
7 CHRUPIACY KURCZAK W PLATKACH KUKURYDZIANYCH - 4 pałki z kurczaka Vegeta 1 jajko ½ szklanki płatków kukurydzianych 6-8 ziemniaków Vegeta do dań z ziemniaków 2 szalotki ok. 45 Kurczaka posmarować roztrzepanym jajkiem i oprószyć przyprawą Vegeta. Płatki kukurydziane pokruszyć i obtoczyć w nich pałki kurczaka. Ziemniaki pokroić w łódeczki oprószyć przyprawą Vegeta do ziemniaków. Kurczaka i ziemniaki ułożyć w brytfance i piec przez około 30 minut w temperaturze 180 stopni. Pomidory przełożyć do rondelka zagotować dodać posiekaną szalotkę. Gotować do momentu aż sos zgęstnieje. Smacznego! 4
8 TARTA Z ZIEMNIAKAMI CEBULA I AJVAREM 1 opakowanie ciasta francuskiego 1 jajko 3 ziemniaki 2 czerwone cebule Piekarnik nagrzać do temperatury 200 C. Ziemniaki obrać i podgotować przez 15 minut w osolonej wodzie. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia przełożyć na papier ciasto francuskie. W miseczce roztrzepać jajko ze szczyptą Vegety do dań z ziemniaków masą posmarować ciasto. Ziemniaki i cebulę pokroić w talarki i na przemian wykładać na ciasto francuskie. Całość ponownie posmarować masą jajeczną posypać Vegetą do dań z ziemniaków. Oprószyć parmezanem i włożyć do piekarnika na 15 minut. Przed podaniem posypać świeżym koperkiem. Podawać z Relishem Pindżurem lub Ajvarem Podravka. Smacznego! 1½ łyżki Vegety do dań z ziemniaków świeży koperek starty parmezan ok. 35 i tylko gotuj
9 oliwa i masło 2 szalotki włoski sos pomidorowy z kaparami i oregano Podravka Vegeta z czosnkiem 20 dag ryżu arborio Podravka 1 l bulionu warzywnego Vegeta POMIDOROWE RISOTTO Z KINDZIUKIEM 4 łyżki startego parmezanu + do posypania kilka plasterków kindziuka świeża bazylia ok. 40 Na patelni rozgrzać łyżkę oliwy i masła. Wrzucić jedną posiekaną szalotkę podsmażyć do lekkiego zrumienienia. Dodać włoski sos Podravka dusić 3 W rondlu z grubym dnem rozgrzać kolejną łyżkę oliwy i masła wrzucić drugą posiekaną szalotkę oprószyć Vegetą z czosnkiem lekko rumienić. Wsypać ryż i wymieszać. Kiedy stanie się lekko szklisty zaczynamy wlewać gorący bulion po chochelce dodając kolejną kiedy poprzednia porcja się wchłonie. Cały czas mieszać! Po ok. 20 ryż wymieszać z sosem pomidorowym i dusić przez kolejne 5 Na koniec dodać parmezan. Risotto przełożyć na talerze na każdej porcji ułożyć porwany w palcach kindziuk oprószyć dodatkowo parmezanem i posypać pokrojoną bazylią.
10 1 kg schabu Vegeta do mięs 100 g suszonych śliwek 100 g suszonych moreli 100 g orzechów włoskich pół kostki miękkiego masła bułka tarta 100 g miodu wielokwiatowego Podravka oliwa z oliwek SWIATECZNA ROLADA Z BAKALIAMI 6 ok. 140 Śliwki i morele pokroić na kawałki wymieszać na farsz z pokruszonymi orzechami miękkim masłem i bułką tartą. Schab umyć osuszyć oczyścić z błon. Naciąć wzdłuż długiego boku na wysokości 1/3 zachowując ok. 2 cm nierozciętego marginesu. Rozłożyć jak książkę i naciąć w drugą stronę. Rozłożyć i rozbić tłuczkiem. Vegetę do mięs miód i oliwę wymieszać na pastę. Posmarować mięso z obu stron zwinąć i odstawić na 1 godz. do lodówki. Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Na plastrze mięsa rozłożyć równomiernie farsz pozostawić 1 cm wolny brzeg. Zwinąć roladę owinąć ciasno folią aluminiową i włożyć do żaroodpornego naczynia z przykryciem. Piec około godzinę. Dwadzieścia minut przed końcem pieczenia ostrożnie rozciąć i delikatnie rozchylić folię oraz zdjąć pokrywę naczynia. Gotowe mięso wyjąć z piekarnika i pozostawić na 15 minut bez krojenia. Zapobiegnie to wycieknięciu soków z rolady. i tylko gotuj
11 4 udka z kurczaka 1 łyżka miodu Podravka 2 czerwone cebule 1 łyżka Vegety do złocistego kurczaka KURCZAK W PESTO Z GRANATEM 1 łyżka oleju rzepakowego 1 słoik Pesto Podravka ½ granatu 4 ok. 40 Rozgrzać piekarnik do 200 C. Natłuścić brytfankę olejem i umieścić w niej udka kurczaka posmarowane miodem i oprószone Vegetą do złocistego kurczaka. Do brytfanki dodać pokrojoną w ćwiartki cebulę. Piec przez 30 minut. Udka kurczaka z cebulą podawać z pesto oraz obficie posypać ziarenkami granatu.
12 KURCZAK W SMIETANIE ok filety z kurczaka 200 g pomidorów koktajlowych 3 łyżki Ajvaru ostrego Podravka 3 łyżki kwaśnej śmietany świeża bazylia 1 łyżka Vegety 1 łyżka oliwy z oliwek Na rozgrzanej patelni z oliwą z oliwek obsmażyć na złoty kolor filety z kurczaka uprzednio posypane Vegetą. Smażyć z każdej strony przez około 5 minut. Po tym czasie dodać przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i mieszając całość smażyć kilka minut do czasu kiedy zaczną mięknąć. Zmniejszyć ogień dodać śmietanę oraz Ajvar Podravka. Całość wymieszać i gotować jeszcze 2 minuty. Podawać z ryżem posypać bazylią. Smacznego! i tylko gotuj
13 PIECZEN W CIESCIE 1 kg mielonej wołowiny 100 g koncentratu pomidorowego Podravka 4 jaja 3 cebule 3 ząbki czosnku natka pietruszki ok. 70 Mięso wymieszać z Vegetą do mięs koncentratem Podravka 3 jajkami posiekaną cebulą i natką pietruszki oraz wyciśniętymi przez praskę 2 ząbkami czosnku. Piekarnik nagrzać do temperatury 200 C. Mięso przełożyć do formy wysmarowanej tłuszczem i posypanej bułką tartą. Piec 25 minut. Wyjąć i ostudzić. Na patelni rozgrzać masło i obsmażyć pokrojone w talarki pieczarki z czosnkiem. Arkusze ciasta francuskiego rozłożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia tak aby do środka włożyć upieczone mięso na nie wyłożyć podsmażone pieczarki. Całość zawinąć pozostałym ciastem. Posmarować rozbełtanym jajkiem i wstawić ponownie do piekarnika rozgrzanego do 190 C na 30 minut lub do momentu kiedy ciasto będzie złote. Smacznego! 25 g masła 200 g pieczarek 2 opakowanie ciasta francuskiego 3 łyżki Vegety do mięs
14 DUSZONE MIESO Z ZIEMNIAKAMI I KOPERKIEM 1 kg wołowiny 2 cebule 2 ząbki czosnku 1 kostka bulionu wołowego Vegeta 500 ml wody 2 marchewki świeży koperek Vegeta do mięs 1 kg ziemniaków 1 łyżka masła 1 łyżka mąki pszennej 3 łyżki oleju rzepakowego 4 ok. 70 Mięso oprószyć mąką i Vegetą do mięs smażyć na rozgrzanej patelni z olejem po 2 minuty z każdej strony. Przełożyć do żaroodpornej brytfanny. Na tłuszczu zeszklić cebulę wyciśnięty czosnek i marchewki pokrojone w talarki. Następnie przełożyć do brytfanny z mięsem. Podlać bulionem wołowym Vegeta rozpuszczonym w 500 ml wody. Naczynie przykryć i włożyć do piekarnika nastawionego na temperaturę 150ºC na około 60 minut. Wyjąć mięso z piekarnika a sos powstały podczas pieczenia przelać przez sito. Na patelni zarumienić masło z 1 łyżką mąki dodać sos - cały czas mieszając zagotować. Mięso pokroić na plastry i polać sosem. Pieczeń podawać z młodymi ziemniakami oprószonymi koperkiem. Smacznego! i tylko gotuj
15 SZYBKA POTRAWKA Z KURCZAKA 2 piersi z kurczaka 1 cebula 4 ząbki czosnku 1 papryczka chili 2 łodygi selera naciowego 300 ml śmietany 18% 200 g zielonej fasolki 100 g groszku 100 ml wody ½ kostki drobiowej Vegeta natka pietruszki 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka Vegety 1 łyżka masła 4 ok. 30 W rondelku rozpuścić masło z dodatkiem oliwy. Na tłuszczu zeszklić drobno posiekaną cebulę czosnek. Dodać pokrojoną w kosteczkę papryczkę chili seler naciowy. Pod koniec dodać śmietanę i kostkę rosołową Vegeta rozpuszczoną w wodzie. Całość wymieszać i zagotować. Do sosu dodać pokrojone w paski piersi kurczaka oprószone Vegetą. Dodać fasolkę oraz groszek. Całość gotować przez około 20 minut. Podawać z ryżem Podravka posypać świeżą natką pietruszki. Smacznego!
16 PULPECIKI W SOSIE PIECZARKOWYM Na pulpeciki: 50 dag mielonego mięsa wołowo-wieprzowego jajko łyżka startego parmezanu 2 łyżki Vegety do mięs 2 łyżki oliwy kostka drobiowa Vegeta zielona pietruszka Sos: cebula 200 g pieczarek Vegeta z majerankiem masło mąka śmietanka słodka ryż Podravka sól oliwa 3 ok. 40 Składniki na pulpeciki dokładnie wyrobić na zwartą jednolitą masę. Uformować 8 kulek i wrzucić do gotującego się wywaru z kostką drobiową Vegeta. Zmniejszyć ogień gotować powoli przez około 20 minut. Cebulę drobno pokroić i podsmażyć na oliwie. Pieczarki pokroić i usmażyć na maśle - do momentu aż lekko się zarumienią. Pod koniec smażenia pieczarki doprawić Vegetą z majerankiem i dodać podsmażoną cebulkę. Pieczarki dodać do gotujących się pulpecików. Pod koniec gotowania dodać śmietankę połączoną z mąką i zagotować (po około 3-5 minutach sos powinien zgęstnieć). Na koniec dodać posiekaną pietruszkę. Pulpeciki podawać z ryżem. Smacznego! i tylko gotuj
17 Z Vegetą smakuje lepiej! /SekretyMojejKuchni
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem
Smak przygotowanych dań z grilla będzie wy jątkowy, jeśli sięgniesz po produkty Vegeta i Podravka!
Idealne Przepisy Smak przygotowanych dań z grilla będzie wy jątkowy, jeśli sięgniesz po produkty Vegeta i Podravka! Pasty warzywne Podravka to pyszne dodatki do dań, bez konserwantów. Idealnie smakują
POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY
2015 POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataj w Ełku 2015-02-16 MIŁOSNA NIESPODZIANKA I miejsce - Michał Górski
Przepisy z czerwoną palmą
Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy
Przepisy kulinarne
Przepisy kulinarne www.podravka.pl Czy wiesz, że... Czy wiesz, że...... produkty pomidorowe powstają na bazie dojrzewających w śródziemnomorskim słońcu warzyw?... co roku w Chorwacji jest obchodzony Dzień
Zupa jarzynowa z pęczakiem
55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu
Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.
Jeśli nie macie pomysłu co zrobić z mięsem z rosołu, polecam przygotowanie tych sakiewek. Są proste do zrobienia i wyjątkowo smaczne. Dzięki serowi pleśniowemu sakiewki nabierają wyrazistego smaku, a orzechy
Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
Przepisy kulinarne.
Przepisy kulinarne www.podravka.pl Czy wiesz, że...... produkty pomidorowe powstają na bazie dojrzewających w śródziemnomorskim słońcu warzyw? Pomidory używane do produkcji przecierów pomidorowych rosną
ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą
ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego
12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka
Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante
Zbiór specjalnie wyselekcjonowanych, pod względem walorów smakowych, przepisów, które zadowolą niejedno podniebienie Przepisy mojesante mojesante by Anna Nowak 1 Przepisy Spis treści Brownie bez pieczenia
Składniki: Sos: Przygotowanie:
Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące
DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:
przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza
Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze
Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu
Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie
-6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać
Składniki na 2 porcje:
Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno
Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal
Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,
Składniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! Składniki: 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny
Zupa krem z białych warzyw
Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła
Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki
Karkówka w cebuli Karkówka w cebuli jest prostym i szybkim daniem nawet na gościnny obiad. Podana z surówką z białej kapusty na sposób orientalny stanowi świetną kompozycję. Przepis na surówkę znajdziecie
SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY
1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)
Moja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Rozgrzewająca zupa gulaszowa Osób: 4 Autor: Niezapominajka Czas: Powyżej 1h Poziom trudności: Łatwe Na rozgrzanym smalcu zrumienić pokrojone w
SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:
Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz
Moja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Francuska tarta z kurczakiem i warzywami Autor: Śnieżynka Osób: 1 Czas: Do 1h Poziom trudności: Średnie Składniki: 1 gotowe ciasto francuskie Mięso
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl
ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka
Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:
Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego
Polędwica w miodzie z grzybami i orzechami włoskimi podana z ryżem pietruszkowym
Polędwica w miodzie z grzybami i orzechami włoskimi podana z ryżem pietruszkowym Polędwica w miodzie z grzybami i orzechami włoskimi podana z ryżem pietruszkowym Liczba porcji: 4. Stopień trudności: średni.
Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu
Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu 4-5 filetów śledziowych w oleju a la Matias 3 średnie buraki
Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe
Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Indywidualny Plan Żywienia
Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem
2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.
Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:
A to klops! Przepisy na rodzinny przysmak
A to klops! Przepisy na rodzinny przysmak Uwielbiane przez dzieci. Smaczne i szybkie w przygotowaniu, dzięki czemu są lubiane też przez rodziców. Klopsiki! To danie nawet dla największych niejadków. Klopsiki
Składniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny 1 cebula
Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:
Pyrkowe szaszłyczki 1 kg ziemniaków 35 dag cebuli 35 dag wędzonego boczku marynata: 3-5 łyżek oleju 5 ząbków czosnku majeranek, sól, pieprz, przyprawa do mięsa 1. Ziemniaki i cebulę opłucz, obierz pokrój
Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny
zrozumianym wspólne Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny Z myślą o Tobie - rodzicu zabieganym, zapracowanym, ale dbającym o najbliższych stworzyliśmy pakiet Obiady rodzinne. W zestawie
Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.
Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)
Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody
Pierogi Ciasto 2 szklanki mąki 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Nadzienie 5 jajek 250 g chudego boczku cebula pieprz estragon łyżka masła Pierogi z jajami 1. Z mąki i osolonej letniej wody oraz
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 11 17 LIPCA PONIEDZIAŁEK tortille z łososiem WTOREK pęczakotto z warzywami ŚRODA fritatta z zielnym groszkiem CZWARTEK kurczak w białym sosie PIĄTEK makaron z surowym sosem
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera
Składniki: Przygotowanie:
Sos Amatriciana jest bardzo popularny w kuchni włoskiej. Najczęściej podawany jest z makaronem typu bucatini, podobnym do spaghetti, tylko z dziurką w środku. Chociaż sos Amatriciana przygotowuje się z
Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.
PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować
Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków
Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków Autor: Ewa Ploplis Data: 13 listopada 2016 Absolutnie nie wyobrażam sobie kuchni polskiej bez ziemniaka! Jak to drugie danie bez naszego poczciwego
Propozycje przepisów na świąteczne potrawy
Propozycje przepisów na świąteczne potrawy www.dobrydietetyk.pl Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje Świąteczne dla całej rodziny. Wielkość porcji dostosuj do zaleceń w indywidualnym programie
Wystarczy 1 tabletka po posiłku. siła, której możesz zaufać! Przepisy znajdziesz wewnątrz ulotki!
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj
Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny
zrozumianym wspólne Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny Z myślą o Tobie - rodzicu zabieganym, zapracowanym, ale dbającym o najbliższych stworzyliśmy pakiet Obiady rodzinne. W zestawie
Jabłko 1 sztuka (200 g) Batony owsiane z jabłkiem MUFFINKI JAJECZNE Z KOMOSĄ
JADŁOSPIS Piątek Jabłko 1 sztuka (200 g) Batony owsiane z jabłkiem 2 porcje PRZEPIS: Batony owsiane z jabłkiem (6 PORCJI) Cytryna - 1/8 sztuki (6 g) Jabłko - 1/2 sztuki (90 g) Miód pszczeli - 1/2 łyżki
Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.
Dzisiaj kuchnia marokańska, a dokładniej to pożywna, gęsta i rozgrzewająca zupa harira. Przygotowywana jest z baraniny, wołowiny lub kurczaka z dodatkiem soczewicy, ciecierzycy, grochu lub bobu. Niektórzy
Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym
ZESTAW KONKURSOWY przygotowany przez Zespół Szkół Zawodowych nr 1 im. Bojowników o Wolność i Demokrację w Strzelcach Opolskich Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek
W RODZINNYM GRONIE SMAKUJE NAJLEPIEJ
W RODZINNYM GRONIE SMAKUJE NAJLEPIEJ Warkocz z polędwiczek w sosie kurkowym 30 minut 4 osoby Łatwe olej rzepakowy - 3 łyżki dymki ze szczypiorkiem - 2 sztuki białe wino - 1 szklanka świeże kurki - 200
64 Surówki i sałatki
64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól
Ogórki z cebulką na zimę
Ogórki z cebulką na zimę 2 kg ogórków 1 kg cebulki 3 sztuki marchewki koper, czosnek listki laurowe gorczyca ziele angielskie zalewa 9 szklanek wody 1 szklanka octu 7 łyżek soli 20 łyżeczek cukru 1. Małą
PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7
Składniki: Placuszki:
Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to
12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część II Dania wegetariańskie i rybne Sylwia
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.
Proste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka
Proste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka Składniki (na około 37 ciasteczek): 1 i 1/2 szklanki mąki 1 szklanka cukru
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę
Składniki: 1 polędwiczka wieprzowa 200 g kurek 1 łyżka masła sól biały pieprz. Marynata:
Tym razem moje ulubione kurki, przysmażane na maśle Proste, pyszne i wiele zastosowań. Dzisiaj przygotowałam je w towarzystwie polędwiczki i musu jabłkowo-chrzanowego. 1 polędwiczka wieprzowa 200 g kurek
ks. Stanisław Groń SJ Andrzej Sochacki
Wydawnictwo WAM, 2003 Wstępem opatrzył i wyboru tekstów literackich dokonał ks. Stanisław Groń SJ Projekt okładki, opracowanie graficzne zdjęcia i skład: Andrzej Sochacki ISBN 978-83-7318-248-6 Wznowienie
Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz
Lekko i wiosennie Wiosna tuż, tuż, więc czas przywitać ją także na naszym talerzu. Pełne witamin, świeże, pachnące warzywa i owoce, to jest to, czego teraz najbardziej potrzebujemy. To one pomogą nam wrócić
Masę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego
Apetyt na Rybkę 1,5 kg filetów rybnych sok z 1/2 cytryny 3-4 duże ząbki czosnku 2 średnie cebule 1 łyżka suszonego cząbru lub innej przyprawy, np. do ryb oliwa, sól i pieprz 2 kromki razowego chleba ½
STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle
Na świąteczny STÓŁ Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle 1 Czy wiesz że... Kukurydza Bonduelle jest bez dodatku cukru! Bonduelle do swojej kukurydzy nie dodaje cukru.
Plasterki boczku pokroić w większe paski i upiec lub usmażyć na patelni.
Sałatka z pieczonymi batatami, rukolą, serem typu feta, pomidorkami truskawkowymi i chrupiącym boczkiem. Całość polana pysznym winegretem. Sałatka będzie wspaniałym dodatkiem do obiadu lub lekkim samodzielnym
Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień
Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień To już drugi wpis w kategorii szybkich i smacznych pomysłów na lunchboxy. Tym razem przygotowałam dla Was kilka pomysłów na zdrowe i pożywne drugie śniadanie.
GĘŚ Z JABŁKAMI PIECZONA W NISKIEJ TEMPERATURZE
GĘŚ Z JABŁKAMI PIECZONA W NISKIEJ TEMPERATURZE gęś (ok. 4 kg) 1 kg winnych jabłek (antonówka, szara reneta) kilka ząbków czosnku 2 cebule 2-3 łyżki majeranku 2 marchwie 200 ml soku jabłkowego lub cydru
TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ
ZDROWE JAK RYBA TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ 1 dorada 2 sałaty rzymskie mini 2 awokado 10 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 50 ml oliwy 3 gałązki natki pietruszki gałązka
5 zdrowych zup w 15 minut
5 zdrowych zup w 15 minut Zupy - polskie dziedzictwo W polskiej kuchni zupy odgrywają bardzo ważna rolę. W większości domów sprawdzone przepisy na niedzielny rosołek czy pomidorową, przekazywane są z pokolenia
ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE
ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE MINIPIZZE NA CIEŚCIE KALAFIOROWYM Składniki (porcja dla 4 osób): 500 g kalafiora (1 sztuka) 100 g sera żółtego np. edamskiego 1 łyżka oliwy 2-3 czerwone cebule 1 cukinia 1 kolorowa
Zupa krem z ciecierzycy
Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy z dodatkiem świeżego przecieru pomidorowego Składniki: 400g ciecierzycy 3 pomidory 1 cebula 600 ml wody 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwy sól pieprz
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6
Ryż zapiekany z kurczakiem
Ryż zapiekany z kurczakiem Coś dla smakoszy chińskiego ryżu na słodko. Mimo, że z mięsem, ma łagodny posmak słodyczy dzięki dodatkowi miodu. Stosunkowo niewielka ilość tłuszczu sprawia, że potrawa jest
Składniki (na 5 tartaletek):
Makaron w formie tartaletki? Czemu nie. Wyszła naprawdę ciekawa, smaczna i szybka przekąska (lub śniadanie). Jedyną czasochłonną czynnością było wyłożenie i przycięcie makaronu we wgłębienia boków foremek.
s m a c z n e i z d r o w e ZUPY DOMOWE
s m a c z n e i z d r o w e ZUPY DOMOWE W S T Ę P WSTĘP ZUPY domowe Zupa to danie znane od zamierzchłych czasów. Jest bardzo popularne, głównie ze względu na dostępność składników oraz stosunkowo niewielki
Do śmietanki wsypać lekko roztarty szafran. Wymieszać i odstawić na kilka minut, aż szafran puści kolor.
Makaron w kształcie muszelek w aksamitnym sosie szafranowym z soczystym łososiem, startą na dużych oczkach cukinią i delikatnym czerwonym pieprzem. Szafran sprawia, że danie staje się oryginalne i wyjątkowe.
Składniki: Przygotowanie:
Kolejna przekąska z grilla. Tym razem jest to bagietka faszerowana pastą z usmażonych pieczarek z dodatkiem cebuli, serem lazur, natką pietruszki i odrobiną czosnku. Nic skomplikowanego, a zarazem wyjątkowo
Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska
Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,
Prosty przepis na faszerowane jajka, których nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Idealne również jako przekąska, nie tylko od święta
Prosty przepis na faszerowane jajka, których nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Idealne również jako przekąska, nie tylko od święta 7 jajek 4 łyżki posiekanego szczypiorku 100 g szynki 2 łyżki majonezu
POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie
Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA PONIEDZIAŁEK Makaron z truskawkami i bazylią Opakowanie makaronu kokardki Niecały kilogram truskawek Cukier wedle uznania, jeśli w ogóle potrzeba Kilka
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2
Moja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Moussaka Powyżej 1h Średnie Przystępne Ziemniaki obieramy i gotujemy w całości w osolonej wodzie przez 20 minut. Na patelni grillowej smażymy bakłażany
DEBATY Lądeckie - pewne informacje nr 4 [147/2012] str. 12... Rubryka kulinarna Łukasza Walusia HOROSKOP z przymrużeniem oka Chili con carne czyli fasolka po meksykańsku Składniki: 500g mielonego mięsa
JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.
JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni. lp PRODUKT ILOŚĆ 1 Tuńczyk w sosie własnym Puszka (100g) 2 Fasola
Dla nadciśnieniowców dieta DASH.
Dla nadciśnieniowców dieta DASH. DZIEŃ 1 1 szklanka niskotłuszczowego mleka z: ¾ szklanki otrębów żytnich i 1 średnim pokrojonym bananem 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego posmarowanego 1 łyżeczką margaryny
Klopsiki w sosie śmietanowym
Klopsiki w sosie śmietanowym Inter IKEA Systems B.V. 2010 Klopsiki w sosie śmietanowym Składniki: (porcja dla 4 osób) klopsiki szwedzkie KÖTTBULLAR sos śmietanowy GRÄDDSÅS borówka szwedzka LINGONSYLT Sposób
4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez
sosy 4 2 ł/h musztardy sarepskiej 1 ł/h kurkumy 500 g oleju Albion s majonez, do naczynia miksującego wbić całe jajko, dodać musztardę, pieprz, cukier, sól, kurkumę. Zamknąć otwór w pokrywie, zaprogramować
Kotlety z cukinii i sos czosnkowy
Kotlety z cukinii i sos czosnkowy 1 średniej wielkości cukinia 200 g zielonej fasolki szparagowej 1 jajko 4 łyżki mąki 3/4 szklanki mleka 200 g bułki tartej 200 g serka twarogowego naturalnego 1 ząbek
Rabarbar obrać i pokroić na kawałki (około 1,5 cm). Dodać resztę składników i wszystko wymieszać.
Wyjątkowo szybkie do przygotowania ciasto z rabarbarem i suszoną białą morwą. Nie trzeba nic miksować ani ucierać, wystarczy wszystko wymieszać i gotowe! Jedyną rzeczą wymagającą wysiłku jest obranie i
Moja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Rosół rybny podany z makaronem Osób: 8 Autor: Autor P2 Czas: Powyżej 1h Smaczny rosół rybny podany z makaronem to inny niż zwykle sposób na przygotowanie
Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania
Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to
Kurczak na 8 sposobów Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to Źródło przepisów: Ugotuj.to SPIS PRZEPISÓW: 1. Łatwa potrawka z kurczaka... str. 3 2. Grillowana pierś z kurczaka na ziołowym penne...