autor: Boubekeur Rouane

Podobne dokumenty
FINLANDia. autor: Anna-Carin. o mnie. wprowadzenie. FINLANDia

Czekając na kurczaka, namocz ryż w wodzie. Kiedy kurczak będzie prawie gotowy, odcedź ryż i wymieszaj go z 1 i 1/2 łyżki ziela angielskiego.

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

Warsztaty Życzliwej GośćInności

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

Indywidualny Program Odżywiania

Przepisy z czerwoną palmą

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

iran autor: Afrouz Rashidi o mnie wprowadzenie iran

GOTOWANIE proste i smaczne

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

Grillowane grzybki portobello z serem kozim i arugulą 1

autor: Janne Vanhemmens

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Zupa jarzynowa z pęczakiem

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

A to klops! Przepisy na rodzinny przysmak

CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje)

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

Zupa krem z białych warzyw

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Benoit oliwa z oliwek extra vergine 500 ml, 750 ml, 5 l

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

5 zdrowych zup w 15 minut

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA

S2 Unit 3 Recipes. 1. Ciastka jabłkowo-miodowe. 2. Sałatka śródziemnomorska. 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą

Klopsiki w sosie śmietanowym

Składniki: Placuszki:

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

NAJLEPSZE ZUPY Z SEZONOWYCH WARZYW

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy

Krem ogórkowy z lubczykiem i estragonem na zacierce Przepis jest mojego autorstwa, a jego inspiracją był mój wujek, który kilka lat temu, próbując

JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

WTOREK. Ś: Placuszki. L: Tajska Sałatka O: Curry z soczewicy. L: Tacos O: Curry z soczewicy

20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów

Moja książka kucharska

Zupa krem z ciecierzycy

MUNG DAHL CZYLI INDYJSKA ZUPA JAK ZŁOTO

64 Surówki i sałatki

Składniki na 2 porcje:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

S1 Jednostka 1 Przepisy

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

tapas krabowo - łososiowe z maślankowo-koperkowym dressingiem

MEET THE MEAT LOVERS

Przygotowała: Alicja Świtaj

30 przepisów COOK N MIX

Rabarbar obrać i pokroić na kawałki (około 1,5 cm). Dodać resztę składników i wszystko wymieszać.

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

Jak stosować dietę w leczeniu cukrzycy ciężarnych?

Warzywa korzeniowe w barwach jesieni, z korzyścią dla smaku!

francja autor: Thibault Vauléon o mnie wprowadzenie francja

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

SCANDINAVIAN LOVE FIKA

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to

Jabłko Papryka Arbuz

Cześć, jestem Raul. Pochodzę z Gruzji, ale teraz mieszkam w Warszawie. Uwielbiam grać w piłkę nożną, podróżować i, oczywiście, gotować.

PRZEWODNIK PO ZDROWYM ODŻYWIANIU. Trzy przepisy na oczyszczające śniadania

9 PRZEPISÓW Z BROKUŁAMI

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Składniki: Przygotowanie:

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Indywidualny Plan Żywienia

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

Burek z mięsem. Zachęcam do wypróbowania przepisu. Składniki: Ciasto:

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie:

DYNIOWY CURRY KREM Z KARMELIZOWANYMI PESTKAMI

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

Stopień trudności: średni min. Desery

Podsumowanie jadłospisu

K O C I O Ł DOLNOŚLĄSKI MAGAZYN KULINARNY NUMER SPECJALNY JEDZENIE DLA DZIECI

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Transkrypt:

o mnie ALGIERIA autor: Boubekeur Rouane Obecnie pracuję w Shell Business Operations. Jedzenie to dla mnie prawdziwa przyjemność, zwłaszcza, gdy mogę je dzielić z przyjaciółmi i rodziną. Gotowanie nie jest moją silną stroną, ale próbowanie różnych potraw, a także dzielenie się tradycyjną kuchnią z ludźmi, którzy pasjonują się kuchnią, sprawia, że chcę dowiedzieć się jeszcze więcej o gotowaniu. Odkąd mieszkam w Europie, szczególnie przypadła mi do gustu kuchnia gruzińska i bułgarska, choć na zawsze moim ulubionym jedzeniem pozostanie to, które przygotowywała moja mama i babcia (spod ich rąk wychodziły naprawdę magiczne rzeczy). wprowadzenie Korzeni kuchni algierskiej można szukać w berberyjskich tradycjach kulinarnych. Przez stulecia pozostawała następnie pod wpływem tureckich, hiszpańskich i francuskich kuchni. Kuchnię Algierii można określić jako bogatą mieszankę śródziemnomorskich smaków i zapachów. Charakteryzuje ją przede wszystkim różnorodność ziół i przypraw (szafranu, kminku, kolendry, mięty, tymianku, bazylii, pieprzu, cynamonu...), które wzbogacają smak zupy, sosu lub mięsa. Do tego ebooka wybrałem moje ulubione potrawy, które przynoszą mi radość i budzą wspomnienia. algieria

Mtewem ( z bialym sosem) Mtewem to moje ulubione algierskie danie. Kiedy moja mama zabiera się za gotowanie i pyta: co zjesz na kolację? odpowiadam: Mtewem (i moje życzenie się spełnia). Mtewem to bardzo popularne, typowo algierskie danie. Potrawa, które narodziła się za czasów dawnej świetności Królestwa Algieru. Można je nazwać po prostu MTEWEM lub pełną oryginalną nazwą: Mtewem El Raïs w odniesieniu do wielkich Korsarzy, którzy dawniej panowali nad Algierem. MTEWEM to danie, które zachwyci wielbicieli czosnku, ponieważ duża jego ilość nadaje mu smak i osobliwą specyfikę w porównaniu do innych potraw algierskich. To tradycyjne danie jest jednym z listy dań podawanych w białym sosie w kuchni algierskiej (*w kuchni algierskiej używa się dwóch typów sosów: biały i czerwony). Najbardziej lubię Mtewem z kurczakiem, chociaż najbardziej popularny jest ten podawany z kozim mięsem. sposób przyrządzenia 55min składniki 1 kurczak, pokrojony na kawałki 250 g mięsa mielonego 6 ząbków czosnku 100 g ciecierzycy 100 g całych migdałów (ja wolę danie bez tego składnika) 1/2 łyżeczki do 1 łyżeczki czar nego pieprzu Lubię dodać 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kminku 3 łyżki oleju i soli mtewem z białym sosem Umieść kawałki kurczaka w głębokiej patelni posmarowanej gorącym olejem lub masłem, dodaj zmiażdżony czosnek, czarny pieprz, kminek i sól, po 3 minutach na ogniu podlej niewielką ilością wrzącej wody, dodaj ciecierzycę, migdały i gotuj. Po 5 minutach dodaj więcej wrzącej wody do mięsa i gotuj przez kolejne 10-15 minut. Drugi etap to przygotowanie kulek mięsnych. Przygotuj farsz z mięsem mielonym: dodaj 2 ząbki zmiażdżonego czosnku, 1 szczyptę kminku, sól i jajko, wymieszaj wszystko razem, uformuj małe kulki. Zanurz klopsiki w sosie mięsnym (z kurczaka), który jest już gotowy i gotuj na wolnym ogniu, aż klopsiki ugotują się do perfekcji. Posyp talerz migdałami. Uwaga: Możesz zastąpić kurczaka innym mięsem. Możesz podawać danie samodzielnie lub z białym ryżem. Smacznego!

TADJINE ZITOUNE kurczak z oliwkami) 30min + 40min gotowania, Wciąż pamiętam tę pyszną mieszankę smaków i jej zapach, kiedy danie ląduje na stole. Tajine zitoune lub algierski kurczak z oliwkami to bardzo popularne danie, szczególnie w okresie Ramadanu. Biały sos pachnie cynamonem a jego smak podkreśla Akda (mieszanina przypraw). W tym przepisie używam marchewki, ale tradycyjna receptura ich nie zawiera. składniki 1 kurczak, pokrojony na kawałki 2 posiekane cebule 1 ząbek czosnku (opcjonalnie) 3 marchewki 500 g zielonych oliwek bez pestek olej i trochę masła sól biały i czarny pieprz 1 laska cynamonu 1 łyżeczka cynamonu w proszku 1 pęczek posiekanej świeżej pietruszki 1 kostka bulionu drobiowego (opcjonalnie) sok z cytryny 1 żółtko jaja sposób przyrządzenia W garnku lub tadżinie podgrzej olej i masło (możesz użyć tylko oleju) lub smen (masło klarowane); Dodaj posiekaną cebulę Dodaj kawałki kurczaka oraz marchewkę pokrojoną w plasterki; Dołóż zmiażdżony czosnek i przyprawy oraz połowę pęczku pietruszki. Podlej wodą (niewielką ilością), rozpuść kostkę bulionu drobiowego (opcjonalnie) i gotuj na wolnym ogniu. tadjine zitoune W międzyczasie, Wybiel oliwki we wrzącej wodzie przez 7 minut, dwukrotnie zmieniając wodę. Na niedopieczonym jeszcze kurczaku rozłóż oliwki i kontynuuj gotowanie. Kiedy kurczak się ugotuje, odłóż trochę sosu (2 łyżki stołowe), przełóż do miski, a następnie ostudź, dodaj żółtko, 2 łyżeczki posiekanej świeżej pietruszki i podlej sokiem z cytryny. Ubij całość widelcem, a następnie dodaj mieszaninę przypraw (w Algierii nazywamy ją AKDA) do sosu i wymieszaj na gładką masę drewnianą łyżką, a następnie gotuj całość nie dłużej niż 1 minutę, a następnie natychmiast zdejmij z ognia. Posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj na gorąco.

Tamina 15min + 15min pieczenia Powodem, dla którego wybrałem ten tradycyjny tort jest to, że przypomina mi rodzinne uroczystości i szczęśliwe dni. Tamina przygotowywana jest w Algierii na różne uroczystości, głównie z okazji narodzin dziecka, ale także małżeństwa, a nawet uczczenia zdanych egzaminów, aby podzielić się sukcesami z naszymi gośćmi. składniki 300 g semoliny średniej (kasza manna) 150 ml miodu 150 g cynamonu masło garść orzechów pekan sposób przyrządzenia Trzy kluczowe składniki tego soczystego ciasta to: palona kasza manna, miód i masło. Podgrzej patelnię na średnim ogniu. Dodaj ziarna semoliny, praż aż zbrązowieją, ciągle mieszając drewnianą łyżką. Po upieczeniu semoliny zdejmij ją z ognia i przełóż do miski. Roztop masło, dodaj miód i podgrzej razem przez około 5 minut. Od razu wymieszaj kaszę z powstałą gorącą mieszanką. Przełóż na talerz i wygładź powierzchnię. Udekoruj orzechami i cynamonem. tamina Bon appétit!

kim jesteśmy Od 16 lat działamy na rzecz ochrony praw człowieka świadcząc bezpłatną pomoc prawną cudzoziemcom, uchodźcom i bezpaństwowcom. Jako prawnicy pracujemy na co dzień w wielokulturowym środowisku, które za pośrednictwem tego ebooka chcielibyśmy wam pokazać od kuchni. Poznawanie zwyczajów i jedzenia innych narodów jest doskonałym sposobem na budowanie bardziej otwartego społeczeństwa! W naszym cyklu Smaki wielokulturowości co miesiąc ukazuje się nowy, darmowy ebook z przepisami z innego kraju. Jeżeli podoba ci się to co robimy, będzie nam miło jeśli wesprzesz działalność stowarzyszenia dowolną darowizną: Nr konta: 65 1160 2202 0000 0000 4950 8531 (Bank Millennium S.A.). Wystarczy, że wpłacisz 10, 20, 50 zł każda kwota ma dla nas ogromne znaczenie! Dzięki zebranym środkom, będziemy mogli nadal kontynuować naszą misję pomocy uchodźcom. Serdecznie dziękujemy za każdy gest wsparcia! www.pomocprawna.org www.facebook.com/pomocprawna.org twitter.com/cpphn www.youtube.com/user/centrumpomocyprawnej Inicjatywa wspierana jest przez Fundusz Obywatelski zarządzany przez Fundację dla Polski