MISTRZOWIE URODY. Poznajcie laureatów Plebiscytu Mistrzowie Urody 2018 PRZEWODNIK BEAUTY PO WOJEWÓDZTWIE PODLASKIM.

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "MISTRZOWIE URODY. Poznajcie laureatów Plebiscytu Mistrzowie Urody 2018 PRZEWODNIK BEAUTY PO WOJEWÓDZTWIE PODLASKIM."

Transkrypt

1 B E Z P Ł AT N Y D O D AT E K D O G A Z E T Y MISTRZOWIE URODY Środ, 10/10/2018 Poznjcie luretów Plebiscytu Mistrzowie Urody 2018 FOT. WOJCIECH WOJTKIELEWICZ PRZEWODNIK BEAUTY PO WOJEWÓDZTWIE PODLASKIM

2 02 Są mistrzmi w swoim fchu, ich misj to podkreślnie piękn Mistrzowie Urody 2018 gl wręczeni ngród, resturcj Centrum Astori, 3 pździernik 2018 O mino njlepszych w brnży urodowej, żywieniowej i fitness w województwie podlskim przez dw miesiące wlczyło prwie tysiąc osób. Z sprwą głosów oddnych przez czytelników Kurier Pornnego i Gzety Współczesnej, udło się wyłonić mistrzów, czyli njbrdziej cenionych ludzi i miejsc w nszym regionie. Cieszę się, że moj prc zostł docenion przyznje Sr Szmidt, włścicielk studi urody Div Beuty w Biłymstoku, które uplsowło się n pierwszym miejscu w nszym plebiscycie. Dziękuję wszystkim, którzy oddli n mnie głosy, tkże tym, którzy wspierją mnie kżdego dni. Wzruszeni nie mogł ukryć również Sylwi Grzędzińsk z Gbinetu Fizjoterpii Fizjoblns z Suwłk. T ngrod jest dl mnie brdzo dużym wyróżnieniem mówi zwyciężczyni w ktegorii Msżyst Roku. Dziękuję z nią wszystkim moim pcjentom, którzy drzą mnie zufniem, tkże znjomym i rodzinie z ich bezgrniczne wsprcie. Pierwsze miejsce zjęło również Mrgret Hir studio fryzur z Biłegostoku. W tym przypdku dyplom z rąk Jrosłw Jbłońskiego, redktor nczelnego Gzety Współczesnej i Kurier Pornnego, odebrł mężczyzn. W miejscu, w którym jesteśmy, znleźliśmy się dzięki nszym klientom wskzuje Ptryk Wnorowski. Chciłbym im z to serdecznie podziękowć. Wyrzy uznni i wdzięczności nleżą się również mojej żonie, z którą wspólnie prowdzimy studio, tkże pniom, które u ns prcują. N kolejnych stronch dodtku prezentujemy Pństwu luretów I, II i III miejsc w ktegorich: Fryzjer, Kosmetyczk, Stylistk Pznokci, Slon Fryzjerski, Studio Urody, Dietetyk, Msżyst, Wizżyst, SPA i Klub Fitness Roku. W ten sposób chcielibyśmy docenić tych, którzy dbją o ns kżdego dni. (KA) FOT.WOJCIECH WOJTKIELEWICZ Dbją o ciło, przez to i o smopoczucie. Wysłuchują, służą rdą i zdecydownie wiedzą, jk poprwić dzień. Mow oczywiście o luretch plebiscytu Mistrzowie Urody Sylwi Grzędzińsk z Gbinetu Fizjoterpii Fizjoblns z Suwłk zjęł pierwsze miejsce w ktegorii Msżyst Roku Slonem Fryzjerskim Roku 2018 zostło Mrgret Hir studio fryzur z Biłegostoku. Podczs gli studio reprezentowł Ptryk Wnorowski, który prowdzi je rzem z żoną. N zdjęciu z Jrosłwem Jbłońskim, redktorem nczelnym Kurier Pornnego i Gzety Współczesnej. Weronik Fijołek, luretk drugiego miejsc w ktegorii Stylistk Pznokci, w powiecie ugustowskim King Klepck (z lewej), zwyciężczyni w ktegorii Wizżyst Roku i Monik Sdowsk, luretk II miejsc. Między nimi Jrosłw Jbłoński. Brtosz Jkub Kmiński-Lingo zjął drugie miejsce w ktegorii Fryzjer Roku w powiecie biłostockim

3 Sr Szmidt, włścicielk studi urody Div Beuty, które okzło się njlepsze w swojej ktegorii Studio Dnce Fit, prowdzone przez Lidię Kulik, zdobyło njwięcej głosów spośród wszystkich klubów fitness 03 Mgdlen Szkiruć w drodze po ngrodę z zjęcie pierwszego miejsc (ktegori Stylistk Pznokci Roku 2018) Dobrusi Kolsińsk zostł Kosmetyczką Roku Jest włścicielką Gbinetu Kobiece Piękno. Prowdzi go już od dziewięciu lt Justyn Mróz-Piekrsk zjęł I w ktegorii Kosmetyczk Roku. Od dziesięciu lt prowdzi włsny gbinet kosmetyczny Hrmoni Zmysłów w Augustowie Izbel Piotrowsk odebrł ngrodę dl Dr Iren Eris Beuty Prtner Hotel Royl & SPA (Biłystok), czyli njlepszego sp w nszym województwie Bet Poleck (z lewej), zwyciężczyni w ktegorii Dietetyk Roku i Jonn Rusieck, czyli Fryzjerk Roku 2018, podczs wywidu dl Pornny. tv

4 04 Fryzjer Roku 2018 Dl niej nie m rzeczy niemożliwych Kochm to co robię mówi Jonn Rusieck, fryzjerk roku Mm stysfkcję, kiedy klientki wychodzą z mego slonu zdowolone, później do mnie wrcją. Spośród osób odwiedzjących jej slon, ż 80 proc. stnowią stłe klientki. Jonn Rusieck fryzjerstwem zjmuje się od 15 lt. Prcę zczynł w osiedlowym zkłdzie. Mił świdomość, że jest dobr w tym co robi. Szefow ją tkże chwlił. Lubiłm wprowdzić coś nowego. No i czułm włosy, to jk się one ukłdją wspomin. Jednk po kilku ltch zczęł myśleć o tym, by pójść n swoje, spróbowć czegoś nowego, sprwdzić się. Od 9 lt prowdzi włsny slon. I nie żłuje swojej decyzji. N początku bywło różnie, trzeb było zprcowć FOT.ARCHIWUM PRYWATNE Jonn Rusieck, Studio Fryzur, Biłystok, ul. Legionow 14/16 Jonn Rusieck podkreśl, że choć jko fryzjerk prcuje od 15 lt, nie m mowy o wypleniu zwodowym. Przeciwnie, z kżdym rokiem prc dje jej corz więcej rdości n zufnie klientek. Ale terz jest super. Udło się cieszy się njlepsz fryzjerk roku Nie nrzek n brk chętnych do tego, by się u niej strzyc. Zdowolone klientki polecją ją swoim znjomym. Uwż, że tzw. poczt pnto- flow jest njlepszą formą promocji. Nie uznję żdnych reklm, uwżm, że dobr prc wystrczy podkreśl Jonn Rusieck. M to szczęście, że prc ciągle sprwi jej przyjem- ność, jest jednocześnie wielką psją. Z roku n rok moj prc podob mi się jeszcze brdziej, czerpię z niej corz większą stysfkcję mówi mistrzyni nożyczek. Kochm to co robię. Jednk nie spoczyw n lurch. Zdje sobie sprwę z tego, że uczyć się trzeb przez cłe życie, nie wolno się ztrzymć. Dltego str się przynjmniej rz n trzy miesiące pojechć n szkolenie czy jkieś pokzy fryzjerskie. Jednk choć jest n bieżąco z obowiązującymi trendmi, nie zwsze się do nich stosuje. Podkreśl, że lepiej jest trktowć je z przymrużeniem ok, bo nie kżdemu psuje modn fryzur. Zdrz się, że nwet, jeśli ktoś przychodzi ze zdjęciem fryzury, odrdz dne cięcie. A jk jest jej dewiz? Strm się, żeby nie było monotonii n głowie tłumczy Jonn Rusieck. Z kżdym rzem próbuję wprowdzić coś nowego, czy to z kolorem, czy cięciem. I, jk mówi, nie przypomin sobie sytucji, żeby klient wyszedł z jej slonu niezdowolony. Wystrczy poczytć recenzje i opinie klientów n fnpge`u jej zkłdu. Szkod że nie możn dć 10 gwizdek, dłbym. Tu nie m chyb rzeczy niemożli- wych. Nwet cud od ręki. Grtuluję i polecm pisze jedn z klientek. Drug dodje: Efekt ŁoŁ gwrntowny! A tmosfer w slonie stąd zwsze wyjdziesz w dobrym nstroju. Kolejn podkreśl, że zwsze możn liczyć n pełen profesjonlizm i przyjemną tmosferę. Chodzę do Pni Asi już od wielu lt i zwsze wychodzę zdowolon dodje. Fryzjerk roku 2018 zuwż, że klienci zwrcją uwgę n różne rzeczy np. wystrój wnętrz, porządek w zkłdzie. Ale zwsze njwżniejszy jest człowiek podkreśl pni Jonn. Trzeb być sobą i do kżdej osoby podchodzić indywidulnie. Do plebiscytu Mistrzowie urody Jonnę Rusiecką zgłosiło kilk osób. Przyznje on, że n początku był nstwion sceptycznie. Jednk kiedy ruszyło głosownie i zobczył ile osób ją wspier i głosuje n nią, zrobiło się jej brdzo miło. Brbr Kocikowsk I II Mriusz Krykowski, Studio Fryzur Estetic, ul. Hipokrtes 5 Łomż Dorot Jnin Bielwsk, Fryzjerstwo Męskie, ul. 3 Mj 9/1, Augustów Mriusz Krykowski m 33 lt i w zwodzie fryzjer prcuje od 14 lt. Obecnie prowdzi swój włsny slon, o nzwie Studio Fryzur Estetic. Pmiętm, że już w podstwówce, podczs rozmów z pedgogiem, mówiłem o fryzjerstwie. Uprłem się n nie, sm nie wiem dlczego śmieje się Mriusz Krykowski. I dodje, że dzisij w innym zwodzie zwyczjnie siebie nie widzi. Uwielbi swoją prcę i klientów, bo jk mówi, są brdzo fjni. Mriusz choć n włsny rchunek dził już niemlże 9 lt, doskonle pmięt swoje początki prowdzeni dziłlności. To było brdzo fjne. Towrzyszyło temu mnóstwo stresu, le tkiego przemiesznego z ekscytcją wspomin mężczyzn. Prcowł wtedy u koleżnki w slonie. Odszedł z prcy z dni n dzień i dość szybko musił otworzyć swój włsny slon fryzjerski. Powstł on tk nprwdę w niespełn trzy tygodnie. Fryzjer nieustnnie się szkoli, by jeszcze lepiej świdczyć swoje usługi obecnym, jk i przyszłym klientkom Było mnóstwo prcy i brdzo mło czsu, więc jk się łtwo domyślić tempo było tkie, że się człowiek n zkrętch nie wyrbił przyznje Mriusz Krykowski. Mił jednk to szczęście, że klienci doskonle znli go z poprzednich miejsc prcy i szybko odnleźli go w nowym slonie. Klimt tego miejsc jest brdzo domowy i jk przyznje M- riusz jego klienci, czują się u niego jk w domu. Fryzjer njlepiej czuje się w koloryzcji i cięcich, le od rzu zzncz, że zwsze słuch czego oczekuje klient. Może coś dordzić, le nic n siłę. Z zwodu jest też trychologiem, więc pomg klientom również uporć się z problemmi skóry głowy orz włosów. (JB) Jk byłm młą dziewczynką, to już wszystkim moim llkom obcinłm włosy i robiłm fryzury opowid Dorot Bielwsk. Mój ojciec chrzestny był fryzjerem, j często przebywłm w jego slonie i podptrywłm co robi z włosmi klientów. Długo więc nie zstnwiłm się n tym czym powinnm się w życiu zjmowć. Oczywiste było, że będzie to fryzjerstwo. Kobiet prowdzi zkłd fryzjerski, le wyłącznie męski. To był jej wybór i w tym czuje się dobrze. Wychodząc do prcy mówię do bliskich, że idę odpoczywć śmieje się pni Dorot. Kochm to co robię i sprwi mi to ogromną przyjemność. Przede wszystkim njwżniejszy jest dl mnie kontkt z ludźmi. Fryzjerk m mnóstwo swoich stłych klientów, nwet strzyże już trzy pokoleni w rodzinie, więc dzidk, syn i wnuk. Klienci często przychodzą i mówią mi, że chcą fryzurę n Lewndowskiego opowid. Często byw tk, że ży- Zn fryzury wszystkich piłkrzy Zwsze słuch, le i str się dordzić W prcy fryzjer prócz umiejętności njwżniejszy jest uśmiech i odpowiednie podejście do klient mówi Bielwsk czą sobie strzyżenie n Pzdn, myśląc, że nie wiem jk on wygląd, wiem, bo mecze oglądm i on jest łysy. Bielwsk uwielbi oglądć mecze piłki nożnej dltego klienci spokojnie mówiąc jej o wymrzonej przez siebie fryzurze mogą podć nzwisko piłkrz, on będzie już wiedził, jk on wygląd i n czym klientowi zleży. Mło tego, chociż brberką nie jest, to potrfi też zdbć o brody klientów. Nomincj do plebiscytu był dl niej ogromnym zskoczeniem. Pomyślłm sobie, że jest wiele młodych fryzjerek i fryzjerów, którzy wykonują strzeżeni i fryzury dmskie dltego nie liczyłm n sukces, le się udło, z oddne głosy brdzo dziękuję kończy. (msi)

5 05 Kosmetyczk Roku 2018 Zdowolenie klientek jest njwżniejsze Dobrusi Kolsińsk jest włścicielką Gbinetu Kobiece Piękno. Swoją dziłlność prowdzi od 9 lt. Wcześniej odziedziczył po zmrłym ojcu Zkłd Pogrzebowy, którym do dzisij się zjmuje. Sm przyznje, że n początku trudno było jej pogodzić te dw, skrjnie różne biznesy. Wymgło to od niej i prcowników zkłdu zmin w zrządzniu. Jestem dumn z tego. Tym brdziej że jest to miejsce, które tworzył mój tt. Nie ukrywm też, że bycie tk blisko ludzi, którzy trcą bliskich i muszą ich pożegnć, pomogło mi w prcy kosmetolog. T empti i zdbnie o smopoczucie drugiej osoby jest w obu miejscch brdzo wżn wyjśni pni Dobrusi. Otworzenie swojego gbinetu było spełnieniem mrzeń orz pójściem z głosem swo- Dobrusi Kolsińsk, Kobiece Piękno, Łomż, ul. Konrd Wlenrod 13 Dobrusi Kolsińsk, żeby lepiej dordzć swoim klientkom, sm n sobie testuje zbiegi. Wżn jest dl mnie szczerość w tym zwodzie, bo klient m pewność, że j wiem co robię. jego serc. To jest coś co kochm. Prcując w zkłdzie pogrzebowym potrzebowłm odwróceni swojego życi o 180 stopni. Dobrusi Kolsińsk z wyksztłceni jest psychologiem i kosmetologiem. Jest też certyfiktownym tntoprktorem, co ozncz, że wiedz z zkresu ntomii człowiek i budowy skóry jest przez nią mocno zgłębion. To brdzo przydtne przy zbiegch z zkresu kosmetologii podkreśl. Pni Kolsińsk specjlizuje się w zbiegch odmłdzjących. Żeby lepiej zjmowć się klientkmi, wszystkie zbiegi wcześniej testuje n sobie. Wiem mniej więcej ile bólu powodują, bo widomo, że kżd osob m inny próg, le też w ten sposób pomgm podjąć decyzję przyznje. Zwłszcz że zkres usług jest brdzo szeroki. Od podstwowych rzeczy, typu henn czy oczyszczenie twrzy, poprzez mezoterpię igłową, kws hiluronowy, ż po kosmetologię high-tech, czyli z wykorzystniem urządzeń njnowszej genercji. N wizytch zbiegi dobier tk, żeby klientk był zdowolon, le też to, co m zostć zrobione prwidłowo wpłynęło n skórę. Proponuję kilk zbiegów, bo dl mnie njwżniejsze jest piękno, które w sobie nosi mówi. I dodje, że zwsze pyt pnie o to, jk one chcą wyglądć; co by chciły w sobie zmienić. Wykorzystuję psychologiczne podejście do klientek. Wsłuchuje się w ich potrzeby. Dl mnie to nie jest wykonnie usługi i zrobienie pieniędzy. J dopsowuję zbieg do potrzeb jej skóry wyjśni. I to przynosi efekty, bo klientów z roku n rok przybyw, ci którzy rz skorzystli, wrcją. Niektóre śmieją się, że przychodzą do mnie po ból, le wiedzą, że będą zdowolone. Zdrzją się oczywiście klienci, którzy ztją coś w trkcie wywidu, bo chcą konkretny zbieg, potem okzuje się, że jest jkś rekcj lergiczn mówi ze smutkiem Dobrusi. W tego typu usługch wżn jest szczerość. Zwsze klient jest poinformowny jk będzie wyglądł zbieg, jkiego bólu może się spodziewć i jk długo skór będzie do siebie dochodził. Fjne jest to, że to co robię m pozytywny wydźwięk. Piszą do mnie klientki po zbiegch zdowolone i mówią, że widzę ten efekt. To jest brdzo przyjemne uśmiech się i dodje, że nwet nie wiedził, że zostł nominown w plebiscycie Mistrzów Urody. Dopiero, gdy Pństwo do mnie zdzwonili zpytć się o zgodę, okzło się, że moje klientki mnie zgłosiły. Wygrn jest tym większym wyrzem zufni klientek, że jk przyznje Dobrusi, w jej przypdku nie było żdnych reklm. Dził po prostu polecnie jej usług kolejnym osobom. I II Justyn Mróz-Piekrsk, Hrmoni Zmysłów, Augustów, ul. 3 Mj 1 PM Beuty Room Biłystok Justyn Mróz-Piekrsk ukończył kosmetologię w Biłymstoku, od 10 lt prowdzi swój gbinet kosmetyczny Hrmoni Zmysłów w Augustowie. Chciłm, by było to miejsce, gdzie ludzie mogą się ztrzymć, odpocząć i zrelksowć, dltego dbm nie tylko o profesjonlne usługi w w wykonniu moim i prcowników, le tkże o odpowiedni wystrój slonu opowid 32-ltk. Kobiet zjmuje się głównie odpowiednim wyglądem twrzy swoich klientów. Pomgm im uporć się z trądzikiem, strzeniem i suchością skóry, przebrwienimi czy też trądzikiem różowtym opowid. Stosuję wówczs kwsy, mezoterpię mikroigłową czy oksybrzję. Kosmetyczk wykonuje tkże mkijż permnentny z pomocą mikropigmentcji dzięki czemu wygląd on n nturlny. A tkże robi mkijże okolicznościowe. Prowdzę również szkoleni wykonywni mkijżu dziennego, biznesowego i minerlnego opowid. Przychodzi do mnie klientk z kos- Cieszę się, gdy klienci są zdowoleni z efektów zbiegów. To dl nich strm się być jeszcze lepsz mówi pni Justyn metyczką i wspólnie czytmy skłd posidnych przez nią kosmetyków. Dordzm wówczs, których powinn używć, z jkich zrezygnowć. Justyn Mróz-Piekrsk w swojej prcy stwi n kosmetyki minerlne. By przekonć do nich swoje klientki, po zkończonym zbiegu wręcz im mniejsze wersje różnego rodzju preprtów do wypró- bowni w domu. Piękn twrz jest wspólnym sukcesem moim, jk i klientki, j dobierm odpowiednie zbiegi, on musi dbć o jej pielęgncję w domu mówi. 32-ltk nieustnnie doksztłc się, by stwć się jeszcze lepsz, już niebwem zostnie linergistką, więc specjlistką od mkijżu permnentnego. (msi) Pulin Młyszko-Witkowsk w zwodzie kosmetyczki prcuje od sześciu lt. Doświdczenie zdobywł prcując w kilku slonch, od dwóch lt prowdzi włsną dziłlność gospodrczą. Do otworzeni PM Beuty nmówiły mnie moje stłe klientki mówi. Klientki też zgłosiły mnie do udziłu w plebiscycie, cieszę się więc brdzo z wyróżnieni. Pni Pulin zinteresowł się zwodem jk mówi brdzo dwno temu. Zczęło się od mlowni pznokci mmie, bbci, cioci orz wszystkim znjomym, którzy byli w pobliżu. Już w szkole średniej wiedził, że to chce robić w przyszłości. Zmist studiów wybrł szkołę policelną, by po dwóch ltch móc dziłć w zwodzie. Inwestuje dużo w konkretne szkoleni i kursy. PM Beuty oferuje podstwowe zbiegi, jk henn, regulcj brwi czy stylizcją pznokci, le to, co wyróżni pnią Pulinę jest fkt, że jest mobiln orz dostępn nwet w weekendy. Moje klientki zzwyczj są lbo ogrniczone godzinmi Mm corz więcej prcy i lubię to! Piękn twrz to nsz wspólny sukces Pulin Młyszko-Witkowsk prowdzi mobilny slon kosmetyczny prcy, lbo mją młe dzieci, których nie mją z kim zostwić opowid Pulin MłyszkoWitkowsk. W tkich sytucjch możliwość umówieni się np. n mkijż we włsnym domu jest nie do przecenieni. Zdrz się, że przyjeżdżm do klientki i zjmuję się nią orz jej przyjciółkmi podczs ich wspólnego wieczoru. A np. przed ślubem, w jednym miej- scu zjmuję się pnną młodą, jej mmą i druhną. Do tego, poniewż mogę spędzić u klientki więcej czsu, wykorzystuję te okzje, żeby się rozwijć. Tkie usługi jk moje są corz brdziej populrne, odczuwm to: mm corz więcej prcy. Cieszy mnie to, bo j lubię moją prcę. Pni Pulin mrzy, by w przyszłości otworzyć włsny slon stcjonrny.

6 06 Stylist Pznokci Roku 2018 Uwielbi kretywne wyzwni od klientek Kolorowe ptki, zdobne kwity czy jej ulubione postcie z bjek i filmów nimownych nie stnowią żdnego problemu. Nie lubię prostych rzeczy i moje klientki o tym wiedzą. Przychodzą z nprwdę kretywnymi pomysłmi n swoje pznokcie mówi Mgdlen Szkiruć, któr w nszym plebiscycie zostł wyróżnion z stylizcje pznokci. Od zwsze lubił mieć zdbne pznokcie i głównie eksperymentowł n sobie. A to nowy lkier, to nowy wzór. My kobiety lubimy dbć o siebie przyznje z uśmiechem i dodje, że gdy chodził sm do kosmetyczek to często nie był zdowolon, bo nie trzymły się tyle, ile powinny. Do tego, żeby zjmowć się brdziej profesjonlnie pznokcimi, pchnął ją mąż i wysłł n tygodniowe szkolenie z żelu i zdobień. Stylistk nie ukryw, że pordził sobie z tym świet- Mgdlen Szkiruć Psjont, Grjewo, Os. Południe 47 Mgdlen Szkiruć nie boi się kretywnych wyzwń, jkie fundują jej klientki. To, że mi ufją i wspierją w rozwoju brdzo motywuje do dlszej prcy przyznje. nie. Od zwsze miłm duszę plstyk i lubiłm kretywne zdni. Okzło się, że moje umiejętności njbrdziej odpowidją moim potrzebom. Rptem pznokcie trzymły się dłużej niż przez cztery dni. Po kursie złpł jeszcze większego bkcyl n robienie pznokci i jkoś to się brdzo szybko potoczyło. Trzy lt temu wrzuciłm n jednym z grjewskich portli ogłoszenie, że robię pznokcie. Klienci pojwili się brdzo szybko przyznje. Przez pierwszy rok swojej dziłlności dojeżdżł do swoich klientek n terenie powitu grjewskiego. Sm przyznje, że nigdy nie było oporów przed robieniem zdobień n cudzych pznokcich. Łtwiej jest zrobić je klientce niż sobie uśmiech się. Chociż dodje, że wbrew pozorom jest brdzo nieśmił i n początku był problem z tkim kontktem. Obwiłm się, że nie będę potrfił przełmć niezręczną ciszę. Wrz z pierwszymi osobmi okzło się, że nie miłm się czego bć, bo buzie nm się nie zmykją. Nie lubię prostych rzeczy i moje klientki o tym wiedzą. Przychodzą z kretywnymi pomysłmi n pznokcie Potem przez chwilę przyjmowł klientki w domu, od niecłego roku prowdzi włsny gbinet Psjont Studio stylizcji pznokci hybrydowych i żelowych. Po tych trzech ltch wiem, że przychodzą do mnie osoby, którym psuje moje towrzystwo i oprócz pznokci możemy porozmwić o wszystkim przyznje Mgdlen. A że nie lubi nudnych pznokci, to i klientki m odwżne. Przychodzą z tkimi pomysłmi, że j się czsmi łpię z głowę, bo nie wiem czy jestem w stnie to zrobić. Są dl mnie njlepszym rozwojem jki tylko mogłm sobie wymrzyć dodje. Njczęstszym motywem jki wykonuje n pznokcich to postcie z bjek. Njdziwniejsze jkie zdrzyło jej się robić? Lleczki voo doo do stylizcji n zbwę Hlloween. Stylizcj pznokci to ogrom umiejętności i odpowiedni wiedz. W swojej ofercie Mgdlen m hybrydy, żele i przedłużnie proteinowe. Njwżniejsze jest dl niej zdowolenie klientek. Trfiją do jej studi osoby, które były już u innych kosmetyczek i te stylizcje nie trzymły się. Często okzuje się, że pomimo njlepszych produktów, ktoś nie mił wystrczjących umiejętności, żeby zrobić dobrą prcę. Njczęściej problem zrzuc się n problemtyczną płytkę pznokci przyznje. Jeśli chodzi o produkty, to w jej slonie jest pond 400 lkierów w njróżniejszych kolorch. To jest wieczn inwestycj, bo nowości trzeb mieć w swojej kolekcji. Ale wszystkie lkiery mm w użyciu uśmiech się. Mgdlen Szkiruć nie nrzek n brk prcy. Aby skorzystć z jej usług trzeb umówić się z miesięcznym wyprzedzeniem. (PG) II Izbel Michlsk, ImArt Biłystok, ul. Kozłow 21/2 lok. 1 Ann Wilczewsk, Mnufktur Pznokci, Suwłki, ul. Anders 9 Upiększniem pznokci zjmuje się od 5 lt. Njpierw mlowł pznokcie koleżnkom i rodzinie. Od roku prowdzi włsny slon ImArt. Wcle nie było łtwo podjąć decyzję o otwrciu slonu opowid pni Izbel. A to dltego, że studiowł kryminologię i resocjlizcję. W międzyczsie uzyskł tytuł technik usług kosmetycznych. Kiedy zrobiłm mgisterkę, musiłm zdecydowć co chcę w życiu robić opowid. Czy wybrć prcę n etcie w policji, czy postwić n stylizcję pznokci. Przyznje, że wybór był brdzo trudny. Wygrły pznokcie w dużym stopniu to zsług koleżnek, które nmwiły, mówiły, że m do tego tlent. Pni Izbel przyznje, że rzucił się n głęboką wodę, musił bowiem zdobyć rynek, klientki. Dziś uwż, że był to jedn z njlepszych decyzji w jej życiu. Str się rozwijć, szkolić, inwestowć w zkłd. Mówi, że prc przy pznokcich wymg zdolności N początku robienie pznokci trktowłm jk zbwę. Robiłm je n co dzień sobie orz koleżnkom. Później poszłm n szkoleni i zdecydowłm o prowdzeniu włsnej dziłlności opowid Ann Wilczewsk. Kobiet robi pznokcie żelowe połączone z hybrydą, hybrydowe n nturlnej płytce pznokci czy też pedicure. W osttnim czsie njpopulrniejsze wśród klientek jest zdobienie klsyczne, więc w żden sposób nieprzesdzone opowid. Njpopulrniejszymi rysunkmi n pznokcich są postcie z bjek. Równie dużem zinteresowniem cieszy się tkże bby boomer, czyli ombre z biłą końcówką pznokci. Wykonuję to zncznie częściej niż trdycyjny french i muszę przyznć, że jest to jedn z moich ulubionych technik zdobieni. Ann Wilczewsk przyznje, że nie wie kto zgłosił ją do plebiscytu, le cieszy ją odniesiony sukces i ogromn liczb oddnych n nią głosów. Myślę, że n ten sukces wpłynęło to, że zwsze strm się stnąć n wy- I Izbel Michlsk jest mgistrem kryminologii i resocjlizcji, le swoją przyszłość zwodową związł ze stylizcją pznokci plstycznych, wyobrźni przestrzennej, trzeb wykzć się pomysłowością w łączeniu kolorów, tworzeniu wzorów. N życzenie klientek mluje n pznokcich nwet postcie z bjek, np. Olf i Elzę z Kriny lodu, Gufiego, Myszkę Miki. Uwż, że w prcy stylisty pznokci oprócz zmiłowni i cierpliwości brdzo wżny jest też dobry kontkt z klientkmi. Stylizcj pznokci m przyszłość, rynek jest brdzo duży mówi włścicielk slonu ImArt. Jej zdniem niepokojące jest jednk to, że dużo osób robi to chłupniczo nie mją złożonych firm, odpowiedniego wyksztłceni przez co oferują niższe ceny i psują rynek. (koci) Pomysłów n pznokcie jej nie brkuje Wzorów n pznokcich nie powtrz Klientki mogą n mnie liczyć, zwsze strm się sprostć ich wymgniom i służę pordą mówi Ann Wilczewsk sokości zdni. Jestem dokłdn i elstyczn, dostosowuję tkże godziny wizyt do czsu wolnego klientek opowid. Często słyszę od nich, że zrobiłm im njpiękniejsze pznokcie i nigdy wcześniej tkich nie miły. Jest to dl mnie niezwykle miłe. Nigdy nie wykonuje u swoich klientek tkich smych pznokci. Chcę, by kżd z nich mogł poczuć się wyjątkowo, być pewn, że nie spotk nikogo kto będzie mił tkie pznokcie jk on mówi. Mnicurzystk opowid, że dużo kobiet przedłuż obecnie pznokcie. Lecz nie wszystkie mogą, bo pnie prcujące w biurze muszą mieć je krótsze i o odpowiedniej kolorystyce, którą on str się im dobrć. (msi)

7 07 Slon Fryzjerski Roku 2018 Psj do włosów i wrżliwość społeczn i obwi się zminy lbo wprost przeciwnie: kiedy chciłby mieć konkretną, ktulnie modną fryzurę, któr niekoniecznie jej psuje. Mrgret Hir Studio, Biłystok, ul. Bolesłw Chrobrego 1D, lokl 1 Strmy się wspierć Jest to bowiem lokl, w którym osoby niepełnosprwne mogą liczyć n 20 proc. zniżki n usługi. Skąd wziął się tki pomysł? Mój mąż Ptryk, z którym prowdzimy slon, jest tk jk j, fryzjerem z wyksztłceni, le jest też osobą niepełnosprwną, więc wiemy, z czym tkie osoby muszą się n co dzień borykć mówi Młgorzt Wnorowsk, współwłścicielk Mrgret Hir Studio. Dltego nie wykluczmy, wspiermy osoby niepełnosprwne, strmy się ułtwić im codzienne funkcjonownie. Postrliśmy się n przykłd, żeby możn było do ns łtwo wjechć wózkiem, specjlnie szukliśmy tkiego włśnie loklu, ponie- Slon Mrgret Hir Studio istnieje od mj 2017 i jest to miejsce, które wyróżni się n mpie Biłegostoku. Ptryk Wnorowski i Młgorzt Wnorowsk włściciele Mrgret Hir Studio orz prcownice studi: Ptrycj Prus i Krolin Pogorzelsk wż wiemy, że nwet jeden stopień może być dużą przeszkodą, któr zniechęc do wizyty u fryzjer. I otrzymujemy wiele sygnłów, jk brdzo jest to potrzebne. Nsi klienci brdzo to doceniją i dziękują nm. Pni Młgorzt, jk mówi, od zwsze psjonowł się włosmi. Uwielbim wszystko, co się z nimi wiąże, włosy to moj psj deklruje. Jk podkreśl, w slonie Mrgret Hir Studio jest po to, żeby sprwić, by klienci poczuli się dobrze ze swoim wyglądem. Nwet, jeśli czsem wymg to przekonni klientki (bo częściej chodzi o pnie) do zminy. N przykł d w sytucji, kiedy nosi jkąś fryzurę czy kolor od zwsze Fryzjer czsem jest prwie jk terpeut Fryzur orz kolor muszą psowć do ksztłtu twrzy, typu urody, do rodzju włosów, tylko wtedy będziemy dobrze wyglądć wyjśni pni Młgorzt. Dltego zwsze strm się dordzić, podpowiedzieć, pokzć dnej osobie brdziej odpowiedni kierunek, jeśli jest tk potrzeb. Jeżeli ntomist jest tk, że klientk życzy sobie jkiejś drstycznej zminy np. koloru, to czsem proponuję njpierw rozwiąznie pośrednie lbo żeby poczekć kilk dni, dć sobie chwilę n oswojenie się, utwierdzenie, że nprwdę tego chcemy dodje. Pni Młgorzt przyznje też, że zdrz się, że klient przychodzi po pordę, liczy n pomoc. Lubię to mówi. Czsem człowiek, który do ns przychodzi, chce coś zmienić w swoim wyglądzie, le nie wie, co. A czsem my jesteśmy od tego, żeby wysłuchć, porozmwić, wesprzeć, pomóc... No prwie jk terpeuci! śmieje się. A kiedy zdrzją się tkie sytucje, że proponuję klientce nowy kolor, ciemniejszy niż mił do tej pory i on nie dość, że po zminie wygląd zncznie lepiej, le i lepiej się czuje, to mm wtedy tk ogromną stysfkcję z tego, co robię! Młgorzt Wnorowsk, jk mówi, uwielbi frbownie włosów. Moj psj to chłodne blondy opowid. Z szrościmi, metliczne, z różem... Specjlizuję się w nich. I wciąż się doksztłcm, nie tylko w tym zkresie zresztą, chodzę n szkoleni, poniewż w tym zwodzie ciągle trzeb się rozwijć. Dlczego? Poniewż mod się zmieni, produkty się zmieniją, techniki się zmieniją... Trzeb być n czsie, to wymgjąc prc opowid pni Młgorzt. Ale uwielbim ją. Ew Wyrws I II Studio Fryzur Estetic, Łomż, ul. Hipokrtes 5 Slon fryzjerski Izbel, Suwłki, ul. A. W. Kowlskiego 4A Włściciel slonu Mriusz Krykowski zjął tkże I jko Fryzjer Roku Luret nie ukryw, że nie spodziewł się tkiego docenieni ż w dwóch ktegorich nszego plebiscytu. Sm nomincj to dl mnie ogromny sukces. Jestem nprwdę mile zskoczony mówi Mriusz Krykowski. I podkreśl, że jest brdzo wdzięczny swoim klientkom, które początkowo dzwoniły, zpewnijąc że głosują, potem by pogrtulowć wygrnej. Nic dziwnego, że tk dzielnie wlczyły, Studio Fryzur Estetic trktują jk drugi dom. Fryzjer zś drzą ogromnym zufniem do tego stopni, że podczs wizyty proszą o zsłonięcie lustr peleryną, by zobczyć dopiero efekt końcowy. A jkie usługi są njbrdziej populrne? Strzyżenie i koloryzcj to zdecydownie njczęstsze usługi w moim studio. Klientki uwielbiją zminy wizerunku i fchowe dordztwo. Jedni chcą większych zmin, inni nieco mniejszych, le zdrzją Już będąc młą dziewczynką czesłm i ukłdłm mmie włosy n różne sposoby opowid Izbel Jszczenko, włścicielk slonu Izbel w Suwłkch. Zwód mój nie jest przypdkowy, to zwsze było moje wielkie mrzenie i cieszę się, że się spełniło i w sumie cły czs spełni. Kobiet swoją dziłlność prowdzi już od 10 lt, zś 4 lt temu zmienił nieco loklizcję slonu. Nomincj do plebiscytu był dl mnie ogromnym zskoczeniem. Początkowo myślłm, że ktoś sobie ze mnie żrtuje opowid. Terz gdy stło się to rzeczywistością i odniosłm tk wielki sukces muszę przyznć, że nprłm nowej energii do dziłni i rozwoju. Cieszę się, że klienci zufli zrówno mi i mojej prcownicy i zechcieli n nsz slon oddć swoje głosy. Kobiet jest dobr zrówno w strzyżenich dmskich, męskich czy koloryzcji. Kiedy przychodzi klient zwsze proponuję mu kwę, herbtę orz cistko, by mógł się zrelksowć i n moim fo- Łojotok, łupież, wypdnie, przetłuszcznie się włosów to problemy, z którymi przychodzą klientki do slonu trychologii się i prwdziwe, wielkie metmorfozy mówi Mriusz Krykowski. Slon wyróżni się tkże tym, że zjmuje się trychologią, czyli problemmi skóry głowy i włosów. Moj pomoc poleg n nlizie skóry głowy pod mikrokmerą, powiększjącą nwet 200 krotnie, nstępnie dobrniu odpowied- nich preprtów w zleżności od schorzeń mówi mężczyzn. I dodje, że zbiegi możn wykonywć w slonie, lbo w domowym zciszu, po wcześniejszym ustleniu progrmu pielęgncji. W slonie możn zrobić tkże tkie zbiegi jk oczyszcznie skóry głowy i wrstwy krystlizcji nskórk specjlnymi peelingmi. (JB) FOT. M. SIEMIŃSKA W tym slonie klienci czują się jk w domu FOT. P ARCHIWUM PRYWATNE Upiększ, le kiedy potrzeb leczy! Strmy się cły czs doksztłcć i oferowć njlepsze usługi fryzjerskie w Suwłkch mówi Izbel Jszczenko telu odpocząć opowid. Przyznm, że z klientmi cły czs rozmwim, słuchm o ich problemch, kiedy trzeb to nwet dordzm. Nic więc dziwnego, że wielu z nich mówi mi, że w tym slonie czuje się jk w domu. Fryzjerk przyznje, że podpowid klientom w czym będą dobrze wyglądć i sugeruje co nleżłoby zmienić. Nie lubię monotonii, uwżm, że życie jest zbyt krótkie, by nosić ciągle tką smą fryzurę, dltego gdy widzę jkąś wesołą i szloną dziewczynę to proponuję jej nietypowy kolor włosów, który będzie wyrżł jej chrkter. Nie mogę jednk zproponowć spokojnym pniom np. koloru różowego, poniewż nie wyglądłoby to zbyt dobrze kończy. (msi)

8 08 Studio Urody Roku 2018 Podkreślnie urody klientów jest jej misją Tto widził w niej prwniczkę, jednk on od zwsze chcił relizowć się w brnży beuty. I dopięł swego. Od pond ośmiu lt Sr Szmidt prcuje jko kosmetolog. N początku prcowłm mobilnie, od prwie roku prowdzę studio urody opowid pni Sr. Div Beuty to jedn część mojego studi. Drugą jest gbinet medycyny estetycznej Div Estetic, prowdzony przez Łuksz Mtus, lekrz medycyny estetycznej, specjlistę chirurg. Dzięki współprcy, kompleksowo dbmy o urodę i jk njlepszy wygląd kobiet i mężczyzn. Sr Szmidt zjmuje się przede wszystkim stylizcją brwi orz mkijżem permnentnym. To brwi eksponują oczy i spojrzenie. Profesjonln ich stylizcj tworzy uniktową rmę twrzy i decyduje, czy FOT. 1PIZZA SUCULIANA Div Beuty, ul. Trnsportow 15, Biłystok Sr Szmidt swoją prcą uszczęśliwi innych. Koch to co robi i dokłd wszelkich strń, by wszyscy klienci wychodzili od niej zdowoleni i wrcli po więcej wygląd się pięknie. Poz tym, mkijż permnentny jest również lterntywą dl osób, które utrciły brwi z różnych powodów opowid pni Sr. Poz pigmentcją, włścicielk slonu Div Beuty wykonuje również zbiegi pielęgncyjne twrzy, dłoni i stóp, tkże zjmuje się wizżem. Ntomist osoby, które odwiedzą gbinet medycyny estetycznej Div Estetic, mogą poddć się redukcji zmrszczek, powiększniu i modelowniu ust, wolumetrii twrzy, peelingom medycznym, biorewitlizcji i odmłodzeniu skóry twrzy i cił, redukcji tknki tłuszczoweji orz redukcji i leczeniu blizn. W dzisiejszych czsch wygląd odgryw ogromną rolę. Dltego nleży jk njwcześniej zcząć o niego dbć. Poz tym, pielęgncj poprwi smopoczucie i dodje pewności siebie podkreśl kosmetolog. Profesj Sry Szmidt nie jest prost. Kżdego dni spotyk się z osobmi o różnych potrzebch. Wyzwniem jest to, żeby sprostć wymgniom i ocze- kiwniom kżdego z osobn wskzuje włścicielk zwycięskiego slonu. Strm się robić wszystko, by klienci wychodzili ode mnie zdowoleni i wrcli po więcej. Mimo wieloletniej prcy w brnży beuty, pni Sr ni przez chwilę nie pomyślł o tym, żeby ją zmienić. To, co robię psjonuje mnie od njmłodszych lt. Kochm to i czuję, że się spełnim. Poz tym, jestem dumn, że swoją prcą uszczęśliwim innych. Chciłbym podziękowć moim klientom z to, że nominowli mnie do plebiscytu Mistrzowie Urody 2018 i oddli tk wiele głosów mówi z uśmiechem włścicielk njlepszego studi urody w województwie. Mimo wygrnej, pni Sr nie zmierz spocząć n lurch. Prgnę stwć się corz lepsz w tym co robię i nie zmierzm zwlnić tęp. Tk jk do tej pory będę zdobywć nową wiedzę i umiejętności, by móc sprostć oczekiwniom klientów i zskkiwć ich różnymi nowościmi podkreśl Sr Szmidt. (KA) I II Kosmetologi estetyczn Sylwi Krszewsk Zmbrów, ul. Generł Józef Bem 14/1 Izbel Jurkin Fbryk Figury Łpy, ul. Główn 62B Sylwi Krszewsk od siedmiu lt prcuje jko kosmetolog. Wybrł ten zwód, bo jk mówi, od dzieck mił zdolności plstyczne. Uczęszczłm n kółk plstyczne i brłm udził w wielu konkursch. Potem zczęł się zbw z mlowniem pznokci, choć kosmetologi nie m z wiele wspólnego z mlowniem pznokci. Ale powoli zczynł się we mnie psj do tego zwodu śmieje się 32-ltk. Slon, który od trzech lt prowdzi w Zmbrowie zjmuje się szeroko pojętą kosmetologią estetyczną. Klientki njczęściej wybierją z jej oferty tkie usługi jk: mezoterpię igłową twrzy, krboksyterpię, rewitlizcję, peeling węglowy z użyciem lser. Slon specjlizuje się tkże w mkijżu permmentnym, liftingu orz przedłużniu rzęs. Sylwi uwielbi swoją prcę, bo t dje jej mnóstwo stysfkcji i rdości. Cieszę się z kżdej zdowolonej klientki. Ogromną przy- Nieodpłtnie pigmentuję brwi pniom po nowotworch. Cieszę się, że mogę im dć coś od siebie mówi Sylwi. jemność sprwi mi uszczęśliwinie innych. Cieszę się też, kiedy mogę pomóc. Pigmentuję brwi pniom, które są po przejścich nowotworowych mówi Sylwi. I dodje, że tkie usługi w swoim slonie wykonuje nieodpłtnie. Tką mmy zsdę. Nie miłbym sumieni brć z to pieniędzy. Kiedy mogę dć coś od siebie dję tłumczy. Prc kosmetolog nie jest łtw. Zbiegi, które wykonuje, by były bezpieczne wymgją specjlistycznej wiedzy i ciągłych szkoleń. Sylwi chce się rozwijć, myśli nwet o studich podyplomowych. Mrzy o poszerzeniu wchlrz usług o podologię, czyli dziedzinę zjmującą się leczeniem chorób stóp, tkich jk odciski, czy też wrstjące pznokcie. (JB) Fbryk Figury jest gbinetem medycyny estetycznej, powstłym z myślą o kobietch. Wiem, iż dl kobiet zmgjących się ze swoimi niedoskonłościmi tkimi, jk zbędne kilogrmy, włeczki, cellulit, obfite ud komfort jest wżny mówi Izbel Jurkin, włścicielk Fbryki Figury. W tkich sytucjch niechętnie przyjmujemy męski wzrok, wiele z ns rezygnuje z siłowni i zjęć fitness włśnie z tego względu. Fbryk Figury oferuje liposukcję bez użyci sklpel, lserowe usuwnie owłosieni, usuwnie odcisków/modzeli, leczenie grzybicy pznokci, redukcję tknki tłuszczowej i cellulitu. Wykonywn jest też nliz skłdu cił. Izbel Jurkin przed sześciom lty, jeszcze podczs studiów n ekonomii, szukł pomysłu n siebie. I wówczs złożył firmę Fbryk Figury. W międzyczsie ukończył studi podyplomowe dietetykę. Ciągle chce się rozwijć. Dltego obecnie rozpoczęł studi n kierunku fizjoterpi. Nie wykonuję zbiegów inwzyjnych mówi pni Izbel. FOT. IZABELA JURKIAN Fbryk Figury to miejsce dl kobiet FOT.. ARCHIWUM PRYWATNE Prcą chce sprwić ludziom rdość To klientki podpowidją czego potrzebują, j dostosowuję ofertę firmy mówi Izbel Jurkin, włścicielk Fbryki Figury Zinwestowłm w nowoczesny i profesjonlny sprzęt. W gbinecie są wykonywne np. zbiegi lserem frkcyjnym FOTONA. Wykorzystuje się go do bezopercyjnego usuwni zmrszczek i ogólnej poprwy kondycji skóry. Tutj możn tkże skorzystć z msżu uciskowego (Lymphstim), który stosowny jest w rehbilitcji i me- dycynie estetycznej. Jest to nowoczesn metod msżu, któr pobudz nturlne krążenie limfy, tym smym leczy m.in. przewlekłe obrzęki, niewydolność żył, cellulit orz zpobieg powstwniu żylków. Pnie korzystją tkże z systemu medycznego o nzwie Exilis do modelowni sylwetki, redukcji tknki tłuszczowej i odmłdzni twrzy. (d)

9 09 Dietetyk Roku 2018 Psj, energi i piękno wewnętrzne Bet Poleck to energetyczn, pełn psji osob. Jk sm jednk mówi, nie jest dietetyczką. Jestem specjlistą żywieni precyzuje. Zjmuję się nie tylko jedzeniem, le też suplementmi i ziołmi. Wszystko, co spożywmy, m bowiem znczenie dl nszego zdrowi i smopoczuci. I nie tylko to, co spożywmy, le też i np. o której godzinie. Do plebiscytu Mistrzowie Urody 2018 zgłosił ją pcjentk. I, jk mówi pni Bet, dzięki temu usłyszło o niej więcej osób, poniewż do tej pory promocj jej dziłlności opierł się głównie n poczcie pntoflowej. Brdzo się cieszę z tego, że zjęłm pierwsze miejsce, to dl mnie duż rdość opowid Bet Poleck. Swój gbinet m od trzech lt, le w zwodzie jest od 20. W Instytucie Medycyny Klsztornej ukończył kurs Zielrz Nturfit, Biłystok, ul. Kujwsk 36 Bet Poleck do swoich pcjentów podchodzi cłościowo. Db zrówno o sferę cił, jk i duch i fitoterpeut, jest w trkcie robieni kursu medycyny chińskiej. Kilk lt temu uzyskł tytuł dietetyk. Jest zwolennikiem powrotu do ntury, korzystni z jej zsobów, obserwownie zjwisk w niej zchodzących orz postępowni zgodnie z jej zsdmi. W swojej prcy łączy podejście skupini się n fizycznym, emocjonlnym i duchowym wymirze kżdego człowiek. Jeśli chce się uzdrowić dną osobę n poziomie cił, trzeb zcząć od przyjrzeni się jej emocjom opowid. Jeśli wg stoi w miejscu, to znczy, że problem leży głębiej, że np. szwnkuje nm wątrob lbo nerki. A to z kolei m swoje przyczyny np. w blokowniu pewnych emocji. Ale to jest już coś, czego nie zwsze my smi potrfimy dostrzec. Jk dodje, zdrz się jej spotykć w prcy osoby, które chcą np. schudnąć, poniewż mją niskie poczucie włsnej wrtości i wydje im się, że now figur rozwiąże ich problemy. Albo poniewż ktoś tego od nich wymg. A przecież dn osob m być piękn dl siebie! opowid Bet Poleck. Kiedy emnujemy pięknem od środk, pięknem wewnętrznym, wówczs inni też ns tk trktują. I to włśnie pni Bet pomg odnleźć tym, którzy zwrcją się do niej po wsprcie. Moim zdniem jest przeprowdzić dną osobę przez zminę n poziomie duchowym i emocjonlnym, fizyczność z tym podąży mówi. Istotnym elementem jej codziennej prcy z ludźmi, jest uświdminie roli i wgi jką, oprócz zdrowego odżywini orz zdrowego duch, odgryw w nszym codziennym życiu ktywność fizyczn. Zjmuje się orgnizcją i prowdzeniem zjęć qu fitness, tkże promocją orz szkoleniem z technik mrszu Nordic Wlking. Te ktywności są dl kżdego przekonuje. Aqu fitness to zjęci w bsenie, osoby, które mją problemy z kręgosłupem czy też osoby otyłe w wodzie wykonują ćwiczeni łtwiej i bezpieczniej. Kiedy emnujemy pięknem od środk, pięknem wewnętrznym, wówczs inni też ns tk trktują Bet Poleck Z kolei Nordic Wlking wymg nieco więcej sprwności ruchowej, le również m szereg zlet. Wymusz nturlny ruch cił, odbyw się n świeżym powietrzu, więc wytwrzmy witminę D, do tego jest to ktywność brdzo towrzysk, poniewż przy okzji możn rozmwić wymieni pni Bet. Do tego dje energię, polecm zmist pornnej kwy! Pni Bet n pytnie, czego możn by jej życzyć wyznje, że m zeszyt z zpisnymi mrzenimi. W tym roku część tych mrzeń się spełnił. Możn mi więc życzyć tego, żeby spełnił się reszt z nich odpowid. Ew Wyrws II Ntur House, Biłystok, ul. Biłówny 7/1 Vitline Pordni Dietetyczn Ew Dmochowsk-Lipk, Łomż, Al. Legionów 16 Mgdlen Cienkus-Zremb jest bsolwentką studiów mgisterskich n Uniwersytecie Medycznym w Biłymstoku n kierunku dietetyk. Dietetyk to połączenie medycyny, zdrowi, żywieni... mówi. Czyli wszystkiego, co mnie interesuje. Swoją wiedzę teoretyczną wykorzystywł n zjęcich prktycznych przede wszystkim w Uniwersyteckim Szpitlu Klinicznym orz Dziecięcym Szpitlu Klinicznym w Biłymstoku. Doświdczenie w prcy z osobmi otyłymi zdobywł również w pordnich dietetycznych orz w plcówkch opiekuńczo-wychowwczych. Chętnie propguje dobre nwyki żywieniowe zrówno wśród osób dorosłych, jk i dzieci podczs spotkń n prelekcjch i wykłdch. Kiedy rozpoczynłm prcę, zczynło się już mówić o pldze otyłości i ci, którzy do mnie przychodzili, zzwyczj chcieli po prostu schudnąć opowid. Terz corz częściej są to osoby, które mją różne problemy zdrowotne, jk np. migren, i dietetyk jest dl I Mgdlen Cienkus-Zremb: Posiłki są brdzo wżne i mją ogromny wpływ n nsze zdrowie. Często o tym zpominmy. nich osttnią deską rtunku, żeby poprwić ich stn. Jk dodje, często jest dl swoich pcjentów głosem rozsądku. Dzisij, kiedy w internecie mmy tyle informcji n temt diet i odżywini, łtwo możn strcić orientcję mówi pni Mgdlen. J pomgm odsić wiedzę niepotwierdzoną i skierowć n odpowiednie tory żywieniowe. Z tego, co widzę, to w ok. 60 proc. zmin diety fktycznie dził. Pni Mgdlen brdzo lubi swoją prcę. Lubię historie, z którymi się spotykm opowid. Lubię, kiedy widzę, że ktoś zczyn inczej ptrzeć n jedzenie i kiedy widzę, że nsz wspóln prc przynosi pożądne efekty. (EW) Ew Dmochowsk-Lipk jest dietetykiem z wyksztłceni, le i zmiłowni. Dltego zdobytą n studich wiedzę z chęcią pogłębi uczestnicząc w wielu szkolenich i konferencjch. W swojej prcy nie kieruje się modą czy ktulnymi trendmi, le zlecenimi poprtymi rzeczywistą wiedzą medyczną i szeregiem bdń nukowych. Indywidulnie dobrny jdłospis to podstw. W jego komponowniu kieruję się tym, co lubi dn osob, któr do mnie trfi mówi Ew. Celem dietetyczki jest motywownie klientów do zminy nwyków żywieniowych orz zchęcnie do czerpni przyjemności z jedzeni zdrowej i pełnowrtościowej żywności. Swoją prcę koch przede wszystkim z różnorodność Trfiją do mnie osoby z przeróżnymi problemmi od niedowgi do skrjnej otyłości, od kruchych pznokci przez trądzik ż do powżnych problemów hormonlnych i trudności z zjściem w ciążę mówi Dmochowsk-Lipk. Pomgm znleźć włściwe informcje Pisze jdłospisy orz uwielbi gotowć Zdowolenie klient npędz mnie do dziłni. Efekty wspólnej prcy dją ogromną stysfkcję i rdość mówi Ew I dodje, że kżdy postęp swojego klient trktuje jko swój osobisty sukces. Serce mi rośnie widząc, jk oprócz zminy rozmiru obserwuję poprwę zdrowi, smopoczuci, zwłszcz gdy n początku człowiek nwet nie przypuszczł, że się ud mówi Ew. Konsultcje odbywją się w gbinecie, le dietetyczk rd udziel tkże on-line. Proponuje tkże wizyty domowe w powiecie łomżyńskim. Atmosfer zufni zdecydownie ułtwi dignozownie problemu i szybsze jego rozwiąznie mówi. Temt zdrowego żywieni towrzyszy jej tkże po godzinch. W wolnym czsie dietetyczk uwielbi gotowć i krmić innych. (JB)

10 10 Wizżyst Roku 2018 King Klepck, Kink Zone, ul. Kilińskiego 10, Biłystok, Przy kżdym mkijżu towrzyszy mi nutk drenliny, nwet stresu, mimo że mm spore doświdczenie i mło jk sytucj jest w stnie mnie zskoczyć opowid King Klepck, zwyciężczyni plebiscytu w ktegorii Wizżyst Roku. Zleży mi, by moj klientk czuł się dobrze w moim mkijżu i wychodził z slonu uśmiechnięt. Sznuję jej czs, pieniądze, le i docenim zufnie jkim mnie obdrz, dltego wykonuję swoje usługi njlepiej jk potrfię! King Klepck zjmuje się wizżem od siedmiu lt. Jej portfolio jest bogte, bo oprócz mlowni klientek n różne okzje, przygotowywł m.in. modelki do sesji zdjęciowych, teledysków i progrmów telewizyjnych. Wygrł również konkursy mrek Rimmel i Avon. Moje pierwsze profesjonlne mkijże wykonłm ktorom tetru Kmienic do spektklu Jk kochją się w niższych sferch. Możn było je podziwić n billbordch promujących sztukę. Był to pierwszy rz, kiedy mlowłm gwizdy. Towrzyszył mi stres, le czułm się pewnie, bo byłm przygotown n kżdą ewentulność wspomin King Klepck. Prc wizżystki wymg elstyczności, kretywności i zngżowni. W nszej brnży często trzeb dostosowć się do sytucji, miejsc, oświetleni orz osób, które się mluje. Prc n plnch zdjęciowych i filmowych trw czsem od 6 rno do północy. Zdrz się, że jedno ujęcie powtrzne jest przez wiele godzin, tkże trzeb być przygotownym n wszystko. Artyści, z którymi wówczs współprcuję są zzwyczj mili i profesjonlni. Wiedzą po co tu jesteśmy, więc przygotowywnie ich to czyst przyjemność przyznje z uśmiechem. Co King Klepck njbrdziej lubi w swojej prcy? Swoje klientki i ludzi, z którymi współprcuję. Kochm tmosferę i lekką drenlinę orz oczekiwnie n efekty. Lubię Kochm pniom dodwć pewności siebie King Klepck prcowł w Londynie, Nowym Yorku i Hiszpnii. W międzynrodowych zespołch zdobył cenne doświdczenie również to, że odmienim dziewczyny pięknym mkijżem i mogę dodć im więcej pewności siebie, tkże poprwić smopoczucie. Nierz miłm okzję widzieć łzy szczęści n twrzch moich klientek. Tkich chwil nie d się opisć słowmi. To dje kop n cły dzień, le i przyczyni się do tego, że ogień prcy i psji wciąż świeci jsnym płomieniem opowid pni King. Mkijże, z sprwą których njlepsz wizżystk w województwie podkreśl urodę swoich klientek, nie powstłyby bez kosmetyków. Ale te zdłyby się n nic, gdyby nie wiedz i umiejętności. Dzięki nim, kiedy klientk m problemy z cerą lbo kosmetyki w kontkcie z nią regują inczej niż zzwyczj, doświdczenie i wiedz pomgją mi stworzyć mkijż, który wygląd tk, jkby jego wykonywniu nie towrzyszyły żdne trudności mówi wizżystk. Poz mkijżem, pni King interesuje się modą. Dltego niedwno otworzył włsny butik Kink Zone, w którym oferuje odzież od polskich projektntów. Pniom, które go odwiedzją po- mg dobrć krecje do okoliczności, ich stylu i figury. W przyszłości pni King chciłby otworzyć włsną szkołę mkijżu. Obecnie prowdzę kursy indywidulne i grupowe. Od podstwowych, n włsny użytek, po profesjonlne dl kobiet chcących wykonywć prcę mkijżystki. Włsn szkoł będzie spełnieniem moich mrzeń. Lubię dzielić się wiedzą i potrfię to robić. Potwierdzeniem tego są mkijżystki, które się u mnie szkoliły, terz doskonle rdzą sobie w brnży. Jestem z nich brdzo dumn! Udził w plebiscycie był dl pni Kingi świetną przygodą. Zdobyte głosy pokzły, że to co robi, robi nprwdę dobrze. Czsmi mówię do siebie, że njlepszą rzeczą, jk mnie w życiu spotkł, jest moj prc. Dltego przykłdm się do niej w stu procentch. Chcę być dl moich klientek, nie n odwrót. Czsmi, kiedy kończę weekendowe mkijże, jest mi smutno, że to już koniec, bo energi od ludzi dził n mnie jk njlepszy olej npędowy n smochód! przyznje z błyskiem w oku King Klepck. (KA) I II Monik Sdowsk, MS Studio, Biłystok, ul. Młynow 60/2 Mrcjnn Głdkowsk, Ven Art Szkoł Stylizcji, Biłystok Moj przygod z zwodem rozpoczęł się około dziewięciu lt temu wspomin Monik Sdowsk. Bodźcem do tego, by dziłć w brnży urodowej było to, że zdniem fotogrf, umlowłm się lepiej n ślubną sesję zdjęciową niż wizżystk mnie n ślub. Poz tym, podczs zjęć n kosmetologii, relizowliśmy progrm z wizżu. Okzło się, że brdzo mnie to fscynuje i postnowiłm włśnie w tym kierunku się rozwijć. Pni Monik poszł więc do szkoły wizżu. Jednk znim rozpoczęł nukę, musił zebrć n nią pieniądze. Dopóki ich nie zdobyłm, by nie zpomnieć tego, czego nuczyłm się podczs studiów, wykonywłm z drmo mkijże w Sephorze. To było świetne doświdczenie, po którym jeszcze brdziej pokochłm wizż podkreśl luretk. Dlczego jeszcze brdziej? Bo Monik Sdowsk już w dzieciństwie fscynowł się nim. Kiedyś, gdy w gzecie był jkiś błyszczyk czy cień, musiłm ją mieć. W niej też szukłm inspircji i wypróbowyw- Życzę kżdemu, by znlzł tką psję, bez której nie może żyć mówi Monik Sdowsk, luretk II miejsc łm n sobie mkijże ze zdjęć wspomin z uśmiechem. Terz pni Monik bzuje n zupełnie innych kosmetykch. Dzięki nim, tkże ogromnej wiedzy i doświdczeniu, podkreśl urodę swoich klientek. Jk przyznje, jej ulubionym rodzjem mkijżu jest mkijż ślubny. Tworząc go, jestem zwsze podekscytown. Czuję się wtedy odpowiedziln z pnnę młodą, bo kreuję jej wizerunek i nstrój mówi luretk. Wykonując mkijż, robi wszystko, co w jej mocy, by klientk wyglądł tk smo o godz. 15 i o 3 nd rnem. Mkijże są czymś, co im dłużej robię, tym brdziej mnie to kręci. Życzę kżdemu, by znlzł tką psję, bez której nie może żyć podkreśl. (KA) Mrcjnn Głdkowsk od kilkunstu lt zjmuje się kosmetologią i wizżem. Wykonuje też prce rtystyczne, co sprwi jej również wiele rdości. Prowdzę kursy z zkresu wizżu i kosmetologii opowid pni Mrcjnn. Szkoł podlegjąc pod Ministerstwo Edukcji istnieje od dziewięciu lt. Aż miło ptrzeć jk rozwij się zwód wizżysty, zwłszcz w progch nszej szkoły dodje z uśmiechem. Luretk trzeciego miejsc jest bsolwentką studiów pedgogicznych. Od zwsze mrzył o tym, żeby nuczć innych. Ucząc zwodu wizżysty spełnim się kretywnie i zwodowo. Poz tym, moj prc to nie jest zwód, to psj. A brdzo wżne jest to, by robić to co się koch, bo możn się spełnić wskzuje. Prc jest w przypdku pni Mrcjnny źródłem wielu przyjemnych chwil. Wymg również determincji, tlentu i wsprci njbliższych. Poz tym, by osiągnąć sukces i dojść do perfekcji, niezbędn jest ciężk prc. Spełniły się moje zwodowe mrzeni Mkijże cły czs mnie kręcą Njwiększą rdość sprwi mi prc z klientem i moimi uczennicmi przyznje Mrcjnn Głdkowsk Njwiększą rdość sprwi mi prc z klientem i moimi uczennicmi, tkże ten moment, kiedy po roku ciężkiej nuki, progi nszej szkoły opuszczją zdolne, oszlifowne, dimenty przyznje wizżystk. Niedwno mkijż Mrcjnny Głdkowskiej zdobił okłdkę mgzynu MAKE-UP trendy. Jest to już kolejn okłdk, w której tworzeniu brłm udził, czkolwiek njwiększy mgzyn brnżowy dl wizżystów to dl mnie njwyższe uznnie i spełnienie moich mrzeń zwodowych. Ntomist nomincj do plebiscytu był dl mnie niespodzinką i ngrodą od moich klientów i fnów mówi Mrcjnn Głdkowsk.

11 11 Msżyst Roku 2018 Leczy lbo relksuje. Msż to jej wielk psj Sylwi Grzędzińsk, Gbinet Fizjoterpii Fizjoblns, Suwłki Msże fundują w prezencie Sylwi Grzędzińsk mówi, że msż to jej psj. Od zwsze mrzył o tym, by go wykonywć. Trudno więc się dziwić, że podjęł nukę w Uniwersytecie Medycznym w Biłymstoku n fizjoterpii. Prcę mgisterską pisłm z msżu wspomin. A gdy ją obroniłm, zdecydowłm, że będę prcowć w zwodzie wyuczonym. Tym brdziej że studi medyczne do łtwych nie nleżą. Pni Sylwi wrócił do rodzinnego mist i dzięki wsprciu rodziców otworzył gbinet FOT.ARCHIWUM PRYWATNE Choć dził zledwie od trzech lt, n brk klientów nrzekć nie może. O gbinecie dowidują się pocztą pntoflową twierdzi suwlcznk Sylwi Grzędzińsk. Cieszę się, bo to njlepszy dowód n to, że ludzie są zdowoleni z usług, że są one n wysokim poziomie. Sylwi Grzędzińsk mówi, że lubi pomgć ludziom. Cieszę się, gdy widzę, że po terpii wychodzą z gbinetu uśmiechnięci opowid. To mobilizuje mnie do prcy. fizjoterpii przy ulicy Bolesłw Śmiłego. Dlczego kurt postwił n msże? Ludzie żyją w ogromnym pędzie mówi. Stres, wielogodzinn prc i nie zwsze odpowiedni pozycj powodują, że wielu skrży się n bóle kręgo- słup. Wprwdzie możn zżyć tbletkę, le widomo, że on jedno poprwi, drugie zniszczy. Tymczsem msż jest bezinwzyjny, co równie wżne brdzo skuteczny. Z czsem suwlcznk skorzystł z sugestii pcjentów i rozszerzył swoje usługi o msż relkscyjny. Dziś w jej gbinecie możn sobie zfundowć zbieg bńką chińską, świecą romterpeutyczną, płeczkmi bmbus, rozgrznymi kmienimi wulknicznymi, nwet gorącą czeko- ldą. Okzuje się, że kżdy z nich m inne dziłnie. Pędy bmbus likwidują obrzęki, wspomgją usuwnie toksyn i likwidują npięcie mięśniowe opowid włścicielk gbinetu. Świec posid włściwości odżywcze n skórę suchą i zniszczoną, rozgrzne kmienie zwiększją przepływ krwi przez mięśnie, przyśpieszją regenercję zmęczonego cił i umysłu. W kżdym przypdku msż relkscyjny trw dwie godziny. Tempo zbiegu jest wolne, uzupełni go muzyk i zpch olejku. W gbinecie mm kominek, który też wprwi pcjentów w dobry nstrój dodje. Wychodzą uśmiechnięci, szczęśliwi. To dje mi energię do dlszej prcy. W slonie jest możliwość wykupieni bonów prezentowych. A ci, którzy je otrzymli twierdzą, że to ich njlepszy upominek w życiu. Nie dziwię się tym opiniom, bo to brdzo fjn opcj oceni. Zpomin się o kłopotch, obowiązkch. M się czs wyłącznie dl siebie, jest więc okzj, by się odprężyć. Chce dziłć profesjonlnie Sylwi Grzędzińsk mówi, że wygrn w nszym plebiscycie to dl niej ogromn niespodzink, jednocześnie wyróżnienie. Nigdy nie spodziewłm się, że wygrm konkurs przyznje. Mówiąc szczerze stło się tk dzięki pcjentom, którzy n mnie głosowli i jestem z to im brdzo wdzięczn. Plny? Oczywiście, że pni Sylwi je m i to wiele. Chce dziłć profesjonlnie, więc wciąż się szkoli. Aktulnie robi kurs kupunktury. Dzięki temu będzie mogł wykonywć zbiegi typowo dl kobiet n twrz, szyję i dekolt. Do końc roku zrobię tkże kurs n zbiegi ujędrnijącoliftingujące nturlnymi metodmi zdrdz swoje zmiry. Chciłbym też posiąść sztukę msżu stóp. To brdzo fjn terpi, bowiem w stopch znjdują się bodźce, które oddziłują n cłe ciło. Dodje, że brdzo lubi swoją prcę. (hel) II Zeyneb Lvrishev-Bdurow, Zielonogórsk 11/49 Biłystok Pulin Rciborsk, Centrum Turystyczno-Rehbilitcyjne, Krzyżewo Msżem interesuje się od dzieciństw. Już wtedy trenowł go n... swoich rodzicch. Terz, po ltch w zwodzie, nie wyobrż sobie, że mogłby zjmowć się czymś innym. Kochm wykonywć msże wskzuje Zeyneb Lvrishev. Njbrdziej lubię kontkt z drugim człowiekiem. To, że pomgm mu się odprężyć i oderwć od codzienności. Poz tym, sm lubię być msown. Mogłbym w ten sposób odpoczywć przez cły dzień. Zeyneb Lvrishev pochodzi z Ukriny. W Polsce mieszk od pond czterech lt. W czerwcu tego roku otworzył swój gbinet, w którym wykonuje m.in. msż klsyczny, leczniczy, relkscyjny, wyszczupljący ntycellulitowy chińską bńką lub prtem ultrdźwiękowym i msż twrzy. Msże wykonuję odkąd ukończyłm Heniczeską Uczelnię Medyczną Obwodu Chersońskiego n Ukrinie. Mm z sobą również wiele kursów i szkoleń. Poz tym, cły czs podnoszę kwlifikcje, poniewż w moim zwodzie jest to brdzo istotne opowid luretk. FOT. PIOTR SAWCZUK I O nomincji w plebiscycie Zeyneb Lbrishev dowiedził się z Fcebook. Był to dl niej wspnił niespodzink. Mimo szerokiej oferty, pni Zeyneb nie m swojego ulubionego msżu, bo kżdy jest inny i m w sobie coś wyjątkowego. Niektórzy po moich zbiegch wychodzą odprężeni, z uśmiechem n ustch, inni... z płczem, bo byli n msżu leczniczym. Mimo to wrcją, bo moje zbiegi pomgją im. I włśnie to, że mnie polecją i przychodzą do mnie ponownie, pokzuje, że to co robię, robię dobrze. Obecnie msżystk prcuje sm. Jednk w przyszłości zmierz to zmienić. Chciłbym powiększyć swój lokl, stworzyć włsny zespół msżystów, którym mogłbym przekzć swoją wiedzę i umiejętności. Chcę też ndl się rozwijć i dwć moim klientom to, co njlepsze. (KA) Z wyksztłceni jest fizjoterpeutą. W swoim zwodzie prc uje już 9 lt i wciąż szuk nowych pomysłów n swój rozwój. Terz kończy studi podyplomowe n biłostockim Uniwersytecie Medycznym. Fizjoterpi w moim życiu wzięł się trochę z przypdku. Zwsze sport pełnił u mnie ndrzędną rolę i plnowłm iść n AWF przyznje Pulin. Ktoś jednk dordził jej, żeby poszł n fizjoterpię. Zobczysz jk to frjd pomgć ludziom wrócić do zdrowi, tk mi podpowidli uśmiech się. I tk się stło. Pulin Rciborsk poszł do Biłegostoku n kosmetologię i fizjoterpię. Spodobło mi się i dzisij nie wyobrżm sobie innej prcy niż pomoc ludziom w powrocie do zdrow, dzięki mojej wiedzy i umiejętnościom wyjśni. Po ltch prcy njwiększą ngrodą jest dl niej wdzięczność pcjentów. To jest nwet lepsze niż pieniądze. Człowiek wie, że to co robi jest dużo wrte mówi ze wzruszeniem. To co robię, robię dobrze. Klienci wrcją Nie wyobrżm sobie innej prcy Njwiększą stysfkcję Pulinie sprwi widok ludzi, którzy powoli, krok po kroku, wrcją do zdrowi Pni Pulin od 2016 roku prcuje w Centrum Turystyczno-Rehbilitcyjnym w Krzyżewie, gdzie prowdzi zjęci rehbilitcyjne z osobmi niepełnosprwnymi. Njczęściej są to dzieci. Jednk numerem jeden w jej prcy jest msż. Zwsze mnie ciągnęło do tego i choć początki nie były njłtwiejsze, lubię to robić przyznje. Pulin chciłby jeszcze w tym roku ruszyć z projektem FizjoFemin, skierownym do kobiet w ciąży czy po mstektomii n terenie Biłegostoku. Widzę, że potrzebują pomocy. Chcę zoferowć im rehbilitcję i msże wyjśni. Docelowo to włśnie tym projektem chce zjmowć się n co dzień. (PG)

12 12 SPA Roku 2018 Dbją o urodę i smopoczucie pń orz pnów Brnż kosmetologiczn brdzo szybko ewoluuje. Jednk nie zmieni się to, że cły czs pnuje kult piękn mówi Izbel Piotrowsk, menedżer Dr Iren Eris Beuty Prtner Hotel Royl & SPA. Ludzie chętniej dbją o siebie, są brdziej świdomi swojego cił. Corz częściej oddją się też w ręce specjlistów tkich, jk my. Dr Iren Eris Beuty Prtner Hotel Royl & SPA zjęło pierwsze miejsce w plebiscycie Mistrzowie Urody 2018 w ktegorii SPA. Ozncz to, że od początku swojej dziłlności zyskło duże grono miłośników. Byliśmy mile zskoczeni nomincją wspomin pni Izbel. A kiedy dowiedzieliśmy się, że zwyciężyliśmy, ogrnęło ns szczęście. Nie zmierzmy jednk spocząć n lurch. Zmierzmy dlej się rozwijć, wprowdzć nowe zbiegi i produkty. Będziemy FOT. DR IRENA ERIS BEAUTY PARTNER HOTEL ROYAL & SPA Dr Iren Eris Beuty Prtner Hotel Royl & SPA, Biłystok, ul. Rynek Kościuszki 11 Dysponujemy w pełni wyposżonymi siedmiom gbinetmi, w których nsi klienci mogą poddć się wielu zbiegom, wykonywnym przez wyspecjlizowną kdrę mówi Izbel Piotrowsk również cły czs poszerzć nszą wiedzę i zdobywć nowe umiejętności. Pod mrką Dr Ireny Eris, SPA funkcjonuje od mrc Dysponujemy w pełni wyposżonymi siedmiom gbinetmi, w których nsi klienci mogą poddć się wielu zbiegom, wykonywnym przez wyspecjlizowną kdrę. Prcują u ns trzy pnie kosmetolog i dwie msżystki. Pondto, współprcujemy też z lekrzmi medycyny estetycznej, doktormi: Pwłem Ponichterą z Biłegostoku i Tomszem Pniewskim z Wrszwy opowid pni Izbel. W ofercie Dr Iren Eris Beuty Prtner Hotel Royl & SPA znjdują się zbiegi n twrz i ciło, tkże mnicure i pedicure. Osoby, które z niej skorzy- stją, mogą również zrelksowć się w strefie Wellness, gdzie mją do dyspozycji m.in. bsen i trzy suny. Do kżdego z zbiegów wykorzystywne są kosmetyki oprcowywne w lbortorich mrki Dr Iren Eris. Co ciekwe, osoby zdowolone z ich dziłni, mogą je również w tym miejscu kupić i kontynuowć kurcję w domu. Po jednym zbiegu efekt utrzymuje się krócej. Dltego wrto cyklicznie korzystć z zbiegów lbo stosowć kosmetyki w domu wskzuje Izbel Piotrowsk. Kżdy, kto po rz pierwszy odwiedz Dr Iren Eris Beuty Prtner Hotel Royl & SPA i chciłby poddć się zbiegowi, njpierw spotyk się z kosmetologiem. Wykonuje on dignozę skóry, dowiduje się czego oczekuje klient i dordz mu włściwy zbieg. Mimo że mieścimy się przy hotelu, njwiększe grono nszych klientów stnowią mieszkńcy Biłegostoku opowid pni Izbel. Odwiedz ns sporo pń dojrzłych, które dobrze znją mrkę i jej ufją, tkże pnowie. Dl tej osttniej grupy mmy specjlną linię kosmetyków i zbiegi. Często przychodzą do ns n msże, mnicure i pedicure. SPA czynne jest od poniedziłku do niedzieli. Dzięki temu, z jego usług mogą korzystć nwet ci, którzy w tygodniu nie mją n to czsu. Njprzyjemniejsze w nszej prcy jest to, że z sprwą wykonywnych zbiegów, możemy komuś sprwić rdość, poprwić smopoczucie, tkże czsem wpłynąć n jkość życi przyznje pni Izbel. Oczywiście, jk w kżdej prcy, zespół Dr Iren Eris Beuty Prtner Hotel Royl & SPA stje przed różnego rodzju wyzwnimi. Generują je njczęściej trudni klienci. Jednk nsz zespół potrfi odnleźć się w kżdej sytucji. Często zdrz się tk, że gwizd nocując w hotelu zszczyci ns swoją obecnością. I m oczywiście duże wymgni. My djemy sobie z nimi rdę, poniewż jesteśmy profesjonlistmi. (k) I II Dotyk Ntury Dy Sp, ul. 3 Mj 50 (budynek Prku Wodnego) Hjnówk Orient Sp, Łomż, ul. Dług 12 To idelne miejsce dl tych, którzy chcą wypocząć, zrelksowć się i zdbć o siebie. W pięknych wnętrzch, zinspirownych nturą poczujesz zupełnie nowy wymir przyjemności i relksu. Mieści się ono w Prku Wodnym w Hjnówce. Dzięki temu możn połączyć wyjście n bsen z wizytą w SPA. Nszą misją jest poprwienie jkości życi Gości, dbmy o ich zdrowie i urodę mówi Mrlen Zgórnik, włścicielk Dotyk Ntury Dy Sp. Specjlizujemy się w njlepszych msżch, kosmetyce twrzy i skutecznym odchudzniu. Dokłdmy wszelkich strń, by efekty zbiegów były zwsze w pełni zdowljące. Jesteśmy n bieżąco z nowoczesnymi technologimi zbiegów przeciwzmrszczkowych orz modelowni sylwetki. Wybiermy tkie, które wspomgją nturlne procesy orgnizmu. W ofercie Dotyk Ntury Dy Sp znleźć możn sense w sunie n podczerwień, mnicure i pedicure, gotowe pkiety zbiegów rozwiązujących problemy z cerą, cellulitem orz od- W Dotyk Ntury Dy Sp możn nie tylko się zrelksowć, le i zorgnizowć romntyczne spotknie lub wieczór pnieński chudzjące połączone ze wsprciem dietetyk. Podczs kżdego zbiegu w stn odprężeni wprowdz dodtkowo blsk świec, strnnie dobrn muzyk orz romt olejków eterycznych. W tmosferze ciszy i spokoju nsi terpeuci koncentrują się przede wszystkim n potrzebch Gości zpewni włścicielk. W ofercie mmy też orgnizcję romntycznych spot- kń, czy wieczorów pnieńskich. Tkie miejsce, oddlone jedyne o 20 km od Biłowieży, nprwdę wrto odwiedzić. Potwierdzją to ci, którzy tm byli. Świdczy o tym choćby wynik w plebiscycie Mistrzowie Urody, gdzie głosy n SPA oddwli włśnie odwiedzjący je goście. Dziękujemy wszystkim, którzy docenili nsze strni mówi włścicielk. Orient Sp funkcjonuje w Łomży od pięciu lt. Był to wspóln inicjtyw Agty i Piotr Arsimowiczów, którzy chcieli połączyć swoje ścieżki zwodowe. J skończyłm kosmetologię, mąż fizjoterpię mówi pni Agt. Włsne, wyjątkowe miejsce to dl obojg było mrzenie. Myślę, że kżdy, kto zjmowł się kosmetologią mrzy o tym, żeby stworzyć włsne miejsce, w którym będzie mógł prcowć w wybrny przez siebie sposób wyjśni. Jk przyznje, dl niej njwżniejsze jest, żeby dziłć dl klientów tk, jkby smemu chciło się być obsłużonym. Zkłdjąc swoje sp pństwo Arsimowiczowie zwrócili uwgę, że brkuje miejsc, które by oferowły różnorodność msży. Oboje poszliśmy n kurs msży orientlnych i stąd wzięł się nsz nzw mówi z uśmiechem włścicielk. Nzw mił od rzu nprowdzć klient n to, że ofert msży jest brdzo szerok. Początkowo sp zjmowło pomieszczeni przy piątnic- Troszkę orientu ściągnęli do Łomży FOT. SPA DOTYK NATURY Tu zznsz kojącego Dotyku Ntury Prcownicy Orient Sp, w tkich klimtycznych slch, wykonują szeroką ofertę msży orz zbiegów kim Hotelu Belford. Prc przy hotelu nie nleżł do łtwych. My, jko sp, zczynmy prcę po 16, czyli wtedy kiedy klient kończy swoją prcę i chce się zrelksowć mówi pni Agt. W hotelu było o tyle ciężko, że klienci nocują i lubią przychodzić brdzo późno n msże. Potrfiliśmy kończyć prcę po godzinie 22. W 2015 roku Orient Sp zostło przeniesione do Łomży, n ul. Długą 12. Terz łtwiej trfiją do ns klienci z mist, osoby z hotelu, jk są chętne, to dojeżdżją. Njwiększym zinteresowniem cieszy się ofert dl dwojg. Często są to prezenty dl drugiej połówki, le odwiedzją ns też przyjciółki czy mm z córką mówi włścicielk.

13 13 Klub Fitness Roku 2018 Dzieci, które uczy mówią o niej pni zumb Zwsze byłm dzieckiem ruchliwym i pełnym energii, lekcje wf-u były dl mnie podstwą opowid Lidi Kulik. W dorosłym życiu tego się nie wyzbyłm, dltego zrobiłm mgistr z AWF-u. Początkowo miłm być nuczycielką wf-u, le n szczęście to nie wypliło i spełnim się w zupełnie inny sposób, moim zdniem dużo lepszy i ciekwszy. 33-ltk po ukończeniu studiów rozpoczęł prcę w klubie fitness, jednocześnie prcowł w fbryce. Prcując w klubie czułm, że jest to coś, co chcę robić n co dzień. Miłm mnóstwo pomysłów, le nie do końc mogłm je relizowć opowid. Wreszcie dzięki wsprciu mojego męż postnowiłm, że pójdę n swoje. Lidi Kulik złożył firmę, Fcebook i zczęł dziłć. Przez 5 lt prowdził zjęci w sli gimnstycznej w Szkole FOT. MILENA DANIŁOWICZ/ARCHIWUM PRYWATNE Studio Dnce Fit Lidi Kulik, ul. Kościuszki 93, Suwłki Zjęci z Lidią Kulik nigdy nie są monotonne ni nudne, np. czsem mówi swoim klientkom, że n kolejny trening wszyscy przychodzą ubrni n różowo bądź fioletowo i kżdy tk robi Podstwowej nr 10 w Suwłkch. Pojwiło się n nich mnóstwo osób. Rok temu udło się otworzyć studio tńc w centrum Suwłk, przy ul. Kościuszki 93, do którego obecnie uczęszcz około 100 osób. Są to zrówno dzieci od 4. roku życi, młodzież orz dorośli. 33-ltk będąc w ciąży zrobił kurs n nimtor zbw dl dzieci, mło tego, jeszcze miesiąc przed porodem prowdził zjęci i trzy miesiące po nim wrócił n slę treningową. Poszłm n kurs, by poszerzyć ofertę zjęć i zbw dl dzieci. Myślę, że był to słuszn decyzj. Mluchy są szczere i czuję, że doceniją moje strni, nwet kiedy idę gdzieś korytrzem mówią o mnie o pni zumb idzie mówi z uśmiechem Lidi Kulik. Jej zdniem, dzieci to trudny klient, bo są w stnie wyczuć dorosłego człowiek, le on m n nich swoje sposoby i mgiczne sztuczki, których, jeśli trzeb, to używ. Podczs zjęć n pewno kżdy z mluchów czuje się komfortowo poniewż pni Lidi db o to, by żdne z nich nie odstwło od grupy. Kobiet nie zmierz osidć n lurch, chce dlej się rozwijć i poszerzć swoje horyzonty. Zleży mi obecnie n tym, by skupić się n młodzieży i zchęcić ich do ktywnego trybu życi opowid. Chciłbym im pokzć, że są ciekwsze i o wiele pożyteczniejsze zjęci niż stnie przed kltką. Od dłuższego już czsu obserwuję jk dzieci i młodzież są poprzykurczne i nierozciągnięte, nwet mimo uczestnictw w lekcjch wf-u. Jkie zjęci pni Lidi lubi prowdzić njbrdziej? Wszystkie, bo ktywność fizyczn jest tym, co uwielbim, le oczywiście njbliższ mojemu sercu jest zumb mówi. Kobiet zchęc wszystkich do dbni o swoje ciło i zdecydowni się pójść n jkiekolwiek zjęci sportowe. Wszystko zczyn się w nszych głowch. Jeżeli człowiek nie m chęci, by zrobić coś w tym kierunku, to nic z tego nie wyjdzie mówi. Jej zdniem fitness nie tylko modeluje sylwetkę, le też wzmcni nsze ciło, dltego też zwsze powinniśmy mieć to n uwdze. Nomincj do plebiscytu był dl mnie ogromnym zskoczeniem. Cieszę się, że zostłm docenion, zjęcie pierwszego miejsc jest ogromnym zszczytem. Chciłbym brdzo podziękowć wszystkim tym, którzy mnie wspierli i oddli głos mówi Lidi Kulik. N co dzień uwielbi spędzć czs z rodziną. Wspólnie podróżują po Polsce, le też Turcji orz Egipcie. N rodzinie mogę zwsze polegć, szczególnie n mężu, dzięki któremu ten sukces osiągnęłm kończy Lidi Kulik. Mgdlen Siemińsk I II Siłowni Relx Klub Kwdrnsowych Grubsów, ul. ks. A. Syczewskiego 8, Biłystok Klub Fitness Sprtcus, ul. Wojsk Polskiego 3 Bielsk Podlski Siłowni Relx istnieje od 1996 roku. Ntomist pięć lt później stł się miejscem, gdzie wlczyły o zdrowie i poprwę sylwetki osoby z ndwgą. I tk do dzisij, w nowej loklizcji przy ul. Syczewskiego, klub jest miejscem spotkń i ćwiczeń kwdrnsowych grubsów. Oczywiście n siłowni mogą trenowć również ci, którym zleży jedynie n sylwetce i kondycji. Nsz prc to misj, pokzujemy, że siłowni nie jest zrezerwown tylko dl kulturystów mówi Łuksz Torebko, specjlist w prowdzeniu osób z ndwgą, otyłością orz otyłością olbrzymią. Wlk z kilogrmmi odbyw się poprzez treningi personlne, tkże ćwiczeni grupowe. W klubie prowdzone są również zjęci #ZbijGrubs, dedykowne osobom, które mją dużo do zrzuceni. Od osób, którym pomgmy, słyszymy, że brdzo ciężko było im się zmobilizowć i przyjść do ns po rz pierwszy wskzuje pn Łuksz. Miły one mnóstwo wymówek i obw przed plktowymi monstru- Łuksz Torebko prowdzi zjęci profilktyczne w grupie przedszkolnej jednego z biłostockich przedszkoli mi i wymlownymi llkmi, które skutecznie odstrszją od wizyty n siłowni. N szczęście nsi podopieczni czują się u ns jk w domu. Specjliści z Siłowni Relx, oprócz treningów, zjmują się prowdzeniem żywieniowym, czyli ukłdniem jdłospisów w oprciu o preferencje i tryb życi swoich podopiecznych. Monitorują również ich postępy orz orgnizują eventy plenerowe integrujące społeczność. Zdrowe odżywinie i regulrn ktywność to njwiększ tjemnic w osiągnięciu rezulttów wyjśni pn Łuksz. Kżdy moment jest dobry, żeby zmienić swoje życie. Pmiętjmy, że w miesiąc nie przytyliśmy i nie możemy bić rekordów w odchudzniu, bo odbije się to n nszym zdrowiu. Sprtcus to njstrszy klub fitness dziłjący w Bielsku. M już wyrobioną renomę wśród mieszkńców Bielsk i okolic. I niezmiennie od 7 lt przyciąg on wszystkich, którzy chcą zdbć o swoje zdrowie i kondycję. A kżdy znjdzie tu coś dl siebie. Klub oferuje cłą gmę profesjonlnych urządzeń do ćwiczeń rozwijjących kżdą prtię cił. Pod okiem ekspertów mogą ćwiczyć n nich zrówno pnie, jk i pnowie. I to niezleżnie od tego czy mją sportowe doświdczeni, czy po prostu chcą sobie wyrobić sylwetkę i mięśnie. W grfiku wpisne są tkie zjęci jk: Spinning, K2 Hiking, Trening TRX, Cross Trening, Step Dnce Aerobic, TBC, Piltess, Trening Brzuch, Trening NN i Pośldków. Do dyspozycji klientów jest tkże sun. W klubie nie brkuje też nowych i oryginlnych ofert. Bodjże jko jedyn siłowni w Bielsku Sprtcus prowdzi zjęci gimnstyczne i krobtyczne dl dzieci. Z kolei pnie mogą przełmć wszelkie opory, połączyć dobrą zbwę z prcą nd kon- FOT. KLUB FITESS SPARTACUS Tu kżdy znjdzie coś dl siebie Zwsze możn zmienić swoje życie Zjęci pole dnce w Klubie Sprtcus w Bielsku cieszą się ogromną populrnością. A ofert klubu jest dużo szersz dycją i sylwetką zpisując się n pole dnce, czyli zjęci z tńc n rurze. Akurt trw nbór do grupy początkującej. To znkomity sposób n pozbycie się niepotrzebnego ciłk, przy okzji wygimnstykownie swego cił mówi pond 30-letni pni Ktrzyn, któr n te zjęci chodzi już od jkiegoś czsu. O tym, że wrto ćwiczyć widomo nie od dziś. O tym, że wrto to robić w Sprtkusie, świdczą głosy zdowolonych klientów klubu. To dzięki nim zjął on tk wysokie miejsce w plebiscycie Mistrzowie Urody. Tkie poprcie dje nm motywcje do dziłni mówi Ewelin Mlinowsk, włścicielk klubu. Dzięki.

14 14 Rent Pjewsk, Mobilny Slon Urody Rent Pjewsk, Sejny, tel Elżbiet Józefowicz, Slon Fryzjerski Elżbiet Józefowicz, Siemityczne, ul.11-go Listopd 13, tel Emili Wołyńsk, Fryzjerni Slon Fryzjerski, Goniądz, ul. Wojsk Polskiego 1, tel Adm Czj, Atelier Adm Czj, Suprśl, ul. J.Piłsudskiego 50, tel Młgorzt Wróblewsk, Młgorzt Wróblewsk Hir Slon, Kolno, ul. 11 listopd 13, tel Krystyn Bolest, Slon Fryzjerski CIACH, Suchowol, ul. Kupieck 8 lok.8, tel Dorot Jnin Bielwsk, Fryzjerstwo Męskie Dorot Jnin Bielwsk, Augustów, ul. 3 Mj 9 lok. 1, tel Mgdlen Weremczuk, Studio Fryzur Mdlen, Hjnówk, ul. Stefn Btorego 7/5, tel Justyn Borchert, Włosy&mkijż, Grjewo tel Agnieszk Hryniewick, StyLove Slon Fryzjerski, Bielsk Podlski, ul. Kryniczn 10D, tel Mrcin Sieminowicz, Slon Fryzjerski B.S., Suwłki, ul.pułskiego 36, tel Mriusz Krykowski, Gbinet Trychologiczny Mriusz Krykowski, Łomż, ul. Hipokrtes 5, tel Jonn Rusieck, Studio Fryzur Jonn Rusieck, Biłystok, ul. Legionow 14/16, tel Fryzjer roku - lureci powitowi Adm Gosk, Mir Mx, Wysokie Mzowieckie, ul. Rynek Piłsudskiego 8, tel Edyt Kosskowsk, Slon Fryzjerski Edyt Kosskowsk, Zmbrów, ul. Bem 14, tel Sylwi Zbrock, ZARO gbinet piękn i rehbilitcji, Bielsk Podlski, ul. Kryniczn 10D, tel Ktrzyn Romnowsk, Instytut Urody Mgnoli, Grjewo, ul. Ułńsk 2, tel Wiolett Oliferuk, Slon Kosmetyczny LuWi, Hjnówk, ul.mzury 1, tel Rent Krzynówek, Młgorzt Wróblewsk Hir Slon, Kolno, ul. 11 listopd 13, tel Ktrzyn Pogorzelsk, ul. Średni 2, Łpy, tel Justyn Mróz-Piekrsk, Mini Dy Sp Hrmoni Zmysłów, Augustów, ul. 3 Mj 1, tel Edyt Rnt, Rzesotek & Nils Studio, Suwłki, ul. Minkiewicz 23, Suwłki tel Dobrusi Kolsińsk, Kobiece Piękno, Łomż, ul. Konrd Wlenrod 18, tel Pulin Młyszko-Witkowsk, PM Beuty, Biłystok, ul. Mieszk I 1/29, tel Kosmetyczk roku - lureci powitowi Izbel Jkubowsk - Konopk, Gbinet Kosmetyczny Izbel Jkubowsk Konopk, Mońki, ul. Tysiącleci 6, tel

15 15 Ann Kieruj-Stniewicz, Centrum Zdrowi i Urody Wspniły Młyn, Sejny, ul. Młynrsk 8, tel Dorot Reut, Doris, Jnów, ul. Rynkow 1, Bet Witkowsk, L Perl Studio Urody, Wysokie Mzowieckie, ul. Dług 16, tel Kosmetyczk roku - lureci powitowi Mrtyn Ościłowsk, Slon Kosmetyczny Tin, Zmbrów, ul. Ppież Jn Pwł II 14, tel Sylwi Nowck, MANI LAND Stylizcj Pznokci Sylwi Nowck, Sejny, ul.piłsudskiego 13, tel Emili Drosio, Psją Mlowne, Siemitycze, ul. Słowiczyńsk 67 tel Ktrzyn Kupińsk, Kprys Studio Urody, Mońki, ul. Kolejow 9, tel Ewelin Kuklińsk, Mobilny Slon Kosmetyczny Evelinebeutylnd, Kolno, ul. Wojsk polskiego 38, tel Sylwi Antonik, Sylwi - Pzurki, Suchowol, ul. Kupieck 8/10, tel Judyt Prus, ESMA Usługi Kosmetyczne, Gródek, ul. A. i G. Chodkiewiczów 61, tel Urszul Piekrsk, Slon Urody Ul, Sztbin, ul. Augustowsk 34, tel Gbriel Kcprzk, Stref Urody, Hjnówk, ul. Stefn Btorego 44/12, tel Mgdlen Szkiruć, Psjont, Grjewo, Os. Południe 47 tel Sylwi Zbrock, ZARO gbinet piękn i rehbilitcji, Bielsk Podlski, ul. Kryniczn 10D, tel Ann Wilczewsk, Mnufktur Pznokci Ann Wilczewsk, Suwłki, ul. Anders 9A, tel Ew Dzierzgowsk, StyLove-Mni, Łomż, ul. Kzńsk 2, tel Izbel Michlsk, ImArt Izbel Michlsk, Biłystok, ul. Kozłow 21/2 lok. 1, tel Stylistk pznokci - lureci powitowi Dominik Krystosik, Kącik Piękn Dominik i Krol Krystosik, Wojny-Szuby Włościńskie, ul. Wojny Szuby 46, tel Ann Mlinowsk, Slon Itlink, Zmbrów, ul. Mzowieck 2, tel Mrgret Hir Studio Fryzur, Biłystok, ul. Chrobrego 1D Lok. 1, tel Studio Fryzur Estetic, Łomż, ul. Hipokrtes 5, tel Slon Fryzjerski Izbel, Suwłki, ul. Kowlskiego 4, tel Fryzjerni Studio Fryzur i Mkijżu, Augustów, ul. Kościeln 4A, tel Slon fryzjerski - lureci powitowi Slon Fryzjerski KOLOR, Łpy, ul. Główn 19, tel

16 16 Slon fryzjerski CIEKAWOSTKA Slon Fryzjerski Shnti-Fryz, Sokółk, ul. Ściegiennego 7, tel Slon Fryzjerski Montibello, Siemitycze, ul. Płcow 17, tel Sloniq Izbel Czerech, Knyszyn, ul.pocztow 3, tel Vip Room, Wysokie Mzowieckie, ul. Biłostock 3, tel Kobiet z pzurem- Mke up, nils&beuty, Knyszyn, ul. Rynek 12, tel Slon Piękności ELLA Elżbiet Rube-Gwrysiuk, Sokółk, ul. Piłsudskiego 1/2 tel Gbinet kosmetyczny & Mini Dy SPA Hrmoni zmysłów, Augustów, ul. 3-go mj 1, tel Stref Urody, Hjnówk, ul. Stefn Btorego 44/12, tel Studio Urody Bbskie Fnberie, Grjewo, Os. Centrum 23 lok. 106, tel Hollywood Slon Kosmetyczny Dominik Olszewsk, Bielsk Podlski, ul. Biłowiesk 2, tel Fbryk Figury, Łpy, ul. Głown 62b, tel Fit & Beuty Studio Urody Monik Bąkł, Suwłki ul. Antoniego Ptli 22, tel Mrt Klimszewsk Gbinet Trychologiczny, Łomż, Al. Piłsudskiego 89, tel Div Beuty Sr Szmidt, ul. Trnsportow 15, Biłystok, ul. Legionow 14/16, tel Studio urody - lurecji powitowi Gbinet kosmetyczny i Solrium Jolnt Nowkowsk, Siemitycze, ul. Plc Jn Pwł II 14, tel Głosownie w Plebiscycie Mistrzów Urody 2018, zorgnizownym przez Gzetę Współczesną i Kurier Pornny, n terenie województw podlskiego trwło od 10 sierpni do 18 wrześni w 15 powitch. L:uretów wyłoniliśmy dzięki głosom czytelników. W plebiscycie brło udził prwie tysiąc kndydtów ze wszystkich powitów województw podlskiego. Głosowno w dwóch etpch pierwszy plebiscytu, osobno we wszystkich powitch i w Biłymstoku, zostły przyznne tytuły Fryzjer Roku, Kosmetyczk Roku, Stylistk Pznokci Roku, Slon Fryzjerski Roku orz Studio Urody Roku. Lureci pierwszych miejsc w Biłymstoku i powitch utomtycznie przeszli do drugiego, wojewódzkiego etpu plebiscytu. Zwycięzcy ktegorii wojewódzkich zostli również uhonorowni podczs trgów BEAUTY DAYS, czyli jednej z njwiększych imprez trgowych w Polsce. Odbyły się one między wrześni w Ptk Wrsw Expo w Wrszwie. To klienci zgłszjąc i głosując n swoich ulubieńców stworzyli listę miejsc i usług godnych poleceni. To też wyrz ogromnego szcunku i uznni do prcy wykonywnej przez osoby z brnży beuty. Studio Kosmetyczne L Femme, Wysokie Mzowieckie, ul. Biłostock 3, tel Kosmetologi Estetyczn Sylwi Krszewsk, Zmbrów, ul. Bem 14/1 tel Instytut Piękn 7 Krolin Jrmołowicz, Sejny, ul. Piłsudskiego 7, tel Zkłd Fryzjerski Jonn Klimiuk, Hjnówk, ul. Wrszwsk 58, tel Slon Fryzjerski Evell, Grjewo, ul. Ełck 8b, tel Slon Fryzjerski Kmd, Bielsk Podlski, ul. Mickiewicz 12 tel Głos województw podlskiego po brnży beuty.

Opracowanie zbiorcze wyników ankiet przeprowadzonych wśród rodziców na temat koncepcji pracy szkoły szkoły.

Opracowanie zbiorcze wyników ankiet przeprowadzonych wśród rodziców na temat koncepcji pracy szkoły szkoły. Oprcownie ziorcze wyników nkiet przeprowdzonych wśród rodziców n temt koncepcji prcy szkoły szkoły. Termin i miejsce dń Zernie Rodziców dn. 22.09.2014r. Ankiet zostł oprcown w celu poznni opinii nuczycieli

Bardziej szczegółowo

Kolor zielony oznacza zajęcia dla dzieci w wieku 7-12 lat

Kolor zielony oznacza zajęcia dla dzieci w wieku 7-12 lat LATO W KONSERWATORIUM 7 sierpni wrześni 0 Bezpłtne zjęci muzyczne, lekcje, wykłdy wrsztty, prezentcje instrumentów. Projekt dofinnsowny ze środków Urzędu Mist Poznni Zjęci i wrsztty pod nzwą LATO W KONSERWATORIUM

Bardziej szczegółowo

Jestem bardzo wdzięczna wszystkim klientkom, które od początku zapewniały, że trzymają za mnie kciuki i głosują.

Jestem bardzo wdzięczna wszystkim klientkom, które od początku zapewniały, że trzymają za mnie kciuki i głosują. B E Z P Ł A T N Y D O D A T E K D O G A Z E T Y Mistrzowie Wtorek, 24/04/2018 Urody 2018 W SPECJALNYM DODATKU PRZEDSTAWIAMY ZWYCIĘZCÓW WSZYSTKICH KATEGORII NASZEJ AKCJI. ZOBACZ, KTO ZDOBYŁ TYTUŁ MISTRZA

Bardziej szczegółowo

Twoje zdrowie -isamopoczucie

Twoje zdrowie -isamopoczucie Twoje zdrowie -ismopoczucie Kidney Disese nd Qulity of Life (KDQOL-SF ) Poniższ nkiet zwier pytni dotyczące Pn/Pni opinii o włsnym zdrowiu. Informcje te pozwolą nm zorientowć się, jkie jest Pn/Pni smopoczucie

Bardziej szczegółowo

Nowy system wsparcia rodzin z dziećmi

Nowy system wsparcia rodzin z dziećmi o Nowy system wsprci rodzin z dziećmi Projekt współfinnsowny ze środków Unii Europejskiej w rmch Europejskiego Funduszu Społecznego Brbr Kowlczyk Cele systemu wsprci rodzin z dziećmi dobro dzieci potrzebujących

Bardziej szczegółowo

Przedstawiają nowy projekt:

Przedstawiają nowy projekt: Przedstwiją nowy projekt: Czym jest ZooM n Kobieco? To zncznie więcej, niż zwykł metmorfoz czy sesj zdjęciow. To propozycj dl kobiet, które prgną zrobić dl siebie coś, co zostnie z nimi n brdzo długi czs.

Bardziej szczegółowo

O pewnych zgadnieniach optymalizacyjnych O pewnych zgadnieniach optymalizacyjnych

O pewnych zgadnieniach optymalizacyjnych O pewnych zgadnieniach optymalizacyjnych Spis tresci 1 Spis tresci 1 W wielu zgdnienich prktycznych brdzo wżne jest znjdownie optymlnego (czyli njlepszego z jkiegoś punktu widzeni) rozwiązni dnego problemu. Dl przykłdu, gdybyśmy chcieli podróżowć

Bardziej szczegółowo

WNIOSEK O USTALENIE PRAWA DO ŚWIADCZENIA PIELĘGNACYJNEGO Część I. Dane osoby ubiegającej się o ustalenie prawa do świadczenia pielęgnacyjnego

WNIOSEK O USTALENIE PRAWA DO ŚWIADCZENIA PIELĘGNACYJNEGO Część I. Dane osoby ubiegającej się o ustalenie prawa do świadczenia pielęgnacyjnego Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie ul. Strzelców Bytomskich 16, 41-902 Bytom Dził Świdczeń Rodzinnych ul. Strzelców Bytomskich 21, 41-902 Bytom tel. 32 388-86-07 lub 388-95-40; e-mil: sr@mopr.bytom.pl WNIOSEK

Bardziej szczegółowo

Sukcesy i wyzwania 2012 sprawozdanie z działalności

Sukcesy i wyzwania 2012 sprawozdanie z działalności Sukcesy i wyzwni 2012 sprwozdnie z dziłlności Pln sprwozdni 1. Sytucj wyjściow zsoby i wyzwni n strcie 2. Zdni i cele co chcieliśmy osiągnąć 3. Dziłni i projekty co zrobiliśmy w 2012 4. Rezultty sukcesy

Bardziej szczegółowo

MISTRZOWIE URODY. Poznajcie naszych zwycięzców!

MISTRZOWIE URODY. Poznajcie naszych zwycięzców! B E Z P Ł A T N Y D O D A T E K D O G A Z E T Y MISTRZOWIE Środ, 18/04/2018 URODY 123RF Poznjcie nszych zwycięzców! W sobotę w Centrum Wystwienniczo-Kongresowym w Opolu ngrodziliśmy zwycięzców nszego plebiscytu

Bardziej szczegółowo

MISTRZOWIE URODY. Fryzjerzy, kosmetyczki. To oni dbają o nasze piekno, zdrowie i dobre samopoczucie

MISTRZOWIE URODY. Fryzjerzy, kosmetyczki. To oni dbają o nasze piekno, zdrowie i dobre samopoczucie B E Z P Ł A T N Y D O D A T E K D O G A Z E T Y MISTRZOWIE Wtorek, 20/03/2018 URODY Te ngrody czekją n zwycięzców etpu wojewódzkiego STR. 2-3 POZNAJCIE BLIŻEJ FINALISTÓW NASZEGO PLEBISCYTU STR. 4-12 REDAKCJA

Bardziej szczegółowo

PROGRAM NAPRAWCZY DO PROGRAMU PROFILAKTYKI Zawsze bezpieczny, codziennie grzeczny SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 24 W OPOLU NA LATA 2010-2012

PROGRAM NAPRAWCZY DO PROGRAMU PROFILAKTYKI Zawsze bezpieczny, codziennie grzeczny SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 24 W OPOLU NA LATA 2010-2012 PROGRAM NAPRAWCZY DO PROGRAMU PROFILAKTYKI Zwsze bezpieczny, codziennie grzeczny SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 24 W OPOLU NA LATA 2010-2012 ZAŁOŻENIA PROGRAMU: progrm m być spójny z progrmem wychowwczym szkoły,

Bardziej szczegółowo

Małgorzata Żak. Zapisane w genach. czyli o zastosowaniu matematyki w genetyce

Małgorzata Żak. Zapisane w genach. czyli o zastosowaniu matematyki w genetyce Młgorzt Żk Zpisne w gench czyli o zstosowniu mtemtyki w genetyce by opisć: - występownie zjwisk msowych - sznse n niebieski kolor oczu potomk - odległość między genmi - położenie genu n chromosomie Rchunek

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Proszę X zaznaczyć właściwą odpowiedź I. Część ogólna: 1.1. Wiek: lat/lata. 1.2. Płeć : a kobieta b mężczyzna

ANKIETA. Proszę X zaznaczyć właściwą odpowiedź I. Część ogólna: 1.1. Wiek: lat/lata. 1.2. Płeć : a kobieta b mężczyzna ANKIETA ZAŁĄCZNIK NR 1 Zwrcmy się z uprzejmą prośą o dokłdne przeczytnie i wypełnienie poniższej nkiety. Celem dni jest określenie czynników determinujących powrót do ktywności zwodowej osó w wieku powyżej

Bardziej szczegółowo

DZIAŁ 2. Figury geometryczne

DZIAŁ 2. Figury geometryczne 1 kl. 6, Scenriusz lekcji Pole powierzchni bryły DZAŁ 2. Figury geometryczne Temt w podręczniku: Pole powierzchni bryły Temt jest przeznczony do relizcji podczs 2 godzin lekcyjnych. Zostł zplnowny jko

Bardziej szczegółowo

Droga Pani/Drogi Panie! Wakacje minęły szybko i znowu możemy się spotkać. oraz za zabawami z koleżankami i kolegami.

Droga Pani/Drogi Panie! Wakacje minęły szybko i znowu możemy się spotkać. oraz za zabawami z koleżankami i kolegami. KARTY PRACY 1 CZĘŚĆ KARTA PRACY NR 1 IMIĘ:... DATA: STRONA 1 1. Jkie są twoje oczekiwni i postnowieni związne z kolejnym rokiem szkolnym? Npisz list do nuczyciel, uzupełnijąc luki w tekście. miejscowość

Bardziej szczegółowo

Pakiet aplikacyjny. Niniejszy pakiet zawiera informacje, które musisz posiadać zgłaszając swoją kandydaturę. Zawiera on:

Pakiet aplikacyjny. Niniejszy pakiet zawiera informacje, które musisz posiadać zgłaszając swoją kandydaturę. Zawiera on: Pkiet plikcyjny Stnowisko: Nr referencyjny: Specjlist ds. interwencji ekologicznych CON/2011/01 Niniejszy pkiet zwier informcje, które musisz posidć zgłszjąc swoją kndydturę. Zwier on: List do kndydtów

Bardziej szczegółowo

Zadania. I. Podzielność liczb całkowitych

Zadania. I. Podzielność liczb całkowitych Zdni I. Podzielność liczb cłkowitych. Pewn liczb sześciocyfrow kończy się cyfrą 5. Jeśli tę cyfrę przestwimy n miejsce pierwsze ze strony lewej to otrzymmy nową liczbę cztery rzy większą od poprzedniej.

Bardziej szczegółowo

Mistrzowie Urody 2018

Mistrzowie Urody 2018 B E Z P Ł AT N Y D O D AT E K D O D Z I E N N I K A B A ŁT Y C K I E G O Mistrzowie Urody 2018 Wtorek, 27/11/2018 123RF Witjcie w świecie piękn MISTRZOWIE URODY FOT. PRZEMEK ŚŻWIDERSKI Wielki finł plebiscytu

Bardziej szczegółowo

Pakiet aplikacyjny. Specjalista ds. rozliczeń i administracji [Pomorze] ADM/2011/01

Pakiet aplikacyjny. Specjalista ds. rozliczeń i administracji [Pomorze] ADM/2011/01 Pkiet plikcyjny Stnowisko: Nr referencyjny: Specjlist ds. rozliczeń i dministrcji [Pomorze] ADM/2011/01 Niniejszy pkiet zwier informcje, które musisz posidć zgłszjąc swoją kndydturę. Zwier on: List do

Bardziej szczegółowo

smoleńska jako nierozwiązywalny konflikt?

smoleńska jako nierozwiązywalny konflikt? D y s k u s j smoleńsk jko nierozwiązywlny konflikt? Wiktor Sorl Michł Bilewicz Mikołj Winiewski Wrszw, 2014 1 Kto nprwdę stł z zmchmi n WTC lub z zbójstwem kżnej Diny? Dlczego epidemi AIDS rozpowszechnił

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA. - Jak rozwiązywać zadania wysoko punktowane?

INSTRUKCJA. - Jak rozwiązywać zadania wysoko punktowane? INSTRUKCJA - Jk rozwiązywć zdni wysoko punktowne? Mturzysto! Zdni wysoko punktowne to tkie, z które możesz zdobyć 4 lub więcej punktów. Zdni z dużą ilość punktów nie zwsze są trudniejsze, często ich punktcj

Bardziej szczegółowo

BADANIE MOBILNOŚCI KOMUNIKACYJNEJ LUDNOŚCI

BADANIE MOBILNOŚCI KOMUNIKACYJNEJ LUDNOŚCI BADANIE MOBILNOŚCI KOMUNIKACYJNEJ LUDNOŚCI Kwestionriusz gospodrstw domowego Numer ewidencyjny: Dził 0. REALIZACJA WYWIADU. Łączn liczb wizyt nkieter w wylosownym mieszkniu. Wylosowne mieszknie Proszę

Bardziej szczegółowo

LUDNOŚĆ. (stan na dzień 31 marca, na godz. 24:00) Data urodzenia. żonaty/zamężna. wdowiec/wdowa. rozwodnik/rozwódka

LUDNOŚĆ. (stan na dzień 31 marca, na godz. 24:00) Data urodzenia. żonaty/zamężna. wdowiec/wdowa. rozwodnik/rozwódka R E P U B L I K A C H O R W A C J I GŁÓWNY URZĄD STATYSTYCZNY LUDNOŚĆ (stn n dzień 31 mrc, n godz. 24:00) Formulrz P-1 Wszystkie dne zwrte w niniejszym formulrzu stnowią tjemnicę służbową i zostną wykorzystne

Bardziej szczegółowo

Chód Przed / Po. Test palce/podłoga Przed / Po (cm) 1 2 3. 1 2 3 Wynik

Chód Przed / Po. Test palce/podłoga Przed / Po (cm) 1 2 3. 1 2 3 Wynik (cm) Zplenie stwu krzyżowo-biodrowego prwego, rw kulszow z bóle schodzącym do poziomu koln. () w stopnich 3/0 2/1 0 2 3/0 2/1 0 2 3/1 1/1 0 2 19/6 7/7 0 12 81º / 92º (11º) 89º / 9º 81º 89º 9% 92º Zbieg

Bardziej szczegółowo

ZADANIA OTWARTE. Są więc takie same. Trzeba jeszcze pokazać, że wynoszą one 2b, gdyż taka jest długość krawędzi dwudziestościanu.

ZADANIA OTWARTE. Są więc takie same. Trzeba jeszcze pokazać, że wynoszą one 2b, gdyż taka jest długość krawędzi dwudziestościanu. ZADANIA OTWARTE ZADANIE 1 DWUDZIESTOŚCIAN FOREMNY Wiemy, że z trzech złotych prostokątów możn skonstruowć dwudziestościn foremny. Wystrczy wykzć, że długości boków trójkąt ABC n rysunku obok są równe.

Bardziej szczegółowo

ZESZYTY NAUKOWE UNIWERSYTETU SZCZECIŃSKIEGO NR 424 PRACE INSTYTUTU KULTURY FIZYCZNEJ NR 22 2005

ZESZYTY NAUKOWE UNIWERSYTETU SZCZECIŃSKIEGO NR 424 PRACE INSTYTUTU KULTURY FIZYCZNEJ NR 22 2005 ZEZYTY NAUKOWE UNIWERYTETU ZCZECIŃKIEGO NR 424 PRACE INTYTUTU KULTURY FIZYCZNEJ NR 22 2005 MARIA MAKRI PRAWNOŚĆ FIZYCZNA I AKTYWNOŚĆ RUCHOWA KOBIET W WIEKU 20 60 LAT 1. Wstęp Dobr sprwność fizyczn jest

Bardziej szczegółowo

WNIOSEK O USTALENIE PRAWA DO SPECJALNEGO ZASIŁKU OPIEKUŃCZEGO. Dane osoby ubiegającej się o ustalenie prawa do specjalnego zasiłku opiekuńczego.

WNIOSEK O USTALENIE PRAWA DO SPECJALNEGO ZASIŁKU OPIEKUŃCZEGO. Dane osoby ubiegającej się o ustalenie prawa do specjalnego zasiłku opiekuńczego. Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie ul. Strzelców Bytomskich 16, 41-902 Bytom Dził Świdczeń Rodzinnych ul. Strzelców Bytomskich 21, 41-902 Bytom tel. 32 388-86-07 lub 388-95-40; e-mil: sr@mopr.bytom.pl WNIOSEK

Bardziej szczegółowo

ROLE OF CUSTOMER IN BALANCED DEVELOPMENT OF COMPANY

ROLE OF CUSTOMER IN BALANCED DEVELOPMENT OF COMPANY FOLIA UNIVERSITATIS AGRICULTURAE STETINENSIS Foli Univ. Agric. Stetin. 2007, Oeconomic 254 (47), 117 122 Jolnt KONDRATOWICZ-POZORSKA ROLA KLIENTA W ZRÓWNOWAŻONYM ROZWOJU FIRMY ROLE OF CUSTOMER IN BALANCED

Bardziej szczegółowo

Fizyka. Kurs przygotowawczy. na studia inżynierskie. mgr Kamila Haule

Fizyka. Kurs przygotowawczy. na studia inżynierskie. mgr Kamila Haule Fizyk Kurs przygotowwczy n studi inżynierskie mgr Kmil Hule Dzień 3 Lbortorium Pomir dlczego mierzymy? Pomir jest nieodłączną częścią nuki. Stopień znjomości rzeczy często wiąże się ze sposobem ich pomiru.

Bardziej szczegółowo

Karta oceny merytorycznej wniosku o dofinansowanie projektu konkursowego PO KL 1

Karta oceny merytorycznej wniosku o dofinansowanie projektu konkursowego PO KL 1 Złącznik nr 3 Krt oceny merytorycznej wniosku o dofinnsownie projektu konkursowego PO KL Krt oceny merytorycznej wniosku o dofinnsownie projektu konkursowego PO KL 1 NR WNIOSKU KSI: POKL.05.02.01 00../..

Bardziej szczegółowo

Komisja Egzaminacyjna dla Aktuariuszy LII Egzamin dla Aktuariuszy z 15 marca 2010 r. Część I Matematyka finansowa

Komisja Egzaminacyjna dla Aktuariuszy LII Egzamin dla Aktuariuszy z 15 marca 2010 r. Część I Matematyka finansowa Mtemtyk finnsow 15.0.010 r. Komisj Egzmincyjn dl Akturiuszy LII Egzmin dl Akturiuszy z 15 mrc 010 r. Część I Mtemtyk finnsow WERSJA TESTU A Imię i nzwisko osoy egzminownej:... Czs egzminu: 100 minut 1

Bardziej szczegółowo

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dnia 7 lutego 2012 r. w sprawie ramowych planów nauczania w szkołach publicznych

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dnia 7 lutego 2012 r. w sprawie ramowych planów nauczania w szkołach publicznych Dz.U.2012.204 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dni 7 lutego 2012 r. w sprwie rmowych plnów nuczni w szkołch publicznych (Dz. U. z dni 22 lutego 2012 r.) N podstwie rt. 22 ust. 2 pkt 1 ustwy

Bardziej szczegółowo

Kombinowanie o nieskończoności. 4. Jak zmierzyć?

Kombinowanie o nieskończoności. 4. Jak zmierzyć? Kombinownie o nieskończoności.. Jk zmierzyć? Projekt Mtemtyk dl ciekwych świt spisł: Michł Korch 9 kwietni 08 Trochę rzeczy z wykłdu Prezentcj multimediln do wykłdu. Nieskończone sumy Będzie nm się zdrzć

Bardziej szczegółowo

Komisja Egzaminacyjna dla Aktuariuszy LIX Egzamin dla Aktuariuszy z 12 marca 2012 r. Część I Matematyka finansowa

Komisja Egzaminacyjna dla Aktuariuszy LIX Egzamin dla Aktuariuszy z 12 marca 2012 r. Część I Matematyka finansowa Mtemtyk finnsow 12.03.2012 r. Komisj Egzmincyjn dl Akturiuszy LIX Egzmin dl Akturiuszy z 12 mrc 2012 r. Część I Mtemtyk finnsow WERSJA TESTU A Imię i nzwisko osoby egzminownej:... Czs egzminu: 100 minut

Bardziej szczegółowo

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Kategoria: Edukacja 10 najlepszych zawodów 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Dodano: 2011-12-30 17:55:39 Poprawiony: piątek, 30 grudnia 2011

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z JĘZYKÓW OBCYCH w Gimnazjum nr 2 im. ks. Stanisława Konarskiego nr 2 w Łukowie

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z JĘZYKÓW OBCYCH w Gimnazjum nr 2 im. ks. Stanisława Konarskiego nr 2 w Łukowie I. ZASADY OGÓLNE PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z JĘZYKÓW OBCYCH w Gimnzjum nr 2 im. ks. Stnisłw Konrskiego nr 2 w Łukowie 1. W Gimnzjum nr 2 w Łukowie nuczne są: język ngielski - etp educyjny III.1 język

Bardziej szczegółowo

STYLE. TWORZENIE SPISÓW TREŚCI

STYLE. TWORZENIE SPISÓW TREŚCI STYLE. TWORZENIE SPISÓW TREŚCI Ćwiczenie 1 Tworzenie nowego stylu n bzie istniejącego 1. Formtujemy jeden kpit tekstu i zznczmy go (stnowi on wzorzec). 2. Wybiermy Nrzędzi główne, rozwijmy okno Style (lub

Bardziej szczegółowo

Rozwiązania maj 2017r. Zadania zamknięte

Rozwiązania maj 2017r. Zadania zamknięte Rozwiązni mj 2017r. Zdni zmknięte Zd 1. 5 16 5 2 5 2 Zd 2. 5 2 27 2 23 2 2 2 2 Zd 3. 2log 3 2log 5log 3 log 5 log 9 log 25log Zd. 120% 8910 1,2 8910 2,2 8910 $%, 050 Zd 5. Njłtwiej jest zuwżyć że dl 1

Bardziej szczegółowo

do Regulaminu przyznawania środków finansowych na rozwój przedsiębiorczości w projekcie Dojrzała przedsiębiorczość

do Regulaminu przyznawania środków finansowych na rozwój przedsiębiorczości w projekcie Dojrzała przedsiębiorczość Projekt współfinnsowny przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Złącznik nr do Regulminu przyznwni środków finnsowych n rozwój przedsięiorczości w projekcie Dojrzł przedsięiorczość

Bardziej szczegółowo

Karta oceny merytorycznej wniosku o dofinansowanie projektu konkursowego PO KL 1

Karta oceny merytorycznej wniosku o dofinansowanie projektu konkursowego PO KL 1 Złącznik 3 Krt oceny merytorycznej wniosku o dofinnsownie konkursowego PO KL 1 NR WNIOSKU KSI: WND-POKL. INSTYTUCJA PRZYJMUJĄCA WNIOSEK:. NUMER KONKURSU 2/POKL/8.1.1/2010 TYTUŁ PROJEKTU:... SUMA KONTROLNA

Bardziej szczegółowo

ANKIETA potrzeb doskonalenia zawodowego na rok szkolny 2013/2014

ANKIETA potrzeb doskonalenia zawodowego na rok szkolny 2013/2014 06-500 Młw, ul. Reymont 4 tel. (023) 654-32-47 ANKIETA potrzeb doskonleni zwodowego n rok szkolny 2013/2014 Zespół dordców metodycznych ośrodk przystąpił do uktulnieni oferty szkoleniowej n rok szkolny

Bardziej szczegółowo

POROZUMIENIE. z dnia 27 czerwca 2008 r. w sprawie budowania Lokalnego Systemu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Suwałkach

POROZUMIENIE. z dnia 27 czerwca 2008 r. w sprawie budowania Lokalnego Systemu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Suwałkach pomóżmy innym, by sobie pomogli POROZUMIENIE z dni 27 czerwc 2008 r. w sprwie budowni Loklnego Systemu Przeciwdziłni Przemocy w Rodzinie w Suwłkch zwrte pomiędzy: Mistem Suwłki z siedzibą w Suwłkch, ul

Bardziej szczegółowo

SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI NA ROK 2015/2016

SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI NA ROK 2015/2016 SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI NA ROK 205/206 7 ogrm ofilkti jest dostosowny do potrzeb rozwojowych dzieci w wieku 6-3 lt. Czs relizcji ogrmu: rok szkolny 205/206 I Obszry dziłń profilktycznych szkoły: bezpieczeństwo

Bardziej szczegółowo

Rekuperator to urządzenie

Rekuperator to urządzenie Rekupertor to urządzenie będące sercem cłego systemu wentylcji mechnicznej. Skłd się z zintegrownej obudowy, w której znjdują się dw wentyltory, w nszym przypdku energooszczędne. Jeden z nich służy do

Bardziej szczegółowo

zajęcia e-learningowe, w tym 4 e-learning Wymagania wstępne Poziom 4

zajęcia e-learningowe, w tym 4 e-learning Wymagania wstępne Poziom 4 Przedmiot Gimnstyczne Formy Rekrecji kod TR/1WF/G FR nr w plnie ECTS studiów 42 1 Kierunek Turystyk Rekrecj Poziom ksztłceni I stopień Rok/Semestr II/3 Typ przedmiotu (obowiązkowy/fkulttywny) fkulttywny

Bardziej szczegółowo

Wartość bezwzględna. Proste równania i nierówności.

Wartość bezwzględna. Proste równania i nierówności. Wrtość bezwzględn Proste równni i nierówności Dl liczb rzeczywistych możemy zdefiniowć opercję zwną wrtością bezwzględną lub modułem liczby Definicj 7,, Sens powyższej definicji jest nstępujący Jeżeli

Bardziej szczegółowo

Realizacje zmiennych są niezależne, co sprawia, że ciąg jest ciągiem niezależnych zmiennych losowych,

Realizacje zmiennych są niezależne, co sprawia, że ciąg jest ciągiem niezależnych zmiennych losowych, Klsyczn Metod Njmniejszych Kwdrtów (KMNK) Postć ć modelu jest liniow względem prmetrów (lbo nleży dokonć doprowdzeni postci modelu do liniowości względem prmetrów), Zmienne objśnijące są wielkościmi nielosowymi,

Bardziej szczegółowo

ROZDZIAŁ 10 PODMIOTY I PRZYCZYNY KONFLIKTÓW W PRYWATYZOWANYCH PRZEDSIĘBIORSTWACH W POLSCE

ROZDZIAŁ 10 PODMIOTY I PRZYCZYNY KONFLIKTÓW W PRYWATYZOWANYCH PRZEDSIĘBIORSTWACH W POLSCE Iwon Slejko-Szyszczk ROZDZIAŁ 10 PODMIOTY I PRZYCZYNY KONFLIKTÓW W PRYWATYZOWANYCH PRZEDSIĘBIORSTWACH W POLSCE Wprowdzenie Konflikty są nieodłącznym elementem funkcjonowni jednostek i zbiorowości w kżdym

Bardziej szczegółowo

STUDIA MIĘDZYUCZELNIANE

STUDIA MIĘDZYUCZELNIANE , PODPIS DO ZDJECIA STUDIA MIĘDZYUCZELNIANE N studich pleck i wlizk przyddzą się nie tylko n wkcje, le i n wyjzd n inną polską lub zgrniczną uczelnię. Drzwi do polskich uczelni otwier progrm MOST, do zgrnicznych

Bardziej szczegółowo

Gra. The Antykoncepcja Game. Gra The Antykoncepcja Game rozpoczyna siæ od walki z plemnikami.

Gra. The Antykoncepcja Game. Gra The Antykoncepcja Game rozpoczyna siæ od walki z plemnikami. 2 Gr The Antykoncepcj Gme Gr The Antykoncepcj Gme rozpoczyn siæ od wlki z plemnikmi. Wcielj¹c siê w jedn¹ z wybrnych postci kobiecych toczymy zciek³¹ wlkê (strzelnkê) z tkuj¹c¹ nsz¹ komórkê jjow¹ chmr¹

Bardziej szczegółowo

Szkolnictwo zawodowe a rynek pracy sektora rolno-spożywczego w województwie łódzkim

Szkolnictwo zawodowe a rynek pracy sektora rolno-spożywczego w województwie łódzkim Szkolnictwo zwodowe dl sektor rolno-spożywczego w województwie łódzkim dignoz potrzeb edukcyjnych Szkolnictwo zwodowe rynek prcy sektor rolno-spożywczego w województwie łódzkim Prognozy oprcowne w rmch

Bardziej szczegółowo

Warszawa, dnia 22 lutego 2012 r. Pozycja 204 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dnia 7 lutego 2012 r.

Warszawa, dnia 22 lutego 2012 r. Pozycja 204 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dnia 7 lutego 2012 r. DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Wrszw, dni 22 lutego 2012 r. Pozycj 204 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dni 7 lutego 2012 r. w sprwie rmowych plnów nuczni w szkołch publicznych

Bardziej szczegółowo

START JESTEŚ WSPANIAŁYM ODKRYWCĄ!

START JESTEŚ WSPANIAŁYM ODKRYWCĄ! STRT JESTEŚ WSPNIŁYM DKRYWCĄ! TEN ZESZYT JEST WŁSNŚCIĄ ZESZYT ETNSKRB IMIĘ MTYWEM PRZEWDNIM ZESZYTU JEST ETNSKRB, CZYLI SKRB, KTÓRY NWIĄZUJE D ŻYCI NSZYCH PRZDKÓW, D ICH TRDYCJI I BYCZJÓW. NZWISK WIEK

Bardziej szczegółowo

Nazwa studiów podyplomowych: Studia Podyplomowe Samorządu Terytorialnego i Gospodarki Lokalnej

Nazwa studiów podyplomowych: Studia Podyplomowe Samorządu Terytorialnego i Gospodarki Lokalnej Wrocłw, dni 8 czerwc 205 r. Wydził Prw, Administrcji i Ekonomii Uniwersytetu Wrocłwskiego ogłsz zpisy n Studi Podyplomowe Smorządu Terytorilnego i Gospodrki Loklnej w roku kdemickim 205/206 Nzw studiów

Bardziej szczegółowo

Mechanika nieba B. Arkusz I i II Czas pracy 90 minut Instrukcja dla zdającego. Aktualizacja Czerwiec ROK Arkusz I i II

Mechanika nieba B. Arkusz I i II Czas pracy 90 minut Instrukcja dla zdającego. Aktualizacja Czerwiec ROK Arkusz I i II 0004 Mechnik nieb B Dne osobowe włściciel rkusz 0004 Mechnik nieb B Czs prcy 90 minut Instrukcj dl zdjącego. Proszę sprwdzić, czy rkusz egzmincyjny zwier 8 stron. Ewentulny brk nleży zgłosić osobie ndzorującej

Bardziej szczegółowo

KONKURS MATEMATYCZNY dla uczniów gimnazjów w roku szkolnym 2012/13. Propozycja punktowania rozwiązań zadań

KONKURS MATEMATYCZNY dla uczniów gimnazjów w roku szkolnym 2012/13. Propozycja punktowania rozwiązań zadań KONKURS MATEMATYCZNY dl uczniów gimnzjów w roku szkolnym 0/ II etp zwodów (rejonowy) 0 listopd 0 r. Propozycj punktowni rozwiązń zdń Uwg: Z kżde poprwne rozwiąznie inne niż przewidzine w propozycji punktowni

Bardziej szczegółowo

KOMPLEKSOWE POMIARY FREZÓW OBWIEDNIOWYCH

KOMPLEKSOWE POMIARY FREZÓW OBWIEDNIOWYCH KOMPLEKSOWE POMIARY FREZÓW OBWIEDNIOWYCH Michł PAWŁOWSKI 1 1. WSTĘP Corz większy rozwój przemysłu energetycznego, w tym siłowni witrowych stwi corz większe wymgni woec producentów przekłdni zętych jeśli

Bardziej szczegółowo

NAUKI SPOŁECZNE PODSTAOWOWE POJĘCIA I ZAGADNIENIA. socjalizacja, więzi i role społeczne, strktury grupowe, struktura życia społecznego

NAUKI SPOŁECZNE PODSTAOWOWE POJĘCIA I ZAGADNIENIA. socjalizacja, więzi i role społeczne, strktury grupowe, struktura życia społecznego NAUKI SPOŁECZNE PODSTAOWOWE POJĘCIA I ZAGADNIENIA socjlizcj, więzi i role społeczne, strktury grupowe, struktur życi społecznego Autor: Elżbiet Czekj JEDNOSTKA i SPOŁECZEŃSTWO Człowiek jest istotą społeczną,

Bardziej szczegółowo

2. Tensometria mechaniczna

2. Tensometria mechaniczna . Tensometri mechniczn Wstęp Tensometr jk wskzywłby jego nzw to urządzenie służące do pomiru nprężeń. Jk jednk widomo, nprężeni nie są wielkościmi mierzlnymi i stnowią jedynie brdzo wygodne pojęcie mechniki

Bardziej szczegółowo

Zawód technik usług fryzjerskich

Zawód technik usług fryzjerskich Zawód technik usług fryzjerskich Technik usług fryzjerskich to zawód dla tych wszystkich młodych ludzi, którzy są pomysłowi, kreatywni, cenią sobie niezależność, mają poczucie piękna i estetyki. Fryzjer

Bardziej szczegółowo

Piłka nożna w badaniach statystycznych 1

Piłka nożna w badaniach statystycznych 1 Mterił n konferencję prsową w dniu 31 mj 212 r. GŁÓWNY URZĄD STATYSTYCZNY Deprtment Bdń Społecznych i Wrunków Życi Nottk informcyjn WYNIKI BADAŃ GUS Piłk nożn w bdnich sttystycznych 1 Bdni klubów sportowych

Bardziej szczegółowo

Motywacja bez granic, czyli jak osiągnąć sukces

Motywacja bez granic, czyli jak osiągnąć sukces HARMONOGRAM TYGODNIA ROZWOJU OSOBISTEGO pn. POKONYWANIE PROBLEMÓW SZANSĄ NA LEPSZE ŻYCIE STĄPORKÓW 31 MARCA 5 KWIETNIA 2014 dzień 31 mrc (poniedzi łek) godzin y wykłdowc temtyk miejsce odbiorc Telefon/m

Bardziej szczegółowo

Karta Oceny Merytorycznej Biznesplanu DEKLARACJA POUFNOŚCI I BEZSTRONNOŚCI

Karta Oceny Merytorycznej Biznesplanu DEKLARACJA POUFNOŚCI I BEZSTRONNOŚCI Nr identyfikcyjny (tożsmy z numerem ndnym n formulrzu rekrutcyjnym) Imię i Nzwisko Ocenijącego: Krt Oceny Merytorycznej Biznesplnu DEKLARACJA POUFNOŚCI I BEZSTRONNOŚCI Niniejszym oświdczm, że zpoznłem/m

Bardziej szczegółowo

KARTA OCENY MERYTORYCZNEJ WNIOSKU O UDZIELENIE WSPARCIA FINANSOWEGO

KARTA OCENY MERYTORYCZNEJ WNIOSKU O UDZIELENIE WSPARCIA FINANSOWEGO ZAŁĄCZNIK NR 17 Projekt współfinnsowny przez Unię Europejską w rmch Europejskiego Funduszu Społecznego KARTA OCENY MERYTORYCZNEJ WNIOSKU O UDZIELENIE WSPARCIA FINANSOWEGO Priorytet VI Rynek prcy otwrty

Bardziej szczegółowo

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,

Bardziej szczegółowo

Znajdowanie analogii w geometrii płaskiej i przestrzennej

Znajdowanie analogii w geometrii płaskiej i przestrzennej Gimnzjum n 17 im. Atu Gottge w Kkowie ul. Litewsk 34, 30-014 Kków, Tel. (12) 633-59-12 Justyn Więcek, Atu Leśnik Znjdownie nlogii w geometii płskiej i pzestzennej opiekun pcy: mg Doot Szczepńsk Kków, mzec

Bardziej szczegółowo

Wektor kolumnowy m wymiarowy macierz prostokątna o wymiarze n=1 Wektor wierszowy n wymiarowy macierz prostokątna o wymiarze m=1

Wektor kolumnowy m wymiarowy macierz prostokątna o wymiarze n=1 Wektor wierszowy n wymiarowy macierz prostokątna o wymiarze m=1 Rchunek mcierzowy Mcierzą A nzywmy funkcję 2-zmiennych, któr prze liczb nturlnych (i,j) gdzie i = 1,2,3,4.,m; j = 1,2,3,4,n przyporządkowuje dokłdnie jeden element ij. 11 21 A = m1 12 22 m2 1n 2n mn Wymirem

Bardziej szczegółowo

Matematyka finansowa 10.03.2014 r. Komisja Egzaminacyjna dla Aktuariuszy. LXVI Egzamin dla Aktuariuszy z 10 marca 2014 r. Część I

Matematyka finansowa 10.03.2014 r. Komisja Egzaminacyjna dla Aktuariuszy. LXVI Egzamin dla Aktuariuszy z 10 marca 2014 r. Część I Mtemtyk finnsow.03.2014 r. Komisj Egzmincyjn dl Akturiuszy LXVI Egzmin dl Akturiuszy z mrc 2014 r. Część I Mtemtyk finnsow WERSJA TESTU A Imię i nzwisko osoby egzminownej:... Czs egzminu: 0 minut 1 Mtemtyk

Bardziej szczegółowo

guziny gwar i dialektów polskich nudle kónd Jak wykorzystać Mapę gwar i dialektów polskich na zajęciach? galanty

guziny gwar i dialektów polskich nudle kónd Jak wykorzystać Mapę gwar i dialektów polskich na zajęciach? galanty sie c dzi uk, b łch n be rw n r ysk r cz cz yć p iec przód wiel któr ysik ś t m l by k c tmk w u r si f k glnty p m guziny bin u sz n kónd ek cz ć y s k nudle gwr i dilektów plskich Jk wykrzystć Mpę gwr

Bardziej szczegółowo

Warszawa, czerwiec 2014 r.

Warszawa, czerwiec 2014 r. SPRAWOZDANIE Z WDRAŻANIA PROGRAMU OPERACYJNEGO KAPITAŁ LUDZKI 2007-2013 w 2013 ROKU Wrszw, czerwiec 2014 r. SPIS TREŚCI 1. Informcje wstępne... 4 2. Przegląd relizcji progrmu opercyjnego w okresie objętym

Bardziej szczegółowo

Karta oceny merytorycznej wniosku o dofinansowanie projektu innowacyjnego testującego składanego w trybie konkursowym w ramach PO KL

Karta oceny merytorycznej wniosku o dofinansowanie projektu innowacyjnego testującego składanego w trybie konkursowym w ramach PO KL Złącznik nr 5 Krt oceny merytorycznej Krt oceny merytorycznej wniosku o dofinnsownie projektu innowcyjnego testującego skłdnego w trybie konkursowym w rmch PO KL NR WNIOSKU KSI: WND-POKL. INSTYTUCJA PRZYJMUJĄCA

Bardziej szczegółowo

CHEMIA MIĘDZY NAMI U S Z C Z E L K I P R O F I L E

CHEMIA MIĘDZY NAMI U S Z C Z E L K I P R O F I L E CHEMIA MIĘDZY NAMI U S Z C Z E L K I P R O F I L E CHEMIA MIĘDZY NAMI Firm AIB to prekursor nowoczesnych rozwiązń w dziedzinie udownictw. Dziłlność rozpoczęliśmy w 1992 roku, skupijąc się n produkcji innowcyjnych

Bardziej szczegółowo

ZAKON SZPITALNY ŚW. JANA BOŻEGO DUSZPASTERSTWO SŁUŻBY ZDROWIA

ZAKON SZPITALNY ŚW. JANA BOŻEGO DUSZPASTERSTWO SŁUŻBY ZDROWIA Wyniki nkiety Pytnie n. 1: Czy istnieje duszpsterstwo służy zdrowi (duszpsterstwo socjlne, zespoły duszpsterskie, rd, kpelni, wolontrit )?. n szczelu prowincjlnym..... TAK NIE. n szczelu loklnym......tak

Bardziej szczegółowo

PEWNIK DEDEKINDA i jego najprostsze konsekwencje

PEWNIK DEDEKINDA i jego najprostsze konsekwencje PEWNIK DEDEKINDA i jego njprostsze konsekwencje W rozdzile ósmym stwierdziliśmy, że z podnych tm pewników nie wynik istnienie pierwistków z liczb rzeczywistych. Uzupe lnimy terz liste pewników jeszcze

Bardziej szczegółowo

WENTYLACJA PRZESTRZENI POTENCJALNIE ZAGROŻONYCH WYBUCHEM MIESZANIN GAZOWYCH

WENTYLACJA PRZESTRZENI POTENCJALNIE ZAGROŻONYCH WYBUCHEM MIESZANIN GAZOWYCH Ochron przeciwwybuchow Michł Świerżewski WENTYLACJA PRZESTRZENI POTENCJALNIE ZAGROŻONYCH WYBUCHEM MIESZANIN GAZOWYCH 1. Widomości ogólne Zgodnie z postnowienimi rozporządzeni Ministr Sprw Wewnętrznych

Bardziej szczegółowo

Poradnik dla Rodziców

Poradnik dla Rodziców Pordnik dl Rodziców Misją nszej Szkoły jest stworzenie odpowiednich wrunków dl pełnego rozwoju osobowego Uczniów w zgodzie z zsdmi Kościoł Ktolickiego, przy wykorzystniu pedgogiki dr Mrii Montessori, w

Bardziej szczegółowo

Analiza matematyczna i algebra liniowa

Analiza matematyczna i algebra liniowa Anliz mtemtyczn i lgebr liniow Mteriły pomocnicze dl studentów do wykłdów Mcierze liczbowe i wyznczniki. Ukłdy równń liniowych. Mcierze. Wyznczniki. Mcierz odwrotn. Równni mcierzowe. Rząd mcierzy. Ukłdy

Bardziej szczegółowo

Redukcja układów sił działających na bryły sztywne

Redukcja układów sił działających na bryły sztywne 1 Redukcj ukłdów sił dziłjących n bryły sztywne W zdnich tego rozdziłu wykorzystuje się zsdy redukcji ukłdów sił wykłdne w rmch mechniki ogólnej i powtórzone w tomie 1 podręcznik. Zdnie 1 Zredukowć ukłd

Bardziej szczegółowo

Wykład 6 Dyfrakcja Fresnela i Fraunhofera

Wykład 6 Dyfrakcja Fresnela i Fraunhofera Wykłd 6 Dyfrkcj Fresnel i Frunhofer Zjwisko dyfrkcji (ugięci) świtł odkrył Grimldi (XVII w). Poleg ono n uginniu się promieni świetlnych przechodzących w pobliżu przeszkody (np. brzeg szczeliny). Wyjśnienie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN usług oferowanych z[ pośrednictwem serwisu internetowego Przygody i Nagrody prowadzonego pod adresem internetowym http://przygodynagrody.pl/ przez Annę Samson-Zoń działającą pod firmą Emotio

Bardziej szczegółowo

Sukcesy i wyzwania 2011 sprawozdanie z działalności

Sukcesy i wyzwania 2011 sprawozdanie z działalności Sukcesy i wyzwni 2011 sprwozdnie z dziłlności Pln sprwozdni 1. Sytucj wyjściow zsoby i wyzwni n 2. 3. 4. 5. strcie Zdni i cele co chcieliśmy osiągnąć Dziłni i projekty co zrobiliśmy w 2011 Rezultty sukcesy

Bardziej szczegółowo

c h n i a p r Nie myśl o perswazji k u c h n i a p r

c h n i a p r Nie myśl o perswazji k u c h n i a p r c h n i p r k u c h n i p r fot. Norbert Gjewicz, Studio Afn Kto uczestniczy w kursch z neuroingwistycznego progrmowni? Kżdy, kto w swojej prcy komunikuje się z kientmi, od tego, jk skutecznie n nich wpływ,

Bardziej szczegółowo

Nauki ścisłe priorytetem społeczeństwa opartego na wiedzy Zbiór scenariuszy Mój przedmiot matematyka

Nauki ścisłe priorytetem społeczeństwa opartego na wiedzy Zbiór scenariuszy Mój przedmiot matematyka Stron Wstęp Zbiór Mój przedmiot mtemtyk jest zestwem scenriuszy przeznczonych dl uczniów szczególnie zinteresownych mtemtyką. Scenriusze mogą być wykorzystywne przez nuczycieli zrówno n typowych zjęcich

Bardziej szczegółowo

Równania i nierówności kwadratowe z jedną niewiadomą

Równania i nierówności kwadratowe z jedną niewiadomą 50 REPETYTORIUM 31 Równni i nierówności kwdrtowe z jedną niewidomą Równnie wielominowe to równość dwóch wyrżeń lgebricznych Kżd liczb, któr po podstwieniu w miejscu niewidomej w równniu o jednej niewidomej

Bardziej szczegółowo

Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna

Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Niepubliczn Pordni Psychologiczno-Pedgogiczn Hlin Chorążewicz 12-100 Szczytno ul.lidzbrsk 6 tel.89-623-27-33; 516-611-119 http://szczytno.mnifo.com/ dres e-mil:.niepubliczn@gmil.com Ofert pomocy psychologiczno-pedgogicznej

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

Metodologia szacowania wartości docelowych dla wskaźników wybranych do realizacji w zakresie EFS w Regionalnym Programie Operacyjnym Województwa

Metodologia szacowania wartości docelowych dla wskaźników wybranych do realizacji w zakresie EFS w Regionalnym Programie Operacyjnym Województwa Metodologi szcowni wrtości docelowych dl wskźników wybrnych do relizcji w zkresie EFS w Regionlnym Progrmie percyjnym Województw Kujwsko-Pomorskiego 2014-2020 Toruń, listopd 2014 1 Spis treści I. CZĘŚĆ

Bardziej szczegółowo

ZADANIA ZAMKNIĘTE. Zadanie 1 (1p). Ile wynosi 0,5% kwoty 120 mln zł? A. 6 mln zł B. 6 tys. zł C. 600 tys. zł D. 60 tys. zł

ZADANIA ZAMKNIĘTE. Zadanie 1 (1p). Ile wynosi 0,5% kwoty 120 mln zł? A. 6 mln zł B. 6 tys. zł C. 600 tys. zł D. 60 tys. zł TRZECI SEMESTR LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO DLA DOROSŁYCH PRACA KONTROLNA Z MATEMATYKI ROZSZERZONEJ O TEMACIE: Liczby rzeczywiste i wyrżeni lgebriczne Niniejsz prc kontroln skłd się z zdń zmkniętych ( zdń)

Bardziej szczegółowo

Fryzjer. specyfika zawodu, tendencje rozwojowe, miejsce zawodu w regionie

Fryzjer. specyfika zawodu, tendencje rozwojowe, miejsce zawodu w regionie Fryzjer specyfika zawodu, tendencje rozwojowe, miejsce zawodu w regionie I. Specyfika wykonywanego zawodu Fryzjer damski Fryzjer męski Fryzjer teatralny i filmowy Fryzjer - perukarz II. Środowisko pracy

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy system oceniania z matematyki wraz z określeniem wymagań edukacyjnych (zakres podstawowy) Klasa II TAK

Przedmiotowy system oceniania z matematyki wraz z określeniem wymagań edukacyjnych (zakres podstawowy) Klasa II TAK I Postnowieni ogólne Przedmiotowy system ocenini z mtemtyki wrz z określeniem wymgń edukcyjnych (zkres podstwowy) Kls II TAK 1. Wrunkiem uzyskni pozytywnej oceny semestrlnej z mtemtyki jest: ) zliczenie

Bardziej szczegółowo

Osobowość. Środa, 14/03/2018. Roku 2017

Osobowość. Środa, 14/03/2018. Roku 2017 B E Z P Ł A T N Y D O D A T E K D O G A Z E T Y W S P Ó Ł C Z E S N E J I K U R I E R A P O R A N N E G O Osobowość Środ, 14/03/2018 Roku 2017 02 OSOBOWOŚĆ ROKU 2017 Glę uświetnił recitl fortepinowy Młgorzty

Bardziej szczegółowo

WYZNACZANIE OGNISKOWEJ SOCZEWEK CIENKICH ZA POMOCĄ ŁAWY OPTYCZNEJ

WYZNACZANIE OGNISKOWEJ SOCZEWEK CIENKICH ZA POMOCĄ ŁAWY OPTYCZNEJ Ćwiczenie 9 WYZNACZANIE OGNISKOWEJ SOCZEWEK CIENKICH ZA POMOCĄ ŁAWY OPTYCZNEJ 9.. Opis teoretyczny Soczewką seryczną nzywmy przezroczystą bryłę ogrniczoną dwom powierzchnimi serycznymi o promienich R i

Bardziej szczegółowo

Hipoteza Černego, czyli jak zaciekawić ucznia teorią grafów

Hipoteza Černego, czyli jak zaciekawić ucznia teorią grafów Młodzieżowe Uniwersytety Mtemtyczne Projekt współfinnsowny przez Unię Europejską w rmch Europejskiego Funduszu Społecznego Hipotez Černego, czyli jk zciekwić uczni teorią grfów Adm Romn, Instytut Informtyki

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne matematyka klasa 2 zakres podstawowy 1. SUMY ALGEBRAICZNE

Wymagania edukacyjne matematyka klasa 2 zakres podstawowy 1. SUMY ALGEBRAICZNE Wymgni edukcyjne mtemtyk kls 2 zkres podstwowy 1. SUMY ALGEBRAICZNE Uczeń otrzymuje ocenę dopuszczjącą lub dostteczną, jeśli: rozpoznje jednominy i sumy lgebriczne oblicz wrtości liczbowe wyrżeń lgebricznych

Bardziej szczegółowo

Grażyna Nowicka, Waldemar Nowicki BADANIE RÓWNOWAG KWASOWO-ZASADOWYCH W ROZTWORACH ELEKTROLITÓW AMFOTERYCZNYCH

Grażyna Nowicka, Waldemar Nowicki BADANIE RÓWNOWAG KWASOWO-ZASADOWYCH W ROZTWORACH ELEKTROLITÓW AMFOTERYCZNYCH Ćwiczenie Grżyn Nowick, Wldemr Nowicki BDNIE RÓWNOWG WSOWO-ZSDOWYC W ROZTWORC ELETROLITÓW MFOTERYCZNYC Zgdnieni: ktywność i współczynnik ktywności skłdnik roztworu. ktywność jonów i ktywność elektrolitu.

Bardziej szczegółowo

Zastosowanie multimetrów cyfrowych do pomiaru podstawowych wielkości elektrycznych

Zastosowanie multimetrów cyfrowych do pomiaru podstawowych wielkości elektrycznych Zstosownie multimetrów cyfrowych do pomiru podstwowych wielkości elektrycznych Cel ćwiczeni Celem ćwiczeni jest zpoznnie się z możliwościmi pomirowymi współczesnych multimetrów cyfrowych orz sposobmi wykorzystni

Bardziej szczegółowo

STAN KADR NAUCZYCIELSKICH I OBRAZ OCZEKIWAŃ WOBEC SZKOŁY I NAUCZYCIELI

STAN KADR NAUCZYCIELSKICH I OBRAZ OCZEKIWAŃ WOBEC SZKOŁY I NAUCZYCIELI MGR ANDRZEJ GUMKOWSKI STAN KADR NAUCZYCIELSKICH I OBRAZ OCZEKIWAŃ WOBEC SZKOŁY I NAUCZYCIELI 1. Wstęp Nuczycielski stn od wielu lt boryk się z problemmi, wydwć by się mogło tk oczywistymi i prostymi, że

Bardziej szczegółowo

Planowanie inicjatywy lokalnej INICJATYWA LOKALNA PROJEKT SPOŁECZNY CZYM JEST PROJEKT? Projekt jest przedsięwzięciem, które ma początek i koniec.

Planowanie inicjatywy lokalnej INICJATYWA LOKALNA PROJEKT SPOŁECZNY CZYM JEST PROJEKT? Projekt jest przedsięwzięciem, które ma początek i koniec. Plnownie inicjtywy lolnej INICJATYWA LOKALNA PROJEKT SPOŁECZNY CZYM JEST PROJEKT? Projet jest przedsięwzięciem, tóre m począte i oniec. Jest to proces zplnowny i ontrolowny, m doprowdzić do pozytywnego

Bardziej szczegółowo

Idealny nauczyciel. Ankieta

Idealny nauczyciel. Ankieta Idelny nuczyciel Ankiet 1. Wyierz 1 przymiotnik określjący idelnego nuczyciel: ) sprwiedliwy ) uczciwy c) koleżeński d) zwny e) chętny do rozmowy f) punktulny g) inne. 2. Idelny nuczyciel jest: ) zwsze

Bardziej szczegółowo