REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

Transkrypt

1 Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć, w jakiej kolejności, nie mówiąc już o sposobie odżywiania. Po kilku miesiącach, a nawet latach bezmyślnych treningów oraz bezowocnych ćwiczeń nie przynoszących żadnych efektów czułam się zrezygnowana. Cała sytuacja była bardzo deprymująca, do czasu kiedy poznałam Dawida. Do Soul fitness trafiłam przez przypadek, ze względu na bliskość z moim miejscem pracy. Już pierwsze spotkanie, przeprowadzony wywiad dotyczący mojego zdrowia oraz oczekiwań związanych z naszą współpraca, sprawiły na mnie ogromne wrażenie. Od pierwszej chwili wiedziałam, że mam do czynienia z Profesjonalista. Bardzo szybko podałam decyzją by ćwiczyła właśnie z Dawidem. Dawid służy radą i pomocą zarówno na siłowni jak i w zakresie zdrowego odżywiania. Jego indywidualne podejście sprawia, iż każdy klient czuje się, jak ktoś szczególny. Osobiście mam poczucie, że w swojej walce ze zbędnymi kilogramami, swoimi słabościami, z samą sobą, w kwestii zmiany sposobu odżywiania nie jestem sama. W każdej chwili zawahania, zwątpienia i braku formy Dawid jest ze mną i wspiera oraz umiejętnie motywuje! Treningi wpłynął na moje dobre samopoczucie, a w szczególności na moją sylwetkę. Dzięki Dawid! Marta OLA

2 Najlepszy z najlepszych! Cierpliwy i wyrozumiały ale też wymagający. Trening jest prowadzony na najwyższym poziomie. Kiedy przychodzi kryzys Dawid znajdzie sposób aby kogoś ponownie zmotywować. Uśmiech i humor nie znika mu z twarzy co jest bardzo dużym plusem przy treningach. Super trener. Monika Pachucka

3 Pragnę zarekomendować Dawida Cichosza- trenera personalnego jako osobę niezwykle kompetentną i doświadczoną, a przy tym z dobrym poczuciem humoru. Do swojej pracy podchodzi z ogromnym zaangażowaniem, a poświęcony czas nie jest zmarnowany. Dawid stawia wysoko poprzeczkę, ale na efekty nie trzeba długo czekać. Ja się o tym przekonałem!!! Trening z nim to strzał w dziesiątkę!!! Zapewniam, że jego wieloletnie doświadczenie, indywidualne podejście do klienta sprawią, że będą Państwo zadowoleni z osiągniętych rezultatów. Mirek

4 Trening z Dawidem Cichoszem totalnie zmienił moje życie. Zrzuciłem wagę, nauczyłem się odżywiać a przede wszystkim nabrałem nowych nawyków dzięki którym regularnie i z chęcią wracam do treningu. Zdecydowanie polecam!! Sebastian Komorowski

5 Dla osób poszukujących trenera personalnego zdecydowanie polecam treningi z Dawidem Cichoszem, który jest świetnym trenerem przygotowanym merytorycznie, z dużą wiedzą o sporcie i dietetyce. Potrafi tę wiedzę przekazać w prosty przejrzysty dla laika sposób. Odpowiednio dopasowuje ćwiczenia do indywidualnych potrzeb klienta i zawsze pilnuje, żeby były prawidłowo wykonane. Jego treningi są bardzo różnorodne i co najważniejsze dobrane odpowiednio do aktualnych możliwości klienta. Podczas treningu potrafi zmotywować do dużego wysiłku. A do tego to bardzo miły i sympatyczny człowiek.

6 Chodzę systematycznie na siłownie już ponad 1,5 roku. Pierwsze 6 miesięcy trenowałem sam, lecz nie widziałem żądnych efektów. Postanowiłem wtedy poszukać trenera, który wskaże mi co źle robię i jakie błędy żywieniowe popełniam. Kolega polecił mi Dawida, z którym także trenował i był bardzo zadowolony z efektów. Wtedy postanowiłem, także spróbować. Z Dawidem trenuje około już roku. Rozpisał mi plan treningowy, pokazał jakie ćwiczenia powinienem robić i jak je prawidłowo wykonywać, a także powiedział jakich produktów powinienem unikać i co powinienem jeść aby moją sylwetkę poprawić. Dzięki tym poradą oraz treningom udało mi się zrzucić zbędne kilogramy. Zacząłem nosić ubrania w rozmiarach mniejszych, dopasowanych. Przedtem mogłem o tym zapomnieć, gdyż nie wyglądało to dobrze i ja się także z tym czułem źle czułem. Pozbyłem się większości tkanki tłuszczonej, zastępując ją czystą masą mięśniową. Dawid zawsze służy pomocą, radą. Jest z nim bardzo dobry kontakt nawet poza siłownią, gdy potrzebuje się o coś zapytać. Naprawdę jestem szczerze zadowolony i mogę z czystym sumieniem Dawida polecić, każdemu kto chce coś zrobić dla siebie, a nie wie od czego zacząć lub nie widzi efektów, tak jak było w moim przypadku. Janek