PRZEWODNIK PO PRZEDMIOCIE. Angielski Język Biznesu

Transkrypt

1 Politechnika Częstochowska, Wydział Zarządzania PRZEWODNIK PO PRZEDMIOCIE Nazwa przedmiotu Kierunek Forma studiów Poziom kwalifikacji Rok Semestr Jednostka prowadząca Osoba sporządzająca Profil Rodzaj przedmiotu WYCHOWANIE FIZYCZNE Angielski Język Biznesu stacjonarne I stopnia II III KATEDRA ZDROWIA PUBLICZNEGO WYDZIAŁ ZARZĄDZANIA mgr inż. Adam Stępniak praktyczny podstawowy Liczba punktów ECTS 1 * RODZAJ ZAJĘĆ LICZBA GODZIN W SEMESTRZE WYKŁAD ĆWICZENIA LABORATORIUM PROJEKT SEMINARIUM

2 OPIS PRZEDMIOTU 1. CEL PRZEDMIOTU 1. Realizacja obowiązkowych zajęć z wychowania fizycznego zgodnie z planami studiów i programami nauczania. 2. Umożliwienie kontynuowania ćwiczeń w danej dyscyplinie sportu według własnych zainteresowań młodzieży akademickiej. 3. Kształtowanie sprawności: funkcjonalnej organizmu i kondycyjno-koordynacyjnej. 4. Kształtowanie umiejętności: działania na rzecz zdrowia człowieka, ruchowych, sportoworekreacyjnych młodzieży akademickiej. 5. Przekazywanie wiadomości młodzieży akademickiej w zakresie: funkcjonowania organizmu, kształtowania sprawności, organizacji zajęć ruchowych w czasie wolnym. 6. Kształtowanie nawyków: samodyscypliny, samokontroli, samooceny, poczucia odpowiedzialności za zdrowie i bezpieczeństwo własne i drugiego człowieka, podstawy współdziałania zespołowego i wzajemnej współodpowiedzialności w środowisku akademickim. 2. WYMAGANIA WSTĘPNE W ZAKRESIE WIEDZY, UMIEJĘTNOŚCI I INNYCH KOMPETENCJI 1. Ogólna sprawność ruchowa, zdolność do ćwiczeń sportowo-rekreacyjnych, w tym brak przeciwskazań medycznych do udziału w zajęciach z wychowania fizycznego. 2. Podstawowa znajomość zasad i przepisów gier w dyscyplinach sportu: piłka siatkowa, koszykówka, pika nożna, kinezypsychoprofilaktyki ( elementy jogi Iyengara ) oraz zasad bezpieczeństwa w czasie ćwiczeń gimnastycznych i turystyki. 3. Podstawowe umiejętności gry w dyscyplinach sportu: piłka siatkowa, koszykówka, pika nożna, ćwiczeń gimnastycznych oraz kinezypsychoprofilaktyki ( elementy jogi Iyengara ) 4. Znajomość ogólnych zagadnień dotyczących wychowania fizycznego i kultury fizycznej. 5. Znajomość przepisów BHP i właściwych regulaminów korzystania z urządzeń i sprzętu sportowego. 3. EFEKTY KSZTAŁCENIA EK 1 ma elementarną wiedzę w zakresie zasad i regulaminów gier w dyscyplinach sportu: piłka siatkowa, koszykówka, pika nożna oraz kinezypsychoprofilaktyki (elementy jogi Iyengara ), EK 2 rozróżnia, zna podstawowe techniki i zasady gier w dyscyplinach sportu: piłka siatkowa, koszykówka, pika nożna oraz kinezypsychoprofilaktyki (elementy jogi Iyengara ), EK 3 potrafi pokazać, zademonstrować podstawowe techniki gier w dyscyplinach sportu: piłka siatkowa, koszykówka, pika nożna oraz kinezypsychoprofilaktyki (elementy jogi Iyengara ), EK 4 potrafi brać udział w zawodach sportowych w dyscyplinach sportu: piłka siatkowa, koszykówka, pika nożna oraz stosować techniki i metody kinezypsychoprofilaktyki (elementyjogi Iyengara ), EK 5 potrafi zdefiniować i opisać wykonywane przez siebie czynności z zakresu dyscyplin sportu: piłka siatkowa, koszykówka, pika nożna oraz kinezypsychoprofilaktyki (elementy jogi Iyengara ), EK 6 potrafi zdefiniować, opisać i stosować zasady bezpieczeństwa przy korzystaniu z urządzeń i sprzętu sportowego oraz zasad BHP w czasie zajęć z wychowania fizycznego. 2

3 4. TREŚCI PROGRAMOWE do wyboru Forma zajęć ĆWICZENIA Gry Zespołowe C 1- zajęcia organizacyjne, zapoznanie z zasadami BHP w czasie zajęć z wychowania fizycznego, regulaminami korzystania z hali sportowej, urządzeniami i sprzętem sportowym, objaśnienie zasad uzyskania zaliczenia z przedmiotu. C 2- Piłka siatkowa postawa i sposób poruszania się na boisku; odbicia piłki sposobem górnym i dolnym; wystawienie piłki, atakowanie, blokowanie; wiadomości z zakresu przepisów gry, sędziowanie. C 3- Koszykówka postawa i sposób poruszania się po boisku; indywidualne zachowania zawodnika z piłką (kozłowanie piłki, chwyty i podania piłki, rzuty do kosza); poruszanie się w obronie, atakowanie, blokowanie; wiadomości z zakresu przepisów gdy, sędziowanie. C 4- Piłka nożna halowa postawa i sposób poruszania się po boisku; prowadzenie piłki P i L nogą po prostej i slalomem; przyjęcia i podania piłki w parach, uderzenie piłki na bramkę z miejsca i z biegu; wiadomości z zakresu przepisów gry, sędziowanie. C 5- sprawdziany końcowe, zaliczenie przedmiotu Forma zajęć ĆWICZENIA Kinezypsychoprofilaktyka C 1- zajęcia organizacyjne, zapoznanie z zasadami BHP w czasie zajęć z wychowania fizycznego, regulaminami korzystania z hali sportowej, urządzeniami i sprzętem sportowym, objaśnienie zasad uzyskania zaliczenia z przedmiotu. C 2- Informacja studentów o ich indywidualnych wadach postawy oraz problemach zdrowotnych. Przekazanie podstawowych informacji o ćwiczeniu jogi. Rozgrzewka w płaszczyźnie: strzałkowej kręgosłupa poprzez cykl Powitanie Słońca, czołowej nauka pozycji trójkąta rozciągniętego i kąta rozciągniętego, poprzecznej pozycja siadu ze skrętem. Nauka podstawowej pozycji stojącej asany o nazwie góra (tadasana) C 3- Przypomnienie zasad i doskonalenie techniki wykonywania podstawowej pozycji stojącej pozycji góry. Rozgrzewka w płaszczyźnie: strzałkowej kręgosłupa poprzez cykl Powitanie Słońca, czołowej przypomnienie pozycji trójkąta rozciągniętego i kąta rozciągniętego oraz nauka pozycji bohatera 2, poprzecznej pozycja siadu ze skrętem z różnym ułożeniem nóg. Nauka podstawowej pozycji siedzącej kijka na siedząco (dandasany) C 4- Przypomnienie poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne rozgrzanie ciała w płaszczyźnie strzałkowej, czołowej i poprzecznej. Nauka poprawnego technicznie wykonania pozycji psa z głową na dół oraz pozycji stojącej półksiężyca C 5- Przypomnienie poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne rozgrzanie ciała w płaszczyźnie strzałkowej, czołowej i poprzecznej. Wprowadzenie pozycji rozciągających tyły nóg skłon z głową na dół (uttanasana) i intensywne rozciąganie boku C 6- Przypomnienie poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne rozgrzanie ciała w płaszczyźnie strzałkowej, czołowej i poprzecznej. Przypomnienie siadu Liczba godzin (10 godz.) (6 godz.) (10 godz.) 3

4 z prostymi nogami. (dandasany). Wprowadzenie pozycji wygięć do przodu w siadzie skłon przy wyprostowanych nogach (pascimottanasana), skłon z jedną noga zgiętą (janusirsasana) i inne. C 7- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Wprowadzenie pozycji stojących: trójkąta skręconego i kąta skręconego. C 8- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Nauka pozycji kija podpartego w czterech punktach (caturangadandasana) i przećwiczenie tej pozycji w cyklu Powitania Słońca C 9- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Dodatkowa wiedza na temat wygięć do przodu i wprowadzenie nowych pozycji z tej grupy C 10- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Gruntowne przypomnienie pozycji stojących i pozycji stojących skrętnych. Wprowadzenie nowych pozycji stojących. C 11- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Nauka poprawnego technicznie wykonania pozycji psa z głową do góry oraz kobry jako wygięć do tyłu. C 12- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Wprowadzenie pozycji wzmacniających mięśnie brzucha różne wersje okrętów. C 13- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Nauka pozycji wzmacniających mięśnie rąk kruk i inne. C 14- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Nauka pozycji świecy. C 15- Przypomnienie części poprzednio poznanych pozycji i jednoczesne Przypomnienie wygięć do tyłu. Zaliczenia. Forma zajęć ĆWICZENIA Turystyka C 1- Zajęcia organizacyjne: BHP w górach, Regulamin obozu. C 2- Przejście szlakiem turystycznym. C 3- Zajęcia w terenie: gry i zabawy. C 4- Podsumowanie zajęć, wnioski, zaliczenia. Liczba godzin (3 godz.) (17 godz.) (8 godz.) 5. NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE 1. sprzęt sportowy; piłki: lekarskie, do koszykówki, do siatkówki, piłki nożnej, osprzęt sportowy do dyscyplin: siatkówka, koszykówka, piłka nożna, osprzęt gimnastyczny np.: drabinki, materace, podstawowy sprzęt turystyczny: mapy, kompasy, stopery, rowery itp., oraz sprzęt fitness : paski, 4

5 maty, poduszki, wałki, koce, kostki do jogi. 2. Podręczniki, regulaminy, książki, skrypty. 3. Sprzęt audiowizualny, nagłaśniający 6. SPOSOBY OCENY ( F FORMUJĄCA, P PODSUMOWUJĄCA) F1. Sprawdziany umiejętności technik, metod, zasad i reguł w poszczególnych dyscyplinach sportu prowadzone w różnych formach np.: dyskusja, test, prezentacja. P1. Analiza systematyczności, obowiązkowości, odpowiedzialności oraz zachowania i progresu sportowego w czasie zajęć 7. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności Godziny kontaktowe z nauczycielem Przygotowanie się do laboratorium/ćwiczeń/projektu * Zapoznanie z literaturą przedmiotu * Udział w konsultacjach * Średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności Suma 46 SUMARYCZNA LICZBA PUNKTÓW ECTS DLA PRZEDMIOTU 1 8. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA Literatura podstawowa: 1. Wyłoniec J., Przepisy gier sportowych w zakresie podstawowym, Wydawnictwo BK, Wrocław Grabara M., Szopa J., Asany Jogi dla współczesnego człowieka, Wydawnictwo AWF Katowice, Katowice 2011 Literatura uzupełniająca: 1. Klocek T. Szczepanik M. Siatkówka na lekcji wychowania fizycznego. Biblioteka trenera. Warszawa Huciński T., Kelner I., Koszykówka: podręcznik dla trenerów, nauczycieli i studentów, Wydawnictwo BK, Wrocław Gołaszewski J., Piłka nożna, Wydawnictwo AWF Poznań 2003, wyd. II uzup. i popr. 9. PROWADZĄCY PRZEDMIOT ( IMIĘ, NAZWISKO, ADRES ) 1. Prof. PCz dr hab. Janusz Szopa 2. dr Michał Nowak, muffi0@op.pl 3. dr Ryszard Poznański, rpozna@wp.pl 4. dr inż. Michał Dziadkiewicz, mdziadkiewicz@o2.pl 5. dr Juliusz Sętowski 10. FORMY OCENY - SZCZEGÓŁY 5

6 Na ocenę 2 Na ocenę 3 Na ocenę 4 Na ocenę 5 Efekt 1 do Efekt 6 Student nie wykazuje jakiegokolwiek zainteresowania przedmiotem, nie uczęszcza na zajęcia Student uczęszcza na zajęcia w wymiarze 50+1%, posiada podstawową wiedzę z zakresu kultury fizycznej, reprezentuje podstawowy poziom kultury osobistej Student uczęszcza na zajęcia w wymiarze 75%, posiada podstawową wiedzę z zakresu kultury fizycznej, reprezentuje podstawowy poziom kultury osobistej, potrafi w stopniu podstawowym pokazać techniki i metody stosowane w poszczególnych dyscyplinach sportu, zna zasady i reguły obowiązujące w danej dyscyplinie Frekwencja studenta na zajęciach min. 90 %, student posiada osiągnięcia w sporcie, zna i umie pokazać techniki i metody stosowane w poszczególnych dyscyplinach sportu, potrafi stosować zasady i reguły rywalizacji sportowej w poszczególnych dyscyplinach sportu * opis ocen generycznych 11. INNE PRZYDATNE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE 1. Informacja gdzie można zapoznać się z prezentacjami do zajęć, instrukcjami do laboratorium itp. W czasie konsultacji z prowadzącym zajęcia. 2. Informacje na temat miejsca odbywania się zajęć Obiekty sportowe na terenie i wokół miasteczka akademickiego Politechniki Częstochowskiej. 1. Hala Polonia MOSiR Częstochowa ul. Dekabrystów Salka sportowa ul. Armii Krajowej 66B. 3. Hala Sportowa ACKiS PCz. UL. Armii Krajowej 23/ Informacje na temat terminu zajęć (dzień tygodnia/ godzina) Zajęcia odbywają się w różnych godzinach od pon.-piątku, w godzinach wg wyboru studenta. 4. Informacja na temat konsultacji (godziny + miejsce) podane na stronie internetowe i w gablocie wydziału. Podpis osoby sporządzającej 6