SYLABUS. Kierunek studiów Poziom kształcenia Forma studiów. Administracja I stopnia NIESTACJONARNE. Rok i semestr studiów I rok ; Semestr 1 i 2

Transkrypt

1 SYLABUS Nazwa przedmiotu Nazwa jednostki prowadzącej przedmiot Kod przedmiotu WYCHOWANIE FIZYCZNE CENTRUM SPORTU I REKREACJI WF Studia Kierunek studiów Poziom kształcenia Forma studiów Administracja I stopnia NIESTACJONARNE Rodzaj przedmiotu OGÓLNY ĆWICZENIA PRAKTYCZNE NA HALI SPORTOWEJ I W TERENIE (LODOWISKO, STADION RESOVIA) Rok i semestr studiów I rok ; Semestr 1 i 2 ĆWICZENIA 60 GODZIN Imię i nazwisko koordynatora przedmiotu MGR MARIA PLIŚ Imię i nazwisko osób prowadzących zajęcia z przedmiotu Mgr Roman Peliszko, mgr Miłosz Szczudło, mgr Sylwia Gargaś Myśliwiec, mgr Mateusz Salamon, mgr Tomasz Świątek, mgr Filip Peliszko, mgr Regina Marszałek Cele zajęć z przedmiotu C1. Doskonalenie sprawności fizycznej, C2. Rozwijanie umiejętności ruchowych i technicznych w zespołowych formach aktywności fizycznej, C3. Kształtowanie i wyrabianie niezbędnych nawyków do systematycznej aktywności fizycznej, C. Samokontrola oceny poziomu sprawności fizycznej oraz wydolności organizmu na podstawie przeprowadzonych testów i sprawdzianów, C5. Kształtowanie postaw wychowawczych i społecznych w walce sportowej (zasady fair play ) związanej z działalnością w grupie, C6. Promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia oraz postaw prozdrowotnych. Wymagania wstępne a. Brak przeciwwskazań zdrowotnych do aktywnego uczestnictwa w programowych zajęciach wychowania fizycznego b. Deklaracja uczestnictwa w zajęciach turystyki i rekreacji.

2 Umiejętności Efekty kształcenia Student: EK UO_1Potrafi kontrolować poziom własnej sprawności fizycznej, wykonując podstawowe testy i sprawdziany. Posiada umiejętność doboru ćwiczeń kształtujących odruch prawidłowej postawy ciała. K_UO1+ EK UO2 Umie wykonać podstawowe elementy techniczne zespołowych gier sportowych (siatkówki, koszykówki, piłki nożnej i piłki ręcznej) i wykorzystać w praktyce ćwiczenia fizyczne, mające wpływ na motorykę organizmu. K_UO1+ EK UO3 Potrafi podjąć działania prozdrowotne i edukacyjne, wykorzystując w praktyce wiedzę oraz umiejętności w zakresie różnych form aktywności ruchowej. K_UO1+ Kompetencje społeczne Student: EK KO1 Potrafi współpracować w zespole stosując zasady fair play.k_ko3++ EK KO2 Kształtuje samodyscyplinę i samoocenę oraz poczucie odpowiedzialności za zdrowie i bezpieczeństwo własne i drugiego człowieka. K_KO3++ EK KO3 Kreuje wartości aktywności ruchowej jako formy relaksu fizycznego i psychicznego oraz promuje pozytywną postawę prozdrowotną wpływającą na sprawność funkcjonalną w dorosłym życiu człowieka. K_KO3++ Forma(y) zajęć, liczba realizowanych godzin Ćwiczenia na hali 53 godzin. Ćwiczenia w terenie 7 godzin Treści programowe

3 LP. Treści merytoryczne przedmiotu ćwiczenia audytoryjne L. GODZIN ĆW. 1 Omówienie zasad bezpiecznego korzystania z obiektów, przyrządów i środowisk związanych z uprawianiem różnych dyscyplin sportu. Zapoznanie z regulaminem CSiR. Organizacja, higiena i porządek pracy. 2 ĆW. 2 Gry i zabawy ruchowe, różne formy wyścigów z wykorzystaniem sprzętu sportowego. ĆW. 3 ĆW. ĆW. 5 ĆW. 6 ĆW. 7 ĆW. 8 ĆW. 9 Ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę ciała z wykorzystaniem przyrządów i przyborów. Wychowanie Zdrowotne: Koncepcje i cele promocji zdrowia oraz zachowania P. Siatkowa : Doskonalenie odbić i zagrywki sposobem górnym i dolnym. Ćw. kształtujące koordynację wzrokowo ruchową. Taktyka rozegrania piłki w stałych fragmentach gry szkolnej. P. Siatkowa: Doskonalenie : wystawy, ataku i zastawiania pojedynczym blokiem. Doskonalenie zastawiania, bloku pojedynczego i podwójnego gra szkolna. Przepisy P. Siatkowa: Zadania kontrolno oceniające stosowanie znanych elementów techniki podczas gry szkolnej. Przepisy i sędziowanie. P. Ręczna: Doskonalenie : Technika podań półgórnych, górnych, dolnych i kozłem w różnych ustawieniach oraz kozłowania piłki. Technika rzutu w wyskoku oraz chwytów piłek leżących i toczących się. Gra szkolna. P. Ręczna: Prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach, wyprowadzenie ataku szybkiego podania sytuacyjne, rzuty piłki do bramki z biegu i w wyskoku. Obrona P. Ręczna każdy : Taktyka swego. gry w Gra obronie szkolna. 6 : 0. Zastosowanie doskonalonych elementów w mini turnieju. Zadania kontrolno oceniające przepisy gry. ĆW. 10 Koszykówka: Doskonalenie podań sytuacyjnych prawą i lewą ręką, kozłowania ze zmianą ręki i kierunku. Rzut do kosza po zatrzymaniu na jedno i dwa tempa. Krycie każdy swego, rozegranie piłki na własnej połowie. Przepisy gry rzut sędziowski. ĆW. 11 Koszykówka: Nauka i doskonalenie ataku 1x1 z piłką i bez piłki. Zbiórka z tablicy pierwsze podanie i wyprowadzenie szybkiego ataku w trójkach. Doskonalenie współdziałania zespołowego w ataku. Gra właściwa przepisy i sędziowanie. ĆW. 12 P. Nożna: Doskonalenie techniki : podanie, przyjęcie, strzały do bramki z miejsca, w biegu, po podaniu, żonglowanie piłki, gra głową. Zastosowanie doskonalonych elementów w stałych fragmentach gry. podaniu. Taktyka sposobów krycia w obronie - ĆW. 13 gra szkolna. P. Nożna: Zadanie kontrolno oceniające. Gra właściwa z doskonaleniem poznanych elementów technicznych i taktycznych. Przepisy gry. ĆW. 1 Atletyka Terenowa: Biegi terenowe ze zmiennym tempem. Orientacja w terenie, ćw. ogólnorozwojowe. Gry i zabawy z pokonywaniem przeszkód naturalnych. 3 ĆW. 15 Wychowanie Zdrowotne: Choroby cywilizacyjne i ich wpływ na aktywność psychofizyczną Łyżwiarstwo: Poślizg człowieka. z odbicia, jazda przodem, zatrzymanie półpługiem i pługiem, jazda tyłem, zatrzymanie zwrotem na jednej i dwóch nogach, przekładanka przodem i tyłem hamowanie. ĆW. 16 Testy czynnościowe sprawności motorycznej. 3 Metody dydaktyczne Sposób(y) i forma(y) zaliczenia praca w grupie,objaśnienie, prezentacja projektu, analiza przypadków, dyskusja,. Sposób zaliczenia: zaliczenie z oceną Formy zaliczenia: testy czynnościowe kontrolujące postępy w zajęciach,

4 świadomy i aktywny udział w zajęciach, przygotowanie i prezentacja materiału dydaktycznego z wychowania zdrowotnego ocena zaliczeniowa na podstawie ocen cząstkowych, Metody i kryteria oceny Efekt kształcenia Odniesienie do treści kształcenia Metody oceny Metody i narzędzia dydaktyczne EKU01 ćw2, ćw.3 ćw16 Wyniki testów czynnościowych, Praca w grupie, EK U02 ćw2, ćw ćw13 Sprawdzian umiejętności praktycznych Praca w grupie, EK U03 ćw3, ćw1 ćw15, ćw16 Przygotowany materiał dydaktyczny jego prezentacja Sprawdzian umiejętności praktycznych Dyskusja, praca w grupie, analiza przypadków, EK K01 ćw2, ćw, ćw5 ćw15 Sprawdzian umiejętności praktycznych Praca w grupie, EK K02 Ćw3, ćw16 Wyniki testów czynnościowych Objaśnienie, praca w grupie, ćwiczenia praktyczne EK K03 ćw3, ćw1 ćw15, ćw16 Przygotowany materiał dydaktyczny jego prezentacja Ćwiczenia praktyczne, praca w grupie, dyskusja, analiza przypadków Całkowity nakład pracy studenta potrzebny do osiągnięcia założonych efektów w godzinach oraz punktach ECTS Aktywność Nakład pracy studenta ćwiczenia 60 Suma godzin 60

5 Obciążenie studenta związane z zajęciami praktycznymi, w tym przygotowanie projektu z wychowania zdrowotnego Obciążenie studenta na zajęciach wymagającychbezpośredniego udziału nauczycieli akademickich 60 godz., co odpowiada 2 punktom ECTS 60 godz., co odpowiada 2 punktom ECTS Liczba punktów ECTS 2 Język wykładowy Praktyki zawodowe w ramach przedmiotu Literatura polski brak Literatura podstawowa: Gołaszewski J., Piłka nożna, Poznań, Huciński T., Metodyka nauczania i doskonalenia podstaw, Wrocław, Huciński T., Kelner J., Koszykówka, Wrocław, Stawiarski St., Piłka ręczna cz. I i II, Kraków, Uzarowicz J., Piłka siatkowa. Co jest grane, Kraków, Bondarowicz M., Zabawy i gry ruchowe w zajęciach sportowych. Warszawa, Literatura uzupełniająca: Zaborniak S., Metodyka nauczania ćwiczeń lekkoatletycznych. Poradnik dla nauczycieli, Rzeszów, Drabik J., Aktywność fizyczna w treningu zdrowotnym osób dorosłych, Gdańsk INTERNET-Oficjalne Przepisy Gry w: Piłkę nożną, piłkę ręczną, koszykówkę i siatkówkę, Podpis koordynatora przedmiotu Podpis kierownika jednostki

6