SYLABUS PRZEDMIOTU / MODUŁU KSZTAŁCENIA Lp. Element Opis 1 Nazwa przedmiotu/ modułu Wychowanie fizyczne 2 Typ przedmiotu/ modułu Obowiązkowy 3 Instytut Instytut Nauk Technicznych 4 Kod przedmiotu/ modułu PPWZS-A-2-207-s/n 5 Kierunek, specjalność, poziom i profil kierunek: Architektura poziom : II stopnia profil : Praktyczny 6 Forma studiów Stacjonarne: Niestacjonarne: 7 Rok studiów, semestr Rok I, sem II Rok I, sem II 8 Forma zajęć i liczba godzin dydaktycznych wymagających bezpośredniego udziału nauczyciela i studentów Stacjonarne: ćwiczenia 30 godz. Niestacjonarne: Ćwiczenia: 30 godz. 9 Punkty ECTS 1 ECTS 10 Nakład pracy studenta bilans punktów ECTS Forma aktywności studenta Obciążenie studenta na zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich, w tym: Obciążenie studenta Studia stacjonarne Studia niestacjonarne godz.: 30 ECTS:1 godz.:30 ECTS:1 Udział w wykładach (godz.) Udział w ćwiczeniach/ seminariach/ zajęciach praktycznych/ praktykach zawodowych (godz.) 30 30 Dodatkowe godziny kontaktowe z nauczycielem (godz.) Udział w egzaminie (godz.) Obciążenie studenta związane z nauką samodzielną, w tym: godz.: - ECTS: - godz.: - ECTS: - Samodzielne studiowanie tematyki zajęć/ przygotowanie się do ćwiczeń (godz.) Przygotowanie do zaliczenia/ egzaminu (godz.) Wykonanie zadań domowych (referat, projekt, prezentacja itd.) (godz.) Suma (obciążenie studenta na zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich oraz związane z nauką samodzielną) 11 Nauczyciel akademicki Odpowiedzialny za przedmiot/ moduł (egzaminujący) Mgr Tytus Iwański godz.: 30 ECTS: 1 godz.: 30 ECTS: 1
12 Nauczyciele akademiccy prowadzący przedmiot/ moduł 13 Wymagania (kompetencje) wstępne 14 Założenia i cele przedmiotu 15 Efekty Mgr Tytus Iwański Brak przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania ćwiczeń fizycznych C1 - wdrażanie aktywnych postaw w zakresie kultury fizycznej, rozbudzenie dbałości o własne zdrowie, mobilizacja do postaw prozdrowotnych; C2 - podnoszenie poziomu podstawowych cech motorycznych; siły, szybkości, wytrzymałości, zwinności; C3 - wykształcenie nawyku stosowania ćwiczeń ruchowych w celach rekreacyjnych; C4 - Przekazanie zasad organizacji imprez sportowych, turystycznych oraz przepisów podstawowych dyscyplin sportowych; C5 - Opanowanie umiejętności ruchowych z zakresu poznanych dyscyplin sportowych i wykorzystania ich w organizowaniu czasu wolnego; Opis w zakresie: WIEDZY W1 Student ma podstawową wiedzę użytkową w zakresie przepisów i zasad gry wybranych zespołowych gier sportowych. W2 Zna metody sprawności motorycznej UMIEJĘTNOŚCI U1 Posiada praktyczną umiejętność stosowania elementów techniki indywidualnej i zespołowej poszczególnych dyscyplin sportowych (np.: koszykówka, siatkówka, piłka nożna, unihokej, pływanie, lekka atletyka, itp.) Dokonuje pomiarów i oceny sprawności motorycznej. Interpretuje wyniki badań -testów sprawności motorycznej. KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH K1 Posiada umiejętność włączenia się w prozdrowotny styl życia. Zna zależność między aktywnością ruchową a zdrowiem. Odniesienie do kierunkowych K_W13 Brak odniesienia K_U12 K_U12 K_K01 K_K01 Odniesienie do dla obszaru T2P_W01 T2P_W02 T2P_W05 lnzp_w05 Brak odniesienia T2P_U01 T2P_U02 T2P_U12 T2P_U13 T2P_U14 T2P_U18 lnzp_u02 lnzp_u03 lnzp_u07 lnzp_u09 T2P_U01 T2P_U02 T2P_U12 T2P_U13 T2P_U14 T2P_U18 lnzp_u02 lnzp_u03 lnzp_u07 lnzp_u09 T2P_K01 T2P_K04 T2P_K05 T2P_K06 lnzp_k01 lnzp_k02 T2P_K01 T2P_K04 T2P_K05 T2P_K06
16 Treści 17 Stosowane metody dydaktyczne 18 Metody weryfikacji (w odniesieniu do poszczególnych ) lnzp_k01 lnzp_k02 Ogólna charakterystyka i rozwój poszczególnych dyscyplin sportowych. Zasady indywidualnej i zespołowej rywalizacji sportowej. Przepisy gry ( interpretacja ) wybranych zespołowych dyscyplin sportowych; ZGS pływania i lekkiej atletyki. Praktyczna umiejętność stosowania indywidualnej i zespołowej techniki poszczególnych dyscyplin sportowych (koszykówka, siatkówka, pływanie, lekkoatletyka, piłka nożna, unihokej). Gra szkolna i właściwa. Współzawodnictwo i organizacja zawodów. Sędziowanie. Ćwiczenia specjalne, ogólnorozwojowe i psychomotoryczne. Treści szczegółowe: 1. Koszykówka - Doskonalenie elementów techniki gry; podania, chwyty, kozłowanie, rzuty, obroty, zwody, zatrzymania, ominięcia, ścięcia do piłki, wyjścia do piłki, - Obrona każdy swego, strefowa, - Atak szybki i pozycyjny, - Fragmenty gry w ataku i w obronie, 2. Siatkówka - Doskonalenie elementów techniki; odbicie dolne i górne, zagrywka, wystawianie piłki, przyjęcie piłki po zagrywce, zbicie piłki, zastawienie, asekuracja, - Fragmenty gry, ustawienia na boisku, w obronie i w ataku, 3. Unihokej - Doskonalenie elementów techniki; przyjęcie piłki, prowadzenie piłki, uderzenie z forhendu i bekhendu, zwody, gra ciałem, odbieranie piłki, strzały na bramkę, gra bramkarza, - Fragmenty gry, ustawienie na boisku w obronie i w ataku, 3. Piłka nożna, futsal - Uderzenia, przyjęcia i prowadzenie piłki różnymi częściami stopy, - Zwody piłką i bez piłki, drybling, gra ciałem, - Różne formy postępowania indywidualnego i zespołowego w ataku i obronie z piłką i bez piłki, 4. Pływanie - Ćwiczenia oddechowe w wodzie, - Różne formy zabawy i współzawodnictwa w wodzie, - Trening techniki indywidualnej, doskonalenie i koordynacja pracy rąk i nóg w pływaniu różnymi stylami, nawroty, - Rozwijanie wytrzymałości pływackiej, - Doskonalenie pływania pod wodą, 5. Lekka atletyka - Biegi krótkie i długie, przełajowe, terenowe, marszobiegi, - Skok w dal, - Pchnięcie kulą, - Rozwijanie wytrzymałości biegowej, 1. Metoda poglądowa (pokaz, obserwacja) 2. Słowna (opis, objaśnienie, wyjaśnienie) 3. Praktycznego działania: - syntetyczna - nauczanie całego ruchu, - analityczna - rozbicie ćwiczenia na fragmenty, - kompleksowa - dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość 4. Metoda aktywizująca, bezpośredniej celowości ruchu. 6. Zadaniowa: ścisła, fragmentów gry Efekt Sposób weryfikacji W1 Stosuje i właściwie interpretuje przepisy, zasady organizowania zawodów i sędziowania gry. W2 Wylicza, wymienia i opisuje metody sprawności U1 motorycznej. Stosuje techniki oraz złożone czynności ruchowe właściwe dla wybranych gier zespołowych (fragmenty gry).
19 Kryteria oceny osiągniętych 20 Forma i warunki zaliczenia przedmiotu/ modułu, zaliczenia z oceną K1 Efekt W1 W2 U1 K1 Posiada umiejętność pomiaru czasu, odległości i innych parametrów w próbach testowych. Bierze udział poza zajęciami programowymi w różnych formach aktywności: zawodach, imprezach sportowych, treningach, promocji zdrowia itp Wykazuje właściwą postawę, aktywność i zaangażowanie w czasie wykonywania ćwiczeń, zadań ruchowych, gier sportowych, wycieczek. Na ocenę Na ocenę Na ocenę Na ocenę niedostateczną dostateczną dobrą bardzo dobrą Student nie zna elementarnych zasad i przepisów Student nie zna żadnych metod sprawności Student nie potrafi podstawowych czynności ruchowych objętych sprawdzianem Student nie zna i nie umie dokonać pomiaru czasu i innych parametrów Student poza zajęciami nie przejawia zainteresowania aktywnością ruchową, nie uczęszcza na żadne dodatkowe zajęcia Student ma lekceważący stosunek do przedmiotu część zasad i przepisów ale nie potrafi ich zinterpretować niektóre metody sprawności ale nie potrafi ich dobrze opisać niektóre elementy i umie dokonać pomiaru tylko niektórych parametrów Student sporadycznie uczęszcza na dodatkowe zajęcia Student ma obojętny stosunek do przedmiotu, sporadycznie wykazuje aktywność większość przepisów i zasad oraz potrafi je zinterpretować nie metody pomiaru i oceny sprawności, potrafi je opisać z błędami wybrane ćwiczenie lub fragment gry w ramach pomiary ale czyni to wolno i niedokładnie Student często uczęszcza na dodatkowe formy aktywności ruchowej Student jest aktywny i zaangażowany wymagane przepisy i zasady oraz sprawnie je interpretuje i potrafi opisać metody sprawności poprawnie wymagane elementy pomiary i czyni to dokładnie i sprawnie Student regularnie uczęszcza i organizuje dodatkowe zajęcia Student jest bardzo aktywny, chętny i zaangażowany, pomaga w organizacji zajęć i imprez sportowych Sposób zaliczenia: Zaliczenie z oceną Formy zaliczenia: - Sprawdziany praktyczne polegające na wykonaniu wybranych elementów, fragmentów gry oraz techniki i taktyki wybranych gier i innych dyscyplin sportowych - Testy sprawności przeprowadzone w zakresie wybranych cech motoryki Warunki pozytywnego zaliczenia w zakresie: obecność na zajęciach: ocena bardzo dobra student ma tylko jedną nieobecność nieusprawiedliwioną (tzw. losową) ocena dobra student ma jedną nieobecność nieusprawiedliwioną (losową) oraz nie więcej niż dwie nieobecności usprawiedliwione zwolnieniem lekarskim ocena dostateczna student ma jedną nieobecność nieusprawiedliwioną (losową) oraz więcej niż dwie nieobecności usprawiedliwione zwolnieniem lekarskim lecz w ilości nie większej niż 50% ogólnej ilości godzin (15 godz).
21 Wykaz literatury podstawowej 22 Wykaz literatury uzupełniającej Zaliczenie z wychowania fizycznego można uzyskać również poprzez: 1 - przepisanie oceny dobrej lub wyższej uzyskanej w poprzednich latach w naszej uczelni, 2 - przepisanie oceny dobrej lub wyższej uzyskanej w poprzednich latach na innej uczelni wyższej państwowej, 3 - systematyczne, aktywne uczestnictwo w zajęciach sekcji sportowych uczelnianych klubów sportowych: RECREO-PPWSZ, KUSZ oraz Uczelnianego Zespołu Regionalnego Młode Podhale 1. Talaga J., Sprawność Fizyczna Ogólna Testy, Warszawa, 2004 2. Arlet T., Koszykówka podstawy techniki i taktyki gry, Kraków, 2001 3. Karpiński R., Pływanie, Katowice, 2008 4. Bednarski L., Koźmin A., Mazur Z., Piłka nożna, Kraków, wydawnictwo. AWF2008 5. Sperlak E., Piłka siatkowa. Wrocław, wydawnictwo BK, 2006 6. Starzyńska S.: Unihokej dla małych i dużych, Gdańsk 2001 1. Talaga J. Atlas ćwiczeń A-Z sprawności fizycznej, Warszawa, wydawnictwo: YPSYLON, 1998 2. Przepisy Pływania FINA, PZP Warszawa (2010-2016): 3. Przepisy gry w futsal PZPN 4. Sieniek B. Przepisy gier indywidualnych i zespołowych. Przepisy rozgrywania zawodów w lekkoatletyce. Helvetica, Starachowice, 2001