W KUCHNIACH ŚWIATA. Edycja druga Prezydent Miasta Ełku. Radio 5 ORGANIZATOR: WSPÓŁPRACA: HONOROWY PATRONAT: PATRONAT MEDIALNY:

Podobne dokumenty
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

Przepisy z czerwoną palmą

Zupa jarzynowa z pęczakiem

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

Indywidualny Program Odżywiania

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

Składniki: Placuszki:

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

Składniki: Sos: Przygotowanie:

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

Składniki na 2 porcje:

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

GOTOWANIE proste i smaczne

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

64 Surówki i sałatki

Moja książka kucharska

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Spaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki

Zupa krem z ciecierzycy

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie:

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA

Składniki: Przygotowanie:

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

PIKANTNE ZUPY Z CHILI

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE

SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK!

Ilość marchewki, pietruszki, selera można zastąpić mrożoną włoszczyzną 1:1

Zupa krem z białych warzyw

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz

Sałatki idealne na lato!

Indywidualny Plan Żywienia

20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy

JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody

5 zdrowych zup w 15 minut

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.

Ogórki z cebulką na zimę

S1 Jednostka 1 Przepisy

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A

Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

Pięć dni. z kuchnią Pięciu Przemian. PRZEPISY I ZDJĘCIA: ANNA CZELEJ

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to

SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje

KURONIOWIE PRZY STOLE KURONIOWIE PRZY STOLE 1

PRZEPISY Rejestr Reprezentacja: Rachunek bankowy NIP:

SCANDINAVIAN LOVE FIKA


Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY

Klopsiki w sosie śmietanowym

Ryż zapiekany z kurczakiem

Grillowane grzybki portobello z serem kozim i arugulą 1

Transkrypt:

HONOROWY PATRONAT: Prezydent Miasta Ełku PATRONAT MEDIALNY: Radio 5 Lescó (Leczo)- kuchnia węgierska 750g zielonej papryki 500g cebuli 500g pomidorów 200g wędzonego boczku 250g kiełbasy zwyczajnej 100g oleju lub smalcu 1 ostra papryczka - czuszka słodka mielona papryka sól Pokroić boczek i go podsmażyć wytapiając tłuszcz. Wyjąć skwarki, dodać przewidziany recepturą tłuszcz i wrzucić pokrojoną w dość grube plastry cebulę. Zeszklić. Dodać mieloną paprykę, następnie pokrojone w paski strąki papryki. Posolić i dusić około 10 minut. W tym czasie sparzyć wrzątkiem pomidory, obrać ze skórki, pokroić w ćwiartki i wrzucić do garnka. Podlać wodą, gotować. Dodać pokrojoną ostrą paprykę. Dodać pokrojoną w talarki kiełbasę lub grubsze kawałki parówek i boczek.

Salat (sałatka)- kuchnia niemiecka 4 Ziemniaki, 4 jaka, 4 marchewki, 2 jabłka, 4 ogórek kiszony, 100 g kiełbasa, Sól, Pieprz, 1 łyżka musztardy, majonez Ziemniaki, marchew i jaja ugotować i obrać. Wszystkie składniki drobno pokroić, przyprawić, dodać majonez i wymieszać.

Bliny kuchnia rosyjska 12,5 g drożdży, 5g cukier, 150g mąki pszennej, 20cm3 wody, 37,5g mąki gryczanej, 250cm3 mleka, 2 jaja, 30g masła, 30cm3 śmietany 18%, Sól do smaku, Olej do smażenia Łosoś 200 g Serek kanapkowy 2 szt. Drożdże i cukier rozpuścić w letniej wodzie i wymieszać z 1,5 łyżkami mąki pszennej. Powstały zaczyn odstawić w ciepłe miejsce na 15 minut. Pozostałą mąkę pszenną i 2/3 gryczanej przesiać do miski, wlać połowę mleka oraz zaczyn i wyrobić do uzyskania gładkiej masy. Miskę przykryć i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Po wyrośnięciu wyrobić ciasto z pozostałą mąką i odstawić do wyrośnięcia. Powoli połączyć z pozostałym mlekiem, roztopionym masłem, żółtkami, śmietaną i szczyptą soli. Białka ubić na sztywna piane, połączyć z ciastem i odstawić do wyrośnięcia. Na rozgrzana patelnię kłaść ciasto łyżką i smażyć z obu stron na złotobrązowy kolor.

Sałatka nicejska la salada nissarda kuchnia francuska 3 pomidory, pokrojone w ćwiartki 1 niewielka papryka czerwona lub zielona, pokrojona w kostkę 1 cebula pokrojona w plasterki 2 garście rukoli 3 jajka ugotowane na twardo, pokrojone na ćwiartki puszka tuńczyka w sosie własnym 12 filetów anchois kilkanaście czarnych oliwek liście bazylii Na winegret: łyżeczka musztardy 2 łyżki stołowe octu winnego 6 łyżek stołowych oliwy z oliwek sól i pieprz Sałatka Wszystkie warzywa myjemy i kroimy według powyższych wskazań. Tuńczyka odsączamy, jaja kroimy na ćwiartki. Jaja, pomidory oraz anchois układamy koncentrycznie na liściach sałaty, przekładając je kolejno. Dodajemy oliwki, tuńczyka, cebulę i paprykę, posypujemy listkami bazylii. Winegret: Mieszamy składniki sosu, aż uzyskamy jednorodną gładką konsystencję. Można też dodać zmiażdżony ząbek czosnku taki czosnkowy winegret jest bardzo smaczny tylko co na to nicejczycy

Gazpacho- kuchnia hiszpańska Składniki 1/2 czerwonej papryki 1/2 zielonej papryki 120 g świeżego ogórka 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 400 g dojrzałych pomidorów 100 g czerstwego chleba (opcjonalnie) 60 ml oliwy z oliwek extra vergine 30 ml czerwonego octu winnego sól i pieprz do smaku Dodatki: 1/2 czerwonej papryki 1/2 zielonej papryki 120 g świeżego ogórka 1 pęczek dymki Sposób przygotowania: Umyć paprykę, ogórka i pomidory. Przygotować wszystkie składniki: Papryki przekroić na pół, usunąć łodygi i gniazda nasienne, a następnie grubo posiekać. Obrać ogórka, przekroić wzdłuż na pół i jeszcze raz na ćwiartki. Łyżeczką do herbaty usunąć pestki. Miąższ grubo pokroić. Obrać cebulę i pokroić w ćwiartki. Obrać czosnek, przekroić na pół i wykroić z niego korzeń. Z pomidorów wykroić niejadalne części i pokroić w dużą kostkę. Chleba namoczyć w wodzie. Dodać posiekane warzywa (plus ewentualnie odciśnięty chleb) do robota kuchennego lub blendera i utrzeć na gładką masę. Wlać ocet i oliwę i ponownie zmiksować całość. Na koniec doprawić solą i pieprzem. Przełożyć gazpacho do salaterki, przykryć i wstawić do lodówki na co najmniej 4 godz. Tuż przed podaniem umyć i drobno pokroić wszystkie dodatkowe warzywa i przełożyć do osobnych miseczek. Rozlać gazpacho do talerzy lub szklanek, a następnie posypać wierzch posiekanymi warzywami lub podaj zupę w czystej wersji, serwując do niej osobno świeże warzywa ułożone w miseczkach do samodzielnego komponowania smaków. Gazpacho można ozdabiać listkami świeżych ziół np. natką pietruszki, miętą, etc. Chłodnik najlepiej smakuje podany nie tylko z warzywami, lecz także z czosnkowymi grzankami. Przed przelaniem zupy do pojedynczych naczyń, można wrzucić do nich kilka kostek lodu w ten sposób gazpacho będzie jeszcze bardziej orzeźwiające.

Spaghetti bolognese- kuchnia włoska Składniki 200g makaronu spaghetti 200-250g mielonego mięsa wołowego 400-500g przecieru pomidorowego lub pomidorów z puszki 1 średnia marchewka, pokrojona w kostkę 1/2 łodygi selera naciowego, pokrojoną w kostkę 1/2 szklanki wina czerwonego półwytrawnego (bulion) 1 duża szalotka, drobno posiekana 1-2 łyżeczki cukru 2 ząbki czosnku, posiekanego w plasterki 2 łyżeczki suszonych ziół: oregano + bazylia sól świeżo mielony pieprz 1 łyżeczka papryki ostrej (jeśli chcesz aby sos był pikantny) 2 łyżki oliwy z oliwek starty ser parmezan lub pecorino do posypania listki świeżej bazylii Ugotuj makaron al dente, zwykle nieco krócej niż wskazuje instrukcja na opakowaniu. Na rozgrzaną patelnie wlej oliwę i podsmaż szalotkę, a chwilę później dodaj czosnek. Jeśli chcesz aby bolognese było pikantne, dodaj paprykę. Zwiększ ogień i wrzuć na patelnię mielone mięso. Smaż do uzyskania rumianego koloru. Następnie zalej całość winem i poczekaj aż alkohol wyparuje, a sos się zredukuje (o ok. 1/3 objętości). Zmniejsz ogień, dodaj przecier pomidorowy, marchewkę i selera. Dopraw solą, pieprzem, cukrem i suszonymi ziołami. Gotuj na małym ogniu, aż marchewka i seler nieco zmiękną. Ugotowany makaron odcedź i przełóż na patelnie i wymieszaj porządnie, aby każda nitka była zamoczona w sosie. Wyłóż na talerz, posyp serem i udekoruj listkami świeżej bazylii.

Sałatka grecka- kuchnia grecka Składniki (8 porcje) 8 łyżki oliwy extra vergine, 3 łyżeczki suszonego oregano, 4 średnie pomidory, 4 średnie ogórki, 2 średnia czerwona cebula, Świeże listki bazylii, 1 szklanki czarnych oliwek, 400 g sera feta, Sól Oliwę wymieszać z łyżeczka suszonego oregano i szczyptą soli, odstawić. Pomidory pokroić w kostkę. Ogórki obrać pozostawiając cienkie paseczki skórki wzdłuż całego ogórka. Pokroić w plasterki. Cebule obrać, przekroić na pół i pokroić w cienkie półplasterki. Połączyć pomidory, ogórki i cebulę. Doprawić solą. Dodać listki bazylii, oliwki i delikatnie wymieszać. Posypać pokrojonym w kostkę serem fetą, resztą listków bazylii oraz polać oliwą wymieszaną z oregano.