KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Sporty walki. Zapasy KOD S/I/st/37

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Sporty walki. Zapasy KOD S/I/st/37 2. KIERUNEK: Sport 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iv semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3 6. LICZBA GODZIN: TYP PRZEDMIOTU 2 : fakultatywny 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): Anatomia, Psychologia, Fizjologia, Teoria Sportu, Gimnastyka 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

2 11. CEL PRZEDMIOTU: Studenci zdobywają wiedzę z zakresu teorii i praktyki dyscypliny, podwyższają umiejętności przekazywania zasobu ćwiczeń i rodzajów techniki walki w zapasach, poszerzają własny warsztat pracy z dziećmi i młodzieżą w zakresie prowadzenia zajęć treningowych z wykorzystaniem ćwiczeń ukierunkowanych i specjalnych z zapasów oraz poprawiają indywidualną sprawność fizyczną. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) P_W01. Zna i rozumie czynności organizmu K_W01 ludzkiego oraz procesy w nim zachodzące w K_W02 K_W06 ontogenezie, które warunkują rozwój wiodących zdolności motorycznych w zapasach. P_W02. Zna technikę i metodykę nauczania podstawowych elementów technicznych oraz sposoby bezpiecznego prowadzenia zajęć z wykorzystaniem różnych form asekuracji. P_U01. Posiada odpowiedni poziom sprawności fizycznej. Potrafi wykonać wybrane ukierunkowane i specjalne o różnym stopniu trudności (złożoności). P_U02. Potrafi objaśnić i demonstrować technikę wykonania poszczególnych elementów, asekurować i prawidłowo stosować metodykę nauczania techniki z różnych stylów walki zapaśniczej. P_U03. Potrafi zaplanować i przeprowadzić lekcję z wykorzystaniem poznanych elementów techniki w zapasach na rożnych poziomach edukacji szkolnej. P_K01. Rozumie i odrzuca stosowanie niebezpiecznych zachowań dla zdrowia i życia. K_W07 K_W10 K_U15 K_U19 K_U03 K_U16 K_U17 K_U18 K_K10 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia (symbol) M1_W01 M1_W02 M1_W03 M1_W04 M1_W05 M1_W04 M1_W06 M1_W08 M1_W09 M1_W10 M1_U01 M1_U05 M1_U11 M1_U13 M1_U01 M1_U05 M1_U08 M1_U11 M1_U04 M1_U5 M1_U10 M1_U8 M1_U09 M1_U12 M1_U13 M1_U09 M1_U10 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 P_K02. Utrzymuje na wysokim poziomie własną sprawność fizyczną, niezbędną do realizacji zajęć fizycznych i zdrowego stylu życia. K_K02 M1_U02 M1_U METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_W02 zaliczenie pisemne formująca praca pisemna P_W03 ocenianie ciągłe oraz zaliczenie pisemne formująca praca pisemna P_U01 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_U02 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_U03 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_K01 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna P_K02 zaliczenie pisemne podsumowująca praca pisemna 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca.

4 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Zapoznanie z celami, efektami kształcenia i sposobami ich weryfikacji, treściami programowymi, literaturą oraz sprawami organizacyjnymi. Omówienie bezpieczeństwa ćwiczących na zajęciach z zapasów. 2. Przeprowadzenie wybranych gier i zabaw ruchowych występujących w zapasach. Przedstawienie środków treningowych w zapasach kształtujących sprawność ogólną i specjalną. 3. Przedstawienie metodyki nauczania ćwiczeń specjalnych. 4. Zastosowanie ćwiczeń przygotowujących do nauczania techniki zapaśniczej, w tym padów i trzymań. 5. Nauczanie techniki walki w zapasach w stylu klasycznym w pozycji niskiej. Przewroty w parterze z różnym opanowaniem głowy, ramion i tułowia typu: półnelson, rolady, klucze itp. Atak, obrona, kontratak. 6. Omówienie pozycji wysokiej, sposób poruszania się po macie. Rodzaje uchwytów, sposoby wytrącania przeciwnika z równowagi. 7. Nauczanie techniki walki w zapasach w stylu klasycznym w pozycji wysokiej (przerzut przez biodro przerzut przez bark - różne warianty). 8. Nauczanie techniki walki w zapasach w stylu wolnym w pozycji niskiej. Przewroty w parterze z różnym opanowaniem głowy, ramion, nóg i tułowia. Atak, obrona, kontratak. 9. Nauczanie techniki walki w zapasach w stylu wolnym w pozycji wysokiej (przerzut przez barki, (liczba godz.) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01, P_W02; P_K01 P_W02, P_U01, P_K02 P_W02, P_U01, P_U02, P_U03 P_W02, P_U02, P_U03 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

5 tzw. dżaksarow, wywrotka uchwytem ręki) 10. Specyfika wykonywania techniki w zapasach kobiet - przedstawienie uwarunkowań treningu zapaśniczego dziewcząt. 11. Różne form doskonalenia taktyki walki w zapasach: walki szkolne i zadaniowe. 12. Analiza metodyki prowadzenia zajęć lekcyjnych z zapasów. Sporządzanie konspektów zajęć. 13. Ocena i analiza zawodów zapaśniczych. Regulaminy w zapasach. Przepisy sędziowskie. 14. Sprawdzian z metodyki dyscypliny forma praktyczna. 15. Sprawdzian wiedzy z zakresu usprawniania ruchowego forma teoretyczna. Sprawdzian metodyki dyscypliny (zaliczenia poprawkowe). P_W01, P_U01, P_U02 P_W02, P_U02 P_W02, P_U02, P_U03 P_W01, P_W02, P_K01 P_W01, P_W02,, P_K01 P_W01, P_W02 P_U01, P_U03, P_K NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Mata zapaśnicza, manekiny, piłki lekarskie, materace. 2. PC, projektor multimedialny. 16. WARUNKI ZALICZENIA: 1. Aktywny udział na zajęciach. 2. Przygotowanie konspektu i praktyczne poprowadzenie rozgrzewki z uwzględnieniem części ogólnej i specjalnej. 3. Demonstracja wybranych technik zapaśniczych.

6 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Wymień uwarunkowania procesu nauczania czynności ruchowych w zapasach. 2. Przedstaw metodykę wybranego elementu technicznego z pozycji wysokiej i niskiej. 3. Przedstaw tok lekcji z wykorzystaniem technik zapaśniczych. 4. Podaj przykłady ćwiczeń asekuracyjnych i zasad bezpieczeństwa na zajęciach. 5. Uzasadnij potrzebę i cel ustawicznego usprawniania się. 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Dmowski Z. (1980). Skubis J., Zapasy, judo, Sport i Turystyka, Warszawa. 2. Kruszewski A. (2004). Zapasy podstawy teorii i praktyki treningu, COS, Warszawa. 3. Kruszewski A. (2008). Zapasy styl wolny: podstawy techniki. AWF. 4. Błach W. (2008). Szkolenie najmłodszych i trochę starszych. COS, Warszawa. 5. Kalina R.M. (2000). Jagiełło W., Zabawowe formy walki w wychowaniu fizycznym i treningu sportowym, AWF Warszawa. 6. Staniszewski T., Radkowski K. (1999). Sporty walki, Wyd. Telbit, Warszawa. 7. Jagiełło J. (2000). Przygotowanie fizyczne młodego sportowca, COS, Warszawa. 8. Marciniak J. (1998). Zbiór ćwiczeń koordynacyjnych i gibkościowych. COS, Warszawa. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.

7 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 30 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 10 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 10 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 15 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES , KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. Mgr Dariusz Czubak, czubakd@poczta.onet.pl Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Sportów Walki i Podnoszenia Ciężarów, pok. 108) 2. Dr Dariusz Gierczuk, dariusz. gierczuk@awf-bp.edu.pl (Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Teorii Sportu, Pokój 330)