Narzędzia coachingowe w edukacji dzieci Podstawowe formy wspierania i rozwijania kompetencji Prowadzący mgr Olga Samuel-Idzikowska Wydział Zarządzania Uniwersytet Łódzki 09.05.2017 r.
Warsztat dla Rodziców w ramach Akademii Młodego Ekonomisty na Wydziale Zarządzania UŁ 09 maja 2017 Olga Samuel-Idzikowska
Podstawowe formy wspierania i rozwijania kompetencji
Wspierać możemy poprzez: trening mentoring doradztwo terapię coaching Jakie są różnice?
RODZAJE COACHINGU Coaching biznesowy Coaching executive Coaching sportowy Coaching życiowy
COACHING Coaching jest procesem opartym na partnerskiej relacji i wzajemnym zaufaniu. Pomaga ludziom w stawaniu się tym, kim chcą być i byciu najlepszym jak to możliwe. Wydobywa i wzmacnia to, co w ludziach najlepsze. Wzmacnia nie tylko przez rozwijanie indywidualnych kompetencji, ale też przez kształtowanie odpowiednich postaw. Coaching jest inwestycją w stały i dalekosiężny rozwój ponieważ jest procesem, który trwa. To bardzo istotne, ponieważ każdy efekt uzyskany dziś, jest wzmacniany w taki sposób, by powodować efektywność również w przyszłości.
Struktura sesji coachingowej
ETAPY COACHINGU Diagnoza sytuacji Problem, potrzeby podopiecznego Udzielenie konstruktywnej informacji zwrotnej po wykonaniu zadania Zadanie wdrożeniowe Poziom zmiany TOŻASMOŚĆ WARTOŚCI PRZEKONANIA Ustalenie celu przez podopiecznego Znalezienie motywatora korzyści ze zmiany, wartość Precyzowanie drogi realizacji celu. Pomagamy podopiecznemu odkryć własną drogę za pomocą rozmowy, pytań, metafor, itp.
Pytania w coachingu
RODZAJE PYTAŃ Pytania mocne, Pytania z grupy COAN, Pytania skalujące, Pytania kartezjańskie, Pytania przeramowujące, Pytania dotyczące sposobu realizacji celu.
MOCNE PYTANIA Powodują duże wglądy, ukierunkowane na przyszłość, mogą pośrednio dotyczyć działań, wspierające, ukierunkowane na cel, otwarte, pozwalają wyjść poza strefę komfortu. A co się stanie jak? Jak chcesz to zrobić? Kiedy chcesz to zrobić? Od czego zaczniesz? Jakie możesz osiągnąć korzyści? Co zyskasz powstrzymując się od działania? Co cię powstrzymuje? Co dokładnie to dla ciebie oznacza? Co zmieni w twoim życiu osiągnięcie x?
PYTANIA SKALUJĄCE W jakim stopniu w skali od 1 do 10 odczuwasz teraz motywację? Jaki poziom na skali potrzebujesz osiągnąć, żeby zacząć działać? W jakim stopniu teraz odczuwasz x? Kiedy byłeś zmotywowany na 7,8? W jakim stopniu oceniasz realizację celu?
PYTANIA PRZERAMOWUJĄCE W jaki inny sposób możesz spojrzeć na sytuację, która Ciebie spotkała?
Narzędzia coachingowe
Specific, Simple Jasno określone, Proste Measurable Mierzalne Achievable Osiągalne Results-oriented Relevant Time-bounded Zorientowane na rezultaty Istotne Określone w czasie
C 5 Główne zadania narzędzia to znalezienie pomysłu na działanie dotyczące celu, ustalenie kryteriów realizacji celu. Jeżeli znajdziemy już wartość serca, klient może znaleźć wiele sposobów na realizację tej wartości w swoim życiu. CZEGO MOŻESZ ROBIĆ WIĘCEJ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ x? CZEGO MOŻESZ ROBIĆ MNIEJ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ x? CO MOŻESZ ZACZĄĆ ROBIĆ, BY OSIĄGNĄĆ x? CO MOŻESZ PRZESTAĆ ROBIĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ x? CO MOŻESZ ROBIĆ INACZEJ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ x?
Diagnoza sytuacji zmiany
SPRAWDZIAN ZAANGAŻOWANIA I RÓWNOWAGI zabawa i rekreacja środowisko fizyczne pieniądze zdrowie miłość kariera relacje rozwój osobisty
CZTERY PERSPEKTYWY SYSTEM OBSERWATOR JA ON
Informacja zwrotna w coachingu
INFORMACJA ZWROTNA OCENIAJĄCA Opisz Emocje Rezultaty Oczekiwania Konsekwencje fakty komunikat typu JA dla zespołu/rodziny zachowania krótko i długoterminowe
INFORMACJA ZWROTNA ROZWOJOWA Opisz Emocje Rezultaty Zadaj pytanie fakty komunikat typu JA dla zespołu/rodziny o zachowania pytanie dotyczy zachowań jest ukierunkowane na przyszłość i działanie
Poziomy funkcjonowania człowieka na podstawie poziomów logicznych Roberta Dilts a
FUNKCJONOWANIE CZŁOWIEKA - POZIOMY LOGICZNE (NEUROLOGICZNE) DILTS A Poziomy logiczne to sposoby określania struktur i wzorców składający się na myślenie o pojęciach, wydarzeniach, związkach lub organizacjach. Pomagają nam zrozumieć, o co chodzi, co się dzieje. Poziomy logiczne tworzą hierarchię. Każdy znich dostarcza nam innych informacji, odpowiada na konkretne pytania. Mówiąc oswoich doświadczeniach, często posługujemy się właśnie poziomami. Jednocześnie są to poziomy uczenia się, komunikowania i zmiany.
Poziomy logiczne umożliwiają zrozumienie: - rodzaju informacji z jaką się stykasz, - źródeł problemu, -na jakim poziomie coś jest doświadczane, a na jakim się przejawia, - jaki jest prawdziwy problem, -jaki poziom będzie właściwy do interakcji bądź interwencji.
POZIOMY MODELOWANIA Duch - Po co? Dla kogo? Wizja i Cele Tożsamość - Kto? Rola i Misja Wartości i przekonania - Dlaczego? Motywacja i Pozwolenie Możliwości Zachowanie Środowisko - Jak? Plany i Strategia - Co? Działanie i Taktyka - Gdzie? Kiedy? Kontekst i Ograniczenia
Kiedy wierzysz, że coś potrafisz, lub nie potrafisz, zawsze masz rację Ograniczające przekonania koncentrują się wokół zdań nie mogę Najprostszym sposobem na rozpoznanie naszych możliwości jest przyjęcie, że możemy to zrobić. Działaj jak gdybyś mógł. Jeśli będzie niemożliwe osiągnięcie tego w dany sposób, bez wątpienia przekonasz się o tym. Zmiana przekonań pozwala na szybką i skuteczną zmianę zachowań.
JAK DZIAŁAJĄ PRZEKONANIA? Potencjał Działanie Przekonanie Rezultat
Efekty po coachingu
EFEKTY PO COACHINGU ODKRYCIE MOCNYCH STRON ODKRYCIE OBSZARÓW DO ROZWOJU Stworzenie planu ich wzmocnienia Stworzenie planu ich doskonalenia
Dwie ważne rzeczy na koniec. odpowiedzialność i zmiana
Olga Samuel - Idzikowska