Dyniowe Warsztaty Z Eko Kuchni

Podobne dokumenty
MATERIAŁY SZKOLENIOWE - LIFESTYLE RENTGEN UZDRAWIAJĄCA MOC JEDZENIA

WARSZTATY KULINARNE Kuchnia diabetyka

Składniki: Placuszki:

Przepisy z czerwoną palmą

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Zupa krem z białych warzyw

Piece konwekcyjno-parowe są jednym z najważniejszych urządzeń do obróbki termicznej w kuchni.

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

PRZEPISY UCZNIÓW KLAS VI NA CIASTO DYNIOWE

ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Jabłko 1 sztuka (200 g) Batony owsiane z jabłkiem MUFFINKI JAJECZNE Z KOMOSĄ

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Składniki: Brownie: Krem dyniowy:

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

Z angielskiego przełożyła ŻANETA DELICKA

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Składniki: Placuszki szpinakowe (około 11 placuszków):

Ciasto z serem i musem truskawkowym

MENU: RAVIOLI Z DYNIĄ, RICOTTĄ I SOSEM KURKOWYM DYNIOWO-KOKOSOWA ORIENTALNA ZUPA KREM TARTA Z PIECZONĄ DYNIĄ I PRAWDZIWKAMI

Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Pięć dni. z kuchnią Pięciu Przemian. PRZEPISY I ZDJĘCIA: ANNA CZELEJ

Przepisy kulinarne ze Słowenii

Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:

Barszcz białostocki. Opis przygotowania:

Do miski przesiać oba rodzaje mąki, dodać wodę, Receptury. Mirosław Łęczycki. Chleb razowy z suszoną żurawiną. Przygotowanie

S1 Jednostka 1 Przepisy

Indywidualny Program Odżywiania

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA

Masę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje)

Ciastka bananowe. 2. Przygotuj składniki margaryna i cukier w dużej misce mąka przesiana na talerz jajko w małej misce cukier łyżki banan stół

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

SCANDINAVIAN LOVE FIKA

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI

Składniki (na około 14 muffin): Muffiny:

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

GOTOWANIE proste i smaczne

Moja książka kucharska

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

PORA NA KALAFIORA. przepisy.pl

ZIEMNIACZANY ZAWRÓT GŁOWY Prezentacja potraw w Gminie Stare Miasto przepisy

JEM TO CO KOCHAM I CHUDNĘ

Przepisy Świąteczne. Tatar wołowy

Domowe pączki. Składniki: Sposób przygotowania:

RODZAJE CIAST I ZASADY ICH. Ciasto drożdżowe. Ciasto francuskie i ciasto parzone

Tatin de boudin noir. Tatar z łososia. Składki: 1 jabłko 1 kaszanka 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA

Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

SŁODKIE DROŻDŻOWE. przepisy.pl

Moja książka kucharska

Przepis na makaron w sosie śmietanowym

Składniki na 2 porcje:

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

Ziemniaki obrać i ugotować w osolonej wodzie. Odcedzić i przecisnąć przez praskę do ziemniaków. Ostudzić.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

NAJLEPSZE ZUPY Z SEZONOWYCH WARZYW

ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI

Mela Kotulek. Moje wypieki

ZUPA KREM Z BATATÓW Z IMBIREM

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

DYNIOWY CURRY KREM Z KARMELIZOWANYMI PESTKAMI

Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy

PROSTO I SMACZNIE. przepisy.pl

4 jajka szklanka cukru prawie pełna szklanka mąki (bez dwóch łyżek) 2 łyżki ciemnego kakao 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli

WIELKANOCNE POTRAWY. Jaja faszerowane na różne sposoby

CHLEB ZIOŁOWY CHLEB SOJOWY

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

Jabłko Papryka Arbuz

Warsztaty Życzliwej GośćInności

Kwiecień 2016, Łódź, Polska

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

SPRAWDZONE PRZEPISY. Na dno maszyny wlej mleko, wrzuć jaja i masło. Potem wsyp mąkę, sól, cukier (można dodać odrobinę

PORADNIA DIETETYCZNA Dieta od Kuchni mgr inż. Edyta Sołek tel

CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY

Transkrypt:

Dyniwe Warsztaty Z Ek Kuchni Przepisy na ptrawy z dyni 1. Faszerwana dynia pieczarki 250 g pr 2 szt. seler naciwy 100 g dynia hkkaid 2 szt. (p k. 750 g) ryż długziarnisty 1 trebka sól lej słnecznikwy 2 3 łyżki pieprz majeranek 1 2 łyżeczki cynamn 0,5 łyżeczki bulin 350 ml parmezan 150 g śmietana 18% 100 g B. Przygtuj naczynie żardprne piekarnik rzgrzany d temperatury 200 C Krk 1: Wydrążamy dynie Pieczarki myjemy i krimy w kstkę. Pra i selera naciweg czyszczamy, pra krimy w krążki, selera w plasterki. Dynie myjemy i krimy wzdłuż na pół, gnki dcinamy. Z wewnątrz usuwamy pestki i włókna. Następnie dynie wydrążamy, pzstawiając warstwę miąższu grubści k. 1 cm, miąższ siekamy. Ryż gtujemy we wrzącej, slnej wdzie zgdnie z instrukcją pdaną na pakwaniu. Krk 2: Dusimy farsz Psiekany miąższ dyni, pra, selera i grzyby pdsmażamy stpniw na grącym leju słnecznikwym. Dprawiamy slą, pieprzem, majerankiem i cynamnem. Dlewamy 50 ml bulinu warzywneg, dprwadzamy d wrzenia i gtujemy pd przykryciem przez 5 minut. Krk 3: Faszerujemy dynie Parmezan ścieramy na tarce drbnych czkach. Warzywa mieszamy z ryżem, 100 g parmezanu i śmietaną. Dprawiamy d smaku. Płówki dyni dprawiamy slą i pieprzem, napełniamy farszem i wkładamy d żardprneg naczynia. Dlewamy pzstałą ilść bulinu. Dynie pieczemy w

nagrzanym piekarniku w temperaturze 200 C przez 15 minut. Psypujemy pzstałym parmezanem i pieczemy przez klejne k. 30 minut, aż dynie będą miękkie. 2. Krem z dyni 1 kg dyni 1 marchew 1 cebula 2 ząbki czsnku 3 szklanki bulinu drbiweg sól pieprz 2 łyżki liwy z liwek 4 łyżki śmietany 18% B. Przygtwanie: Dynię bieramy, usuwamy pestki, krimy na kawałki. Marchew, cebulę i czsnek bieramy i krimy na mniejsze części. Wszystkie składniki przekładamy d garnka z grubym dnem, ddajemy liwę z liwek i pdsmażamy, stale mieszając przez mniej więcej 3 minuty. Warzywa zalewamy bulinem i gtujemy pd przykryciem kł 30 minut. P tym czasie warzywa pwinny być miękkie. Całść rzdrabniamy blenderem, aż zupa nabierze knsystencji kremu. Przyprawiamy slą i pieprzem d smaku. 3. Pieczna dynia w ziłach 1 kg dyni 50 ml liwy z liwek 1 łyżka tymianku 1 łyżka regan sól pieprz B. Przygtwanie: Nagrzewamy piekarnik d 220 C. Dynię bieramy, pzbawiamy pestek i krimy w grubą kstkę. Przekładamy d naczynia żardprneg. Plewamy liwą, psypujemy ziłami i przyprawiamy d smaku slą i pieprzem. Całść starannie mieszamy, aż ziła dkładnie blepią kawałki dyni. Wkładamy d piekarnika na mniej więcej 40 minut, mieszamy d czasu d czasu.

4. Curry z ciecierzycy dyni i szpinaku 1 puszka ciecierzycy 1 i 1/2 szkl. dyni pkrjnej w kstkę 2 garści szpinaku 1/2 puszki mleczka kksweg 1 puszka pkrjnych pmidrów 1 cebula 2 ząbki czsnku 2 cm imbiru 2 łyżki leju, np. kksweg przyprawy: sól, pieprz i p 1 łyżeczce zmielneg kminu, cynamnu, kardamnu, papryki słdkiej i strej 12 łyżek ryżu klendra lub natka pietruszki B. Spsób przygtwania: Cebulę i czsnek pkrój w kstkę. Rzgrzej lej. Cebulę i czsnek zeszklij wraz z przyprawami i pkrjnym drbn imbirem. Ddaj dynię i smaż k. 5 minut, częst mieszając. Ddaj mleczk. Całść gtuj k. 5 minut i cały czas mieszaj. Ddaj pmidry i ciecierzycę. Gtuj d zagęszczenia ssu (k. 5 minut). Na kniec ddaj szpinak. Dpraw d smaku slą i pieprzem. Curry psyp ziłami i pdawaj z ugtwanym ryżem. 5. Placuszki z dyni 500 g dyni 2 jajka 150 g jgurtu greckieg naturalneg 5 łyżek mąki pszennej 1/2 łyżeczki sli 2 łyżki leju rzepakweg d smażenia B. Ss: 100 g śliwek susznych (mcznych przez nc w wdzie) 100 g czeklady grzkiej 250 ml mleka 1/2 łyżeczki cynamnu C. Spsób przygtwania:

Dynię zetrzyj na najmniejszych czkach tarki lub zmiksuj. Ddaj jajka, jgurt, sól i mąkę. Dkładnie wymieszaj. Przygtuj ss. Mlek zmiksuj ze śliwkami (wdę dlej) i ddaj pkruszną czekladę raz cynamn. Całść pdgrzej, aby czeklada rztpiła się i pwstał gęsty ss. Rzgrzej na patelni lej. Łyżką wyłóż dyniwy mus. Pamiętaj, aby dyniwe placuszki spłaszczyć przy pmcy np. widelca. Od razu zmniejsz płmień na minimum i smaż z bu strn na rumian. Placuszki pdawaj z ssem. 6. Ciast dyniwe Ciast: 220 g mąki 100 g masła 4 łyżki zimnej wdy szczypta sli Nadzienie: 500 g dyni 3 jajka 150 ml mleka zagęszczneg słdkieg 150 ml mleka zagęszczneg niesłdzneg 90 g cukru brązweg 1 łyżeczka cynamnu 1/2 łyżeczki imbiru skórka starta z 1/2 pmarańczy szczypta gałki muszkatłwej szczypta mielnych gździków przyprawy: sól B. Spsób przygtwania: Przygtuj ciast: mąkę wymieszaj z slą. Ddaj masł i psiekaj całść nżem na mniejsze kawałki. Następnie w palcach rzetrzyj mąkę na wiórki. Spryskaj dwma łyżkami wdy i przełóż d miski. Ciast ugniataj, przyciskając widelcem d brzegów miski (w razie ptrzeby dlej wdy). Następnie ugniataj ciast rękma. Ufrmuj z ciasta kulę i spłaszcz ją. Stlnicę psyp mąką i rzwałkuj na niej ciast na dść cienki placek. Frmę d pieczenia ciasta wysmaruj masłem, przełóż ciast d frmy, detnij brzegi. Całść nakłuj widelcem i włóż d ldówki na k. 1 gdz. Przygtuj nadzienie: dynię umyj, bierz, czyść z pestek, a miąższ pkrój w kstkę. Następnie przełóż g na patelnię i duś na wlnym gniu, aż zmięknie (pamiętaj, aby d czasu d czasu mieszać, by miąższ się nie przypalił). Mżesz ddać 2 łyżki wdy. Dynię dpraw cukrem, cynamnem, imbirem, gałka muszkatłwą, gździkami i slą. Gdy dynia będzie miękka, zmiksuj ją i przelej d miski. Następnie ddaj zagęszczne mlek, jajka i wszystk dkładnie wymieszaj. Schłdzny spód ciasta psyp startą skórką pmarańczwą i wylej na nie nadzienie z dyni. Ciast nakryj flią i piecz przez 25 min w temp. 180. Zdejmij flię i dpiecz jeszcze klejne 25 min.

7. Piergi z dynią 1 dynia średniej wielkści 1/2 kg mąki 100 g rzechów nerkwca 3 cytryny 2 łyżeczki brązweg cukru 3 łyżki midu kawałek imbiru (wielkści płwy jajka) 1 łyżeczka sli przyprawy: kardamn B. Spsób przygtwania: Przygtuj nadzienie: dynię umyj, przekrój i wydrąż pestki. Wytnij miękkie części dyni (miękisz) i pkrój je drbn. Następnie zagtuj na parze (k. 20 minut). Kiedy dynia zmięknie, przełóż ją d inneg naczynia. Orzechy nerkwca sparz wrzątkiem i zmiel. Umyj cytryny i wyciśnij z nich sk. Zmieszaj dynię z rzechami. Ddaj 2 łyżki sku z cytryny i 2 łyżeczki brązweg cukru. Przygtuj ss: d garnuszka przelej pzstały sk cytrynwy, ddaj 3 łyżki midu i szklankę wdy. Następnie ddaj także brany imbir. Całść pdgrzej na lekkim gniu, aż d rzpuszczenia się midu. Wyjmij imbir i dpraw ss szczyptą kardamnu. Przygtuj ciast: d dużej miski wsyp mąkę i ddaj łyżeczkę sli. Pwli dlej ciepłej wdy, jedncześnie zagniatając już ciast. Dkładnie wyrób je, tak aby był sprężyste. Następnie pdziel ciast na 3 części. Każdą z nich rzwałkuj i wytnij krążki dużą szklanką. Na krążki nałóż farsz i zlep brzegi. Odłóż na ściereczkę psypaną mąką. W dużym garnku zagtuj wdę. Wrzuć d niej piergi i czekaj, aż wypłyną. P wypłynięciu czekaj 3 minuty i wyciągnij je z wdy. Pdawaj z ssem lub psypane kawałkami pdsmażnej dyni z tartym imbirem i midem lub zrumieninymi na patelni rzechami nerkwca.