KOBIECA LIDERKA Program rozwoju dla kobiet aspirujących lub będących na stanowiskach kierowniczych Poczuj esencję swojej wewnętrznej mocy Naszą misją jest ewolucja człowieka przez coaching. Wspieramy kobiety w byciu aktywnymi i spełnionymi w każdej dziedzinie życia. Z nami odkrywają własny przepis na siebie, równowagę w życiu oraz udane relacje, po to by realizować siebie w pełni zawodowo i prywatnie... Zespół Evolution Coaching evolution coaching Sp. z o.o. Siedziba firmy: ul. Ruskowy Bród 23, 03-289 Warszawa, REGON: 146373943; NIP: 5242754604; KRS: 0000439468 Kapitał zakładowy: 10 000 zł.
Program rozwoju osobistego: Kobieca Liderka Nasze podejście zakłada głębokie przekonanie, że w każdej kobiecie jest wystarczająco dużo siły i potencjału, po to by realizować to, co naprawdę jest dla niej ważne. Jesteśmy wyjątkowe i posiadamy talenty, o których istnieniu czasem nie mamy pojęcia. Potrzebujemy uwierzyć w siebie i w to, że każda z nas - kobiet ma w sobie wystarczająco odwagi i możliwości do tego by stać się najlepszą wersją siebie. Kiedy mamy dostęp do naszych wewnętrznych zasobów, działanie, w nawet trudnych okolicznościach i sytuacjach, jest możliwe. Kiedy z jakiegoś powodu np. przykrych i trudnych doświadczeń, pojawiają się w nas deficyty a wewnętrzne potrzeby nie są realizowane, wówczas nasze zachowania może cechować brak pewności siebie, agresja, zazdrość lub inne postawy destrukcyjne. Rozumiejąc lepiej siebie, poznając to kim jesteśmy, co jest dla nas naturalne i jakie zasoby w sobie mamy, możemy stawać się lepszą wersją samej siebie i mieć realny, pozytywny wpływ na otoczenie. Wchodząc w proces zmiany potrzebujemy czasu i uważności, aby zmiana zakorzeniła się trwale, a nowe zwyczaje stały się przyzwyczajeniem. Uczestnicząc w naszym programie, po przejściu każdego etapu, uczestniczki mogą oczekiwać konkretnych efektów, jednakże wynik końcowy wiąże się z indywidualnym podejściem do rozwoju i zaangażowaniem we własny proces. Korzyści z udziału w programie: Większa świadomość siebie: Kim jestem? Po co tworzę relacje i co w nie wnoszę? Moja rola w zespole i w organizacji. Rozumienie własnych emocji i wzięcie za nie odpowiedzialności, wypracowanie własnych metod i zarządzanie nimi. Wypracowanie indywidualnych metod efektywnej komunikacji wzmacniającej relacje z innymi osobami w życiu zawodowym i prywatnym. Odkrycie własnego sposobu na realizowanie wewnętrznego balansu miedzy życiem zawodowym i prywatnym. Wzmocnienie pewności siebie, wiary we własne możliwości i większa asertywność. Harmonogram Moduł I Siła liderki płynąca z wnętrza Moduł II Relacje w równowadze Moduł III Mocny zespół: Synergia ze współdziałania Trzy moduły jednodniowe (soboty) Spotkania co 2-3 tygodnie Czas trwania warsztatu: 10:00-18:00 Jedna godzinna przerwa obiadowa, dwie ruchome 15- minutowe przerwy kawowe Metoda pracy: Coaching, praca z ciałem, metaforą, archetypami i rysunkiem Narzędzia coachingowe ułatwiają proces wglądu w siebie a praca z ciałem sprawia, że całość jest szczególnie przyjemna i efektywna. Czerpiemy energię z siebie i z grupy doświadczamy wsparcia, akceptacji i lepiej poznajemy nasze mocne strony. str. 2
Moduł I: Siła liderki płynąca z wnętrza Spójność pozwala człowiekowi osiągać pragnienia, daje mu poczucie sensu w życiu, ale także poczucie bezpieczeństwa. Jest to zarówno zaufanie do siebie samego, gotowość podejmowania ryzyka, chęć uczenia się i wychodzenia ze swojej strefy komfortu, ale także gotowość do brania odpowiedzialności za podejmowane przez siebie decyzje. Dopiero, gdy człowiek prawdziwie polubi i doceni siebie, będzie w stanie emanować spójnością. Będzie wtedy silny wewnętrznie a jego siła będzie dawała siłę drugiemu człowiekowi. Spójna wewnętrznie osoba przyciąga innych, daje zastrzyk pozytywnej energii. Gdy do tego dołączymy zaangażowanie w to, co się robi, czyli w pracę - wtedy mamy spójnego profesjonalistę. Takich ludzi chce każda świadoma i nowoczesna firma. Cele główne 1. Zaprzyjaźnić się ze sobą, polubić siebie 2. Poznać i uwierzyć w swoją wewnętrzną siłę i moc sprawczą 3. Przekształcić przekonania ograniczające we wspierające 4. Zwiększyć poczucie pewności siebie, podnieść swoje poczucie wartości Obszary pracy: Autodiagnoza osobisty SWOT Jestem liderką własnego życia, która: o Kreuje i wpływa na jego jakość o Wprowadza, wdraża, realizuje siebie o Czuje się odpowiedzialna za efekty o Jest spójna mówi to, co czuje, myśli i jasno wyraża swoje potrzeby Lepiej znam siebie: o Znam swoje wartości, wiem czego potrzebuję o Znam swoje mocne strony, talenty, atuty o Umiem określić co chcę w sobie rozwijać? o Znam swoje możliwości i mam do nich dostęp Znam moje tu i teraz oraz kierunek mojego dalszego rozwoju Mam osobisty plan działań, do realizacji wybranego przez siebie kierunku, umiem określić kolejne kroki Moduł II: Relacje w równowadze Nawiązywanie relacji i udane związki międzyludzkie to nieodzowna potrzeba każdego z nas, ważny element naszego życia, przyjemność i źródło, z którego możemy czerpać satysfakcję. Relacja jest też kompetencją, praktyczną umiejętnością, która pozwala nam funkcjonować w rodzinie, pracy, społeczeństwie. Dzięki budowaniu relacji możemy zaspokajać potrzeby, realizować się życiowo i zawodowo, oraz wspierać i pomagać innym. Cele główne 1. Zrozumienie celu i sensu budowania relacji 2. Poznanie różnych stylów komunikacji 3. Rozwój inteligencji emocjonalnej 4. Świadomość własnego sposobu reagowania i radzenia sobie z emocjami 5. Nabycie umiejętności radzenia sobie z emocjami swoimi i innych, w tym umiejętności towarzyszenia innym w ich emocjach i zarządzania nimi 6. Odwaga we wchodzeniu w relacje z ludźmi i zarządzanie relacjami Obszary pracy Poznamy i oswoimy różne typy osobowości Zrozumiemy ekspresję emocji na poziomie ciała komunikacja niewerbalna Zwiększymy swobodę komunikowania rzeczy trudnych i radzenie sobie w sytuacjach konfliktu Poznamy siebie w relacji: o Czego szukamy w relacji i po co je nawiązujemy i/lub pielęgnujemy? o Jakie role przyjmujemy w relacjach? o Jak się komunikujemy w relacjach? Uświadomimy sobie nasze naturalne zasoby, dzięki którym tworzymy udane relacje? Wypracujemy sposoby jak będziemy pielęgnować swoje najważniejsze relacje str. 3
Moduł III: Mocny Zespół - Synergia ze współdziałania Budowanie i utrzymanie zespołu to jeden z trzech głównych elementów przywództwa zaraz przy realizacji zadania i potrzeb jednostki. Na tym etapie będziemy rozwijać uczestniczki w kierunku ich roli, jaką pełnią w systemie/systemach, w którym funkcjonują. Nadrzędnym celem będzie współtworzenie mocnego zespołu, łączącego korzyści płynące ze współdziałania, z poczuciem własnej tożsamości i satysfakcji. Cele główne 1. Fundamenty mocnego zespołu - zintegrowany i wspierający się nawzajem w rozwiązywaniu problemów 2. Platforma wymiany doświadczeń - jak zbudować i trwale z niej korzystać 3. Jestem członkiem zespołu więc dzielę się moimi doświadczeniami 4. Jestem członkiem zespołu więc korzystam z doświadczenia innych 5. Jestem otwarta na dawanie i branie wsparcia Obszary pracy Poszerzymy rozumienie wartości zespołów: synergii płynącej ze współdziałania ludzi Dostrzeżemy różnice wynikające z osobistych predyspozycji i cech osobowości Pogłębimy rozumienie czynników, które wpływają na stabilność i produktywność zespołu Zrozumiemy swoją rolę w zespole, którego jesteśmy częścią: o Moja rola. o Mój wkład o Co chcę oferować jeszcze lub/i co w sobie rozwijać? Pogłębimy zrozumienie kobiecego stylu przewodzenia organizacją i jego przełożenia Zidentyfikujemy potencjał i możliwości, które drzemią w zespołach, których jesteśmy liderkami Poznamy czynniki wpływające na poczucie zespołowości w systemie Wypracujemy swoje własne podejście do rozwoju zespołu/zespołów, którego jesteśmy liderkami. Jak jest na naszych warsztatach? Atmosferę naszych warsztatów mogą oddać tylko słowa uczestniczek, a one oceniają je bardzo wysoko. Oto niektóre korzyści wskazane przez uczestniczki w anonimowych ankietach: Większa motywacja do działania Zidentyfikowane cele, konkretny plan na realizację, krok w jasną stronę mocy, mnóstwo dobrej energii, równowaga spokój wewnętrzny Informacja zwrotna na mój temat, akceptacja siebie, ruch Podsumowanie przemian, potwierdzenie, że kroczę właściwą drogą Utwierdzenie w osobistej zmianie i postanowieniach, które od jakiegoś czasu kiełkują Oczyszczenie głowy Pozytywne nastawienie, wiara w swoje możliwości Spotkanie się i konfrontacja z niektórymi z moich zahamowań Dużo inspiracji i tematów do przepracowania na następny okres Zmiana w procesie ciągłym Chęć zmian, przemyślenie sobie swojego życia Poczucie siebie, swoich mocnych stron i słabości, ale też pogodzenie się z tym, że są słabości, mogę sobie na to pozwolić, Poczucie swojej kobiecości str. 4
Autorki programu Kobieca Liderka Autorkami Programu Kobieca Liderka są Joanna Flanagan (ICF PCC) i Sylwia Bogucka (ICF PCC). Pasjonatki i ekspertki coachingu z wieloletnim biznesowym doświadczeniem zainteresowane wzmacnianiem i rozwijaniem potencjału ludzkiego. Widzą przełożenie coachingu nie tylko na biznes, ale także na poprawę wzajemnych relacji, na rozwój zaufania międzyludzkiego, a w efekcie na rozwój zdrowego społeczeństwa. Dlatego z przyjemnością i pasją dzielą się swoją wiedzą z kolejnymi pokoleniami coachów. Motorem napędzającym je w pracy jest przekonanie, że dzięki coachingowi powiększa się grono ludzi, którzy czują się wolni, mają odwagę żyć uczciwie, w zgodzie ze sobą, realizują siebie i swoje marzenia. A to grono powiększa poziom zaufanie międzyludzkiego w społeczeństwie i przyczynia się do ewolucji ludzkości. Evolution - kim jesteśmy? Zespołem ekspertów coachingu posiadamy 8 letnie doświadczenie w coachingu indywidualnym i zespołowym. Założycielką Evolution Coaching jest Joanna Flangan (PCC) egzaminator oraz ekspert ICF (International Coach Federation) na Europę. Pracujemy dla największych korporacji tj. AVIVA, Coca Cola, IBM, OKI, Orange, RWE, TNT, Warta. Prowadzimy własną Akademię Coachingu w ramach naszych kursów przygotowujemy coachów do akredytacji ICF na poziom ACC (Narodziny Coacha ACSTH) i PCC (Intuicyjny Coach ACTP). Prowadzimy zamknięte szkolenia dla coachów wewnętrznych w firmach. Organizujemy szkolenia dla menedżerów i trenerów z podstaw coachingu. Rozumiemy środowisko biznesowe - każdy członek naszego zespołu posiada wieloletnie doświadczenie w pracy na stanowiskach menedżerskich. Nasi coachowie pracowali wcześniej w branżach tj. bankowość, ubezpieczenia, IT. Realizujemy programy Pro- społeczne wykorzystując nasze doświadczenie coachingowe, wspieramy i aktywizujemy działania różnych grup społecznych, w tym w szczególności kobiet, rodzin i młodzieży. Widzimy potrzebę włączenia się w tych obszarach, gdyż tylko spełnione i szczęśliwe życie jednostki jaką jest człowiek i jego rodzina, może być wzorcowym fundamentem do budowania zdrowego społeczeństwa. Według nas harmonia na poziomie jednostki gwarantuje harmonię na poziomie ogółu czy to w skali mikro (pojedynczy biznes), czy to w skali makro (cała gospodarka, kraj, świat). str. 5
Filary naszej działalności Biznes Edukacja Programy Pro- społeczne Team Coaching Coaching relacji Coching indywidualny ACJF Narodziny Coacha (ACC) ICF ACSTH ACJF Intuicyjny Coach (PCC) ICF ACTP Warsztaty rozwojowe dla kobiet Programy dla młodzieży Działamy według standardów oraz kodeksu etycznego określonych dla zawodu coacha przez ICF (International Coach Federation): www.icf.org.pl. Zespół Evolution Jesteśmy firmą kobiet dla kobiet zrealizowałyśmy wiele złożonych programów rozwoju osobistego właśnie dla nich - wiemy jak docierać do esencji kobiecości, wydobywać potencjał i pobudzać moc sprawczą. Wspieramy kobiety w byciu aktywnymi i spełnionymi w każdej dziedzinie życia. Z nami odkrywają własny przepis na siebie, równowagę w życiu, udane relacje i realizują się w pełni zawodowo i prywatnie. Od wielu lat prowadzimy warsztaty łączące coaching, pracę z ciałem, metaforą, formami plastycznymi. Jesteśmy obecne na festiwalach rozwoju osobistego min.: Progressteron, Babskie Lato i Karnawał Kobiecości Akademii Kobiet Sukcesu, Manufaktura kobiecości. str. 6
Pracowaliśmy dla: Kontakt Monika Maziejuk Menedżer ds. Szkoleń i Projektów Sprzedażowych T. +48 505 010 355 Evolution Coaching Sp. z o.o. 03-289 Warszawa ul. Ruskowy Bród 23 E. monika.maziejuk@evolution- coaching.pl lub Iwona Mroczek Ambasadorka Evolution Coaching w Krakowie T. +48 881 967 487 E. iwona.mroczek@evolution- coaching.pl str. 7