AKTYWNA SZKOŁA AKTYWNY UCZEŃ

Transkrypt

1 AKTYWNA SZKOŁA AKTYWNY UCZEŃ Zadanie 1. Przeprowadzenie, we wszystkich klasach szkoły, debaty uczniowskiej nt. Zdrowie na talerzu w zgodzie z piramidą żywienia zakończonej testem sprawdzającym dla uczniów wg układu opracowanego przez szkołę (prace plastyczne, test wiedzy z doboru i kaloryczności produktów). Ocena jury na podstawie prac, po 3 z każdej klasy, przesłanych do jury konkursu pocztą elektroniczną. Liczba uczniów w szkole - 94 Liczba klas - 6 Liczba przeprowadzonych debat - 6 Liczba uczestników debat - 93 Debaty okazały się dobra lekcją poczucia odpowiedzialności za własne zdrowie. Celem głównym było przedstawianie i wyjaśnienie uczniom prezentacji dotyczącej piramidy żywienia. Dyskutowano na temat zasad zdrowego żywienia dzieci w danym wieku, a także wpływie odżywiania na zdrowie. Ponadto uczniowie mieli możliwość sprawdzenia swojej wiedzy na dany temat poprzez wykonanie prac plastycznych, uzupełnienie krzyżówek, testów wiedzy dotyczącej żywienia, co okazało się nie tylko pożyteczną przyjemnością ale i zabawą. Należy w przyszłości przeprowadzać takie debaty aby nieustannie podnosić świadomość młodych ludzi na temat zdrowia. Uczniowie klas starszych otrzymali także ulotki informacyjne na ten temat. Ponad to: uczniowie klas I - III wykonali prace plastyczne zatytułowane Zdrowie na talerzu. Dla klas II i III przygotowano krzyżówkę i test - rozsypankę wyrazową do prawidłowego ułożenia zatytułowaną CO POWINNY JEŚĆ DZIECI?, sprawdzające prawidłowe nawyki żywieniowe. Oprócz tego w każdej z klas I-III uczniowie przygotowali zdrowe kanapki. Uczniowie klas IV-VI wypełnili TEST WIEDZY ŻYWIENIOWEJ, a następnie zajadali się przygotowanymi przez siebie sałatki owocowe i kanapki. Zadanie 2. Przeprowadzenie sondażu, z dostosowaniem do grup wiekowych pn. Jak dbać o swoją kondycję fizyczną, jak żyć i odżywiać się zdrowo? Forma sondażu może być dowolnie rozszerzana przez

2 szkołę lub modyfikowana stosownie do wieku uczniów. Ocena na podstawie informacji przesłanej do jury przez szkołę. Wykonanie. W październiku 2014r. we wszystkich klasach I-VI zostało zrealizowane zadanie 2. We wszystkich klasach I-VI przeprowadzono sondaże - pogadanki na temat - Jak dbać o swoją kondycję fizyczną, jak żyć i odżywiać się zdrowo? Na podstawie uzyskanych informacji i wymiany spostrzeżeń uczniowie wykonali prace plastyczne techniką dowolną. W ten sposób wyrażali swoje zdanie. Wybrano 10 najciekawszych, których zdjęcia wysyłano do organizatorów konkursu. Realizacja kolejnego zadania okazała się niezwykle wartościowa. Uczniowie poprzez wykonanie swoich prac wyrazili swoje zdanie i spostrzeżenia. Mamy nadzieję, że poprzez indywidualne wykonanie prac, wiedza ta okaże się trwała. Zadanie 3. Przeprowadzenie spotkań uczniów z regionalnymi przedstawicielami sportu, przedstawicielami służby zdrowia, organizacjami społecznymi promującymi zdrowy tryb życia etc. nt. Bezpieczeństwo w sporcie oraz budowanie własnego systemu wartości poprzez osiągnięcia sportowe. Ocena na podstawie opisu wykonanych przedsięwzięć, sporządzonego przez szkołę i przesłanego do jury pocztą elektroniczną. Wykonanie. 8 grudnia 2014 w naszej szkole odbyło się na sali gimnastycznej spotkanie uczniów klas I - VI z przedstawicielką sportu. W tym spotkaniu uczestniczyli wszyscy uczniowie naszej szkoły. Gościem była pani Aneta Liwińska Mistrz, sztuk walki ( boks tajski ). Na początku pani Aneta Liwińska wyjaśniła uczniom, znaczenie słowa,,boks TAJSKI, a także podkreśliła, jak ważną rolę odgrywa w życiu każdego człowieka uprawianie sportu. Przekazała uczestnikom spotkania również informację na temat uczniów uprawiających systematycznie sport w pozaszkolnych klubach. Uczniowie zostali zapoznani z zasadami bezpiecznego sportu oraz budowaniem własnego systemu wartości poprzez osiągnięcia sportowe. Pani Liwińska mówiła również o korzyściach dla zdrowia jakie daje uprawianie sportu. Pod koniec spotkania odbyła się dyskusja na temat bezpieczeństwa w sporcie. Zwróciła szczególną uwagę na zasadę fair play w sporcie. Uczniowie wykazali ogromne zainteresowanie tym tematem. Zadawali wiele pytań na które nasz gość odpowiadał z wielkim zaangażowaniem, a odpowiedzi była wyczerpujące.

3 Ponadto w tym spotkaniu wzięła udział pielęgniarka z pobliskiego Ośrodka Zdrowia pani Teresa Pankowska, która opowiedziała o wpływie odżywiania na nasze zdrowie, o zdrowym trybie życia, a także o wpływie osiągnięć technicznych XXI wieku, mających negatywny wpływ na rozwój i kondycję zdrowotną. Spotkanie to dało uczniom wiele korzyści, co przedstawia się następująco: - nabycie wiedzy na temat bezpieczeństwa w sporcie, - świadomość tego, że systematyczne uprawianie sportu prowadzi do zwiększenia możliwości wysiłkowych, większej tolerancji obciążeń: fizycznych, psychicznych i umysłowych oraz lepszego stanu zdrowia, - przekonanie, że regularny ruch sprzyja integracji i kształtuje postawy prospołeczne, - świadomość mądrego wyboru produktów żywnościowych, - racjonalne podejście do własnego zdrowia i życia. Uczestnicy tego spotkania dowiedzieli się wielu interesujących i wartościowych informacji, które zapadną im w pamięci. Zadanie 4. Przeprowadzenie pogadanek we wszystkich klasach nt. Wpływ osiągnięć technicznych XXI wieku wpływających negatywnie na rozwój i kondycję zdrowotną dzieci i młodzieży. Ocena na podstawie informacji przesłanej do jury pocztą elektroniczną. W listopadzie i grudniu w ramach realizacji zadania 4 we wszystkich klasach naszej szkoły odbyły się pogadanki na temat wpływu osiągnięć technicznych XXI wieku wpływających negatywnie na rozwój i kondycję zdrowotną dzieci i młodzieży. Realizacją powyższego zagadnienia zajęli się wychowawcy poprzez uświadamianie uczniom jak ważna jest świadomość dbania o własny rozwój i zdrowie. Najwięcej czasu tematyce poświęcili nauczyciele prowadzący zajęcia informatyczne, którzy podczas zajęć pomagali, przypominali uczniom o prawidłowych pozycjach siedzenia podczas korzystania z komputera itp. Realizacja zagadnienia była poszerzona ponadto o spotkanie z panią pielęgniarką przy okazji realizacji zadania 3. Osiągnięcia techniki wrosły w nasze życie i stanowią nieodłączny element naszej codzienności. Trudno dziś jest wyobrazić sobie dom bez telewizora, komputera, młodego człowieka bez telefonu komórkowego. Poprzez spotkania i rozmowy z uczniami chcieliśmy ustalić jaką wiedzę na ten temat mają uczniowie naszej szkoły

4 i czy mają świadomość zagrożeń jakie niesie za sobą długie siedzenie przy komputerze czy przed telewizorem. Zadanie 5. Przeprowadzenie szkolnego konkursu na dowolne prace plastyczne, literackie lub publicystyczne z motywem przewodnim: Sposoby na ciekawy i zdrowy wypoczynek. Ocena na podstawie 10 najciekawszych prac wg wyboru szkoły, przesłanych przez szkoły do jury konkursu.. W ramach realizowanego programu "Aktywna szkoła aktywny uczeń" przeprowadzono szkolny konkurs na dowolne prace plastyczne lub literackie, których motywem przewodnim był temat: Sposoby na ciekawy i zdrowy wypoczynek. Celem konkursu było popularyzowanie podstawowych zasad promujących ciekawy i zdrowy sposób spędzania wolnego czasu poprzez aktywny wypoczynek, a także uwrażliwienie uczniów na właściwy, tzn. ciekawy i zdrowy sposób spędzania wolnego czasu, pobudzanie aktywności twórczej i literackiej dzieci. Młodsi uczniowie klas I-III wykonali prace plastyczne technika dowolną. Uczniowie klas IV-VI popisali się swoimi umiejętnościami twórczymi. Pisali wiersze, listy, opowiadania, a także komiksy. Wybrano najciekawsze prace, które przesyłamy jako załącznik. Zadanie 6. Przeprowadzenie we wszystkich klasach konwersatoriów nt. Konsumenckie ABC przygotowanie gazetki informacyjnej lub wystawy szkolnej na temat: Czy zdrowo żyjemy? Ocena na podstawie informacji przesłanej do jury przez szkołę. W grudniu odbyły się w każdej klasie konwersatoria na temat "Konsumenckie ABC. Celem pogadanek było podniesienie wśród uczniów konsumenckiej świadomości podczas wykonywania zakupów. W czasie pogadanek uczniowie zapoznali się między innymi z prawami jakie przysługują kupującym podczas wykonywania zakupów. Dzieci uzyskały odpowiedź na czym polega rozsądne kupowanie, jakie instytucje pomagają konsumentom oraz dlaczego należy uważać

5 na konserwanty. Uczniowie nabyli również umiejętność odczytywania informacji zawartych na opakowaniach produktów. Samorząd Uczniowski przygotował gazetkę informacyjna na temat Czy zdrowo żyjemy?. Zawierała ona informacje na temat zdrowego stylu życia oraz bezpieczeństwa podczas robienia zakupów. Zadanie 7: Zorganizowanie we wszystkich klasach cyklicznych zajęć z wychowania fizycznego prowadzonych przez młodzież pod kierunkiem nauczycieli w-f: Mój zestaw ćwiczeń poprawiający kondycję oraz nauczenie innych ich właściwego stosowania. Ocena na podstawie informacji przesłanej do jury przez szkołę. Jest wiele zalet posiadania dobrej kondycji, ważne by być zawsze w dobrej formie. Podstawowe treści są zawarte i realizowane przez nauczycieli wychowania fizycznego. Dlatego nasza szkoła nie miała trudności z realizacją zadania nr 7, związanego z przedstawieniem zestawów ćwiczeń, poprawiającego kondycję organizmu oraz nauczanie innych ich właściwego stosowania. Realizacja zadania 7 nie skończyła się wraz z zakończeniem konkursu "Aktywna szkoła aktywny uczeń". Uczniowie chętnie prezentowali rozgrzewki angażujące wszystkie partie ciała i wspomagające rozwój fizyczny, ćwiczenia poprawiające kondycję z lekkiej atletyki, piłki nożnej, siatkowej, gimnastyki. Wszystkie propozycje zestawów ćwiczeń poddawane były weryfikacji nauczycieli wychowania fizycznego. Uczniowie chętnie przygotowywali takie zestawy ćwiczeń. Pozwoliło im to zaprezentować swoje umiejętności, pokazanie ich swoim rówieśnikom, co przyczyniło się do wzrostu zainteresowania aktywnością fizyczną. Te wszystkie aktywnie prowadzone przez uczniów zajęcia odbywały się pod okiem nauczycieli wychowania fizycznego. Na podstawie obserwacji widać że lekcje prowadzone przez uczniów przyniosły wiele radości i sprawiły prowadzącym wielką przyjemność. Zadanie 8 Przeprowadzenie we wszystkich klasach konwersatoriów pod hasłem: Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem (otyłość, niedobór masy ciała, anoreksja, bulimia) jak rozpoznać chorobę i gdzie szukać pomocy? Wskazany udział specjalistów oraz osób walczących z daną chorobą.

6 8 grudnia 2014r. odbyło się spotkanie z pielęgniarką z pobliskiego Ośrodka Zdrowia, którą poproszono o przeprowadzenie konserwatorium na: temat zaburzeń stanu zdrowia i rozwoju chorób związanych z nieprawidłowym odżywianiem. Uczniowie obejrzeli prezentację, skupioną na zasadach zdrowego odżywiania. Cała prezentacja polegała na jej wnikliwej analizie. Uczniowie poznali wielką rolę śniadania jako pierwszego, ważnego, głównego posiłku. Omówione zostały również zaburzenia w odżywianiu, ich wpływ na rozwój fizyczny i psychiczny dzieci w wieku szkolnym. Przybliżona została problematyka takich chorób jak: otyłość, nadwaga, a także choroby związane z niedożywieniem. Na koniec spotkania uczniowie mogli zadawać pytania związane ze skutkami nieprawidłowego odżywiania. Ponad to uczniowie odpowiadali na pytania zadawane przez panią pielęgniarkę. Zadanie 9 Przeprowadzenie jednodniowych zajęć ruchowych we wszystkich klasach pn. Dzień ruchu w szkole wraz z przeprowadzeniem ogólnoszkolnego testu wydolności/ sprawności fizycznej wyłonienie zwycięzcy oraz omówienie wyników testu przez nauczycieli w-fu. 9 stycznia 2015r. w naszej szkole odbyły się jednodniowe zajęcia ruchowe w klasach I-III pod hasłem " Dzień ruchu w szkole". Nauczyciele klas I-III zgodnie ustalili, że ten dzień nie będzie polegał na rywalizacji między klasami czy też między uczniami. Postanowiono że będzie to dzień ruchu, integracji i wspólnej zabawy. Przeprowadzono na początku dnia przygotowany test obejmujący kilka prób sprawnościowych: - bieg, przemieszczenie się z woreczkiem na głowie, przejście przez szarfę, wykonanie 3 podpartych przeskoków przez ławkę gimnastyczną z przemieszczaniem się wzdłuż ławki, przenoszenie po kolei 2 piłek z Ringa do Ringa, przejście przez szarfę, wykonanie 3 skoków przez skakankę, bieg do mety. Test tor przeszkód przeprowadzano kilka razy zmieniając składy drużyn. Następnym punktem zajęć była gra w Dwa ognie, uczniowie zacięcie rywalizowali, ale i przy tej grze składy drużyn były zmieniane. Ten dzień uczniowie wspominają z uśmiechem, ponieważ nikt tego dnia nie był przegrany - wszyscy czuli się wygranymi. Starsi uczniowie, czyli klasy IV-VI zadanie 9 wykonali w innym terminie. Dzień ruchu dla tych klas odbył się r. Był to dzień w środku ferii zimowych, które uczniowie spędzali bardzo aktywnie. W naszej szkole prowadzone były zajęcia pod nazwą Aktywne ferie, które prowadziła nauczycielka wychowania fizycznego pani Anita Chmielewska. Te zajęcia też nie polegały na

7 rywalizacji. Zadaniem uczniów tak jak w przypadku młodszych kolegów i koleżanek było wykonanie prób sprawnościowych: - bieg, seria z 5 rzutów i chwytów piłki do piłki ręcznej, seria z 3 rzutów piłką do kosza, przenoszenie po kolei 2 piłek lekarskich z Ringa do Ringa, bieg slalomem, przejście pod płotkiem, przewrót w przód. Oprócz tego uczniowie rozegrali mecze piłki ręcznej, piłki halowej, tenisa stołowego. Podczas zajęć każdy uczeń wykonał wszystkie zadania na miarę swoich możliwości. Uczniowie mocno dopingowali swoje koleżanki i kolegów. Nauczyciele zachęcili do ruchu, a zwłaszcza do aktywności ruchowej na świeżym powietrzu, gdyż jest to najtańsza i najbardziej dostępna forma dbania o stan fizyczny i psychiczny oraz zdrowie. Dzieci bardzo chętnie uczestniczyły w teście, a sposób w jaki został przeprowadzony Dzień ruchu bardzo im się podobał. Mamy nadzieję, że aktywność fizyczna i hart ducha sportowego zostanie z nami na długo. Zadanie 10 Zorganizowanie spotkania z rodzicami uczniów szkoły na temat wpływu siedzącego trybu życia na zdrowie i kondycję dziecka temat niedostosowania społecznego dziecka, izolacja w grupie, agresja. W dniach 13i 14 listopada 2014r. w Szkole Podstawowej im. D.F. Czachowskiego odbyły się spotkania z rodzicami klas I-VI nt.,,wpływu siedzącego trybu życia na zdrowie i kondycje dziecka, niedostosowania społecznego, izolacji w grupie, agresji. Rozmawiano także o wpływie mediów, Internetu i sposobach spędzania wolnego czasu. Spotkania z rodzicami odbyły się w 2 kolejnych dniach. Na 13 listopada zaproszono rodziców uczniów klas I-III. Spotkanie poprowadziły wychowawczynie tych klas. 14 listopada przybyli rodzice starszych klas i tu prowadzącymi były również wychowawczynie klas. Pedagogizacja została przygotowana i przedstawiona w formie prezentacji dla rodziców i nauczycieli, którzy również wzięli udział w spotkaniu. Panie prowadzące podkreślały, że wraz z rozwojem informatyzacji życia niestety nasze dzieci narażone są na pojawiające się niekorzystne zjawiska. Chodzi tu niskiej aktywności ruchowej, co ujemnie wpływa na zdrowie i rozwój fizyczny dziecka. Ułatwienia jakie daje nam cywilizacja, środki komunikacji, automatyzacja, komputeryzacja zmniejszają do minimum aktywność fizyczną w życiu codziennym dzieci. Również środki masowego przekazu, zwłaszcza telewizja, komputer, odbierają człowiekowi ogromną część czasu a w dodatku zmuszają go do siedzącego trybu życia. Rezultatem przeobrażeń

8 jest niestety szerzenie się różnych chorób, między innymi nerwic, które często prowadzą do niekorzystnych zjawisk społecznych wśród dzieci. Mówiono, że nadmierne korzystanie z komputera i Internetu ma znaczący wpływ na funkcjonowanie uczniów w sferze fizycznej, psychicznej, interpersonalnej, społecznej, rodzinnej i ekonomicznej. Uświadomiono rodzicom, że długotrwałe korzystanie z różnych komunikatorów często prowadzi do uszkodzeń wzroku, skrzywień kręgosłupa oraz zespołu kanału nadgarstkowego. Niestety może również prowadzić do zanikania komunikacji niewerbalnej, zmiany zachowań, zaniedbywania obowiązków szkolnych i rodzinnych. Przyzwyczajenie może doprowadzić do izolacji i agresji. Poproszono rodziców aby zwrócili uwagę na umiejętny nadzór nad programami zainstalowanymi w komputerach ich dzieci, stronach internetowych odwiedzanych przez ich dzieci, a także czas korzystania. Scharakteryzowano zachowania agresywne uczniów. Dzieci agresywne sprawiają poważne trudności wychowawcze, gdyż ich zachowanie cechuje brak zdyscyplinowania, które powoduje naruszanie regulaminu szkolnego. Jedną z przyczyn agresywnego zachowania dzieci są frustracje wywołujące wystąpienie poczucia krzywdy, emocji gniewu, wrogości, zdenerwowania. Inna przyczyna agresywnego zachowania dzieci w wieku szkolnym jest agresywne zachowanie rodziców, brak umiejętnego kontaktu z dzieckiem. Rodzice z zainteresowaniem słuchali wskazówek wychowawczych. Zadawali pytania. Prowadzące w miarę możliwości udzielały odpowiedzi oraz przekazywały informacje, gdzie należy szukać pomocy w sytuacjach trudnych wychowawczo. Przesłano do jury następujące materiały dokumentujące wykonanie zadań konkursowych: Załączniki: zadanie 1 : a) 3 krzyżówki b) 3 rozsypanki wyrazowe c) 6 prac plastycznych d) 8 testów z wiedzy żywieniowej e) zdjęcia zadanie 2: a) 10 prac plastycznych zadanie 3: a) zdjęcia ze spotkania zadanie 5: a) 10 prac plastycznych

9 zadanie 6: a) gazetka tematyczna zadanie 7: a) zdjęcia zadanie 8: a) zdjęcia zadanie 9: a) zdjęcia zadanie 10: a) zdjęcia Przystąpienie przez nasza szkołę do konkursu było trafną decyzją. Skłoniło to nas jako nauczycieli do zwiększonych działań zmierzających do poprawy aktywności fizycznej i psychicznej naszych uczniów. Wzrosła wśród uczniów samodyscyplina w kierunku racjonalnego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia. Zadania jakie realizowane były podczas konkursu przyniosły zamierzony cel.