W F KLASA II A DZIAŁ WYMAGANIA

Transkrypt

1 W F KLASA II A DZIAŁ WYMAGANIA Piłka ręczna Uczestniczy w zajęciach w stroju sportowym (2) Aktywnie uczestniczy w zajęciach (2) Uczestniczy w grze w stroju sportowym (2) W miarę poprawnie wykonuje podania jednorącz (2) Podania i chwyty piłki w biegu wykonuje z błędami (2) Prowadzi piłkę w dwójkach bez obrońcy (2) Naśladuje technikę rzutu z wyskoku (2) Rzuca na bramkę na wprost z błędami (2) Prawidłowo i dokładnie podaje piłkę jednorącz współćwiczącemu (3) Podania i chwyty piłki w biegu wykonuje nieprecyzyjnie (3) Prowadzi piłkę w asyście jednego obrońcy (3) Prowadzi piłkę w trójkach nieprecyzyjnie (3) Prawidłowo wykonuje rzut z wyskoku na wprost bramki (3) Prawidłowo przyjmuje pozycję bramkarską (3) Wykonuje atak szybki w pasach działania nieprecyzyjnie (3) Wykonuje atak pozycyjny niedokładnie (3) Wykonuje obronę strefą niedokładnie (3) Rzuca na bramkę z różnych pozycji nieprecyzyjnie (3) Jest zawodnikiem aktywnym w grze (3) Prawidłowo i dokładnie podaje piłkę jednorącz współćwiczącemu oraz skutecznie chwyta podaną piłkę (4) Podania i chwyty piłki w biegu wykonuje precyzyjnie (4) Swobodnie prowadzi piłkę w dwójkach w asyście obrońcy (4) Prawidłowo prowadzi piłkę w trójkach, niedokładnie podaje piłkę, ma problemy ze zmianą miejsc (4) Prawidłowo prowadzi piłkę w trójkach, nie kończy ćwiczenia rzutem (4) Wykonuje prawidłowy rzut na bramkę z wyskoku z różnych miejsc (4) Prawidło porusza się w bramce, wykorzystuje RR i NN do obrony rzutów (4) Prawidłowo wykonuje atak szybki w pasach działania (4) Prawidłowo wykonuje atak pozycyjny (4) Prawidłowo wykonuje obronę strefą (4) Wykonuje precyzyjne różne rodzaje rzutów na bramkę z różnych pozycji (4) Prawidłowo stosuje poznane elementy techniczne (4) Zwraca uwagę na pracę nóg przy podaniach jednorącz (5) Prawidłowo i dokładnie podaje piłkę w biegu do współćwiczącego oraz skutecznie chwyta piłkę poruszając się w różnym tempie (5) Swobodnie rozgrywa akcję w sytuacji 2x1 (5) Swobodnie prowadzi piłkę w trójkach zmieniając miejsca (5) Swobodnie prowadzi piłkę w trójkach, akcję kończy rzutem na bramkę (5) Stosuje rzut na bramkę z wyskoku w asyście obrońcy we fragmentach gry (5) Broni na bramce we fragmentach gry (5) Stosuje atak szybki w pasach działania we fragmentach gry (5) Stosuje atak pozycyjny we fragmentach gry (5) Stosuje obronę strefą we fragmentach gry (5) Stosuje rzuty na bramkę z różnych pozycji we fragmentach gry (5) Przestrzega zasad, jest liderem, organizuje zespoły (5) Uczestniczy w zawodach szkolnych (6) Koszykówka Uczestniczy w zajęciach w stroju sportowym (2) Uczestniczy w grze w stroju sportowym (2) Kozłuje piłkę ręką sprawniejszą (2) Kozłuje piłkę z wymijaniem przeszkody stałej (2) Prawidłowo rzuca oburącz i jednorącz z wybranego miejsca (2) Naśladuje technikę rzutu z biegu po kozłowaniu (2) Naśladuje technikę rzutu z biegu po podaniu (2) Kozłuje piłkę w asyście przeciwnika (3) Swobodnie kozłuje zmieniając kierunek (3) Wykonuje kozłowanie w biegu omijając przeszkody stałe (3)

2 Prawidłowo rzuca oburącz i jednorącz z miejsca na wprost kosza (3) Prawidłowo wykonuje rzut z biegu po kozłowaniu na wprost kosza (3) Prawidłowo wykonuje rzut z biegu po podaniu na wprost kosza (3) Podaje piłkę wyprowadzającą atak szybki niedokładnie (3) Wykonuje ćwiczenie obrony 1x1 nieprecyzyjnie (3) Jest zawodnikiem aktywnym w grze(3) Swobodnie kozłuje, zmienia tempo i kierunek (4) Swobodnie kozłuje ręką sprawniejszą w asyście przeciwnika zmieniając kierunek (4) Kozłuje piłkę prawidłowo, stara się minąć obrońcę (4) Prawidłowo rzuca oburącz i jednorącz z miejsca z różnych stron kosza (4) Prawidłowo wykonuje rzut do kosza z biegu po kozłowaniu z różnych miejsc (4) Wykonuje skuteczny rzut do kosza po podaniu z różnych pozycji (4) Precyzyjnie wprowadza piłkę do ataku szybkiego (4) Prawidłowo wykonuje obronę 1x1 ze współćwiczącym (4) Prawidłowo stosuje poznane elementy techniczne (4) Kozłuje, obserwuje partnerów i przeciwników (5) Swobodnie kozłuje P i LR w asyście przeciwnika ze zmianą kierunku (5) Swobodnie kozłuje piłkę, mija obrońcę (5) Stosuje rzuty oburącz i jednorącz z miejsca we fragmentach gry (5) Stosuje rzuty z biegu po kozłowaniu we fragmentach gry(5) Skutecznie stosuje rzut do kosza z biegu po podaniu we fragmentach gry (5) Stosuje podanie wyprowadzające atak szybki we fragmentach gry (5) Stosuje obronę indywidualną 1x1 we fragmentach gry (5) Przestrzega zasad, jest liderem, organizuje zespoły (5) Uczestniczy w zawodach szkolnych (6) Siatkówka Uczestniczy w zajęciach w stroju sportowym (2) Uczestniczy w grze w stroju sportowym (2) Wykonuje słabe odbicia naprzemienne piłki w kierunku partnera (2) Podejmuje próby wykonania zagrywki tenisowej (2) Wykonuje zbicie piłki z własnego podrzutu (2) Wystawia piłkę partnerowi (2) Wykonuje naprzemienne odbicia piłki w kierunku partnera, z niewielkimi błędami technicznymi (3) Odbija piłkę przez siatkę (3) Nieskutecznie wykonuje zagrywkę tenisową (3) Wykonuje zbicie piłki z podrzutu partnera (3) Aktywnie uczestniczy w grze (3) Prawidłowo naprzemiennie odbija piłkę do partnera w większości wykorzystując jeden typ podania (4) Odbija do partnera z drugiej strony siatki (4) Wykonuje zagrywkę tenisową poprawnie technicznie (4) Wykonuje zbicie piłki po rozegraniu akcji w zespole trójkowym (4) Zbija piłkę wystawioną przez partnera oraz prawidłowo wystawia partnerowi (4) Umiejętnie stosuje poznane elementy techniczne w grze (4) Swobodnie odbija naprzemiennie piłkę do partnera (5) Przebija piłkę przez siatkę w określone miejsce na boisku (5) Wykonuje skuteczną zagrywkę tenisową zza linii końcowej (5) Stosuje zbicie piłki we fragmentach gry (5) Sprawnie wykonuje wystawienie i zbicie we fragmentach gry (5) Zdobywa punkty, przestrzega zasad czystej gry (5) Jest liderem, organizuje zespoły (5) Uczestniczy w zawodach szkolnych (6) Piłka nożna Uczestniczy w zajęciach w stroju sportowym (2) Uczestniczy aktywnie w zajęciach w stroju sportowym (2) Uczestniczy w grze w stroju sportowym (2) Strzela po podaniu na bramkę na wprost (2) Podaje i przyjmuje piłkę wewnętrzną częścią stopy nogą sprawniejszą w miejscu (3) Podaje i przyjmuje piłkę zewnętrznym podbiciem nogą sprawniejszą w miejscu (3) Podaje i przyjmuje piłkę prostym podbiciem nogą sprawniejszą w miejscu (3) Wykonuje przyjęcie piłki dorzuconej przez partnera (3)

3 Wykonuje nieprecyzyjnie ćwiczenia obrony każdy swego (3) Prowadzi piłkę w trójkach (3) Strzela po podaniu na bramkę z różnych pozycji (3) Jest zawodnikiem aktywnym w grze (3) Podaje i przyjmuje piłkę wewnętrzną częścią stopy nogą sprawniejszą w ruchu (4) Podaje i przyjmuje piłkę zewnętrznym podbiciem nogą sprawniejszą w ruchu (4) Podaje i przyjmuje piłkę prostym podbiciem nogą sprawniejszą w ruchu (4) Wykonuje przyjęcie piłki podanej przez partnera (4) Prawidło wykonuje obronę każdy swego (4) Prowadzi piłkę w trójkach ze zmianą miejsc w pasach ruchu (4) Prawidłowo strzela na bramkę po podaniu partnera z różnych pozycji (4) Prawidłowo stosuje poznane elementy techniczne (4) Dokładnie podaje i przyjmuje piłkę wewnętrzną częścią stopy P i LN w miejscu i w ruchu (5) Swobodnie podaje i przyjmuje piłkę zewnętrznym podbiciem P i LN w miejscu i w ruchu (5) Swobodnie podaje i przyjmuje piłkę prostym podbiciem P i LN w miejscu i w ruchu (5) Prawidłowo przyjmuje piłkę, odpowiednio ją amortyzuje (5) Stosuje obronę każdy swego we fragmentach gry (5) Stosuje prowadzenie piłki w trójkach we fragmentach gry (5) Stosuje strzały na bramkę z różnych pozycji we fragmentach gry (5) Przestrzega zasad, jest liderem, organizuje zespoły (5) Uczestniczy w zawodach szkolnych (6) Gimnastyka Uczestniczy w zajęciach w stroju sportowym (2) Podejmuje próby wykonania przewrotów w przód i w tył (2) Poprawnie odbija się od odskoczni (2) Wykonuje skok rozkroczny przez współćwiczącego (2) Omawia znaczenie prawidłowej postawy dla zdrowia (2) Pokonuje proponowany przez n-la tor (2) Aktywnie uczestniczy w zajęciach (3) Sara się poprawnie wykonywać ćwiczenia ogólnorozwojowe (3) Omija niektóre przyrządy na torze przeszkód na przyrządach gimnastycznych (3) Wykonuje przewroty w przód i w tył z błędami technicznymi (3) Prawidłowo wykonuje ćwiczenia korygujące wady postawy (3) Podejmuje próby wykonania stania na rękach z postawy zasadniczej (3) Podejmuje próby wykonania przerzutu bokiem (3) Podejmuje próby wykonania mostka (3) Wykonuje piramidy dwójkowe i trójkowe z pełnym zaangażowaniem (3) Wskakuje na skrzynię (3) Wskakuje na kozioł po odbiciu z odskoczni (3) Wykonuje wymyk i odmyk przy pomocy drabinek (3) Wykonuje ćwiczenia równoważne niepewnie (3) Wykonuje pojedyncze elementy układu ćwiczeń (3) Prawidłowo zmienia stacje na obwodzie stacyjnym (3) Klasyfikuje wady postawy (3) Prawidło wykonuje przewrót w przód i w tył, stosowane w układzie (3) Pomaga w przygotowaniu toru przeszkód (3) Prawidłowo wykonuje ćwiczenia ogólnorozwojowe (4) W pełni angażuje się w wykonanie ćwiczeń gibkościowych i zwinnościowych (4) Pokonuje tor przeszkód na przyrządach gimnastycznych z asekuracją (4) Rozróżnia podstawowe wady postawy (4) Wykonuje stanie na rękach z postawy zasadniczej z pomocą n-la (4) Wykonuje przerzut bokiem z pomocą n-la (4) Wykonuje mostek z pomocą n-la (4) Stosuje elementy asekuracji (4) Przy pomocy nauczyciela wykonuje skok kuczny przez skrzynię (4) Wykonuje skok rozkroczny przez kozła z pomocą n-la (4) W pełni angażuje się w wykonanie ćwiczeń zwinnościowych w parach (4) Wykonuje wymyk i odmyk z pomocą n-la (4) Wykonuje ćwiczenia równoważne płynnie i pewnie (4) Wykonuje prosty układ ćwiczeń wg. instrukcji (4) Wykonuje ćwiczenia na stacjach niedokładnie (4)

4 Przyjmuje prawidłową postawę po korekcie (4) Przy pomocy nauczyciela wykonuje skok zawrotny przez skrzynię (4) Prawidło wykonuje przewrót w przód i w tył z różnych pozycji wyjściowych (4) Sprawnie i bezbłędnie pokonuje zwinnościowy tor przeszkód na przyrządach (4) Proponuje nowe ćwiczenia ogólnorozwojowe (5) Proponuje nowe ćwiczenia gibkościowe i zwinnościowe (5) Swobodnie pokonuje tor przeszkód na przyrządach gimnastycznych (5) Wykonuje przewroty w przód i w tył, zwraca uwagę na prawidłowe ułożenie głowy, tułowia, NN, RR (5) Stosuje ćwiczenia korygujące wady postawy (5) Poprawnie wykonuje stania na rękach z postawy zasadniczej z asekuracją n-la (5) Poprawnie wykonuje przerzut bokiem na dowolną rękę z marszu (5) Poprawnie wykonuje mostek z pozycji stojącej (5) Wykonuje piramidy dwójkowe i trójkowe (5) Poprawnie wykonuje skok kuczny (5) Poprawnie wykonuje skok rozkroczny przez kozła (5) Proponuje nowe ćwiczenia zwinnościowe w parach (5) Prawidłowo wykonuje wymyk i odmyk (5) Wykonuje prosty układ ćwiczeń równoważnych (5) Swobodnie łączy różne elementy gimnastyczne (5) Płynnie i prawidłowo pokonuje obwód stacyjny (5) Samodzielnie koryguje postawę własną i kolegów (5) Poprawnie wykonuje skok kuczny przez skrzynię (5) Prawidło wykonuje dowolny układ przewrotów (5) Samodzielnie przygotuje zwinnościowy tor przeszkód na przyrządach (5) Planuje i wykonuje układ ćwiczeń wg. własnej inwencji (6) Wykonuje wymyk i odmyk ze zwisu (6) Lekkoatletyka Uczestniczy w zajęciach w stroju sportowym (2) Wykonuje start niski (2) Wykonuje ćwiczenia w terenie w stroju sportowym (2) Podejmuje próbę wykonania skoku wzwyż (2) Odbija się z deski prawidłowo jednonóż (2) Wykazuje korzyści z zajęć ruchowych w terenie (2) Rozróżnia dystanse biegów przez płotki (2) Prawidłowo trzyma pałeczkę sztafetowa (2) Prawidłowo trzyma kulę do wyrzutu (2) Przebiega krótkie odcinki w szybkim tempie (3) Wykonuje i stosuje ćwiczenia kształtujące poszczególne cechy (3) Prawidłowo startuje z bloków startowych (3) Pokonuje dystans 600 i 1000m (3) Wykonuje skok wzwyż sposobem naturalnym (3) Wykonuje rzut piłką lekarską z błędami technicznymi (3) Wykonuje rozbieg i odbicie techniką flop niedokładnie (3) Wykonuje skok w dal z błędami (3) Przebiegnie dystans 100m (3) Przyjmuje pozycję do startu wysokiego przy pomocy nauczyciela (3) Bezpiecznie pokonuje przeszkody terenowe (3) Przechodzi nad płotkiem w marszu (3) Prawidłowo przekazuje pałeczkę w marszu i w biegu (3) Przebiega sprawnie krótkie odcinki w szybkim tempie (4) Sprawnie wykonuje ćwiczenia szybkościowe i koordynacyjne (4) Sprawnie wykonuje ćwiczenia skocznościowe i siłowe (4) Prawidłowo wykonuje komendy startowe (4) Dobiera ćwiczenia do warunków i sprawnie pokonuje trasę (4) Pokonuje dystans 600 i 1000m ciągłym biegiem, regulując tempo i oddech (4) Wykonuje zadania w trakcie marszobiegu (4) Wykonuje skok wzwyż z rozbiegu i odbicia jednonóż (4) Prawidłowo technicznie wykonuje rzut piłką lekarską (4) Wykonuje poprawnie skok wzwyż techniką flop z rozbiegu przez poprzeczkę (4) Wykonuje prawidłowy technicznie skok w dal (4)

5 Gry i zabawy ruchowe Odczyta wynik biegu na stoperze (4) Przyjmuje prawidłową postawę do startu wysokiego (4) Sprawnie pokonuje trasę crossu (4) Prawidłowo demonstruje krok płotkowy (4) Prawidłowo przekazuje pałeczkę w biegu (4) Prawidłowo wykonuje zmianę pałeczki w strefie zmian (4) Wykonuje pchnięcie z miejsca z pozycji wyrzutnej (4) Wygrywa w rywalizacji (5) Dobiera ćwiczenia kształtujące poszczególne cechy (5) Prawidłowo technicznie wykonuje bieg krótki (5) Mierzy swoje tętno przed i po wysiłku (5) Mierzy tętno własne i współćwiczącego (5) Określa nogę odbijającą w skoku wzwyż i ocenia swoją skoczność (5) Uzyskuje odległość w rzucie piłką lekarską na miarę swoich możliwości (5) Wykonuje skok w dal sposobem naturalnym z prawidłowym lądowaniem (5) Porówna uzyskany wynik z wynikami współćwiczących, osiągnie wynik na miarę swoich możliwości (5) Prawidłowo startuje ze startu wysokiego, wykonuje zadania startera (5) Stosuje wartości zachowań fair play (5) Prawidłowo pokonuje płotek w biegu (5) Prawidłowo przekazuje pałeczkę w strefie zmian (5) Wykonuje bieg sztafetowy, współdziała w zespole (5) Prawidłowo wykonuje pchnięcie kulą z ustawienia bokiem (5) Osiąga najlepszy wynik w grupie-marszobieg 600 i 1000m,bieg 100m (6) Uczestniczy w zabawach w stroju sportowym (2) Sprawnie staje na zbiórce (2) Pokonuje proponowany przez n-la tor (2) Omawia sposoby bezpiecznego przenoszenia przedmiotów (2) Wykonuje ćwiczenia organizacyjno-prorządowe prawidłowo (3) Stosuje zasady i reguły gier i zabaw (3) Pomaga w przygotowaniu toru przeszkód (3) Współdziała w grupie (3) Przestrzega przepisów i bezpieczeństwa (3) Przeprowadza zabawę z kółkiem (3) Stosuje sposoby przenoszenia przedmiotów z ochroną układu ruchu (3) Współpracuje w parze, przestrzega przepisów gry (4) Bezpiecznie wykonuje ćwiczenia organizacyjno-prorządowe (4) Kieruje zabawami (4) Prawidłowo wykonuje rzuty i chwyty piłki (4) Z pomocą nauczyciela przeprowadza jedną z poznanych zabaw (4) Sprawnie i bezbłędnie pokonuje tor przeszkód (4) Pełni rolę sędziego pomocnika (4) Angażuje się w różnorodne gry i zabawy w grupie (4) Stosuje dobowy system ochrony kręgosłupa (4) Samodzielnie przeprowadza zabawy i dobiera ćwiczenia organizacyjno-prorządowe (5) Samodzielnie organizuje i przeprowadza zabawy ruchowe (5) Proponuje nowe zabawy (5) Samodzielnie przygotuje zwinnościowy tor przeszkód (5) Jest zawodnikiem aktywnym w grze, sędziuje grę (5) Pełni rolę lidera, przeprowadza zabawy (5) Samodzielnie przygotuje zwinnościowy tor przeszkód z wykorzystaniem przyborów (5) Demonstruje nowe sposoby ergonomicznego podnoszenia i przenoszenia przedmiotów, stosuje zasady samoasekuracji (5) Wykorzystuje zdobyte umiejętności, zdobywa punkty (5) Jest zawodnikiem aktywnym w grach, sędziuje gry (5) RMT Uczestniczy w zajęciach w stroju sportowym (2) Odtwarza kroki bez muzyki (3) Odtwarza bazowe kroki aerobiku w rytm muzyki (3) Odtwarza kroki w grupie (3) Wykonuje podstawowe kroki z pracą rąk bez muzyki (4)

6 Wykonuje proste kombinacje kroków aerobiku bez muzyki (4) Dopasowuje prosty układ taneczny do muzyki (4) Wykonuje kroki z pracą rąk w rytm muzyki (5) Wykonuje proste kombinacje kroków aerobiku w rytm muzyki (5) Swobodnie porusza się przy muzyce (5) Prezentuje układy rytmiczno-taneczne wg. własnego pomysłu (6) Rekreacja Uczestniczy w zabawach w stroju sportowym (2) Aktywnie uczestniczy w zajęciach (2) Uczestniczy w zajęciach zimowych w odpowiednim stroju (2) Przy strzale wymaga korekty nauczyciela (U) (2) Wykonuje zwody po korekcie n-la (U) (2) Trzymanie rakietki wymaga korekty n-la (TS) (2) Aktywnie uczestniczy w zabawach (3) Aktywnie i chętnie uczestniczy w zajęciach zimowych (SZ) (3) Samodzielnie bezpiecznie zjeżdża na sankach (SZ) (3) Prawidłowo przyjmuje i podaje piłkę w miejscu (U) (3) Precyzyjnie wykonuje strzały z linii pola bramkowego (U) (3) Odbiera piłkę partnerowi z trudnością (U) (3) Jest zawodnikiem aktywnym (U) (3) Odbicie z forhendu wymaga korekty n-la (TS) (3) Odbicie z bekhendu wymaga korekty n-la ((TS) 3) Wykonuje serwis nieprecyzyjnie (TS) (3) Stosuje w grze odbicia z forhendu i bekhendu (TS) (3) Prawidłowo trzyma rakietkę, stara się serwować (B) (3) Prawidłowo trzyma rakietkę, wie jak wygląda uderzenie z forhendu i bekhendu (B) (3) Prawidłowo wykonuje odbicia z forhendu i bekhendu (B) (3) Kieruje rywalizacją podczas zabawy (4) Organizuje miejsce do gier i zabaw zimowych (SZ) (4) Zmienia kierunek jazdy, kieruje nogą podczas zjazdu (SZ) (4) Prawidłowo przyjmuje i podaje piłkę w miejscu i w ruchu (U) (4) Skutecznie oddaje strzał na bramkę z dystansu (U) (4) Swobodnie wykonuje zwody i odbiera piłkę (U) (4) Prawidłowo stosuje poznane elementy techniczne (U) (4) Wykonuje prawidłowe odbicie z forhendu (TS) (4) Wykonuje prawidłowe odbicie z bekhendu (TS) (4) Wykonuje serwis odpowiednią techniką z forhendu i bekhendu (TS) (4) Prowadzi skuteczną grę i zdobywa punkty (TS) (4) Wykonuje przejścia z partnerem w grze (TS) (4) Wykonuje nieskuteczny serwis (B) (4) Wykonuje nieprecyzyjne uderzenie z forhendu i bekhendu (B) (4) Współpracuje w parze, przestrzega przepisów gry (B) (4) Sędziuje zabawę (5) Samodzielnie organizuje zabawy na śniegu (SZ) (5) Zjeżdża na sankach, bezpiecznie zatrzymuje się (SZ) (5) Zjeżdża na sankach slalomem w parach (SZ) (5) Sprawnie przyjmuje i podaje piłkę na różne odległości (U) (5) Skutecznie strzela na bramkę z różnych pozycji, respektuje zasady czystej gry (U) (5) Stosuje zwody i odbieranie piłki w grze (U) (5) Przestrzega zasad, jest liderem, organizuje zespoły (U) (5) Wielokrotnie odbija forhendem, kończy akcję odbiciem z forhendu (TS) (5) Wielokrotnie odbija bekhendem, kończy akcję odbiciem z bekhendu (TS) (5) Wykonuje skuteczny serwis, umie liczyć punkty podczas gry (TS) (5) Sprawnie współpracuje z partnerem (TS) (5) Pełni rolę sędziego (TS) (5) Wykonuje prawidłowy i skuteczny serwis (B) (5) Wykonuje prawidłowe i skuteczne uderzenie z forhendu i bekhendu (B) (5) Wykorzystuje zdobyte umiejętności, zdobywa punkty (B) (5) Uczestniczy w zawodach szkolnych (TS) (6) Uczestniczy w zajęciach pozalekcyjnych (6)

7 Pomiar sprawności motorycznej Wszystkie próby: Wykonuje próbę testu sprawnościowego wg. poleceń n-la (2) Samodzielnie wykonuje próbę zgodnie z cechą sprawności (3) MTSF-próba zwinności-bieg wahadłowy 4x10m Uzyskuje wynik poniżej: dz-13,6s ; chł-12,5s (4) Uzyskuje wynik poniżej: dz-11,8s ; chł-11,0s, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik do: dz-10,6s ; chł-9,8s, lub najlepszy wynik w grupie (6) MTSF-próba skoczności-skok w dal z miejsca Uzyskuje wynik powyżej: dz-135cm ; chł-159cm (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-171cm ; chł-185cm, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-189cm ; chł-204cm, lub najlepszy wynik w grupie (6) MTSF-próba skoczności-skok dosiężny z miejsca Uzyskuje wynik powyżej: dz-31cm ; chł-38cm (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-37cm ; chł-44cm, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-41cm ; chł-50cm, lub najlepszy wynik w grupie (6) MTSF-próba siły mięśni brzucha Uzyskuje wynik powyżej: dz-16 ; chł-22 (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-22 ; chł-27, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-27 ; chł-32, lub najlepszy wynik w grupie (6) MTSF-próba gibkości-skłon T w przód Uzyskuje wynik powyżej: dz-8cm ; chł-4cm (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-13cm ; chł-9cm, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-17cm ; chł-14cm, lub najlepszy wynik w grupie (6) MTSF-próba zwinności-bieg z przewrotem Uzyskuje wynik poniżej: dz-17,9s ; chł-16,6s (4) Uzyskuje wynik poniżej: dz-15,9s ; chł-15,1s, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik do: dz-14,8s ; chł-13,5s, lub najlepszy wynik w grupie (6) MTSF-próba wytrzymałości-test Coopera Uzyskuje wynik powyżej: dz-1500m ; chł-1900m (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-1900m ; chł-2400m, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-2200m ; chł-2650m lub najlepszy wynik w grupie (6) LA-bieg na dystansie 60 m Aktywnie uczestniczy w zajęciach (2) Przebiegnie dystans na czas (3) Uzyskuje wynik poniżej: dz-10,6s ; chł-10,0s (4) Uzyskuje wynik poniżej: dz-9,8s ; chł-9,2s, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik do: dz-9,0s ; chł-8,5s, lub najlepszy wynik w grupie (6) LA-próba zwinności-bieg po kopercie Wykonuje próbę testu sprawnościowego wg. poleceń n-la (2) Samodzielnie wykonuje próbę zgodnie z cechą sprawności (3) Uzyskuje wynik poniżej: dz-24s ; chł-23s (4) Uzyskuje wynik poniżej: dz-23s ; chł:22s, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik do: dz-22s ; chł:-21s, lub najlepszy wynik w grupie (6) LA-skok wzwyż z pomiarem wysokości Podejmuje próbę wykonania skoku wzwyż (2) Wykonuje skok wzwyż sposobem naturalnym (3) Uzyskuje wynik powyżej: dz-100cm ; chł-110cm (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-105cm ; chł-125cm, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-115cm ; chł-135cm, lub najlepszy wynik w grupie (6) LA-próba siły-rzut piłką lekarską 2 i 3kg Wykonuje próbę testu sprawnościowego wg. poleceń n-la (2) Samodzielnie wykonuje próbę zgodnie z cechą sprawności (3) Uzyskuje wynik powyżej: dz-5,5m(2kg) 5,9m(3kg) ; chł-6,9m(2 kg) 7,9m(3kg) (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-6,1m(2kg) 6,8m(3kg) ; chł-7,5m(2kg) 8,8m(3kg), poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-6,7m(2kg) 7,7m(3kg) ; chł-8,2m(2kg) 9,7m(3kg), lub najlepszy wynik w grupie (6)

8 LA-rzut piłeczką palantową z pomiarem odległości Aktywnie uczestniczy w zajęciach (2) Prawidłowo technicznie rzuca piłeczką z rozbiegu (3) Uzyskuje wynik powyżej: dz-23m ; chł-34m (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-28m ; chł-41m, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-33m ; chł-49m, lub najlepszy wynik w grupie (6) LA-skok w dal z pomiarem odległości Uczestniczy w zajęciach w stroju sportowym (2) Wykonuje skok z rozbiegu (3) Uzyskuje wynik powyżej: dz-310cm ; chł-340cm (4) Uzyskuje wynik powyżej: dz-350cm ; chł-380cm, poprawia wyniki prób (5) Uzyskuje wynik od: dz-390cm ; chł-420cm lub najlepszy wynik w grupie (6)