Zaskocz swoje dziecko 1 czerwca



Podobne dokumenty
Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Roladki z szynki konserwowej

5 zdrowych zup w 15 minut

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Syty i prosty omlet. Składniki. Wskazówki

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Zadbajmy o nasze Mamy nie tylko w dniu ich Święta!

Zupa krem z ciecierzycy

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki na 2 porcje:

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Przepisy z czerwoną palmą

Moja książka kucharska

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

Fasolka z klopsikami w pomidorach

K O C I O Ł DOLNOŚLĄSKI MAGAZYN KULINARNY NUMER SPECJALNY JEDZENIE DLA DZIECI

ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE

Spaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki

Składniki: Placuszki:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki: Przygotowanie:

Ryż zapiekany z kurczakiem

Tort. Biszkopt. Masa. Poncz. Wskazówki

Warsztaty Życzliwej GośćInności

Indywidualny Program Odżywiania

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Muffinki z Nutelli. Składniki: 140g mąki pszennej 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 320g Nutelli 2 całe jajka 2 łyżki mleka.

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

Dżem śliwkowy o smaku czekoladowym zwany Nutellą

Naturalnie, że z Norwegii

Składniki: Sos: Przygotowanie:

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Rabarbar obrać i pokroić na kawałki (około 1,5 cm). Dodać resztę składników i wszystko wymieszać.

Czekoladowy tort truskawkowy

PRZEPISY Z KONKURSU KULINARNEGO ZŁOTA CHOCHLA. SEZON NA LETNIE DESERY DLA PRZEDSZKOLAKÓW

Moja książka kucharska

Choineczka z awokado

Tort Śmietankowy. Składniki: Sposób przygotowania:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

PRZEPISY UCZNIÓW KLAS VI NA CIASTO DYNIOWE

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to

Drożdżowa babka z ugotowanymi ziemniakami

ZUPA KREM Z BATATÓW Z IMBIREM

64 Surówki i sałatki

Cytrynowy śmietanowiec

Dieta to styl życia a nie

KSIĄŻKA KUCHARSKA NA MAZURSKI REJS PRZEPISY NA PROSTE I SZYBKIE DO REALIZACJI OBIADY, KTÓRE ŁATWO UPICHCIĆ NA JACHCIE

Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7

GOTOWANIE proste i smaczne

Sernik bez sera - śmietanowiec

zorientowani w kuchni orientalnej OFERTA WAŻNA OD DO ŚWIEŻY 3FILET Z ŁOSOSIA -25% 100 g 4,69

IDZIEMY PO ZDROWIE! PRACA KONKURSOWA: ZDROWO JEMY ENERGETYCZNIE ŻYJEMY AUTOR: DOM DZIECKA W SKOROGOSZCZY

Jedzenie w podróży - zdrowo, smacznie i wygodnie Oszacujmy czas, który spędzimy w podróży

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON

Indywidualny Plan Żywienia

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Jabłko Papryka Arbuz

Bezglutenowy Karnawał. Przepisy kulinarne.

Ewa Wachowicz opowiada o ziemniakach i potrawach z ziemniaków

Pomorska Akademia Kulinarna

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

WEGAŃSKIE KOTLETY Z BURAKA

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny

NAJLEPSZE W POLSCE. pdf drukuj gotuj baw się PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ

Łabędzi puch. Składniki: Dno blachy [standardowa blacha do pieczenia, wymiary 25 na 36 cm.] smarujemy masłem i opruszamy bułką tartą lub kaszą manną.

Pyszna szarlotka na kruchym spodzie z połówkami jabłek, cynamonem i warstwą orzechów włoskich. Jedna z najsmaczniejszych. Polecam

Moja książka kucharska

Kotleciki w panierce sezamowej

Zdrowo jeść by rosnąć w siłę

Kremowa Szarlotka by Ania

Składniki: Mleczna pianka: 1 szklanka mleka 1 płaska łyżka kurkumy szczypta soli. Przygotowanie:

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

Sernik z pomarańczową nutą

Tort makowy z kremem i brzoskwiniami

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

Muffiny czekoladowe z wiśniami

Pyszny, ostry i kremowy dip serowy, niezastąpiony dodatek do nachos (np. na domowy seans filmowy ), przekąsek oraz potraw z grilla.

Kwiecień 2016, Łódź, Polska

Ogórki z cebulką na zimę

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

Naleśniki z serem i cynamonem

Rozgrzewające potrawy idealne na chłode dni! (Przepisy do wykorzystania)

Tort Wiśnia w Czekoladzie.

Snackadium Przygotowanie & przepisy

Zupa krem z białych warzyw

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

Transkrypt:

Informacja prasowa Warszawa, 28 maja 2015r. Zaskocz swoje dziecko 1 czerwca Wielkimi krokami zbliża się Dzień Dziecka. Jak co roku każdy z rodziców zastanawia się jaki prezent wybrać, aby uszczęśliwić swojego malucha. Zaskoczmy nasze pociechy i przygotujmy im z tej okazji uroczyste przyjęcie. Zaprośmy ich przyjaciół, aby wspólnie mogli świętować tak ważny dla nich dzień. Jak się do tego przygotować podpowiedzą Piotr Ceranowicz kucharz współpracujący z marką Lubella oraz Anna Różyk - dietetyk i ekspert ds. żywienia oraz mama dwóch maluchów. 1 czerwca to z pewnością jeden z tych dni w roku, na który z wielką niecierpliwością czekają wszystkie dzieci. To również nie lada wyzwanie dla wszystkich rodziców. Jeśli nie macie pomysłu jak sprawić, żeby wasze dziecko na długo zapamiętało swoje święto mamy dla Was idealnie rozwiązanie! Przyjęcie z okazji Dnia Dziecka będzie wspaniałym pomysłem nasz maluch z pewnością poczuje się dzięki niemu wyjątkowo. Smaczne, zdrowe i kolorowe potrawy, beztroska atmosfera oraz czas spędzony z przyjaciółmi z pewnością wywołają uśmiech na twarzy każdego dziecka. Jeśli chcesz zaskoczyć swoją pociechę, już teraz przemyśl menu, które trafi w gusta najmłodszych i zaangażuj swojego malca do wspólnych przygotowań. Jak to zrobić, podpowie dietetyczka - mama dwóch córek - Anna Różyk oraz kucharz Piotr Ceranowicz. Zaangażuj dziecko do wspólnych zakupów. - Dajmy szansę zapoznać się dziecku z produktami. Wybierzmy się razem do sklepu oraz zapoznajmy je z różnymi warzywami, owocami i wyjaśnij jak można je zastosować w kuchni. Pozwólmy również, aby to dziecko wybrało składniki które znajdą się na stole podczas przyjęcia podpowiada Anna Różyk. Zabawa poprzez wspólne gotowanie. - Wspólne przyrządzanie posiłków może okazać się nie tylko świetną zabawą, ale także nauką. Pokażmy jak w ciekawy oraz oryginalny sposób można przyrządzić potrawy z produktów, które wcześniej wspólnie wybraliśmy w sklepie. Spytajmy się swojej pociechy co chciałaby zjeść w dniu swojego Święta nie zapominajmy, że to właśnie dzieci są najważniejsze 1 czerwca. Dzięki temu nasze maluchy będzie bardziej zainteresowane spożyciem dania, które przygotowaliście razem doradza Piotr Ceranowicz. Przyrządzanie kreatywnych oraz kolorowych potraw. - Barwne kolory, wzorki oraz zwierzaki na talerzu z pewnością sprawią, że Twoje dziecko oraz jego goście będą bardziej skłonne do zdrowego jedzenia. Zamiast ugotowanych brokułów, które dla dziecka mogą wydać się dość nudną formą obiadu, przyrządźmy zupę krem z makaronem w kształcie muszelek lub kokardek. Zamiast zwykłej kanapki, przygotujmy oryginalną kanapkę z podobizną uśmiechniętego misia. Do ozdoby wykorzystajmy najróżniejsze produkty, które sprawią, że talerz stanie się kolorowy i wesoły. Takie podanie sprawi, że dziecko zainteresuje się daniem i będzie bardziej skłonne do jedzenia - sugeruje Anna Różyk - mama dwóch maluchów.

Pamiętajmy jednak, że podczas przyjęć dzieci uwielbiają najróżniejsze atrakcje i formy zabawy. Doskonałą propozycją zarówno dla mniejszych jak i większych dzieci będą bańki-giganty, które dostarczą im mnóstwo radości. Innym, ciekawym pomysłem będzie mapa z ukrytymi skarbami - to świetna rozrywka nawet dla najbardziej wymagających maluchów. Taka zabawa angażuje i rozbudza chęć przygody, a kolejne łamigłówki rozwijają wyobraźnię małych odkrywców. Dla młodych amatorów artystycznych wypieków idealnym rozwiązaniem będzie bajkowy stół przy którym będą mogły np. fantazyjnie udekorować upieczone wcześniej muffinki. Najważniejsze, aby zapewnić maluchom różnorodność atrakcji i zabaw, podczas których nie będą się nudzić. Pomogą nam w tym baloniki z zadaniami. Każdy z maluchów losuje balonik, w którym wcześniej zostało umieszczone polecenie (np. zaśpiewaj piosenkę). Pamiętajmy również o barwnej dekoracji szczególnie cenionej przez najmłodszych gości. Kolorowe balony i serpentyny z pewnością będą atrakcyjnym uzupełnieniem dziecięcego przyjęcia i nadadzą mu wesołego charakteru. *** Kotleciki z kaszy pszennej z jogurtowym dipem 2 woreczki Kaszy Pszennej Lubella 2 marchewki 3 ząbki czosnku 2 cebule 2 jajka 1 łyżka Mąki Ziemniaczanej Lubella 2 łyżeczki curry w proszku 3 łyżki sezamu Sól, pieprz Zioła: mięta, kolendra 3oo g jogurtu naturalnego Papryka w proszku Olej do smażenia Kaszę gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu, a następnie studzimy. Marchewkę i cebule ścieramy na tarce z dużymi oczkami, czosnek przeciskamy przez praskę. Jajka rozkłucamy, skrobie mieszamy z 2 łyżkami wody. Mieszamy wszystko razem. Kaszę mieszamy z warzywami, curry, szczyptą papryki w proszku, częścią siekanej kolendry i mięty oraz masą jajeczną. Doprawiamy masę solą oraz pieprzem i formujemy małe kotleciki. Smażymy na średnio rozgrzanym oleju. Jogurt dzielimy na dwie części. Jedną mieszamy z solą i papryką w proszku oraz siekaną miętą a drugą miksujemy z pozostałą kolendrą i odrobiną soli. Kotleciki podajemy z jogurtowymi dipami.

Świderki z kurczakiem w sosie śmietanowym Makaron Lubella Świderki (1 op.) Piersi z kurczaka (0,5 kg) Szczypta kurkumy Cebula (1 szt.) Czosnek (3 ząbki) Pomidor (2 szt.) Natka pietruszki Śmietanka 30% (500ml) Sól, pieprz Makaron gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu. Kurczaka kroimy w kostkę i przesmażamy na patelni, doprawiając go solą i pieprzem. Szafran namaczamy w białym winie. Do kurczaka dodajemy posiekaną cebulę oraz czosnek i smażymy razem. Dodajemy posiekane pomidory i wino z szafranem. Całość chwilę gotujemy i dodajemy śmietankę, redukujemy sos, aż zrobi się gęsty. Dajemy makaron, mieszamy i podajemy udekorowane natką pietruszki. Delikatny sernik na czekoladowym spodzie Płatki Lubella Czekoladowe Muszelki (1 op.) Miód (3 łyżki) Masło (4 łyżki) Serek homogenizowany waniliowy (6 op.) Jaja (2 szt.) Żółtka (6 żółtek) Śmietanka 30% (1 l) Biała czekolada (250 g) Śmietankę zagotowujemy i dodajemy do niej białą czekoladę. Serki ucieramy z jajami i żółtkami. Gdy śmietankowa masa wystygnie dodajemy ją do serka. Płatki ucieramy z miodem i masłem, powstałą masą wykładamy tortownice. Pieczemy przez 10 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Wyjmujemy i studzimy. Na wystudzony spód wylewamy masę serowa i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 55-60 minut. Nie otwieramy piekarnika aż do wystudzenia ciasta. Schładzamy i serwujemy.

*** Anna Różyk - dietetyk współpracujący z marką Lubella, absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Specjalistka ds. żywienia, która doświadczenie zdobywała m.in. w Europejskim Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych oraz w Klinice Gastroenterologii i Chorób Przemiany Materii na Warszawskim Szpitalu Uniwersytetu Medycznego. Obecnie pracuje jako dietetyk dla dorosłych oraz przeprowadza wykłady odnośnie prawidłowego żywienia w placówkach oświaty. Specjalizuje się w układaniu planów żywieniowych dla dzieci. Prywatnie mama 2 córek, przekładająca wiedzę zdobytą podczas studiów na żywienie najbliższych Piotr Ceranowicz ekspert kulinarny związany z marką Lubella. Szef kuchni restauracji Kaskrut oraz szef i patron restauracji Kitchen. Uczestnik 3. edycji programu Top Chef. Absolwent Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego na kierunku Medycyny Weterynaryjnej i Psychologii Klinicznej na Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie. Były główny szkoleniowiec i barista w ZEN City Lounge. W 2012 roku był finalistą ogólnopolskiego konkursu Kucharz odkrycie roku 2012. Więcej informacji: Lubella: Dorota Liszka Manager ds. Komunikacji Korporacyjnej e-mail: d.liszka@maspex.com tel.: 33 870 82 04 Synertime: Karolina Bukała Account Manager e-mail: k.bukala@synertime.pl tel.: 668 132 417 Magdalena Konarska Account Executive e-mail: m.konarska@synertime.pl tel.: 22 544 05 15 Lubella to lider na rynku makaronów w Polsce oraz znany producent wyrobów zbożowych m.in.: płatków śniadaniowych, mąki, kasz i paluszków, a także sosów i dań makaronowych. Produkty Lubelli charakteryzuje wysoka jakość, wyjątkowy smak i pewność efektu od ponad 130 lat. Lubella ciągle rozwija się i czerpie to, co najlepsze z polskiej tradycji oraz wzbogaca ofertę o produkty innowacyjne. Są one niejednokrotnie inspiracją

dla eksperymentów w kuchni i zabawy ze smakiem. Marka jest ceniona zarówno przez handlowców, jak i konsumentów.