Moja książka kucharska

Podobne dokumenty
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Moja książka kucharska

Składniki na 2 porcje:

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Moja książka kucharska

Moja książka kucharska

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Zupa krem z ciecierzycy

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Ryż zapiekany z kurczakiem

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

5 zdrowych zup w 15 minut

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Mleczna pianka: 1 szklanka mleka 1 płaska łyżka kurkumy szczypta soli. Przygotowanie:

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

Kurczak. na 8 sposobów. Przepisy na wyśmienitego kurczaka od Ugotuj.to

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Placuszki:

Składniki: Przygotowanie:

Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz

Przepisy z czerwoną palmą

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Kurczak z makaronem i warzywami

Ogórki z cebulką na zimę

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Składniki: Przygotowanie:

Zupa krem z białych warzyw

ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE

Rabarbar obrać i pokroić na kawałki (około 1,5 cm). Dodać resztę składników i wszystko wymieszać.

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante

PRZEPISY UCZNIÓW KLAS VI NA CIASTO DYNIOWE

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

NAJLEPSZE W POLSCE. pdf drukuj gotuj baw się PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ

Tortilla z chrupiącym kurczakiem

Syty i prosty omlet. Składniki. Wskazówki

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

Spaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki

Tatin de boudin noir. Tatar z łososia. Składki: 1 jabłko 1 kaszanka 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego

Jajko w kubraczku ze schabu

Przepis na makaron w sosie śmietanowym

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Indywidualny Program Odżywiania

POMYSŁY NA OBIAD 5 SPRAWDZONYCH PROPOZYCJI

Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

Bezglutenowy Karnawał. Przepisy kulinarne.

zorientowani w kuchni orientalnej OFERTA WAŻNA OD DO ŚWIEŻY 3FILET Z ŁOSOSIA -25% 100 g 4,69

Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Fasolka z klopsikami w pomidorach

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Choineczka z awokado

Roladki z szynki konserwowej

Bruschetta. Składniki: Bagietka Oliwa z oliwek 3 ząbki czosnku Świeża bazylia 2 pomidory 3 plastry bakłażana ¼ zielonej papryki

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Tortilla z chrupiącym kurczakiem

20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody

Moja książka kucharska

4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez

Kanapka z wędzonym łososiem, jajkiem sadzonym i makiem

Muffinki z Nutelli. Składniki: 140g mąki pszennej 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 320g Nutelli 2 całe jajka 2 łyżki mleka.

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

Składniki: Placuszki szpinakowe (około 11 placuszków):

Składniki (na 5 tartaletek):

Proste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka

Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

Masę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego

Składniki: 1 polędwiczka wieprzowa 200 g kurek 1 łyżka masła sól biały pieprz. Marynata:

Indywidualny Plan Żywienia

Z jajem w roli głównej

MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA

Jabłko 1 sztuka (200 g) Batony owsiane z jabłkiem MUFFINKI JAJECZNE Z KOMOSĄ

Środa JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie.

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Kotlety z cukinii i sos czosnkowy

Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy

Transkrypt:

Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1

Francuska tarta z kurczakiem i warzywami Autor: Śnieżynka Osób: 1 Czas: Do 1h Poziom trudności: Średnie Składniki: 1 gotowe ciasto francuskie Mięso umyć, pokroić w kostkę, wymieszać z marynatą przygotowaną z 2łyżek oliwy, mielonej papryki i przyprawy do gyrosa, odłożyć w chłodne miejsce na 1 filet z kurczaka 1-2 godziny. Następnie razem z marynatą wsypać na rozgrzaną patelnię, 1 łyżka przyprawy do gyrosa zrumienić. Mieszankę warzyw blanszować w osolonej wodzie, osączyć. Na łyżce oliwy podsmażyć posiekaną cebulę, czosnek i pokrojoną w półkrążki cukinię. Ciasto francuskie wyjąć z papieru, wylepić dno i boki formy na tartę, nakłuć widelcem. Włożyć na 2-3 minuty do nagrzanego do 200 C piekarnika. Podpieczone ciasto lekko przestudzić, posypać bułką tartą, włożyć blanszowane warzywa, mięso i cukinię z cebulą. 1 łyżeczka mielonej papryki 3 łyżki oliwy 20 dag mieszanki warzyw 20 dag pomidorków koktajlowych 1 ząbek czosnku 1 mała czerwona cebula ½ małej żółtej cukinii 1 łyżka bułki tartej 5 kulek sera mozzarella 2-3 zielone oliwki Krok 5 Sos. Jajka roztrzepać ze szczyptą soli, dodać śmietankę, mąkę i zmiksować, wymieszać z żółtym serem. Doprawić do smaku świeżo zmielonym pieprzem, Sól Pieprz zalać tartę, ułożyć pokrojone pomidorki, oliwki i kulki mozzarelli. Włożyć do nagrzanego do 180 C piekarnika na 20-25 minut. Sos: 2 jajka 1 łyżka mąki pszennej 100 ml śmietanki Łaciata 30% 7-8 dag żółtego sera Sól Pieprz Moja książka kucharska - Strona: 2

Rosół z warzywami Osób: 3 Czas: Do 1h Rosół z warzywami to pyszna, kolorowa odmiana tradycyjnego polskiego rosołu. Zdrowo, pożywnie i rozgrzewająco. Rosół szczególnie polecany jest na zimowe, niedzielne obiady dla całej rodziny. Składniki - 1 marchewka Wszystkie warzywa kroimy: marchewkę w talarki, cebulę w piórka, paprykę w paski, cukinię w kostkę. Warzywa wrzucamy na rozgrzaną na patelni oliwę. - 1 mała papryka czerwona - 1 cebula Smażymy, mieszając przez ok. 5 minut. Gotujemy makaron zgodnie z - ½ małej cukinii instrukcją na opakowaniu. - 2 łyżki oliwy z oliwek - 1 natka pietruszki Po usmażeniu warzyw przekładamy je do garnka, zalewamy bulionem, - ½ l naturalnego bulionu drobiowego przyprawiamy i gotujemy ok. 15 minut. Posypujemy posiekaną natką pietruszki. Podajemy z makaronem. - 250 g makaronu nitki - 1 łyżeczka soli - 1 łyżeczka pieprzu Moja książka kucharska - Strona: 3

Paseczki kurczaka w sosie czosnkowym Osób: 3 Czas: Do 1h Idealne jako samodzielna przekąska lub dodatek np. do makaronu. Paseczki kurczaka skąpane w aksamitnym, czosnkowym sosie to danie, które zasmakuje każdemu! Składniki 0,5 kg piersi z kurczaka Piersi z kurczaka myjemy i kroimy w paseczki, a następnie obsmażamy na maśle na patelni, aż lekko się zarumienią. 4 ząbki czosnku 3 łyżki masła Łaciate Do mięsa dolewamy wino i śmietankę, a następnie wszystko dusimy ok. 15- ½ szklanki wina 20 minut.makaron gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. 1 szklanka śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka soli Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę, dodajemy do sosu, 1 łyżeczka pieprzu doprawiamy solą, pieprzem i ziołami. Dusimy razem przez 3 minut. Dodajemy pietruszkę. 1 łyżka ziół prowansalskich 1 łyżka posiekanej pietruszki lub suszonej Na ugotowany makaron kładziemy porcję mięsa w sosie i podajemy. Wskazówki Podajemy z makaronem. Moja książka kucharska - Strona: 4

Pasztet ekspresowy Osób: 4 Czas: Powyżej 1h Szybki i pyszny pasztet, który bije na głowę te sklepowe. Robi się go ekspresowo, ale uwaga - ekspresowo również znika! Składniki 500 g wątróbki drobiowej Wątróbkę myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Cebulę, czosnek, marchewkę i pietruszkę obieramy, po czym kroimy w plasterki. 4 cebule 2 marchewki Całość podsmażamy przez 10 minut na patelni, dodajemy śmietankę idusimy 1 pietruszka jeszcze przez 5 minut. 2 ząbki czosnku 2 łyżki masła Następnie blendujemy wszystko, umieszczamy w formie i wstawiamy do ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej lodówki do ostygnięcia i zbicia. Wskazówki 1 szklanka Śmietanki Łaciatej 30% Ulubione pieczywo Rozmaryn do dekoracji Pasztet dobrze komponuje się z jasnym pieczywem i żurawiną. Moja książka kucharska - Strona: 5

Tost francuski z serem i szynką oraz jajkiem sadzonym Osób: 1 Czas: Do 15 min Tost francuski to oryginalne i pyszne śniadanie. Bardzo sycące ale także szybkie w przygotowaniu. Składniki: 2 kromki chleba tostowego Jedno jajko roztrzepujemy w głębokim talerzu. Dodajemy śmietankę Łaciatą, pieprz, sól oraz paprykę i mieszamy. 2 jajka 2-3 łyżek śmietanki Łaciatej 12% Na patelni rozgrzewamy 1 łyżkę masła. Kromki chleba tostowego wkładamy ¼ łyżeczki soli do masy jajecznej tak, aby obydwie strony były mokre od jajka. Moczymy ¼ łyżeczki pieprzu dosłownie 1-2 sekund. Tak, aby tylko pokryć masą jajeczną chleb. Na rozgrzane masło układamy kromki chleba tostowego. Smażymy z jednej strony na mniejszym ogniu przez około 3 minuty, aby się zrumieniła. ¼ łyżeczki słodkiej papryki w proszku 1,5 łyżki masła Łaciate 2 plastry szynki Następnie przekładamy na drugą stronę. Układamy na jednej kromce dwa 4 plastry sera żółtego plastry sera, na to dwa plastry szynki i znów kładziemy dwa plastry sera. 1 łyżeczka posiekanego szczypiorku Następnie przykrywamy drugą kromką stroną, którą smażyliśmy jako pierwszą. Całość smażymy przez około 5 minut. Tak, aby ser się rozpuścił. Na patelni rozgrzewamy masło 0,5 łyżki masła. Wbijamy jajko. Dodajemy odrobinę soli i smażymy tak długo jak lubimy, w zależności od stopnia ścięcia jajka. Dekorujemy posiekanym szczypiorkiem. Moja książka kucharska - Strona: 6

Ciasto bananowo-truskawkowe Osób: 12 Czas: Powyżej 1h Wspaniałe ciasto owocowe z mąki pełnoziarnistej i pestkami dyni. Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej Nastawiamy piekarnik do 180 stopni C. W wysokiej misce ucieramy masło, cukier i cukier waniliowy. Stopniowo 1/2 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego dodajemy jajka, przesiewamy mąkę i proszek do pieczenia. Wszystko razem 3 jaja miksujemy. 200 g masła 2 łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowujemy tortownicę, wykładamy nią papierem do pieczenia i 2 banany wlewamy ciasto. Banany obieramy i kroimy drobno. Truskawki myjemy, usuwamy szypułki i kroimy na małe kawałki. Banany i truskawki układamy na surowym cieście i częściowo je w nim zanurzamy. Wierzch posypujemy 250 g truskawek 100 g pestek z dyni pestkami dyni. Pieczemy 40 minut. Moja książka kucharska - Strona: 7