Trening ciała i umysłu. MOTYWACJa DO PRACY

Transkrypt

1 Trening ciała i umysłu MOTYWACJa DO PRACY

2 Sprawdź swoją satysfakcję Poniżej znajdziesz kilka stwierdzeń. Odpowiedz na nie szczerze. Czy zgadzasz się z którymś z nich? Które są dla Ciebie ważne? WAŻNE? 1. Jestem niezadowolony z obecnych zarobków 2. Obecna praca nie spełnia moich oczekiwań 3. Praca, którą wykonuję nie pozwala mi się rozwijać 4. Szef nie docenia mnie i mojej pracy 5. Praca przestaje mi sprawiać przyjemność 6. Chcę więcej zarabiać 7. Chcę zwiększyć swoją skuteczność 8. Chcę mieć większą satysfakcję z wykonywanej pracy TAK NIE Zaznaczyłeś chociaż jedną odpowiedź TAK i dałeś jej priorytet: ważne? Jeśli tak to zapoznaj się z naszą propozycją i zdecyduj czy warto skorzystać www. aktywator. eu 02

3 Jak zwiększyć efektywność i radość z wykonywanej pracy? Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie Earl Nightingale Osobista skuteczność Trening psychofizyczny Mózg Sport Trening: Motywacja do pracy

4 Czego się nauczysz? * poznasz własny, indywidualny profil motywacyjny (badanie motywacji osiągnięć) * zdiagnozujesz własne myśli, przekonania, które ograniczają Cię w osiąganiu celów * poznasz i przetrenujesz metodę skutecznej zmiany * nauczysz się w jaki sposób wzbudzać w sobie zaangażowanie * zwiększysz efektywność własnego działania * zwiększysz radość z wykonywanej pracy Trening psychofizyczny 5 1. Znam siebie 2. Wiem, co chcę osiągnąć 3. Wiem jak chcę osiągnąć cel 4. Działam, wzmacniam 5. Myślę i koryguję działania

5 0 Badanie motywacji ukierunkowanie na cel elastyczność z a p a ł Do n a u k i preferowanie trudnych zadań d o m i n a c j a o d w a g a wysiłek kompensacyjny Dbanie o prestiż wiara w sukces satysfakcja z osiągnięć flow Rywalizacja w y t r w a ł o ś ć n i e z a l e ż n o ś ć z a a n g a ż o w a n i e samokontrola internalizacja

6 1 Osobista skuteczność Wprowadzenie do tematu motywacji osiągnięć: poznanie własnego profilu motywacyjnego (raport z badania przed szkoleniem) każdy z nas jest inny (17 skal motywacji) nie jest ważne jak bardzo jesteś zmotywowany, lecz dlaczego jesteś zmotywowany wpływ motywacji osiągnięć na skuteczność w realizowaniu celów Myśli i przekonania: Co zależy od Twojej woli? Na co masz wpływ? Poczucie kontroli Identyfikacja ograniczeń Jak podchodzisz do zmian w Twoim życiu? Wartości, które wpływają na Twoje decyzje Techniki wzmacniania swojej motywacji do pracy: Co wpływa na Twoją motywację lub demotywację? Proces automotywacji Ćwiczenia zmiany podejścia do sytuacji demotywujących Flow (przepływ) czyli jak czerpać radość z wykonywanej pracy Elementy podnoszenia własnej efektywności: Definiowanie celów Ustalanie kluczowych wskaźników kierunkowych Proces skutecznej realizacji celów Tablica motywacyjna Emocje na wodzy Współodpowiedzialność

7 2 Sport Ćwiczenia: poprawiające siłę zwiększające wytrzymałość budujące koncentrację Trening: poprawa koncentracji panowanie nad emocjami relaksacja Mózg 3

8 Prowadzący trening zawodowo aktywator własna działalność gospodarcza Getin Noble Bank trener wewnętrzny Konrad Dębkowski 09/ dziś Pomagam menedżerom i właścicielom firm MSP we wzroście skuteczności osób i zespołów. Doradzam jak stworzyć bardziej zmotywowane, zaangażowane i skuteczniejsze zespoły. Prowadzę warsztaty strategiczne, szkolenia (motywacja, komunikacja, współpraca, sprzedaż i obsługa klienta) oraz badania HR 08/ /2012 Przyczyniłem się do wzrostu sprzedaży w Getin Leasing za % rdr. Prowadziłem warsztaty biznesowe dla kadry zarządzającej, szkoliłem partnerów B2B (szkolenia produktowe, procesowe, sprzedaż, motywacja) pasje Literatura Biznesowa, zarządzanie, psychologia: społeczna, poznawcza, behawioralna, motywacja wewnętrzna Cykl szkoleń menedżerskich szkoła trenerów moderator PUW Elektronika sp. z o.o. kierownik zespołu wdrożeniowego 11 / /2008 Anika 2008 Usprawniłem procesy biznesowe w firmie, wdrożyłem zintegrowany system klasy ERP w firmie farmaceutycznej Medana Pharma S.A w Sieradzu (logistyka, zaopatrzenie, harmonogramowanie, produkcja, kontrola jakości, sprzedaż, magazynowanie). ACT - Advanced Computer Technologies S.C. kierownik filii 05 / / error.clan - sporty elektroniczne Stworzyłem najsilniejszy klan w Polsce i w Europie, wybrano mnie na najlepszego clan lidera w Polsce Zbudowałem najmocniejszą markę z firm komputerowych w moim mieście, osiągnąłem największy udział w lokalnym rynku. Jakość produktów i wysoka jakość obsługi dała nam tysiące zadowolonych klientów. Obroty i zyski firmy wzrastały o 20% rocznie, przeszkoliłem ponad 100 praktykantów. Kira Ślub Wyższa Szkoła informatyki Budowanie wizerunku firm na podstawie grafik sieciowych i animacji Best PC własna działalność gospodarcza (IT) AWARD Komputer Przedstawiciel handlowy 05/ /1998 Samodzielnie prowadziłem sklep komputerowy (sprzedaż, montaż, dowóz, serwis, szkolenia 10 / /2003 entuzjazm rzetelność wspieranie wartości 1997

9 Firma Aktywator Konrad Dębkowski Wł. Łokietka 11/ Sieradz NIP: