Trening ciała i umysłu. MOTYWACJa DO PRACY

Transkrypt

1 Trening ciała i umysłu MOTYWACJa DO PRACY

2 Sprawdź swoją satysfakcję Poniżej znajdziesz kilka stwierdzeń. Odpowiedz na nie szczerze. Czy zgadzasz się z którymś z nich? Które są dla Ciebie ważne? WAŻNE? 1. Jestem niezadowolony z obecnych zarobków 2. Obecna praca nie spełnia moich oczekiwań 3. Praca, którą wykonuję nie pozwala mi się rozwijać 4. Szef nie docenia mnie i mojej pracy 5. Praca przestaje mi sprawiać przyjemność 6. Chcę więcej zarabiać 7. Chcę zwiększyć swoją skuteczność 8. Chcę mieć większą satysfakcję z wykonywanej pracy TAK NIE Zaznaczyłeś chociaż jedną odpowiedź TAK i dałeś jej priorytet: ważne? Jeśli tak to zapoznaj się z naszą propozycją i zdecyduj czy warto skorzystać www. aktywator. eu 02

3 Jak zwiększyć efektywność i radość z wykonywanej pracy? Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie Earl Nightingale Osobista skuteczność Trening psychofizyczny Mózg Sport Trening: Motywacja do pracy

4 Czego się nauczysz? * poznasz własny, indywidualny profil motywacyjny (badanie motywacji osiągnięć) * zdiagnozujesz własne myśli, przekonania, które ograniczają Cię w osiąganiu celów * poznasz i przetrenujesz metodę skutecznej zmiany * nauczysz się w jaki sposób wzbudzać w sobie zaangażowanie * zwiększysz efektywność własnego działania * zwiększysz radość z wykonywanej pracy Trening psychofizyczny 5 1. Znam siebie 2. Wiem, co chcę osiągnąć 3. Wiem jak chcę osiągnąć cel 4. Działam, wzmacniam 5. Myślę i koryguję działania

5 0 Badanie motywacji ukierunkowanie na cel elastyczność z a p a ł Do n a u k i preferowanie trudnych zadań d o m i n a c j a o d w a g a wysiłek kompensacyjny Dbanie o prestiż wiara w sukces satysfakcja z osiągnięć flow Rywalizacja w y t r w a ł o ś ć n i e z a l e ż n o ś ć z a a n g a ż o w a n i e samokontrola internalizacja

6 1 Osobista skuteczność Wprowadzenie do tematu motywacji osiągnięć: poznanie własnego profilu motywacyjnego (raport z badania przed szkoleniem) każdy z nas jest inny (17 skal motywacji) nie jest ważne jak bardzo jesteś zmotywowany, lecz dlaczego jesteś zmotywowany wpływ motywacji osiągnięć na skuteczność w realizowaniu celów Myśli i przekonania: Co zależy od Twojej woli? Na co masz wpływ? Poczucie kontroli Identyfikacja ograniczeń Jak podchodzisz do zmian w Twoim życiu? Wartości, które wpływają na Twoje decyzje Techniki wzmacniania swojej motywacji do pracy: Co wpływa na Twoją motywację lub demotywację? Proces automotywacji Ćwiczenia zmiany podejścia do sytuacji demotywujących Flow (przepływ) czyli jak czerpać radość z wykonywanej pracy Elementy podnoszenia własnej efektywności: Definiowanie celów Ustalanie kluczowych wskaźników kierunkowych Proces skutecznej realizacji celów Tablica motywacyjna Emocje na wodzy Współodpowiedzialność

7 2 Sport Ćwiczenia: poprawiające siłę zwiększające wytrzymałość budujące koncentrację Trening: poprawa koncentracji panowanie nad emocjami relaksacja Mózg 3

8 Prowadzący trening zawodowo aktywator własna działalność gospodarcza Getin Noble Bank trener wewnętrzny Konrad Dębkowski 09/ dziś Pomagam menedżerom i właścicielom firm MSP we wzroście skuteczności osób i zespołów. Doradzam jak stworzyć bardziej zmotywowane, zaangażowane i skuteczniejsze zespoły. Prowadzę warsztaty strategiczne, szkolenia (motywacja, komunikacja, współpraca, sprzedaż i obsługa klienta) oraz badania HR 08/ /2012 Przyczyniłem się do wzrostu sprzedaży w Getin Leasing za % rdr. Prowadziłem warsztaty biznesowe dla kadry zarządzającej, szkoliłem partnerów B2B (szkolenia produktowe, procesowe, sprzedaż, motywacja) pasje Literatura Biznesowa, zarządzanie, psychologia: społeczna, poznawcza, behawioralna, motywacja wewnętrzna Cykl szkoleń menedżerskich szkoła trenerów moderator PUW Elektronika sp. z o.o. kierownik zespołu wdrożeniowego 11 / /2008 Anika 2008 Usprawniłem procesy biznesowe w firmie, wdrożyłem zintegrowany system klasy ERP w firmie farmaceutycznej Medana Pharma S.A w Sieradzu (logistyka, zaopatrzenie, harmonogramowanie, produkcja, kontrola jakości, sprzedaż, magazynowanie). ACT - Advanced Computer Technologies S.C. kierownik filii 05 / / error.clan - sporty elektroniczne Stworzyłem najsilniejszy klan w Polsce i w Europie, wybrano mnie na najlepszego clan lidera w Polsce Zbudowałem najmocniejszą markę z firm komputerowych w moim mieście, osiągnąłem największy udział w lokalnym rynku. Jakość produktów i wysoka jakość obsługi dała nam tysiące zadowolonych klientów. Obroty i zyski firmy wzrastały o 20% rocznie, przeszkoliłem ponad 100 praktykantów. Kira Ślub Wyższa Szkoła informatyki Budowanie wizerunku firm na podstawie grafik sieciowych i animacji Best PC własna działalność gospodarcza (IT) AWARD Komputer Przedstawiciel handlowy 05/ /1998 Samodzielnie prowadziłem sklep komputerowy (sprzedaż, montaż, dowóz, serwis, szkolenia 10 / /2003 entuzjazm rzetelność wspieranie wartości 1997

9 Szczęśliwa 13 Osiągnięte cele (czas trwania) 1. Rodzina, wspaniała żona i dwie córeczki 14 i 8 lat (całe życie :) 2. Największy udział w lokalnym rynku, najwyższa jakość - firma komputerowa (6 lat) 3. Mistrzostwo Polski i Europy - lider zespołu, e-sport, America s Army (3 lata) 4. Zoptymalizowane procesy + wdrożenie systemu biznesowego ERP, firma farmaceutyczna, koncern Polpharma (4 lata) 5. Udział w maratonie, kolarstwo górskie (3 lata) 6. Reprezentowanie szkoły w drużynie koszykarskiej, liceum (5 lat) % wzrost sprzedaży leasingu, rozwój kanału B2B, szkolenia i warsztaty dla biznesu, Getin Lesing (2 lata) 8. 4,97 - średnia ocena mojej pracy trenerskiej, 4 obszary, skala 1-5; 1500 osób (2 lata) 9. Remis w partii szachów z arcymistrzem i kilkukrotnym mistrzem świata w zadaniach szachowych, Kacprem Piorunem, II kat. ok Elo (3 lata) 10. Skok spadochronowy (od razu) kyu, Karate Kyokushin (2 lata) 12. Nauka jazdy na łyżwach (3 lata) pochłochniętych książek, biznes, zarządzanie, psychologia (4 lata)

10 Firma Aktywator Konrad Dębkowski Wł. Łokietka 11/ Sieradz NIP: