COACHING WEEK 2014, OPIS WARSZTATÓW, SYWETKI PROWADZĄCYCH 22.05.2014r. Godz. 10.00 11.30 JAK AUTOCOACHING MOŻE POMÓC W RADZENIU SOBIE ZE STRESEM Warsztaty pomogą zrozumieć, jaki my mamy wpływ na to, co przeżywamy, rozwiną samoświadomość uczestników w zakresie, co może wspierać a co ograniczać w skutecznym radzeniu sobie ze stresem. Stres jest nieodłącznym elementem pracy każdego człowieka. Ważne jest jednak, aby jego natężenie było na optymalnym poziomie, tak by mobilizował nas do działania. Zbyt silny czy zbyt długotrwały stres ogranicza nas, zmniejsza naszą wydajność, obciąża i zaburza prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Dlatego warto wiedzieć w jaki sposób można nim zarządzać, jaki jest klucz do pracy ze stresem. Skoro nie możemy uniknąć stresu, nauczmy się radzić sobie z nim. Uczestnicy będą mieli możliwość lepszego zrozumienia czym jest stres i jaki mamy wpływ na jego odczuwanie, poszerzyć wiedzę i umiejętności z zakresu technik pracy ze stresem, zwiększyć samoświadomości przy wykorzystaniu autocoachingu w zakresie zmiany sposobu myślenia Prowadząca: MARTA ROGOWSKA, PSYCHOLOG PRACY, COACH, MENTOR, TRENER, DORADCA Jest psychologiem pracy z wieloletnim doświadczeniem w międzynarodowej instytucji finansowej - gdzie przez wiele lat pracując m.in. jako HR Biznes Partner wspierała kadrę menedżerską w rozwoju ich umiejętności i pracowników, w rozwiązywaniu sytuacji trudnych, Ma bogate doświadczenie w pracy z klientem indywidualnym (coach, superwizor, doradca, mentor) i z klientem grupowym jako trener. Jest certyfikowanym coachem International Coach Community (ICC). W związku z przygotowywaniem się do certyfikatu w ramach International Coach Federation (ICF), uczestniczyła w 11 h mentoringu. Ukończyła też studia podyplomowe w zakresie coachingu (WSB) i wiele różnych warsztatów. Jako coach specjalizuje się w coachingu menedżerskim i life coachingu. Pomaga swoim klientom w lepszym zrozumieniu siebie i realizacji swoich celów. Menedżerom pomaga w realizacji ich celów biznesowych, w rozwoju ich umiejętności, w znalezieniu nowych możliwości i rozwiązań. W pracy najważniejsze jest dla niej dyskrecja, determinacja i zaangażowanie. Za bardzo ważny aspekt w swoim życiu uważa rozwój osobisty, ciągłe poszerzanie swojej wiedzy i zdobywanie nowych umiejętności. Interesuje się szeroko rozumianą odpornością: psychiczną (jak sobie radzić ze stresem) fizyczną, zdrowotną. W ostatnim czasie zaczęła się pasjonować zdrowym odżywianiem. Wolny czas spędza aktywnie zimą narty, wiosna lato nurkowanie. marta_r1@tlen.pl tel. 607 66 57 89 http://www.lach-partnerzy.pl/en/partnerzy/marta-rogowska 1
Godz. 10.00 11.30 CAREER COACHING PLANOWANIE KARIERY ZAWODOWEJ Celem warsztatów jest opracowanie planu rozwoju kariery zawodowej w długiej perspektywie czasu. Program warsztatów obejmuje prezentację podstawowych narzędzi planowania rozwoju kariery zawodowej. Uczestnicy zidentyfikują swoje zainteresowania, pasje i umiejętności, określą najważniejsze dla siebie wartości związane z idealną pracą, zbudują wizję swojej idealnej pozycji zawodowej, narysują mapę rozwoju zawodowego oraz zaplanują konkretne na najbliższe trzy miesiące. Prowadzące: HANNA KRÓL, AKREDYTOWANY COACH ICF, KONSULTANT BIZNESU hanna.krol@inedu.pl tel. 600 88 55 99 Posiada kilkunastoletnie doświadczenie na stanowiskach menedżerskich różnego szczebla. Zarządzała firmami, działami, zespołami i programami szkoleniowymi, skutecznie wdrożyła kilkadziesiąt projektów rozwojowych w środowisku akademickim i biznesowym. Specjalizuje się w coachingu biznesu i coachingu kariery. Z klientami najczęściej pracuje nad rozwojem kompetencji menedżerskich, planowaniem i rozwojem kariery zawodowej, uruchomieniem własnej działalności gospodarczej, odnajdywaniem i realizowaniem pasji życiowych. Jest członkiem International Coach Federation, uzyskała akredytację Associated Certified Coach (ACC). HANNA CAPLEWSKA, AKREDYTOWANY COACH ACC ICF, TRENER, ŚWIADCZY USŁUGI MARKETINGOWE DLA MŚP Jest certyfikowanym coachem ACC ICF umiejętności osobistych, kompetencji zawodowych i coachingowych, trenerem, menedżerem z wieloletnim doświadczeniem w pracy w obszarze marketingu i w prowadzeniu własnej działalności gospodarczej. Posiada doświadczenie z zakresu procesów coachingowych i warsztatów dla firm handlowych i produkcyjnych, e-commerce, wyższych uczelni, organizacji pozarządowych oraz osób indywidualnych, bezrobotnych i niepełnosprawnych. Jest dyrektorem poznańskiego oddziału ICF Polska oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Rozwoju Osobistego. W ramach działalności coachingowej specjalizuje się w coachingu biznesu i kariery. Szczególnie lubi pracować w obszarach tj. rozwijanie kompetencji menedżerów (przywództwo), coachingowych, poszukiwanie własnego stylu pracy, budowanie efektywnych zespołów, wzrost efektywności pracy, definiowanie i wykorzystywanie własnych talentów, wytyczanie ścieżki kariery, budowanie i wzmacnianie pozytywnego wizerunku na rynku pracy, przygotowanie do zmiany zawodu, stanowiska, do wejścia narynek pracy, praca z przekonaniami, wartościami, rozwiązywanie konfliktów. Świadczy usługi dla MŚP. h.caplewska@letscoach.pl tel. 605 72 66 10 2
Godz. 11.45 13.15 WYZNACZANIE CELÓW ZAWODOWYCH I OSOBISTYCH Umiejętność wyznaczania celów oraz planowania ich realizacji jest podstawą sukcesu. Dobrze skonstruowany cel zwiększa prawdopodobieństwo jego realizacji, a zaplanowanie konkretnych działań porządkuje wiedzę o drodze do ich realizacji oraz wzmacnia decydenta w postanowieniu osiągnięcia celu. Dzięki uczestnictwu w warsztacie nabędziesz umiejętności konstruowania efektywnych celów, zaplanujesz skuteczną drogę realizacji działań, zdobędziesz nową perspektywę patrzenia na siebie i otoczenie, a także poznasz narzędzia przydatne przy budowaniu celów i ich priorytetyzacji. Prowadząca: HANNA CAPLEWSKA, AKREDYTOWANY COACH ACC ICF, TRENER, ŚWIADCZY USŁUGI MARKETINGOWE DLA MŚP Jest certyfikowanym coachem ACC ICF umiejętności osobistych, kompetencji zawodowych i coachingowych, trenerem, menedżerem z wieloletnim doświadczeniem w pracy w obszarze marketingu i w prowadzeniu własnej działalności gospodarczej. Posiada doświadczenie z zakresu procesów coachingowych i warsztatów dla firm handlowych i produkcyjnych, e-commerce, wyższych uczelni, organizacji pozarządowych oraz osób indywidualnych, bezrobotnych i niepełnosprawnych. Jest dyrektorem poznańskiego oddziału ICF Polska oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Rozwoju Osobistego. W ramach działalności coachingowej specjalizuje się w coachingu biznesu i kariery. Szczególnie lubi pracować w obszarach tj. rozwijanie kompetencji menedżerów (przywództwo), coachingowych, poszukiwanie własnego stylu pracy, budowanie efektywnych zespołów, wzrost efektywności pracy, definiowanie i wykorzystywanie własnych talentów, wytyczanie ścieżki kariery, budowanie i wzmacnianie pozytywnego wizerunku na rynku pracy, przygotowanie do zmiany zawodu, stanowiska, do wejścia narynek pracy, praca z przekonaniami, wartościami, rozwiązywanie konfliktów. Ponadto świadczy usługi marketingowe dla MŚP. h.caplewska@letscoach.pl tel. 605 72 66 10 Godz. 11.45 13.15 LEADERSHIP COACHING - ROZWÓJ KOMPTENCJI PRZYWÓDCZYCH Celem warsztatów jest zaplanowanie rozwoju osobistego w obszarze doskonalenia kompetencji przywódczych. W trakcie warsztatów uczestnicy poznają skuteczne metody rozwoju kompetencji przywódczych, wspólnie opracują katalog najważniejszych cech charyzmatycznego lidera, poznają metody diagnozy personalnej, określą aktualny poziom swoich kluczowych kompetencji przywódczych, zbudują własną wizję doskonałego lidera, zidentyfikują główne obszary do rozwoju oraz zaplanują swoje działania w najbliższym okresie. HANNA KRÓL, AKREDYTOWANY COACH ICF, KONSULTANT BIZNESU Posiada kilkunastoletnie doświadczenie na stanowiskach menedżerskich różnego szczebla. Zarządzała firmami, działami, zespołami i programami szkoleniowymi, skutecznie wdrożyła kilkadziesiąt projektów rozwojowych w środowisku akademickim i biznesowym. 3
Specjalizuje się w coachingu biznesu i coachingu kariery. Z klientami najczęściej pracuje nad rozwojem kompetencji menedżerskich, planowaniem i rozwojem kariery zawodowej, uruchomieniem własnej działalności gospodarczej, odnajdywaniem i realizowaniem pasji życiowych. Jest członkiem International Coach Federation, uzyskała akredytację Associated Certified Coach (ACC). hanna.krol@inedu.pl tel. 600 88 55 99 SŁAWOMIR WAŹBIŃSKI, COACH, TRENER, MENEDŻER EKSPORTU Jest absolwentem Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu, kierunku Międzynarodowe Stosunki Gospodarcze i Polityczne. W 2011 roku ukończył Szkołę Trenerów Biznesu TROP oraz Podyplomowe Studium Coachingu w SWPS, a od 2012 jest również certyfikowanym coachem Leadership Management International. Od 2010 roku zajmuje się coachingiem prowadząc sesje z klientami indywidualnymi i wspierając organizacje w rozwoju i dokonywaniu zmian. Specjalizuje się w coachingu sprzedażowym, coachingu efektywności i kariery. swazbinski@gazeta.pl tel. 793 71 61 66 Godz. 13.45-15.15 POTRZEBY, PRZEKONANIA, WARTOŚCI CZYLI CO COACH I KLIENT POWINI WIEDZIEĆ O SOBIE Spotkanie coacha i klienta to spotkanie dwóch światów: różnych potrzeb, przekonań i wartości. Coach, z racji swojego zawodu często jest mocno świadomy tego, kim jest i co nim kieruje w życiu, klient nie koniecznie. Bez sprawdzenia, co wspiera, a co hamuje klienta w procesie zmiany, podróż ku wytyczonym celom może okazać się pełna niechcianych niespodzianek. Istnieje wiele sposobów, by otworzyć klientowi oczy na to, co dla niego ważne, zanim wyruszy w podróż ku zmianie. Zapraszam na przegląd technik, pytań, ćwiczeń, które pomagają klientowi odnaleźć w sobie wewnętrzną mądrość i siłę do poszerzania strefy komfortu i stawania się człowiekiem świadomym swojej mocy. MAGDALENA GIEC, AKREDYTOWANY COACH ICF, ACC, ERICSON CERTIFIED PROFESIONAL COACH Akredytowany coach ICF na poziomie ACC, w latach 2012-2013 członek zarządu i vice-prezes International Coach Federation Poland. Trener i mentor coach Erickson College International z Vancouver, wykładowca i trener Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu, specjalizuje się w coachingu, sztuce autoprezentacji, komunikacji, technikach koncentracji i kreatywności, budowaniu zespołów i przywództwie. Jest wykładowcą na Podyplomowych Studiach Coachingu w Wyższej Szkole Bankowej w Poznaniu i Gdańsku, na Uniwersytecie Łódzkim i Uniwersytecie im. 4
A. Mickiewicza w Poznaniu. Jako coach współpracuje z takimi firmami jak Grupa Allegro, Cognifide, Credit Agricole. Głęboko wierzy w mądrość i intuicję moich klientów. W pracy coacha pociąga mnie możliwość obserwowania jak klienci dojrzewają wewnętrznie, uczą się mądrego dialogu z sobą samym i z otoczeniem, zaczynają dostrzegać rzeczy, które wcześniej były niedostępne lub mgliste i czują jak wzrasta ich wewnętrzna siła. Swoim klientom pomaga budować klarowną wizję tego, kim chcą być, na jakich wartościach chcą opierać codzienne życie, jakie umiejętności chcą szlifować w sobie na diament. Dopiero na tym fundamencie pomagam tworzyć plan działania i osiągania ambitnych celów. Motto: uczynić niemożliwe możliwym, możliwe łatwym, łatwe eleganckim. lifecoaching@wp.pl tel. 605 40 76 32 Godz. 13.45-15.15 KOMUNIKACJA NASTAWIONA NA 100% ZROZUMIENIA Szkoleń z komunikacji jest wiele, a ludzie nadal nie mogą się zrozumieć. Co stoi za nieporozumieniami? Kto odpowiada za komunikację? Jak znaleźć wspólny język!? Spotkanie o charakterze warsztatu z elementami wykładu i wspólnej dyskusji. Jest szansa, że się zrozumiemy!! Atrakcyjnym aspektem dysputy będzie wewnętrzna integracja kluczowych metaprogramów transponowania danych między nadawcą i odbiorcą. Niejasne? - Korzyścią będzie poznanie sposobów na komunikację ze zrozumieniem BŁAŻEJ KLIKS, TRENER BIZNESU, CERTYFIKOWANY COACH ICF, ICC, INŻYNIER, SAMODZIELNY PRZEDSIĘBORCA Maż, ojciec, trener biznesu, coach. Od 18 lat zajmuje się zarządzaniem projektami inwestycyjnymi, konsultingiem, jest projektantem instalacji teletechnicznych, programistą. W zakresie szkoleniowym funkcjonuje jako wykładowca akademicki, samodzielny trener, a przede wszystkim zrzeszony, certyfikowany coach (ICC, ICF). Współpracuje z ośrodkami akademickimi, dużymi przedsiębiorstwami w branży budowlanej, produkcyjnej, finansowej, a także indywidualnymi uczestnikami większych projektów (jobcoaching) i osobami prywatnymi. Wykształcenie zdobywał m.in.. na Politechnice Poznańskiej, w Wyższej szkole Bankowej i na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza. Prywatnie miłośnik fotografii, zwłaszcza pejzażowej i portretowej. Amator literatury fantasy (głownie J.R.R. Tolkien) oraz opracowań z zakresu rozwoju wewnętrznego i duchowości (doradca życia rodzinnego). W wolnych chwilach zajmuje się turystyką górską. biuro@skill-k.pl tel. 600 91 35 61 5
Godz. 15.30-17.00 BUDOWANIE POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI W PROCESIE COACHINGU Celem warsztatów jest zaprezentowanie procesu kształtowania i wzmacniania własnej wartości w procesie coachingowym. Wyjaśniona zostanie definicja poczucia własnej wartości - jej najważniejsze aspekty oraz odniesienia do codziennego życia. W programie warsztatów: autentyczne poczucie własnej wartości - czym jest a czy nie jest, budowanie poczucia własnej wartości, poczucie własnej wartości w procesie coachingowym. MAŁGORZATA KRUSZEWSKA, PSYCHOLOG, COACH, TRENER, TERAPEUTA Jest doświadczonym psychologiem, terapeutą, coachem i trenerem. Od lat zajmuje się badaniem psychologicznych mechanizmów rozwoju człowieka. Jej największa inspiracją są odkrycia psychologii humanistycznej a szczególnie zagadnienie samoakceptacji. Pracuje z osobami reprezentującymi niemal wszystkie kręgi społeczne i grupy wiekowe. Jest zwolennikiem systemowego podejścia do wszelkich problemów i rozwojowych zmian zachodzących w człowieku. gotinplus@gmail.com, tel. 792 99 07 99 Godz. 15.30-17.00 JAK ODPOWIADAĆ NA TRUDNE PYTANIA PODCZAS ROZMOWY KWALIFIKACYJNEJ Celem warsztatów jest zapoznanie się uczestników z obszarem trudnych pytań w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej. Podczas warsztatów uczestnicy poznają przykładowe pytania sondujące kandydatów, dowiedzą się, na co zwracają uwagę rekruterzy i jaką narrację wybrać, aby wygrać rozmowę kwalifikacyjną. Prowadząca: MAGDALENA JAROSZ, COACH ICF, TRENER Jest coachem zrzeszonym w International Coach Federation (ICF), trener, doradca z 12 letnim doświadczeniem w branży konsultingowej, specjalizuje się w prowadzeniu coachingu kariery, doradztwa i szkoleń z podnoszenia kompetencji społecznych. Przeprowadziła ponad 250 godzin indywidualnych konsultacji kariery oraz ponad 100 godzin szkoleń grupowych z ww. tematyki. Uczyła też szkoleniowców i doradców na Wyższej Szkole Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu. Mentor dla studentów i absolwentów w programach prowadzonych przez Biuro Karier Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. magdalenajarosz@tlen.pl 6