Gry rekreacyjne i zabawy ruchowe

Transkrypt

1 Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Katedra: Promocji Zdrowia Zakład: Rekreacji i Turystyki Kwalifikowanej Gry rekreacyjne i zabawy ruchowe Osoby prowadzące przedmiot: 1. Kortas, Jakub, mgr, jakubkortas@wp.pl 2. Wiech, Monika, mgr, wiechmonika@o2.pl 3. Krzysztof Prusik, prof. nadzw. dr hab., prusik@hot.pl

2 Zabawa ruchowa definicja wg Bondarowicza, Trześniowskiego Gra ruchowa - definicja wg Bondarowicza, Trześniowskiego

3 Wartości gier ruchowych Z punktu widzenia fizjologii: Zgodnie z załoŝeniami psychologii: Zgodnie z załoŝeniami socjologii: Ze stanowiska zdrowotnego: Z punktu widzenia wychowawczo-poznawczego:

4 Klasyfikacje gier i zabaw ruchowych wg Trześniowskiego wg Bondarowicza

5 Dobór gier rekreacyjnych Grupa: Wiek Płeć Stan zdrowia i sprawności Zainteresowania Liczebność Potrzeby wychowawcze Bezpieczeństwo

6 Dobór gier rekreacyjnych Zasada stopniowania trudności: od znajomych do nieznajomych od prostych do złoŝonych od łatwych do trudnych Wybierać gry atrakcyjne, nie narzucać nie lubianych. Stosować duŝą ilość przyborów. W pierwszej kolejności wybierać te w których bierze jak największa ilość osób. Zasady fizjologiczne: Zmienność pracy mięśniowej Racjonalnie dozowany wysiłek

7 Dobór gier rekreacyjnych MoŜliwości techniczne: Baza Sprzęt Warunki klimatyczne i atmosferyczne Sezonowość ZałoŜenia programowe zajęć

8 Organizacja zajęć Przygotowanie miejsca zajęć Objaśnienie Podział na zespoły Przestrzeganie higieny i bezpieczeństwa zajęć Zadanie: W grupach zastanówmy się o czym powinniśmy pomyśleć rozwaŝając powyŝsze punkty?

9 Metody nauczania elementów techniki gier rekreacyjnych Analityczna polega na prowadzeniu ćwiczeń specjalnych mających na celu nauczenie danego elementu. Szczególnie przydatna w nauczaniu osób o niewielkich uzdolnieniach ruchowych Syntetyczna (całościowa) nauczanie poszczególnych elementów w toku gier i zabaw Kompleksowa kolejność oraz zakres określonej metody uzaleŝniona jest od struktury i skali trudności zadania ruchowego oraz od osobniczych zdolności ruchowych

10 Konspekt zajęć Jak sobie z tym poradzić?

11 KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIER i ZABAW RUCHOWYCH Prowadzący:. Grupa:. Data: Czas trwania: Wiek ćw.: Liczba ćw.: Miejsce zajęć: CELE DYDAKTYCZNE: UMIEJĘTNOŚCI: MOTORYCZNOŚĆ:.... WIADOMOŚCI:.... Sprzęt:.. CELE WYCHOWAWCZE:...

12 I.Część wstępna /np min./ Tok zajęć Treść Doz. Wskazówki organizacyjno - metodyczne Np.: 1.Czynności organizacyjne, sprawdzenie gotowości do zajęć 2. Przedstawienie zadań lekcji 3. Ćwiczenia wszechstronnie przygotowujące do realizacji zaplanowanych zadań (min.15 ćw.) Np.: ćw. ramion ćw. tułowia ćw. nóg ćw. mm grzbietu ćw. mm brzucha ćw. skocznościowe ćw. RównowaŜne Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności. W tabeli - treść naleŝy przedstawić: Krótki i zwięzły opis techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń, bądź elementów techniki, czy zabawy lub gry. Zasady przeprowadzania rozgrzewki: Ćwiczenia prowadzić w biegu, marszu a następnie w miejscu. NaleŜy akcentowaććwiczenia, rozgrzewające przede wszystkim te układy ruchu, które będą zaangaŝowane w czasie gry/zabawy. Najpierw przygotowujemy duŝe grupy mięśniowe, potem mniejsze. Łagodne przejścia od pozycji wysokich do niskich. Wprowadzaććwiczenia z partnerem. Obowiązkowo wprowadzić (jeden) przybór do ćwiczeń np.: woreczki, piłki, ringo, skakanki, laski, obręcze gimnastyczne itp. Na koniec rozciągać mięśnie. Opis ćwiczeń pozycja wyjściowa (np. siad prosty) grupa mięśni ćwiczących (ćw. T) charakter i rodzaj ruchu (skłon T) kolejność wykonywanych ruchów (skłon T, dotknięcie dłońmi palców stóp) pozycja końcowa (siad prosty) 2 3 Czas trwania ćw. lub ilość powtórzeń. Organizacja prowadzenia zajęć w formie graficznej: schematyczny rysunek sali na którym naleŝy zaznaczyć: - miejsce składowania sprzętu, - rysunki ustawień grupy podczas zabaw, - schematyczny przebieg zabaw, -ustawienie prowadzącego. Słowny opis organizacji: - sposobu zapoznania grupy z przepisami gry/zabawy, - sposobu przygotowania boiska do ćwiczeń/zabawy/gry, - sposobu podziału na grupy/druŝyny, - sposobu zmiany ustawień, - sposobu rozdawania/zbierania przyborów/sprzętu, - stosowanej punktacji w czasie zabawy/ gry, - sposobu zakończenia gry/zabawy. 4. Zabawa masowa. Opisać przebieg zabawy.

13 II.Część główna / min./ Tok zajęć Treść Doz. Wskazówki organizacyjno - metodyczne 5. Zabawa orientacyjnoporządkowa 6. Zabawa z mocowaniem 7. Zabawa na czworakach 8. Zabawa kopna 9. Zabawa bieŝna 10. Zabawa rzutna 11.Zabawa skoczna 12.Zabawa ze śpiewem, pląs, taniec III. Część końcowa / 3-7 min./ 13. Zabawa lub ćw. z ćwiczeniami korekcyjnymi 14. Zakończenie zajęć Zbiórka, podsumowanie zajęć. PoŜegnanie. Czynności organizacyjnoporządkowe. Podsumowanie i ocena realizowanych zadań.

14 Literatura przedmiotu Bondarowicz M.: Zabawy i gry ruchowe na cztery pory roku (wiosna, lato, jesień, zima) Warszawa: Bellona.1995 Bondarowicz M.: Zabawy i gry ruchowe. Podstawy metodyczne. Warszawa: AWF Bator A., Buła A., Stanek L. : Popularne gry rekreacyjne. Kraków: AWF Chrostek L., Łabaj M.: Gry rekreacyjne sport dla wszystkich.warszawa: TKKF Mielniczuk M., Staniszewski T.: Stare i nowe gry druŝynowe. Warszawa: Telbit Trześniowski R.: Zabawy i gry i ruchowe. Warszawa: WSiP Toczek - Werner S.: Rekreacyjne gry ruchowe. Wrocław: Wydawnictwo AWF Bondarowicz M., Staniszewski T.: Wielka księga zabaw i gier ruchowych. Wrocław: BK 2003.