WIELKOPOLSKA WIEŚ ZAPRASZA 2018
|
|
- Marek Czajka
- 6 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie. Instytucja Zarządzająca Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Operacja współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach Schematu II Pomocy Technicznej Krajowa Sieć Obszarów Wiejskich Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata KONKURS KULINARNY Potrawy Kuchni Wielkopolskiej z kaczką w roli głównej WIELKOPOLSKA WIEŚ ZAPRASZA 2018 Gołaszyn
2 GOSPODARSTWO AGROTURYSTYCZNE U DOROTY PĘPOWO powiat gostyński, gmina Pępowo CZERNINA Z SUSZONYMI OWOCAMI kaczka wraz z podrobami włoszczyzna do rosołu (pietruszka, por, seler, marchew) ziele angielskie, liście laurowe kilka suszonych grzybków suszone śliwki 5 suszonych ćwiartek jabłek inne suszone owoce morele kacze serca, żołądki, wątróbka 400 ml krwi z octem, wodą i solą sól, pieprz śmietana do zabielania zupy 2-3 łyżki mąki Kaczkę ugotować razem z warzywami, włoszczyzną i przyprawami tak jak tradycyjny rosół. Gdy mięso będzie miękkie, dodać suszone owoce i grzyby. Po ugotowaniu bulionu wyjąć włoszczyznę. Następnie przygotować krew do zupy. Po 30 ml ciepłej i zimnej wody zmieszać z łyżeczką octu. Roztwór zmieszać z krwią. Najlepiej, aby odstał on dobę w lodówce. Krew zaprawić mąką i dodać do rosołu. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Czerninę podawać np. z makaronem. FILET Z KACZKI W SOSIE PORZECZKOWYM 80 dag piersi z kaczki sól, pieprz 30 dag czarnych porzeczek 50 ml likieru cassis (likier z czarnej porzeczki) 100 ml czerwonego wytrawnego wina 1 cebula sok i otarta skórka z cytryny
3 1 łyżka ostrej musztardy 2 łyżki cukru 2 łyżki masła Piersi z kaczki umyć, natrzeć solą i pieprzem. Zostawić na 2 godziny w chłodnym miejscu. Następnie ułożyć na wysmarowanej masłem blasze, wierzch obłożyć kawałkami masła, wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 200 C i piec około 2 godzin, skrapiając wodą i polewając wytworzonym sosem. Miękką kaczkę podzielić na porcje, ułożyć w żaroodpornym półmisku. Przygotować sos: Porzeczki umyć, zmiksować (lub dobrze rozgnieść widelcem) i przetrzeć przez sitko, dodać likier i wino. Na tłuszczu spod kaczki przesmażyć drobno posiekaną cebulę. Dodać musztardę, sok i otartą skórkę z cytryny, cukier, przetarte porzeczki i gotować 5-10 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać z pieczonymi ziemniakami, a sos oddzielnie w sosjerce. KACZKA W MIODZIE Z JABŁKAMI 1½ kg kaczki sól, pieprz naturalny majeranek 2-3 jabłka g suszonej żurawiny 3 łyżki miodu Kaczkę natrzeć solą, pieprzem i majerankiem, także od środka. Zostawić na noc (minimum 3 godziny) w lodówce. Jabłka pozbawić gniazd nasiennych, przekroić na mniejsze kawałki, wymieszać z żurawiną i majerankiem. Owocami nafaszerować kaczkę, wykałaczkami spiąć skórę, by farsz nie wypadł. Wierzch kaczki posmarować miodem. Piec przez około 1,5 godziny w temperaturze 180 C w brytfance z pokrywką. Zdjąć pokrywkę, skórę wysmarować miodem i piec jeszcze przez 30 minut. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH RĘBOWO powiat gostyński, gmina Piaski
4 KACZKA POLSKA Z KASZĄ I GRZYBAMI Towarzystwo dla kaczki (około 2,7 kg): 10 dag kaszy gryczanej (1 woreczek) 10 dag podgrzybków 1 łyżka smalcu cebula tłuszcz wycięty z kaczki kacza wątróbka 1 duża łyżka majeranku sól, pieprz do smaku 1 łyżka zimnego masła ½ szklanki bulionu 1 garść posiekanej natki pietruszki Dodatki: 40 dag grzybów (podgrzybki) cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka smalcu 3-4 łyżki gęstego jogurtu 2 woreczki (20 dag) kaszy gryczanej Z kaczki odciąć skrzydełka, szyję i wyjąć podroby. Odciąć zbędny tłuszcz. Odłożyć i ugotować na nich rosół. Tuszkę umyć, osuszyć dokładnie i natrzeć z zewnątrz i od wewnątrz majerankiem, pieprzem i solą. Włożyć na noc do lodówki. Na patelni rozpuścić łyżkę smalcu, dodać posiekany tłuszcz z kaczki. Kiedy się wytopi włożyć drobno posiekaną cebulę i zeszklić ją. Do zeszklonej cebuli dodać posiekaną wątróbkę a następnie, kiedy wątróbka się zetnie, pokrojone w dużą kostkę grzyby. Podsmażyć wszystko razem, aż cały płyn odparuje, a grzyby będą miękkie. Ugotować w osolonej wodzie z łyżką oliwy kaszę gryczaną i dodać ją do grzybów. Dodać natkę pietruszki. Wymieszać wszystko dokładnie i przestudzić. Wystudzonym farszem nadziać kaczkę, spiąć wykałaczkami lub zszyć otwór po szyi oraz dół tuszki. Włożyć do naczynia żaroodpornego z przykrywką, obłożyć wiórkami masła i podlać bulionem. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 C przez pierwszą godzinę - półtorej pod przykryciem. Zdjąć pokrywkę i piec, aż skóra ładnie się zrumieni. W przypadku kaczki o wadze 2,7 kg pieczenie zajmuje około 3 godzin. Godzinę i 45 minut pod przykryciem, następnie bez przykrycia 4 razy po 15 minut. Po każdym kwadransie odwrócić kaczkę i podlać powstałym sosem. Sos: Na łyżce smalcu zeszklić drobno posiekaną cebulę, dodać grubo pokrojone grzyby i zgnieciony, posiekany czosnek. Podsmażyć, aż cały płyn odparuje. Dodać jogurt, wymieszać i
5 dusić na małym ogniu, aż sos zgęstnieje, a grzyby zrobią się miękkie. Doprawić do smaku. Oddzielnie w osolonej wodzie ugotować kaszę (według przepisu na opakowaniu). Surówka: Posiekać lekko odciśniętą kapustę, szalotkę i jabłko. Wymieszać, doprawić oliwą i pieprzem. Wyjąć z piekarnika kaczkę i odstawić na minut, następnie podzielić na porcje razem z farszem. Na talerze wyłożyć porcję kaczki z farszem, kaszę polaną odrobiną tłuszczu spod kaczki i sosem grzybowym oraz porcję surówki. FILET Z PIERSI KACZKI Z SOSEM POMARAŃCZOWYM 2 piersi z kaczki 2 pomarańcze sól, pieprz do smaku 1 łyżka masła miód do smaku ½ łyżeczki cukru Umyć piersi z kaczki, osuszyć papierowym ręcznikiem i lekko ponacinać skórę ostrym nożem ale uważać, aby nie naciąć mięsa. Patelnię rozgrzać na średnim ogniu i położyć w nim kaczkę skórą do dołu. Smażyć przez około 8 minut. Odwrócić piersi na drugą stronę i smażyć jeszcze przez 5 minut. Tłuszcz, który został na patelni nie wylewać! Wyjąć kaczkę z patelni, oprószyć solą oraz pieprzem i z wierzchu posmarować miodem (wtedy skórka zrobi się bardzo chrupiąca), wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec około 30 minut w temperaturze 90 C. Sos: Pomarańcze umyć i wyszorować w ciepłej wodzie. Następie zetrzeć skórkę z połowy pomarańczy. Z całego owocu wyciąć filety (czyli cząstki bez białej skórki). Z drugiej pomarańczy wyciąć sok bez pestek. Na patelnię, na której wcześniej podsmażaliśmy filet z kaczki, wrzucić skórkę pomarańczową i chwilę podsmażyć. Wlać sok z wyciśniętej pomarańczy i filety z owocu. Dodać łyżkę masła i jeżeli pomarańcze są kwaśne to dodać pół łyżki cukru i podsmażyć na małym ogniu, aż powstanie sos. Kaczkę wyjąć z piekarnika, ale nie kroić jej od razu, tylko poczekać chwilę aż ostygnie i przestaną wrzeć soki wewnątrz piersi. Kroić na grube plasterki. Kaczka powinna być lekko różowa w środku, ale nie sina! Jeżeli uważamy, że kaczka jest zbyt krwista możemy jeszcze na chwilę włożyć do piekarnika. Podajemy według gustu. Możemy polać talerz sosem i ułożyć na nim kaczkę lub na odwrót polać kaczkę sosem pomarańczowym. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH
6 STARA PRZYSIEKA PIERWSZA powiat kościański, gmina Kościan KACZOKUR 1 duża kaczka 1½ kg fileta z kaczki 40 dag ryżu 1 kg marchwi włoszczyzna przyprawy według uznania Z kaczki usunąć kości, następnie zszyć ją tak, aby został otwór do nadziewania. Przyprawić według uznania. Na kościach usuniętych z kaczki, ugotować rosół wraz z całą marchewką. Po ugotowaniu obrać kości z resztek mięsa. Marchewkę pokroić na duże kawałki i na rosole ugotować ryż. Do ugotowanego ryżu dodać obrane mięso z marchewką i tym nadziewać kaczkę na przemian z surowym filetem pokrojonym w grube paski. Zszyć otwór, przez który nadziewaliśmy kaczkę. Piec w piekarniku 2-3 godziny w zależności od wielkości kaczki w temperaturze 220 C. Można podać zimno lub ciepło, krojąc kaczkę w plastry. PIERŚ KACZKI NA SAŁACIE pierś z kaczki ½ opakowania mieszanki sałat 1 duży pomidor sos z granatów 1 ząbek czosnku pokrojony w plasterki 1 gruszka + 1 łyżka miodu + łyżka cukru + 1 łyżka soku z pomarańczy + szczypta cynamonu sól i pieprz Kaczkę umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym, a następnie naciąć ostrym nożem skórę w romby, uważając, by nie naciąć mięsa. Pierś delikatnie natłuścić olejem (1 łyżeczka) i natrzeć solą, pieprzem i czosnkiem. Mięso zakryć folią i odstawić na 2-3 godziny do lodówki. Kaczkę można usmażyć na dwa sposoby: 1. Rozgrzać patelnię z olejem rzepakowym i na gorący olej położyć pierś skórą do dołu lub 2. Położyć pierś skórą do dołu na zimną patelnię by jak
7 najwięcej wytopiło się tłuszczu. Smażyć do zarumienienia się skóry i następnie przewrócić na drugą stronę smażyć krócej. Po usmażeniu włożyć pierś na 7 minut do gorącego piekarnika. Gruszkę pokroić w cienkie plastry. Na patelni rozgrzać miód oraz cukier i podsmażyć plastry gruszki. Po 2 minutach dodać sok z pomarańczy i cynamon, chwilę zredukować sos. Na talerz wyłożyć mieszankę sałat, pokrojony w cząstki pomidor, plastry gruszki, a na sam wierzch pokrojoną w plastry pierś. Całość polać sosem z granatem i łyżką tłuszczu z patelni. STROGONOW Z KACZKI 450 g mięsa z kaczki bez skórki 3 kostki rosołu szlachetnego drobiowo-warzywnego (Knorr) 1 czerwona cebula 1 papryka czerwona 150 g pieczarek 500 ml niskotłuszczowego mleka 1 świeża szałwia gałązka natki pietruszki 30 ml oleju Cebulę pokrojoną w kostkę usmażyć na rozgrzanej patelni. Pokroić kaczkę, paprykę i pieczarki w paski, też usmażyć na brązowy kolor około 5 minut. W zimnym mleku rozpuścić rosół szlachetny drobiowo-warzywny i zagotować. Dodać do kaczki z warzywami zagotowany rosół i dusić na małym ogniu przez 25 minut bez przykrycia, mieszać od czasu do czasu. Dodać posiekane zioła, wymieszać. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH JERKA powiat kościański, gmina Krzywiń CZERNINA Z KACZKI Z MAKARONEM Ugotować rosół z podrobów z kaczki, dodać pietruszkę, seler, por, marchew i cebulę. Przecedzić przez sito. Rosół ponownie zagotować i wlać krew z kaczki rozrobioną z niewielką ilością wody i mąki. Gotować kilka minut, dodać śliwki suszone i majeranek. Chwilę pogotować. Podawać z makaronem lub ziemniakami.
8 KACZE UDKA W ZIOŁACH PROWANSALSKICH 6 kaczych udek 5 ząbków czosnku olej 2 łyżki ziół prowansalskich sól, pieprz ziołowy słodka papryka majeranek ziele angielskie liść laurowy Mięso opłukać, natrzeć wszystkimi przyprawami (oprócz ziela angielskiego i liścia laurowego) oraz posiekanym czosnkiem. Przykryć folią i wstawić do lodówki na 2 godziny. Udka wyjąć, obsmażyć na rozgrzanym oleju z obu stron. Następnie dusić je w garnku około 3 godzin, dodając trochę wody oraz liść laurowy i ziele angielskie. Można podawać z ziemniakami i buraczkami. KACZKA NADZIEWANA MAKARONEM ZE ŚLIWKAMI 1 kaczka 2 kg cebuli sól, pieprz ½ szklanki bulionu drobiowego 1 kieliszek wytrawnego wina Farsz: 30 dag makaronu 3 łyżki masła 2 marchewki 20 dag suszonych śliwek Cebulę obrać i zetrzeć na drobnej tarce, wycisnąć sok. Kaczkę umyć, osuszyć i natrzeć solą, pieprzem i sokiem z cebuli, następnie owinąć folią i zostawić na 2-3 godz. Ugotować makaron, wymieszać z 2 łyżkami stopionego masła. Marchewki obrać, pokroić w plasterki, ugotować w osolonej wodzie przez 2 minuty, odcedzić i przelać zimną wodą. Śliwki umyć, zalać wrzątkiem, odsączyć i pokroić w paski. Makaron wymieszać z marchewką
9 i śliwkami, nadziać tym kaczkę i zszyć. Brytfannę wysmarować masłem, ułożyć kaczkę i piec kilkanaście minut w temperaturze 220 C, następnie zmniejszyć temperaturę do 180 C i piec około 1 godziny, polewając mięso bulionem z winem, a później powstałym sosem. Pod koniec pieczenia dodać kilka śliwek. KACZKA PO STAROPOLSKU 1 kaczka 1 opakowanie majeranku 5 posiekanych ząbków czosnku 5 jabłek pokrojonych w ćwiartki 1 szklanka czerwonego wytrawnego wina 2 łyżki masła sól, pieprz Kaczkę dokładnie umyć i moczyć przez 12 godzin w wodzie z solą (1 łyżka soli na 1 l wody). Wyjąć z wody, osuszyć, natrzeć z zewnątrz i w środku pieprzem, majerankiem oraz czosnkiem, wstawić na 2 godziny do lodówki. Kaczkę nafaszerować pokrojonymi jabłkami i włożyć do brytfanny. Wokół kaczki także wyłożyć jabłka, podlać winem i zetrzeć masło na wiórki. Brytfannę przykryć i wstawić do piekarnika, piec w temperaturze 180 C około 75 minut, następnie zdjąć pokrywę i piec dalej przez 45 minut, podlewając od czasu do czasu sosem. STOWARZYSZENIE K.L.A.R. KAWCZE powiat rawicki, gmina Bojanowo KACZKA NADZIEWANA JABŁKAMI 1 kaczka 2-3 jabłka 1 główka czosnku sól, pieprz majeranek
10 Sprawioną kaczkę opłukać, wysuszyć. Natrzeć solą, pieprzem i majerankiem oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Odstawić na 2-3 godziny w chłodne miejsce. Przygotować 2-3 jabłka, pokroić je ze skórką w ćwiartki i włożyć do środka zaprawionej kaczki. Następnie ją zszyć nicią lub pospinać wykałaczkami. Tak przygotowaną kaczkę włożyć do brytfanki i piec w piekarniku w temperaturze 150 C przez około 150 minut. Kaczka piecze się we własnym sosie. W miarę potrzeby kaczkę można delikatnie polewać. CZERNINA kilka porcji rosołowych z kaczki (szyjka, skrzydełko, udko ) włoszczyzna suszone śliwki sól do smaku 3-4 łyżki octu (do smaku) 5 łyżek cukru (do smaku) woda z mąką krew z kaczki makaron własnej roboty Mięso z kaczki gotować razem z włoszczyzną na rosół, dodać suszone śliwki. Gotować 2-3 godziny. Mięso i warzywa z rosołu ostudzić, pokroić na kawałki jako dodatek do zupy. Rosół zagotować, dodać cukier i ocet do smaku (gotować 5 min). Zaciągnąć zupę zimną wodą z mąką, dozować gęstość zupy (gotować 5 min). Krew z wodą i octem przecedzić przez sitko, wlać do zupy energicznie mieszając (gotować 5 min). Doprawić do smaku. Mięso i warzywa ułożyć na talerzu, dodać makaron i zalać zupą. GOSPODARSTWO AGROTURYSTYCZNE GÓRNICZA ZAGRODA ZAORLE powiat rawicki, gmina Pakosław KACZKA PIECZONA Z OWOCAMI
11 1 kaczka 8 niedużych jabłek 1 szklanka żurawiny 2 łyżki białego wina szałwia majeranek sól, pieprz 1 łyżka oleju 1 puszka brzoskwiń lub moreli Kaczkę oczyścić, opłukać i osuszyć. Skórę natrzeć solą, pieprzem i majerankiem. Przyprawami oprószyć też wnętrze tuszki. Wstawić na noc do lodówki. Jabłka umyć, 5 sztuk obrać, pokroić w cząstki, usunąć gniazda nasienne. Żurawinę wypłukać, odsączyć. Obrane jabłka i 2/3 żurawiny wymieszać z winem i listkami szałwii. Owocami napełnić tuszkę, skórę spiąć lub zszyć kuchenną nicią. Kaczkę umieścić w natłuszczonej brytfannie. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 C i piec około 1,5 godziny. Kaczkę obłożyć pozostałymi przekrojonymi na pół jabłkami oraz resztą żurawiny. Piec jeszcze minut, co pewien czas polewać ją sosem spod pieczeni. Przed podaniem dodatkowo obłożyć owocami z puszki. CARPACCIO Z KACZEJ PIERSI pierś z kaczki olej 1 garść moreli 1 pomarańcza lub ananas ½ małego granatu kilka czarnych oliwek majeranek sól, pieprz sos balsamico Pierś z kaczki natrzeć solą, pieprzem i majerankiem. Zrumienić na oleju, zawinąć w folię aluminiową i wstawić na 20 minut do piekarnika nagrzanego do 180 C. Upieczoną pierś wystudzić, pokroić w cienkie plastry. Plastry mięsa ułożyć na półmisku w dwóch rzędach. Obłożyć je cząstkami pomarańczy, posypać rukolą, pestkami granatu i pokrojonymi oliwkami. Oprószyć pieprzem i skropić sosem.
12 KACZKA DUSZONA W CZERWONEJ KAPUŚCIE Z ŻURAWINĄ 4 kacze udka sól, pieprz czarny (pokruszyć w moździerzu) woda 1 czerwona kapusta posiekać w cienkie paski 100 g słoniny 2 czerwone cebule pokrojone w kostkę Sos: 200 ml czerwonego wytrawnego wina 2 łyżki konfitury z czerwonych porzeczek odrobina octu jabłkowego 2 łyżki suszonej żurawiny 4 ziarna jałowca 1 łyżka masła 1 łyżeczka mąki pszennej Kacze udka: Udka kacze doprawić solą, pieprzem. Wstawić do nagrzanego piekarnika do temperatury 180 C i piec w termoobiegu przez około 20 minut. Udka przełożyć do naczynia żaroodpornego, podlać odrobiną wody, dusić pod przykryciem w temperaturze 165 C przez około 40 minut. Czerwoną kapustę podsmażyć na wytopionej słoninie pokrojonej w kostkę. Przesmażoną kapustę dodać w połowie duszenia do kaczki. Sos: Wino zagotować z konfiturą z czerwonych porzeczek, octem jabłkowym i żurawiną. Następnie dodać do kaczki i kapusty. Wszystko razem dusić pod przykryciem na wolnym ogniu przez 45 minut, aż kaczka będzie miękka. Na koniec zredukować sos i zaciągnąć go przesmażoną na maśle mąką. Udka kacze podawać z czerwoną kapustą i sosem. KACZKA Z JABŁKAMI 1 łyżka masła 2 łyżki oleju 2 łyżeczki soli
13 1 łyżeczka pieprzu 2 ząbki czosnku 1 jabłko 2 duże łyżeczki majeranku 2 łyżeczki słodkiej papryki 1 jabłko lub gruszka Przyprawy wymieszać blenderem. Kaczkę natrzeć i wstawić na kilka godzin do lodówki. Do kaczki włożyć 2 nieobrane ząbki czosnku, 1 całe jabłko (lub gruszkę, nie obierać i nie kroić). Piec pod przykryciem w temperaturze 180 C. Czas pieczenia zależy od wielkości kaczki, np. kaczka o wadze 2 kg piec 2 godziny. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH NOWY SIELEC powiat rawicki, gmina Jutrosin KACZY PASZTET ½ kg kaczej wątróbki zmiksować dodać 4 jajka sól, pieprz majeranek dobrze wymieszać, piec w temperaturze 150 C przez około 1 godzinę. KACZKA NA SŁODKO JAKO PRZYSTAWKA Pokroić w kostkę kaczą pierś, przyprawić i podpiec. Po ostudzeniu dodać: 1 granat 2 pomarańcze pokrojone w kostkę 1 czerwoną cebulę pokrojoną w piórka Całość poleć sosem śmietankowym i posypać zieleniną lub: ½ szklanki majonezu ½ szklanki powideł śliwkowych 2 łyżki startego chrzanu 2 łyżki śmietany
14 KACZKA Z JABŁKAMI Kaczkę umyć, osuszyć, podzielić na tuszki. Tuszki natrzeć solą, majerankiem i pieprzem. Odstawić na 1 godzinę. W brytfannie rozgrzać tłuszcz (najlepiej kaczy), włożyć kaczkę, polać tłuszczem i spryskać wodą. Piec około 1 godziny w piekarniku w temperaturze 220 C (sok wypływający z nakłutej kaczki nie może być różowy). Kaczkę po upieczeniu wyjąć z brytfanny. Umyte, nieobrane, ale z usuniętymi gniazdami nasiennymi kwaskowate jabłka, włożyć do brytfanny. Do sosu dodać 1 łyżkę brandy i piec przez około 15 minut. Tuż przed podaniem mięso polać koniakiem i podpalić. Podawać z pyzami lub kopytkami. KACZY ŻUREK Mięso z kaczki, które nie zostało zużyte do opieczenia gotować z dużą ilością warzyw, solą, pieprzem, liściem laurowym, zielem angielskim. Po ugotowaniu mięso obrać od kości, warzywa pokroić w kostkę. Wrzucić wszystko do powstałego rosołu, zagotować i połączyć z 1 butelką żurku. Doprawić do smaku. Bardzo dobra zupa dla osób, które nie jedzą czerniny. SMAŻONKA Tłuszczyk, tłustą skórę z kaczki drobno pokroić w kostkę i przesmażyć, aż powstaną skwarki. Dodać drobno pokrojoną wątróbkę i cebulę. Podlać odrobiną wody i przesmażyć, aż cebulka się zeszkli. Doprawić solą i pieprzem ziołowym. Pycha do razowego chleba. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH GOŚCIEJEWICE powiat rawicki, gmina Bojanowo FASZEROWANE KACZE NÓŻKI 1 kg kaczych nóżek ½ kg pieczarek 20 dag sera pleśniowego cebula
15 sól, pieprz czosnek majeranek masło do smażenia Nóżki wytrybować (wyjąć kości). Pieczarki zetrzeć na tarce. Usmażyć na maśle, dodać cebulę pokrojoną w kostkę. Przyprawić solą i pieprzem. Na końcu dodać ser i wymieszać. Nadzienie nakładać do nóżek i spiąć wykałaczką. Usmażyć na maśle. PIERSI KACZE NA RYŻU 4 sztuki piersi kaczych 1 woreczek dzikiego ryżu marchew seler pietruszka por olej sól, pieprz majeranek Warzywa: marchew, seler, pietruszkę i por zetrzeć na tarce. Podsmażyć na oleju, przyprawić solą i pieprzem. Wymieszać z ugotowanym ryżem. Piersi przyprawić solą, pieprzem i majerankiem. Upiec w rękawie foliowym. Pokroić w plastry i położyć na ryżu. Polać sosem z kaczki. KACZKA ZAPIEKANA Z ZIEMNIAKAMI 1 kaczka 1 kg ziemniaków ¼ szklanki oleju 3 kwaśne jabłka cytryna 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka majeranku 1 łyżeczka mięty
16 1 łyżeczka natki pietruszki 1 łyżeczka tymianku sól Olej wlać do rondla i poukładać pokrojone w plastry ziemniaki, posolić, na nich ułożyć kaczkę natarta solą i pokrojoną w kawałki. Obłożyć mięso plasterkami cytryny i ćwiartkami jabłek ze skórką. Posypać przyprawami, posiekanym czosnkiem, przykryć i wstawić do gorącego piekarnika. Piec 1,5 godziny. Piętnaście minut przed końcem pieczenia zdjąć przykrywkę. Upieczoną kaczkę posypać posiekaną natką pietruszki. Podawać z surówką z czerwonej kapusty. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH GRĄBKOWO powiat rawicki, gmina Jutrosin CZERNINA porcja drobiowa z kaczki 3 marchewki śliwki słodko-kwaśne 1 pietruszka krew z kaczki 3 łyżki mąki majeranek Vegeta sól, pieprz Porcję z kaczki ugotować z warzywami. Wyłożyć ugotowane warzywa z mięsem i pokroić w kostkę. Dodać śliwki słodko-kwaśne. Zaciągnąć krwią rozrobioną wodą i mąką. Przyprawić przyprawami. SMAŻONA KACZKA 1 kaczka ½ kg kaszy gryczanej
17 sól, pieprz majeranek smalec białe wino miód Kaczkę przyprawić solą, pieprzem, majerankiem. Zostawić przez noc w lodówce. Piec ją na smalcu, skropić białym winem, posmarować miodem. Kaszę ugotować. Sos: podgrzybki masło cebula śmietana Podgrzybki usmażyć na maśle, dodać cebulę, a na końcu polać śmietaną. KACZE UDKA Z JABŁKAMI I ŚLIWKAMI 4 kacze udka 3 jabłka 1 paczka suszonych śliwek 5 dag rodzynek ½ szklanki śmietany 18% 2 łyżki miodu zmielone goździki tymianek sól, pieprz czerwona kapusta olej kminek cukier Rodzynki zalać wrzątkiem, odstawić na 30 minut. Udka natrzeć solą, pieprzem, goździkami. Odstawić na 30 minut. Piec w brytfannie około 1 godziny w temperaturze 190 C polewając wodą oraz powstałym sosem. Następnie obłożyć rodzynkami, jabłkami pokrojonymi na osiem części. Całość polać miodem i piec 40 minut w temperaturze 180 C. Sos zlać do rondelka, dodać śmietanę, zagotować i doprawić do smaku.
18 Kapustę podsmażyć na oleju, potem udusić z dodatkiem kminku. Doprawić solą, pieprzem i cukrem. Podawać z udkami polanymi sosem. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH PIASKI powiat rawicki, gmina Miejska Górka SAŁATKA Z PIERSI KACZEJ NA RUKOLI 1 paczka rukoli 2 cebule czerwone 2 pomarańcze 10 truskawek 20 malin 2 upieczone piersi kacze Rukolę poszarpać na kawałki, pomarańcze pokroić w kostkę, truskawki pokroić na pół lub w ćwiartki, cebulę w piórka. Maliny w całości. Piersi z kaczki pokroić nożem na drobne części. Składniki pokłaść na talerz. Polać sosem. Sos musztardowo-pomarańczowy: 2 łyżki musztardy 1 łyżka jogurtu naturalnego (lub śmietany) 50 g soku z pomarańczy Musztardę połączyć z sokiem z pomarańczy. Dodać jogurt naturalny (lub śmietanę). UDKO KACZE Z SOSEM KURKOWYM Udka posypać majerankiem, solą i pieprzem. Usmażyć na maśle. Sos: 2 opakowania kurek 1 słoik ogórków konserwowych 1 l śmietany kremówki masło
19 mąka Kurki opłukać, pokroić w ćwiartki, zeszklić na maśle. Dodać ogórki konserwowe pokrojone w talarki. Na koniec dodać 30% śmietankę i gotować na wolnym ogniu około pół godziny. Zagęścić mąką. Można podać z kluskami śląskimi i kiszoną kapustą. STOWARZYSZENIE KRZEMIANKI KRZEMIENIEWO powiat leszczyński, gmina Krzemieniewo KACZKA DUSZONA Z KAPUSTĄ 1 kaczka (1½ kg) 1 kg czerwonej kapusty 2 cebule 4 dag tłuszczu ½ szklanki czerwonego wina 1 łyżeczka kminku 4 dag słoniny 1 łyżka mąki sól cukier ocet Kaczkę opłukać, natrzeć solą. Tłuszcz stopić w brytfannie, włożyć kaczkę i wstawić do gorącego piekarnika. Piec około 1 godziny, podlewając tłuszczem i skrapiając wodą. Kapustę cienko poszatkować, dodać pokrojoną w krążki cebulę, kminek i zalać niewielką ilością wrzącej wody, zagotować. Upieczoną kaczkę wyjąć i podzielić na porcje. Ułożyć na kapuście i dusić razem około 30 minut. Słoninę stopić, zmieszać z lekko zarumienioną mąką, rozprowadzić letnią wodą, dodać do kapusty i zagotować. Doprawić do smaku winem, octem, solą i cukrem. Kapustę włożyć na środek okrągłego półmiska, a kaczką obłożyć dookoła. Podawać z ziemniakami lub z kluskami (szagówki). KACZKA NADZIEWANA KASZĄ PĘCZAK I WARZYWAMI
20 1 wytrybowana kaczka ½ kg kaszy pęczak 30 dag wątróbek drobiowych 5 kwaśnych jabłek 1-2 pomarańcze 1 jajko cebula przyprawy: majeranek, sól, pieprz, Vegeta Tuszkę kaczki wytrybować, natrzeć majerankiem, solą, pieprzem. Ugotować kaszę i wątróbki, zmielić przez maszynkę. Doprawić solą, pieprzem, majerankiem i Vegetą. Dodać zeszkloną cebulę i jajko. Wszystko razem dobrze wymieszać. Nadziewać kaczkę przekładając kwaśnymi jabłkami. Piec około 1,5 godziny w temperaturze 180 C. Po upływie połowy czasu pieczenia polewać tuszkę świeżo wyduszonym sokiem z pomarańczy. Podawać na ciepło lub zimno z ziemniakami pieczonymi, w łupinach lub z pieczywem. Na półmisku obłożyć pomiędzy plastrami pomarańczy. KACZKA WYTRYBOWANA Z MIĘSEM MIELONYM I JABŁKAMI 1 kaczka wytrybowana 40 dag mięsa mielonego z łopatki lub szynki zeszklona cebula 4 jabłka 1-2 gruszki 1 jajko przyprawy: majeranek, sól, pieprz, Vegeta Tuszkę kaczki wytrybować, natrzeć majerankiem, solą, pieprzem. Zeszklić na maśle cebulkę, dodać do mielonego, do tego 1 jajko, majeranek, sól, pieprz, Vegetę. Wszystko razem wymieszać. Włożyć do wnętrza tuszki dobrze wyrobiony farsz, ćwiartki jabłek i gruszek. Tuszkę zaszyć. Piec około 1,5 godziny w temperaturze 180 C. Polewać w międzyczasie przemiennie sosem wytapianym z tuszki. Podawać na ciepło do obiadu z surówką z kapustą i ziemniakami lub na zimno, krojąc w plastry do pieczywa.
21 KACZKA NA LIŚCIACH MODREJ KAPUSTY 2 piersi z kaczki (po g) g czerwonej kapusty 500 ml soku pomarańczowego 1 łyżka octu 8 łyżeczek cukru sól czarny pieprz świeżo mielony 2-3 gałązki świeżego rozmarynu kilka łyżek oliwy Z kapusty usunąć twardy głąb i ewentualnie zewnętrzne liście. Pokroić w niezbyt szerokie paski. Następnie włożyć do głębokiej patelni lub garnka z nieprzywierającą powłoką. Do kapusty dolać połowę soku pomarańczowego, ocet, posypać solą (około 1 łyżeczki), częścią cukru oraz szczyptą pieprzu. Na dno naczynia włożyć rozmaryn. Zagotować, pomieszać, po czym przykryć naczynie i dusić zawartość powoli na małym ogniu do miękkości kapusty (około 1,5 godziny). W międzyczasie dodać resztę soku i cukru, w razie potrzeby również nieco wody. Pod koniec duszenia kapusty przygotować kaczkę. Usunąć ewentualny nadmiar skóry, a pozostałą naciąć głęboko, ukośnie w kratkę. Posolić, posypać pieprzem i pozostawić na kilkanaście minut. Na patelni na dość silnym ogniu rozgrzać nieco oliwy więcej jeśli kaczka jest chuda, mniej jeśli ma pod skórą dużo tłuszczu. Kaczkę podsmażyć dość intensywnie, najpierw przez 3 minuty od strony skóry, a potem tak samo długo od strony mięsa. Podsmażoną kaczkę umieścić niezwłocznie w rozgrzanym do 180 C piekarniku (termoobieg), skórą do góry. Zapiekać przez 15 do 20 minut zależnie od grubości mięsa. Po wyjęciu z piekarnika pozwolić mięsu przez kilka minut odpocząć, po czym pokroić na cienkie plastry. Pozostawić jeszcze na chwilę, aby ewentualnie upuściło nadmiar soków, po czym podawać z kapustą oraz przygotowanymi również w międzyczasie pieczonymi ziemniakami z rozmarynem. KACZKA Z KAPUSTĄ kaczka (około 3 kg) pęczek włoszczyzny (bez kapusty) 3 łyżki masła
22 1½ szklanki białego wytrawnego wina ½ szklanki bulionu mięsnego 1½ kg kapusty włoskiej 3 cebule 5 dag boczku wędzonego sól, pieprz Kaczkę pokroić na 6-8 kawałków, oprószyć solą i pieprzem. Obsmażyć na gorącym maśle ze wszystkich stron. Włoszczyznę obrać, opłukać, pokroić w kostkę, razem z kaczką zalać bulionem i winem. Piec 1 godzinę i 30 minut w temperaturze 160 C. Kapustę oczyścić i poszatkować. Boczek pokroić w plastry i podsmażyć. Kapustę, obrane i posiekane cebule, boczek, przyprawione solą i pieprzem dodać do kaczki piec kolejne 30 minut. PIERSI KACZKI W SOSIE ŻURAWINOWYM 2 piersi kaczki ze skórką (każda po około g) sos żurawinowy (lub gotowy dżem żurawinowy albo borówkowy) Mięso ogrzać w temperaturze pokojowej. Piekarnik nagrzać do 200 C. Piersi kaczki ponacinać w kratkę od strony ze skórą, nie uszkadzając mięsa. Doprawić świeżo zmielonym pieprzem i solą morską. Położyć na zimnej patelni z grubym dnem (np. żeliwnej) skórką do dołu i podgrzewać na umiarkowanym ogniu, stopniowo wytapiając skórkę. W sumie potrwa to około minut. Następnie przewrócić mięso skórką do góry i podsmażyć około 2 minut. Tak podsmażone piersi wstawić do nagrzanego piekarnika. Jeśli rączka patelni nie może być używana w piekarniku, przełożyć piersi do naczynia żaroodpornego (najlepiej nagrzewanego razem z piekarnikiem) skórką do góry. Piec przez 8 minut. Wyjąć piersi na talerz i odczekać 5 minut przed pokrojeniem. W tym czasie na dobrze rozgrzanej patelni i na tłuszczu wytopionym ze skórki kaczki podsmażyć ziemniaczki. Gdy mięso odpocznie, pokroić je na cienkie i ukośne plasterki. PASZTET Z KACZKI wycięte korpusy z kaczek (bez piersi) 1 kg boczku świeżego 30 dag boczku wędzonego 2 jajka marchew pietruszka seler kostka rosołowa Vegeta
23 ziele angielskie liście laurowe cebula zeszklona na maśle Wszystko razem ugotować do miękkości. Obrać mięso z kości, dodać ugotowany świeży boczek oraz resztę z gotowania. Mięso przepuścić przez maszynkę 3 razy, warzywa 2 razy. Do zmielonej masy dodać majeranek, sól, pieprz do smaku, 2 surowe jajka i około 2 l rosołu od gotowania. Wszystko razem dobrze wymieszać. Włożyć do podłużnej formy i piec około 1 godziny w temperaturze 180 C. Pod koniec pieczenia położyć na wierzch rusztu plastry wędzonego boczku. Podawać z pieczywem. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH WŁOSZAKOWICE powiat leszczyński, gmina Włoszakowice KACZKA PIECZONA Z JABŁKAMI 1 kaczka 1 kg jabłek sól przyprawa do kaczki majeranek czosnek Kaczkę poporcjować i moczyć w słonej wodzie (można przez całą noc). Następnie doprawić przyprawami i smażyć na wolnym ogniu do 3 godzin. Po około 1,5 godzinie (w połowie smażenia) obłożyć kaczkę jabłkami pokrojonymi w ćwiartki. PASZTET Z KACZKI kaczka około 3 kg 2 marchewki 1 średniej wielkości seler 1 por 2 cebule 3 ząbki czosnku ½ kg wątróbki 5 jajek
24 przyprawy: sól, pieprz, papryka czerwona słodka, majeranek (można tez użyć przyprawy z kaczki) Kaczkę ugotować z warzywami, w osobnym garnku ugotować wątróbkę z cebulą. Po ugotowaniu oddzielić mięso od kości i zmielić wszystkie składniki na jednolitą masę. Doprawić, dodać jajka. Można dodać trochę rosołu, jeżeli stwierdzimy, że pasztet jest za suchy. Dokładnie wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji. Piekarnik nagrzać do temperatury 180 C z termoobiegiem (200 C bez termoobiegu). Włożyć do prostokątnej formy i piec około 50 minut. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH JEZIERZYCE KOŚCIELNE powiat leszczyński, gmina Włoszakowice LECZO Z KACZKI 1½ kg kaczki 5 cebul 80 dag ziemniaków 1 puszka pomidorów Pelati 4-5 papryk 3 łyżki słodkiej papryki w proszku 4 ząbki czosnku sól ostra papryka smalec Mięso pokroić w dość dużą kostkę i oprószyć solą. Cebulę też pokroić w dość dużą kostkę. Na dużej patelni rozgrzać smalec i zrumienić mięso razem z cebulą, cały czas mieszając, aby się nie przypaliło. Podlać wodą i dusić do miękkości około 1 godziny pod przykryciem. Po tym czasie dodać paprykę w proszku, drobno posiekamy czosnek oraz obrane i pokrojone w dużą kostkę ziemniaki. Doprawić solą, dodać pomidory i dusić kolejne 15 minut. Następnie dodać pokrojoną w dużą kostkę paprykę i dusić pod przykryciem, aż ziemniaki i papryką będą miękkie. Na koniec spróbować, doprawić solą i ostrą papryką. KACZKA NADZIEWANA JABŁKAMI + BURACZKI
25 1 kaczka ½ łyżki pieprzu 1 łyżka soli 3 łyżki majeranku 8 jabłek 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka cukru Kaczkę natrzeć przyprawami. Obrać 4 jabłka, usunąć gniazda nasienne, pokroić na ćwiartki. Posypać łyżką majeranku i włożyć do środka kaczki. Zszyć bawełnianą nitką. Brytfannę wysmarować tłuszczem i ułożyć na niej kaczkę. Piec około 2 godzin w temperaturze 180 C. Gdy kaczka będzie złocista, przykryć folią aluminiową. Po około godzinie wytopi się tłuszcz z kaczki. Jedną do dwóch łyżek smalcu wrzucić na patelnię i zacząć dusić jabłka. Pozostałe 4 jabłka pokroić najpierw na ćwiartki, a następnie na jeszcze na pół. Wrzucić je na rozgrzany tłuszcz i dodać do nich sok z cytryny oraz cukier. Dodać jeszcze odrobinę majeranku. Dusić pod przykryciem, aż jabłka zmiękną, ale się nie zagotują. Upieczoną kaczkę podzielić na porcje i podawać z upieczonymi jabłkami. Buraczki: 3-4 duże buraki sól cukier 1 łyżka stołowa musztardy 1 łyżka stołowa octu 3-4 łyżki kwaśnej śmietany 18% Buraczki ugotować, zetrzeć na tarce, ostudzić. Dodać sól, cukier, ocet, musztardę i kwaśną śmietanę. Wszystko wymieszać. CZERNINA Z KLUSECZKAMI podroby z kaczki marchew pietruszka seler por śliwki węgierki
26 ocet krew z kaczki sól majeranek Maggi cukier Z podrobów ugotować rosół wraz z przyprawami. Jak się ugotują podroby, wyjąć i pokroić w kostkę. Następnie z powrotem wrzucić do rosołu. Dodać także włoszczyznę pokrojoną w kostkę. Gotować do miękkości. Ze śliwek ugotować kompot z cukrem i cały z owocami wlać do rosołu. Doprawić majerankiem. Zaciągnąć mąką rozmieszaną z krwią. Zagotować. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH SOBIAŁKOWO powiat rawicki, gmina Miejska Górka CZERNINA skrzydło i szyjka z kaczki podroby z kaczki: serca i żołądki 1 marchewka 1 pietruszka 1 seler 1 por 1 cebula 3-4 ziarenka ziela angielskiego 5 ziarenek pieprzu 2-3 łyżki octu 1-2 łyżki cukru 2 łyżki mąki sól makaron własnego wyrobu majeranek 3 l wody Skrzydełko, szyjkę i podroby zagotować w 3 litrach wody. Zebrać pianę powstałą podczas gotowania rosołu w czasie pierwszych 15 minut. Dodać sól, cebulę, por, przyprawy,
27 marchewkę, pietruszkę i seler. Zmniejszyć ogień i gotować do miękkości. Kiedy mięso będzie miękkie wyjąć je z rosołu. Do krwi dodać mąkę i trochę wody, dobrze wymieszać. Następnie rozrobioną krew wlać przez sito do rosołu, wymieszać i zagotować. Na koniec doprawić zupę do smaku, dodać podroby i pokrojone mięso oraz ugotowany swojski makaron. KACZKA FASZEROWANA 40 dag wątróbki 1 cebula 1 jabłko 1 jajko trochę tartej bułki sól, pieprz i majeranek do smaku Wszystkie składniki pokroić w drobną kostkę, przyprawić. Gotowym farszem napełnić kaczkę. Piec w żaroodpornym naczyniu w piekarniku w temperaturze 180 C przez około 2 godziny. KACZKA PIECZONA Z JABŁKAMI I ŻURAWINĄ kaczka sól pieprz majeranek czosnek sok z pomarańczy jabłko żurawina Kaczkę natrzeć solą, pieprzem, majerankiem, czosnkiem i polać sokiem z pomarańczy. Pozostawić na noc. Na koniec dodać pokrojone kawałki jabłka i żurawinę. STOWARZYSZENIE KOLOROWY ZAKĄTEK WYDAWY
28 powiat rawicki, gmina Rawicz ROSÓŁ Z KACZKI Z KOŁDUNAMI mięso z kaczki 2 marchewki kawałek pora 2 patyki selera naciowego sól pieprz 1 mały pęczek koperku Ciasto: 2 szklanki mąki 1 jajko 2-3 łyżki gęstej kwaśnej śmietany lub jogurtu naturalnego 1½ łyżki oleju szczypta soli ½ szklanki wody (zależy jak sucha jest mąka) Farsz: ½ kg surowej jagnięciny z jej naturalnym tłuszczykiem 1 mała cebula 2 ząbki czosnku ¾ łyżeczki soli ¼ łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka majeranku Kacze mięso umyć i włożyć do garnka. Dodać obraną marchewkę, umyty por i seler oraz koperek. Zalać 2 l wody i gotować, aż marchewki i mięso zmiękną. Rosół przelać przez gęste sitko, by usunąć szumowiny. Marchewkę pokroić na drobne kawałki i z powrotem wrzucić do rosołu. Resztę warzyw usunąć. Doprawić solą i pieprzem. Mięso posiekać bardzo drobno lub zmielić przez maszynkę używając sitka z grubymi oczkami. Można też użyć gotową mieloną jagnięcinę. Dodać cebulę posiekaną w drobną kostkę i zmiażdżony czosnek. Doprawić przyprawami i całość dobrze wymieszać. Z mąki, jajka, wody, oleju, śmietany i soli zagnieść ciasto jak na pierogi. Cienko rozwałkować na stolnicy. Szklanką wykrawać kółka. Na każde kłaść sporą porcję farszu, po
29 czym zawinąć je w ciasto. Trzeba pamiętać, że farsz jest surowy, co oznacza, że skurczy się w gotowaniu. Nie można go żałować. Ciasto lepić w kulki wielkość jak na jeden kęs, ale mogą być i ciut większe. Na gotujący się rosół wrzucać kołduny i gotować około 5 minut, od ich wypłynięcia na powierzchnię. PIERSI KACZE FASZEROWANE OWOCAMI 4 piersi kacze umyte i osuszone pieprz sól 3-4 łyżki tymianku umytego i posiekanego Farsz: 16 suszonych moreli posiekanych 16 suszonych śliwek posiekanych 8 fig suszonych posiekanych Pęczak: 200 g pęczaku 1 cebula pokrojona w kosteczkę 60 g masła sól pieprz niewielka ilość oliwy z oliwek 2-3 marchewki pokrojone w talarki 1 biała rzepa pokrojona w kosteczkę 1 łyżeczka miodu kremowego niewielka ilość tymianku umytego Sos: 80 g cukru sok z 2 pomarańcz umytych (250 ml soku) 3 łyżki octu winnego białego 80 g masła 1 szczypta cynamonu Wykonanie piersi z kaczki:
30 Piersi kaczki umyć, osuszyć, usunąć zbędny tłuszcz i żyłki (tłuszcz zostawić do smażenia). Skórę kaczki naciąć delikatnie wzdłuż po jednej stronie piersi i umieścić mięso w naczyniu żaroodpornym. Kaczkę doprawić pieprzem, solą i 3-4 łyżeczkami świeżego tymianku. Wykonanie farszu: Figi, morele, śliwki suszone posiekać. Wymieszać. Na jedną pierś kaczki nałożyć farsz, na farsz nałożyć drugą pierś, tworząc coś w rodzaju kanapki. Całość bardzo szczelnie związać sznurkiem. Tak samo zrobić z kolejną parą piersi. Całość włożyć do naczynia żaroodpornego do piekarnika nagrzanego do 200 C na minut. Wykonanie pęczak: Do garnka nalać 2-3 łyżki oliwy, podgrzać na niej lekko zmrożone masło (30 g), następnie zeszklić cebulę oraz tłuszcz wraz ze skórą kaczki (który pozostał nam po oczyszczaniu kaczki). Za pomocą szczypiec wyjąć kawałki skóry kaczki z garnka, na sam koniec do garnka wsypać pęczak, który należy wymieszać z cebulą. Całość podsmażyć, dodać 600 ml wody i posolić oraz pieprzyć. Odstawić pęczak na mniejszy ogień, gotować pod przykryciem przez mniej więcej minut. Do czystego garnka wlać oliwę z oliwek, dodać kawałek masła (30 g), rozpuścić. Na rozgrzanym tłuszczu podsmażyć marchew pokrojoną w talarki, następnie dodać białą rzepę pokrojoną w kosteczkę. Całość posolić. Do warzyw dodać łyżeczkę miodu, mieszać do momentu karmelizacji. Do pęczaku dodać podsmażoną marchew z rzepą, a następnie sól, pieprz oraz świeży posiekany tymianek. Całość dusić na małym ogniu pod przykryciem. Wykonanie sos: W rondlu podgrzać 80 g cukru. Gdy się stopi, dodać 3 łyżki octu winnego, sok pomarańczowy i szczyptę cynamonu. Do sosu dodać 80 g masła, rozpuścić w sosie. Sos zredukować. Do smaku dodać sól i pieprz. GULASZ Z KACZKI 4 kaczki kilka ząbków czosnku 1 cebula śmietanka 18% 2 łyżki mąki majeranek ziele angielskie liść laurowy
31 owoc jałowca Delikat do mięs nać z zielonego selera lub pietruszki 5 jabłek 4 cebule Z piersi zdjąć skórę, mięso pokroić w kostkę, zasypać przyprawą do mięs i majerankiem tak, żeby każdy kawałek był w przyprawach i odstawić do lodówki. Ściągnięte skóry naciąć delikatnie w kratę i położyć na zimnej patelni, aby wytopić z nich tłuszcz. Nadmiar tłuszczu zlać, resztę zostawić na patelni. Na oddzielnej patelni zeszklić cebule. Na rozgrzany tłuszcz wrzucić kilka drobno posiekanych ząbków czosnku, jak zaczną się delikatnie rumienić, wrzucić mięso i na dużym ogniu przesmażyć kilka minut. Dodać zeszkloną wcześniej cebulę. Mięso przed wrzuceniem na patelnie obsypać delikatnie mąką. Gdy mięso będzie podsmażone, dodać cebulkę. Wlać litr wody (może być bulion z kostki), dodać 2 liście laurowe, kilka ziarenek ziela angielskiego i owoc jałowca (kilkanaście ziarenek). Gotować na wolnym ogniu około 1-1,5 godziny. Można doprawić pieprzem i solą. Jeśli mięso jest już miękkie - dodać jabłka, a na koniec śmietankę ( kilka łyżek) i gotować sos do zredukowania. Gdy sos zgęstnieje, dodać drobno posiekaną nać selera bądź pietruszki. STOWARZYSZENIE ZAGRODA PSZCZÓŁKI PRZYJACIÓŁKI KATARZYNOWO powiat rawicki, gmina Jutrosin KACZKA PIECZONA Z JABŁKAMI I ŻURAWINĄ 1 kaczka (około 2 kg lub więcej) 1 kg kwaśnych jabłek 100 g żurawiny suszonej lub mrożonej olej majeranek sól pieprz ½ l wytrawnego czerwonego wina lub soku z jabłek
32 Kaczkę nasolić i natrzeć majerankiem - w środku i na zewnątrz. Najlepiej pozostawić ją na noc, żeby dobrze przeszła przyprawami. Jabłka umyć, pokroić na ósemki i usunąć gniazda nasienne. Kaczkę nadziać jabłkami wymieszanymi z żurawiną i zaszyć lub spiąć wykałaczkami. Część jabłek pozostawić. Olej rozgrzać w naczyniu do pieczenia (wybrać takie z pokrywą). Obsmażyć kaczkę na gazie, by zamknąć pory mięsa - będzie bardziej soczysta po upieczeniu. Przykryć i wstawić naczynie do piekarnika rozgrzanego do temperatury około 170 C. Piec około 40 minut, następnie podlać kaczkę winem lub sokiem jabłkowym (wlać najwyżej 2/3 płynu). Piec kolejne 40 minut, po czym dorzucić resztę jabłek i sprawdzić, czy płyn nie wymaga uzupełnienia. Piec około 30 minut - sprawdzić, czy kaczka jest miękka. Jeśli chcemy mieć bardziej rumianą skórkę, naczynie odkryć na ostatnie minut pieczenia. SAŁATKA Z PIECZONEJ PIERSI KACZKI 3 piersi z kaczki 1 przyprawa Gyros lub Kebab 1 duża puszka kukurydzy 1 średni słoik ogórków konserwowych 2 cebule białe 2 cebule czerwone 1 mała kapusta pekińska majonez ketchup Kaczkę upiec w całości z przyprawami, pokroić w kostkę i odstawić. Kukurydzę odcedzić, ogórki i cebulę pokroić drobną kostkę. W misce ułożyć warstwy: kaczka, cebula, kukurydza, ketchup, ogórki, majonez, kapusta. Kolejność składników może być dowolna tylko kaczka zawsze na dnie a kapusta na górze. Do smaku można posypać solą i pieprzem. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH CHWAŁKOWO powiat gostyński, gmina Krobia
33 STAROPOLSKI BIGOS Z KACZKI NA ZAKWASIE CHLEBOWYM mięso bez skórki z piersi i udek kaczych 500 ml kwasu chlebowego 150 g kiszonej kapusty 2 kromki razowego chleba 2 jabłka 1 łyżeczka ziaren kolendry 1 łyżeczka suszonej żurawiny 1 łyżka octu jabłkowego 6 szalotek 2 ząbki czosnku liść laurowy pieprz, sól Mięso bez skóry pokroić w kawałki, wrzucić na rozgrzany tłuszcz kaczy. Przyprawić zmieloną kolendrą, solą i pieprzem. Dodać pokrojoną cebulę, czosnek i podsmażyć. Do tego wlać kwas chlebowy, suszoną żurawinę i kiszoną kapustę. Dusić około godziny. Dodać pokruszony chleb i ocet. Osobno usmażyć jabłko. Wyłożyć bigos na talerz i dodać jabłko. PIERŚ KACZKI Z KONFITURĄ Z POMIDORÓW 3 piersi z kaczki 4 pomidory 2 łyżki tymianku 3 łyżki cukru curry 1 ząbek czosnku cebula 1 łyżka octu jabłkowego sól, pieprz olej Z piersi zdjąć skórkę, wrzucić do gotującej się wody i odstawić do wystudzenia. Do drugiego garnka wsypać cukier, zeszklić, do tego dodać czosnek, cebulę i obrane pomidory. Pokrojone w kostkę pomidory, curry i ocet gotować około 20 minut, mieszając od czasu do czasu. Ostudzone piersi wyjąć z wody. Zrobić marynatę z tymianku, oleju, soli, pieprzu. Nacierać mięso, odstawić na 10 minut. Na patelni usmażyć piersi na złoty kolor. Pieczywo posmarować konfiturą z pomidorów i na to kłaść plastry z kaczej piersi. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH KRZYŻANKI
34 powiat gostyński, gmina Pępowo KACZKA NADZIEWANA 4 piersi kaczki 4 łyżki majeranku 2 łyżki miodu 3 łyżki soku z cytryny suszona żurawina czosnek w proszku sól, pieprz Pierś umyć i natrzeć przyprawami, wcześniej wszystkie składniki wymieszać. Odstawić do lodówki na 2 godziny. Nagrzać piekarnik do 200 C. Mięso włożyć do naczynia, dodać żurawinę, podlać wodą i piec 2 godziny. Podczas pieczenia podlewać mięso sosem z pieczenia. Po 45 minutach zmniejszyć temperaturę do 180 C. Pół godziny przed końcem mięso odkryć, aby zapiec skórkę. PASZTET Z KACZKI 700 g mięsa z kaczki 250 g średnio przerośniętego surowego boczku 250 g wątróbki z kurczaka lub indyka 1 cebulka 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka pieprzu czarnego 1 łyżeczka gałki muszkatołowej 2 łyżeczki soli 1 łyżka masła 1 jajko 1 duża czerstwa bułka (do namoczenia w rosole) Połowę mięsa ugotować, a drugą połowę usmażyć, wcześniej przyprawić. Do mięsa, które gotujemy dodać warzywa: marchew, pietruszkę, seler, por. Gotować dwie godziny - do miękkości mięsa. Drugą część mięsa usmażyć w piekarniku rozgrzanym do 180 C i piec 70 minut, a przez ostatnie 10 minut piec odkryte. Wątróbkę usmażyć. Kłaść na rozgrzane masło cebulkę pokrojoną i czosnek, a potem wątróbkę. Następnie posolić i dusić 20 minut pod przykryciem. Boczek pokroić i zmielić przez maszynkę. Mięso gotowane i smażone zmielić przez maszynkę. Zmielone składniki włożyć w miskę, dokładnie połączyć na jednolitą masę, dodać jajko, sól, pieprz, gałkę muszkatołową i majeranek, namoczoną bułkę oraz 4-5 łyżek tłuszczu z pieczonej kaczki. Wysmarować foremkę masłem i posypać bułką tartą. Włożyć masę tak, aby wewnątrz nie
35 było pustych przestrzeni. Włożyć do piekarnika rozgrzanego do 180 C i zapiekać przez 50 minut. Po 30 minutach usunąć folię i piec bez przykrycia. Gotowy pasztet schłodzić. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH SIEDLEC powiat gostyński, gmina Pępowo KACZKA NADZIEWANA JABŁKAMI Kaczkę umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, następnie odciąć kuper. Składniki marynaty połączyć ze sobą, jabłka pokroić na ćwiartki i obtoczyć w majeranku. Kaczkę natrzeć marynatą na zewnątrz i od środka. Jabłka umieścić wewnątrz kaczki i zaszyć. Zostawić w lodówce na 12 godzin. Po tym czasie włożyć do brytfanki, do kaczki wlać 200 ml wody i piec w temperaturze 200 C przez 50 minut. Następnie piec 1 godzinę i 30 minut w temperaturze 170 C w termoobiegu, żeby się zrumieniła z obu stron. A na koniec zostawić przy wyłączonym piekarniku, żeby odpoczęła. PASZTET Z KACZKI kaczka o wadze 1½ -2 kg 200 g wątróbki drobiowej 100 ml wina czerwonego wytrawnego 2 marchewki 1 korzeń pietruszki ¼ średniego korzenia selera 1 jajko 1 średnia czerstwa bułka 2 ząbki czosnku 1 łyżka majeranku słodka i ostra papryka do smaku 5 liści laurowych 8 ziarenek ziela angielskiego 8 ziarenek czarnego pieprzu 1 łyżka suszonego lubczyku pęczek natki pietruszki sól pieprz W dużym garnku zagotować wodę. Do gotującej się wody wrzucić umytą kaczkę. Gotować 20 minut. Po tym czasie zebrać szumowiny i dorzucić marchewkę, pietruszkę, seler, liść laurowy, pieprz, ziele angielskie, lubczyk i natkę pietruszki. Całość posolić i gotować na małym ogniu co najmniej godzinę. Mięso powinno być miękkie i łatwo odchodzić od kości.
36 Ugotowaną kaczkę i warzywa wyjąć, pozostawić do wystudzenia. Przestudzone mięso oddzielić od kości. Wątróbkę oczyścić i obsmażyć z każdej strony na niewielkiej ilości tłuszczu. Podsmażoną zalać winem i smażyć na średnim ogniu około 15 minut do wyparowania wina. Czerstwą bułkę namoczyć w zimnym wywarze pozostałym z gotowania mięsa i warzyw. Dobrze namoczoną bułkę wycisnąć z nadmiaru płynu. W maszynce do mięsa zmielić 2 razy wątróbkę, mięso, warzywa, czosnek i bułkę. Do powstałej masy dodać jajka, majeranek, ostrą i słodka paprykę, pieprz. To włożyć do foremki i piec w piekarniku 50 minut w temperaturze 180 C. KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH ZALESIE powiat gostyński, gmina Borek Wielkopolski KACZKA NA RYŻU 6 szklanek wody 5 łyżek ketchupu 1 łyżeczka (płaska) pieprzu 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka soli 2 łyżeczki Vegety 2 ząbki czosnku - starte 2 łyżeczki cukru 2/3 kostki margaryny Wszystko zagotować 1½ kg kaczki 2 szklanki suchego ryżu 3-4 cebule Suchy ryż rozsypać w naczyniu żaroodpornym, ułożyć pokrojoną w plastry cebulę i mięso na wierzchu. Zalać gorącą zalewą. Piec około 1,5 godziny w temperaturze 180 C. PASZTET Z KACZKI około 1½ kg mięsa z kaczki (mogą być różne części) 3 liście laurowe 5 ziarenek ziela angielskiego 1 korzeń pietruszki mały seler 1 marchewka 2 duże cebule
37 3 ząbki czosnku 2 czerstwe bułki około 60 dag wątróbki drobiowej lub kaczej 5 jajek 1 łyżka oleju sól, pieprz gałka muszkatołowa Mięso z kaczki gotować z liściem laurowym, zielem angielskim, selerem, pietruszką i marchewką około 1,5 godziny. Ugotowane i ostudzone przepuścić z warzywami przez maszynkę 2 x. Cebulę pokroić, czosnek zmiażdżyć i podsmażyć na rozgrzanej patelni z olejem. Następnie dodać wątróbkę i smażyć. Wątróbkę i cebulę również przepuścić przez maszynkę 2 x. W bulionie z mięsa moczyć do miękkości bułki i przepuścić przez maszynkę. Do wszystkich zmielonych składników dodać 5 jajek, sól, pieprz, gałkę muszkatołową i wyrobić na jednolitą masę. Gotową masę przełożyć do foremek aluminiowych wysmarowanych tłuszczem i posypanych bułką tartą. Włożyć do piekarnika i piec 1,5 godziny w temperaturze 180 C. Upieczony pasztet podawać z pieczywem.
38
ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą
ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego
Przepisy z czerwoną palmą
Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy
Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.
PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować
ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl
ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka
Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne
Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne GĘŚ PIECZONA gęś, Składniki zalewy: 3 litry wody, 2 łyżki soli, główka czosnku, liść laurowy, ziele angielskie, Zagotować wodę z solą i czosnkiem, liściem laurowym
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ Chłodnik jabłkowo selerowy 90 minut 6 osób Łatwe średni seler 1 sztuka Bulion na włoszczyźnie Knorr 2 sztuki zielone jabłka 3 sztuki cebule 2 sztuki starta
Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody
sałatki Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry 5 Ł majonezu (przepis str. 45) sól, pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić
DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:
przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka
Propozycje przepisów na świąteczne potrawy
Propozycje przepisów na świąteczne potrawy www.dobrydietetyk.pl Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje Świąteczne dla całej rodziny. Wielkość porcji dostosuj do zaleceń w indywidualnym programie
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Składniki: Przygotowanie:
Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku 1/2 główki małej
Zupa jarzynowa z pęczakiem
55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu
STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle
Na świąteczny STÓŁ Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle 1 Czy wiesz że... Kukurydza Bonduelle jest bez dodatku cukru! Bonduelle do swojej kukurydzy nie dodaje cukru.
1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny
Czerwona kapusta pikantna 500 g czerwonej kapusty 100 g marchwi 100 g cebuli 100 g pietruszki 50 g selera 70 g oliwy 20 g cukru 1 goździk 1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny Do naczynia
Indywidualny Plan Żywienia
Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych
2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.
Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem
surówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3
surówki 6 500 g czerwonej kapusty 100 g cebuli 100 g pietruszki 50 g selera 70 g oliwy 1 goździk sok z jednej cytryny 1 ł/s musztardy ½ ł/h u 1 ł/h soli 100 g cebuli wrzucić na wirujące noże 15 s 5 100
SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:
Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek
SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola
SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków
PRZEPISY NA POTRAWY PRZYGOTOWANE na Festiwal smaków-potrawy z drobiu podane z kaszą, który odbył się w dniu 2 maja 2015r. w Choczu
PRZEPISY NA POTRAWY PRZYGOTOWANE na Festiwal smaków-potrawy z drobiu podane z kaszą, który odbył się w dniu 2 maja 2015r. w Choczu Koło Gospodyń Wiejskich Wierzchy - gmina GIZAŁKI Kolorowa sałatka z kaszą
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -
Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki
Karkówka w cebuli Karkówka w cebuli jest prostym i szybkim daniem nawet na gościnny obiad. Podana z surówką z białej kapusty na sposób orientalny stanowi świetną kompozycję. Przepis na surówkę znajdziecie
Zupa krem z białych warzyw
Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła
20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody
http://www.mojekgw.pl 20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody 1 jajko 3 łyżki oleju sól do smaku Z podanych składników wyrabiamy ciasto na
Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę
Masę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego
Apetyt na Rybkę 1,5 kg filetów rybnych sok z 1/2 cytryny 3-4 duże ząbki czosnku 2 średnie cebule 1 łyżka suszonego cząbru lub innej przyprawy, np. do ryb oliwa, sól i pieprz 2 kromki razowego chleba ½
Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze
Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka
40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz
Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,
Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy
Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy Gołąbki wigilijne z kaszą i grzybami kapusta biała 1 szt. suszone grzyby 100 g cebula 1 szt. kasza gryczana prażona 2 szklanki woda 3 szklanki
Ajntopf. Zupa z dyni
j:xa 0-4-2007 p:3 c: black text KUCHNIA ŚLĄSKA 3 Ajntopf Umyte i pokrojone warzywa (ziemniaki w kostkę, por w plasterki, zielenina posiekana) ugotować we wrzącej, posolonej wodzie. Gdy wszystkie składniki
Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.
Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)
Ogórki z cebulką na zimę
Ogórki z cebulką na zimę 2 kg ogórków 1 kg cebulki 3 sztuki marchewki koper, czosnek listki laurowe gorczyca ziele angielskie zalewa 9 szklanek wody 1 szklanka octu 7 łyżek soli 20 łyżeczek cukru 1. Małą
STYCZEŃ STYCZEŃ. Wstęp
STYCZEŃ Wstęp Początek roku to czas wielkich postanowień, warto pamiętać, aby wśród nich pojawiły się również i te dotyczące zdrowego odżywiania. Drastyczne zmiany bywają trudne, na początek warto rozważyć
Przepisy na specjały kuchni. małopolskiej
Przepisy na specjały kuchni małopolskiej liptauer 200 g bryndzy 100 g miękkiego masła Wszystkie składniki bardzo dokładnie wymieszać, przełożyć do miski i wstawić na minimum 1 godzinę do lodówki. Podawać
PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7
Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal
Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,
... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)
Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie
-6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2
Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki
1 Zupy na Poznańskiej Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet winny,
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera
4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez
sosy 4 2 ł/h musztardy sarepskiej 1 ł/h kurkumy 500 g oleju Albion s majonez, do naczynia miksującego wbić całe jajko, dodać musztardę, pieprz, cukier, sól, kurkumę. Zamknąć otwór w pokrywie, zaprogramować
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.
ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI
ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI ZUPA RYBNA 50 dag ryb np. dorsz 40 dag warzyw (marchew, seler, pietruszka, por) 100 ml śmietany
SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY
1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)
Składniki: Placuszki:
Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to
Moja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Francuska tarta z kurczakiem i warzywami Autor: Śnieżynka Osób: 1 Czas: Do 1h Poziom trudności: Średnie Składniki: 1 gotowe ciasto francuskie Mięso
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza
Przepisy na sosy. Sos korzenny z nutą pomarańczy. Składniki: - Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr - 1 sztuka. - pomarańcza - 1 sztuka
Przepisy na sosy Sos korzenny z nutą pomarańczy - Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr - 1 sztuka - pomarańcza - 1 sztuka - kora cynamonowa, kawałek - 1 sztuka - goździki - 2 sztuki - gwiazdka anyżu,
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Składniki na 2 porcje:
Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno
Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia
18 Czas przygotowania: 25 minut 4 porcje Na 1 porcję przypada: B: 22 g, T: 22 g, W: 71 g, kj: 2423, kcal: 579; Jch 6,0 Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia Składniki: 750 g dyni, np. hokkaido
Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki
Pomidory inaczej Pomidory najczęściej podajemy w wersji z cebulą. W wersji z sosem czosnkowym i serem przyjęły się na nie jedną imprezkę urozmaicając menu o coś nowego. 4 pomidory 1 łyżka majonezu 2-3
Książka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy
PL Książka kucharska CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy 2 www.electrolux.com 1. PROGRAMY AUTOMATYCZNE 1.1 Warzywa tradycyjne Naczynia: Można stosować dowolnego rodzaju naczynia kuchenne odporne na wysoką
POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie
Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.
Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp
sałatki 5 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka ½ puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł/h curry sok z ½ cytryny 5 ł/s majonezu sól, Ananas z kurczakiem Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić do lodówki na
Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante
Zbiór specjalnie wyselekcjonowanych, pod względem walorów smakowych, przepisów, które zadowolą niejedno podniebienie Przepisy mojesante mojesante by Anna Nowak 1 Przepisy Spis treści Brownie bez pieczenia
12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6
KAPUŚNIAK Z POMIDORAMI
KAPUŚNIAK Z POMIDORAMI 1 kg młodej kapusty, ew. białej kapusty 3,5 litra wody, ew. wywaru z jarzyn lub bulionu drobiowego 0,5 kg marchwi, obranej i pokrojonej na cienkie plasterki 2-3 pietruszki (200g),
WRZESIEŃ WRZESIEŃ. Wstęp
WRZESIEŃ Wstęp Wrzesień nie oznacza końca sezonu owocowo-warzywnego. Wręcz przeciwnie, w ogrodzie to czas zbiorów. Oznaką zbliżającej się jesieni są wszechobecne warzywa z rodziny dyniowatych tj. cukinia
Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:
Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego
SMAKOWITEPASZTETY POLECAJĄSIĘNAWIELKANOC
SMAKOWITEPASZTETY POLECAJĄSIĘNAWIELKANOC Pasztet domowy z indyka 90 minut 8 osób Łatwe mięso mieszane z indyka - 1.5 kilogramów Esencja do duszonego kurczaka Knorr - 1 sztuka wątróbka drobiowa - 250 gramów
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek
TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ
ZDROWE JAK RYBA TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ 1 dorada 2 sałaty rzymskie mini 2 awokado 10 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 50 ml oliwy 3 gałązki natki pietruszki gałązka
Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.
Dzisiaj kuchnia marokańska, a dokładniej to pożywna, gęsta i rozgrzewająca zupa harira. Przygotowywana jest z baraniny, wołowiny lub kurczaka z dodatkiem soczewicy, ciecierzycy, grochu lub bobu. Niektórzy
Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach
Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach MAŁY KUCHARZ Rok szkolny 2016/17 Składniki: SAŁATKA OWOCOWA 3 pomarańcze 4 kiwi 4 banany kiść winogrona 4 nektarynki 3 gruszki 3 jabłka ½ arbuza ½ cytryny Wykonanie:
Środa JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie.
Środa 08:00 Śniadanie Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką 12:00 Drugie śniadanie Koktajl z mango i arbuza 14:00 Obiad Kaszotto szpinakowe 19:00 Kolacja Sałatka brokułowa Pasta jajeczna na zielono z
Moja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Rozgrzewająca zupa gulaszowa Osób: 4 Autor: Niezapominajka Czas: Powyżej 1h Poziom trudności: Łatwe Na rozgrzanym smalcu zrumienić pokrojone w
6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW
6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW Lekka sałatka ogórkowa à la tzatziki ogórek 4 sztuki Sos sałatkowy do mizerii Knorr 1 opakowanie koperek 0.5 pęczków ząbek czosnku 1 sztuka jogurt naturalny 4 łyżki
Mięso wieprzowe b/k (karczek lub łopatka) 6 kg. Ziele angielskie, czosnek, sól, pieprz do smaku
KIEŁBASA HARNASIA - WIEPRZOWA DOMOWA BIAŁA Domowe przetwory z mięsa doskonale konkurują z kupowany w sklepie. Nieocenione mogą być pasztety i smalce. Na smak przetworów wpływa surowiec (mięso i tłuszcz).
20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów
20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów 20 stycznia to ten dzień - Dzień Bigosu! Ta potrawa, której my-polacy czujemy się mistrzami, zasługuje na swoje święto, bo potrafimy
Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania
WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A
K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A Piada PARMA z szynką i żółtym serem Piada szybko zdobyła uznanie wśród podróżnych. Jako ulubiona przekąska zajmuje pierwszą pozycję sprzedaży w WARS-ie. około 4 minut Przekąska:
Składniki: Sos: Przygotowanie:
Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące
Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi
Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi 400 g ogórków 200 g gęstej kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki posiekanego koperku
GĘŚ Z JABŁKAMI PIECZONA W NISKIEJ TEMPERATURZE
GĘŚ Z JABŁKAMI PIECZONA W NISKIEJ TEMPERATURZE gęś (ok. 4 kg) 1 kg winnych jabłek (antonówka, szara reneta) kilka ząbków czosnku 2 cebule 2-3 łyżki majeranku 2 marchwie 200 ml soku jabłkowego lub cydru
ZIEMNIACZANY ZAWRÓT GŁOWY Prezentacja potraw w Gminie Stare Miasto przepisy
Stowarzyszenie Gospodyń Wiejskich Gminy Stare Miasto Przedstawia ZIEMNIACZANY ZAWRÓT GŁOWY Prezentacja potraw w Gminie Stare Miasto przepisy Projekt współfinansowany przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego
Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi
Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi 400 g ogórków 200 g gęstej kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki posiekanego koperku
64 Surówki i sałatki
64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól
GRUDZIEŃ GRUDZIEŃ. Wstęp
GRUDZIEŃ Wstęp Późną jesienią i zimą nie mamy dostępu do tylu świeżych warzyw i owoców, co wiosną i latem. W grudniu, szczególnie w pierwszej połowie warto sięgać po kalafior i brokuł - sezon na te warzywa
Składniki: Przygotowanie:
Sos Amatriciana jest bardzo popularny w kuchni włoskiej. Najczęściej podawany jest z makaronem typu bucatini, podobnym do spaghetti, tylko z dziurką w środku. Chociaż sos Amatriciana przygotowuje się z
2 zupy. zupy 2. Barszcz czerwony zabielany
zupy 2 300 g pokrojonych buraczków 1 MK śmietanki 2 MK żurku ½ ł/h soli 1,5 l wrzącej wody Barszcz czerwony zabielany Do naczynia miksującego włożyć buraczki, rozdrobnić miksując przez 8 s, z prędkością
JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.
JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni. lp PRODUKT ILOŚĆ 1 Tuńczyk w sosie własnym Puszka (100g) 2 Fasola
ks. Stanisław Groń SJ Andrzej Sochacki
Wydawnictwo WAM, 2003 Wstępem opatrzył i wyboru tekstów literackich dokonał ks. Stanisław Groń SJ Projekt okładki, opracowanie graficzne zdjęcia i skład: Andrzej Sochacki ISBN 978-83-7318-248-6 Wznowienie
Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu
Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu 4-5 filetów śledziowych w oleju a la Matias 3 średnie buraki
Składniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! Składniki: 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny
Pomidorowa z tartą marchewką
Pomidorowa z tartą marchewką 1/2 kg szpondra 2 udka 2 marchewki 1 pietruszka 1/2 białej części pora kawałek selera 1 śmietana 18% do zup 2 łyżki mąki pszennej 2-3 puszeczki przecier u pomidorowego 1,5
Prosta, znana i bardzo smaczna surówka z kiszonej kapusty z dodatkiem startej marchewki i cebuli. Idealna do ryby
Prosta, znana i bardzo smaczna surówka z kiszonej kapusty z dodatkiem startej marchewki i cebuli. Idealna do ryby 600 g kiszonej kapusty 1 marchew 1 średnia cebula 5 łyżek oleju rzepakowego około 1 łyżeczki
ZUPA WARZYWNA Z KISZONĄ KAPUSTĄ
LUTY Wstęp W lutym, kiedy końca zimy dalej nie widać, a lokalnych warzyw i owoców dalej nie przybywa, zamiast importowanych produktów warto sięgać po znacznie bogatsze w witaminy kiszonki kapustę i ogórki.
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Projekt zrealizowany w ramach Programu Szkoła z klasą 2.0. Autorki : Paulina Chowaniec, Karolina Kuźma, Natalia Knapczyk oraz Pani Janina Pawlikowska
Projekt zrealizowany w ramach Programu Szkoła z klasą 2.0 Autorki : Paulina Chowaniec, Karolina Kuźma, Natalia Knapczyk oraz Pani Janina Pawlikowska Tarcioki ziemniaki 1 kg mąka słonina wędzona szczypta
Moja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Rosół rybny podany z makaronem Osób: 8 Autor: Autor P2 Czas: Powyżej 1h Smaczny rosół rybny podany z makaronem to inny niż zwykle sposób na przygotowanie
Z Życia Szkoły. Przygotowałam kilka receptur na potrawy, które są łatwe do przygotowania, smaczne i z... produktów dostępnych.
Kulinaria Eugenii Autor: 23.09.2010. Zmieniony 22.10.2010. Drogie Koleżanki i Koledzy Skończyły się wakacje. Wracamy do pracy wypoczęci, z nowymi pomysłami. Czekają na nas uczniowie, których pożegnaliśmy
SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje
SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje BAWARIA Bawaria to największy pod względem powierzchni i najlepiej rozwinięty gospodarczo kraj związkowy Niemiec. Herb Bawarii