TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO KURS INSTRUKTORA SPORTU SZACHOWEGO Jan Przewoźnik
TRENING MISTRZOSTWA OSOBISTEGO WPROWADZENIE Jan Przewoźnik
DOŚWIADCZENIA Psychologia biznesu i sportu 22 (34) lata na rynku szkoleniowym Od 1999 roku w Młodzieżowej Akademii Szachowej 12.000 uczestników kursów Mistrz międzynarodowy, MP 1979 Podejście: mistrzostwo osobiste
WŁASNE BADANIA EKSPERYMENTALNE BADANIA DOTYCZĄ: A. METODY GŁOŚNEGO MYŚLENIA B. ANALOGII W MYŚLENIU SZACHOWYM
ADRIAAN DE GROOT PSYCHOLOGIA MYŚLENIA 1914 2006 Foto: Wikipedia
AUTOPREZENTACJA Jedyny Ambitny Naturalny Elastyczny Kreatywny POTRZEBY / CELE NIE JEST WAŻNE, CO CIĘ SPOTYKA WAŻNE, JAK NA TO REAGUJESZ!
CO MUSIAŁOBY SIĘ ZDARZYĆ, ABY SZKOLENIE BYŁO BARDZO UŻYTECZNE?
CELE Poznane, wypracowane i przećwiczone nowe metody (50) Własny system pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi Wypracowanie silnej pozycji na rynku szachowym Wypracowanie nowego rynku pracy trendy szachowe Szanse: Ukraina? IT: e-learning? Szachowa Spółdzielnia? ROI zwrot z inwestycji
METODY Mini-wykłady Dyskusja i dialog Warsztaty Ćwiczenia w parach, trójkach, czwórkach Filmy Testy, gry, zabawy, przegląd partii
OTWARTOŚĆ EFEKTYWNOŚĆ KREATYWNOŚĆ BEZPIECZEŃSTWO
MOTYWACJA: DLACZEGO WARTO PODEJMOWAĆ WYSIŁKI
PROGRAM SZKOLENIA Psychologia ogólna elementy Test wiedzy Rys historyczny sportu szachowego Aktualny stan sportu szachowego w Polsce - baza szkoleniowa
PROGRAM SZKOLENIA Savoir vivre w szachach Praktyczna kontrola treningów, postępów i analiza wyników Prowadzenie przez uczestników treningów na zadane tematy
PROGRAM SZKOLENIA Sprawność fizyczna i psychiczna Technika gry Taktyka sportowa w szachach Taktyka szachowa Strategia szachowa
PROGRAM SZKOLENIA Proces odnowy w szkoleniu szachowym Ocena wyników sportowych Planowanie kariery zawodniczej Indywidualne podwyższanie własnych sprawności
CELE SZKOLENIA Po szkoleniu uczestnicy zastosują: OSKW Model D. Kolba i 3T w nauczaniu Metodę motywacji błyskawicznej Model GROW w coachingu
CELE SZKOLENIA Po szkoleniu uczestnicy zastosują: Techniki oddechowe wyciszające i pobudzające Relaksację wg Schultza Wizualizację
CELE SZKOLENIA Po szkoleniu uczestnicy zastosują: Wybrane techniki NLP Metodę oceny pozycji w szachach Metodę badania myślenia 9 wskaźników Arkusze obserwacyjne Różnorodne metody treningu szachowego
60 godzin Pn Wt Śr Cz Pt So
HARMONOGRAM 10.00 11.30 11.45 13.15 14.00 15.30 15.45 17.15
HARMONOGRAM 8.00 9.30 9.45 11.15 11.30 13.00 14.00 15.30 15.45 17.15
OBRAZ SIEBIE Wysoka samoocena Przekonanie o własnej skuteczności Nadzieja Optymizm Cele! Układ siatkowaty! Wewnętrzne poczucie kontroli Poziom aspiracji!!! WIEDZA MOTYWACJA UMIEJĘTNOŚCI
KUMULACYJNY EFEKT... DZIEŃ TYDZIEŃ ROK 5 35 30 GODZ. 10 70 60 GODZ. 30 210 182 GODZ. 60 420 365 GODZ.
POŻERACZE CZASU CHRONOS KAIROS AION
NAWYKI JUNIORÓW
NAWYKI JUNIORÓW www.janprzewoznik.pl: Kwestionariusz mistrza Plan tygodniowy Excel Zarządzanie karierą przez role Excel Savoir vivre! Szacunek! Wrażliwość!
V. 10,0 8,7 7,2 17,5 15,9 15,5 16,2 14,3 16,8 14,7 15,0 31,3 John Sloboda (2008). Wykłady z psychologii muzyki. Warszawa: Uniwersytet Muzyczny Fryderyka Chopina. CZAS NAUKI Wiek w latach Średni czas nauki dziennie (minuty) Grupa 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 I. 17,3 22,8 26,7 34,5 46,6 65,9 85,3 107,0 123,1 130,1 172,1 191,8 208,7 II. 22,5 14,7 15,6 24,4 32,3 40,5 55,4 55,6 66,3 74,9 95,4 125,7 167,1 III. 10,0 8,7 13,1 19,5 27,1 33,3 43,0 49,6 66,8 78,5 81,1 72,7 49,7 IV. 5,0 9,7 10,1 17,3 20,8 22,6 24,2 25,7 31,1 25,3 29,5 29,2 24,8
MÓJ OSOBISTY KAPITAŁ X lat: mój wiek emerytalny minus obecny wiek w latach...... x 2024 (253 dni pracy x 8 godzin) =... godz. To mój zasób czasu efektywnej pracy aż do emerytury... x 759 (253 dni pracy x 3 godziny) =... godz. +... x 1344 (112 dni wolne x 12 godz.) =... godz. =... godz. Mój zasób czasu wolnego do emerytury Seiwert, L. (1998) Zarządzanie czasem. Bądź panem własnego czasu. Warszawa: Placet.
PLAN PN WT ŚR CZ P S N SUMA Debiuty - Białymi 1 1 Debiuty - Czarnymi 1 1 Analiza własnych partii 1 1 Partie Mistrza 1 1 Rozwiązywanie kombinacji 1 1 Strategia 5 5 Końcówki 5 5 SUMA 15 REALIZACJA PN WT ŚR CZ P S N SUMA Debiuty - Białymi 1 1 Debiuty - Czarnymi 1 1 Analiza własnych partii 1 1 Partie Mistrza 1 1 Rozwiązywanie kombinacji 1 1 Strategia 6 6 Końcówki 5 5
Zwycięzca 6000 CEL 1500 2016 1500 2015 1500 2014 2013 Happy Looser 1500
DLATEGO TAK WAŻNA JEST OSOBISTA STRATEGICZNA KARTA WYNIKÓW CHRONOS KAIROS AION
PODSUMOWANIE SPOTKANIA
DZIĘKUJĘ I DO WIDZENIA! www.janprzewoznik.pl