Program na kursie dokształcającym Załącznik nr 5 Wydział Jednostka prowadząca kurs dokształcający Nazwa kursu Typ kursu Opłata za kurs (całość) Określenie obszaru /obszarów, do którego przyporządkowany jest kurs dokształcający Ogólne cele Związek efektów z misją i strategią uczelni Wymagania wstępne Wychowania Fizycznego i Sportu Zakład Rekreacji Aktywna przyszła Mama Dokształcający 499 zł M (nauki medyczne, nauki o zdrowiu oraz nauki o kulturze fizycznej) WyposaŜenie kursanta w wiedzę szczegółową z zakresu nauk o człowieku. Przygotowanie do samodzielnego prowadzenia i programowania zajęć z zakresu fitness, pilaste, Body Ball. Zapoznanie kursantów z najnowszymi zaleceniami i trendami w zakresie ćwiczeń z kobietami w ciąŝy. Umiejętność stosowania zasad zdrowego odŝywiania. Zwiększenie świadomości, przedstawienie obszernego spojrzenia na dbałość o własne zdrowie i sprawność fizyczną człowieka. Kształcenie wysokokwalifikowanych kadr na potrzeby sportu i rekreacji, zgodne z celem strategicznym 6.1 (cel operacyjny 3). Studenci i absolwenci kierunku wychowania fizyczne, sport, turystyka i rekreacja i fizjoterapia. Rekrutacja ciągła. Od 17 do 20 osób. Zasady rekrutacji Limit przyjęć (od do) Liczba punktów ECTS konieczna do uzyskania kwalifikacji Liczba semestrów 1 Opis zakładanych efektów Wg wzoru w załączniku 6. dla kursu dokształcającego Plan kursu Wg wzoru w załączniku 7. Sylabusy poszczególnych modułów Wg wzoru w załączniku 8. składające się na program kursu dokształcającego uwzględniające metody weryfikacji efektów osiąganych przez słuchaczy Wymogi związane z ukończeniem kursu (praca końcowa/egzamin końcowy/inne) Opis wewnętrznego systemu zapewnienia jakości Egzamin końcowy, zaliczenie części praktycznej. Ocena jakości przez Komisję ds. Jakości i Programów Kształcenia. Weryfikacja osiągniętych efektów (ankieta prowadzona wśród uczestników kursu), Oceniająca realizowane treści programu kursu.
Moduły realizowane podczas kursu Moduły wraz z zakładanymi efektami Moduły Liczba punktów ECTS Forma realizacji zajęć PrzynaleŜność do obszaru Zakładane efekty Sposoby weryfikacji efektów Moduł I Biomedyczny 0,5 M egzamin ustny Moduł II Usprawnienia Ruchowego 0,5, M egzamin pisemny, zaliczenie praktyczne Moduł III Prozdrowotny 0,5, M egzamin pisemny, zaliczenie praktyczne Załącznik nr 6 Efekty na kursie Aktywna przyszła MAMA Wydział prowadzący kurs Nazwa kursu Poziom Umiejscowienie kursu w obszarach (uzasadnienie) Wychowania Fizycznego i Sportu Aktywna przyszła Mama I i II stopień Kurs Aktywna przyszła Mama umiejscowiono w obszarze w zakresie nauk medycznych, nauk o zdrowiu oraz nauk o kulturze fizycznej. Jego usytuowanie w tym obszarze wynika z jednolitego obszaru zainteresowań, jakim jest prozdrowotny styl Ŝycia, obejmujący aktywność fizyczną człowieka i w jej róŝnych formach i odmianach. Symbol AM_ W01 AM_ W02 AM_ W03 Efekty na kursie Aktywna przyszła Mama WIEDZA Zna i rozumie zasady zajęć dla kobiet w ciąŝy w poszczególnych trymestrach ciąŝy. Rozumie znaczenie wiedzy psychologicznej, umiejętności i kompetencji społecznych w budowaniu relacji interpersonalnych i planowaniu pracy z kobietami w ciąŝy. Zna zasady układania i projektowania programów ćwiczeń w zaleŝności od trymestru ciąŝy z uwzględnieniem wieku i indywidualnych predyspozycji.
AM_ W04 AM_ W05 Zna i rozumie podstawy budowy i funkcjonowania narządów i układów czynnościowych człowieka i potrafi wyjaśnić zmiany adaptacyjne zachodzące w organizmie podczas ciąŝy. Posiada wiedzę o procesach zmęczenia i wypoczynku oraz o doborze optymalnego, indywidualnego programu treningowego. Zna najbardziej popularne formy grupowych zajęć ruchowych przy muzyce. Zna podstawowe nazwy kroków fitness, kształtujące i rozciągające poszczególne partie mięśniowe dla kobiet w ciąŝy. AM_ U01 AM_ U02 AM_ U03 AM_ U04 UMIEJĘTNOŚCI Umie stosować podstawowe zasady zajęć dla kobiet w ciąŝy. Potrafi dobrać poziom oraz obciąŝenia a takŝe umiejętnie sterować przerwami wypoczynkowymi podczas kolejnych etapów zajęć. Potrafi wykorzystać techniki motywacyjne i wspierające w pracy z kobietami w ciąŝy. Posiada umiejętność aktywnego słuchania i określania potrzeb. Potrafi wdraŝać zasady zdrowego odŝywiania oraz dbałości o higienę osobistą. Potrafi samodzielnie przygotować i zrealizować zajęcia z zakresu, Body Ball, pilates, yoga. KOMPETENCJE SPOŁECZNE AM_ K01 Ma świadomość poziomu swojej wiedzy i umiejętności. Rozumie potrzebę ciągłego dokształcania się zawodowego i rozwoju osobistego. Dokonuje samooceny własnych kompetencji i doskonali umiejętności w trakcie prowadzenia działalności zawodowej. AM_ K02 Propaguje aktywność fizyczną i zachowania prozdrowotne w środowisku lokalnym, poprzez aktywne uczestnictwo w Ŝyciu społecznym i sportowym. AM_ K03 Jest przygotowany do działań samodzielnych realizując je planowo i profesjonalnie, potrafi kierować zespołami ludzkimi przy realizacji złoŝonych zadań zawodowych o charakterze sportowym i rekreacyjnozdrowotnym. Wykazuje przywództwo i przedsiębiorczość, potrafi zorganizować pracę zespołu.
Załącznik nr 7 Plan kurs kwalifikacyjnego Lp. Nazwa modułu 1. Moduł I Biomedyczny 2. Moduł II Usprawniania ruchowego 3. Moduł III Prozdrowotny forma zajęć O/F* liczba godzin kontaktowych, obowiązkowy obowiązkowy obowiązkowy Liczba punktów ECTS 7 0,5 21 1 6 0,5 Łączna liczba godzin : 34 Łączna liczba punktów ECTS w ramach godzin kontaktowych: 2
Załącznik nr 8 Sylabus kursu Kurs Aktywna przyszła Mama Cel kursu: WyposaŜenie kursanta w wiedzę szczegółową z zakresu nauk o człowieku. Przygotowanie do samodzielnego planowania i prowadzenie zajęć dla kobiet w ciąŝy w poszczególnych trymestrach ciąŝy, jak równieŝ stosowania zasad racjonalnego (zdrowego) odŝywiania. Zamierzone efekty Forma zajęć Sposób oceny WIEDZA AM_W01. Zna i rozumie zasady treningu dla kobiet w ciąŝy w poszczególnych trymestrach ciąŝy. AM_W02. Rozumie znaczenie wiedzy psychologicznej, umiejętności i kompetencji społecznych w budowaniu relacji interpersonalnych i planowaniu pracy z kobietami w ciąŝy. AM_03. Zna zasady układania i projektowania programów ćwiczeń w zaleŝności od trymestru ciąŝy z uwzględnieniem wieku i indywidualnych predyspozycji. AM_04. Zna i rozumie podstawy budowy i funkcjonowania narządów i układów czynnościowych człowieka i potrafi wyjaśnić zmiany adaptacyjne zachodzące w organizmie podczas ciąŝy. Posiada wiedzę o procesach zmęczenia i wypoczynku oraz o doborze optymalnego, indywidualnego programu treningowego. AM_05. Zna najbardziej popularne formy grupowych zajęć ruchowych przy muzyce. Zna podstawowe nazwy kroków fitness, kształtujące i rozciągające poszczególne partie mięśniowe dla kobiet w ciąŝy., egzamin pisemny UMIEJĘTNOŚCI AM_U01. Umie stosować podstawowe zasady treningu dla kobiet w ciąŝy. Potrafi dobrać poziom oraz obciąŝenia a takŝe umiejętnie sterować przerwami wypoczynkowymi podczas kolejnych etapów zajęć.
AM_U02. Potrafi wykorzystać techniki motywacyjne i wspierające w pracy z kobietami w ciąŝy. Posiada umiejętność aktywnego słuchania i określania potrzeb. AM_U03. Potrafi wdraŝać zasady zdrowego odŝywiania oraz dbałości o higienę osobistą. AM_U04. Potrafi samodzielnie przygotować i zrealizować zajęcia z zakresu, Body Ball, pilates, yoga. KOMPETENCJE SPOŁECZNE AM_ K01. Ma świadomość poziomu swojej wiedzy i umiejętności. Rozumie potrzebę ciągłego dokształcania się zawodowego i rozwoju osobistego. Dokonuje samooceny własnych kompetencji i doskonali umiejętności w trakcie prowadzenia działalności zawodowej. AM_ K02. Propaguje aktywność fizyczną i zachowania prozdrowotne w środowisku lokalnym, poprzez aktywne uczestnictwo w Ŝyciu społecznym i sportowym. AM_ K03. Jest przygotowany do działań samodzielnych realizując je planowo i profesjonalnie, potrafi kierować zespołami ludzkimi przy realizacji złoŝonych zadań zawodowych o charakterze sportowym i rekreacyjno-zdrowotnym. Wykazuje przywództwo i przedsiębiorczość, potrafi zorganizować pracę zespołu. zaliczenie praktyczne egzamin pisemny, zaliczenie praktyczne Punkty ECTS (1 pkt ECTS = 25 godz.): godziny kontaktowe 34 przygotowanie do zajęć 70 h zapoznanie się ze wskazaną literaturą 30 h przygotowanie do egzaminu 10 h przygotowanie konspektu prowadzonych zajęć 10 h Razem 154 godz = 6 ECTS