Gotuj zdrowo, odlotowo, tylko u nas daję słowo!

Podobne dokumenty
SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

20 lis 2016 Wigilijne potrawy Pierogi z kapustą Składniki ciasta: 80 kg mąki 1,5 szklanki ciepłej wody

Przepisy z czerwoną palmą

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy

Składniki: Przygotowanie: W rondelku rozpuszczamy masło. Studzimy.

MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Ryż zapiekany z kurczakiem

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Propozycje przepisów na świąteczne potrawy

Przepisy na specjały kuchni. małopolskiej

Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu

Rogale Marcińskie. Składniki: Sposób przygotowania:

Składniki: Placuszki:

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY

SPRAWDZONE PRZEPISY. Na dno maszyny wlej mleko, wrzuć jaja i masło. Potem wsyp mąkę, sól, cukier (można dodać odrobinę

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

Kulinaria. świąteczne

Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.

Orzechy włoskie uprażyć na suchej patelni i bardzo drobno posiekać.

Składniki: Kruche ciasto: 2 szklanki mąki 150 g masła 4 żółtka 3 łyżki cukru pudru 1 łyżka kwaśnej śmietany 18% szczypta soli.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Zupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki

Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne

Składniki na 2 porcje:

Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody

Przepisy kulinarne ze Słowenii

azjatycki bulion warzywny z makaronem ramen i dodatkami

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Wigilijne przepisy. zebrane przez

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

ANIA WRESE FILIP MEINA MACIEJ KONKOL 32 DH im. Józefa Hallera Morski Hufiec Puck ŚLADAMI KASZUBSKIEJ KUCHNI

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Przepis wymyśliłam dwa lata temu, kiedy niespodziewany wigilijny gość w postaci mojej ciężarnej przyjaciółki wyraził niezwykłą, choć typową dla stanu

1. Owsiane ciasteczka

NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli

Jogurtowe ciasto z orzechami włoskimi armeńska gata

ŃSKIEJ. Barszcz czerwony z uszkami. Zupy, Zupy, Zupy... -przeprowadzić obróbkę wstępną warzyw, Buraki czerwone 1kg

Ogórki z cebulką na zimę

Drożdżowe w kształcie chałki

Drożdżówki z serem i jabłkami

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Czeskie knedliki z gulaszem z jelenia

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

Barszcz białostocki. Opis przygotowania:

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

POMYSŁY NA OBIAD 5 SPRAWDZONYCH PROPOZYCJI

Tatin de boudin noir. Tatar z łososia. Składki: 1 jabłko 1 kaszanka 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego

*Modelowa racja pokarmowa dla dziecka w wieku miesięcy, Standardy Medyczne 2013, 6(10),

zorientowani w kuchni orientalnej OFERTA WAŻNA OD DO ŚWIEŻY 3FILET Z ŁOSOSIA -25% 100 g 4,69

Moja książka kucharska

Książka z przepisami kulinarnymi. 13 DH Bastion im. Ireny Sendlerowej

Bezglutenowy Karnawał. Przepisy kulinarne.

Zupa krem z białych warzyw

Zupa krem z ciecierzycy

Kasza gryczana z fetą i orzechami włoskimi

ŚWIĄTECZNE. 6 najlepszych przepisów na pierniki i ciasteczka

Napoleonka. Ciasto. Budyń. Wskazówki

Jabłko Papryka Arbuz

Syty i prosty omlet. Składniki. Wskazówki

Indywidualny Program Odżywiania

Owsianka na słodko. Składniki:

Projekt zrealizowany w ramach Programu Szkoła z klasą 2.0. Autorki : Paulina Chowaniec, Karolina Kuźma, Natalia Knapczyk oraz Pani Janina Pawlikowska

POWIAT OPOCZYŃSKI NA STYKU ZIEMI ŁÓDZKIEJ MAZOWSZA I MAŁOPOLSKI

Przepyszne grillowane młode ziemniaczki owinięte boczkiem. Prosta potrawa, która smakuje wyśmienicie. Polecam

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

Gołąbki w liściach kiszonej kapusty

ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE

5 zdrowych zup w 15 minut

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Kurczak z woka na szybko

Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki

makowiec japoński (z jabłkami)

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

Kurczak z makaronem i warzywami

Potrawa tradycyjna z mojego domu rodzinnego

SCANDINAVIAN LOVE FIKA

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Przepisy na sosy. Sos korzenny z nutą pomarańczy. Składniki: - Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr - 1 sztuka. - pomarańcza - 1 sztuka

Kartacze albo cepeliny z soczewicą

surówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny

Bułki na zakwasie. Składniki:

Jajko w kubraczku ze schabu

Tortilla z chrupiącym kurczakiem

Składniki: Mleczna pianka: 1 szklanka mleka 1 płaska łyżka kurkumy szczypta soli. Przygotowanie:

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Transkrypt:

Gotuj zdrowo, odlotowo, tylko u nas daję słowo!

Tradycyjne wigilijne potrawy są jak nić łącząca pokolenia. Dlatego z wielką przyjemnością przygotowaliśmy dla Was 12 tradycyjnych, wigilijnych potraw. Tworząc je myśleliśmy o swojej babci, mamie o naszych rodzicach Wigiliach- radosnych, pełnych bliskości i przysmaków, na które czekało się cały rok. Z całego serca życzymy Wam właśnie takiej Wigilii i Świąt Bożego Narodzenia Klasa II TGa

Wigilijna kolacja zbliża się wielkimi krokami. Jeżeli jednak brakuje Ci pomysłu, co podać podczas wieczerzy, albo nie wiesz, jak przyrządzić daną potrawę, sprawdź nasze przepisy na potrawy wigilijne!

Święta Bożego Narodzenia to wyczekiwany czas przez nas wszystkich. Chcemy aby wszystko było idealne. Robimy ozdoby świąteczne, pieczemy pierniczki, dekorujemy wszystko co się da no i gotujemy. Jednak największy problem sprawia nam przygotowanie świątecznych potraw. My jesteśmy od tego aby wam pomóc. Z naszymi przepisami i radami wasze święta będę wspaniałe.

Kapusta wigilijna Składniki: 500 g surowej kiszonej kapusty 200 g słodkiej kapusty 2 średnie cebule (pokrojone w drobną kostkę) 200 g selera korzeniowego( umytego, obranego, pokrojonego w kostkę 1 x 1cm Ok.. 30 g miodu Sól Biały pieprz Ok.. 50 g masła 100g suszonych grzybów 4 ziarna ziela angielskiego 4 liście laurowe 1 ząbek czosnku (drobno posiekany ok. 2 dużych łyżek suszonego majeranku Olej rzepakowy Przygotowanie: słodka kapustę kroimy w cienkie paski. Surową delikatnie odciśniętą z soku kiszoną kapustę, )jeśli jest zbyt kwaśne wcześniej możemy ją wypłukać) przykładamy do garnka z wrzącą woda ( nie siekamy kiszonej kapusty) i gotujemy pod przykryciem przez mniej więcej 8 min. Do czystego garnka wlewamy odrobinę oleju rzepakowego, dodajemy ok. 25 g masła i ok. 30 g miodu. Mieszamy. Gdy masło i miód się rozpuszczą dodajemy połowę wcześniej pokrojonej cebuli i pokrojony seler. Często mieszamy. Całość dusimy ok. 7 min, Aż seler zrobi się miękki następnie zestawimy z ognia. Obgotowaną kiszoną kapustę odcedzamy. Po wstępnym obsmażeniu selera i cebuli dodajemy ok. 50ml wody. Następnie dodajemy 2 ziarnka ziela angielskiego, liść laurowy i szczyptę majeranku. Obgotowaną kapustę można przestudzić. Kapustę kroimy na mniejsze kawałki. Namoczone i obgotowane grzyby kroimy w cienkie paski. Do czystego garnka wlewamy olej rzepakowy dodajemy niewielką ilość masła (ok. 25 g). Gdy masło się rozpuści dodajemy drugą połowę pokrojonej cebuli i posiekany ząbek czosnku. Smażymy do zeszklenia. Do garnka dodajemy słodką kapustę i niewielką ilość wody (ok. 50 ml) garnek przykrywamy i dusimy cebulę z kapustą przez 2 min. Mieszamy. Gdy woda odparuje z kapusty, dodajemy grzyby pokrojone w cienkie paski całość podduszamy i doprawiamy 1 łyżka suszonego majeranku, solą i białym pieprzem. Następnie dodajemy obgotowaną kapustę kiszoną, 3 liście laurowe i ziarna ziela angielskiego. Mieszamy. Następ0nie do kapusty dodajemy niewielką ilość wywaru, który został nam po ugotowaniu grzybów. Podlaną wywarem kapustę dusimy na wolnym ogniu przez mniej więcej 20min (kapusta musi dusić się w sosie, nie może być sucha). Po 15 min całość możemy doprawić solą ( wg uznania). Przed samym wyłożeniem potrawy seler i cebulę mieszamy z kapustą (trochę selera z garnka odkładamy do dekoracji). Wykładamy kapustę z grzybami i selerem na półmisek. Całość dekorujemy kawałkami selera.

Barszcz czerwony z uszkami Listę otwiera jedna z tradycyjnych zup wigilijnych - barszcz czerwony z uszkami. Potrawa ta pięknie prezentuje się na stole, podczas wieczerzy.

Przepis na barszcz czerwony z uszkami Składniki: nadziewanymi suszonymi grzybami Ok. 2kg buraków,obranych i pokrojonych w plastry ½ kg umytych jabłek,pozbawionych gniazd nasiennych, pokrojonych na mniejsze części 200 g marchwi, obranej, pokrojonej na grube słupki 4 duże ząbki czosnku,pokrojone w plastry ok. 10 g majeranku 4 liście laurowe 4 ziarna ziela angielskiego Kilka ziaren pieprzu 100 g suszonych, lekko podwędzonych śliwek 50 ml octu balsamicznego 4 l wody 500 g mąki 120 g suszonych podgrzybków, namoczonych, ugotowanych i zmielonych 2 średnie cebule pokrojone w drobna kosteczkę Sól Biały pieprz Olej rzepakowy

Sposób przygotowania: Do garnka wlewamy 4 litry zimnej wody, wrzucamy 4 liście laurowe, ziarna pieprzu,ziela angielskiego i śliwki, pokrojone jabłka, marchew, buraki i pokrojony czosnek. Całość doprawiamy majerankiem(ok. 5g). Dolewamy ocet balsamiczny. Zagotowujemy. Tuż po zagotowaniu zdejmujemy z ognia. Przykrywamy lnianą ściereczką i odstawiamy na 1 dzień. Przed podaniem barszcz odcedzamy, doprawiamy niewielką ilością octu balsamicznego, białym pieprzem i solą. Zagotowujemy. Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy sól i ciepłą wodę( ok. 100-150 ml). Za pomocą łyżki zarabiamy ciasto. Posypujemy blat niewielką ilością mąki pszennej i dokładnie wyrabiamy ciasto. Dodajemy niewielką ilość oleju rzepakowego i ponownie wyrabiamy ciasto. Tak przygotowane ciasto wkładamy do miski, przykrywamy lnianą ściereczką. Odstawiamy na 15 minut do lodówki. Na rozgrzanej patelni szklimy pokrojone cebule. Dodajemy szczyptę majeranku, mielony biały pieprz, sól, mieszamy, całość podlewamy jeszcze niewielką ilością pleju rzepakowego i dodajemy wcześniej ugotowane i zmielone podgrzybki. Całość podduszamy, cały czas mieszając. Farsz ostudzamy. Wyrośnięte ciasto jeszcze przez chwilę wyrabiamy( powinno być gładkie i jednolite) i dzielimy je na 3 równe części. Następnie ciasto rozwałkowujemy na blacie posypanym mąką( ciasto powinno mieć ok. 2mm grubości) i odcinamy brzegi, nadając ciastu prostokątny kształt. Odwracamy ciasto na drugą stronę. Wierzch ciasta smarujemy wodą za pomocą pędzelka. Małą łyżeczką układamy w rządek kulki z farszu (oddalone od siebie o 4-5 cm). Składamy ciasto, starając się zawijać je bardzo równomiernie, przyciskamy dokładnie przy farszu. Kieliszkiem do wina wycinamy koła z zalepionym farszem, następnie skręcamy brzegi, mocno zaciskamy, zostawiając palec w środku. W ten sam sposób formujemy pozostałe uszka. Uszka trochę podsuszamy przed ugotowaniem, następnie wrzucamy je do garnka z gotującą się, osoloną wodą. Gotujemy przez 3 minuty od momentu wypłynięcia na powierzchnię, następnie za pomocą łyżki cedzakowej przekładamy uszka do naczynia z zimną wodą( hartujemy przez mniej więcej 2 minuty), wyjmujemy z zimnej wody na talerze. Podajemy z wcześniej przygotowanym barszczem.

Wszyscy zapewne wiedzą, że kolacja wigilijna nie była by tą samąbez pysznego karpia

Karp smażony z ziemniakami i olejem lnianym Składniki: 2 sztuki karpia 2 sztuki jaj 3 szklanki bułki tartej masło do smażenia sól do smaku 1 kg ziemniaków olej lniany (wg uznania) 1 cebula Przygotowanie: Ziemniaki ugotować. Rybę patroszymy, dokładnie oczyszczamy i płuczemy. Karpia kroimy na porcje (na dzwonka lub płaty). Na talerz wybijamy jajka. Rozmącamy i lekko solimy. Na drugi talerz wysypujemy bułkę tartą. Kawałki karpia zanurzamy w jajku i obtaczamy w bułce tartej. Przygotowaną rybę układamy na patelni z rozpuszczonym masłem. Smażymy na niewielkim ogniu, na rumiano z obu stron. Olej rozgrzać na patelni i usmażyć na niej pokrojoną w kostkę cebule. Ugotowane ziemniaki polać olejem lnianym z cebulką.

Pierogi z kapustą i grzybami A czymże byłaby wigilia bez pysznych pierogów z kapustą i grzybami. Chociaż każdy z nas ma smaki, których nigdy nie zapomina i kocha całe życie. Składniki na farsz: kapusta kiszona 1 kg grzyby suszone 200 g olej lniany 100 ml Składniki na ciasto: mąka pszenna 1 kg ciepła woda 0,5 litra cebula 3 sztuki masło 1/2 kostki sól

Przygotowanie: Kapustę odsączyć, pokroić i ugotować w niewielkiej ilości wody. Uprzednio namoczone grzyby ugotować, drobno pokroić i wraz z wywarem dodać do gotującej się kapusty, chwilę razem gotować i odstawić do wystygnięcia. Pokrojoną w kostkę cebulę usmażyć na maśle i połączyć z kapustą i grzybami. Doprawić solą i pieprzem i olejem lnianym. Przesianą i posoloną mąkę połączyć z wodą i zagnieść ciasto. Na rozwałkowane ciasto układamy kulki farszu, szklanką wycinamy pierogi, sklejamy je i gotujemy we wrzątku. Ugotowane pierogi polewamy pokrojoną w kostkę i usmażoną na oleju cebulą.

Śledź Drugim popularnym gatunkiem i często spotykanym na wigilijnym stole jest śledź, które są symbolem postu i wyczekiwania. Zwykle podaje się je tradycyjnie w śmietanie czy oleju. Składniki na śledzia w oleju: wymoczone filety śledziowe cebula oliwa pieprz Przygotowanie Śledzie pokroić na kawałki, polać oliwą i posypać cebulą. Odstawić na dobę do lodówki.

Kompot z suszu Składniki: 500 g suszu owocowego Kilka śliwek wędzonych ok 8 1 cytryna 1 pomarańcza 3 łyżki miodu 3 l wody Przygotowanie: Do zimnej wody dodać susz, śliwki wędzone i powoli doprowadzić do wrzenia. Zostawić pod przykryciem do ostudzenia (w tym czasie owoce oddadzą smak kompotowi). Wycisnąć sok z pomarańczy i cytryny, dodać do kompotu, doprawić miodem wedle uznania. Jeżeli lubimy cynamon dodajmy go szczyptę do kompotu. Owoce możemy odcedzić lub podać w dzbanku wraz z kompotem. Proponujemy do dzbanka z kompotem włożyć kilka grubych plastrów pomarańczy ( wcześniej umytej i sparzonej) i mocno schłodzić w lodówce przed podaniem.

Kutia Składniki : 100g suchego maku 200 g suchej pszenicy Ok. 150g miodu 100 g orzechów włoskich (drobno posiekanych) 100 g rodzynek 1 pomarańcza 100 ml olejku rumowego 150 ml mleka Laska wanilii Przygotowanie: Mak parzymy we wrzątku następnie trzykrotnie mielemy. Na rozgrzaną patelnię wylewamy olejek rumowy, dodajemy rodzynki. Rodzynki zagotowujemy, odstawiamy. Laskę wanilii przekrajamy na pół, następnie w poprzek i za pomocą noża wybieramy ziarenka. Do rozgrzanego garnka wlewamy niewielką ilość wody (aby zapobiec przypaleniu się mleka), 150 ml mleka, miód, dodajemy ziarenka z laski wanilii. Często mieszamy i czekamy aż mleko się zagotuje. Do dużej miski przekładamy pszenicę i sparzony i zmielony mak. Czekając aż mleko w garnku się zagotuje, dodajemy posiekane orzechy, niewielką porcję zmielonego maku. Pomarańczę parzymy, następnie ścieramy jej skórkę do garnka z mlekiem. Wszystko zagotowujemy. Do pszenicy i maku dodajemy namoczone rodzynki z olejkiem rumowym doprawiamy sokiem z połówki pomarańczy i całość zalewamy mlekiem z miodem. Całość dokładnie mieszamy. Na koniec doprawiamy sokiem z drugiej połówki pomarańczy. Dekorujemy orzechami i miąższem z pomarańczy.

Przygotowali: Kinga Jenoch Sylwia Grądek Małgorzata Hawryluk Dawid Ostrowski Kacper Telechowski Artur Buraczewski Bartosz Rozenek