SPOSOBY NA MIĘSO. przepisy.pl
|
|
- Włodzimierz Szydłowski
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 SPOSOBY NA MIĘSO
2 Pierś z kaczki z jabłkami i z melisą 20 minut 4 osoby Łatwe duża pierś z kaczki - 2 sztuki jabłko pokrojone na ćwiartki - 4 sztuki ocet jabłkowy mililitrów szalotka pokrojona w piórka - 4 sztuki miód akacjowy - 4 łyżki melisa - 1 pęczek cukier - 20 gramów sok jabłkowy mililitrów Rama Smaż jak szef kuchni, wariant klasyczny - 80 mililitrów ugotowany biały ryż gramów 1. Na patelni rozgrzej 40 ml Ramy Smaż jak szef kuchni (poczekaj aż z tłuszczu znikną bąbelki, jest to znak, że uzyskał odpowiednią temperaturę do smażenia) i podsmażaj na niej szalotkę przez ok. 3 minuty. Później dodaj cukier i podsmażaj całość, aż się skarmelizuje. Następnie dodaj 4 łyżki octu, 2 łyżki wody, 1 łyżeczkę miodu. Zredukuj sos i pozostaw do wystygnięcia. 2. Na drugiej patelni rozgrzej ponownie 40 ml Ramy Smaż jak szef kuchni. Jabłka podsmaż przez chwilę, po czym dodaj i resztę octu i posiekaną melisę. Redukuj przez 5 minut. Po tym czasie wyjmij jabłka, dodaj sok jabłkowy i 3 łyżki miodu. Redukuj przez kolejne 5 minut. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Skórę kaczki natnij z wierzchu i połóż kaczkę (tłustą stroną do dołu) na zimnej patelni bez tłuszczu. 3. Smaż ją do momentu aż uzyska złoty kolor i wtedy odwróć ją smażąc jeszcze przez 2 min. Koniecznie użyj w tym celu szczypców i pamiętaj, by nie nakłuwać mięsa! Gdy to zrobisz, przełóż pierś do piekarnika i piecz przez minut, w zależności od tego jak bardzo wypieczoną lubisz. 4. Przecedź przez sito ocet z melisą. Dołóż jabłka, aby się zagrzały. Wyłóż jabłka na talerz. Kaczkę polej ciepłym sosem. Podawaj z pieczonymi ziemniakami i sosem z szalotki. Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
3 Kurczak po marokańsku z suszonymi morelami, kolendrą i cynamonem 60 minut 4 osoby Łatwe udka z kurczaka - 4 sztuki suszone morele namoczone w wodzie gramów Rama Smaż jak szef kuchni, wariant klasyczny - 60 mililitrów świeża kolendra (posiekana) pęczków rosół z kury mililitrów cynamon w kawałku - 1 sztuka kminek łyżeczek sól - 1 szczypta pieprz - 1 szczypta 1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Rozgrzej Ramę Smaż jak szef kuchni, w garnku z grubym dnem i przykrywką żaroodporną, poczekaj aż z tłuszczu znikną bąbelki to znak, że uzyskał odpowiednią temperaturę do smażenia. 2. Posól i popieprz udka z kurczaka. Podsmaż je w dużym rondlu ok minut, aż będą złote. 3. Dodaj morele, cynamon, bulion, kminek, sól i pieprz. Przykryj i włóż przykryty garnek do piekarnika. 4. Piecz ok. 40 minut. Po upieczeniu od razu podawaj. Na koniec danie posyp kolendrą. Polecam zjeść to danie z kaszą kuskus. Bon Appétit! Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
4 Wołowina duszona po prowansalsku na czerwonym winie w pomarańczach 25 minut 6 osób Łatwe łopatka wołowa pokrojona w kostkę - 2 kilogramy boczek wędzony pokrojone w grube paski gramów marchewka pokrojona w grube plasterki - 3 sztuki pieczarki pokrojone w ćwiartki gramów cebula pokrojona w kostkę - 2 sztuki 3 gałązki selera, obrane i pokrojone w grube słupki 4 ząbki czosnku miąższ z pomarańczy - 1 sztuka koncentrat pomidorowy - 3 łyżki czerwone wino wytrawne - 1 litr mąka - 30 gramów Rama Smaż jak szef kuchni, wariant z oliwą z oliwek - 60 mililitrów liść laurowy - 1 sztuka tymianek do smaku gałka muszkatołowa do smaku sól i pieprz do smaku starta skórka z pomarańczy 1. Rozgrzej piekarnik do 170 stopni. W garnku podgrzej Ramę Smaż jak szef kuchni (poczekaj aż z tłuszczu znikną bąbelki, jest to znak, że uzyskał odpowiednią temperaturę do smażenia) i wrzuć boczek oraz wołowinę. Podsmaż mięso na złoto na bardzo mocnym ogniu, a następnie dodaj marchew, seler, cebulę i pieczarki. Podsmażaj wszystko przez 4 min na małym ogniu. 2. Całość podsyp mąką, wymieszaj i dodaj koncentrat pomidorowy, wino, czosnek, tymianek, liść laurowy, skórkę i miąższ z pomarańczy, gałkę muszkatołową, sól i pieprz. 3. Wymieszaj całość, przykryj i włóż do piekarnika na 2 godziny. Po 1 godzinie przemieszaj wołowinę, aby równomiernie się upiekła. Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
5 Kaczka faszerowana wątróbkami drobiowymi i boczkiem 40 minut 6 osób Łatwe porto - 3 łyżki kaczka cała (ok. 2,5 kg) oczyszczona z węzłów chłonnych - 1 sztuka szalotka, obrana i przekrojona na pół - 24 sztuki cukier - 40 gramów biała rzodkiew, obrana i pokrojona w duże kawałki - 1 kilogram Rama Smaż jak szef kuchni, wariant maślany smak mililitrów wątróbka drobiowa - 4 sztuki posiekana szalotka - 4 sztuki posiekana natka pietruszki pęczków jajko - 1 sztuka gęsta śmietana - 3 łyżki koniak lub brandy - 2 łyżki 2 pajdy czerstwej chałki lub chleba wędzony boczek, zmielony przez maszynkę do mięsa gramów 1. Farsz: Na patelni podgrzej 25 ml Ramy Smaż jak szef kuchni (poczekaj aż z tłuszczu znikną bąbelki, jest to znak, że uzyskał odpowiednią temperaturę do smażenia) i smaż wątróbki przez 4-5 min. Następnie zdejmij je z patelni i posiekaj. 2. Na tej samej patelni rozprowadź znowu 25 ml Ramy Smaż jak szef kuchni i zacznij smażyć szalotki. W jednej miseczce wymieszaj wątróbkę, pietruszkę i szalotkę. W drugiej miseczce rozbełtaj jaja, śmietanę i koniak lub brandy. Następnie dodaj pokruszoną chałkę i całą zawartość przełóż do miseczki z wątróbkami. Wtedy dodaj boczek i ponownie wymieszaj całość. 3. Dopraw kaczkę wewnątrz solą i pieprzem, a następnie nadziewaj ją przygotowanym wcześniej farszem. Zamknij nafaszerowaną kaczkę od strony kuperka i zaszyj go. 4. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni, ale wcześniej na dużej patelni lub w rondlu rozgrzej 40 ml Ramy Smaż jak szef kuchni. Dopraw kaczkę z wierzchu i smaż ją z każdej strony, tak by jej skórka stała się złocista. Następnie włóż kaczkę do piekarnika na 1,5 godziny. 5. W rondlu podgrzej 40 ml Ramy Smaż jak szef kuchni i podsmaż rzodkiew. Dodaj łyżkę cukru i dokładnie wymieszaj 6. Na kolejnej patelni rozgrzej 40 ml Ramy Smaż jak szef kuchni. Podsmaż szalotkę i oprósz resztą cukru, wlej 3 łyżki porto. Dodaj troszkę wody, tak by szalotki były w niej zanurzone. Gotuj je, aż cała woda wyparuje, a cebulki będą skarmelizowane. Kaczkę podawaj z wyłożonymi dookoła warzywami. Udekoruj listkami natki pietruszki. Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
6 Polędwiczki wieprzowe ze śliwkami, jabłkami i ziemniaczkami 60 minut 4 osoby Łatwe polędwiczki wieprzowe oczyszczone z błonki - 2 sztuki Rama Smaż jak szef kuchni, wariant z oliwą z oliwek - 60 mililitrów młode ziemniaki pokrojone na pół - 8 sztuk cebula cukrowa pokrojona w piórka - 2 sztuki jabłka pokrojone w ósemki - 2 sztuki śliwki wędzone gramów zielona pietruszka posiekana pęczków rozgniecione ząbki czosnku w łupinie - 2 sztuki świeży rozmaryn, gałązka - 1 sztuka 1. Podgrzej piekarnik do 180 stopni. Na głębokiej patelni rozgrzej Ramę Smaż jak szef kuchni, poczekaj aż z tłuszczu znikną bąbelki to znak, że uzyskał odpowiednią temperaturę do smażenia. 2. Podsmaż z każdej strony polędwiczki. 3. Do brytfanki żaroodpornej dodaj podsmażone polędwiczki wieprzowe, czosnek, ziemniaki, rozmaryn, śliwki i cebulę. Dopraw solą i pieprzem. 4. Dodaj pół szklanki wody. Włóż na 45 min. do piekarnika. Potem otwórz piekarnik, dodaj jabłka i włóż z powrotem do piekarnika na 15 min. Podawaj od razu posypane natką. Ja lubię polędwiczkę lekko różową, soczystą, więc jeśli Ty lubisz bardzo wypieczoną zostaw ją min. dłużej. Pamiętaj, że jabłka dodajesz zawsze na końcu - 15 min. przed wyjęciem, aby się nie rozpadły. Bon Appetit! Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
7 Mini pulpeciki wołowe z imbirem w sosie sojowo-cytrynowym, pachnące świeżymi ziołami 30 minut 4 osoby Łatwe wołowina mielona gramów Rama Smaż jak szef kuchni, wariant klasyczny - 60 mililitrów orzeszki piniowe lub inne - 60 gramów bazylia posiekana pęczków jajka klasy 0, rozbełtane - 1 sztuka mąka pszenna - 60 gramów imbir tarty - 1 łyżeczka skórka z 1 limonki sól i pieprz do smaku sos tabasco kilka kropel sos sojowy jasny - 6 łyżek sok z 1 limonki posiekana kolendra - 1 łyżka 1. W miseczce wymieszaj sos sojowy, sok z limonki i kolendrę. 2. W dużej misce wymieszaj wołowinę, tabasco, orzeszki, bazylię, jajo, imbir, skórkę z limonki, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj całość i uformuj malutkie pulpeciki. Obtocz je delikatnie w mące. Podrzuć ostrożnie, aby pozbyć się nadmiaru mąki. 3. Na rozgrzaną patelnię wlej Ramę Smaż jak Szef kuchni. Poczekaj aż z tłuszczu znikną bąbelki, jest to znak, że uzyskał odpowiednią temperaturę do smażenia. 4. Pulpety podsmażaj około 5 minut, odwracając od czasu do czasu. Kuleczki jedz, mocząc je w sosie. Bon Appétit! Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
8 Polędwiczki wieprzowe faszerowane serem zawinięte w bekonie z ziemniakami 30 minut 8 osób Łatwe polędwiczka wieprzowa, oczyszczona z błonki i pokrojona na pół - 4 sztuki ser gouda lub cheddar, pokrojony w plasterki gramów boczek wędzony - 8 plastrów Rama Smaż jak szef kuchni, wariant z oliwą z oliwek - 60 mililitrów białe wino mililitrów ugotowane młode ziemniaki gramów sól i pieprz do smaku kilka liści natki pietruszki do dekoracji 1. Na środku patelni rozgrzej Ramę Smaż jak szef kuchni (poczekaj aż z tłuszczu znikną bąbelki, jest to znak, że uzyskał odpowiednią temperaturę do smażenia) i smaż doprawione polędwiczki po dwie 2 minuty z każdej strony do momentu aż staną się złote. Odstaw do wystudzenia. 2. Natnij mięso w ten sposób, by powstała kieszonka a do środka włóż ser. Całość zawiń boczkiem, posól i popieprz. 3. W środku naczynia żaroodpornego wyłóż mięsne zawijańce a dookoła ułóż ziemniaki. Całość polej winem i włóż do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 15 minut. Danie podawaj udekorowane listkami natki pietruszki. Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
9 Schab faszerowany chlebem z suszonymi pomidorami i ziołami 120 minut 4 osoby Łatwe schab do pieczenia kilogramów Rama Smaż jak szef kuchni, wariant z oliwą z oliwek - 50 gramów posiekana cebula - 1 sztuka marchewka pokrojona w kostkę - 1 sztuka łodyga selera naciowego pokrojona w kostkę - 1 sztuka suszone pomidory pokrojone w kostkę - 50 gramów posiekany świeży tymianek - 2 łyżki sól i pieprz pokruszonego miąższu ze świeżego chleba - 50 gramów natka pietruszki posiekana - 2 łyżki jajko - 1 sztuka 1. Na patelni rozgrzej na średnim ogniu Ramę Smaż jak szef kuchni. Poczekaj, aż z tłuszczu znikną bąbelki będzie to znak, że uzyskał on odpowiednią temperaturę do smażenia. Następnie wrzuć na patelnię cebulę, marchew, seler i tymianek. Dopraw solą i pieprzem. Smaż przez 10 minut często mieszając, aż warzywa staną się miękkie. 2. Dodaj miąższ chleba, natkę pietruszki i suszone pomidory. Wszystko dokładnie wymieszaj. Odstaw na kilka minut, by przestygło, po czym dodaj jajko i wymieszaj ponownie. 3. Rozgrzej piekarnik do 180 C. 4. Rozkrój schab wzdłuż, ale w taki sposób, by mięso było połączone na spodzie i "rozłóż je jak książkę". Wypełnij wnętrze farszem z warzyw i chleba, pozostawiając po 2 cm zapasu na brzegach. 5. Dłuższy bok mięsa zwiń ściskając sznurkiem do pieczeni. Oprósz solą i pieprzem. 6. Włóż mięso do piekarnika i piecz przez minut (w zależności od wielkości pieczeni). Po wyjęciu z piekarnika nakryj je folią aluminiową. Przed podaniem usuń sznurek. Pokrój schab w plastry i serwuj z ziemniakami. Jako dodatek, polecam sałatę z sosem vinaigrette. Bon appétit! Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
10 Pieczona perliczka z kurkami i tymiankiem 25 minut 4 osoby Łatwe perliczka (ok kg) - 1 sztuka kurki kilogramów 6 posiekanych ząbków czosnku 2 gałązki posiekanego tymianku szczypiorek pęczków Rama Smaż jak szef kuchni, wariant z oliwą z oliwek - 60 mililitrów liść laurowy - 2 sztuki 6 ząbków czosnku w łupinach duży jogurt bałkański - 1 sztuka 1. Dopraw perliczkę solą i pieprzem. W miseczce wymieszaj jogurt bałkański razem z posiekanym czosnkiem (4 ząbki), tymiankiem, liśćmi laurowymi, solą i pieprzem. Wypełnij perliczkę powstałym sosem, połóż ją na blaszce, a dookoła rozłóż 6 rozdrobnionych ząbków czosnku w łupinach. Podlej całość 4-5 łyżkami wody. 2. Włóż blaszkę do zimnego piekarnika i rozgrzej go do temperatury 170 stopni. Piecz perliczkę przez ok. godzinę od czasu do czasu smarując sokiem, który puści perliczka. 3. Na patelni rozgrzej Ramę Smaż jak szef kuchni (poczekaj aż z tłuszczu znikną bąbelki, jest to znak, że uzyskał odpowiednią temperaturę do smażenia) i smaż kurki na mocnym ogniu przez ok. 5 min. Dopraw je pozostałymi 2 posiekanymi ząbkami czosnku, solą i pieprzem. 4. Podsmażone kurki wyłóż na blaszce dookoła perliczki i zmniejsz temperaturę w piekarniku do 150 stopni. W ten sposób piecz całość przez kolejne 10 min. Perliczkę podawaj z podsmażonymi ziemniakami i sałatą. Posyp posiekanym szczypiorem. Przepis ten pochodzi z serwisu kulinarnego Znajdź nas na Facebooku
ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl
ZUPY GULASZOWE Gulaszowa z wołowiną 90 minut 4 osoby Łatwe mięso wołowe - 700 gramów ziemniaki - 5 sztuk Węgierska zupa gulaszowa Knorr - 1 opakowanie Rosół szlachetny drobiowo-warzywny Knorr - 1 sztuka
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ Chłodnik jabłkowo selerowy 90 minut 6 osób Łatwe średni seler 1 sztuka Bulion na włoszczyźnie Knorr 2 sztuki zielone jabłka 3 sztuki cebule 2 sztuki starta
TOP10PRZEPISÓWPASCALA
TOP10PRZEPISÓWPASCALA Aksamitna zupa z groszku z chrupiącymi chipsami z boczku 50 minut 4 osoby Łatwe zielony groszek - 1 kilogram ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę - 2 sztuki świeża bazylia, listki
PIKANTNE ZUPY Z CHILI
PIKANTNE ZUPY Z CHILI Zupa pomidorowa z chili, imbirem i świeżą kolendrą 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2
10POMYSŁÓW NAWIELKANOCODPASCALA
10POMYSŁÓW NAWIELKANOCODPASCALA Dorsz z czarnym ryżem, mandarynkami i curry 60 minut 6 osób Łatwe czarny ryż - 400 gramów Rama Smaż jak szef kuchni, wariant z oliwą z oliwek - 20 mililitrów duża polędwiczka
WOŁOWINA W ROLI GŁÓWNEJ
WOŁOWINA W ROLI GŁÓWNEJ Wołowina duszona po prowansalsku na czerwonym winie w pomarańczach 25 minut 6 osób Łatwe łopatka wołowa pokrojona w kostkę - 2 kilogramy boczek wędzony pokrojony w grube paski -
JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU
JAGLANA, PĘCZAK I GRYCZANA NAJLEPSZE PRZEPISY NA DANIA Z KASZĄ W NOWOCZESNYM WYDANIU Aromatyczna kasza gryczana z boczkiem wędzonym kasza gryczana 200 gramów Esencja do duszonych warzyw Knorr 1 sztuka
LATO WEDŁUG PASCALA SMAŻ JAK SZEF KUCHNI
LATO WEDŁUG PASCALA SMAŻ JAK SZEF KUCHNI Ciepła sałata warzywna z octem balsamicznym 15 minut 4 osoby Łatwe czerwona papryka pokrojona w kostkę 1 żółta papryka pokrojona w kostkę 1 posiekana cebula 1 średnie
Zupa jarzynowa z pęczakiem
55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych
9 PRZEPISÓW Z BROKUŁAMI
9 PRZEPISÓW Z BROKUŁAMI Makaron ryżowy z klopsikami orientalnymi i brokułami 25 minut 6 osób Łatwe makaron ryżowy - 300 gramów mięso mielone wołowe - 300 gramów Przyprawa do mięsa mielonego Knorr - 0.5
6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW
6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW Lekka sałatka ogórkowa à la tzatziki ogórek 4 sztuki Sos sałatkowy do mizerii Knorr 1 opakowanie koperek 0.5 pęczków ząbek czosnku 1 sztuka jogurt naturalny 4 łyżki
SMAKOWITEPASZTETY POLECAJĄSIĘNAWIELKANOC
SMAKOWITEPASZTETY POLECAJĄSIĘNAWIELKANOC Pasztet domowy z indyka 90 minut 8 osób Łatwe mięso mieszane z indyka - 1.5 kilogramów Esencja do duszonego kurczaka Knorr - 1 sztuka wątróbka drobiowa - 250 gramów
KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl
KANAPKI BEZ MIĘSA Pełnoziarniste kanapki z wegańskim smalcem z białej fasoli 20 minut 4 osoby Łatwe pieczywo pełnoziarniste, kromki - 4 sztuki biała fasola z puszki - 400 gramów cebula biała - 1 sztuka
MIĘSA NA NIEDZIELNY OBIAD
MIĘSA NA NIEDZIELNY OBIAD Pieczony schab z suszonymi śliwkami 55 minut 4 osoby Łatwe suszone śliwki - 100 gramów Przyprawa do mięs Knorr - 1 łyżka ząbek czosnku - 2 sztuki oliwa - 1 łyżka majeranek - 1
TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY
TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY Dip do grillowanych warzyw Majonez Hellmann's Babuni 6 łyżek sok z cyrtyny chrzan 1 łyżka 15 minut 4 osoby Łatwe 1. Połącz wszystkie składniki tak aby powstał gęsty sos.
INSPIRACJE NA NIEDZIELNY OBIAD
INSPIRACJE NA NIEDZIELNY OBIAD Naleśniki ze szpinakiem i kozim serem 15 minut 4 osoby Łatwe mleko 300 mililitrów jajko 1 sztuka mąka 100 gramów Rama Smaż jak szef kuchni, wariant maślany smak 6 łyżek sól
Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA
Z KARKÓWKĄ DOOKOŁA ŚWIATA Grillowana karkówka BBQ karkówka 500 gramów Fix Soczyste żeberka w coli Knorr 1 Ketchup Hellmann's Łagodny 4 łyżki cola 100 mililitrów olej 4 łyżki 45 minut 4 osoby Łatwe 1. Mięso
9 PRZEPISÓW NA DANIA Z BANANAMI
9 PRZEPISÓW NA DANIA Z BANANAMI Jaglanka kakaowa ze smażonymi bananami 30 minut 4 osoby Łatwe mleko sojowe - 1 litr kasza jaglana - 200 gramów syrop klonowy - 200 mililitrów naturalne, gorzkie kakao -
DANIA Z KASZĄ I RYŻEM
DANIA Z KASZĄ I RYŻEM Kaszotto z burakami, serem kozim i pestkami słonecznika 35 minut 5 osób Łatwe mini buraczki - 1 puszka cebula dymka ze szczypiorkiem - 1 sztuka czosnek - 2 ząbki koperek - 1 pęczek
GRILL, PIWO I MECZ. PRZEPISY STRZELONE W 10!
GRILL, PIWO I MECZ. PRZEPISY STRZELONE W 10! Antrykot wołowy po amerykańsku 45 minut 4 osoby Łatwe stek wołowy z antrykotu 4 sztuki Naturalna Przyprawa do mięs Knorr 2 łyżki musztarda Dijon 1 łyżka sos
KARKÓWKA, KRÓLOWA GRILLA
KARKÓWKA, KRÓLOWA GRILLA Grillowane steki z karkówki z ziołami i musztardą karkówka 1 kilogram Przyprawa do grilla Knorr 1 opakowanie musztarda francuska 3 łyżki natka pietruszki 1 pęczek rozmaryn suszony
PROSTO I SMACZNIE. przepisy.pl
PROSTO I SMACZNIE Bób z cebulką 45 minut 3 osoby Łatwe świeży bób 0.5 kilogramów Przyprawa Uniwersalna Delikat Knorr 1 łyżeczka cebule małe 2 sztuki masło 2 łyżki oliwa 2 łyżki drobno posiekana pietruszka
CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE
CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE Kanapka Caprese z pomidorem ciabatta korzenna 1 sztuka Rama z masłem z solą morską mozzarella 2 sztuki pomidor 2 sztuki garść rukoli 15 minut 2
MAJONEZ NIE TYLKO DO SAŁATEK
MAJONEZ NIE TYLKO DO SAŁATEK Zapiekanka z batatów 30 minut 8 osób Łatwe Bataty - 4 sztuki śmietana 18% - 100 mililitrów oliwa z oliwek - 2 łyżki orzechy włoskie - 100 gramów bułka tarta (najlepiej typu
LETNIE HITY Z GRILLOWEJ PŁYTY
LETNIE HITY Z GRILLOWEJ PŁYTY Burgery z grilla mięso mielone wołowe 500 gramów Przyprawa do mięs Knorr 4 łyżki cebula 2 sztuki ząbki czosnku 3 sztuki sos Worchester 4 łyżki musztarda d'jon 3 łyżki olej
Zupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal
Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,
Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze
Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu
POMYSŁOWE DANIA Z KALAFIOREM
POMYSŁOWE DANIA Z KALAFIOREM Curry z kalafiora 45 minut 4 osoby Średnie kalafior - 1 sztuka Fix Smażony ryż po chińsku Knorr - 1 opakowanie cebula - 1 sztuka ziemniaki - 0.5 kilogramów groszek zielony
ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą
ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego
Przepisy z czerwoną palmą
Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy
W RODZINNYM GRONIE SMAKUJE NAJLEPIEJ
W RODZINNYM GRONIE SMAKUJE NAJLEPIEJ Warkocz z polędwiczek w sosie kurkowym 30 minut 4 osoby Łatwe olej rzepakowy - 3 łyżki dymki ze szczypiorkiem - 2 sztuki białe wino - 1 szklanka świeże kurki - 200
Tatar z pomidorów Pelatti i suszonych podanych z chipsem sera musie z bakłażana z oliwą ziołową
Tatar z pomidorów Pelatti i suszonych podanych z chipsem sera musie z bakłażana z oliwą ziołową SKŁADNIKI 1 porcja 5 suszonych pomidorów 2 pomidory Pelatti odsączone 2 łyżeczki oliwy np. z suszonych pomidorów
Zupa krem z białych warzyw
Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła
KURCZAK NA SŁODKO. przepisy.pl
KURCZAK NA SŁODKO Pałki kurczaka z cytryną i miodem 27 minut 4 osoby Łatwe udka z kurczaka - 700 gramów Przyprawa do złotego kurczaka Knorr - 1 opakowanie miód lipowy - 2 łyżki ocet jabłkowy - 2 łyżki
NAJLEPSZE ZUPY Z SEZONOWYCH WARZYW
NAJLEPSZE ZUPY Z SEZONOWYCH WARZYW Zupa pomidorowa z chili 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny - 300 mililitrów
SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK!
SAŁATKI NA PIERWSZY DZWONEK! Sałatka z kaszy gryczanej z burakami i kozim serem 30 minut 6 osób Łatwe kasza gryczana - 200 gramów jogurt naturalny - 3 łyżki musztarda Dijon - 1 łyżeczka buraki marynowane
Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:
Pyrkowe szaszłyczki 1 kg ziemniaków 35 dag cebuli 35 dag wędzonego boczku marynata: 3-5 łyżek oleju 5 ząbków czosnku majeranek, sól, pieprz, przyprawa do mięsa 1. Ziemniaki i cebulę opłucz, obierz pokrój
DROBIOWA TRZYNASTKA. przepisy.pl
DROBIOWA TRZYNASTKA Aromatyczna pieczona gęś 90 minut 4 osoby Łatwe Udka z gęsi - 4 sztuki Przyprawa do kurczaka Knorr - 1 opakowanie jabłka - 2 sztuki Sos do pieczeni jasny Knorr - 1 opakowanie majeranek
Składniki: Placuszki:
Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to
TOP 9 DAŃ Z CEBULĄ. przepisy.pl
TOP 9 DAŃ Z CEBULĄ Cebula nadziewana pieczarkami 45 minut 4 osoby Łatwe cebula - 1 kilogram rosół - 2 szklanki Delikat przyprawa uniwersalna Knorr - 1 łyżka pieczarki - 25 dekagramów bułka - 5 dekagramów
A to klops! Przepisy na rodzinny przysmak
A to klops! Przepisy na rodzinny przysmak Uwielbiane przez dzieci. Smaczne i szybkie w przygotowaniu, dzięki czemu są lubiane też przez rodziców. Klopsiki! To danie nawet dla największych niejadków. Klopsiki
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek
menu PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami
menu 9-13.09 PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami ŚRODA Zapiekanka wiejska z szynką, serem i warzywami CZWARTEK Kremowa zupa brokułowa z łososiem
2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.
Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:
CZAS NA SZPARAGI! przepisy.pl
CZAS NA SZPARAGI! Szparagi zapiekane z szynką schwarzwaldzką szparagi zielone świeże - 500 gramów Sos sałatkowy francuski Knorr - 1 opakowanie szynka Schwarzwaldzka - 8 plastrów oliwa z oliwek - 3 łyżki
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem
Składniki: Sos: Przygotowanie:
Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 11 17 LIPCA PONIEDZIAŁEK tortille z łososiem WTOREK pęczakotto z warzywami ŚRODA fritatta z zielnym groszkiem CZWARTEK kurczak w białym sosie PIĄTEK makaron z surowym sosem
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną. Krupnik błyskawiczny
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną 2 Grzyby umyj, zalej 500 ml wrzącej wody, odstaw na 8 godzin. Następnie ugotuj je w tej samej wodzie do miękkości i odcedź. Pokrój w paseczki. Wywar zachowaj. Włoszczyznę
1PRZEPISÓWNAMIĘSA, JAKICHNIEZNACIE
1PRZEPISÓWNAMIĘSA, JAKICHNIEZNACIE Schab z fioletowym kalafiorem 60 minut 6 osób Łatwe schab środkowy - 1 kilogram Przyprawa do mięs Knorr - 2 łyżki mała cebula - 1 sztuka ząbki czosnku - 2 sztuki majeranek
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza
PORA NA KALAFIORA. przepisy.pl
PORA NA KALAFIORA Curry wegetariańskie z ziemniakami i kalafiorem 45 minut 4 osoby Średnie kalafior 1 sztuka Fix Smażony ryż po chińsku Knorr 1 opakowanie cebula 1 sztuka ziemniaki 0.5 kilogramów groszek
Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania
OWOCNA6 NAJLEPSZEGRILLOWE POŁĄCZENIAOWOCOWE
OWOCNA6 NAJLEPSZEGRILLOWE POŁĄCZENIAOWOCOWE Brochettes z indyka w owocowej salsie 30 minut 4 osoby Łatwe pierś z indyka - 500 gramów rukola - 200 gramów oliwa z oliwek Przyprawa do złotego kurczaka Knorr
Przepisy na sosy. Sos korzenny z nutą pomarańczy. Składniki: - Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr - 1 sztuka. - pomarańcza - 1 sztuka
Przepisy na sosy Sos korzenny z nutą pomarańczy - Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr - 1 sztuka - pomarańcza - 1 sztuka - kora cynamonowa, kawałek - 1 sztuka - goździki - 2 sztuki - gwiazdka anyżu,
WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A
K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A Piada PARMA z szynką i żółtym serem Piada szybko zdobyła uznanie wśród podróżnych. Jako ulubiona przekąska zajmuje pierwszą pozycję sprzedaży w WARS-ie. około 4 minut Przekąska:
SCANDINAVIAN LOVE FIKA
SCANDINAVIAN LOVE FIKA KANELBULLAR (SŁODKIE BUŁECZKI CYNAMONOWE) CIASTO 550g mąki pszennej 30g drożdży 100g masła 1 szklanka mleka (250ml) 100g cukru 1 łyżeczka mielonego kardamonu 1 jajko Szczypta soli
Pascal inspiruje: Krótki poradnik: co, w czym, na czym i jak smażyć?
Artykuł pobrano ze strony eioba.pl Pascal inspiruje: Krótki poradnik: co, w czym, na czym i jak smażyć? Doskonałe dania? Te z patelni! Delikatnie wysmażona ryba w panierce, złociste udka z kurczaka albo
TOP1DAŃOBIADOWYCH. przepisy.pl
TOP1DAŃOBIADOWYCH Aksamitna zupa z groszku z chrupiącymi chipsami z boczku 50 minut 4 osoby Łatwe zielony groszek - 1 kilogram ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę - 2 sztuki świeża bazylia, listki -
64 Surówki i sałatki
64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól
Indywidualny Plan Żywienia
Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem
JEDZIESZ NA WYCIECZKĘ? WEŹ KANAPKĘ W TECZKĘ!
JEDZIESZ NA WYCIECZKĘ? WEŹ KANAPKĘ W TECZKĘ! Kanapka "W groszki" mała bagietka 2 sztuki Rama Classic 2 łyżki tuńczyk w sosie własnym 1 opakowanie cebula 1 sztuka groszek zielony 200 gramów sałata roszponka
PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7
40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz
Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,
Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska
Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,
DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:
przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka
SAŁATKI Z CYKORIĄ. przepisy.pl
SAŁATKI Z CYKORIĄ Sałatka z cykorii i orzechów włoskich 30 minut 4 osoby Łatwe żółta cykoria - 2 sztuki czerwona cykoria - 2 sztuki Sos sałatkowy Szefa Knorr - 1 sztuka Majonez Hellmann's Babuni - 3 łyżki
SZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY
1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)
Smak, że ho ho! Czyli 5 sposobów na świątecznego kurczaka
Smak, że ho ho! Czyli 5 sposobów na świątecznego kurczaka Kurczak zawsze smaczny, zawsze w porę także w święta! W tym roku króluje na bożonarodzeniowych stołach. Oto 5 niezawodnych przepisów na świąteczne
Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe
Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.
MIĘSO W PANIERCE. przepisy.pl
MIĘSO W PANIERCE Schabowy w orientalnym stylu z ziarnem sezamu i kapustą Bok Choy 30 minut 4 osoby Łatwe schab środkowy - 400 gramów klasyczny - 150 gramów sos sojowy - 3 łyżki imbir - 1 łyżeczka sezam
S2 Unit 3 Recipes. 1. Ciastka jabłkowo-miodowe. 2. Sałatka śródziemnomorska. 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą
S2 Unit 3 Recipes 1. Ciastka jabłkowo-miodowe 2. Sałatka śródziemnomorska 3. Curry warzywne 4. Paszteciki z wieprzowiną i limetą 5. Kurczakowy Chow Mein 6. Smażony Ryż 7.Meksykańskie Chilli 8. Kotlety
Składniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny 1 cebula
20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów
20 stycznia - Dzień Bigosu Polski specjał w jednym garnku na wiele sposobów 20 stycznia to ten dzień - Dzień Bigosu! Ta potrawa, której my-polacy czujemy się mistrzami, zasługuje na swoje święto, bo potrafimy
Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM
Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 Koktajl bananowy z miętą i Milupa lp-drinkiem Składniki: banan 70 g Milupa lp-drink 3 miarki (15 g) woda 200 ml miód 5 g cynamon (szczypta) Przepis na 1 porję PHE: 47,5
Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.
Dzisiaj kuchnia marokańska, a dokładniej to pożywna, gęsta i rozgrzewająca zupa harira. Przygotowywana jest z baraniny, wołowiny lub kurczaka z dodatkiem soczewicy, ciecierzycy, grochu lub bobu. Niektórzy
Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.
Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)
Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.
PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować
Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
Składniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! Składniki: 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA PONIEDZIAŁEK Makaron z truskawkami i bazylią Opakowanie makaronu kokardki Niecały kilogram truskawek Cukier wedle uznania, jeśli w ogóle potrzeba Kilka
TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ
ZDROWE JAK RYBA TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ 1 dorada 2 sałaty rzymskie mini 2 awokado 10 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 50 ml oliwy 3 gałązki natki pietruszki gałązka
CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY
CZEKOLADOWY NAPÓJ ROZGRZEWAJĄCY 0, 5 L MlekA kokosowego 2 ŁYŻKI kakao 2 ŁYŻKI MiODU 1/2 ŁYŻECZKI MASŁA KLAROWANEGO 2 goździki 1 anyż 1 ŁYŻECZKA imbiru w proszku LUB ŚWIEŻEGO 1/2 ŁYŻECZKI kardamonu SZCZYPTA
DANIA ZE SZPINAKIEM NAJLEPSZE PRZEPISY
DANIA ZE SZPINAKIEM NAJLEPSZE PRZEPISY Cannelloni ze szpinakiem i ricottą 25 minut 4 osoby Łatwe parmezan - 100 gramów 1 kg świeżego lub 500 g mrożonego szpinaku cebula - 1 sztuka suszone pomidory - 100
Składniki na 2 porcje:
Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno
CO KRYJE PIRAMIDKA? HERBACIANA EKSPLOZJA SMAKU
CO KRYJE PIRAMIDKA? HERBACIANA EKSPLOZJA SMAKU Mrożona herbata arbuzowe orzeźwienie dojrzały arbuz 1 kilogram Lipton Cytryna 3 sztuki gałązki melisy cytryna 1 sztuka syrop cukrowy 5 minut 4 osoby Łatwe
Pomidory inaczej. Składniki. Wskazówki
Pomidory inaczej Pomidory najczęściej podajemy w wersji z cebulą. W wersji z sosem czosnkowym i serem przyjęły się na nie jedną imprezkę urozmaicając menu o coś nowego. 4 pomidory 1 łyżka majonezu 2-3
Środa JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie.
Środa 08:00 Śniadanie Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką 12:00 Drugie śniadanie Koktajl z mango i arbuza 14:00 Obiad Kaszotto szpinakowe 19:00 Kolacja Sałatka brokułowa Pasta jajeczna na zielono z
Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem
Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem 1 czubata łyżka (15 g) płatków owsianych, 1/2 szklanki (125 ml) mleka 0,5% tłuszczu, 1 małe (100 g) pokrojone ze skórką jabłko, szczypta cynamonu.
Indywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek
Masę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego
Apetyt na Rybkę 1,5 kg filetów rybnych sok z 1/2 cytryny 3-4 duże ząbki czosnku 2 średnie cebule 1 łyżka suszonego cząbru lub innej przyprawy, np. do ryb oliwa, sól i pieprz 2 kromki razowego chleba ½
II danie: Papryki nadziewane zbożami w sosie pomidorowym (można zrobić gołąbki)
I DZIEŃ Śniadanie napój cytrynowo- miodowy, owsianka Napój miodowy Łyżeczkę miodu zalać letnią wodą nie gorącą na wieczór i odstawić na noc, rano do szklanki dodać łyżkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Składniki: Przygotowanie:
Sos Amatriciana jest bardzo popularny w kuchni włoskiej. Najczęściej podawany jest z makaronem typu bucatini, podobnym do spaghetti, tylko z dziurką w środku. Chociaż sos Amatriciana przygotowuje się z
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6
MEET THE MEAT LOVERS
MEET THE MEAT LOVERS MENU: TATAR Z ROSTBEFU, PODANY Z KONFITOWANYM W GĘSIM TŁUSZCZU ŻÓŁTKIEM I SZYBKIMI PIKLAMI Z SZALOTEK POLĘDWICA WOŁOWA, Z PRZEGRZEBKĄ, PUREE Z PORTOBELLO I PLACKIEM ZIEMNIACZANYM CRÈME