Europejski kodeks walki z rakiem

Transkrypt

1 Europejski kodeks walki z rakiem

2 2. Wystrzegaj się otyłości 3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne 4. SpoŜywaj więcej róŝnych warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie 1. Nie pal; jeśli juŝ palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących Europejski kodeks walki z chorobami nowotworowymi 5. Jeśli pijesz alkohol - piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe - ogranicz ich spoŝycie 8. Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B 7. Przestrzegaj ściśle przepisów dotyczących ochrony przed naraŝeniem na znane substancje rakotwórcze 6. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne

3 MłodzieŜ przygotowała plakaty do projektu

4 Czym jest rak? Choroby potocznie nazywane rakiem występują powszechnie, i często prowadzą do przedwczesnej śmierci. Rak to nieprawidłowy rozwój komórek. Gdy się pojawi, ludzkie ciało traci normalną kontrolę nad rozwojem komórek i wynikiem tego jest niekontrolowany wzrost komórek nowotworowych. Komórki rakowe atakują lokalną tkankę i przenoszą się w inne miejsce dając przerzuty.

5 Inne moŝliwe objawy to: Ogólne objawy Jedynym wspólnym symptomem raka jest utrata energii. odbarwienia skóry, niegojące się owrzodzenia, wykrywalne guzki pod skórą, wzrost temperatury i utrata wagi. Komórka raka piersi Im wcześniej rak jest rozpoznany i leczony, tym lepszy uzyskuje się rezultat!

6 Prowadząc zdrowy styl Ŝycia moŝna zapobiec nowotworom złośliwym

7 Szkoła prowadzi długofalowe działania profilaktyczne. Podjęliśmy równieŝ dodatkowo akcje wspierające walkę z rakiem.

8 Działania podjęte na konkurs promujący zalecenia Europejskiego kodeksu walki z rakiem

9 Akcja o zagroŝeniach związanych z paleniem tytoniu Realizacja programu Nie Palę dla uczniów naszej szkoły i rodziców. Prezentacja problemu w gazetce szkolnej.

10 Lekcja otwarta dla nauczycieli w klasie 2e ZagroŜenia alkoholowe wśród młodzieŝy Efekty naszej pracy uczniowie prezentowali na tablicy profilaktycznej

11 Akcja o zagroŝeniach związanych z otyłością pod nazwą: Wystrzegaj się otyłości

12 W szkole realizowane są programy profilaktyczne dla uczniów i rodziców: o Narkotyk śmierci dotyk o Godność człowieka o Bez ryzyka o Wyhamuj w porę Przy realizacji tych programów współpracujemy m.in. z Wydziałem Zdrowia i Sanepidem.

13 Aktywność fizyczna Aktywność fizyczna pomaga przezwycięŝyć raka, dlatego uczniowie pod kierunkiem nauczycieli WF przeprowadzili pokaz aerobiku na duŝej przerwie.

14 W naszym programie wychowawczym propagujemy ideę aktywnego spędzania czasu wolnego. Organizujemy wycieczki, naukę pływania, jazdę na nartach, snowboardzie, Dzień Sportu oraz rajdy, w których mogą uczestniczyć rodzice.

15

16 OdŜywianie W ramach poznawania sztuki kulinarnej innych narodów propaguje się kuchnię śródziemnomorską (przygotowanie i degustacja potraw promujących zdrowie odŝywianie).

17 Uczniowie klas II przygotowali szkolną akcję pt. Odrobina zdrowia na II śniadanie - zaprosili na degustację sałatek, soków. Do akcji włączyli się równieŝ rodzice.

18 MłodzieŜ przygotowała równieŝ plakaty do projektu promującego zdrowie odŝywianie

19 Higiena W szkole prowadzone są pogadanki dotyczące higieny osobistej, dbałości o zdrowie, zapobiegania chorobom, propaguje się zdrowy styl Ŝycia. Uczniowie mają moŝliwość korzystania z terenów zielonych wokół szkoły.

20 Udział w programach przesiewowych, programach szczepień W szkole cyklicznie realizowane są programy dot. zapobieganiu rakowi m.in.: RóŜowa wstąŝka, Wybierz Ŝycie - pierwszy krok. MłodzieŜ, rodzice i pracownicy szkolni są informowani o zagroŝeniach i profilaktyce (szczepieniach ochronnych, cytologii, mammografii). Przekaz został wzmocniony poprzez wizualizację (plakaty, broszury, ulotki pozyskane z Sanepidu). Na zebraniach z rodzicami wychowawcy zapoznali rodziców z załoŝeniami Europejskiego kodeksu walki z rakiem.

21

22 Dziękujemy za uwagę