Szkoła Promująca Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Szkoła Podstawowa Nr 5 im. T. Kościuszki w Tarnowie

Transkrypt

1 Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie Jako smakujesz, nim się zepsujesz Tak więc nie tylko obyczaj dobry Ale rozsądek i cnoty wszelkie Tobie szacunek okazać mają Chronić Cię zawsze Przed nałogów zgrają Byś nie musiało, w tym życia rewirze Nadto się z ciałem swawolnym mocować Byś zawsze kwitło wśród witamin grona Iżby Cię żaden wirus nie pokonał. Stąd bracie młody, dla swej urody Niech Cię nie zwiodą przyjemności złudne Bo sam dostrzeżesz, kiedy przyjdzie pora Jak ważna w życiu jest zdrowia rola.

2 Szkoła Promująca Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem Szkoła Podstawowa Nr 5 im. T. Kościuszki w Tarnowie W koncepcję naszej szkoły wpisana jest systematyczna edukacja prozdrowotna. Ma ona charakter zespołowy i ponadprzedmiotowy. Jest procesem ciągłym. Opiera się na współpracy uczniów, rodziców, nauczycieli oraz instytucji i organizacji wspomagających. Jej celem jest przygotowanie nas do życia we współczesnym świecie pełnym pułapek cywilizacyjnych i zagrożeń. Dobrze wyedukowani, będziemy odpowiedzialni za zdrowie swoje, bliskich i całej ludzkości. Wybór należy do NAS

3 Dlaczego Europejski Kodeks Walki z Rakiem? wszyscy chcemy być zdrowi, chcemy uczyć się i pracować przez wiele lat, chcemy cieszyć się swoimi najbliższymi, mamy wiele marzeń do spełnienia, chcemy mądrze decydować, chcemy się rozwijać, chcemy być sobą, chcemy zdobywać szczyty, chcemy sięgać gwiazd, chcemy odkrywać nieznane. Zaangażowanie: 85 % nauczycieli 100 % uczniów 75% rodziców

4 Oto, jak realizujemy naszą strategię zdrowia Zajęcia tematyczne. Miniquiz wiedzy o zdrowym odżywianiu. Plakaty i ulotki. Konkursy plastyczne. Pogadanki z higienistką szkolną. Warsztaty Terapeutyczne. Zajęcia Warsztatowe. Układanie wierszy. Wykonanie ekspozycji tematycznych. Organizacja Kącika Dobrych Porad dla uczniów, nauczycieli i rodziców. Wykonywanie folderów reklamowych. Przedstawienia teatralne Małe Formy.

5 Programy edukacyjnoprofilaktyczne Nie pal przy mnie proszę ( klasy I- III ), Znajdź właściwe rozwiązanie ( klasy IV-VI), Program profilaktyczny zdrowego żywienia: 5 porcji warzyw, owoców i soku ( klasy I-VI ), Programy żywieniowe: Owoce w szkole ( klasy I- III ), Szklanka mleka ( klasy IV-VI), Program profilaktyczny Wystrzegaj się otyłości (klasy IV), Program aktywności ruchowej (klasy I-VI), Program profilaktyczny Debata (klasy V-VI), Program profilaktyczny Narkotyk-śmierci dotyk (klasy V-VI), Szkolny Program Profilaktyki (klasy I-VI), Profilaktyka prowadzona przez higienistkę szkolną ( klasy I-VI), Udział w programach przesiewowych (klasy I-VI), Program edukacyjno-profilaktyczny Między nami kobietkami (klasy VI).

6 Nasi sprzymierzeńcy: Urząd Miasta Tarnowa Wydział Ochrony Zdrowia, Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Tarnowie, Stowarzyszenie Krajowej Unii Producentów Soków (KUPS), Agencja Rynku Rolnego, Małopolski Kurator Oświaty, Towarzystwo Promocji Oświaty Ekologicznej w Tarnowie, Miejska Przychodnia Lekarska nr IV w Tarnowie, Firma Procter&Gamble, Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 14 w Tarnowie. Europejski kodeks walki z rakiem dotyczy 5 obszarów: Walka za nałogami. Aktywność fizyczna. Odżywianie. Higiena. Udział w programach przesiewowych i programach szczepień ochronnych.

7 Nie pal, jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących!

8 Nie pal, jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących!

9 Jedz zdrowo! Wystrzegaj się otyłości!

10 Jedz zdrowo! Wystrzegaj się otyłości!

11 Jedz zdrowo! Wystrzegaj się otyłości!

12 Jedz zdrowo! Wystrzegaj się otyłości!

13 Jedz zdrowo! Wystrzegaj się otyłości! Hop do płatków, hop do kubeczka Chlup do kakao, chlup strużka mleczka. Mleko chlup, mleko plum, mleko mniam I już wiesz, że zdrowe ząbki mam. Uczę się pilnie, biegam, tańczę i śpiewam A złych humorów nigdy nie miewam. Mleko chlup, mleko plum, mleko mniam I już wiesz, że zawsze uśmiechniętą buzię mam. Oliwia Olechny kl. Vb Szkoła Podstawowa nr 5 Tarnów MLEKO I. Kiedy rano wstaję i ubieram się ciągle o nim myślę takie pyszne jest. Ref: Mleko, mleko waniliowe Mleko, mleko czekoladowe Mleko, mleko karmelowe pijcie, pijcie je II. Mleko piję, bo jest zdrowe waniliowe, karmelowe. A na mleko serek czeka chlebek, masło, szklanka mleka Ref. Mleko, mleko waniliowe... III. Mleko ma wapno i witaminy pijcie je chłopcy i dziewczyny Ania Wajchamer Szkoła Podstawowa nr 5 Tarnów

14 Jedz zdrowo! Wystrzegaj się otyłości! Poranek z mleka Mamo, mamo, wstałam rano w misce proszę płatki, mleko lub bułeczkę i kakao. Zawsze mówisz, że śniadanko ma pobudzić moje ciałko. Zdrowie, siła i rozumek trzeba do nich mieć szacunek mleko pij! zdrowo żyj! Dziadek, babcia, tato, brat mają troszkę więcej lat ale mleko ciągle piją zdrowo myślą, zdrowo żyją więc i ty mleko pij, długo żyj! Dominika Szyszka kl. Vb Szkoła Podstawowa nr 5 Tarnów

15 Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne!

16 Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne!

17 Spożywaj więcej warzyw, owoców i soków, jedz co najmniej 5 porcji dziennie!

18 Spożywaj więcej warzyw, owoców i soków, jedz co najmniej 5 porcji dziennie!

19 Nie pij,! Traci na tym twoje zdrowie!

20 Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce! Opalaj się bezpiecznie!

21 Wiedz, jak możesz skutecznie ochronić swój organizm przed rakotwórczymi substancjami!

22 Badaj się! Kontroluj swój organizm!

23 Nasze osiągnięcia i efekty: Uczniowie chętnie piją mleko białe, niesłodzone ( 262 uczniów - 77%). Uczniowie spożywają racjonalną dzienną porcję owoców i warzyw (145 uczniów -85 % uprawnionych). Nie odnotowano przypadków picia alkoholu, używania narkotyków i palenia tytoniu. Rodzice zrozumieli szkodliwość palenia papierosów przy dzieciach. Wzrosła aktywność ruchowa, fizyczna dzieci ( w zajęciach o charakterze sportowym i tanecznym udział bierze: 38 % uczniów. Wzrosła świadomość zagrożeń cywilizacyjnych szkodzących zdrowiu ( przemyślane zakupy w sklepiku szkolnym ). Odnotowuje się spadający procent otyłości ( obecnie 12 osób tj. 3,5 % uczniów). Szkolny jadłospis układany zgodnie z normą żywieniową zmienia nawyki i przyzwyczajenia dzieci w zakresie spożywania posiłków ( zjadane surówki, owoce, jogurty ). Pracownicy szkoły wykonują kompleksowe badania profilaktyczne, poddają się szczepieniom ochronnym. Promocja szkoły w środowisku lokalnym uzyskane certyfikaty, podziękowania, nagrody w dziedzinie ochrony zdrowia.

24 Dziękujemy!